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#ONICOFAGIA La alerta: El morderse las uñas puede afectar la habilidad de sujetar objetos con las manos y el sentido táctil por el dolor que se siente por la pérdida de la uña. Unos ‘ #tips ’ que le serán útiles Antes de realizar un tratamiento casero o acudir a un especialista, evite en lo posible el café, té, cola o bebidas alcohólicas, ya que suelen generar más ansiedad y nerviosismo. Hay que evitar el automatismo de comerse las uñas. Lo más importante es tomar conciencia o ver ante que situaciones concretas la persona no puede evitar comerse las uñas. Una vez localizada la situación (nervios, estrés, agobio, etc.) hemos de conseguir que la persona cambie esa asociación mental (nervios = a comerse las uñas) e intentar, momentáneamente, introducir otra asociación (mordisquear una fruta, una ramita de alguna planta medicinal, respirar profundamente, repiquetear con los dedos sobre la mesa, etc.) Lleve una dieta variada (fruta, verdura, cereales, lácteos, carnes). Los alimentos remineralizantes (algas, levadura de cerveza, ortiga, polen, jalea real, etc.) también ayudan. Otra de las cosas que puede ayudar es ir a un centro estético, para que realicen una manicura completa, verse las uñas arregladas e incluso esmaltadas facilita el cambio de habito. Las profesionales, podrán recomendar productos para fortalecer las uñas y que crezcan sanas. Los médicos recomiendan que recurra a ayuda profesional si su situación ha llegado al extremo de quedarse sin uñas. El especialista determinará las situaciones que provocan el comerse las uñas, para así controlar el hábito. La Onicofagia ( hábito de morderse las uñas) No es que se sea solo un problema estético, ansiedad y nerviosismo como hemos nombrado con anterioridad. Si no también desgaste de los dientes o problemas de mal posición dentaria y ulceras que pueden originarse en las encías, etc... Este hábito puede producir muchísimas enfermedades. Y tú, te muerdes las uñas? . . #morderselasuñas #nails #uñas #uñassanas #uñasbonitas #saludybelleza at Castellón de la Plana/Castelló de la Plana

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ESMALTADO PERMANENTE 💅 🌌Puedes elegir dos colores ó un color mas diseño simple en uña. 🌌Incluye preparación de uña, corte de cutícula, explicación e hidratación. ✔ Atención  en el centro de Reñaca ✔Av. Borgoño #14.589 dpto. 104 edificio Juncal 2°piso. Barbería @donluisderoma. ♥️valor $10.000 garantía 3 días ♥️incluye retiro gratis #uñas #nails #manicura #manicure #nailart #uñasdegel #uñasdecoradas #uñasacrilicas #nailsart #beauty #belleza #chile #gelnails #instanails #chilean #chilena #esmaltepermanente #semipermanente #nailsalon #estetica #moda #makeup #uñasbonitas #pedicure #pedicura #nail #lovenails #nailartist #nailsofinstagram

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4 hours ago

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