Zumbaizhevsk Photos & Videos

23 hours ago

🌸🌸🌸 Весна все ближе!☀️💜☀️ Пора приводить себя в форму!💪 . У тебя есть только одна жизнь и она начинается СЕГОДНЯ☝️, а завтра продолжается☝️. . Если хочешь быть в отличной форме, занимаясь с улыбкой на лице, ZUMBA® - это то, что надо!💃🎶🤩 . Приходи на занятия и убедись, что спортивные занятия могут быть нескучными, интересными и поднимать настроение!😄 В отличие от многих видов фитнеса, заниматься ZUMBA® всегда ПРОСТО, ВЕСЕЛО и при этом ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!✌😜 . Самое время попробовать, ведь весна - пора для новых ощущений! ❤🎉🎼💃 . #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #удмуртиятерриторияспорта #zumbaudm #фитнес #спорт #зож #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness #zumba #zumbarussia at Izhevsk, Udmurtiya

330
3 days ago

Внимание ⚠️ Изменения в расписании детских классов студии #zumba_izhevsk!!!! _______ 🦎Zumba kids (7-11 лет) СУББОТА 13:00, клуб "Комильфо" Адрес ул. Шумайлова, д. 20 ________ 🦎Zumba kids junior (4-6 лет) Воскресенье 11:00 Детский центр Разумники Адрес: ул. Пушкинская, д. 270 ________ 🦎Танцую с мамой (0 - 4 лет) Воскресенье 12:00 Детский центр Разумники Адрес: ул. Пушкинская, д. 270 А вы уже записались на класс? Это можно сделать по тел. 89124447021 Специальные условия для мам, посещающих взрослые классы Zumba 😉 #zumbaкрасотки #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #фкдинамо #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #zumbakidsjunior #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019 at Izhevsk, Udmurtiya

192
3 days ago

Почти месяц назад прошёл грандиозный #мастеркласс с приглашённым гостем - международным фитнес - презентером Сергеем Побегаловым @pobegalovsergey ⠀ Это была мощная , громкая и запоминающаяся встреча любителей программы #zumbafitness из городов: Ижевск, Воткинск, Сарапул, Набережные Челны, Пермь !!! 💪💪💪 ⠀ Я очень рада видеть на #zumbaparty все большее количество поклонников программы #Zumba💃 👍👍👍 ⠀ Когда становишься участником таких фитнес вечеринок, понимаешь, почему #zumba® объединяет такое огромное количество людей по всему миру 🌍 ⠀ Спасибо за организацию вечеринки Лене Хурматулиной @zumba_izhevsk , такие вечеринки должны быть ✊ и @maksi_foto за незабываемые впечатления 🤩 #izumba #zumbaizh #zumbaizhevsk #zumbaworldwide #zumbafamily #zumbaworld #зумбаижевск #зумбароссия #зумбафитнес ⠀ ⠀ at Пивоварня "Пинта"

944
4 days ago

#Repost @juliekoya • • • • • Один из моих любимых треков💞 Dale PaTra. Вообще, мне почти все треки нравятся в Zumba. Всё зависит от того, как я их преподношу. Мои эмоции передаются всем🤗, а у меня они плещут через край. Девчонки начинают раскрепощаться. Не бойтесь кричать, петь песни и делать то, что вы хотите. Предлагаю разыграть Zumba браслетик (листай карусель). Выкладывай свои эмоции на Zumba (фото или видео) в сторис, отмечай меня @juliekoya и ставь хештег #янаzumba Победителя выберу 8 марта🌸 #zumba #zumbafitness #zumbarussia #zumbaizh #zumbaizhevsk #zumbatime #zumbafamily #zumbalove #zumbaparty #zumbahappy #ZUMBAвплатформе #платформаижевск #julie_fitness #izhevsk #fitness #dance @zumbaizh @zumbarussia #zumbacommunity

220
4 days ago

Один из моих любимых треков💞 Dale PaTra. Вообще, мне почти все треки нравятся в Zumba. Всё зависит от того, как я их преподношу. Мои эмоции передаются всем🤗, а у меня они плещут через край. Девчонки начинают раскрепощаться. Не бойтесь кричать, петь песни и делать то, что вы хотите. Предлагаю разыграть Zumba браслетик (листай карусель). Выкладывай свои эмоции на Zumba (фото или видео) в сторис, отмечай меня @juliekoya и ставь хештег #янаzumba Победителя выберу 8 марта🌸 #zumba #zumbafitness #zumbarussia #zumbaizh #zumbaizhevsk #zumbatime #zumbafamily #zumbalove #zumbaparty #zumbahappy #ZUMBAвплатформе #платформаижевск #julie_fitness #izhevsk #fitness #dance @zumbaizh @zumbarussia #zumbacommunity at Izhevsk, Udmurtiya

431
5 days ago

Хочешь танцуя сделать свою фигуру привлекательной ?💃🏻 Тогда занятия зумбой для тебя🔥 Зумба - это: 🔆хорошее настроение 🔆интенсивная тренировка 🔆отличный результат Жду тебя на тренировке в ОЦ Флагман, офис 212 Занятие от 220р #delaytelo_izh #zumbaizhevsk at Офисный центр «Флагман»

360
6 days ago

Вы уже слышали, что Zumba - это очень веселый и эффективный фитнес, но еще не решились попробовать, тогда этот пост для Вас! Для первого занятия необходимо: ❤ Удобная одежда, в которой Вы чувствуете комфортно ❤ На ногах легкие кроссовки ❤Бутылочка воды ❤ Не волнуйтесь! Ведь в первую очередь на класс Zumba мы приходим, чтобы хорошо провести время. Девчонки у нас очень дружные, улыбчивые и поддерживают друг друга. Чувствуйте себя комфортно и Вы получите настоящее удовольствие. #zumbaкрасотки #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #фкдинамо #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019

351
8 days ago

#Repost @izumba.ru • • • • • Я счастлива, что #Zumba объединяет нас таких разных, но в тоже время таких ВЛЮБЛЁННЫХ... 😍 ⠀ ⠀ СПАСИБО ДЕВОЧКИ за наш яркий вечер !!! 💗 ⠀ ⠀ #izumba #zumbaizhevsk #zumbaloveparty #цветнастроениярозовый #зумбасженейодинец #зумбаижевск #zumbavideo #zumbachoreo #concalmachallenge #concalma @zumba @zumbachoreos @zumbafamilyparty @daddyyankee at Бухта Барахта, Холмогорова 65б

360
8 days ago

ZUMBA® - это не просто тренировка... ⠀ ZUMBA® - это ФИТНЕС + ТАНЦЫ + ЭМОЦИИ + УДОВОЛЬСТВИЕ 🤩 ⠀ На классах #Zumba мы вливаемся в атмосферу весёлой вечеринки, одновременно освобождая свои мысли от рутины и меняя свою фигуру в  лучшую форму💪💃 ⠀ Люблю и всех жду на наших энергичных классах #zumba❤️ ⠀ 📆 ПОНЕДЕЛЬНИК в 20-15ч. 📆 СРЕДА в 10-00ч. и в 19-00ч. 📆 ПЯТНИЦА в 19-00ч. 📍ул. Холмогорова, 65б (ЖК «Виктория парк») 📆 ВОСКРЕСЕНЬЕ в 18-00ч. 📍 ул. К. Маркса, 219в (ФК «Аксион») ⠀ 📲 +79199149355 WatsApp/Viber ⠀ ⠀ ⠀ #izumba #zumbaizhevsk #zumbaloveparty #цветнастроениярозовый #зумбасженейодинец #зумбаижевск #zumbavideo #zumbachoreo #concalmachallenge #concalma at Виктория парк

1009
8 days ago

Красотули мои, я вас люблю💞 Сегодня День Всех Влюблённых😍 да, я влюблена в #ZUMBA. Это любовь с первого взгляда. Ничто не дарит мне таких эмоций, как вы, девочки🤗❤️ На наших классах я заряжаюсь, улыбаюсь, отрываюсь, песни ору во все горло, просто ору от эмоций😂 ну, вы знаете, вас заставляю орать😁, просто кайфую. А что происходит с вами на классах ZUMBA? Расскажите в комментариях. @liliya_hot @nata.micriukova #zumbalove #zumbafitness #zumbafamily #zumbarussia #zumbaclass #love #zumbaizhevsk #zumbaparty #zumbahappy #ZUMBAвплатформе #платформаижевск #julie_fitness @zumbarussia @zumbacommunity @zumbaizh at Izhevsk, Udmurtiya

493
8 days ago

💓💘А у нас уже день влюбленных....в #zumba. Розовый цвет-это так круто!💖 Сегодня утром в небе был розовый рассвет, а вечер закончился розовой вечеринкой с @izumba.ru.💗Розовый закат будет летом, а в зале жарко уже сейчас. Попала на фото и видео, поснимала сама.📹📷 Женя, спасибо за подарочки, вечеринку, угощения!🍓🧀🥟 Все было супер!!! Девочки - спасибки за отличную компанию и фоточки (жалко, тут не все)!🔥 Зимний стресс как рукой сняло! 😘Круто, когда приходишь без сил, а уходишь как обновленный, и это я еще не танцевала😄 . . . #зумба #zumba #ижевск #фитнес #танцы #zumbaizhevsk #зумбасженейодинец #танецкакспорт at Ishewsk, Udmurtiya, Russia

336
10 days ago

27 января прошел долгожданный мастер-класс, вечеринка с Сергеем Побегаловым.🌟Эмоции восторга до сих пор переполняют.🤗 . Это уже не первая вечеринка в Ижевске. И после каждой #zumbaparty какое-то особое состояние души, какой-то новый заряд энергии и позитива.🌈 . От того, насколько профессионально проведена вечеринка, зависят воспоминания участников, послевкусие вечеринки. Без сомнения можно сказать, что воспоминания самые приятные, теплые, а послевкусие космическое.🤩 Это было мощно 💣 и заряжающе💥. Два часа пролетели как миг. . Занятие ZUMBA® – это уже праздник. Но когда, в нем присутсвуют такие необычайно харизматичные, талантливые люди, как @pobegalovsergey, это праздник вдвойне.🎈🎈🎈 . Как только на сцену вышел Сергей, в зале появилась бешеная энергетика веселья. Он танцует с таким задором, энергией, артистизмом, что невозможно не зажечься в ответ.🔥 То что, что творилось на сцене и в зале, это было феерично. Все прыгали, визжали, кричали, топали, хлопали.😁✌ . Глядя на Сергея, получаешь столько бодрости, позитива и куража, что не можешь остановиться, и, самое главное, появляется огромное желание совершенствоваться в танце.💃 . Огромное спасибо @pobegalovsergey за профессионализм, за вдохновение! За то, что подарили нам удивительный мир эмоций и добавили яркие цвета в нашу вечеринку.☀️🌈💞 И еще раз убедили нас в том, что ZUMBA® - это не просто танцы. Главным образом, это жизнь, эмоции, общение и любовь!💜 . Творческих успехов вам и креативного вдохновения для достижение новых вершин!🙏 . И безусловно, наши бурные овации всем, кто участвовал в создании этого праздника, нашим несравненным и любимым инструкторам!😘 . Мы получили мощнейшую энергетику, порцию хорошего настроения, приятных впечатлений и выплеск эндорфинов!🤩🔥 . Ну а сейчас согреваемся воспоминаниями о жаркой #zumbaparty и, с нетерпением, ждем следующих событий!💓💫🎉 🎈 #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #удмуртиятерриторияспорта #zumbaudm #фитнес #спорт #зож #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness #zumba #zumbarussia at Пивоварня "Пинта"

390
11 days ago

Девочки! От ежедневного стресса на работе и городской суеты вы становитесь похожи на боксеров на ринге?! 🤛🏻🤛🏻🤛🏻🤛🏻 Тогда вам срочно нужно на Zumba класс!!! Ведь это - танцевальный фитнес, который подходит абсолютно для всех!!! Для взрослых и детей!!!! ZUMBA 💪🏻Приводит мышцы в тонус 💪🏻Способствует похудению, за одну тренировку вы сожжете до 500 Ккал 💪🏻Улучшает настроение 💪🏻Позволяет контролировать стресс 💪🏻Развивает танцевальные навыки 💪🏻Повышает уверенность в себе 💪🏻Создает позитивное окружение Это видео мы создали специально, чтобы поднять вам настроение! 📽 @masha_balkanova 🎬@snamekom За что огромное спасибо моим легким на подъем, веселым, креативным студенткам! Вы-лучшие!!!💋 #ZUMBA_IZHEVSK будет радовать вас подобными видео и дальше! Следите за новостями! А лучше присоединяйтесь к нам! 💣 В поддержку Федерации бокса Удмуртской Республики. Бокс – это один из наиболее сильных и мужественных видов спорта, признан не только как эффективнейшее средство в разностороннем физическом развитии, но и как средство воспитания морали и силы духа. 💣Полную версию смотрите vk.com/lenahur #udmboxing #боксобьединяет #zumbaizhevsk #зумбаижевск #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #жкпарус #фкдинамо #пушкинская279а #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019 #wedance4als #daleparatrachallenge #детиижевск #Zumba #zumbavideo #zumbainstructor @Zumba @lorettabates @zumbabeto @betsydcuba_ @alexisyfido at Динамо Каток

539
13 days ago

Сколько положительных эмоций я сегодня получила на открытом классе "танцую с мамой"!!!! Спасибо огромное всем замечательным мамочкам и чудесным малышам!!! Жду на следующей неделе в субботу в 11:45 на классе "Танцую с мамой"!!! 0+ 😺😺😺😺😺 #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #жкпарус #фкдинамо #пушкинская279а #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #instaizhevsk #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019 #детиижевск #мамыижевск at Izhevsk, Udmurtiya

370
14 days ago

#Repost @izumba.ru • • • • • С нетерпением жду нашу жаркую встречу в @fitness.axion 💪💪💪 ⠀ 📌ВОСКРЕСЕНЬЕ в 18.00ч. 📍ФОК «Аксион Wellness" ⠀ P.s. #saymyname c нами надолго ✊😆 ⠀ ⠀ #фокаксион #izumba #zumbaizhevsk #izhevsk_city #zumbadance #zumbafitness #zumbaclass #зумба #зумбасженейодинец #зумбаижевск #аксионwellness at Izhevsk, Udmurtiya

552
16 days ago

5 ПРИЧИН ЗАПИСАТЬСЯ НА ZUMBA®: ⠀ 1️⃣ Всего за один час класса #ZumbaFitness можно получить комплексную нагрузку на все тело с акцентом на нижнюю часть. Уже через несколько регулярных занятий вы заметите, что тело стало плотнее, а мышцы подтянулись! 2️⃣ После класса #зумба тело насытится кислородом за счет интенсивного дыхания (конечно, если помещение хорошо проветривается), а тренировка мышц и сосудов избавит от задержки жидкости! 3️⃣ Вы научитесь пластично двигаться, улучшите осанку и растяжку! 4️⃣ Танцевальная составляющая класса – отличный массаж для внутренних органов. Со временем наладится пищеварение, пропадут тяжесть в животе и прочие неприятные явления, улучшится работа органов малого таза! ⠀ 5️⃣ Zumba превратит занятия спортом в сплошное удовольствие. Кроме того, танцевальные движения позволяют раскрепоститься психологически и отлично чувствовать себя физически! ⠀ ⠀ ⠀ #izumba #zumbaizhevsk #zumbaizh #зумба #зумбаижевск #худеемтанцуя #zin #zumbainstructor #dancelife #dancefit #танецкакспорт #танцуйсомной #тренерижевск #инструктор #женяодинец #зумбасженейодинец #ижевск #удмуртскаяреспублика at Центр Спорта Аксион

13911
16 days ago

На своей страничке @zumbayuliyazes специалист по обучению #ZUMBA® (ZES™) делится советами, как не обмануться и наверняка узнать 👀лицензированного инструктора ZUMBA®, члена мировой сети #ZIN (ZUMBA® Instructor network). Итак, ваш правильный инструктор ZUMBA®: . 👌🏻прошёл базовое обучение Basic 1 с ZES™ ZUMBA® Education Specialist - специалистом по обучению Академии ZUMBA®; . 👌🏻получил сертификат-лицензию, а вместе с этим право: 🔹называться инструктором ZUMBA® 🔹называть свои классы ZUMBA® 🔹использовать законно логотип ZUMBA® и торговую марку для рекламы своих классов; . 👌🏻имеет собственный профиль на официальном сайте ZUMBA.com и с радостью делится ссылкой в доказательство актуальности своего членства; . 👌🏻имеет постоянный доступ к дополнительному образованию в своём профиле на официальном сайте - к обновляющимся ежемесячно программам и материалам - хореографическим и музыкальным с целью постоянного повышения уровня своей квалификации; . 👌🏻свои классы ведёт лицом к вам 👀 👀- глаза в глаза, так сказать, ;) а не улыбается вам странно через зеркало; 🤦🏼 . 👌🏻в своих классах использует формат ZUMBA®, который не предполагает никаких разучиваний☝🏻; Помните же, ZUMBA®- это весёлая и эффективная тренировка в виде вечеринки, так что просто двигайтесь, наслаждаясь музыкой и эффективной аэробной нагрузкой! . 👌🏻кстати, именно для того, чтобы не мешать наслаждаться музыкой во время тренировки, правильный лицензированный инструктор использует невербальную навигацию; . 👌🏻кстати (опять!), Компания ZUMBA® сотрудничает со многими популярными зарубежными певцами - Shakira, Prince, Daddy Yankee и др., поэтому благодаря этому только лицензированный инструктор имеет доступ к самым популярным, только появляющимся трекам прежде, чем они появятся в общем доступе. . Посещая классы ZUMBA® у лицензированных инструкторов, вы можете быть уверены в том, что ваша тренировка будет ЭФФЕКТИВНОЙ и БЕЗОПАСНОЙ. 🤩 Остерегайтесь подделок! Выбирайте классы правильных инструкторов!☝️ 💫 #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #zumbaudm #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness

271
19 days ago

Жаркий сезон наших #zumba® классов в @fitness.axion открыт 🔥💃💪 ⠀ А после нашей энергичной тренировки , мы ещё и видео сняли для участия в танцевальном марафоне, посвящённый фестивалю #всемирныйденьпельменя в Ижевске !!! 😉🤘 ⠀ Девочки - вы ЛУЧШИЕ 😍✌️😘 ⠀ #izumba #zumbaizhevsk #зумбаижевск #аксион #зумбасженейодинец #пельменьфест #ижевск #танцевальныймарафон at Аксион Wellness

13925
20 days ago

🔥Что же такое Zumba Fitness?🔥 ☝️Это танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах! ☝️Это отличная кардио тренировка, позволяющая привести свое тело в форму, ведь за час тренировки можно потерять до 700 Ккал! ☝️Это отличный способ развеять голову, мысли и как следует оторваться, выплеснув все свои эмоции в танце! ☝️Zumba - это УА УА! ХЕЙ ХЕЙ! 😁😁😁 👍👍👍Это фитнес вечеринка, на которой каждый заряжается нереальным позитивом! Это просто, весело и эффективно! 😱Ещё не была на Zumba Fitness?? ❤️Тогда мы ждем тебя на пробном занятии уже завтра в 11:00!❤️ 🙆‍♀️Ведет занятия лицензированный инструктор программы Zumba®Fitness @elizabeth_nikky ! 💰Стоимость пробного занятия ВСЕГО 150 руб! 📅 Расписание занятий: Вторник и Четверг 12:00 Среда 18:30 Пятница 17:30 Воскресенье 11:00 🔥🔥🔥Приходи зажигать с Драйвом!🔥🔥🔥 📝Запись доступна онлайн в группе (вкладка Записаться!) Либо ЗВОНИ! ☎️89199075332 Viber|WhatsApp 📍Коммунаров, 234 draivdance.ru #zumbaudm #zumbaizhevsk #zumbafitness #зумбаижевск #зумбаслизойникитиной #центртанцадрайв #танцуйсдрайвом #школатанцевижевск

200
21 days ago

ФЕВРААААЛЬ !!! ⠀ А мы, тем временем, встречаем новый месяц с новым просторным залом в ЦС «АКСИОН» @fitness.axion 💃💪 ⠀ Итак, обновлённое расписание моих #zumba® классов: ⠀ 📆 ПОНЕДЕЛЬНИК в 20-15ч. 📆 СРЕДА в 10-00ч. и в 19-00ч. 📆 ПЯТНИЦА в 19-00ч. 📍ул. Холмогорова, 65б (ЖК «Виктория Парк») ⠀ 📆 ВОСКРЕСЕНЬЕ в 18-00ч. 📍 ул. К. Маркса, 219в (Центр Спорта «Аксион») ⠀ ⠀ ВСЕМ ZUMBA® 🔥🔥🔥 ⠀ ⠀ #izumba #zumbafitnessizhevsk #zumbaizhevsk #zumbafitness #zumbalove #zumbatime #zumbagirls #ilovezumba #zin #zumbainstructor #dancefitness #zumbawear #зумба #зумбаижевск #зумбафитнесижевск #танцевальныйфитнес #зумбасженейодинец #женяодинец #зин #зумбаинструктор #ижевск #спортижевск #ижевскспорт #фитнесижевск at Центр Спорта Аксион

1148
22 days ago

#Repost @izumba.ru • • • • • Отжигательная #cumbia в исполнении @pobegalovsergey 🤩 , команды инструкторов @zumbaizh 💃 и наших любимых #zumba студентов 😘 Тот момент, когда хочется повторить 😉 ⠀ #zumbafitness® #zumbaizh #zumbaizhevsk #zumbahappy #zumbaparty #zumbalove #letitmoveyou #neverstopdancing #megamix68 #prendela #ilikeit #зумбаижевск at Пивоварня "Пинта"

301
24 days ago

2019 год начался с ярких событий и бесценного опыта!🔥✌ . Впервые в Ижевске состоялась ZIN JAM™ сессия от великолепного, одного из самых известных презентеров и ZJ™ программы ZUMBA® СЕРГЕЯ ПОБЕГАЛОВА.🕺 🌈 Инструкторы из разных городов: Ижевск, Сарапул, Воткинск, Набережные Челны, Пермь, Чайковский, Луза прокачали свои знания и обменялись собственными идеями и опытом. 🤗 @pobegalovsergey, огромное спасибо за массу практических навыков, полезную информацию, новую горячую хореографию, которую мы уже можем применять на классах, за общение, и за возможность усовершенствовать и развивать инструкторские качества!🌟💃👍 🤩 Было нереально круто и очень полезно!☝️🤩 Каждый из нас получил позитивный заряд новых идей, вдохновения, задумок и теперь будем их воплощать.😉🙃✌ 🔥 Знания полученные на сессии – это отличная мотивация на успех!☀️🤩 ZUMBA® FOREVER!!!✌🔥✌🔥✌ . #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #удмуртиятерриторияспорта #ижевск #zumbaudm #фитнес #спорт #зож #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness #zumba #zumbarussia #zinjamsession #zumbalove #zumbachoreo #jamzin #dance #izhevsk at Izhevsk, Udmurtiya

513
24 days ago

Спасибо всем инструкторам, благодаря которым состоялась первая ZIN Jam сессия в Ижевске!!! И конечно @pobegalovsergey - спасибо, что поделился своим мастерством и энергией!✨ #Ижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #платформаижевск #динамоижевск #фитнесижевск #танцыижевск #зумбасленойхурматуллиной #Zumba_izhevsk at Izhevsk, Udmurtiya

724
24 days ago

📌Только пишу пост об одном из ярких мероприятий за последнее время! 🎊🎯🎶А еще совершенно трезвой спортивной вечеринки!!!🙈 МК с Сергеем Побегаловым @pobegalovsergey (фитнес-презентер и ZJ программы ZUMBA), который проходил в Пинте! Было очень круто - новые треки, новые танцы и движения!!! Почти 2 часа без перерывов!🔥 Подкачали то, что нужно. Потратили кучу каллорий! Получили заряд позитива на месяц вперед!!!🎉🎉🎉 Так же с нами были инструкторы по #zumba из Ижевска, Воткинска, Перми, Сарапула, Чайковского, Набережных Челнов. Каждый показал свое мастерство и зажег зал!😘 Кто хочет поорать и повизжать - вам к нам!!!😂Здесь на вас не посмотрят косо!🤪 Яркая одежда, не яркая одежда, обтягивающая, свободная - одевай, что хочешь! Комфорт и свобода движения- вот что главное! 🤩 Женя @izumba.ru 🐇 безмерно благодарна за знакомство с этим видом танца-спорта-фитнеса...🤗 Ты wow!!💣💥 Девочки, отлично провели время во время и после😎 Вы классные!!!👸Это не последняя наша тусовка!😉 🙊Как много накатала текста!!Хорошо, что прошли сутки, иначе было Бы еще больше🙆‍♀️ . . . #зумба #zumbaizhevsk #зумбаижевск #зумбасженейодинец #этозумбадетка #спортвечеринка #намклассно #пинта #ижевск #замбавпинте at Ishewsk, Udmurtiya, Russia

458
25 days ago

Спасибо @pobegalovsergey за такой зажигательный мастер-класс! 🔥🙌 Некоторые девочки были впервые на таком мероприятии. Я очень счастлива, что вы, девчата, хотите ещё больше❤️ #ZUMBA она навсегда! Поехали все вместе в Москву, на ночную пати!? 🤗🎉 Будет просто бомба! 💣 @zumba @zincommunity @zumbaizh @zumbawear @zumbarussia @zumbaworldstars #zumbafitness #zumbarussia #zumbaizhevsk #zumbafamily #zumbalove #zumbapaty #zumbahappy #ZUMBAвплатформе #zumba💃 #zumbalife #zumbacommunity #izhevsk #пинтаижевск #зумба #зумбафитнес #ижевск #фитнес #julie_fitness at Izhevsk, Udmurtiya

574
25 days ago

Можно смотреть бесконечно 🤩 Звездочка наша 🌟💞 #Repost @izumba.ru • • • • • Пока ждём красивый видео и - фото материал с нашей фитнес вечеринки , поделюсь своим кусочком популярного трека #saymyname 😍😍😍 ⠀ Вот так, танцуя под любимые хиты, незаметно для себя тренируешь своё тело, прокачиваешь нужные мышцы 🍑🍑🍑 , а на следующий день чувствуешь , что #zumba работает покруче тренажерного зала 💪💪💪 ⠀ #izumba #zumbaizhevsk #zumbaizh #zumbafitness #zumbaparty #zumbafamilyparty #zumbavideo #zumbachoreo #letitmoveyou #dancefitness #зумбаижевск #зумбароссия @zumba @zumbafamilyparty @zumbachoreos @zumbawear @jbalvin @beberexha @davidguetta at Пивоварня "Пинта"

496
25 days ago

Спасибо огромное @pobegalovsergey за крутую ZJ сессию🔥 Это была моя первая сессия. Много информации и хореографии получено. Осталось все разложить по полочкам и начать применять на классах. Сергей очень круто заряжает💪🤗 и объясняет. Буду применять некоторые фишки. Я уверена, девчонки мои будут в восторге😁 Ууу-ууу! @zincommunity @zumba @zumbaeuropa @zumbawear @zumba @zumbarussia @zumbaizh #zumba #zumbafitness #zumbasession #zjsession #zumbaizhevsk #zumbafamily #ZUMBAвплатформе #платформаижевск #zumbalife

380
26 days ago

Пока эмоции так свежи! ♥️ ⠀⠀ Спасибо, Вам мои девочки, за поддежку и доверие!!! ♥️ Это было так ярко 😘!!! Как круто танцевать вместе с Вами! Спсибо за то, что вы со мной ♥️! ⠀⠀ @darisha_z @alsu_gi90 @pelenaaa @lenchik_skachkova @ksenjabar @katerina_elova ♥️ #zumba #zumbaizh #zumbaizhevsk #танцеватьэтопросто ⠀⠀ at Izhevsk, Udmurtiya

15612
26 days ago

Ну и в завершение дня ZUMBA вечеринка с @pobegalovsergey Спасибо большое🙏за такие эмоции! Было очень здорово! Мы все зажгли от души👍👍👍ну и мои дорогие девочки (правда не в полном составе), спасибо вам, что пришли и как следует оторвались вместе с нами! Следующая остановка - Москва! Russian Zumba Record Night жди нас! 😁😁😁 #центртанцадрайв #танцуйсдрайвом #зумбаижевск #zin #zumbafitness #zumbaizhevsk #zumbaudm at Пивоварня "Пинта"

354
26 days ago

Поздравляем с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ нашего #zumba инструктора Наталью @zumba_women 🎊🎁🎉 ⠀ Пусть сегодня настроение Будет радостным с утра. Поздравляем с днем рождения! Счастья, мудрости, добра! ⠀ Оставайся самой лучшей, Приводи всех в восхищение. Все цветы к твоим ногам! И еще раз — с днем рождения! ⠀ #zumbaizh #zumbaizhevsk #happybirthday #зумбаиж #зумбаижевск #ижевск #удмуртскаяреспублика

214
27 days ago

Замерзаешь?❄ Тогда тебе к нам 😜 У нас всегда жарко!☀️ А особенно жарко и весело !🔥💃 ⠀ 27.01.2019 ГОДА состоится МЕГАКРУТАЯ ВЕЧЕРИНКА ЭТОЙ ЗИМЫ!!!✌💥✌💥✌💥 Специальный гость #zumbaparty 👉один из самых известных фитнес - презентеров и ZJ™ программы ZUMBA® @pobegalovsergey !!!🎆🎆🎆 ⠀ А также с вами вместе будут зажигать 🎉и заставят получить огромную порцию хорошего настроения, приятных впечатлений, и раствориться в ритме настоящей латиноамериканской вечеринки и экзотических мелодий🤩💃 невероятно харизматичные инструкторы #zumbafitness из городов Ижевск, Воткинск, Сарапул, Глазов, Чайковский, Пермь , Набережные Челны 💃🌟💃🌟💃 Веселье со всем размахом души гарантировано!☝️ ⠀ НЕ ПРОПУСТИ!🤩 📆 Дата: 27 января 2019 г. ⏰ Время 15:00 🏠 Паб "Пинта" на Молодежной 74, г. Ижевск ⠀ #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #удмуртиятерриторияспорта #zumbaudm #фитнес #спорт #зож #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness #zumba #zumbarussia at Izhevsk, Udmurtiya

680
27 days ago

Замерзаешь?❄ Тогда тебе к нам 😜 У нас всегда жарко!☀️ А особенно жарко и весело будет завтра!🔥💃 Уже ЗАВТРА!!! 27.01.2019 ГОДА состоится МЕГАКРУТАЯ ВЕЧЕРИНКА ЭТОЙ ЗИМЫ!!!✌💥✌💥✌💥 Специальный гость #zumbaparty 👉один из самых известных фитнес - презентеров и ZJ™ программы ZUMBA® @pobegalovsergey !!!🎆🎆🎆 А также с вами вместе будут зажигать 🎉и заставят получить огромную порцию хорошего настроения, приятных впечатлений, и раствориться в ритме настоящей латиноамериканской вечеринки и экзотических мелодий🤩💃 невероятно харизматичные инструкторы #zumbafitness из городов Ижевск, Воткинск, Сарапул, Глазов, Чайковский, Пермь , Набережные Челны 💃🌟💃🌟💃 Веселье со всем размахом души гарантировано!☝️ . НЕ ПРОПУСТИ!🤩 📆 Дата: 27 января 2019 г. ⏰ Время 15:00 🏠 Паб "Пинта" на Молодежной 74, г. Ижевск . #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #удмуртиятерриторияспорта #zumbaudm #фитнес #спорт #зож #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness #zumba #zumbarussia at Пивоварня "Пинта"

271
1 month ago

Африканские барабаны, ритм, страсть и зажигательные танцы!💃🔥 ⠀ Это все о прошедшей #zumbanewyearpaty #2018 и неповторимых гостей вечеринки @afrodjemb_show 🤩 ⠀ #Zumba® и барабаны - отличная комбинация!💃🥁 ⠀ Спасибо большое ребятам за то, что подарили немного экзотики и добавили тропиков в нашу #zumbanewyearparty! ⠀ Мы погрузились в атфосферу праздника под захватывающие ритмы барабанов💥🎶🥁 ⠀ Это было феерическое шоу!☄️ Танцы, песни, много позитива! Что еще нужно для #зумбическоенастроение!🔥😍💃 ⠀ #zumbafitness #zumbaizhevsk #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #afrogjemb #шоубарабнщиков #ижевск_сити #zumbaudm #фитнес #zumbarussia #zin #zumbainstructor #зумбаижевск at Udmurt State University

11711
1 month ago

Я вообще-то на ПГС учился… ⠀ 🥁Заголовок сочный с продолжением, я и работаю в данный момент ведущим инженером ОППиОСМР. И поэтому сейчас, самый распространенный вопрос, который мне задают: а почему ты начал заниматься Strong by Zumba?🤔 ⠀ Для начала я расскажу, как я вообще узнал об этой программе.😜 Изначально на семейном совете я просто поддержал жену в ее обучении на инструктора по Zumba.💃 Ну а после, вообще трудно было не заметить всю эту движуху, когда она скакала по всей квартире готовясь к своим классам. Хотя почему скакала, скачет моя Скачкова и по сей день!😂🎶 ⠀ Эта программа имеет свой сайт и огромное количество разной обучающей информации, которая обновляется каждый месяц. 🖥🔃И вот однажды, сидя за ноутбуком я просто увидел информационное письмо о программе Strong by Zumba, не читая я просто спросил Катюху, что это? 🤔И тут внимание ответ: «Это силовая тренировка, ты от нее просто сдохнешь!».😕 Не, нормальный вообще ответ!? 😂Мне этого хватило, что бы пересмотреть все видео, какое только есть на просторах интернета! Интересно же, что это за хрень такая, которую я еще и осилить не смогу якобы! 😂Вот так, я впервые и узнал о существовании программы Strong by Zumba.✊️ ⠀ #мужжена #zumbafamily #strongbyzumba #zumbaizhevsk #strongbyzumbaizhevsk #fitnessizh at Мята Lounge

350
1 month ago

WOW!!! Вот это новость в мире ZUMBA Ижевска!!!! 💣💣💣💣💣💣🤘🤘🤘 В это воскресенье впервые пройдет zj сессия с @pobegalovsergey !!!! Только для инструкторов сети ZIN ( tm)!!! А для всех-всех Zumba Party с @pobegalovsergey и вашими любимыми инструкторами Удмуртии, Перми, Кировской области!!!! Не пропустите это яркое и запоминающееся фитнес-событие!!!! Подходит для всех уровней подготовки!!!! 27 ЯНВАРЯ 15:00 Паб Пинта на Молодежной!!!! #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #жкпарус #фкдинамо #пушкинская279а #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #instaizhevsk #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019 at Izhevsk, Udmurtiya

231
1 month ago

Советы новичкам❗❗❗ Если вы собрались на тренировку ZUMBA® в первый раз, Вам пригодится эта информация. ♦️Придите на урок пораньше. Если вы новичок, не самая лучшая идея ворваться в класс, когда занятие уже в полном разгаре, – иначе готовьтесь почувствовать себя полностью дезориентированным. А придя раньше, вы успеете немного освоиться и, как раз первые 10 минут занятия – это разминка, важнейшая часть программы. Она разогревает и настраивает на правильный сердечный ритм. ♦️Сфокусируйтесь на ногах. Когда инструктор показывает движения руками, одновременно делая определённые шаги, забудьте на время о руках. Сфокусируйтесь для начала на движениях ног. А уже на следующих занятиях, освоившись, можно добавить руки. ♦️Оденьтесь правильно. Вы почувствуете себя гораздо увереннее, если будете в комфортной одежде. Она обязательно должна быть свободная, чтобы не сковывать движения и позволять легко двигаться в такт музыке. Обувь нужна спортивная – вы будете много перемещаться по залу и даже прыгать. Кроссовки самый лучший вариант. ♦️Делайте перерывы. Когда вы почувствовали, что силы на пределе, особенно если вам стало тяжело дышать, остановитесь на время. Ни в коем случае не стоит себя насиловать. Помните: ZUMBA® – это весёлая вечеринка, и она должна доставлять удовольствие, а не калечить. Если хотите отдохнуть, останавливаться резко не стоит: это вредно для сердца. Начните двигаться чуть медленнее, маршируйте на месте, сбавляйте темп постепенно. ♦️Пейте воду. Старайтесь находить перерывы между песнями, чтобы сделать несколько глотков обычной питьевой. Организм теряет во время тренировки много влаги, и её запасы необходимо восполнять, так что обязательно принесите с собой из дома бутылочку воды. Поверьте, она вам пригодится. ♦️Питайтесь правильно и ведите здоровый образ жизни. ZUMBA® – одна из самых эффективных программ, но любые изменения возможны, только когда вы комплексно займётесь своим телом. Но ZUMBA® хороша именно потому, что может стать тем самым первым шагом на пути к здоровому образу жизни и поможет начать с малого.☝️ 🌟 Окунитесь в атмосферу зажигательного танца, который ещё и подарит Вам фигуру мечты!🎉💃🤗🧡 Вливайтесь в #zumbaмир!😍🎈☀️

301
1 month ago

В эту субботу класс Zumba kids был в стиле "Pijama party"! Такие папы и дочки очень вдохновляют! Родители-лучший пример для детей💪💪 А я вас жду в следующую субботу в 12:30! Zumba kids - танцевальный фитнес для детей от 7 до 11 лет!!!! Еще есть места - присоединяйтесь!!! ЖК ПАРУС, Пушкинская 279А #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #жкпарус #фкдинамо #пушкинская279а #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #instaizhevsk #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019 at Izhevsk, Udmurtiya

270
1 month ago

"Я не говорю, что занимаясь ZUMBA®, ты полюбишь жизнь, но после неё у тебя не будет сил для ненависти!" © Beto Perez 🎶🎶🎶 #zumbaizh #zumbafitness #zumbaizhevsk #NeverStopDancing #izumba #зумбическоенастроение #zumbaparty #удмуртиязаряжает #удмуртиятерриторияспорта #zumbaudm #фитнес #спорт #зож #zumbarussia #zin #zumbainstructor #zumbabeto #fitness #zumba #zumbarussia

340
1 month ago

Классы Zumba на этой неделе: 😊Среда 20:00 ФК ДИНАМО 😊Четверг 19:30 ЖК Парус Пушкинская 😊Суббота Танцую с мамой 11:00 0-4 лет Zumba kids junior 11:30 4-6 лет Zumba kids 12:30 7-11 лет #первый_zin_вудмуртии #парккирова #динамоижевск #зумбаижевск #zumbaizhevsk #фитнесижевск #фитнес #жкпарус #фкдинамо #пушкинская279а #удмуртиязаряжает #танцыижевск #фитнесижевск #instaizhevsk #ситифест #динамоижевск #Zumba #zin #праздникижевск #ZUMBA_IZHEVSK2019 at Izhevsk, Udmurtiya

361