Weightwatchers Photos & Videos

1 minute ago

What’s for Breakfast? ⠀ Breakfast is the first meal of the day, a good Breakfast is very important to start up your metabolism! ❤✅ ⠀ What I usually have for breakfast⬇️ 🍳Protein; Eggs/ chicken or ground turkey. 🍠Carbs; Beans/ plantains/ potatoes or I just skip this part. 🥜Fats: Avocado/ raw nuts/ coconut oil in coffee and eggs🙈 🥒Veggies: If you are watching my stories you’ll know I eat all kind of veggies and I sneak in to my hubby’s breakfasts too😏 ⠀⠀ Follow us (@weighloss.motivation) for the best daily Slimming Advice 🏃🏻🏃🏻‍♀️ ⠀ 📸 All credits to respective owner(s) // @fitwomeneat 👥 Tag a friend that should Follow us

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2 minutes ago

Guten Morgen Ihr Lieben Menschen aus meinem Handy 🥰🍒 • Bei mir ist es grad etwas ruhiger. Bei mir auf der Arbeit ist einiges los. Abgesehen das viel Arbeit auf mich wartet, fahre ich auch noch mit Bauchschmerzen in die Arbeit weil die Stimmung so mies ist. Sogar am Friedhof ist die Stimmung besser als hier im Moment. Ich denke das ist für mich ein wink mit dem Zaunpfahl. Wird Zeit für was neues. Wenn man einfach merkt das es immer schlimmer wird, der Job zusätzlich einfach nur noch langweilig wird. Manchmal frag ich mich ob ich eig. Den richtigen Beruf gelernt hab😂 kennst ihr solche Momente auch ? • Ich bin aber ehrlich zu euch, leicht ist es im Moment nicht. Ich ertappe mich Gedanklich ständig daran das ich was (fr)essen möchte. Aber wenn der Drang kommt. Hab ich meine Sachen gepackt und bin zum Sport. Besser als essen. Wie gehts euch im Moment ? Habt ihr auch grad eine miese Phase oder läufts grad bei euch ? #cleaneating #abnehmen #weightloss #abgerechnetwirdamstrand #fooddiary #startyourdayright #motivation #abnehmtagebuch #icanandiwill #foodlove #gesundleben #healtylivestyle #fighter #gesundabnehmen #krafttraining #Disziplin #Geduld #abnehmen2019 #diät2019 #ww #weightwatchersdeutschland #wwmädels #weightwatchers

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2 minutes ago

🎉WOMAN CRUSH WEDNESDAY 🎉 . . . It’s possible; you can do it! Take it one day at a time and remember that Rome wasn’t built in a day. @getfitwjessica lost 170lbs using portion control and exercise! How cool is that? We are grateful to her for these breathtaking before and after pics. . . . Weightloss doesn’t have to be impossible. If your weight causes discomfort, get help. Call or WhatsApp 0540679454 now for assistance. . . . . Good morning beautiful people!! . . . . . #wednesday #womancrushwednesday #weightlosstransformation #beforeandafter #workoutmotivation #diet #healthylifestyle #healthyeating #healthyliving #healthiswealth #healthy #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #slimmingworld #mom #ladies #iifym #paleo #plantbased #vegan #keto #lowcarb #glutenfree #cleaneating #flexibledieting #whole30 #instafit #letstalkfatloss at Tema, Ghana

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4 minutes ago

Hallo Leute 👋🏼 Hier mal ein Bild vom Zwischenstand. Mittlerweile haben sich knapp 20 Kilo verabschiedet. Nun bin ich genau bei der Hälfte meines Ziels! Am Anfang hätte ich es nicht für möglich gehalten, ein halbes Jahr später 20 Kilo leichter zu sein. Ich finde man sieht den Unterschied jetzt ein wenig. Ich freue mich, dass ich es jetzt auch selbst wahrnehme, denn das war lange nicht der Fall. Wem ging’s auch so? Auf die nächsten 20 Kilo! #wwmädels #wwrezept #wwdeutschland #transformation #weightlosstransformation #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightwatchers #wwfreestyle #abnehmen #abnehmenvorhernachher #schlankwerden

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6 minutes ago

If anyone needs any good personal development books, here are a few of my favs!! My absolute favorite in this pile of books is “RELENTLESS”....such an amazing read! I have at least another 20-30 books on my shelf so if you wanna see more recommendations, let me know below👇🏼

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7 minutes ago

When all you have left is he dust shavings of your chocolate weetabix 🤦‍♂️🤷‍♂️. Oh well, it still weighed the same lol. Leftover pizza and salad for lunch later on. Let’s do this! . . . .👍💪🤜💥🤛 . . #tattooguy_does_ww #ww #wwuk #wwdiet #wwinsta #weightwatchers #weightwatchersuk #weightlossjourney #weightloss #wwfreestyle #wwsmartpoints #wellnessthatworks #wwfamily #wwigfamily #mywwjourney #wwjourney #wwfooddiary #wwflex #whatsonmyplate #wwfriends #wwinstafam #wwinstagram #becauseitworks #wwcommunity @ww.uk

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9 minutes ago

So I turn 40 next week 🙈 and I’m determined not to spend my 40s like I spent my 30s ( joining and rejoining #slimmingworld and #weightwatchers ) now these work for some but not for me and it’s like a light bulb has gone off recently with the term calorie deficit. So I’ve come across #teamrh and am going you use #myfitnesspal to keep track. I have 100lb to lose (help) but I’m going about it a completely different way. I have two weeks of celebrations and holiday and although not starting yet I will try and make decent choices. Looking for calorie counting accounts to follow any suggestions?

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10 minutes ago

📌Skyrella-Zwiebel-Brot 📌 Zum Frühstück gibt es heute Morgen frisch gebackenes Skyrella- Zwiebel-Brot. Das Brot ist in 10 Minuten bereit für den Backofen. Das ganze Brot hat 9 SmartPoints! 👌🏻 🔺 Was benötigt ihr für das Brot? • 3 kleine Zwiebeln • 75ml Milch, 1,5% Fett • 1 Päckchen Backpulver • 50g Weizenmehl • 1 TL Salz • 1 Prise Paprika • 1 Kugel Skyrella 🔺 Zubereitung: Die Zwiebeln sehr klein schneiden und in einer beschichteten Pfanne vorsichtig braun anbraten. Währenddessen den Skyrella gründlich abtrockneten und würfeln. In einer kleinen Rührschüssel die Milch mit dem Backpulver, Weizenmehl und Salz solang vermengen bis eine homogene Masse entsteht. Anschließend den Skyrella und die angebratenen Zwiebeln hinzugeben und nochmals umrühren. Die Masse in ein passendes Gefäß geben und im vorgeheizten Backofen (180°C / Umluft)ca. 45 Minuten backen lassen! Die Backzeit kann je nach Backofen und Gefäß variieren! Nachdem das Brot fertig gebacken ist, abkühlen lassen und anschließend in Scheiben schneiden! P.S.: Das Skyrella-Zwiebel-Brot schmeckt besonders gut, wenn es noch warm ist! 😍 ———————————————————————————— (Unbezahlte Werbung) ———————————————————————————— #mandyswwrezepte #ww #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersonline #wwcommunity #wwfreestyle #wwmädels #wwonline #wwinspiration #smartpoints #punktezählen #diät #diet #abnehmen #wirzusammenansziel #health #healthylifestyle #healthyrecipes #lowfat #lowsugar #weightlose #footblog #footblogger #inspiration #rezepte #rezeptezumabnehmen #gesund #lecker

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11 minutes ago

✋🏻Mittwoch - Tag der Wahrheit✋🏻 [Werbung weil Markennennung] . Urlaub 🧳 bei der Familie🧑🏻 ist immer eine Herausforderung essenstechnisch🥘 gesehen, aber 1,1 kg mehr📈 auf der Waage⚖️ ist grad noch zu verkraften🤭. Klar, ein Minus📉 wäre schöner, aber es ist jetzt mal so - jetzt heißt es wieder: ab ins Programm💪🏻! . #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wellnessthatworks #abnehmweg2019 #deruhuistgelandet🦉 #fürimmeruhu #wiegetag⚖️ #mittwoch #wwgood #weightloss #instaweightloss #weightlossjourney

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11 minutes ago

[Werbung da Markennennung] Guten Morgen alle zusammen! 3 Tage bis zum Urlaub! Im Moment wird alles aufgebraucht. Heute gibt es das letzte Croissant. Diesmal mit Käse, Ei und Kresse für 7 SP. #frühstück #frühstücken #wwfrühstück #wwfrühstücksideen #croissant #leckeressen #rezepte #gesunderezepte #gesundeernährung #abnehmen2019 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersfood #weightwatcherssupport #weightwatchersgirl #teamweightwatchers #teamww #wwdeutschland #wwrezepte

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11 minutes ago

[Anzeige/Werbung] Mooorgen, eine meiner liebsten Obstsorten im Sommer? Definitiv Wassermelone 🍉🍉 Süß, kalorienarm, vitaminreich und ein idealer Snack für zwischendurch. Ich mag sie am liebsten eisgekühlt aus dem Kühlschrank und toppe sie gerne mit gesüßtem Joghurt und Müsli. Hier hatte ich Toffee Flavdrops von @got7nutrition (Werbung) im Joghurt und glutenfreies Schoko Müsli von @koelln_deutschland (Werbung) on top. Ihr trinkt zu wenig? Dann probiert es mit Wassermelone. Die besteht zu 95 % aus Wasser. Merke ich jedes Mal in der Nacht, wenn ich abends noch nen Berg Melone verdrücke 🤣🤣 Habt einen schönen Tag. 🔴⚪🔴⚪🔴⚪🔴⚪🔴⚪ Mit dem Code katti10 spart ihr bei @got7nutrition 10 % beim Einkauf. 🔴⚪🔴⚪🔴⚪🔴⚪🔴⚪ #frühstück #breakfast #frühstücksliebe #breakfastlover #joghurt #karamell #punktezählen #fitnesslifestyle #fitnessfood #lowcarb #lowfat #highprotein #abnehmen2019 #fitnesscake #schokolade #healthylifestyle #gymfood #müsli #oats #abnehmenohnediät #absaremadeinthekitchen #musclefood #diät #gesundeernährung #sweettooth #sweetdessert #wassermelone #melone #weightwatchers #wwdeutschland

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16 minutes ago

I’m gonna step away from zucchini noodles cause they’re just ... bleh

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16 minutes ago

BARELY made #TransformationTuesday I remember taking the photo on the right on the 4th of July! I felt so confident in that bodysuit. If you would have told the girl on the left she’d ever wear a body suit and high waisted pants she’d LAUGH at you. I’d drop dead first. . . Did I wear this outfit that day out of the house? No. Not yet. It was definitely to hot for all that.🥵 We were outside all day. But will I? YES, soon! 😉 Just the fact that I bought, not one, but TWO body suits and a very snug dress for date nights was a game changer for me mentally! . . Here’s my reminder of how just far I’ve come and I’m ready to whoop some gym ass in the morning!💪🏼 . . #ww #wwfsp #wwfreestyle #wwsmartpoints #weightwatchers #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersfreestyle #weightwatchersjourney #beforeandafter #transformation #healthy #healthjourney #journeytofit #fattofit #persistanceiskey #bodypositive #bodypositivity #sidebyside #wwjourney #weightloss #weightlosstransformation #70lbsdown #droppingpounds #bodygoals #igotgoals

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21 minutes ago

This soup is so good! Broth based with all veggies, chicken, and beans. Very low points, even with the add ons (it was maybe 1/8 cup cheese). I ate more chips than I probably should have so my meal came out to 16SP (good thing my lunch was so terrible 😂). But that’s good for a Mexican restaurant! Tortilla soup is my go to anytime I have Mexican! PS - This is an old photo of the same meal. I forgot to take a picture tonight. 😁💕 . . . . . #wwdinner #wwonline #wwonplan #letsdothis # #wwforlife #weightwatchers #wwfamily #weightlossjourney #wwjourney #wwmeetings #wwigfamily #wwfreestyle #wwsisterhood #instafam #wwinstafam

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36 minutes ago

Guten Morgen ihr Lieben, wenn man morgens einfach nicht aus dem Bett kommt, um ins Fitnessstudio zu gehen und dann nicht mehr viel Zeit für Sport hat, muss eine Alternative her. Also habe ich mal eben fix ein kleines Kardio Workout auf dem Fernseher für daheim angeworfen und meinen Puls bisschen hoch getrieben. Jetzt muss ich aber schnell duschen und los zur Arbeit. Habt einen schönen Tag, die Woche ist schon zur Hälfte vorbei. 😍 #projektberlin79 #ww #wwdeutschland #eatclean #trainhard #weightlossjourney #abnehmen #abnehmenmitsport #abnehmweg #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #punktezähler #sportaholic #fitnessjunkie #sportstagram #abnehmtagebuch #abnehmenmitww at Frankfurt, Germany

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37 minutes ago

⚠ if you see me SHOOT ME ⚠ WHY EVEN OLYMPIC MEDALISTS ARE LIARS! One of my heroes is sir Steve Redgrave absolute legend of a man ridiculous achievements and he battle through with ALOT OF SERIOUS ILLNESSES even diabetes yep .. diabetes .. and still managed to train and win lots of gold medals in arguably the HARDEST EVENT GOING ... So when you throw your excuse of not having time or being tired kinda doesnt cut it eh but im not here to talk about his ability to train with serious health issues im here to talk about a line he is famous for saying ... "IF YOU SEE ME NEAR A ROWING BOAT AGAIN,,, YOU HAVE PERMISSION TO SHOOT ME" that was after one of his Olympic wins yep ... its that painful in the moment that he never wanted to do it again EVERRRR guess what 4 years later he was still in the boat and won ANOTHER GOLD whats the lesson here lesson 1: we all say stupid stuff such as "im ok as i am" even though my weight is making me feel depressed "i dont eat that much" even though im overweight "i dont care about what others think" even though ive started and stopped the gym and dieting 100's of times lesson 2 ALL EXERCISE IS PAINFUL IN THE MOMENT everyone suffers everyone struggles everyone has aches & pains and in the moment we feel like we cannot continues ... and we end up quitting .... but as soon as the dust settle and a few hours after your session .. GENERALLY WE REALISE IT WASN'T AS BAD AS WE THOUGHT ... this is the moment we need to get back down to the gym ... and go for round 2 ... see ... EVERYTHING IS HARD ... but its the hard that makes it great .. and its the hard work that will hopefully motivate you ... to NOT LET YOUR HEALTH & BODY SLIP AGAIN!!!! Q. WHEN THE GOING REALLY GETS TOUGH, DO YOU RUN FOR COVER OR FACE IT HEAD ON? #livelifelightfitness #fitness #gym #fitspiration #transformation #rhyl #rhuddlan #kinmelbay #abergele #prestatyn #stasaph #dyserth #weightlossmotivation #weightwatchers #fitfam #fitnessmotivation #personaltrainer #cardio #exercises #fit #physique #weightloss #instafit #goals #leanerlighterstronger #healthy #eatclean #workout #fitnessclass #weights

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38 minutes ago

With my huge indulgent dinner last night, trying to keep on track and my boss wants to buy lunch! Thank goodness @chipotle is in the @ww so it made ordering easy breezy! i got a salad bowl w/ chicken, corn salsa, pico, peppers/onions, black beans(3sp) then a side of guac(8sp) so 11sp and I was stuffed!! #weightwatchers #wwfreestyle #wwdfwsisterhood #wwtexas #wwsisterhood #wwdivas #weightwatchersfamily #wwinsta #wwcommunity #wwfamily #wwonline #wwmama #wwboymom #foodblogger #foodlover #wwdallas #wwdfw #wellnessthatworks #momlife #dfwmama #bettertogether #momsofww #wwmeals #wwgoals #wwmoms #wwtransformation #wwcommunity #wwlunch #chipotle

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39 minutes ago

Quick low point lunch.... If you’ve followed me for awhile you probably know about my 1 pt Taco Bell burritos!! (If not go check out my YT video on them!!) For lunch this week I just added some chicken to those! 1 pt each! (Can be 2 points depending on how much cheese you put on) Scroll 👈 to see a picture of all the ingredients #justmove #noexcuses #getthisweightoff Check link in my bio for my most recent YouTube video and make sure you subscribe to see my new videos! #keepingitreal #foodprep #mealprep #wwpostpartum #mom #newmom #nursingmom #keepingitreal #weightwatchers #ilovetoeat #onelbatatime #freestyle #lifetimemember #weightlossjourney #nurselife #smartpoints #strongnotskinny #wwambassador #iwanttobeanambassador #justmove #noexcuses #getthisweightoff @weightwatchers I’ve made videos on: -Dessert! (1SP) -WW friendly nachos (5sp) -Food prep! -Road tripping...traveling...I’ve got ideas! -Stacy’s bean burrito (1SP) -Momma’s cheesy garlic toast (2SP) -Overnight Oats. 3 ingredients, 1 measuring cup. -Blueberry muffins (1SP) -Teriyaki Chicken and Rice casserole (4SP) AND my weekly meal/food prep -Turkey Burgers (0SP) -Kodiak chocolate cookies (1SP) -Lemon cheesecake (4SP for the ENTIRE pie) -2 ingredient pizza dough (6SP for the entire personal pizza Current weight: 194.6 Final pregnancy weight: 242.6 Pre pregnancy weight: 164.6 Goal weight: 154 *Highest weight ever: 255*

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42 minutes ago

Ich bin ein Läufer 🏃🏼‍♀️. Jeder ist ein Läufer, der läuft! Dabei ist es egal ob jemand gerade anfängt und 100 Meter läuft oder schon lange trainiert und einen Marathon läuft! Wenn von einem "Lang-Läufer" gesagt wird "du bist kein Läufer, weil du nur kurze Strecken läufst" dann ist das für mich kein Läufer sondern ein Mensch der unfair ist und keinen Respekt hat! Jeder fängt klein an und niemand braucht behaupten, dass er oder sie beim ersten Lauf gleich nen Marathon gelaufen ist! In diesem Sinne habt alle einen schönen Mittwoch 🌞 ~unbezahlte Werbung ~ #gutenmorgen #mittwoch #mittwochmorgen #sport #sportammorgen #frühsport #laufen #laufsport #laufenammorgen #laufenindernatur #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtspass #laufenverbindet #runninggirl #runningcommunity #runnerslove #runnerslife #diät #ernährungsumstellung #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenbeginntimkopf #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #ww_freestyle #ww_deutschland #ww_wellnessthatworks #wwyourway #wwmädels

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45 minutes ago

This is what dinner looks like on our household tonight. San choy bow with turkey mince (PM me for the recipe it’s super easy 🙋🏼‍♀️). . I’ve started our 8 week challenge today and so I’m easing into a range of better choices this week to help make the transition from holiday mode back to smoothies & salads a bit easier! 😂 If anyone is keen to check out what my health program has to offer and get access to over 300 recipes, mindset tools and a beautiful 30 days of gratitude guide PM and I’ll message you the deets. You can join us and get lifetime access to the program for just $11.50 a week which includes supplements too. 🍇 I love eating well and feeling great and I’m so excited to do this with others! The more accountability buddies the better... 💪🏽🙋🏼‍♀️ at Scarborough, Western Australia

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51 minutes ago

Cheesy Pesto Chicken Wrap w/ Sundried Tomatoes 4sp👩🏻‍🍳🍅🌿 Sun Dried Tomatoes 1TBS (0sp) Pesto 2tsp (2sp) Chicken (0sp) TJ’s Lite Mozzarella.... RIP 1oz (1sp) Xtreme Wellness Wrap (1sp). Pesto, Carbs, Chicken AND low Smartpoint?!?! SIGN ME UP! Oh wait, I already did👏🏻 #weightwatchers #weightloss #ww #wwsp #wwsmartpoints #wwfreestyle #wwfreestyleeffect #wwrecipes #wwcommunity #wwaccountability #wwfam #wwfamily #wwcommunity #chicken #pesto #lowsmartpoints #healthyfood #healthyliving #healthyeating #wraps #chickenpestowrap #traderjoes #wwtraderjoes #ripmozzarella #weloveyou #wwlife #wwlifestyle

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54 minutes ago

💦💦💦💦💦 AS IN SWEAT when it comes to the #jumpinintojuly challenge by now you’ve gotten warmed up! You’ve worked up a nice sweat and we’ve officially made it to day 4! KEEP UP THAT ENERGY SIS!!!💪🏽💪🏽💪🏽 —————————————— HAVE YOU JOINED THE CHALLENGE? IS IT TOO LATE TO ENTER?🤔 NOPE!!! ‼️THE CHALLENGE IS ON‼️ ———————————————— Click the link in the bio to join and let’s grab those ropes and JUMP! Repost this flyer and tag 3 friends to join us! . . #100poundsdown #fitnessmotivation #weightwatchers #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #gastricbypass #blackgirlsworkouttoo #fattofit #jumpinintojuly #gastricsleeve #vsg #wls #beforeandafterweightloss #weightlossbeforeandafter #beforeandafter #plussize #bodypositive #wlscommunity #vsgcommunity #pcosweightloss #keto #ketodiet #transformationtuesday #vsgjourney #wlsjourney #wlstransformation #pcos #blackfitness at Indianapolis, Indiana

220
55 minutes ago

Foods to suppress hunger . . . Comment which one is your favorite 😉💪 . . . Follow @coachprithvi for more info on health and fitness . ▶️ Click the link in my BIO for August season... Registration is going on . . #teamsangramprusty at Kolkata

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60 minutes ago

[Werbung/Firmen- Markennennung] . ~Z͙I͙T͙R͙O͙N͙E͙N͙K͙U͙C͙H͙E͙N͙~ <> . Einen schönen guten Morgen und happy Bergfest euch Lieben🤩🎉🙌🏻. Da ja sauer bekanntlich lustig macht, gibt's zum heutigen Auftakt einen fix zubereiteten Zitronenkuchen😋. Diesen gabt’s immer als Kinder von meiner Mutti. Gerade dann, wenn es mal wieder schnell gehen musst😉. Da ich diesen Kuchen heute noch sehr liebe, jedoch sich meine Ernährung im Vergleich zu damals verändert hat, gibt's den Zitronenkuchen in der Healthy Variante. Ohne das Stück Butter und Eigelb in der Zitronenmasse😜. Allerdings immer noch mit vollem Geschmack und das UNTER 300 kcal🤤👌🏻. . Zutaten für 12er Backform: 🔹Nährwerte komplett: 263 kcal🔹 🔸F 3g, KH 38g, P 28g🔸 . •Teig: 🍰1 Eiklar vom Ei Gr. L (= ca. 33g) 🍰25g ungesüßte Mandelmilch (o. andere Milch) 🍰25g Naturjoghurt 0,1% Fett 🍰15g Schmelzflocken (alternativ gemahlene Haferflocken) 🍰25g TOTAL Protein „Vanille-Eiscreme“ von @morenutrition.de (spart 10% mit: Jessifit10 ) 🍰1g Backpulver 🍰Süße nach Wahl (hatte ca. 25g Erythrit + 1g "Cookie" Flavedrops) •Zitronenschicht: 🍋20g Zitronen Puddingpulver von @komet_dessertmischungen (alternativ Vanille Puddingpulver) 🍋50g Zitronensaft 🍋100g kaltes Wasser 🍋Süße nach Wahl (hatte ca. 2g Vanille Flavedrops + 2g „Lemoncake“ Flavedrops) . ➡️1. Für den Teig alle Zutaten miteinander verrühren und in kleine Kuchenform (12 cm Ø) füllen. Diesen bei 160°C Umluft, für ca. 12 min. (Stäbchenprobe), backen. Dann etwasauskühlen lassen. 2. Für die Zitronenschicht alle Zutaten miteinander verrühren, aufkochen (gut abschmecken) und über den Kuchenboden kippen. Jetzt gut (ca. 4h) abkühlen lassen. Was zum Verzehr gut passt, ist geraspelte Zartebitterschokolade.✔️ . Ihr Lieben, habt alle einen schönen Tag☀️😎✌🏻. . #breakfast  #frühstück  #healthy #healthyfood  #gesund  #foodie  #foodporn  #foodblogger #abnehmen  #healthylifestyle #ww #healthyeating  #morenutrition  #baking  #cake  #diät #kalorienzählen #leckeressen #leckerschmecker #gesundeernährung #pudding #gesundabnehmen #gesundundlecker #gesundessen #lemoncake #kaloriendefizit #lecker #gesundleben #smartpoints #weightwatchers

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1 hour ago

Instead of thinking about all the negative things I'm choosing to think positive.

151
1 hour ago

@tidforfikaomat har gjort en supersnabb lunch med en burk @aldelis.se kyckling och tillbehör vad finns just nu i kylskåpet.☘️

141
1 hour ago

Ooo, it felt good to be dancing again! I’m a little rusty and apparently I just couldn’t head whip today, but 🔥 *** I do not own this song, it’s used for choreography purposes only*** #dance #exercise #yvr #girlswithtattoos #girlswithink #inked #inkedgirls #tattoo #brunette #blueeyes #fitness #weightlossjourney #fitnessjourney #lifestyle #change #exciting #lifestylechange #success #onedayatatime #newbeginnings #determination #focus #goals #wwfreestyle #weightwatchers #selflove #30 #2019 #thirtyflirtyandthriving at Danse Etc Studio

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1 hour ago

Hey guys I’m back! For how long? Who knows! It’s been an interesting few months but I’m back in the game! • All in all I think I’ve done pretty well maintaining although I gained 8 lbs 🧐 • So I’m here to keep myself accountable and hopefully inspire some of you to never give up on a lifestyle change. • Breakfast was a Kodiak flour strawberry muffin (2) points it basically has flour, strawberries and water. So delicious, I made 9 and I had a second muffin as a snack later in the day, tomorrow I’ll have some for breakfast. I paired it with a boiled egg, banana and (0) points coffee. • Lunch was one of those dole salad kits. It had cornbread croutons (2) these were so good! , sunflower seeds (1) point, ranch dressing (4) points and cheese (4points). Plus I added some Trader Joe’s chicken breast (0) points, and corn with 1/2 tsp of butter ( 1 point). I also had some burned sweet potato fries (2) points. Not bad for lunch. • Snack was another muffin (2) points, a piece of corn (0) points and a macaroon (2) points. • Dinner: I made some delicious turkey broccoli with cheese and basmati rice casserole (6) points with a side of cabbage - so good! The recipe is from wellplated.com. I tweaked it by watering down the milk, and using 2 oz of cheddar with 1 cup of lite mozzarella from Trader Joe’s and using Trader Joe’s basmati rice. I also added a some lemon. This was very good, really healthy. • Finished the day with26/23. Amazing, I thought that was a mistake since I’m used to reaching 50 points a day 🤣 • I’ve updated my weight goal so I plan to now lose 20 lbs. no deadline, you know I take it easy. • Ps, thanks you all who didn’t unfollow me during my random hiatus.😘 • #ww #wwdivas #breakfast #weightwatchers #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlossdiary #inittoloseit #success #followaplan #pointbypoint #loseweigth #loseweightnow #howtoloseweight #weightwatchersfreestyle #mealideas #happy #stillinit #breakfastideas #easymeals #healthyeating #balancedmeal #weightlosssupport #eatclean #inspiration #weightlosscommunity #lunchideas #dinnerideas #kodiakcakes

80
1 hour ago

Day one at the gym vs day more than one 😂😂 I have grown to truly love the gym. I’ve been going since March 15th It’s now a 5 day a week part of my schedule I didn’t wake up one day addicted to going, But now you can say that’s how I am. It is my hobby. It is my happy place. •• Find something in your journey and hold on to it. Use that as your fuel to keep going. Remember it every time you want to give up. •• Use the link in my bio to join me on WW. If you join using the link you’ll get one month FREE. • • • #wwnewbie @ww #weightwatchersnewbie #weightwatchers #wwcalifornia #weightwatchersjourney #wwmotivation #wwjourney #weightwatchersfreestyle #wwcaliforniagirl #wwliving #wwfreestyle #weightwatchersmotivation #wwcommunity #wwmom #wwmomsquad #wwnursingmom #futurewwambassador #wwsisterhood #weightwatcherssisterhood #weightlossmom #wwsmartpoints #smartpoints #weightwatcherssmartpoints #lifestylechange #lookingtolose100pounds #100poundsdown #teresastribe #gymtransformation #weightlosstransformation #beforeandafterweightloss

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1 hour ago

🍓 0 POINT GREEK YOGHURT BARK 🍓 -1 cup plain nonfat greek yoghurt - 2tbsp honey - 1/2tsp vanilla extract - fruit of your choice Line a small baking sheet with baking paper. Mix yogurt, honey and vanilla in a bowl. Spread the yoghurt onto the baking sheet and top with fruit. Freeze for 2 hours then break into 18 pieces! So yummy especially in the hot summer months! . . . . . #ww #weightwatchers #wwfreestyle #wwsnacks #wellnessthatworks #wwsmartpoints #wwrecipes #wwcommunity #wwigfamily #weareww #wwmeals #wwzeropoints #wwinspiration #wwfamily #wwinsta #wwsisterhood #wwmotivation

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