Traning Photos & Videos

5 minutes ago

долго думал об этом трюке, только сейчас хватило сил и смелости на него. начиная 360/кувырок/360кувырок (или двойная треха/ двойной винт кувырок) оказался проще, нежеди кувырок/360/кувырок/ поздний винт. Хотя, скорее всего, я пока просто недостаточно скиловый для таких штук) #worldtrick23 #wt23 #worldtrick #батут #trampoline #traning #freestyle #gimnastic #acro #acrobatics #ballout #flips #flip #twist #twists #sport #extreme #sick #almost #dubleflip #tripleflips #trick #tricks @denya568 @meni_444 @worldtrick @trampnationshop @flipping.universee

62
12 minutes ago

Ett soligt Uppsala fick jag springa i på lunchen idag. Lite under -10 grader fick stegen att knarra ordentligt. Lyckades också hålla mig till strax över 30 min. 👍 · · · #trailrunningsweden #sharethepassionoftrail #workout #thestruggleisreal #träningspass #traningsession #löpningärterapi #run #träningsglädje #runner #löparglädje #träningsmotivation #training #löpning #träning #traning #löpningärlivet #träningsfreak #löpningärkul #jagspringer #running #winterrun #vinterlöpning #upaflash #uppsala at Uppsala, Sweden

120
12 minutes ago

. 【胸の日】 薊式トレーニングめちゃくちゃ効きました!! . トレ後に大胸筋上部にカット?がでてるからパシャった . 高重量x高レップ キツイけど今までにない刺激だし 10repでセット増やすよりも時間短縮できて追い込めるから一石二鳥: ) . まだ各種目の20RMが探り探りだから これからもっとセット数減らそ〜 . ベンチプレス 60x10 80x10 100x2 80x12 60x18 . ダンベルインクラインプレス 22x15 22x5 22x10 12x10 . チェストプレス 86x15 82x15 50x20 . インクラインダンベルフライ 12x20 . ケーブルクロスオーバー 14x20 . . #physique #フィジーク #筋肉 #ジム #ボディビル #gym #fashion #ベンチプレス #benchpress #bodymake #肉 #follow #筋トレ男子 #traning #workout #fitness #muscle #follow #diet #トレーニング #ジム #フィットネス #ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ファッション #ダイエット #胸トレ #大胸筋 #増量 at エニタイムフィットネス博多駅前

253
16 minutes ago

61
17 minutes ago

Duas variações (Leglock e Omoplata) partindo da Guarda, com a Black Belt @renatamarinhobjj ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bora estudar a posição. Oss 👊🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #maniabjj #bjj #grapling #jiujitsu #tatame #tatamebrasil #jiu4life #artesuave #jj #blackbelt #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #bjjforlife #instafit #motivation #fit #fitness #gym #traning #gymlife #instafitness #focus #dedication #fitnessgear #lifestyle #guardeiro #oss #everydayporrada at Brazil

270
26 minutes ago

Try these for your back (tag friend) seated cable rows plus more great exercises to build massive wide back⤵️⤵️ #Share with friends 🤜🏼🤛🏼 _ 1. Seated cable rows 4 × 10-12 reps 2. Pull ups 3 sets to failure 3. Bent ower barbell row 4 × 12 reps 4. Wide grip lat pull down 4 × 12 reps 5. One arm dumbbell rows 3 × 12 reps #backworkout #backday #back #gym #fitsperation #fitnessmotivation #fit #personaltrainer #fitnessplan #plan #rows #lift #workout #traning #tip #body #workout #lats #Explosive #weightloss

50
41 minutes ago

‼️КАК ЖИТЬ В ТАКОМ ТЕЛЕ‼️ Сегодня мне в вк пришёл столь странный вопрос. С дополнениями типа: 🤯Девушки вешаются на тебя наверно сотнями. 🤔 Всё завидуют такой фигуре. 🤦🏻‍♂️ А как пиписька, норм стоит? 😫 Без химии никак же. 🍔 Это же во всем отказывать надо себе, ничего вкусного не съесть... Жизнь в таком теле НИЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЕТСЯ от жизни в теле что есть у Вас... И с пиписькой все в порядке 🤣 И в еде ни в какой я себе не отказываю... Насчет зависти со стороны других в душе не ипу 😳 Да и плевать на это... А вот в случае с девушками, могу огорчить... Не вешаются они сотнями, не пускают слюни, не падают в оргазмическом обмороке при виде меня. 🤷🏻‍♂️ Да, комплименты получаю, но думаю их количество ничем не отличается от того которое получает любой другой мужчина. 😑 Как жить в таком теле? Да просто еб@шить как долбаный псих 😜😋 Хватит отговорок, пора работать над собой. 💪🏻 Хочешь узнать каково это, так стань таким вот и все. 🤘🏻😎 #виталий_шкатов #залвикинг #питер #омск #тренерсошелсума #прогресс #тренерспб #набормассы #витаmean #vitaliy_shkatov #motivation #bodybuilding #traning #getbig #fitness #gym #f4f #musclemen #friends #какжить

270
48 minutes ago

‎لأننا معك دائما من اجل الحفاظ علي صحتك و نظامك الغذائي و الرياضي قررنا ان نشرح لك ‎لماذا body fit Ems للياق البدنية ؟؟ ‎بادي اول مركز لياقة بدنية من نوعه في جمهورية مصر العربية - بفرعيه المتواجدين في القاهرة الجديدة - شارع التسعين - مبنى ميديكال بارك . وفرعه الثاني في ٦ اكتوبر - الشيخ زايد - شارع المستقبل - بجانب حدائق المهندسين . ‎ويوفر تقنيات هي الأفضل على الإطلاق في مجال تمارين اللياقة البدنية والمعروفة اي ام اس الموصى بها عالميا ، والتي ترتكز على تمارين تعد هي الأقوى من نوعها في العالم لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة اسبوعيا - حيث ان عشرين من تمارين اي ام اس تعادل ٢٤٠ دقيقة ألعاب رياضية شاقة - وجلسة واحدة اسبوعيا كافية لتتمتع بحسم صحي ورشيق - اضافة الى هذا يعمل في بادي فت للياقة البدنية كادر من المدربين الرياضين من اصحاب الشهادات العلية والمعترف بها ، وعلى دراية تامة بكل ما يحتاجه جسمك ليصل إلى أهدافه الصحية ، ويتمتع بادي فت بميزات أخرى مثل تقديم النظام الغذائي مجانا لكل مشترك ، وجلسات تجريبية مخفضة لكي تتعرف على تمارين اي ام اس ، ونظافة عالية وتعقيم تام لكل الفروع لكي تكون في نظام صحي لأبعد الحدود - ومن اهم ميزات بادي فت بانها تستعمل الأجهزة الأكثر تطورا وأمانا على جسمك في العالم وهي واير لس - بميزات لا مثيل لها وبرامج تناسب حميع الفئات - وأما عن الناحية المادية ، فان مركز بادي فت يقدم لك كل ما يساعدك على اتمام عمليه الاشتراك من ناحية إمكانية تقسيط مبلغ الاشتراك والاشتراك العائلي والاشتراك الفردي ومجموعة كبيرة من الباقات والتي تناسب الجميع وأسعار مخفضة وعروض دائما لكي يتمكن الجميع من التمتع بجسم صحي ورشيق ‎زورا فروعنا الأقرب إليكم : ‎مدينة الشيخ زايد - شارع المستقبل - بالقرب من حدائق المهندسين . ‎القاهرة الجديدة - شارع التسعين - خلف المستشفى الجوي التخصصي - مبنى ميديكال بارك . ‎او اتصل بنا لمزيد من المعلومات على :- ٠١٠٣٠٠٨٨٨٨٣ #egyptbloggers #fitgirls #fitman #fitgirlsacademy #emstraining #newyearoffer #spain #madrid #fitmotivation #instagood #intasfitness #emstraining #workout #traning #exercise #imotionems #imotionofficial #easyworkout #fitness at BodyFit Egypt

101
51 minutes ago

Nu ska jag snart packa ner alla mina saker och bege mig mot Sofia. Ska hämta ut ett paket innan också. Spännande spännande 🙈 I vilket fall har det varit skönt att bara ta det lugnt idag, inte gjort så mycket utan bara fokuserat på att vila och återhämta kroppen ordentligt. Har hunnit städa och pluggat på förmiddagen tills nu. Nu är det dags att träffa Sofia och sen blir det orkester 19-21. • • • • • • • • • • #fitness #workout #hälsa #gym #training #minresaräknas #inspiration #fitspo #fit #weightloss #health #healthy #tyngre #viktnedgång #nevergiveup #psykiskohälsa #träning #stronger #jagtogbeslutet #eatclean #nyårslöftet2019 #staystrong #nocco #proteinbolaget #motmintoppform #refitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #träningsglädje #traning}

472
52 minutes ago

Barátaink, edzetjeink nézzetek körül a Gorilla Wear Hungary facebook oldalon és ha valami megtetszik és rendelnél bátran keress meg vagy rendelj online 20%-al olcsóbban nincs más dolgod, mint kódunkat használni, ami POCS2019 Www.gorillawear.hu https://www.facebook.com/gorillawear.hungary/ #INSTAGRAM #FITNESZ #EDZÉS #FITTESKEDJÜNK #MOTIVÁCIÓ #fitnessblogger #fitspo #fitfam #getstrong #trainhard #transformationtuesday #fitspiration #justdoit #girlshowlift #traning #personaltrainer #cleaneating #eatclean #healthylifestyle #noexcuses #fitnessgoals #nopainnogain

112
1 hour ago

Jak wytrzymałość to tylko z utrudnieniem! Oto jak Piter Pstrong ułatwiał zadanie Naszej Ekipie! StreetWorkout/Kalistenika w klubie CrossFit Wrocław: Poniedziałki 19:00 Środy Kalistenika Intro (początkujący) 18:00 Środy 19:00 Piątki 19:00 10 zł__1,5h treningu! Zakup Karnetu upoważnia do wstępu Open. TRENINGI PERSONALNE NAPISZ PRIV. Niezależnie od poziomu 😎 Siła! @Extremeworkout #humanflag #poledance #calisthenics #gymnastics #bars #street #workout #Lublin #Wroclaw #paralettes #handstand #progresja #traning #Poland #Polska #streetworkout #rings #dolnośląskie #front #frontlever #muscle #back #maltese #kalistenika #crossfit

375
1 hour ago

🔊 Мотивации пост Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Только ты двигатель прогресса ‼️ #russia #fitness #work #gym #mensphysique #aesthetic #arm #fitnesslife #arm #traning #sport #пляжныйбодибилдинг #ifbb #bodybuilding #зож #мотивация #sport #зож #мотивация #врежиме #режимteam #jammfit_nn!

442
1 hour ago

Новое видео от МакГрегора! 🔝THIS IS 🇮🇪THE MAC JR LIFE 🇮🇪THE King Life 
@thenotoriousmma🤴🏼
@deedevlin1 👸🏻 @conormcgregorjr 👶🏼 @properwhiskey 🥃
Следите за новостями о Коноре МакГрегоре Младшем в моей группе..follow my page..📲
@conor_jack_mcgregor 🇮🇪
🇮🇪 🇮🇪 🇮🇪
 #conormcgregor #conormcgregor #конормакгрегор #ufc #martialarts #fight #fighters #TheMacLife #thenotorious #irish #ireland #russia #warmingup #traning #workout #mma #wrestling #wwe #bellator #instalike #video #box #boxing #kickboxing #kick #vines #sport #ready #movement #menshealth #conorjackmcgregor1

922
1 hour ago

For everyone that has been asking me do make a training or cooking video, you will get just that very soon thanks to @raultrainstation. Full video will take some time because Raul is making it really high quality , this is just a rough intro. Go follow him on IG and subscribe to his YouTube channel so that you don't miss out. . . . . #bodybuilding #motivationmonday #bodybuilder #ifbb #contestprep #shredded #diet #fitness #leanandmean #traning #workout #ripped #instafit #instadaily #instafitness #instagram #instagood #flexing #liftheavy #tuesdaymotivation #bestoftheday #dedication #photography #instamood #fitnesslifestyles #pictureoftheday #fitstagram #fitnessmodel #fitnessmotivation at Zagreb, Croatia

23120
2 hours ago

Ну как там челендж?) Ещё в силе?😀🤔 Тут конечно не 10 лет ( лет 7 наверно разница), т.к 10 лет назад я вообще наверно прозрачный был и даже на фотках не отображался😁😁 😁 #пп #правильноепитание #ппрецепты #тренировка #спортсмен #bodybuilding #бодибилдинг #фитнес #fitnessmotivation #fitness #качалка #мотивация #motivation #сила #селфи #тренер #traning #run #gym #ironman #спорт #sportlife #молодость #фигура #здоровье #счастье #красота #екатеринбург #10yearschallenge #зож #молодость at Yekaterinburg-City

321
2 hours ago

Reposted from @maniabjj - Estrangulamento de Lapela partindo da Meia Guarda! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bora estudar a posição. Oss 👊🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #maniabjj #bjj #grapling #jiujitsu #tatame #tatamebrasil #jiu4life #artesuave #jj #blackbelt #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #bjjforlife #instafit #motivation #fit #fitness #gym #traning #gymlife #instafitness #focus #dedication #fitnessgear #lifestyle #guardeiro #oss #everydayporrada

481
2 hours ago

HYDRA da Dragon Pharma 💪🏻 é o composto anabólico mais forte e eficiente já lançado para a construção muscular e força. É um precursor para ativar os níveis hormonais em seu corpo. Trabalha aumentando os seus níveis de testosterona e aumentando o anabolismo.

71
2 hours ago

📽📷 گروه تصویر برداری پیست های اسکی‌کشور یه روزه خوب در پیست بین المللی دیزین ⛷ در هر کجا از پیست باشما هستیم عکاسی با S.L.R📸 تصویر برداری از ایونتها و مسابقات با OSMO،RONIN,ALFA7 SUPER SLOWMOTION تصویر برداری هوایی DRONE . CRAINE در داخل و خارج از پیست📽 #عشقبهاسکی #پیستبیست #آشغالنریزیم 🏂⛷🇮🇷⛷🏂 #darbandsar #teckniques #dizin #dizinkra #dizinresort #dizin2019 #photography #sportphotography #videomaking #racing #traning #alpine #ski #race #racing #skischool #coach #coaching #instasports #dizin #olaf #olafdizin #tehran @IRSKIFED @ramastudiosport @snowypathskischool @dizinkra @kiagallery

651
3 hours ago

Про замедлившийся метаболизм 🙄 Надо просто перестать врать себе и оставлять половину еды без подсчёта ккал. А ещё перестать переоценивать свои тренировки. 3 раза 20 мин дома и 3 раза по часу со штангой это разные вещи 😏 При таком подходе ваш метаболизм сразу же починится 👌 #gym #bogatyr #dp #sport #motivatoin #fitness #body #fitnessmotivation #bodybuilding #crossfittraining #crossfit #life #style #strong #traning #oldschool #iron #качалка #зал #бодибилдинг #сила #дух #видетьделатьдостигать #ссш #фитнес #мотивация #кроссфит #тренировки #программы #

161
3 hours ago

_20190121 정신차려보니 내가 폼롤러인지 폼롤러가 나인지 모르겠어요? #월요일부시기 #필라테스 #여긴어디 #나는누구 at Seoul, South Korea

386
21 hours ago

Für dich😎😍soo eine lange Freundschaft 2018 sind Dinge geschehen,die diese Freundschaft unvergesslich machen und auch wenn sich unsere Wege trennen sollten, die Erinnerungen bleiben😏☝️Finger weg 😅👭 .... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, #fit #fitx #freundschaftfürsleben #gym #gymmotivation #fitfam #fitfamgermany #healtly #gymtim #fitnessjunkie #happyme #fitness #instagram #instagood #instafit #gymlife # # #sport #traning #fitfam #me #muscle #me #woman #men #happy

572
4 days ago

Variação da Kimura, com o Black Belt @rodstaniscibjj ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bora estudar a posição. Oss 👊🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #maniabjj #bjj #grapling #jiujitsu #tatame #tatamebrasil #jiu4life #artesuave #jj #blackbelt #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #bjjforlife #instafit #motivation #fit #fitness #gym #traning #gymlife #instafitness #focus #dedication #fitnessgear #lifestyle #guardeiro #oss #everydayporrada at Brazil

87513
1 month ago

⠀⠀⠀⠀⠀ 》I know I'm on the right path because things stopped being easy《🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Kraftsport ändert nicht nur deine Figur, sondern auch dein Mindset, deine Ansicht zum Leben! Ich bin unendlich dankbar mit dem Traning angefangen zu haben! Gehst du tranieren? Wenn ja, wie oft? • • • #gym #gymtime #fit #fitfam #fitspo #gymmotivation #motivation #mindset #sprüche #quotes #sport #fashion #russenhocke #adidas #gymshark #leidenschaft #traning #happy #thinkpostive #vision #fortschritt #trainhard #gymfashion #gymgirl #gymsharkwoman #beavisionary at Osnabrück, Germany

62725