Up Photos & Videos

2 minutes ago

как же мне нравится эта чертова жизнь! . катаешься как сельский первоклассник, впервые попавший на эскалатор ТРК в райцентре и радуешься как не в себе: вот над тобой пять часов к ряду корпят лучшие стилисты нашей необъятной, а вот ты ночуешь в хостеле на среднем урале, разделяя двухуровневую койку со странной женщиной из Нягани (1978 года рождения и четвёртой степенью невростении); вот ты коне, и ежедневно бронишь отели/тестишь кофейни и коктейли на завтрак, а вот ужинаешь морской капустой а-ля «салат витаминный», довариваешь гречу, а то и БП «Александра и Софья» (помните такую? 😏) . многим нравится постоянство. стабилити. для меня, увы, это синонимы стагнации. а застаиваться и преть как капуста в обессоленной бочке - так себе планы на жизнь; становишься кислым и скользким, к тому же вонь от тебя ореолом . так и живём: #up & #down, красочность & серость, постоянные связи & рукопашка, продолжать можно бесконечно. НО. Этим ведь отличается жизнь от серии Мухтара на тэвэ: там всегда знаешь концовку (Мухтар находит преступника и кусь его за руку), а жизнь .. как же мне нравится эта чертова #жизнь 😛 at ТЦ «Сила Воли»

50
3 minutes ago

💇‍♂️💇‍♂️💈💈🧔🧔 Vamos de clássicos nessa quinta-feira? ▶️▶️ Dá o play na mudança de visual e chama o @gunther_moura para te ajudar nisso . Confere nosso stories fixo e aproveita nossos descontos! . . #homemaracaju #razopart #classichair #hairman #cortesclassicos #cabeloaracaju #mans #orladearacaju #trezedejulho #repost #instalike #instagram #old #vintage #aracajumoda #aracaju #Sergipe #Br #Brasil #Nordeste #repost #up . . (79) 3217-8568 | 3042-4889 | 99899-5062 AVENIDA GONÇALO ROLEMBERG (ANTIGA NOVA SANEAMENTO, AO LADO DA PAULISTINHA), 2451 - LUZIA - ARACAJU . . . . . 📲 PERSONALIZAÇÃO IG @anne.canalfalacrente at Plataforma Studio de Beleza

50
4 minutes ago

Lá vem teXtão mesmo. Que me desculpem os contidos mas, sou intensa meSmo. Comigo é 8 ou 80! Amo essa data, afinal é o meu aniversário. 🎉🎉 Sou plenamente grata a Deus por tudo o que acontece em minha vida, afinal o que não e benção é lição, e Ele tem sido imensamente bondoso. Mais um ano se passou, muitas coisas aconteceram, coisas impossíveis aos meus olhos foram vistas, sonhos foram realizados, pessoas entraram e saíram, muitas deixaram rastros de aprendizagem, outras criaram laços que serão eternos. Percebo o quanto amadureci durante esse último ano, mas confesso que ainda me comporto como menina quando estou junto dos meus. Estou oficialmente um ano mais experiente e muito feliz. Nesse dia especial, eu só quero agradecer a Deus pelo dom inestimável da vida que me deu e por tudo que Ele me permitiu vivenciar. Feliz aniversário para mim, que sou uma eterna aprendiz nesse hospício chamado Terra, que eu saiba viver a vida e fazer com que cada momento seja único e valha a pena! 🎊🎂🎊 #tanksgod #happy #love #me #instabrirtday #up #instahappy #igersbrazil #yolo #photogrid 🎊🎊 #gaintrick #spamforspam

41
4 minutes ago

cant wait for this buzz again two week then gym time again! #Up&UpYaBish

00
8 minutes ago

☁Another cloudy day. Thinking about to change a new camera which I can use in my next trip 📷 听说Osmo的小云台画质不太好,所以我还是乖乖的看大机器吧😊 #selfie #ootd #change #idea #new #up #cloudy #mood #newlook

20
11 minutes ago

Meniiinaaasss, 👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️ sabe qual é a boa dessa quinta-feira? Aproveitar nossos descontos e ficar ainda mais #blond 😍😍😍😍😍 Topa? Confere nossos preços e serviços disponíveis nos stories fixos! Tem muita novidade 😍😍😍 @eulucianofeitosahair te dá uma ideia de corte e coloração ideal para o tom de pele. Confie em profissionais e produtos de qualidade! . . . . #cabelo #fios #bioadesivo #sobrancelhas #unhas #barbearia #podologia #quimicas #colorimetria #salaodebelezaaracaju #aracaju #Sergipe #Br #Brasil #Nordeste #instagram #repost #up . . (79) 3217-8568 | 3042-4889 | 99899-5062 AVENIDA GONÇALO ROLEMBERG (ANTIGA NOVA SANEAMENTO, AO LADO DA PAULISTINHA), 2451 - LUZIA - ARACAJU . . . . . 📲 PERSONALIZAÇÃO IG @anne.canalfalacrente at Plataforma Studio de Beleza

70
15 minutes ago

⚠CLIENT RESULTS ROLLING IN 😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Our lovely Rachel 🌸 40 lbs down ⬇ Energy levels #UP 🙆🏼‍♀😝You look amazing hun! 🔥

00
15 minutes ago

I ❤️ UP!

7101
20 minutes ago

יש מיתוס שמסרב לעזוב את העולם שלנו ושייך אי שם לשנות ה 70: "אימון משקולות לקטינים פוגע בתהליך הגדילה שלהם".⁦🏋️⁩ ⚡ אז בואו נעשה קצת סדר,⁦🗣️⁩ לילדים/נערים/נערות יש ״לוחיות בניה״ בברך והן אחראיות על הבניה והצורה של העצם.💪 נכון, הרמת משקלים כבדים בטכניקה לקויה ללא בקרה יכולה לפגוע בהן( כמו כל פעילות אחרת שנעשת ללא הרבה מחשבה).🙉 ⚡ אז בואו נדבר קצת על מה זה תורם?💥 *אימון כוח בגילאים צעירים יתרום רבות לבניית העצם ויבנה בסיס חזק להמשך החיים.💪 *עומס מכני נמצא כמעודד גדילה ומשפר את תהליכיו: קטינים אשר מתאמנים באופן קבוע ומפוקח ישפרו את כוחם כבין 30%-70% לאחר כ -12 שבועות בלבד !⚡ *אימון כוח משפר את הביטחון העצמי🥇 *אימון כוח עוזר למנוע מחלות הקשורות ללב ריאה וכמו כן גם מוריד סיכוי לסכרת.⬇️ *ביצוע אימוני כוח עם לימוד תנועות בסיסיות ובעזרת הכוונה מקצועית יבנו לילדכם בסיס לפעילות אקטיבית בגיל המבוגר יותר.👴👵 לסיכום: ילדים יכולים רק להרוויח מאימוני כוח ולשפר את איכות החיים שלהם בתנאי שבוצעו בטכניקה נכונה תחת השגחה מקצועית.⚡ 💥 לבירורים חייגו 052-3462043 או שילחו הודעה ⁦⬅️⁩📱 ⚡ #SPORTS #score #GYM #studio #power #up #red #black #teen #powerlifting #workoutroutine #pain #motivation #nevergiveup at Power up

151
21 minutes ago

Идём на почту, отправить посылку и письмо, написанное от руки. Вы пишите письма? Сегодня, кстати, день ручного письма. 📝📩💌📪📫 We are going to the post office to send a package and a letter that I wrote myself. Do u like to write letters!??? To the purpose today is a National Handwritting Day. #facts #writtingday #day #goodmorning #mommy #mom #post #send #box #packaging #package #optional #up #a #b #c #многодетнаямама #happymoments #godlovestruth #happinessishere #truth #работаподприкрытием #многодетнаясемья #thelargefamilyaroundtheworldadventure #largefamily #threekids #postpartum

81
22 minutes ago

Look #up

20
24 minutes ago

Od rana biegam szykując jedzonko. Dla Oliwki omlet z syropem klonowym na śniadanie. Do szkoły pomidorki, day up i ciasteczka zbożowe. Aż tu klops...po wizycie u lekarza. Osłuchowe zmiany i zalecenie antybiotyku. No i pobyt w domu. Maciek od dwóch dni w domu...też zaziębiony dla niego inhalacje...No to dzieciaki mi się rozłożyły 💊 A co u Was dobrego? #zdrowie #choredzieci #googmorning #what #you #eat #today #if #you #stand #up #and #do #somethig #for #yourself #and #yours #children #food #fit #fitfood #instafood #helthy #helthyfood #motivation #dayup #pisanienakolanie

60
12 hours ago

Dear Friends, When I joined the Signal Hill Chamber of Commerce eight years ago, I had no idea that I’d be standing in this position. For six years I have served on the Board of Directors and for the last three years I have served as the President of this great organization. The impact this chamber has had on our local business community has been remarkable. I am humbled to have had a role in shaping what we are today. While many Chambers across the country are closing their doors, the Signal Hill Chamber of Commerce has been resilient and strong. Our growth, engaging experiences, and commitment to our business community is unmatched. I have loved standing beside remarkable entrepreneurs and organizations as they launch and make an impact in our community. I have loved bringing valuable education, resources, events, and experiences to the Chamber. I am humbled to have played a part in inspiring the business voice in this community by working in partnership with the great leaders of Signal Hill. I am honored to have worked alongside some of the greatest men and women leaders of our community. To each of you who have served as board members, committees heads, ambassadors and volunteers, I thank you. You’ve supported the vision, helped implement our goals, and have been instrumental in the success of this Chamber. I am forever grateful for the love and support that you all have shown me, my family, Asset Media Group, AMG Studios, and the Urban Media Foundation. It has been an honor and privilege to serve as President of this organization. Thank you for giving me this opportunity, for trusting me, supporting me, holding Nori through meetings and events, and most of all, your friendship. I have learned from all of you, been inspired by each of you, and am honored to call you family. Because of that, this has been a very difficult decision to make, but I must move on to the next chapter of my career. I hope to continue to work with each of you in the future. As always, all the best in business and life. My prayer is that we each continue to grow and prosper in purpose. JOIN ME FOR MY FINAL LUNCH AS MADAM PRESIDENT TOMORROW @ the Grand in Long Beach. 11:30 at Signal Hill, California

7915