Souplesse Photos & Videos

3 hours ago

Hello Sunshine ☀️ Un brin de soleil pour vous parler de l’importance des étirements 🙆‍♀️ Et oui, on a souvent « pas le temps » pour ces petits exercices mais si on a le temps de s’entraîner, on a le temps de s’étirer ! Pourquoi ? Parce que vos muscles, vos articulations et vos ligaments requièrent un minimum de mobilité afin de garder leur souplesse ! Effectivement, sans cette souplesse vous êtes plus à même de vous faire mal, tel que des claquages ... 💥 Alors, pour les étirements il y a deux écoles, les pour et les contres mais ATTENTION ⚠️ en réalité les deux non pas tord ! Je m’explique : Il est important dans vos entraînements réguliers de garder 5 à 10 minutes d’étirements et d’intégrer à votre préparation une heure par mois d’étirements complet. Cependant, si une course se profile à l’horizon, évidement on ne va pas forcer afin de ne pas modifier vos près requis 💪🏻 Voilà n’hésitez pas si vous avez d’autres questions, et moi je retourne à mes coachings 😘 #teamurban #souplesse #training #fitness #sarahlm #go #on #fun #sunshine 📸 @jungleurbaine_photographie 😘 at Mont-Saint-Aignan

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5 hours ago

Lissage brésilien sur cheveux méchés et abimés. Le lissage brésilien, un nettoyage profond, qui a un puissant hydratant enrichi à la kératine et tourmaline. La masse capillaire se régénère et récupère son élasticité afin de reconstituer les cuticules du cheveux. Le lissage dure entre 4 & 6 mois. #lissfourcheselixir #lissage #lissagebresilien #lissageproteinedesoie #brulagedefourches #brillance #douceur #hydratation #souplesse #geneva #switzerland #hairstyle at Geneva, Switzerland

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9 hours ago

Behind the scene : photoshoot with the great @j.brown_photography at @le_studio_francoise ! . Amis photographes, je suis actuellement en tournée au usa mais je suis dispo pour booker des shoot vidéo/photo dès avril pour Paris/France/Europe . Comme cordes à mon arc j’ai #Pole , #cerceauaérien , #sport , #Life style , #souplesse , #charme, #boudoir, #fétiche... par contre je ne travail ou collabore qu’avec des gens dont j’aime vraiment et sincèrement le travail. . n’hésitez pas à m’envoyer un petit DM si vous avez un projet . Bisous la #teamsexy 💋 . #dorisarnold #instamodel #photoshoot #sexyfrenchy #poledancer #aerialist #fitwoman #niceshape #healty #sexywoman at Françoise

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13 hours ago

Grâce à l'action du vibromasseur et à une technique spécifique, j'étire la peau et le fascia en dessous, libérant ainsi le liquide contenu dans les couches de tissu. La pression utilisée est douce, mais elle atteint aussi les couches plus profondes des muscles et des nerfs d'une façon plus efficace que les autres formes profondes de travail corporel. Cela permet au corps de retrouver sa souplesse, sa mobilité et surtout de diminuer les douleurs. C'est une technique tout en douceur et qui agit en profondeur. Prenez rendez-vous ou écrivez-moi pour plus d'informations. Au plaisir de vous faire découvrir cette merveilleuse technique. #myofascial #douleur #fascia #massage #souplesse #articulation

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17 hours ago

Un rituel est quelque chose que l’on fait constamment, généralement à un moment précis de sorte à ce qu’il devienne automatique. - 👉Pistez les rituels qui vous sont néfastes et remplacez-les par les rituels qui vous emmèneront là où vous le voulez. - 👇Tagguez un ami dont vous admirez les rituels et demandez-lui comment il les a intégré. - #rituel #malaudos #hygienedevie #maldedos #lombalgie #stretch #etirement #massage #physiotherapie #sante #colonnevertebrale #douleur #fitness #souplesse #yoga #rehabilitation #mobilité #healthy #physio

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18 hours ago

Jai ma tête qui disparaît complètement xD Mais c'est tellement plus agréable pour la gorge davoir du mou dessous ! Car sinon j'arrive pas à bien lever mon dos (faut aussi bien travailler la souplesse de la nuque) car ça fait mal ;^; Bon en vrai la je suis à froid xD Donx ça veut dire qu'avec un bon échauffement je peux peut être poser les pied *0* (car déjà rien que sentir les pointes toucher la couverture c'était satisfaisant !) #contorsionniste #cobtorsion #streching #souplesse #flexibility #flexibilité #flexible #gymnast

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20 hours ago

🍑M O O V E Y O U R B O O T Y🍑 . ➡️Ce soir j'ai été prise d'une ENORRRRME flemme ! 😪. Pas envie d'aller à la salle, je préfère rester sur mon canap'🛋️ à rien faire...! ↪️Puis avec l'aide de mon chéri et en me mettant un coup de pied au c**, je suis allée faire ma séance ! 🏋🏻‍♀️ . 👉Et je ne suis pas peu fière ! J'ai fais une excellente séance ciblée fessiers🍑qui a bien piqué ! Je suis ultra contente ! 😁 . ℹ️Comme quoi, il faut arriver à passer cette feignantise toute pourrie et après tout va bien et surtout on se sent TRES bien ! 🤗 . 🐒Allez très bonne soirée à tous !! 🐒 #fit #fitness #fitgirl #fitgens #muscu #musculation #gym #gymnastique #cirque #circus #flexibility #souplesse #objectif #motivation #changement #determination #goals #bodygoals #training #trainhard #work #workhard #passion #teamfitcats #teamslittlebirds #teamgrosguifit #teamolifit #sissymua #sport #sportaddict at Toulouse, France

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21 hours ago

botox capillaire a la kératine =>il hydrate et recompose la fibre capillaire,offrant le réalignement des cheveux dès sa première utilisation,contribuant à une croissance saine et brillants ,rendant les cheveux plus fort . laissant vos cheveux super soyeux ,doux et avec une intensité intense .il récupère les cheveux blessés par les produits chimiques, en obtenant une hydratation profonde dans les fibres capillaires sans laisser les cheveux lourd ou huileux . #botox #botoxcapilar #soincapillaire #brillance #soyeux #repare #souplesse #hydratation #canon #keratine at Amiens, France

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11 days ago

A un moment ou à un autre, il nous arrive à tous de tomber en morceaux et ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Il est possible qu'un tel état d'unité brisée favorise une créativité. . . . #movie #danse #dance #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitmum #souplesse #strech #stretching #flexibility #sport #sportmotivation #passion #corps #body #bodypositive #gymnastics #women #gymgirl #mum #mother #maman #fit #fitmom #gymlife #mybody #moncorps #frenchgirl #video

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2 months ago

Connaissez vous la kératine? C'est la composante principale d'un cheveux sain, le cheveux se compose de kératine, d'eau, et de pigments, lorsque que nous agressons nos cheveux avec de diverses manières de se coiffer comme les lissages, brushings ou colorations nous perdons de cette précieuse kératine, c'est pourquoi un soin à base de kératine est bénéfique pour que le cheveu garde force et souplesse. Le déficit en kératine est également un facteur pour les cheveux secs, il est donc nécessaire d'en ajouter à vos soins, chez Baumora nous vous proposons 2 types de soin aujourd'hui nous vous présentons la brume kératine éclat, elle est composée de kératine pure pour combler le manque et réparer le cheveux, ainsi que de protéines de riz pour le faire briller et d'hydrolat pour les hydrater. Deux pulsions après un rinçage à chaud des cheveux en sortie de douche pour que les écailles soient ouvertes à recevoir le soin ou deux pulsations sur cheveux secs avant ou après coiffage, nous précisions qu'à l'inverse des grandes marques cosmétiques nous n'ajoutons aucun gainant chimique qui étoufferait le cheveu à moyen/long terme. En outre lors du brushing nous vous conseillons une fin de séchage avec la fonction froide du sèche cheveux pour emprisonner la kératine et rendre le cheveux brillant. #keratine #cheveux #soincheveux #chute #bio #naturel #brushing #lissage #coiffeur #coloration #kerastase #keratin #cosmetiquebio #vegan #cosmetiquevegetale #cheveuxlong #cheveuxbouclés #cheveuxnaturels #hair #hairstyle #naturelover #parisienne #la #douceur #souplesse #loreal #schwarzkopf #nyc #fitnessworld #lissagebresilien

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