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9 seconds ago

Já garantiu seu lanchinho da tarde?! Além de saboroso nosso salgadinho fit é super saudável! A massa é composta de frango com batata doce e o recheio de ricota! Duas unidades grandes por apenas 10,00. Não perca, unidades limitadas! . . 📱Pedidos pelo whatsapp 99808-3300 #nutricionista #nutricao #personaldiet #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #dieta #dietasaudavel #comidadeverdade #fit #fitness #academia #treino #saudedocorpoedamente #saude #lowcarb #ganhodemassamagra #perdadegordura #emagrecer #juizdefora #mg #jf #salgadinhofit

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28 seconds ago

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1 minute ago

Panqueca nutritiva: essa é uma receita de panqueca em que a massa é feita com farinha de trigo integral, o que a torna mais nutritiva. Além disso, o recheio fica por conta de um refogado de abobrinha, frango e tomate, que é bem simples de ser feito, mas pode deixar qualquer um com água na boca. #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga #sucodetox #academia #saudavel #dietadukan #treino #dietaflexivel #follow

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1 minute ago

Hoje é dia de mais um longão... 12km! Era para ter sido ontem, mas não foi Era pra ter sido hoje de manhã, mas acordei tarde Se Deus quiser, vai ser hoje à noite! To com fé que dessa vez sai ! Deixe abaixo a sua palavra motivacional para mim 🙏🏼🙏🏼 #sojesusnacausa #corrida #run #running #longao #meiamaratona #treino #semjacar

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1 minute ago

Produzido pela Cellucor, Super HD  é um suplemento queimador fabricado com ingredientes muito eficientes de queima de gordura que proporciona uma energia poderosa, controle do apetite e uma queima de gordura eficaz. Super HD  apresenta em sua fórmula três inibidores da síntese de ácidos graxos. Super HD Cellucor contém importantes ingredientes que são necessários para um eficiente queima de gordura, em sua fórmula também contém Rhodiola e Huperzine para dar mais concentração, foco e objetividade aos resultados pretendidos. BENEFÍCIOS SUPER HD ✅Queima de Gordura ✅Inibe o apetite ✅controle sua fome ✅Aumento de energia e disposição para treinar ✅Diminui a retenção de líquidos no corpo ✅Alto efeito termogênico #hulkhortolandia #hulkteam #nutricao #suplementação #dieta #emagrecimento #hipertrofia #gym #muscle #treino #lowcarb  #nutrition #aej #if #fitnees #freack #motivation #noexecuse #bodybuilder #strong #lifesttle #musculação #fikagrandeporra  #esmagaquecresce #bodybuiding #Instagram #instafitnees #Like #segueoplano at Hulk Suplementos

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1 minute ago

Dedicação = Resultados Não importa a idade, sexo, feia ou bonita, rico ou pobre, os resultados serão proporcionais aos seus esforços; Começamos o trabalho de consultoria para que ela podesse aprimorar sua técnica e estética. Ai esta ela; cada vez melhor, um passo de cada vez, do jeito que deve ser, preservando sua beleza e características Femininas, sem pular etapas, respeitando seu potencial genético. Hoje é o dia dela e teve TREINO 💪 Parabéns @camilacsouto Por mais um ano de vida Sempre com dedicação, Um feliz aniversário ! Sorte, amor e união ! Muito êxito , porque, HOJE QUEM BRILHA É VOCÊ ! #Teamtro deseja a vc mtos Abraços…Tudo de bom! #felizaniversário #teamtro #fitness #musculação #treino

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2 minutes ago

PRODUTO: PROTO 6 (900G) - Morango NUTRATA Ref: 757 Sabor Chocolate Branco c/CocoChocolate c/CocoMorango VALOR: POR R$ 129,90 OU R$ 116,9110% desconto à vista no Boleto, depósito/transferência ou no dinheiro OU EM ATÉ 3X DE R$ 43,30 SEM JUROS NO CARTÃO PARCELE SUA COMPRA EM ATÉ 6X DESCRIÇÃO E BENEFÍCIOS: PROTO 6 - NUTRATA Suplemento proteico a base de Whey Protein Concentrada, contendo 25g de proteína por porção. Fornece altos níveis de aminoácidos essenciais que estimulam o ganho de massa muscular e retardam a fadiga, proporcionando melhora de desempenho e definição corporal. Possui uma alta concentração de BCAA (5g por dose), lhe proporcionará um estimulo á sintese proteica, resistência e qualidade no desenvolvimento muscular maximizando o crescimento após o treino e garantindo resultados expressivos. BENEFÍCIOS: - Aumento de massa magra - Auxilia na perda de peso; - Acelera a reconstrução muscular - Reforça o sistema imunológico . . . #suplementos #fitness #academia #treino #gym #dieta #bodybuilding #musculacao #fit #saude #foco #lifestyle #brasil #nopainnogain #musculação #maromba #workout #nutricao #fitnessmotivation #muscle #esmagaquecresce #bodybuilder #wheyprotein #vidasaudavel #whey #hipertrofia #crossfit #bcaa #shape #body, @rionutrishop

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2 minutes ago

PRODUTO: SUPER WHEY 3W (907G) POTE - Baunilha INTEGRALMÉDICA Ref: 726 Sabor BaunilhaChocolateMorango VALOR: POR R$ 119,90 OU R$ 107,9110% desconto à vista no Boleto, depósito/transferência ou no dinheiro OU EM ATÉ 3X DE R$ 39,97 SEM JUROS NO CARTÃO PARCELE SUA COMPRA EM ATÉ 6X DESCRIÇÃO E BENEFÍCIOS: PROTEÍNA: SUPER WHEY 3W - INTEGRALMÉDICA Combinação de Proteína Hidrolisada do Soro do Leite (Whey Protein Hydrolisate), Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein Concentrate) e Proteína Isolada do Soro do Leite (Whey Protein Isolate) que proporcionam aumento gradual de proteínas no organismo. Perfeito equilíbrio entre carboidratos complexos com baixos teores de gordura. É fonte de BCAA e todos os demais aminoácidos. Desenvolvemos nutrientes em fórmula equilibrada, o que se traduz no melhor Whey 3W do mercado. A Body Size (Uma empresa do Grupo IntegralMédica) foi criada a fim de fornecer os produtos mais exclusivos, modernos e cientificamente eficazes para melhorar o seu desempenho físico e bem estar. . . . #suplementos #fitness #academia #treino #gym #dieta #bodybuilding #musculacao #fit #saude #foco #lifestyle #brasil #nopainnogain #musculação #maromba #workout #nutricao #fitnessmotivation #muscle #esmagaquecresce #bodybuilder #wheyprotein #vidasaudavel #whey #hipertrofia #crossfit #bcaa #shape #body, @rionutrishop

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3 minutes ago

💰Pagamento na entrega, aceito cartão. 🚴Entrega a domicílio sem custo. 📲Peça o seu (21) 97156-4531 Whatsapp. Combo Hipertrofia: -Whey grego 900g. 25g de proteína por dose. -BCAA 60 cápsulas -Creatina Monohidratada 150g -Copo da whey grego. Sabores: cheesecake de chocolate; churros; mousse de maracujá; morango com chantilly; torta de limão; Natural; beijinho e Vitamina de frutas. #treino # musculacao #saude #emagrecimento #suplementosesportivos #gymmotivation #nutricaoesportiva #estilodevida #wheyprotein #fitness #instafit #nutricao #fitnessaddict #hipertrofia #perderpeso #motivacao #body #suplementoalimentar #suplementosalimentares #bemestar #detox #maromba at Cachambi

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3 minutes ago

Se valer a pena deixe um coração 💟 . 🔥 Quem topa perder de 6 a 10 kg em 1 mês e transformar sua vida? Assista nossos videos e você vai entender do que estou falando. Já ajudamos mais de 3.000 mulheres, dentro e fora do Brasil . . ✅Chega de tentar emagrecer e não conseguir! ✅Chega de ver as pessoas te olhando duvidando de você! ✅Chega de sair pra comprar roupas e não encontrar uma legal que vista bem em você! ⠀⠀ ♥Chega de não ter a vida que você merece! . . Digite “Eu quero” pra começar hoje mesmo! Ou clique no link AZUL do nosso perfil @exerciciosemcasa.e.emagrecer para mais informações. ⠀⠀ 📲Veja os resultados das meninas que já secaram ou das que já estão secando . . . . #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #vidasaudavel #hipertrofia #comidasaudavel #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #treino #dietasemsofrer #comoemagrecerrapidodieta

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3 minutes ago

Treinar com um amigo ou um familiar é motivador, o treino pode render mais, pois um estimula o outro. Além disso, ter alguém para te dar aquele “empurrãozinho” sempre é bom! . . . . #greinpersonal #curitiba #personal #personaltrainer #coach #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #coachlife #lifestyle #style #gymfit #gymgirl #gymfitness #treinoanimal #treinofuncional #treino #treinopersonalizado #dicasdetreino #academia #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #health #fitnessandhealth at Curitiba, Paraná

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3 minutes ago

Pão de Queijo com Brócolis 🍞 . . 🔶️ INGREDIENTES:⠀ 3 xícaras de brócolis ⠀ 1 ovo grande⠀ 1 1/2 xícara. mussarela ralada⠀ 1/4 xícara Parmesão ralado na hora⠀ 2 dentes de alho picados⠀ 1/2 colher de chá orégano seco⠀ Sal kosher⠀ Pimenta preta moída na hora⠀ Pique os flocos de pimenta vermelha esmagados (opcional)⠀ 2 colheres de chá. salsa fresca picada⠀ -⠀ 🔶️INSTRUÇÕES⠀ 1. Pré-aqueça o forno a 220 ° C e forre uma assadeira grande com papel manteiga. Coloque o Brócolis no microondas por 1 minuto. Cuidadosamente, retire um pouco da umidade do brócolis usando papel toalha.⠀ 2. Transfira brócolis para uma tigela grande e adicione o ovo, 1 xícara de mussarela, parmesão e alho. Tempere com orégano, sal e pimenta. Misture bem e transfira para uma assadeira e molde de uma forma fina e redonda conforme o vídeo.⠀ 3. Asse até dourar e secar durante 20 minutos. Cubra com 1/2 xícara de mussarela e asse por mais 10 minutos até que o queijo esteja derretido e a crosta fique crocante, Decore com flocos de salsa e pimenta se estiver usando. Sirva com Marinara se quiser 😋😋😄 ⠀ Marque um amigo que irá fazer essa receita deliciosa para você 😄⠀ . Via: @delish⠀ . . VOCÊ QUER EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? 🤔 PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! . . . 🔵💪🏼 CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE JÁ ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS NO MUNDO ! 😍❤. . . . 💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @emagrecer_dieta_sadia

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4 minutes ago

👱♀ Eita, doc! A semana começou agora, mas já estou com preguiça! • 👨⚕ Então quer dizer que você está aí duelando entre ficar no sofá e praticar alguma atividade física? Vai preferir qual? É bom ter cuidado! Um em cada 4 adultos não pode ser considerado praticante de atividade física, diz a Organização Mundial de Saúde. Entre os adolescentes (11-17 anos), quatro em cada cinco são sedentários. Nos adultos, o sedentarismo está presente em 23% dos indivíduos; já nos mais jovens, esse índice é de 81%. Em qual grupo você se encontra hoje? • 👨⚕ Eu preciso lembrar aqui que o sedentarismo é a segunda maior causa de morte no mundo. Obesidade, altas taxas de triglicerídeos, diabetes, hipertensão arterial, asma, infarto, alguns tipos de câncer e até distúrbios psicológicos podem ser provocados ou potencializados pelo sedentarismo. Os músculos e ossos acabam se tornando mais frágeis pois ficam sem uso, perdendo a sua flexibilidade e prejudicando todo o organismo como um todo. Quer viver mais? Melhor levantar do sofá, soltar este celular e praticar alguma atividade física! Mas não deixe consultar um profissional antes! • #drgustavomusial #força #suplemento #nutrologia #performance #emagrecimento #longevidade #atividadefisica #alimentacaosaudavel #esporte #treino

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4 minutes ago

Certificação em Avaliação Funcional do Movimento - Turma IV 🆙 —> www.institutobiodesp.com.br/biomotion . ➡️ 13 e 14 de Julho ➡️ Aplicativos e Tecnologias ➡️ Controle de Carga ➡️ Padrões de Movimento ➡️ Cinemática 2D ➡️ Testes Funcionais . ▶️Docentes: Dr. Gabriel Paz - @gabriel.paz Drd. Haroldo Santana - @haroldosantana Esp. Rodrigo Henrique - @rsantos3108 . ▶️ Sábado e Domingo (De 8h às 17h) Local: Techset Academy e Best Western Premier Americas Fashion Hotel . ▶️Investimento: * 4 x R$ 180 (Sem juros no cartão) * 3 x R$ 240 Inscrição Individual - (Depósito/transferência/boleto) * 3 x R$ 210 (Rede Bodytech e Alunos Certificados na BRC) - (Depósito/transferência/boleto) . ▶️Dúvidas e maiores informações: contato@institutobiodesp.com.br (21) 96931-5600 (Whatsapp) . Apoio oficial: @caftavaliacao . #institutobiodesp #treino #hipertrofia #musculação #ifbbrio #personaltrainer #mundobt #crossfit #personaltrainer #mundobt #fitness #treinamentofuncional #treinamentodeforca #educacaofisica #biomecanica #treinamento #esporte #futebol #futsal #lesões

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4 minutes ago

Vem ser diferente, vem ser BettaPro Equipamentos Confira as condições especiais para ESTÚDIOS, CONDOMÍNIOS E ACADEMIA, direto da fabrica. Parcelamos em até 12x sem juros no cartão. Solicite seu orçamento pelo Whatsapp: (19) 981463140 ou acesse: www.bettapro.com.br #academia #legpress #BettaPro #boaforma #equipamentosdeacademia #equipamentosparaacademia #saude #fitness #equipamentosmusculacao #crossfit #treino #biomecanicaperfeita #designpremiado #semprefazendobonito #inspiracaoparaumtreinoperfeito #crossfit #mundocomsaude #flexoraarticulado #exerciciosparapernas #barraguiada #gym #gymnastics #exercicios #voadorpeitoral at BettaPRO

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4 minutes ago

🔶 Você, aluno do Tupã Crossfit tem 20% de desconto nos procedimentos odontológicos e 10% nos estéticos com a Dr Ana Paula Madruga 🔶⠀ ⠀ Entre em contato com a recepção e saiba mais 💪⠀ ⠀ #TeamTupã at Tupã Crossfit SG

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4 minutes ago

.. Método Cientificamente Comprovado Para Você Perder de 5 à 10kg em Apenas 21 dias: 100% Garantido! A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido Confira o link azul na bio @dieta.receita #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #sucosdetox #perderabarriga #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #lowcarb #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #receitas #reeducaçãoalimentar #educaçaoalimentar #reeducaçaoalimentar #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderepeso #confeitaria #jejumintermitente #exercicios #fitness #emagrecimento #treino Adquira sua Dieta já -- click no link azul da nossa bio @dieta.receita

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4 minutes ago

Ñ se cale.

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4 minutes ago

PRODUTO: GOLD STANDARD CASEIN (900G) - Chocolate OPTIMUM NUTRITION Ref: 1042 Sabor BaunilhaChocolate VALOR: POR R$ 239,90 OU R$ 215,9110% desconto à vista no Boleto, depósito/transferência ou no dinheiro OU EM ATÉ 3X DE R$ 79,97 SEM JUROS NO CARTÃO PARCELE SUA COMPRA EM ATÉ 6X DESCRIÇÃO E BENEFÍCIOS: CASEÍNA A caseína micelar é a forma de caseína de digestão mais lenta. Ela é separada do leite por meio de um processo de ultrafiltração. Uma das propriedades incomuns da caseína é sua capacidade de se gelatinizar durante a digestão para liberar um fluxo constante de aminoácidos durante muitas horas. CASEÍNA: GOLD STANDARD CASEIN - OPTIMUM NUTRITION Aminoácidos de digestão rápida são desejáveis imediatamente antes e após os treinos para ajudar a reabastecer os músculos em recuperação, mas em outros momentos é melhor ter uma digestão lenta, como quando você dorme, pois seus corpo passa horas sem comida. As proteínas de caseína são sensíveis à acidez e se tornam mais espessas no estômago. Comparadas a algumas outras proteínas, pode demorar mais do que o dobro do tempo a digestão do Gold Standard 100% Casein em seus subcomponentes de aminoácidos. Usando apenas caseína micelar premium como fonte de proteína, a ON criou uma fórmula que define o padrão de proteínas de digestão lenta. . . . #suplementos #fitness #academia #treino #gym #dieta #bodybuilding #musculacao #fit #saude #foco #lifestyle #brasil #nopainnogain #musculação #maromba #workout #nutricao #fitnessmotivation #muscle #esmagaquecresce #bodybuilder #wheyprotein #vidasaudavel #whey #hipertrofia #crossfit #bcaa #shape #body, @rionutrishop

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5 minutes ago

A sua academia promove campeonatos internos? Nossos GMIs Marangonis realizaram mais um torneio desses, com sucesso. Oss! Repost @marangoni22: Parabéns a todos os atletas que participaram da sexta edição do nosso Campeonato Interno, realizado no último fim de semana. Independente de vitórias ou derrotas, fiquei muito contente em vê-los lutar sem kimono, com vontade e disposição de sobra, e apresentações incríveis em todas as categorias e faixas. Obrigado a todos que ajudaram antes ou durante o evento para que pudesse ser realizado de forma impecável. Árbitros, chamadores, mesários, enfim, staff em geral! Obrigado Werner pela criação dos troféus e parabéns ao meu irmão @marangonibjj por mais um evento brilhante. No segundo semestre tem mais uma edição, agora com kimono. Nos vemos lá 😉👊🥇 #marangonibjj #academiamarangoni #cta #kvraco #graciemagindica #mogi #saopaulo #treino #jiujitsu #somostodoskvra 📸 @vitor_monteiro_fotografia | @diegooseki

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5 minutes ago

Porque preciso tomar whey?? Porque suas proteínas de alto valor biológico contribuem para a reparação do músculo, que sofre microlesões durante a prática de exercícios. Com a ajuda da proteína do Whey Protein a fibra muscular é reparada e fica maior e mais forte. Peça Já o Seu!!! 📭🚀 #firpumpsuplementos #vidasaudavel #focado # focada #seguraoshapepai #whey #protein #integlaumedica #objetivo #conquista #segura #bora #musculo #forte #vamo #treino @raissa_saturninoo @tyago.f.s @coachlucas @leonardogo62

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5 minutes ago

💪😀 . . Deixe um ❤ aqui e ajude a página a crescer . . ❗Marque suas amigas e amigos . 👍Siga o perfil @emagrecersemrisco para receber vídeos e dicas diárias

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5 minutes ago

PRODUTO: MASS TITANIUM 17500 (3KG) - Morango MAX TITANIUM Ref: 705 Sabor BaunilhaChocolateCocoLeite CondensadoMorangoTorta de LimãoVitamina de Frutas VALOR: POR R$ 64,90 OU R$ 58,4110% desconto à vista no Boleto, depósito/transferência ou no dinheiro OU EM ATÉ 3X DE R$ 21,63 SEM JUROS NO CARTÃO PARCELE SUA COMPRA EM ATÉ 6X DESCRIÇÃO E BENEFÍCIOS: HIPERCALÓRICO Hipercalóricos são compostos por carboidratos e proteínas de alto valor biológico, vitaminas e minerais. É indicado para quem tem o metabolismo acelerado e dificuldade de ganhar massa magra. Ajuda no ganho de volume de massa muscular e peso, melhora a performance, supre necessidades de energia e auxilia na recuperação pós-treino.Apresentam composições de carboidratos e proteínas de alto valor biológico, contendo proteína concentrada do soro do leite (WPI), albumina e colágeno hidrolisado, contríbui para um bom aporte calórico diário, especialmente para pessoas que tem dificuldade de ganhar peso corporal, auxilia no aumento do glicogênio muscular e sintese de glicogênio também. . . . #suplementos #fitness #academia #treino #gym #dieta #bodybuilding #musculacao #fit #saude #foco #lifestyle #brasil #nopainnogain #musculação #maromba #workout #nutricao #fitnessmotivation #muscle #esmagaquecresce #bodybuilder #wheyprotein #vidasaudavel #whey #hipertrofia #crossfit #bcaa #shape #body, @rionutrishop

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8 minutes ago

O equilíbrio é um fator de grande importância para o ser humano, pois sem ele seria difícil ou até impossível a realização de algumas tarefas. Trata-se de habilidades das articulações que as fazem retornar ao seu estágio inicial após a realização de um movimento que provoca instabilidade. Eu treino todas as capacidades e você?! Venha treinar comigo! Quer saber mais acompanhe lá @personalgeneralfran 👩🏻‍✈️💪🏼 . . . . #semmimimi #missãodadaémissãocumprida #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #treino #personalgeneralfran #gym #gymmotivation #saudeebemestar #saúdeequalidadedevida #work #educaçãofísica #força #hipertrofia #resistência #treino #personaltrainer #foco #fitness #dietaetreino #fitnessmodel #workout #dicafit

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11 minutes ago

Segunda feira com comida saudável, farofa de couve com os talos, feita com farinha de mandioca, aveia, e castanha do Pará triturada 😍 quem vai encarar a dieta ?

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17 minutes ago

Anabolizante natural .. 🏋️ . Para aumentar as concentrações plasmáticas de testosterona. 💪 (Produção natural de testosterona) . Tem sido mostrados que as concentrações séricas de testosterona aumentam com a utilização de métodos independentes ou em diversas combinações. . 📌 Utilizar exercício para grandes grupamentos musculares (levantamento terra, arranque, agachamentos); . 📌 Utilizar cargas altas (85 a 95% de 1RM); . 📌 Utilizar volume de exercício moderado a alto obtidos com séries múltiplas ou exercícios múltiplos; . 📌 Utilizar períodos curtos de recuperação (30-60s); . . 📚 Fundamentos do treinamento de força e do condicionamento; National Strength and Conditioning Association (Thomas R. Baechle | Roger W. Earle) . . . . . . . . . . #nostop #nopainnomusa #nopainnogain #gym #gymmotivation #gymgirl #fitness #fitnessmotivation #goldacademia #treinotododia #treino #muscle #musculação #menssanaincorporesano #educaçãofisica #esmagaqcresce #edfisica #ed #niterói

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18 hours ago

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