Voceemprimeirolugar Photos & Videos

3 hours ago

wandyluz.oficial Aprenda a receber opiniões alheias e críticas desconstrutivas, com sabedoria. A vida é curta demais para condicionar nossa felicidade a pessoas e acontecimentos externos. A única pessoa capaz de transformar solidão em companhia,tristeza em alegria, dor em amor, sempre foi, e sempre será: você mesmo. Então, apenas seja ! Com amor, luz, intensidade e verdade. E quem não puder acompanhar, pelo menos que não obstrua o caminho. Post @wandyluz.oficial #frasesretratadas #priorizese #sejavoce #voceemprimeirolugar #seame #secuide #amorproprio #autoconhecimento #frasesinspiradoras #autoestima #reciprocidade #serfeliz #seramor #reflexao #coisasdavida #foconoafeto #indiretasdobem #sigaemfrente #frasespositivas #frasesretratadas #frasesinpiradoras #frasesvida #frasesdobem #socialmedia #frasesmotivadoras #autoestimaetudo #autoestimaelevada #autoestima #autoestimaalta #aracajusergipe at Aracaju, Brazil

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23 hours ago

Não sofra pelas coisas não terem acontecido do jeito que queria, não fique comparando a sua vida com a dos outros, você só pode se comparar com quem você era antes, então se você tentando melhorar como pessoa, você está no caminho certo. . . #autoestima #autoestimaelevada #paposobreautoestima #autoconfiança #voceemprimeirolugar #autoamor #seamemais #sejavc #amorpróprio #amorproprioétudo #eumeamo #sejavoce #valorizese #confiança #confianca #confiar #confia #confiançaétudo #autoconfiança #autoconfianca #acrediteemvoce #acredite #acreditar #acreditarsempre #acrediteemvocê

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1 day ago

Reclamar já não adianta mais nos dias de hoje ! Seja justo com a vida e busque SUA PRÓXIMA VERSÃO com atitudes opostas as de sua rotina ! Palestras/Treinamentos (51)995145219

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1 day ago

Que a alegria da Páscoa invada o seu coração e o daqueles que ama, irradiando luz para iluminar seus caminhos e fazer brilhar o mundo em que vivemos. Conte com a River Party para fazer parte desses momentos de amor, saúde, paz e muitas comemorações. . . . . . #riverpartyeventos #riverparty #juntossomosmais #voceemprimeirolugar #sucesso #festaperfeita #casamento2019 #realizandosonhos #casamento #casamentorj #decoracao #fotografiadecasamento #universodenoiva #noivas #noivos #15anos #debutante #buffet #sonhorealizado #amor #seusonhonossoideal #bangu #rj

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2 days ago

Essa é pra dormir consciente de que é nossa responsabilidade seguir ou parar de aturar palhaçada né?! 🤦😁✌️😉 #pensenisso #vidapositiva #voceemprimeirolugar #SIMgestaopositiva . . Reposted from @mentalidadecriadora - "Quando você reclama, você se torna uma vítima. Deixe a situação, mude a situação ou aceite-a. Tudo mais é loucura." Eckhart Tolle⠀ ⠀⠀⠀ Lembre-se que nunca somos vítimas, somos criadores da nossa própria realidade... ⠀ ⠀⠀⠀ Se tem alguma situação em sua vida que não te agrada, você tem todo o poder e capacidade de começar a mudar agora mesmo! - #regrann

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2 days ago

"E de repente a vida te vira do avesso , e você descobre que o avesso, e seu lado certo." 😍🤩😘💙 #happiness #voceemprimeirolugar

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2 days ago

se dê um tempo pra chorar, se for preciso. mas volta depois. e respira fundo. toma um banho quente. sai pra ver o sol. espia o céu. escuta suas musicas favoritas. escreve. tenha um momento íntimo com você. se conforte. e entenda que desabar às vezes faz parte do viver. . . . 👗@lileeoficial 👟@pollyanacalcadoss . . #autoestimafeminina #amorproprio #aceitaçãocorporal #sedescubra #voceeespecial #voceeincrivel #voceelinda #voceemprimeirolugar #voceecapaz #voceeforte #vocepode #vocedeviaseamar #voceeunica #influencieobem #cachoscuidados #cachoscurtos #cachoscute #todecacho #cachosestilosos #cachosperfeitos at Colinas do Tocantins

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2 days ago

Cada vez mais os profissionais precisam desenvolver habilidades comportamentais para lidar com os desafios e as adversidades do dia a dia. As chamadas “soft skills” são essenciais para atuar e crescer profissionalmente e também para uma vida pessoal mais plena de satisfação. E é especialmente no aprimoramento dessas competências que Coaching é recomendado. Vem conversar comigo e dê o primeiro passo para um upgrade na sua carreira, nos negócios e na vida pessoal. Saiba mais em @nardicibele . . . #softskills #carreiraexecutiva #sucesso #potencial #performance #satisfação #voceemprimeirolugar #vocemelhor #aperfeiçoamento #desempenho #carreira #resultados #liderança #desenvolvimentopessoal #autoeficácia #coachingsp #cibelenardicoaching at São Paulo, Brazil

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2 days ago

Não é verdade que todos devemos beber 2 litros de água por dia. A quantidade ideal de água que temos que ingerir diariamente varia de pessoa para pessoa, de acordo com peso, idade, alimentação, temperatura ambiente e estilo de vida. Por isso, nem todas as pessoas precisam beber 2 litros de água todos os dias. Para adultos, a recomendação é de 30 ml/kg/dia. A quantidade deve ser ajustada conforme as necessidades do indivíduo e do ambiente. Por exemplo, se a pessoa estiver com febre, se o dia estiver quente, durante e após os exercícios físicos, depois de uma refeição muito temperada, deve-se aumentar a ingestão de água. Para saber se o corpo está precisando de água, basta seguir a sensação de sede. Se tiver sede, é porque já passou da hora de beber água e o corpo está dando o sinal para evitar uma desidratação. Porém, uma outra forma de saber se o corpo precisa de água é observar a cor da urina. Se ela estiver incolor, como a água, é sinal de que você está bebendo a quantidade de água que o seu organismo precisa. Contudo, se a urina estiver com uma cor amarela forte, é porque está faltando água e portanto você precisaingerir mais líquidos ao longo do dia.

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2 days ago

✨ D E S A C E L E R A R ✨ Porque pode ser tão difícil conjugar esse verbo? Todos nós precisamos de um momento para d e s a c e l e r a r ... . ☮️ Cada um tem a sua maneira, o seu ritual, o seu momento de não fazer e não pensar em nada! Muita gente não consegue se aquietar por poucos minutos, pois a cabeça está sempre a mil por hora e não dá nem para imaginar não pensar em nada! Isso é normal, mas até isso é treinável e faz parte de uma dedicação diária! . ☯️ Escolha um horário, um local, sente-se em uma posição confortável e comece prestando atenção na sua respiração! Sinta o ar entrando nos seus pulmões e saindo lentamente! Conte 10 respirações e pronto ... você já começou um processo de ter seus minutinhos tranquilos em meio a rotina! Tem aplicativos que ajudam nesse processo, caso você se sinta melhor fazendo uma meditação guiada e você vai sentir uma grande evolução a cada dia! . 💟 Para quem já pratica esse ritual diário, conte aqui a sua experiência e seja a inspiração para muitas Rosinhas! Experimente, permita-se e colha os frutos desses momentos! Que tal começar hoje mesmo? . . . #repost @rosinhas_da_race #RosinhasDaRace #Rosinhas #SomosRosinhas #SomosRace #Meditacao #VoceEmPrimeiroLugar #RuleYourself #PensarEmNada #Equilibrio #LikeAGirl #WomensTeam #LiveYourDreams #LifeStyle #Foco #Disciplina #Diversao #JuntasSomosMaisFortes #PinkPower #LovePink #MulheresQueTreinam #MulheresQuePedalam #MulheresQueCorrem #MulheresQueFazemTriathlon #WonderWoman #Mulher #MeninasSuperPoderosas #OneLifeOneChance @raceconsultoriaesportiva @biketechjardins @underarmour @underarmourbrasil @aguafrescca @lefortecycling @hosp_leforte @gatorade @guenergybr @roldaoatacadista @mauroribeirosportsoficial

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2 days ago

❕ .Últimos passos. 👣 . ➡️ PASSO # 09 Faça um ACORDO 🤨😉 com as pessoas que você convive. Fale com seus amigos, familiares e pessoas próximas sobre seu objetivo no desafio. Peça a eles o máximo de APOIO 🤝 para que você consiga cumprir o desafio, afinal de contas são só 21 dias. . ➡️ PASSO # 10 Pequenas MUDANÇAS 😇👊 para uma grande TRANSFORMAçãO. Sugestões: - Utilizar as escadas ao invés do elevador; - Caminhar até o mercado, padaria e loja de conveniências. - Manter-se bem hidratado (mínimo de 2 litros ao dia). - Se possível vá trabalhar a pé. - EVITE doces, carboidratos simples e álcool nos próximos 21 dias. . ➡️ PASSO # 11 PLANEJE 🏊‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♂️🤾‍♀️ sua rotina de EXERCíCIOS para a próxima semana. Frequência de 3 a 4 vezes por semana. . ➡️ PASSO # 12 Se COMPROMETA 🤜🤛 com você e com o desafio. A NOSSA 😍 transformação começará em breve. . ⚠️⚠️⚠️ A partir de SEGUNDA, irei postar os desafios de atividade física e dicas de alimentação. ➡️ Cumpra as TAREFAS, chame os amigos (as) para fazer juntos, grave, post e marque usando as ⚠️ #teammarcos_s e ⚠️ #desafio21dias . 💪😊 Vamos com tudo!!! . . . #mentallife #motivacao #motivacaofitness #motivaçãoprofissional #coach #comprometimento #sucesso #voceemprimeirolugar #pensamentopositivo #sejagrato #sejaluz #determinação #sejoga #bemestar #fitness #emagrecimento #instafit #instafitness #emagrecer #vidasaudavel #fit #lavras #estilodevida #bemestarbem #qualidadedevida #saúde #foconadieta #treinoconsciente at Lavras, Brazil

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3 days ago

Tem gente assim, que cativa e encanta...

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3 days ago

Olha as vantagens de consumir apenas 1 cápsula ao dia de Femme Lift Hair, Skin & Nails: 👉Fórmula Exclusiva 💜 3 em 1: Unhas: Restaura unhas quebradiças, fortalecendo e ajudando no crescimento. Cabelos: Fortalecimento e crescimento dos cabelos, deixando mais encorpados e brilhosos. Pele: Ajuda no combate ao envelhecimento e melhora o aspecto da pele, deixando-a mais bonita 🌷💓 . Quer saber mais, ou Adquirir? Entre em contato via Direct, ou pelo link na Bio. at Curitiba, Brazil

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3 days ago

Carinha de quem ama feriado, com chuva então. Caminha e Netflix ❤️🥰✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #empatia #gratidao #corpoemente #sejadobem #obemvenceomal #otimismo #positividade #believe #almaleve #calmanaalma #voceeincrivel #voceemprimeirolugar at Lago Sul - BSB

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3 days ago

✨ D E S A C E L E R A R ✨ Porque pode ser tão difícil conjugar esse verbo? Todos nós precisamos de um momento para d e s a c e l e r a r ... . ☮️ Cada um tem a sua maneira, o seu ritual, o seu momento de não fazer e não pensar em nada! Muita gente não consegue se aquietar por poucos minutos, pois a cabeça está sempre a mil por hora e não dá nem para imaginar não pensar em nada! Isso é normal, mas até isso é treinável e faz parte de uma dedicação diária! . ☯️ Escolha um horário, um local, sente-se em uma posição confortável e comece prestando atenção na sua respiração! Sinta o ar entrando nos seus pulmões e saindo lentamente! Conte 10 respirações e pronto ... você já começou um processo de ter seus minutinhos tranquilos em meio a rotina! Tem aplicativos que ajudam nesse processo, caso você se sinta melhor fazendo uma meditação guiada e você vai sentir uma grande evolução a cada dia! . 💟 Para quem já pratica esse ritual diário, conte aqui a sua experiência e seja a inspiração para muitas Rosinhas! Experimente, permita-se e colha os frutos desses momentos! Que tal começar hoje mesmo? . . #RosinhasDaRace #Rosinhas #SomosRosinhas #SomosRace #Meditacao #VoceEmPrimeiroLugar #RuleYourself #PensarEmNada #Equilibrio #LikeAGirl #WomensTeam #LiveYourDreams #LifeStyle #Foco #Disciplina #Diversao #JuntasSomosMaisFortes #PinkPower #LovePink #MulheresQueTreinam #MulheresQuePedalam #MulheresQueCorrem #MulheresQueFazemTriathlon #WonderWoman #Mulher #MeninasSuperPoderosas #OneLifeOneChance @raceconsultoriaesportiva @biketechjardins @underarmour @underarmourbrasil @aguafrescca @lefortecycling @hosp_leforte @gatorade @guenergybr @roldaoatacadista @mauroribeirosportsoficial

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3 days ago

#Repost @hinode.ctba • • • • • • A linha de fragrâncias masculinas best-seller Hinode ganha uma novidade, Empire Gold! Com refrescantes notas de frutas e o intenso toque do couro e do papiro é uma luxuosa fragrância feita para o homem sofisticado, que transmite confiança e sucesso!!! ÓTIMA dica de presente!!!!! #empiregold #homemdesucesso #gold #empire #imparaveis #sucesso #presenteie #parfum #robertet #belezanaatitude #grupohinode #Hinodeaquiémeulugar #empreendedorismo #vivadiasdealegria #sens #voceemprimeirolugar #sintaabelezadecadadia #sintasebem

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