Saude Photos & Videos

7 seconds ago

. 👉 FOCO NO OBJETIVO‼️ . Mais um dia se inicia e com a ele a possibilidade de você escolher entre permanecer como está, ou resolver mudar e alcançar seu objetivo. . Lembre-se: NADA MUDA SE VOCÊ NÃO MUDAR‼️ . Se eu fosse você não perderia mais tempo ‼️🕒🗓️ . ☑️ Clique no link azul da BIO ou comente EU QUERO e comece hoje mesmo a mudar sua vida‼️💪🔥 . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #queimagordura #emagrecimento #saude #foco #emagrecer #fitness #queimagorduralocalizada #academia #dieta #queimagorduras #barrigachapada #barrigachapadaemoutubro #fitness #repost #emagrecimento #foco #lowcarb #projetoverao #beleza #barriganegativa at São Paulo, Brazil

00
10 seconds ago

Muitas vezes por vários motivos perdemos a nossa autoconfiança, por essa razão deixamos que a rotina, o cansaço e os desafios do dia roubem nossa energia, é preciso despertar o gigante que existe dentro de vc, superando e tenho mais atitude positiva, para seus resultados serem melhores do que foi ontem!!!🎯🧩♣️ #vidasaudavel #crosslifeipiranga #treinofuncional #verão #saude #nutrição at Ribeirão Preto

00
14 seconds ago

Agende agora a massagem ideal para você! #massagem #cuidados #fabizmassoterapeuta #saude #bemestar @fabiz_massoterapeuta 💆🏽‍♀️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽‍♀️. Atendimento Domiciliar/ Empresarial/ Eventos/ Feiras - Home Care - Quick Massage - Massagem Anti Estresse - Massagem Expressa - Massagem Rápida - Massagem Modeladora - SPA Podal - @fabiz_massoterapeuta - #fabizmassoterapeuta - #atendimentodomiciliarfabiz #homecarefabiz #massagemrelaxante #massoterapia #massoterapeuta #antiestresse #massagemantiestresse #massagemrelaxante #spapodalfabiassoterapeuta #secuide #setrate #seprevina #tenhasaude #saudecorporal #saudemental #bambuterapiafabiz #cabaçaterapiafabiz #massoterapiafabizesferasmagneticas #pedrasviulcanicasfabizmassoterapeuta #maderoterapiafabizmassoterapeuta #massoterapiafabizesferasmagneticas #pedrasvulcanicasfabizmassoterapeuta at Goiânia, Brazil

00
20 seconds ago

A dica de saúde hoje mostra o que fazer para ter mais saciedade e evitar a obesidade . #saude #fit #bemestar

00
30 seconds ago

Vc conhece alguém que tem dor na virilha, ou na região lateral e atrás do quadril (em geral, a sensação de dor na “raiz da coxa” e que às vezes desce para o joelho) ? Alerte-o sobre esté assunto. . . Alterações no formato e no funcionamento biomecânico do quadril é conhecido como Impacto Femoroacetabular (IFA). Podemos dizer que existe três tipos de impacto, CAM ou CAME, PINCER e Misto. . . A SIFA é a representação sintomática do impacto femoroacetabular. Acredita-se que grande parte dos casos de SIFA são decorrentes de doenças do quadril ainda na infância ou adolescência. . . 💢A dor é o principal sintoma da SIFA e ocorre normalmente nas seguintes atividades: 🔸agachar, 🔸entrar e sair do carro, 🔸calçar sapatos, 🔸cruzar as pernas 🔸andar de bicicleta, 🔸correr ou sentar por tempo prolongado em locais baixos (também é comum ao passar tempo prolongado andando de moto). . . Uma das principais formas de tratamento tem o intuito de promover reeducação do paciente para que o mesmo execute as atividades do dia a dia e também gestos esportivos com melhor absorção de cargas através da musculatura e evitando o impacto precoce das estruturas ósseas e moles do quadril. ➡️Fonte: sbquadril.org/instituto trata / . . #impactofemoroacetabular #palmilhas #came #pincer #liberaçãomiofascial #dor #inflamação #biomecânica #fisioterapia #osteopatia #fisioterapiacomamor #medicinadoesporte #fisio #fisioterapeuta #osteopata #fisioterapiaesportiva #colunasemdor #fisiocomamor #coluna #saude #saudeemfoco #saudeebemestar #reabilitar #physiotherapy #physio #estabilidade #eucorropontocom #run #runner #running at Clínica da Coluna

10
34 seconds ago

Essa dica vale ouro! ⠀ Trabalhe sempre com duas planilhas de orçamento, uma bem detalhada que vai te acompanhar no dia a dia da obra. ⠀ A outra deve ser mais resumida para ser apresentada para o cliente. ⠀ Neste vídeo eu te explico melhor sobre isso! #enfermagem #enfermagemdequalidade #treinamento #saude #enfermagemporamor #ensinoemsaude #consultoria #consultoriaemsaude #consultoriaemenfermagem #gestao#engenharia #engenhariacivil #engenharias #eng #engcivil #construcao #construcaocivil #obras #construção #canteirodeobras

10
47 seconds ago

⚠ NESTA QUARTA-FEIRA (18/09) TEREMOS CARNE DE SOL ACEBOLADA E FILÉ DE FRANGO GRELHADO COM LEGUMES!!!⚠ . Quer comer um prato verdadeiramente delicioso e saudável? Venha para o confit! Nosso cardápio está SENSACIONAL! Teremos também arroz integral refogado, purê de abóbora sem lactose, macaxeira frita no óleo de palma e mix de legumes grelhados!!!!!🥰😋😍❤️ . Além disso, temos a opção de sobremesa do dia o nosso FANTÁSTICO bolinho de banana sem glúten e sem lactose!❤️ . Ah, não esqueça da nossa SEMANA DO CLIENTE! Estamos oferecendo 17% de desconto em nosso plano mensal, onde 21(*) refeições deixam de custar R$420,00 e passam a custar apenas R$400,00!!(**)‼️ . ⚠️(*) 21 pratos para o cliente que devolver as caixas confit. . ⚠️(**) Pagamento em espécie ou transferência bancária. . Também estamos com promoção em nossos PRATOS CONGELADOS! 5 unidades de R$100,00 por apenas R$70,00!! Estamos com 30% OFF‼️Não perca! Consulte mais informações‼️ . O que você está esperando? VENHA PARA O CONFIT! 🥰 . ENTREGA GRÁTIS! . Entre em contato conosco pelo 9 9398 9519, peça até as 10h e garanta seu almoço confit! 🥰 . . #delivery #comidasaudavel #fitfood #comidafitness #saudebemestar #fitness #cozinhasaudavel #work #food #foods #almoço #saude

00
49 seconds ago

Quando me perguntam se o short é confortável p treinar. Amô, se é confortável até de cabeça p baixo ❤️🤭 SHORT HIIT E TOP LUANA

01
53 seconds ago

Lembre-se de tomar de 7 a 8 copos por dia 😍😵 marque sua amiga . Amiga você quer secar antes do Carnaval?⠀⠀ . Estamos a procura de pessoas que gostariam de perder gordura corporal e diminuir 2 ou 3 tamanhos da roupa antes do Carnaval 🎭 ⠀⠀⠀ Quem topa perder de 5 a 10Kg e mudar sua vida? . ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @alimentos_saudaveispro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Clique no link azul do nosso perfil⤴⤴ )⠀⠀⠀ -⠀⠀ Mais de 5.000 clientes satisfeitas com os resultados da dieta, assista em nosso Stories!⠀⠀ . Siga @alimentos_saudaveispro . . . . . . . #emagrecer #emagrecimento #donasdecasareunidas #saudemental #saude #saudedamulher #mulheres #mulherão #saudeebemestar

01
1 minute ago

Desafia- se! Permita-se!!! Lembre-se de que só vai existir um amanhã vitorioso,se você tratar muito bem tudo o que fizer hoje!! Caio Carneiro. . Ótimo dia! Vida que segue!!! " Ainda há resquícios das muitas habilidades que a dança e o yoga deixou marcadas em mim..." Permitindo desafiar os meu " limites"!!! . . #corpoemente #saude #estilodevida #permita_se #controleemocional #vida #movimento #desafio #

00
1 minute ago

Bom dia! Todo dia é um bom dia para iniciar hábitos mais saudáveis. Lembre-se que antes tarde do que nunca! #bomdia #saude #saudavel

30
1 minute ago

CREATINA E HIPERTROFIA MUSCULAR OS EFEITOS DA SUBSTÂNCIA SEGUNDA A CIÊNCIA. A creatina é conhecida por “inchar” o músculo, mas engana-se quem acha que ela só faz isso. Veja como a substância pode atuar a favor da hipertrofia! A suplementação de Creatina pode sim facilitar o ganho de massa muscular, bem como proporcionar outros benefícios para quem treina pesado. Entre eles, está o aumento da capacidade corporal em treinos de alta intensidade, a redução da fadiga muscular, o aumento da redução de gordura, entre outros – todos eles são já bem conhecidos pela ciência. HIPERTROFIA MUSCULAR Contribui com a melhora do desempenho físico; Melhora a composição corporal e tem relação direta com a massa corporal; Ajuda a reduzir gordura e aumentar a massa magra. FORÇA Pesquisa mostra que a creatina promove aumento de força; A mesma pesquisa sugere cerca de 40% no aumento de força; Treino de força e suplementação com creatina favorecem a hipertrofia. RETENÇÃO HIDRÍCA E BALANÇO PROTEICO Porém, mudanças nos conteúdos intracelulares de água podem favorecer o aumento do crescimento das fibras musculares em resposta ao treinamento de força. Ou seja, essa retenção melhora a hidratação celular, otimizando a síntese proteica e por consequência auxilia no crescimento muscular. VOLUME DE TREINAMENTO A suplementação de creatina parece ter grande efeito sobre o aumento no volume de treinamento. Isso quer dizer que a creatina pode ajudar os praticantes de atividades físicas e atletas a aumentar as repetições com a mesma carga. Referência: https://www.feitodeiridium.com.br/efeitos-creatina-hipertrofia/ Existem várias marcas, tipos e preços de creatina disponíveis no mercado. A escolha de qual comprar deve se basear principalmente em algumas questões: Qualidade da matéria-prima; Confiança na marca; Preço (custo-benefício); Embalagem/duração; Se você quer saber mais sobre o produto e como comprá-lo, CLIQUE NO LINK ABAIXO: LINK: https://www.suppore.com.br/produto/atlas-creatina-300g/1327 #suplementos #creatina #creatine #iridiumlabs #feitodeiridium #hipertrofia #musculacao #gym #academia #dieta #forca #saude #bodybuilding #bodybuild #train #verao #verao2020 #Suppore

10
1 minute ago

Análise das cerdas Começando pelo que é mais simples, é importante que a escova seja bem macia. A ideia de recorrer a cerdas mais rígidas para obter melhor limpeza não passa de um mito prejudicial à saúde bucal. Cerdas rígidas acabam causando retração gengival, o que leva, entre outros problemas, à sensibilidade. Cerdas macias são mais maleáveis e percorrem melhor os sulcos dos dentes, consequentemente efetuando uma higienização mais adequada. Um segundo ponto importante com relação às cerdas é a quantidade. Quanto mais cerdas, mais eficaz a escova. E como são as cerdas da Curaprox? Ela possui cerca de 5 mil cerdas, enquanto a maioria das outras marcas oferece escovas com 2 a 3 mil. As cerdas da Curaprox são produzidas com um tipo de fibra mais fina, macia e com diâmetro bem reduzido. Essas características fazem mesmo dela uma escova superior em maciez. Análise do design São inúmeras as opções de design de escova dental no mercado, com cabos que não escorregam nas mãos, material diferenciado e desenhos modernos. O problema é que muito desse design possui sulcos e reentrâncias. Apesar de darem uma aparência mais bonita, eles facilitam a retenção de bactérias e fungos. E como é o design da Curaprox? Ela tem um design mais básico, sem reentrâncias e relevos em seu desenho, o que ajuda a não reter fungos e bactérias. Análise da cabeça da escova Outro ponto a se considerar é o tamanho da cabeça da escova. Nessa questão, menos é mais! Cabeças menores conseguem chegar até cantos mais difíceis de serem alcançados, por isso são escolha acertada. E como é a cabeça das escovas Curaprox? As escovas Curaprox têm mesmo cabeças menores, atendendo a este quesito importante. #farmaciaequilibrium #farmaciamanipulacao #saude #beleza #bemestar #ortopedicos #suplementos #fitoterapicos #manipulacao #medicamentos #confianca #qualidade #promocao #precobaixo #curaprox #curaproxbaby

10
1 minute ago

@dieta17dias7 Simples e maravilhoso!! 💟 ATENÇÃO: Você Deseja eliminar até quantos kg? Comendo delícias Saudáveis?👙 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥Acesse o link azul no perfil no topo da página e adquira já nosso 📒 E-BOOK com Receitas Fit e muito mais! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: ✅ Receitas para o café da manhã, almoço e jantar; ✅ Receitas fáceis e práticas; ✅ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✅ Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✅ Cardápio Lowcarb E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 47,00 Reais com GARANTIA ou seu dinheiro de volta! . 👉Quer Adquirir o seu ebook imediatamente? Clique No Link Azul do nosso Perfil @dieta17dias7 e Garanta já o Seu!😋. Corra lá 🏃🏃🏃🏃🏃 . . . . . . . . #lowcarbreceitasfit #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfaceis

10
2 minutes ago

Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @supremolowcarb

21
2 minutes ago

Eiiii Já se olhou hoje?? Que tal fazermos um exercício poderoso para sua alto estima?! Vamos lá? . Hoje pare num momento sossegado durante o dia, para escrever ao menos 5 qualidades que vc tem, depois repita em voz alta de frente para a espelho!. . Parece bobo né? Mas faça e depois me conte o que aconteceu aí dentro! 😉. . Pode parar de se menosprezar hein! Você é maravilhosa e além de ser o sonho de alguém, deve ser seu MAIOR SONHO! . . Você é cheia de dons e talentos e tem que perceber isso! . . Não esqueça: você é um mulherão da Porra toda!🤣🥰❤️🎗. . 🎯Lu Pinheiro Coach de Vida/Emagrecimento .🧩. . Face: Luciane Pinheiro IG / YouTube: Lu Pinheiro Fit Blogger: https://lupinheirofit.blogspot.com/?m=1 . #coachdeemagrecimento #comersemculpa #emagrecercomsaude #saude #psicologia #psiporamor #pensefit #atleta #magraelinda #linda #euposso #corpodossonhos

20
2 minutes ago

Se você sente fome o tempo todo esse post vai te ajudar! . Nele você vai ver 6 maneiras de controlar sua fome . . Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 at Bahia

01
3 minutes ago

A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados na e/ou em casca de laranja. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. Agende seu horário: (81) 98124 4687 #Celulite #EsteticaFacial #Estetica #Espinhas #Cravos #Saude #BemEstar #Beleza #Mulher #EsteticaRecife #Recife #Nordeste at Recife, Brazil

20
3 minutes ago

👉🏽Elevação pélvica um dos exercícios que uso, conjugado com outros que juntos fazem toda diferença para os glúteos. 👉🏽 No vídeo peço a aluna e atleta @diana_areas_nutricionista que realize o movimento com um “SEGREDINHO”. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 As evidências apontam favoravelmente o uso da Elevação Pélvica na prescrição de exercícios visando aumento de força, com tendências para hipertrofia muscular. 👉🏽 O melhor ensinamento vem de estudos e não de Instagram, blog ou YouTube. . Fernando Reiser – Mestre em biomecânica pela USP. [1] ANDERSEN, Vidar et al. Electromyographic Comparison Of Barbell Deadlift, Hex Bar Deadlift And Hip Thrust Exercises: A Cross-Over Study. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2017. [2] ZWEIFEL, Michael. Importance of Horizontally Loaded Movements to Sports Performance. Strength & Conditioning Journal, v. 39, n. 1, p. 21-26, 2017. [3] CONTRERAS, Bret et al. A comparison of gluteus maximus, biceps femoris, and vastus lateralis electromyographic activity in the back squat and barbell hip thrust exercises. Journal of applied biomechanics, v. 31, n. 6, p. 452-458, 2015. [4] CATERISANO, Anthony et al. The effect of back squat depth on the EMG activity of 4 superficial hip and thigh muscles. The Journal of Strength & Conditioning Research, v. 16, n. 3, p. 428-432, 2002. [5] CONTRERAS, Bret et al. Effects of a Six-Week Hip Thrust vs. Front Squat Resistance Training Program on Performance in Adolescent Males: A Randomized Controlled Trial. The Journal of Strength & Conditioning Research, v. 31, n. 4, p. 999-1008, 2017. #gluteos #elevacaopelvica #elevacaodequadril #bumbum #projetobumbumnanuca #ifbbbrasil #profmichelimadruga #personalmichelimadruga #personaltrainer #educaçãofísica #camposdosgoytacazes #somosaquiloqueproduzimos #marombas #deusémais #fisiologiadoexercicio #biomecanica #qualidadedevida #saude #foco #disciplina #determinacao #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnes #bomdia #sejafoda #maxtitaniumsuplementos at Academia Sandro Moura

50
3 minutes ago

Não adianta você seguir uma dieta por um período e depois parar. Quando você voltar com seus hábitos de antes, automaticamente voltará com o peso de antes. Por isso é fundamental que você aprenda a se alimentar de forma saudável, com equilíbrio, flexibilidade e sem restrições desnecessárias. Na minha consulta eu vou te ensinar a ser independente, você vai saber como substituir os alimentos de acordo com suas necessidades e vontades. Afinal ninguém quer virar refém de um papel por toda vida. Mude seu olhar a alimentação saudável. Primeiro você irá mudar sua alimentação e depois a sua alimentação te mudará. 😉 . Vanessa Cassettari (Nutricionista) CRN-3: 29758 Reeducação alimentar de maneira leve e descomplicada 📲(14) 99728.2826 . #nutrivc #nutri #dicadanutri #nutricao #nutricionista #equilibro  #reeducacaoalimentar #consumoconsciente #comidadeverdade #saude #saudavel #bemestar #qualidadedevida at Nutricionista Vanessa Cassettari

00
4 minutes ago

Cardápio de quarta! Entrada: Salada de alface orgânica com beterraba cozida e molho de mostarda Prato principal Berinjela a parmegiana, purê de batata, arroz e feijão *OPCIONAL* PEITO DE FRANGO GRELHADO Sobremesa Doce de abóbora com coco (caseiro, sem lactose, sem ovos) . @horadopoteoficial e @chef_brisa aqui no Espaço Manipura. Prato feito 15,00 menu completo 25,00. Vem almoçar com a gente! . . . #saojosedoscampos #saude #yoga #yogasaojosedoscampos #vegetariano at Manipura - Espaço para cuidar do Ser

10
4 minutes ago

Vamos falar sobre a água!! . Como é importante beber água, quantos benefícios traz a saúde e sem ela nosso corpo morre!!! . Somos constituídos de 60% a 70% de água. Nosso sangue, pulmões, músculos e cérebro contém bastante água. A água é considerada um solvente universal e auxilia a liberação das toxinas filtradas pelo rim, através da urina. . Para saber a quantidade certa de água, basta multiplicar seu peso por 0,03. É importante lembrar que o cálculo é feito de maneira geral e o consumo varia de pessoa para pessoa, então serve para você ter uma ideia da quantidade que deve tomar. Com a chegada da primavera/verão e o aumento da temperatura, é importante também levar em consideração outras perdas de líquido, como o suor, e beber sempre água o suficiente para se sentir saciado. . Bora para os benefícios! . • controla a pressão sanguínea; • previne cãibras; • protege o coração; • melhora o funcionamento do intestino; • protege contra pedras nos rins; • transporta os nutrientes; • aumenta a resistência física; • ajuda a emagrecer; • protege os olhos; • ajuda a absorver as vitaminas; • mantém a pele jovem; • limpa o organismo; . Se não tem o hábito de beber água, leve sempre com você uma garrafinha de vidro e vá bebendo devagar ao longo do dia. Água é saúde. 😉❤💦 #água #detox #saude #minhasaude #eviteodesperdicio #bebaagua #vivamais #vivabem #habitossaudaveis #pratiqueexerciciofisico #secuide

00
4 minutes ago

Até quando você irá sabotar sua empresa então dar ferramentas para a mesma evoluir. . Link no perfil @f1f1consultoria. Solução é aqui, escolha: . √ Organização de empresas ( custos financeiros, processos, treinamentos, sistemas e outros) . √Engenharia civil, industrial, projetos . √Sites institucionais . √Lojas virtuais . √Aplicativos . √Sistemas ERP, PDV , Força de vendas, Gerencial . √Inteligência Artificial . √Plataforma Gráficas . #pontualidade #projetos #resultado #barbeiros #planejamento #motivacao #lucro #cabelereiros #treinamentos #negocios #saude #clinica #loja #mulheresdenegocios #empreender #sebrae #investidores #crescimento #negocios #vendas #vendasonline #faturar #medico #dentistas #guarulhos #saopaulo #faturamento #rh #comunicacaointerna #colaboradores #gestao

00
4 minutes ago

Quer motivação ? Conheça o IG da @drieli_ribeiro Ela está em processo de emagrecimento e emagreceu 25kg em 10 meses 🔺SEM REMÉDIOS E SEM CIRURGIA . 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro . . . #emagrecimento #dieta #emagrecer #fitness #saude #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #foco #treino #fit #academia #perderpeso #academia #gym #alimentacaosaudavel #nutricao #dietasemsofrer #nutri #emagrecercomsaude #foconadieta #comidadeverdade #lifestyle #antesedepois #dietaflexivel

71
4 minutes ago

A massagem relaxante pode se tornar uma ótima aliada para quem sofre com insônia. Graças à massoterapia, o corpo e a mente ficam mais relaxados, por causa da redução do nível do hormônio cortizol, liberado pelo nosso organismo quando estamos estressados, cansados e até quando sentimos dores. Este tratamento vai ajudar a transformar sua noite, deixando seu sono mais profundo e revigorante. #massagem #Simone #Santos #saude #bemestar

00
5 minutes ago

Quer motivação ? Conheça o IG da @drieli_ribeiro Ela está em processo de emagrecimento e emagreceu 25kg em 10 meses 🔺SEM REMÉDIOS E SEM CIRURGIA . 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro 🏋🏼‍♀ @drieli_ribeiro . . . #emagrecimento #dieta #emagrecer #fitness #saude #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #foco #treino #fit #academia #perderpeso #academia #gym #alimentacaosaudavel #nutricao #dietasemsofrer #nutri #emagrecercomsaude #foconadieta #comidadeverdade #lifestyle #antesedepois #dietaflexivel

60
5 minutes ago

Exercite-se com estilo nossas peças de moda fitness masculina, feminina podem ser usadas na Academia, atividades como Cross Training, para Caminhadas e Corridas, Yoga , Pilates e Dança. Com as peças de moda fitness você pode realizar todas essas atividades sem se preocupar, são resistentes e leves, proporcionando conforto e flexibilidade ao vestir.😍 . 💳 Aceitamos cartões; . . 📦Fazemos entregas; . . 📲 Peça pelo Watssap (86)99844 1489 . . #munikybrasilmodafitness #lookfitness #livefitness #treino #treinopesado #academia #crossfit #musculação #treinofuncional #moda #musafitness #novidades #vempracá #novidadesfitness #brasilfitness #lookfitness #lookdodia #qualidadedevida #saude #mundofitness #vidasaudavel

10
5 minutes ago

Bom dia Espartanos!!! . Seguindo a nossa série de explicações sobre os principais suplementos do mercado, falaremos hoje sobre o BCAA. . Os BCAAs são os aminoácidos de cadeia ramificada (Leucina, Valina e Isoleucina) e são importantes na recuperação do organismo depois dos treinos e ajudam a retardar a fadiga muscular, servindo como combustível quando o estoque de glicogênio está baixo. . Além disso, servem para reduzir ou prevenir o catabolismo que decorre do excesso de treinos, ajudando a manter o balanço dos níveis de nitrogênio. Indicado para atletas de resistência ou que fazem treinos de longa duração. Normalmente, os BCAAs são utilizados antes e depois das atividades e também elevam a produção de insulina. Não possui contraindicação . Fonte: Manual do mundo moderno. #dieta #treino #fitness #suplementos #suplementação #saude #suplementacao #hipertrofia #nutricaoesportiva #gym #academia #emagrecimento #nutrição #saúde #bodybuilding #nutricao #foco #suplementacaoesportiva #vidasaudavel #nutricionista #musculação #saudavel #bemestar #lifestyle #blackskull #qualidadedevida #fit #musculacao #segueoplano #coach

30
5 minutes ago

No fundo você sabe! 😉 Essa frase maravilhosa é da atriz Mary Louise Streep, mais conhecida como Meryl Streep, é uma atriz norte-americana. Descrita pela mídia como a "melhor atriz de sua geração", Streep é conhecida principalmente por sua versatilidade em seus papéis e sua adaptação em sotaques. Sou muito apaixonada por seus papéis. Um dos que me marcaram foi “Mamma Mia” pois assisti o musical com minha filha @raissapm Em Londres quando ela morava lá e foi uma noite incrível. ✨ No filme 🎥 Mary era a Donna, a proprietária de um hotel nas ilhas gregas, que está preparando o casamento de sua filha com a ajuda de duas amigas. Enquanto isso, a noiva Sophie convida três ex-namorados de sua mãe na esperança de conhecer seu verdadeiro pai. E você me conta nos comentários se gostou da frase, algo sobre a atriz ou algum momento marcante que você viveu ⤵️ #yougogirl #dicadapati #sovai #mulheresincriveis #carreira #saude # estilo #mentoria #proposito #fortaleza #autoconhecimento #planejamento #motivacao #autoestima #autoconfianca #empoderamento #liderançafeminina #executivecoach #coachingemgrupoparamulheres #cursofacaacontecer #gerenciamentoderotinas #gerenciamentodotempo #vidaemequilibrio #vidasaudavel at Fortaleza, Brazil

10
5 minutes ago

Muitas vezes a gente adquire um hábito sem saber que eles podem não ser benéficos. ⠀ Você tem mania de molhar a escova antes de escovar os dentes? ⠀ Ao molhar a escova, o creme dental fica diluído, perdendo suas características originais. Além disso, forma muita espuma e diminui o atrito da escova com a superfície do dente, que é o fator de maior eficácia no controle de placa dental. ⠀ Muita espuma também faz com que você tenha necessidade de cuspir e pode ser que encerre a escovação antes de ela estar completa. ⠀ Viu só? Não é necessário acrescentar água no seu creme dental. Basta caprichar nos movimentos que a própria saliva vai proporcionar umidade na medida certa! ⠀ #perioemfoco #odontologia #escocavao #escovacaodentaria #academicosdeodontologia #sorriso #dentes #escovacaodental #higiene #saude

40
5 minutes ago

Sorria, mesmo que as adversidades lhe causem frustração, decepção, ou mesmo raiva! A vida é muito curta para ficarmos de cara fechada com preocupações desnecessárias. Se um problema parece não ter solução, que se exploda! Vá resolver os que você consegue, os demais o tempo se encarrega de resolver! Viva a vida, e não somente sobreviva! #gratidao #personaltrainer #vida #felicidade #mindset #saude at Minas Tênis Clube

00
6 minutes ago

Bom dia ☀️🌞 . . Bora começar mais um dia com um treino em dupla? . . Chama a amiga que uma motiva a outra e bora pro treino 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 at Movimental Studio

01
7 minutes ago

Bom dia ☺️ Pão de frigideira low carb 🍞❤ Como fazer 👇 Misture um ovo, duas colheres de farinha de oleaginosas, uma colher (ou duas) de creme de leite (até água funciona! Mas aí tem que colocar um azeite junto), uma colher de café de fermento para bolo, sal ou adoçante (vai depender se quer doce ou salgado). Coloca na frigideira antiaderente deixa dourar de um lado, vire e doure do outro. Eu tirei...parti ao meio e fiz um queijo quente na tostadeira!!!! Você pode comer com manteiga e só! at Rondonópolis, Brazil

61
14 minutes ago

Mais um post de antes e depois para vocês terem uma linda quarta-feira!!!! E não se esqueça que você pode deixar sua vida desorganizada a qualquer momento. É só me chamar!! #bomdia

121
20 minutes ago

Dá para imaginar que é o mesmo espaço?? Se você acha que seu armário não tem solução é porque ainda não me conheceu!!! RS A metodologia da Sua Casa com Vida é única e foi desenvolvida com a nossa experiência de quase 100 projetos de organização residencial em menos de 4 anos. Entre em contato e solicite o seu orçamento pelo Whatsapp (11) 991879237

181
6 days ago

Peelings ☣️ Peeling é um tratamento estético que ameniza marcas e manchas na pele. Pode ser realizado tanto no rosto como no corpo, trazendo resultados incríveis após o período de recuperação. O tratamento promove a remoção de células mortas e prioriza suavizar as alterações decorrentes do envelhecimento da pele. O Peeling é indicado para o tratamento de acne, cicatriz de acne, melasma, sardas e pessoas que desejam um rejuvenescimento facial , pois suaviza rugas e aumenta a elasticidade da pele. Também é indicado para o tratamento de manchas escuras no rosto e nas mãos, decorrentes da deposição em excesso de melanina. O Peeling TCA não é indicado para diabéticos, pessoas com herpes em atividade, gestantes e mulheres que estão amamentando. - 📝 Sıla Dimello . . . 📷 12/09/2019 . . 📕 📲 963 774 240 ☎️ 295 703 373 . . . #pelejovem #medicina #dermatologia #medicinaestetica #biomedicina #skin #clinic #fisioterapiadermatofuncional #estetica #peeling #microblading #youngskin #micropigmentation #saude #beleza #flightattendant #instagood #picoftheday #italy #azores #istanbul #makeup #health #beauty #aramlis at Ilha Terceira

937