Semgluten Photos & Videos

14 minutes ago

Duas tendências cada vez mais crescentes são a dieta carnívora e a dieta vegetariana . Nós estudamos bastante sobre cada uma dessas duas vertentes - e fomos além: vivenciamos na prática esses dois estilos alimentares. Contamos tudo em senhortanquinho.com/dieta-carnivora-dieta-vegetariana . Fazer uma semana vegetariana low-carb foi bastante fácil. Porque já comemos bastantes ovos e vegetais em nosso dia a dia . Aumentamos um pouco o consumo de laticínios low-carb, e fizemos diversas receitas vegetarianas saborosas . Você pode baixar o dossiê completo desta semana lá em senhortanquinho.com/dieta-carnivora-dieta-vegetariana . Já a dieta carnívora pode ser bem prática, e fácil de seguir. Com ela, percebi que preciso de menos comida para ficar saciado . Não senti nenhum efeito colateral durante o desafio, e acredito que entrei em cetose . Resumidamente, A praticidade pode existir nos dois estilos de vida . E, em qualquer estilo alimentar, pode ser inteligente preparar um cardápio com antecedência e comprar e/ou cozinhar parte da sua comida de antemão . Para assim evitar aquele Deus-nos-acuda a cada vez que ficar com fome. O foco é aprender a se planejar . Pois, assim, você consegue usar sua inteligência para que fazer dieta não seja um sofrimento . A sua dieta carnívora ou vegetariana pode ser muito saudável — se ela for baseada em comida de verdade, pouco processada . A dieta carnívora à base de salsicha e hamburguer fast food não vai ser saudável . E a dieta vegetariana à base de farinha, açúcar e óleo de soja também não . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb

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27 minutes ago

Working late... 🤓 na madruga boladona quem tem mania de assaltar a geladeira aí levanta a mão!!!? 🙈👀 Esse era - do verbo “já foi um dia” - todo de côco, sem nenhuma farinha, sem leite, lowcarb e por cima só chocolate 85% derretido... ㅤ ㅤ Mas aviso logo: não seja ingênuo de achar que só pq não tem glúten, nem lactose, nem farinha, nem açúcar tá liberado pra comer a porra toda... issaê tem caloria pra até 2025! ㅤ ㅤ À patrulha da receita: ㅤㅤ 6 ovos (temperatura ambiente) ㅤㅤ 4 xícaras de côco seco ralado ㅤㅤ 2 colheres de sopa de óleo de côco derretido ㅤㅤ 500 ml de leite de côco (ou creme de côco, fica perfeito!) ㅤ 1 colher de sopa de fermento em pó ㅤ 4 colheres de sopa de xylitol (você pode substituir por outro adoçante ou por mel, néctar de côco ou o que preferir - às vezes eu nem adoço e faço uma calda de geleia de frutas vermelhas mais docinha, fica uma coisa!) ㅤ ㅤ Separar a clara das gemas. Misturar as gemas, o coco seco, o óleo de côco, o adoçante e o leite de coco. Bater as claras em neve e adicionar a mistura junto com o fermento e mexer delicadamente. . ㅤ Assar por 30/40min a 180ºC (ou até ficar com a crosta moreninha e sequinho no meio) se você utilizar uma forma só. Ele é mara pra comer no café da manhã ou, se você quiser levar de lanchinho, pode fazer em forminhas pequenas. Se for fazer em forminhas de cupcake ele fica pronto mais rápido, uns 20min. ㅤㅤ Ps: no prato do microondas só pra ser julgada mesmo 🤣🤣🤣 ㅤ #comidadeverdade #cozinhaterapia #lacfree #dairyfree #lowcarb #receitaslowcarb #eatclean #vidasaudavel #healthyfood #receitasfit #comidasaudavel #comidadeverdade #keto #emagrecimento #dieta #healthylifestyle #alimentacaosaudavel #natural #semgluten #glutenfree #fitfood #semlactose #reallife #vidareal at São Paulo, Brazil

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33 minutes ago

Dia lindo a gente faz! . #cardápiodalud . Café da manhã: ovos fritos na manteiga, iogurte natural desnatado com açúcar mascavo, café preto; Lanche da manhã: kani potchado no molho rosé; Almoço: Sarapatel ❤ com salada de batata, ovos e tomates; Lanche da tarde: banana amassada com colágeno, iogurte de cenoura, laranja e mel; Jantar: carne assada, pimentão e cenoura; . . #samsunghealth #samsunghealthapp #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentar  #reeducação #reeducaçao #reeducacao #reequilibragealimentaire #semgluten #semglúten #sansgluten #glutenfrei #glutenfree #glutenfreelife #glutenfreefood #glutenfreediet #glutenfreeeats

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1 hour ago

Brigadeiro de colher, com pouco açúcar e sem leite de vaca? Temos! E ficou gostoso! As medidas são aproximadas pq foi só um teste e fiz tudo no "olhometro". Derreti em banho maria mais ou menos 1 doc de chocolate Melken Amazônia 70% (compro na @casa_esteves_ , aqui na Freguesia), desliguei o fogo e fui adicionando leite de amêndoas Silk sem açúcar (vende no Mundial), mexendo sempre até ficar um creme liso e homogêneo. Esperei esfriar e levei à geladeira até espessar e ficar com consistência de brigadeiro de colher. Pode ser degustado assim veem o na colher, pode ser servido em copinhos e Pode ser usado como cobertura e recheio de bolos. #nutricionistajulianacrucinsky #nutricaoclinica #nutricaofuncional #cozinhainclusiva #vaiterbrigadeirosim #semleite #semgluten #vegano #semlacteos #sabordeinfância #ascriançasgostam at Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

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1 hour ago

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1 hour ago

Texto de @celiacoecia que me representa: Para tudoooo, que como uma chocólatra eu estou impactada com essa notícia maravilhosa, lançamento da @garotochocolates de quatro sabores, a linha de chocolates que é um dos meus preferidos! Uma opção para atrair consumidores que buscam produtos sem glúten, sem lactose e vegano! Preço sugerido 50g $14,99 e 60g $19,99 Edição limitada! . #chocolatra #celiaca #chocolatetalento #semgluten #semlactose #vegano #celiacdisease #seulugarsemlimites #free

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2 hours ago

#Repost @thaismassa ・・・ Bom diiiiiiaaaaaaaa!!! Quem caiu da cama pra ir levar as crianças pra escola pq o marido foi viajar? 😒🙋🏼 Acordar cedo definitivamente está entre as 10 coisas que eu menos gosto na vida!!! Mas eu voltei pra casa e dormi mais um pouco kkkk então tá tudo certo!!! . Segue a receitinha que fiz ontem à tarde, mostrei no stories 😉 WAFFLE LOWCARB/PROTEICO 2 cs farelo de aveia @temperosweb 2 cs farinha de amendoas @temperosweb 1 ovo 1 cs de água 1 scoop de 3 Whey de baunilha @probioticaoficial 1/2 colher de cafe de fermento em pó . Misture todos os ingredientes com um garfo ou fouet, adicionando por último o fermento. Preaqueça a máquina de waffle e pincele com óleo de coco. Quando estiver bem quente, acrescente a mistura e feche a máquina. Aguarde 5 minutos e abra. . CUPOM DE DESCONTO: use o código "thaismassa" para 10% de desconto nas suas compras no site da @temperosweb (temperosweb.com.br) é o melhor site pra comprar esses produtos, o preço é ótimo pq é direto do importador. Eles entregam em casa 🙌🏼 . #waffles #wafflefuncional #alimentaçãosaudavel #alimentaçãonatural #love #vidasaudavel #wafflesemgluten #glutenfree #saude #viverbem #goodvibes #vida #semgluten #lovers #wafflefit #fitwaffle #wafflemassa

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2 hours ago

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2 hours ago

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2 hours ago

Que tal perder mais uns kilinhos pro Carnaval ? . . . . Topa ? 🔥😍 . . . . . 📌Que tal eliminar 3kg em 10 dias?💪 . Sim ! è Possível !!! . 📌Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb? 🎁 . ✔Um Guia completo sobre low carb (Quem pode fazer low carb, como iniciar nessa dieta, melhores e piores alimentos, exemplos de cardápios e muito mais!); 📌Além disso, você ainda vai receber: ✔1 Ebook BÔNUS com os 20 MELHORES SHAKES na queima de gordura;🎁 ✔1 Ebook BÔNUS com as 20 melhores receitas de Sucos Detox;🎁 📌O Desafio dos 15 Dias: Um Ebook feito com muito amor, te dando instruções, para perder peso em 15 dias com as nossas Receitas Low Carb + Sucos Detox); ✔GRUPO VIP no Facebook (Junte-se a nossa comunidade de emagrecimento, interaja com quem tem o mesmo objetivo que você!) 📌Você tem interesse em saber mais? Topa?

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2 hours ago

A vontade era pedir uma pizza.. mas sabendo q quem sofreria com isso seria meu bebê Miguel Luiz depois com cólica, optei em permanecer firme! Assim fica bom para nós dois 💖 aí tem ovos, carne moída e meu guaca mole fake. Abacate é viiida pra quem quer detonar a gordurinha abdominal. O abacate tem vários benefícios: baixo índice glicêmico, aumenta a absorção de licopeno (antioxidante que ajuda a deixar chapar barriga), ajuda a controlar os níveis de cortisol, o hormônio do stress que em excesso no organismo dificulta a perda de peso. estimula a produção e intensifica a ação do GH, que ajuda na construção da massa magra, na formação dos músculos e faz o organismo usar a gordura estocada como fonte de energia . . . #bebesaudavel #bebe #gravidezsaudavel #gravidez #nasceu #bikiboss #bikineteoficial #bikinete #criadoradogrupobikinise #autoradoguiabikinise #semlactose #zerolactose #lacfree #zerogluten #semgluten #glutenfree  #fit #fitness #comidasaudavel #ra #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #equilibrio #saudavel #oleodecoco #coco #babyboy #gestantesaudavel #cesarea #amamentação

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2 hours ago

Hoje foi dia da Helô e Manu conhecerem a @stuppendocampogrande , onde tem sorvetes de frutas (in natura), "gelatos" feitos com água mineral e açúcar orgânico... Ou seja sem leite, ah e também sem glúten ... ♥️♥️♥️ Pensa na alegria que foi, faz tempo que a Helô não prova um sorvete, "gelato" por conta do " APLV" e agora encontramos um lugar maravilhoso e com muitas delícias, vale a pena conferir... Ah e a Manu experimentou seu primeiro gelato rsrs... Viramos clientes! #stuppendocampogrande #semleite #semgluten #comidinhasinclusivas #cuidadosespeciais #criancasalergicas #deliciasdegelato #diadegelato #omelhorgelato at Stuppendo Campo Grande - MS

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2 hours ago

Primeiro chocotone... beeeem chocolatudo. #semgluten.

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2 hours ago

Para os apaixonados por churros, esse ficou sensacional... sucesso... Massa sem Glutén e recheado com doce de leite sem lactose. Fiz essa receita especialmente para minha irmã que é celíaca e intolerante a lactose e ama churros. #semglutén #semgluten glutenfree #semlactose #lacfree #churros

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2 hours ago

Todos os sabores das arábias reunidos ... fortes, coloridos, cheirosos, que dão água na boca você encontra aqui na DO ORIENTE AO POTE 🇱🇧 peça o nosso cardápio e faça essa experiência maravilhosa 11 992300963 #comidadeverdade #comidaviva #comidavegetariana #comidavegana #alimentosorganicos #alimentaçãosaudável #alimentacaovegetariana #alimentacaocaseira #alimentacaovegana #jantararabe #veganos #culinarialibanesa #organicos #sersaudavel #comidacommemoria #Vegano #Vegana #SemLactose #Veganismo #semgluten #doorienteaopote #glutenfree #comidaarabe #efbinsta

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2 hours ago

Procurar se alimentar bem ,o mais saudável possível e suplementar com suplementos naturais ,saudáveis que nutrem ,rejuvenesce e combatem o envelhecimento das células de fato o um dos pilares pra uma longevidade saudável! Envelhecer é Fato!! Mas como envelhecer é uma ESCOLHA! . #cuidedasaude #medicinapreventiva #longevidadecomqualidadedevida #medicinaortomolecular #medicinaintegrativa #medicinaavancada #resveratrol #186mgderevesratrol #imunidade #rejuvenescimentocelular #blendarroz #glicoproteinapura #vidaprascelulas #valedosiao #espirulina #semgluten #100natural #semconservantes #semcorantes #energia #vitalidade #pelesemmanchas #pelesaudavel #concentração #melhoranofocomental #adeuscelulites #rejuvenescimentodapeledorosto #verisol #colagenohidrolisado # at Rio de Janeiro

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3 hours ago

Você sabia que depois do leite materno o ovo é o alimento mais completo que existe na natureza? Eles são polivitamínicos completos: São ricos em vitaminas K, E, D, A, folato, vitamina B12 e outras.. Além disso são riquíssimos em proteínas de alto valor biológico, contendo todos aminoácidos que seu corpo precisa. O consumo de dois ovos caipiras equivalem a 30% da proteína diária que seu corpo precisa. Por isso, procure incluir o ovo na sua alimentação e aproveite o seus benefícios você encontra os de qualidade no empório dos frios!! . . . #emporiodosfrius #Lanche #Saudável  #emporiodosfriusluzia #lojistasbairroluzia #maisaracajuluzia #ficaadica #dicassaudavel #dieta #emagrecercomsaúde #saúde #bemestar #produtosagranel #talicinios #saude #dicadehoje #fitness  #emagrecimento #dietaetreino #healthy #lowcarb #nutrição #dieta #semGluten #semlactose #bairroluzia #sergipe #aracaju at Aracaju, Brazil

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3 hours ago

Marmita "Bem de casa" da @alimentosmosmann. Esta é no sabor vegana. São 15g de grão de bico em uma porção de 80g de produto. Feita com macarrão integral de grão de bico. Excelente opção para viagens e para aqueles dias super corridos. Você só precisa de um microondas ou uma panela com água. Disponível nos sabores: frango, bolonhesa, vegana e funghi. Peça pelo nosso site ou pelo WhatsApp 51982369108. #semgluten #glutenfree #zerogluten #naocontémglúten #paneladaju

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3 hours ago

Ingredientes 2 ou 3 colheres de sopa de Iogurte grego 2 scoops de whey protein de chocolate ou outro sabor de sua preferência 50 ml de água Raspas de chocolate a gosto Como fazer Em um recipiente de plástico misture os ingredientes com uma colher e coloque em formas de gelo ou vasilhas pequenas. Adicione as raspas de chocolate e deixe no congelador por 15 minutos. Pronto! Texto original em https://emagrecercerto.com/receita-gelado-maromba-whey-protein

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3 hours ago

É um ótimo alimento para o seu café da manhã, simples e prático! Siga nosso perfil @guias_para_emagrecer para receber conteúdo de qualidade todos os dias e concorra ao SORTEIO do método: "Projeto 21 Dias Fit". 😃 . Nós temos um programa de emagrecimento de 21 dias, feito por uma coach de Emagrecimento profissional, que contém: • Desafios para mudanças de hábitos • Receitas • Cardápio preparado por uma nutricionista • Exercícios focados na queima de gordura . Marque seus amigos e amigas que irão praticar com você e digite "SIM" para receber mais receitas, exercícios e dicas para emagrecer em casa! Bora secar essa pança!

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3 hours ago

E hoje o jantar foi responsabilidade dele: @paulosppg e ficou divino, pronto em meia hora, pois já temos os preparos cozidos e congelados, é só finalizar: não tive tempo de montar o cardápio da semana, decidi o que faríamos no trânsito: feijão azuki ( pronto no frezer), quinoa ( já cozidq no freezer) com pimentão , cebola em petalas, cheiro verde, tomatinhos e queijo canastra e salada, assim fica rápido e pratico. Boa noite 😴💤😘. #projetosemprelinda #bumbumnanuca #vidasaudavel #nutricao #meditacao #emagrecimento #comidadeverdade #zeroacucar #comidafuncional #incentivar #semlactose #qualidadedevida #semgluten #definicao #disciplina #determinacao #fitness #planejamento #vivaEsseEstilo #equilibrio #espiritualidade #healthyLifeStyle #focototal #gratidao

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3 hours ago

#Repost @nutripatricianeves with @get_repost ・・・ 🅱🅾🅻🅾 🅳🅴 🅲🅷🅾🅲🅾🅻🅰🆃🅴 🆂🆄🅿🅴🆁 🅵🅰🅲🅸🅻 S͟͟e͟͟m͟͟ g͟͟l͟͟út͟͟e͟͟n͟͟, s͟͟e͟͟m͟͟ l͟͟e͟͟i͟͟t͟͟e͟͟ e͟͟ s͟͟u͟͟p͟͟e͟͟r͟͟ b͟͟a͟͟r͟͟a͟͟t͟͟o͟͟! Fica super macio e úmido, com aquela casquinha macia e brilhante igual de padaria! Ingredientes: - 1 xíc. farinha de arroz - 1 xíc. de água morna - 1 xíc. de açúcar (pode usar demerara ou mascavo, e pode usar adoçante culinário tbm - o bolo cresce menos, mas fica delicioso igual) - 1/2 xíc. de óleo (uso de milho para culinária) - 1/2 xíc. de chocolate em pó (usei 50% cacau) - 3 ovos - 1 c. (sopa) de fermento em pó (Pó Royal) - 1 c. (sopa) de goma xantana Preparo: Bater bem os ovos com o açúcar na batedeira até o açúcar dissolver. Acrescente a água e o óleo e envolva com um fuê (batedor manual ou colher mesmo) bem delicadamente. Adicione a farinha de arroz, o chocolate, o fermento e a goma xantana (todos peneirados) e misture. Colocar na forma de furo no meio untada com óleo e enfarinhada com farinha de arroz e asse por 40 minutos em forno pre aquecido a 180 graus! Dica: ele fica maravilhoso para comer com um cafezinho à tarde, mas você também pode criar recheios e coberturas e dar uma cara de bolo de festa nele! Bom apetite! 👊🏻😘👍🏻 #receitasemgluten #semgluten #semlactose #glutenfree #lactosefree #zerogluten #zerolactose #singluten #sansgluten #senzaglutine #senzalattosio #instafood #saude #vidasaudavel #dieta #nutricao #healthchoices #fitness #alergiaalimentar #sintacc #dietasemgluten #dietaglutenfree #freefromgluten #bolosemgluten #bolosemlactose #bolosemleite #glutenfreecake #receitafit #dicadanutri

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3 hours ago

Sabe aqueles sabores que lembram a casa de avó? Hummm nós amamos! 💚 ⠀ A receita de hoje é de Bolinho de Chuva. Uma versão saudável e deliciosa Nós amamos tanto que vamos compartilhar com você.⠀ .⠀ 📝 INGREDIENTES:⠀ 1 ovo⠀ 40g mel⠀ 110g leite (desnatado ou vegetal)⠀ 90g farinha de amêndoas⠀ 1 col chá de fermento⠀ .⠀ Para empanar:⠀ 1 col sopa de óleo de coco derretido⠀ 2 col sopa de adoçante xylitol⠀ 1 col café de canela⠀ .⠀ MODO DE PREPARAR:⠀ Preaqueça o fogo por 30 a 40 min a 200•C.⠀ Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a massa ficar uniforme. Depois coloque em forminhas e leve ao forno por 35 minutos. ⠀ Bolinho já feito, com uma colher, vá molhando aos poucos a parte superior do bolinho com o óleo de coco. Depois é só salpicar em cima o xylitos misturado com a canela. ⠀ Rendimento: 6 unidades⠀ -⠀ E para fazer essa receitinha deliciosa e saudavel você encontra todos os ingredientes aqui no empório dos frios Itabaiana!! . . . #itabaianacentro #itabaianafortecomoseupovo #itabaianacomoeuvejo #euamoitabaiana #itabaianasergipe #itabaianacity #itabaiana #itabaianase #aracaju #sergipe #LancheSaudável   #produtosagranel  #emporiodosfriositabaiana #lojistasitabaiana #maisaracajuitabaina #dicassasaudavel #dieta #emagrecercomsaúde #saúde #bemestar #dicadehoje #fitness  #emagrecimento #dietaetreino #healthy #lowcarb #nutrição #semGluten #semlactose #melhoritabaiana at Itabaiana, Sergipe, Brazil

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3 hours ago

Essa é para você começar o seu dia BEM! Clique duas vezes no que você irá escolher para amanhã! 😚 Siga nosso perfil @guias_para_emagrecer para receber conteúdo de qualidade todos os dias e concorra ao SORTEIO do método: "Projeto 21 Dias Fit". 😃 . . Nós temos um programa de emagrecimenro incluindo desafios para mudanças de hábito, preparado por uma nutricionista com exercícios focados na queima de gordura, onde conseguimos ótimos resultados em 21 dias, e tudo isso através de um e-book super completo! . Marque seus amigos e amigas que irão praticar com você e digite "SIM" para receber mais receitas, exercícios e dicas para emagrecer em casa! Bora secar essa pança!

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3 hours ago

PÃO DE BANANA FIT Ingredientes : 3 ovos⠀ 3 bananas⠀ 6 colheres de sopa de farelo de aveia ou aveia em flocos⠀ 1 colher de chá de canela ⠀ 1 colher de sobremesa de fermento Modo de Preparo : Bate tudo no liquidificador, deixando o fermento por último. Bote a mistura numa forma e leve ao forno por 40-50 min. Façam, fica DIVINO.⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . #receitafit #dieta #fitness #lowcarb #vidasaudavel #receitasfit #comidasaudavel #emagrecimento #fit #emagrecer #comidadeverdade #alimentaçãosaudável #30tododia #receitasaudavel #repost #estilodevida #eatclean #healthy #alimentacaosaudavel #nutrição #reeducaçãoalimentar #projeto17dias #foco #lowcarbbrasil #lchf #receitafit #semgluten #instafood #paofit #proteina

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3 hours ago

Quando me perguntam como sobrevivo sem pão no dia a dia: Panqueca Fit , crepioca, Wrap, pãocrepe ou o nome que você preferir..rs 🌮 ....................................................... 🔹Receitinha: -1 ovo 🥚 -2 C.S polvilho azedo -1 C.Chá de água 💧 - Sal e temperos á gosto 🌿☘️ 🔹Misturar tudo com garfo mesmo e jogar em frigideira antiaderente, dourar os dois lados e rechear a gosto. …...................................................... Nesta eu utilizei patinho moído e queijo como recheio. 🥩🧀 Mas dá para fazer só de queijo, tomate seco, frango, queijo e goiabada enfim...conforme seu desejo e criatividade e assim nunca enjoará... Simples, fácil, rápida e prática, ótima opção para o dia a dia de quem assim como eu é celíaco, alérgico e/ou intolerante... buon appétit... 🌮🥘😋💚✌️ #freegluten #celiacos #semgluten #glutenfree #senzaglutine #semlactose #intolerantesaogluten #sensibilidadeaogluten #vidasaude #lowcarb #vidasemgluten #vidaleve

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3 hours ago

A pedidos: postar de novo 😋😋 Dica da Nutri de hoje: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Suco Detox Congelado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Uma excelente opção para parar de dar desculpas para não tomar seu suco Detox por falta de tempo 😘😉😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 💢 Modo de Preparo: ➡ Cortar pedaços das frutas e couve em tiras e congelar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Vamos lá para algumas sugestões: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🔸 1 folha de couve em tiras + 1 rodela de abacaxi picada + 20 folhas de hortelã + 3 cm pepino + 2 fatias de gengibre ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🔸1 folha de couve em tiras + 1/2 maçã picada + 2 ramos de salsinha com talo + 2 fatias de gengibre ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🔸 1 folha de couve em tiras + 1 laranja picada + 20 folhas de manjericão + 2 fatias de gengibre + 3 cm pepino 🥒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🔸 1 folha de couve em tiras + 1/4 maçã verde + 20 folhas de hortelã + 2 fatias de gengibre + 1/2 kiwi picado 🥝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Na hora de bater no liquidificador acrescentar: . 🔸 1 copo água + 1/2 limão + 1 colher sopa de gojiberry desidratada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Vamos que vamos agilizar e ser fitness. 🙌😍🍏👍😉 Abraço da Nutri ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #draingrid_nutri #dicadanutri #sucodetox #detox at Gastro E Derme

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3 hours ago

Quem ama surpresa de🍇 levanta a mão 🙋🏼‍♀️ . . Para adoçar esse começo de semana 🥰 . Brigadeiro gourmet #zeroacucar #zeroleite com uvinhas verdes sem caroço e cheio de antioxidantes!!! . Era para ter uma camada de chocolate em volta e ser bombom de uva mas já tava taaaao bom que nao precisou ⭐ . Ja pensou em aprender sobre a gastronomia funcional? Que tal ter um dia super diferente aprendendo na teoria e na pratica sobre esse mundo? 😉 me chama no DM e descubra! . Boa semana 🍀 . #gastronomia #bombomdeuva #uva #brigadeiro #doce #docefit #docesaudavel #semacucar #semleite #semlactose #semgluten #gastronomiafuncional #health #healthyfood #healrhylifestyle #healthy #healthyrecipes #lifestyle #healthylife #personalcooking #personalchef #alimentação #saudavel #saude #organico #natural

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3 hours ago

Receitinha do pão de ontem feito com a farinha multiuso da @schar_br , que mostrei nos stories!! Ficou top e indico comer com maionese (eu uso hellmann’s, pq não sei qual mais não tem lactose, se souberem já deixem aqui no comentário por favor 👇🏿), pq o pão é mais pra doce, então a maionese equilibra o sabor 😋😍 (a receita está na foto do lado, então é só arrastar ->) #sglreceitas

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4 hours ago

Pausa nas fotos da Martina pra compartilhar essa gostosura 😁 Torta de abobrinha “sem glúten” Anota aí 👇🏻 •3 ovos •1 xic de mussarela ralada •1/2xic de óleo •1cs de salsinha picada •1 dente de alho •1 cebola picada •1 abobrinha italiana picada •1cs de chia •1cc de fermento em pó •1xic de farinha multiuso da marca Schär (encontrei no Del Moro) •sal e pimenta a gosto Mistura todos os ingredientes e despeja em uma forma de aro removível. Asse em forno médio por cerca de 40min ou até dourar! Ficou ótima 👌🏽 E penso que da pra substituir a abobrinha por carne moída, frango, ou acrescentar mais legumes mesmo! 🤙🏻 #semgluten

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4 hours ago

Minha gente, eu não sou confeiteira. Longe disso. Minha aventura é puro jazz e improviso, o que é a morte na patisserie. Mas tem que ter um docinho. Tem? Então tá, tome uma torta intensa, muito intensa, de chocolate 70% de cacau e sem glúten. Uma calda azeda de maracujá para um choque de sabor. Tá bom pra você ? Me encontra lá no Apptite. E até 25/02 tem cupom para primeiro pedido - 50marilia. Eu não faço doce, mas quando faço... 😉. . . #chocolate #semgluten #chefapptite #foodporn

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