Somosloquecomemos Photos & Videos

2 hours ago

Por eso es que nos esforzamos en darle a nuestras 🐔 la mejor calidad de vida...

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2 hours ago

Amor x las ensaladas!❤😋 • ¿Qué no sabes que cenar? Pues una ensalada siempre es una buena opción 🔝🔝 más que nada porque le puedes añadir un poco de todo lo que te vas encontrando x la nevera, despensa...🤣🤣 y este ha sido el resultado! 🥗😍 • 100%ᴿᴱᶜᴼᴹᴱᴺᴰᴬᴮᴸᴱ • #healthyfood #comidareal #goodhabits #noesdieta #esunestilodevida #goodlife #comidasaludable #realfood #realfooders #somosloquecomemos #cambiahábitos #5comidasaldia #desayuno #almuerzo #comida #merienda #cena #snaks • • 🅒🅞🅜🅔🅡 🅢🅐🅝🅞 🅝🅞 🅔🅢 🅐🅑🅤🅡🅡🅘🅓🅞 • Buenas noches família!😚

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2 hours ago

Es inevitable sentirnos felices y satisfechos, cuando somos coherentes entre lo que hacemos 🏃🏻‍♀️ y comemos 😊 🍽 - Nada mejor que sentir los beneficios del ejercicio y una buena alimentación - 🌟🏃🏻‍♀️🏊🏼🚴🏻‍♀️🤾🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🍏🥗🥕🌰🍒🌟 . . . . . . . . . . . #almuvi #pedidossemanales #alimentacionconsciente #productosnaturales #somosloquecomemos #cubitosdinámicos #cajitadinamica #pulpacongelada #granolaartesanal #fitness #amoralpedal #bicicleta #running #swimbikerun #swimming #triatlon #triathlon

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3 hours ago

Buenas noches! . Hora de la cena y vaya cena tenia preparada, hoy deje instrucciones e ingredientes y cuando llegué la cenita lista, estoes un lujo 😋 . Doradas al horno con guarnicion de patatas, tomate y cebolla. No sabeis como estaban las doradas de sabor... De muerte lenta 🤤 . Ahora un poquito de tumbing en el sofa y en un ratito a la cama, que mañana mas 😅 . Que descanseis 😘 . . . #vidasaludable #yomecuido #hábitossaludables #somosloquecomemos #dietasana #nutricion #comersano #healthylifestyle #healthyfood #recetassanas #foodbloger #madehome #healthy #foodinsta #foodmania #eathealthy #eaaats #fitfam #comidasana #vidasana #anabedoplatos #noesdieta #foodie #saludable #sanoysaludable #teamlifit #dorada

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3 hours ago

Estoy muy feliz porque hoy vuelvo a compartir proyecto con mi amiga y mentora @aranchaapesteguia 💫 Empecé mi andadura en el mundo de la alimentación de su mano, y así hice de mi profesión pasión. 👩‍🔬👩‍🔬Desde entonces no hemos dejado de pasarnos noticias, comentar etiquetados e información sobre nuevos productos, debatir sobre tendencias en alimentación y salud, y, en definitiva, aprender la una con la otra. Ahora, hemos pensado que sería buena idea empezar a compartir todo esto con vosotros! .......... Arrancamos #EnMiPlatoDecidoYo 🚀 ........ Cómo? Con un taller en Gijón el día 12 de Marzo .......... ✅Para quien? Para todas aquellas personas interesadas en mejorar su educación alimentaria .......... ❌Para quien no? Para quienes quieran una dieta de adelgazar pautada y estricta o busquen productos milagro .......... Deslizando 👉las fotos que muestran lo bien que trabajamos juntas, podréis ver el flyer que hemos hecho con más info sobre el taller. ........... Por supuesto, también podéis contactar conmigo o con @aranchaapesteguia para que os ampliemos información ........ 👀Tened en cuenta que será un taller de poquitas plazas así que no os despistéis para apuntaros🏃🏻‍♀🏃‍♂. Os esperamos!!! . . . #enmiplatodecidoyo #reeducacionalimentaria #industriaalimentaria #mecuido #somosloquecomemos #comermassaludable #comidasanaysaludable #alimentacionsaludable #planesgijon #tallergijon

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3 hours ago

🥦 ROMANESCO🥦 . Regalos que enamoran ✨🧡🌼 . Conocido como col romanesco, brócoli romanesco, coles de torre o, simplemente romanesco, es una agradable hortaliza con un característico diseño geométrico que se auto-replica en una espiral. Es una hortaliza de bajo poder calórico, muy rica en fibra y vitaminas A, del grupo B y C. . Las 10 propiedades principales del romanesco son: 🔸Antioxidante: Los elementos fotoquímicos de su composición, como beta-caroteno, índoles e isotiocianato, lo vuelven recomendable para la prevención de enfermedades degenerativas y para el estímulo del sistema inmune. 🔸Adelgazante: Lo que lo hace un elemento clave en las dietas de adelgazamiento es su bajo valor energético y propiedades diuréticas. 🔸Fortalecer el sistema inmune, por la acción de los folatos que participan en la formación de anticuerpos del sistema inmunológico. 🔸Facilitar la eliminación de desechos y evitar la retención de líquidos, pues más del 90% del romanesco es agua. 🔸Favorecer el tránsito intestinal, con el aporte de fibras y las vitaminas del grupo B que colabora en el funcionamiento del sistema digestivo. 🔸Mejorar el aspecto de la piel, con la contribución, entre otras, de las vitaminas del grupo B. 🔸Mantener estables los niveles de azúcar en sangre (glucemia). 🔸Prevenir la osteoporosis y mejorar la salud de los huesos, por la acción de ácido fólico o B9 que interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos, favoreciendo la absorción del hierro. 🔸Mejorar las capacidades cognitivas(entre las que se encuentran la memoria, el aprendizaje o el lenguaje) y prevenir su deterioro. 🔸Contribuye a prevenir el cáncer. . Próximamente os enseñaremos ricas recetitas😉😋😍 . . . #healthy #healthyfood #veganhealth #instafood #instalike #likeforlike #dietasana #veganfoodie #vegetales #hungry #delicious #foodstyle #antioxidant #superalimentos #superfood #alimentossaludables #comidafitness #dietasana #dietetics #fitness #somosloquecomemos #somoselparperfecto

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3 hours ago

⭐Merienda fit🏋️‍♀️ opcion ideal para antes de ir a entrenar!! ⭐Sándwich de pan integral con: queso, palta y tomate 🥑🍅. REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . . 👍SíGUENOS @recetasbienestar . . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 201 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵️ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡️ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasbienestar y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📽 repost @belu_fitness at Madrid, Spain

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3 hours ago

Nuevo yogur vegetal de almendras ya en @herboristeriabaionaecologico!! Almond Start es una nueva alternativa al yogurt, de un sabor fresco y delicioso. Realizado con almendras sicilianas de agricultura biológica, no contiene naturalmente lactosa ni gluten y combina perfectamente con fruta, muesli o frutos secos. Ideal como desayuno, un sabroso tentempié, un postre tras la comida o bien solo. La almendra que contiene este delicioso yogur le da un toque único y muy peculiar. Su sabor es extraordinario y con una textura cremosa. Almond Start no contiene productos lácteos, gluten o soja. Así que es apto para veganos, vegetarianos y omnívoros de cualquier lugar. Ingredientes Agua, ALMENDRAS* 15%, espesante (almidón de tapioca*), concentrado de zumo de manzana, cultivos de yogurt (S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, B. lactis) *de agricultura biológica #yogurt #almendras #vegetal #bio #vegano #almond #abbotkinney #delicioso #sanoyrico #postre #Desayunosaludable #merienda #tentempie #somosloquecomemos #sinlácteos #singluten #Hierbabuena #Baiona #ecotienda #herbolario #herboristería at Hierbabuena Baiona herboristería

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3 hours ago

Merluza en salsa con Romanescu Los desayunos son importantes porque marcan el inicio de tu día, la forma en que nutres y das energía a tu máquina pero, cuidas tus cenas? Es dónde más solemos fallar. Por la noche también necesitamos reponer y darle a nuestro cuerpo todo lo que necesita para recuperarse. Elige siempre opciones sanas pero también ricas y sabrosas. #cenassaludables #healthyfood #realfood #somosloquecomemos #recetasfaciles #fitnessgirl #healtystylelife at Community of Madrid

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4 hours ago

. . Opción fresca y nutritiva para el #desayuno o la #merienda 🙌 . 🎉PUDIN DE CHIA🎉 . 👉Pones 3 cucharadas soperas de semillas de #chía en 200cc de #leche descremada (o de cualquier leche vegetal). Opcional: le agregas 1 cucharadita de #miel o de #estevia + 1 cucharadita de extracto de vainilla de #canela . 👉Dejas reposar la mezcla en la heladera durante toda la noche en un bowl tapado para que se forme el #mucilago (el cual va a espesar la mezcla y le va a dar la consistencia característica de un #pudin) . 👉TOPPINGS: yo le agregué #frutillas, #cacao en polvo amargo y un par de bayas de #goji. UNA SÚPER 💣 DE NUTRIENTES 💪 que sin dudas tienen que probar! . ⚕️Invertí en tu salud aprendiendo a alimentarte! . #realfood #healthyfood #lifestyle #nutricion #nutrition #chiapudin #somosloquecomemos #salud #healty #alimentacionsaludable #habitossaludables #nodieta #noobsesion #boavida #boanutrição #licdecarolis #parana

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4 hours ago

Noche de partido. Desde ayer estoy avisada de que el pinche quería cenar antes y de guarreo para poder ver al @fcbarcelona. Admito cenar algo rápido, aunque no es lo que más me gusta. Me cuesta comer hamburguesas desde hace algo más de 4 años, mucho, al igual que la carne picada que no vea picar y las salchichas y demás. Esto es toda una confesión. Un atragantamiento que tengo desde que murió mi hermano. Me dan repelús, pero intento hacer un acercamiento una vez al año. Teníamos butifarra del otro día, ya frita, esperando a una buena ocasión y hoy ha sido. Pan de mollete, butifarra en rodajas, calabacín y cherrys a la plancha. Ni más ni menos. Cena resultona que se hace en 10 minutos. Ideal. Rica. #mollete #pan #bread #futbol #cenadefutbol #calabacin #comeverduras #cherry #tomate #somosloquecomemos #nutricion #paranoias #alaplancha #gordor #gourmet #recetafacil #sencilloyrico #instañam #instafoodie #instafood #aove #picofday #foodpics #delicious #ifood #insta #photooftheday #yummy #yummyfoodiegram

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5 hours ago

¡La comida sana no tiene por qué ser aburrida!😉 Sin ninguna duda una de las mejores cenas más sanas y sabrosas que he tenido nunca. #truefact #tasty Muchas personas piensan que llevar una vida es basar su dieta en comer lechuga y brócoli🥦😓 Si empezaran a investigar algo más verían la gran variedad de recetas que están hoy en día a nuestro alcance. Solo nos hace falta un poquito de concienciación e interés con lo que metemos en nuestro cuerpo😄 Algunos pensarán: "Vaya trola me está contando aquí el colega"😒 Pero hace tiempo me di cuenta de la importancia de una buena alimentación, no es algo para estar bromeando. Un buen uso de los alimentos nos va a conllevar a un buen mantenimiento de nuestro cuerpo, preparándolo para prevenir diferentes tipos de enfermedades💚 Somos lo que comemos. Yo definitivamente soy un aguacate🥑🤣 #healthylifestyle #bodyandmind #somosloquecomemos #aguacatenumberone at Ceuta

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5 hours ago

👩🏻‍🍳 C O C I N A R : Fuente de Felicidad 👩🏻‍🍳 . . ❤️ Desde lo más profundo de mi corazón les aseguro que cocinar es una gran fuente de felicidad. . . 🥰 Es un trabajo que cuando lo hago dando lo mejor de mí tiene su recompensa inmediata: La sonrisa de mi linda familia o de mis invitados. . . 🧐 Para mí, no existe ningún placer en comprar alimentos preparados para servirlos en mi mesa, cuando puedo hacerlos yo misma y además entregarme a mi arte preferido: el arte culinario. . . 🤓 Preparar un menú completo a partir de la selección de las recetas, la búsqueda de los ingredientes, cocinar sola o acompañada y ofrecer el producto de mi trabajo a los que amo es la felicidad. . . ☀️ Cuando estoy en la cocina me siento el sol de mi familia. . . 😃 ¿Y tú❓ . . . #cocinar #arteculinario #cocinarhacebien #comerbien #comermejor #hábitosalimenticios #buenoshábitos #recetassabrosas #mododevida #ideasparacocinar #cocinafácil #cocinasaludable #comidasaludable #somosloquecomemos #cocinarconniños #alimentacióncomplementaria #blwrecetas #blwideas #familias #madres #padres #vidademamá at Quebec, Quebec

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5 hours ago

Hoy en #martesderecetas para atravesar estos 40 grados de sensación térmica sin prender el horno les comparto la #receta de esta #ensaladasaludable que me envió mi hermana @giulietta_nocito. Que lleva? Rucula, atún, huevo, palta, cebolla morada y semillas. Muchas gracias Julieta por compartir tu receta con nosotros, vos también podés enviarnos la tuya por mensaje privado o en tu historia. . . . . . #comeresunviaje #oladecalor #sensaciontermica #ardebuenosaires #healthyfood #healthy #ensalada #foodhealthy #foodies #foodphotography #comidasaludable #healthylunch #healthydinner #healthylifestyle #recetasconpalta #salad #atun #saludable #comidasaludable #comersano #somosloquecomemos #followme at Villa Adelina

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6 hours ago

Siempre digo lo mismo: si estamos preparados y tenemos opciones saludables en nuestra heladera, aunque lleguemos tarde a almorzar y tengamos mucha hambre elegimos bien 😉 Yo tenía unas lentejas congeladas que descongelé ayer de noche, arroz con curry que también cocine ayer, calabazas y zapallo horneado que me había sobrado y también congelé y tomates frescos! Con todo eso arme una ensalada deli y súper power para un día como hoy ¿vos qué haces si llegas con muuuucha hambre y tarde para el almuerzo? * * * * * * * * * * #healthyfood #deli #vegan #saludable #comermejor #esenciabylu #somosloquecomemos #organizate at Soriano Department

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7 hours ago

▪️ Guisantes: ▪️ ✔️Gran cantidad de proteína vegetal. ✔️Contiene vitaminas en abundancia (C, K, A y B1). ✔️Una de las legumbres con más aporte de carbohidratos. ✔️Contiene: Fósforo, Magnesio y Hierro. ▪️ #LaListaDeLaCompraDeAguayoActiveCenter #Guisantes #Legumbres #Legume #Vegetables #Vegan #VeganFood #Vegetarian #Vegetariano #Vegano #Food #Alimento #Comida #Nutrition #Meals #RealFood #Cocinar #AguayoActiveCenter #NutriciónSaludable #CompraInteligente #ComidaReal #BuenosHábitos #ConsejoAlimenticio #NaturalFood #Dieta #AprendiendoAComer #SomosLoQueComemos #Alimentos at Aguayo Active Center

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7 hours ago

Porque #SomosLoQueComemos… . . ¿¿¿La mejor forma de mejorar tu #Salud???, a través de tu #alimentación🍏🥦🥩🥗🍣🥜 . . En @farmacialacanada diseñamos tu #PlanNutricionalPersonalizado en función de tus #ObjetivosdeSalud: ✅Programa #PesoIdeal para adelgazar y mantenerse en el peso ideal. ✅Programa #Cardiovascular para prevenir o controlar la hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes u obesidad. ✅Programa #50+ para prevenir o retrasar en las mujeres adultas los síntomas de la #menopausia. ✅Programa #RegularidadIntestinal orientado a personas que quieran mejorar problemas de estreñimiento a través de la dieta y el ejercicio físico. ➡️➡️ #SolicitaCita☎️📲📧 con nuestros especialistas✍️ . . #farmacialacañada #farmaciapaterna #lacañada #lacañadavalencia #serviciosfarmacia #asesoramientonutricional #nutriciónpersonalizada #pesoideal #saludcardiovascular #alimentaciónymenopausia #dietayregularidadintestinal #escaparatesfarmacia #campañanutrición at Farmacia La Canada C.B.

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7 hours ago

.....Empieza a quererte. .....Empieza a palpar la vida. .....Deja que sea el corazón quién guíe tus pensamientos y escúchate. .....Hay vida en ti. ❎ Si no estás en la situación adecuada, cámbiala, y comienza siempre por ti. ❎ Nunca es tarde!!. ❎ Nunca se tiene demasiada edad para comenzar de nuevo. ❎ No importa necesariamente cómo vives...pero sí cómo lo vives❕❕ . 🎆 La magia en tu vida la creas TÚ 🎐🎐 . . .

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7 hours ago

🍀MUCHO MÁS QUE UN MENÚ🍀 🔴¡¡TU MEJOR DECISIÓN!! ✔RESERVAS 9155691457/619873272 ✔MENÚ MIÉRCOLES 20 DE FEBRERO. 🌐www.casatinin.com 📋PRUEBA NUESTRO CHULETÓN CON TU MENÚ ESPECIAL. #Elmítico🍀 #dinnerparty&more #reservas619873272 #casatinin #www.casatin.es #dynamikpro #kohtaomadrid #madrid #españa #restaurante #restaurant #delicatessen #comida #menu #food #menudeldía #menusespeciales #bernabeu #bernabeustadium #plazadecuzco #carta #cerveza #miercoles #arroz #bogavante #somosloquecomemos at CASA TININ

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8 hours ago

👧🏻Mamááááá quiero un ☕ #curcumalatte... pues que sean dos 😋 ¿Lo habéis probado? Calienta una taza de leche o de tu bebida vegetal, añade media cucharadita de cúrcuma, otra media de canela y una pizca de pimienta negra molida. Yo he endulzado con un dátil. Y ya está, a disfrutar de su increíble sabor y sus excelentes propiedades.😊 . . . #curcumalatte #curcuma #lechedorada #bebidasana #bebidasvegetales #comidasana #healthyfood #somosloquecomemos #vidasana #corporesano

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8 hours ago

Un año de diferencia Creo que todo se puede si hay voluntad hay resultados alimentación sana aveces tiendo a exagerar aveces me desvío pensando en lo rico de un chocolate 🍫 o alguna pizza 🍕 pero retomo el camino, les juro debe existir voluntad todos me notan delgada menos yo!!! Pero veo estas fotos y digo oie!!!!!! Si estoy funcionando si yo que pesaba 130 pude tú podrás con esos 10 kilos, solo si tú quieres !!!! Pero si en verdad estás cómoda es respetable 10 años estuve cómoda ahora deceo verme más hermosa aún !!!! #unañodediferencia #actitudpositiva #sport #somosloquecomemos #mom4x4 #buenosdias #momfit #mommy #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessmotivation at La Paz, Baja California Sur

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9 hours ago

Otra receta riquísima, saludable, rápida y fácil de hacer. ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON SALSA DE GUACAMOLE •Ingredientes: -1 calabacín hecho espaguetis -1/3 taza de agua -2 cucharadas de zumo de limón -1 aguacate - 4 cucharadas de piñones -1/4 taza de albahaca fresca -tomates che rey •Preparación: Una vez hechos los espaguetis de calabacín, batir todos los ingredientes de la salsa menos los tomates cherry con una batidora o procesador de alimentos. Mezclar bien la salsa con los espaguetis en un bol y añadir los tomates cherry cortados. (Yo en esta, como veis en la foto,no añadir los cherry) Deseo que os guste😊 La receta la encontré en Danza de fogones. * 🦋 * #stilelife #comidasana #comidasaludable #cambiodehabitos #cambiodevida #somosloquecomemos #danzadefogones #cocinarapida #healthyfood #healthylifestyle #esteseraunbuenaño #persiguiendosueños

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9 hours ago

Garbanzos con verduras🌿 . ➡️Ingredientes: ✔Garbanzos ✔Cebolleta ✔Calabaza ✔Berenjena ✔Calabacín ✔Zanahoria ✔Champiñones ✔Setas ✔Tomate maduro ✔Puerro ✔Pimiento rojo ✔Espinacas ✔Sal ✔AOVE ✔Pimenton dulce ✔Pimenton picante ✔Queso de cabra . 📝Receta: 1. Cortamos la cebolleta en cuadraditos y la ponemos en una sartén con un chorrito de AOVE. Seguidamente echamos la zanahoria 🥕cortada en rodajas, los pimientos 🌶en cuadraditos, la calabaza tambien en cuadraditos y dejamos pochar. 3. Echamos el puerro cortadito en rodajas, los champiñones🍄, la berenjena🍆, el calabacín 🥒y las setas. Por ultimo echamos las espinacas🥬 y el tomate cortado en cuadraditos🍎. 4. Escurrimos los garbanzos(de bote) y los lavamos. Los echamos con todas las verduras y salteamos. 5. Echamos unos trocitos de queso. Sazonamos🧂. Echamos pimenton dulce y picante al gusto . Y ya podemos disfrutar de un plato riquisimo!! . #garbanzos #verduras #platosfitness #vidafit #vidafitness #comidafit #comersano #comersaludable #cuidarsemola #goodfood #comersano #comerbien #vidafit #vidafitness #noscuidamos #vivesano #estilosaludable #recetasriquisimas #recetasderechupete #parachuparselosdedos #verdura #enjoy #somosloquecomemos #diviertetecocinando #ricorico #comidaalhorno #comidasingrasa #proteina #vitamina

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9 hours ago

🔹️Macarrones con verduras salteadas 🍝 🔹️Yogur natural ~ Muy buenas tardes 😀 Martes, a solo unos días del finde...y de las vacaciones 🤪 por eso se me está haciendo la semana un poco eterna 😂 Vamos con la comida, y a por la tarde 💪🏻 Hoy tocaba pasta, y hacía un montón que no la hacía en macarrones, así que me he decidido hacerlos con verduras. Llevan zanahoria, pimiento rojo, cebolla, ajo, perejil y una pizca de orégano 🌿 ¡Buenísimos! 😋 Feliz tarde🙏🏻😉 ~ #comida #lunch #food #goodfood #foodie #foodporn #foodlover #healthy #healthyfood #healthyrecipes #recipes #healthylifestyle #healthylife #healthyrecipes #healthydinner #healthyeating #livelovelaugh #oviedo #asturias #comidasmolonas #cook #cooking #comeressalud #somosloquecomemos #comidasana #almuerzo #vidasana #goodmood #buenastardes #buenosdias #pasta at Oviedo, Asturias

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10 hours ago

🕜Comida de aprovechamiento, todo en menos de 30 min. . 👩🏻‍🍳Poca cocina hay aquí: las lentejas de @gutbio que me sobraron de ayer, 🥑1 aguacate maduro,1🍅 tomate y 1🥒calabacín, el tomate y el calabacín en trocitos a la cazuela con 1 cucharada de AOVE cuando estén blanditos añadir las lentejas (sólo para calentar pues vienen cocidas)y para emplatar unos trocitos de jamón ibérico en lugar de agregar sal👍🏻 . 👉🏻Como os digo siempre si no te cuidas es porque no quieres, no hay excusas: comer sano no requiere amplios conocimientos de cocina👩🏻‍🍳, no cuesta más dinero 💶(pues te ahorrar todos los procesados que cuestan y no cunden) y no requiere mas de 30 min de tiempo🕜 . ⛔ALÉRGENOS: legumbres, fructosa. . 👶🏼BLW: Sin el jamón, desde los 6 meses, aunque dado que las legumbres en conserva llevan algo de sal es preferible que las cuezas sin sal para bebés de menos de 12 meses. . . #platosrapidossanos #cocinadeaprovechamieno #comersano #recetassanas #recetassanasenmenosde30min #somosloquecomemos #eresloquecomes #cuidate #nutricioninfantil #nutricion #tipsnutricionales #ideasfacilesysanas #ideasparacomersano #lentejasconaguacate #aguacate

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10 hours ago

COMIDA✅🍝Espaguetis integrales bio de @lidlespana con carne picada de ternera, tomate, cebolleta fresca, pasas y 🧀🧀🧀🧀ahumado en polvo @eatlean_es acompañado de coliflor al horno con especias y 🧀🧀🧀🧀 en taco @eatlean_es De ñammmm!!!!👌🏻😍🤤 #eatreal #eatrealfood #realfooder #cambiodehábitos #healthyfood #dietabajaencarbohidratos #proteinfood #recetasfit #eatclean #comersano #realfood #healthyrecipes #cocinasaludable #yummy #food #delicious #recetassanas #lowcarb #weightloss #healthysanoysaludable #somosloquecomemos #foodporn #dietary #food #diariodecomida #quesoproteínico #eatlean #colifloralhorno #espaguetisintegrales #spaghetti

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