Strenght Photos & Videos

7 minutes ago

》You fall and you crawl and you break ... And you take what you get, and you turn it into!《 ---------------------------------------------------------------------------- *Werbung, da  Marken-/ Personennennung #mylove #abnehmen #lifestyleblogger #blogpost #supertags #instablogger #fashionaddict #getstrong #girlswholift #carmushka #weights #weightlossjourney #carmushkaootw  #athletics #blonde #anajohnson #blondhairdontcare #journey #sportygirl  #selfie  #justaddsole  #everydaymadewell  #inspo #nomakeup #strongnotskinny #fitchick #strenght #springvibes #abnehmen2019 #girlswholift #gymgirls

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11 minutes ago

So langsam trudeln die ersten Boote unserer Unterstützer ein und neben dem Training sind alle fleißig am aufbauen und organisieren. 🚣 Wir freuen uns schon tierisch auf euch am Samstag! Bis dahin noch gutes Gelingen 💪🏼🚀🐉 #drachenboot #spreepointdragons #frühjahrscup #grünhain #regatta #wirsuchendich #paddeln #team #sport #teamgeist #kraft #ausdauer #wassersport #kanu #berlin #köpenick #verein #water #fitness #passion #athletic #canoe #dragonboat #wewantyou #strenght #condition #teamspirit #race #raceday at Regattastrecke Berlin-Grünau

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14 minutes ago

Stále makám na dokončení @strongfirst challengu Simple and Sinister. Aktuálna hmotnosť je 90kg čo je vidno aj na mojom objeme. Dnes ma trénovala @martinabeniacova, ktorej ďakujem za tréning aj videá u nás v @techniquestm . Pracovali sme hlavne na sile úchopu lebo udržať 48kg guľu na 10 opakovaní je fakt masaker. Video č. 1. - 1/2 TGU so 44kg. Video č. 2. - Floor Press 48kg + stabilita ramena. #video #fitness #workout #gym #strong #natural #strongman #challenge #strongfirst #zilina #slovakia #core #stability #shoulder #strenght #kettlebell #press #education #preparation #world #class at TM Techniques

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18 minutes ago

To querendo todas !!! ✓ Regata Suede 39,99 ✓ 11.9.4910.5885 ✓ Peça pelo WhatsApp ou direct ✓ Aceitamos cartão de débito e crédito ✓ Parcelamos pelo cartão ✓ Entregamos para todo o Brasil #amor #love #forcafeminina #strenght #poderosa #power #powerful #mulhereslindas #mundomulher #itgirl #femme #itgirl #insta #instagirl #instapic #instafashion #instafollow #modafeminina #fashionismo #fashionaddict #fashionista #fashion #fashionable #trend #trendy #look #lookdodia #followmenow #

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19 minutes ago

I dolori muscolari nei giorni successivi all’allenamento sono anche chiamati DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness o Dolori Muscolari ad Insorgenza Ritardata). C’è ancora chi crede che essi siano dovuti all’acido lattico, quando invece questo viene smaltito 2-3h dopo l’allenamento. Molto più comune è invece la teoria secondo la quale i DOMS siano dovuti ad un danno delle fibre muscolari. In realtà la causa principale dei DOMS è la stimolazione di alcune cellule nervose, i nocicettori, che provocano un’infiammazione neurale, di intensità e durata variabile, più che muscolare. I DOMS sono sinonimo di buon allenamento? Anche questo è, purtroppo, un falso mito troppo comune. I nocicettori vengono stimolati ogni qualvolta ci si allena in un range differente, in un modo differente o con un’intensità di sforzo differente. Tuttavia sebbene variare sia importante, non è questa una delle variabili che nel tempo garantisce una progressione costante. #strenghtraining #fitnessitalia #bodybuilding #staccodaterra #benchpress #squat #deadlift #pancapiana #powerlifting #power #strenght #forza #allenamentodellaforza #training #workout #allenamento #powerlift #powerlifter #doms #alimentazione #fitness #science

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29 minutes ago

In der Ruhe liegt die Kraft ... Morgen gehts in unsere „Lieblingsweinhöhle“ im Elsass ...🍷🇫🇷 . . The strenght is to be found in serenity. Tomorrow we will go to our "favorite wine cave" in Alsace ...🍷🇹🇭 . . Unbezahlte Werbung in eigener Sache #iggyigel #kuscheligel #travelaroundtheworld #lovetotraveltheworld #hedgehogsofinstagram #stuffedanimal #crochetanimals #kuscheltiere #kuscheltiereunterwegs #kuscheltiereaufreisen #kuscheltiereausmainz #häkeltiere #2ehandundherz #2ehanduherz #crochetanimals #igel #handcrafted #plushieslife #plushiesatinstagram #plushiescommunity #inderruheliegtdiekraft #strenght #serenity #hotelrestaurantkunz #sauna #ruheraum #frankreich🇫🇷 #elsass #bitche #winzeln at Winzeln, Rheinland-Pfalz, Germany

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31 minutes ago

LAT MACHINE : larga VS stretta. Cosa cambia ❓ . . 📌Nell'esecuzione a presa larga il movimento è un'adduzione lungo il piano frontale con attivazione degli adduttori gran rotondo, gran dorsale e gran pettorale . . Le fibre maggiormente attivate sono quelle del gran rotondo e quelle più trasversali del gran dorsale ➡️ per questo motivo la sensazione del lavoro muscolare è di "ampiezza" del dorso . . 📌A presa stretta invece il movimento è un'estensione lungo il piano sagittale con attivazione dei fasci sterno costali del gran pettorale, del gran dorsale e del gran rotondo . . Le fibre maggiormente favorite sono quelle verticali del gran dorsale ➡️ per questo motivo e per l'adduzione maggiore delle scapole, la sensazione del lavoro muscolare è di "spessore" del dorso . . #teamfraviò #latmachine #back #fitnessaddict #fitspo #fitness #gym #gymaddict #motivation #strenghtandconditioning #strenght #bodybuilding #coaching #coach #personaltrainer #preparatoreatletico

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32 minutes ago

Tomorrow we will compete at the World series in Montreal 🇨🇦 -> only the top 8 divers of the world are qualified for these world series, such an great honor to compete here! 💪🍀 at Parc olympique de Montréal

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34 minutes ago

Eine Diät ist nur dann effektiv, wenn man sie für immer durchziehen könnte. Denn nur wer eine Diät auch langfristig durchziehen kann, wird Erfolge sehen. Klar, jeder bestimmt für seinen Teil, wie die perfekte Diät aussieht. Aber egal für welche Variante man sich am Ende entscheidet, wichtig für den Gewichtsverlust ist und bleibt ein KALORIENDEFIZIT. Und wie man dieses Defizit erreicht, ist irrelevant(solange Makros und Mikros, die je nach körperlichem Ziel festgelegt sind, gedeckt sind).𝐄𝐬 𝐠𝐢𝐛𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧 „𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐬“ 𝐮𝐧𝐝 𝐤𝐞𝐢𝐧 „𝐮𝐧𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐬“ 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧𝐬𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥. Denn was gesund ist und was nicht, liegt im Auge des Betrachters! Könnte ich meine Diät weiterhin durchziehen? Definitiv✅ Hab ich mir auch nur irgendein Lebensmittel verboten? Absolut nicht 🚫 Essen ist Lebensqualität! . . Aktuelle Werte: 1500kcal Protein: 210g Kohlenhydrate: 50g Fette: 50g . . #muskelaufbau #Instafit #motivation #fitness #gymlife #fitfamgermany #flex #instafitness #gym #trainhard #dedication #strenght #muscles #focus #lifestyle #love #fitfam #sixpack #workhard #transformation #instagood #motivationspost #diät #abnehmen #fitstattfett #model #shoulder #vein at Bayern, Germany

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45 minutes ago

Członek drużyny quality.MOVEMENT powołany do kadry Dolnego Śląska ❗ Miło nam poinformować, że reprezentujący na codzień barwy Akademii Śląska Wrocław oraz członek naszej drużyny dostał powołanie na pierwsze konsultacje do kadry! Igor trenuje z nami od stycznia tego roku i w ciągu tych kilku miesięcy zdążyliśmy znacznie poprawić jego zdolności szybkościowe i przede wszystkim eksplozywne🔥 Gratulacje dla Igora przede wszystkim za samozaparcie i ogromny wkład pracy w nasze treningi ❗🤙 #speed #acceleration #gym #football #soccer #strenght #physicalcoach #akademia #piłkanożna #footballmotivation #motywacja #piłkarz #work #workhard #power #speeddrills #polishboy #footballer #joinus #Wrocław #wroclove

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47 minutes ago

Pga EKSTREM gangsperr i framside lår blei da meir deiging enn trening idag 🤪 Sorry not sorry 💙 at Bergen, Hordaland

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53 minutes ago

Nossas queridinhas maravilindas !!! ✓ Tee Suede P M G 39,99 ✓ 11.9.4910.5885 ✓ Peça pelo WhatsApp ou direct ✓ Aceitamos cartão de débito e crédito ✓ Parcelamos pelo cartão ✓ Entregamos para todo o Brasil #amor #love #forcafeminina #strenght #poderosa #power #powerful #mulhereslindas #mundomulher #itgirl #femme #itgirl #insta #instagirl #instapic #instafashion #instafollow #modafeminina #fashionismo #fashionaddict #fashionista #fashion #fashionable #trend #trendy #look #lookdodia #followmenow #

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58 minutes ago

I had the opportunity of training with these beautiful people that inspires me every day @vanelunatica @ms.lizard and gather our three different styles in one for creating this simple and beautiful piece. Thank you girls for that magical moment, I hope that one day will get to repeated again.💖✨ In the place where everything good happens @basement.bodyandpole. at Basement Body&Pole

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59 minutes ago

To the man that has really earned my heart and dedication. I admire you for being so patient with me, so strong and loyal to me. You have earned every ounce of my love, respect, dedication and loyalty and I can’t wait to show you what I am all about. There is no man that has ever unlocked or experienced this level of fierce and passionate love of mine before and I am happy it was you that revealed this side of me and the one I can share this with. You make me feel like a woman, you make me feel loved and safe. There is no man that can pull through like you, no one that can take your place or do what you do. I am honored to be the woman to stand by your side. I can’t wait to be in your loving arms again, my love, my king 👑❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #love #partner #strenght #vacation #easter #holiday #power #duo #viking #champagne #moet #pool #beach #greece #crete at Pilot Beach Resort

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59 minutes ago

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1 hour ago

LEVANTAR DISCOS Para trabajar el agarre de pinza, poniendo más énfasis en el pulgar, podés probar levantar discos, comenzando con alguno liviano e ir buscando discos más pesados o incluso utilizar más de uno o dos discos. Armwrestling Argentina 🇦🇷 #armwrestling #gym #fitness #sport #athlete #motivation #body #bodybuilding #strenght #muscle #gains #beastmode #gymlife #fitfam #fitnessmotivation #wourkout #supplements #shredded #nutrition #fit #bodybuilder #eatclean #goals #change #transformation #motivation #health #life #look #lean #protein at Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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1 hour ago

Age is only a number! 👨‍🦳 This is Mirek! Mirek is 76 years old! 😎🤘www.svatoplukbyma.cz Check this out!!! @team_titleist ⛳️ @cesky.golf 🏌🏿‍♂️ @golfmasters.cz 👌 @citygolfcz 🤟 @fitnessgalaxie 🏋️‍♀️ . . . #personalcoach #golf #coaching #coach #trener #golfing #golffitness #fitness #tpi #fms #functionalfitness #strenght #conditioning #coachlife #performance #gym #power #benchpress #golfdigest #kettlebell #kettlebells #squats #squat at Fitness Galaxie

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1 hour ago

La creatina CR5 de Starlabs Nutrition aporta energía a tu músculos durante ejercicios de gran intensidad y ayuda a producir potencia muscular adicional para su uso inmediato, mejorando la resistencia y la recuperación. 💪 100% pura, sin aditivos 💪 Libre de azúcares 💪 Libre de glúten ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #starlabsnutrition #cr5 #creatine #strenght #energy #enformate

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1 hour ago

Ecco finalmente il video che vi avevo promesso qualche settimana fa. Gli esercizi si incentrano sulla parte alta del nostro corpo: nello specifico il 1° esercizio riguarda l’allenamento dei dorsali e gli altri 3 esercizi invece si incentrano sui tricipiti: muscoli che se ben allenati danno un’immagine di forza all’intero complesso del nostro fisico. Quindi DAJEEEE 💣💪🏻🔥. “AMATE IL VOSTRO CORPO... È L’UNICO POSTO NEL QUALE DOVRETE VIVERE VERAMENTE PER SEMPRE” #bodybuilding #fitness #gym #motivation #workout #upperbodyworkouts #woman #strenght #lifestyle #loveyourself at Sportingclub Borgonuovo

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