Wkontakcie Photos & Videos

13 days ago

No skoro sam mistrz Carl Rogers tak mówi, to coś musi być na rzeczy :) W grupach spotkaniowych siła! <3 Na warsztatach empatycznej komunikacji mamy dużo okazji do dzielenia się swoimi autentycznymi przeżyciami bez owijania w bawełnę. Uczymy się, jak szczerze rozmawiać o tym, co zazwyczaj nie jest codziennym tematem rozmowy w domu, na uczelni czy w miejscu pracy, a uwiera, boli, urasta do problemu, który utrudnia życie i prowadzi do niepotrzebnych konfliktów. Często to są po prostu odmienne punkty widzenia, które zamiast ciekawości budzą wrogość: Czy deska podniesiona czy opuszczona? Czy jedzenie w łóżku ok czy nie ok? Czy spóźnienie to już lekceważenie? Czasami to są żądania wobec pracownika czy partnera/partnerki albo dziecka, które wydają się być niewinnymi prośbami: Zrób..., zamknij, wynieś, posprzątałbyś... Zdarza się, że nasze samopoczucie uzależniamy od zachowań innych ludzi. Mówimy: Ale mnie wkurzyła! Przez niego nie będę mogła...Jak on śmie! Czasami to nawet jest śmiesznie, móc głośno o tym powiedzieć, wyrzucić te swoje frustracje na zewnątrz i przekonać się, że inni mają podobnie. Często potem słyszę: Dlaczego nikt nas tego w szkole nie nauczył? To przecież podstawy dobrego życia! No zgadzam się :D I gorąco zapraszam do kontaktu #relacje #zdrowerelacje #coaching #nvc #porozumieniebezprzemocy #rosenberg #empatia #komunikacjawrodzinie #komunikacja #warsztatynvc #warszawarozwojowa #rozwojosobisty #bliskiekontakty #bliskosc #emocje #inteligencjaemocjonalna #autentycznie #empatycznie #dobrerelacje #wkontakcie #carlrogers #warsztatywarszawa

312
14 days ago

Zawsze jest czas na Nowe. Czas na Początek.. Czas, by stwarzać siebie, swoją rzeczywistość, swoje otoczenie. . I w ten sposób wpływać na Świat. Kreować go. . Pozytywnego Stwarzania 🎏 Pete & Ania 🎎

211
17 days ago

Taka sytuacja 😜 taki poranek 🥳🤩🎤🎼🎹🥁🎷🎺🎸🎻 Uwielbiam Kamila od 1szego usłyszenia daaaaaawno temu 💙 A to kolejna piosenka, która skradła moje serce 🥰💋❤️ #poranek #chill #muzyka #music #spragniony #spragnionyoddechu #ucztadlazmysłów #euforia #czuc #kochac #byc #granice #zyc #doswiadczac #wkontakcie #bednarek @kamilbednarek #mtv @unplugged_mtv #takasytuacja #takiporanek #fan #talent #serce #singer #kamilbednarek #mtvunplugged #emocje #emotions #feelings #energia #prawda at Warsaw, Poland

341
1 month ago

Hop! Hop! Jeśli wybierasz się do mnie na hipno w tą sobotę, a nie ustaliłaś / ustaliłaś jeszcze celu, z którym chcesz pracować to możesz się nad tematem pochylić na chwilę teraz, ponieważ... patrz obrazek ⬇😉 Kiedy w transie, pozwalamy spotykać się świadomemu celowi 🎯 i nieświadomy zasobom ✨ szanse na spełnienie wzrastają. Autor cytatu to amerykański mądrala Brian Tracy, czasem nieznośny, a czasem bardzo przydatny. Kilka lat temu nauczyłam się od niego samodyscypliny, a właściwie dowiedziałam się, że wg. Briana jestem całkiem zdyscyplinowaną osobą - co sprawiło, że stałam się świadomie zdyscyplinowaną osobą i dlatego go lubię 😉 #OdnowaDocelu #hipnorelaks #świadomość #wdobrostanie #trans #rozwojosobisty  #coachinglifestyle #wkontakcie #intuicja #coaching #BrianTracy #hipnoza #hipnozadlazdrowia at Joga w Krakowie "Mayura"

231
2 months ago

Akcja START‼️👉 31 dni bliżej siebie. Postanowiłam przez 31 dni codziennie pytać samą siebie jak ja się czuję 🥰🤔- kilka razy w ciągu dnia. Co więcej chcę się z wami tym dzielić i zachęcam was oczywiście do tego samego! Czemu? Po co? Co ta znowu wymyśliła? ;) 😂🤣Zauważyłam dwie sprawy: 🍀Pierwsza jest taka, że bardzo często nie wiemy jak się z jakąś sprawą/decyzją/rzeczą/działaniem/osobą itd. czujemy. A to dlatego, że za rzadko zwracamy na to uwagę i często działamy z automatu, albo - bo tak wypada. To pierwsza kwestia, której mówię STOP. Chcę być jeszcze bliżej siebie. 🍀Druga sprawa, to wiele kobiet z którymi pracuję mówi: "Innym wszystko wychodzi, mają wspaniałe życie, osiągają sukcesy - a ja z dołka w dołek/ a mi idzie to trudniej/ a ja już tak długo nad tym siedzę i ciągle nic." Więc ja chcę wam pokazać, że bywa różnie, że każda z nas miewa gorsze dni i chwile zwątpienia, a zaraz potem może być euforia lub równowaga. I to jest ok. Dla przykładu: kiedy wymyślałam tę akcję byłam cała podekscytowana, miałam wielkie plany i wizje. A dziś zaczynam w to wątpić, czy w ogóle komuś to coś da? Czy ja w ogóle sama dam radę? Nie wiem. :) Jednak próbuję - także dziś czuję mieszane emocje z całej gamy. Trochę ekscytacji, sporo wrażliwości, lęku, zwątpienia. Wkrada się stukanie w głowę ;) A jak jest u Ciebie? To co zaczynamy?💪👍 #howdoifeel #kobietanasciezceodwagi #dzien1 #powerwithinyou #standinginyourpower #backtoyourself #blizejsiebie #wkontakcie #twojczas #emocje #uczucia #mysli #twojasila #czaskobiet #kobietymocy #wszystkojestok #prawda #różnorodność #autentycznosc

276
2 months ago

... tata wychodząc do pracy powiedział, że będziemy w kontakcie - sprawdziłem nie ma go tam !?!🤬🤪✌🏻 Jak mama nie będzie patrzeć to sprawdzę jeszcze raz 😂🙏🏻... #wkontakcie #szukamtaty #kontakt #podróżemałeiduże #trzebauważaćcosięmówi #szukamdalej #urwisek #zywesrebro #babyboy #niemowlak #dziecko #instadziecko #synekmamusi #synektatusia #aleksander #8monthsold #instamamy #mojewszytko #slodziak #cute #synek #macierzyństwo #malyodkrywca at Poznan, Poland

502
2 months ago

Hipnorelaks poświęcony równowadze emocjonalnej ☯ prowadzę już za kilka godzin, wiec czuję przyjemną ekscytację (!!!) no i uśmiecham się kiedy to piszę 🙂 Wyglada na to, że dziś mamy komplet uczestników, ale gdyby ktoś miał ochotę zadbać o siebie w styczniu i skorzystać z unikatowych możliwości jakie daje trans, to zapewne będzie ku temu okazja 🙂 #hipnorelaks #emocjewrównowadze #dobreemocje #twojeemocje #wdobrostanie #rozwojosobisty  #coachinglifestyle #wdobrostanie #wkontakcie #intuicja #coaching #hipnoza #hipnozadlazdrowia #dbamosiebie #inteligencjaemocjonalna at Joga w Krakowie "Mayura"

255
3 months ago

Przed świętami nie dajmy się zwariować 🌲 ja bardzo lubię ten czas 😊 wir pracy mnie wciąga, ale ja lubię wskakiwać w sam środek. Wiesz dlaczego? Żeby wychodzić z niego świadomie, zachować równowagę 💗 nasze pastorałki sobie lecą w radio. I to jest super fajne! #worklifebalance #wlb #praca #święta #gwiazdka #radio #wywiad #powercouple #mążiżona #wywiad #mikrofon #rozmowa #wciąga #rozwój #siła #motywacja #razem #wsparcie #wdzięczność #wkontakcie #spokój #plan #neverstop

1057
3 months ago

Jeśli nadal sądzisz, że jesteś w pełni czując osobą, sprawdź, ilu z poniższych chroniczny bólów i chorób doświadczasz. Bóle żołądka? Migreny? Sztywność szyi? Wrzody żołądka? Astma? Chroniczny katar? Bezsenność?  Każdy z tych symptomów może być przejawem nieuświadomionych emocji. Jako dzieci uczymy się napinać mięśnie wokoł oczu i ust, wstrzymać oddech, kurczuć narządy wewnętrzne, mięśnie i inne tkanki, żeby maskować łzy, ukrywać gniew i sprawiać wrażenie spokojnych i wolnych od niepokoju. Minimalizujemy ból lub strach, zaciskając zęby, wciagając brzuch i stosując ucisk na pierś, ramiona, szczękę, miednicy i krzyż. Płytkie oddychanie pomaga przekształcić strach lub ból w gniew, a wściekłość w smutek. Zaciśnięcie mięśni dolnej połowy ciała pozwala nam zdobyć się na uśmiech. Niestety, ból emocjonalny, któremu zapobiegamy na krótką metę, powraca po dłuższym czasie w postaci chroniczne bólu fizycznego. Jak pogłębić inteligencję emocjonalną." Jeanne Segal Zapraszam do pracy nad równowagą emocjonalną w transie  15.12.2018 do @jogawkrakowie_mayura 💚 #hipnorelaks #emocjewrównowadze #dobreemocje #twojeemocje #wdobrostanie #rozwojosobisty  #coachinglifestyle #wdobrostanie #wkontakcie #intuicja #coaching #hipnoza #hipnozadlazdrowia #dbamosiebie #inteligencjaemocjonalna

225