Saúde Photos & Videos

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Joelho estalando, dor para subir escada, sensação de areia na articulação. Tudo isso pode ser sinal de condromalácia patelar, patologia muito frequente... Nela há uma inflamação e desgaste na cartilagem articular, que é a estrutura responsável por diminuir o atrito entre os ossos. Por isso, o ideal é você procurar um especialista ao sentir esse sintoma! #ArthroClínica #Joelho #Saúde #Ortopedia

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O limão tem a capacidade de eliminar toxinas no organismo já que a sua composição possui fluidos parecidos com a saliva e outros fluidos digestivos. Ele é capaz de aliviar sintomas desagradáveis de indigestão, azia e flatulência. Além do alto poder digestivo, o limão contribui com vários outros aspectos ligados a nossa saúde como ajudar na manutenção do peso, estimular o sistema imunológico, além de contribuir com a cicatrização e ser rico em vitamina C. Curta os benefícios dessa fruta com sabor! Temos variados sucos que levam o limão na sua composição. #Vem 🍋 . . . #Limão #Digestão #Saúde #Sucos #FeiradeSantana #ShoppingMillenium #RestauranteTropicália

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A dermatite atópica é um dos tipos mais comuns de dermatite. É definida como uma doença inflamatória crônica da pele que apresenta erupções que coçam e apresentam crostas, cujo surgimento é mais comum nas dobras dos braços e na parte de trás dos joelhos. Uma comorbidade que acomete mais crianças, podendo permanecer até a vida adulta. A característica principal da doença é uma pele muito seca com prurido (coceira) importante que leva a ferimentos e infecções. O objetivo do tratamento da dermatite atópica é o controle do prurido, a redução da inflamação da pele e a prevenção das recorrências, melhorando a qualidade de vida do paciente!!❣ Somente um médico pode realizar o diagnóstico e prescrever o tratamento correto para cada caso!! Você tem ou conhece alguém que tenha dermatite atópica? ? 🙆 Não espere! Agende já o seu horário!! Dra Miria Fim - Médica CRM-ES 11093 Clínica VIVARE 📲 (28) 99911-2727 Rua Alberto Zavarize, 148, sl 101 Ed Antoniazzi, Vila Betânia #dermatiteatópica #dermatologia #saúde #medicina #dermatoporamor #vivare #secuide #qualidadedevida #atendimentohumanizado at Clinica Vivare "Saúde & Bem Estar"

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25 seconds ago

A Síndrome Dolorosa Subcalcânea mais conhecida como Fascite Plantar é uma das lesões podais mais frequentes com etiologia ainda desconhecida. Normalmente diagnosticadas em pessoas que praticam desportos de corrida, de salto ou em pessoas com peso corporal excessivo, podem provocar um longo período de incapacidade corporal em seus estágios mais avançados, já que esta constitui em uma inflamação da fáscia plantar, podendo assim em um estágio crônico evoluir para uma tendinose plantar. Com o tempo, a fascite não tratada pode dar origem ao esporão do calcâneo. O tratamento pode ser medicamentoso, porém a Fisioterapia tem um percentual de melhora considerável chegando a uma média de 90% dos tratamentos e sem a necessidade do uso de medicação. Dentre estes recursos, a Posturologia auxilia no tratamento de forma que seja devolvida a este pé uma distribuição de carga correta e sem a sobrecarga de nenhum dos terços médios podais pois alivia a descarga de peso sobre o antepé, mediopé e retropé já durante a recuperação ou até mesmo durante as frequentes práticas esportivas. Leia mais em: https://bit.ly/2GS37Hr #bemestar #essencial #essencialosteopatia #fisioterapia #osteopatia #ostheopathy #pilateando #pilates #saúde

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Faça sol ou faça chuva, o protetor solar é indispensável para a sua pele 👈 E o protetor solar Sundown Praia e Piscina protege você e sua família do Sol, cloro e água salgada do mar. 🏖 Aproveite essa promoção visitando a Drogaria Galanti ou fazendo a sua compra diretamente pelo nosso Delivery ⤵ ☎ 4002-3768 (Rio de Janeiro e Grande Rio) ☎ 0800 0213-768 (Volta Redonda e Petrópolis) #DrogariaGalanti #Galanti #Verão #Carnaval #Sundown #Praia #Piscina #Saúde #Pele #Cuidados #Proteção

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Qual o maior nervo do corpo humano? Eleeee tão famoso... sai da parte lombar da coluna vertebral (L4) e  vai até o tornozelo. Tem como funções controle das articulação do QUADRIL, JOELHO e TORNOZELO e músculos posteriores da COXA e da PERNA. Maas apesar de todo o tamanho ele é conhecido por ser uma causa comum de dor. Já descobriu? Reposta: no stories. Siga @maravilhosocorpohumano para saber mais curiosidades!! #maravilhosocorpohumano #maravilhosocorpo #corpohumano #saúde #saudemental #saúdemental #medicina #enfermagem #tecnicoemenfermagem #técnicoemenfermagem #odonto #psicologia #saude #odontologia #vestibular #vestibulando #vestibularmedicina #estudante #dicasdeestudo #leitura #informação #pergunteaqui # #medicinaporamor #cuidado #carinho #atenção #paciente #curioso #curiosidade at Blumenau, Santa Catarina, Brazil

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O temido Efeito Platô, quando o corpo não responde mais aos exercícios e alimentação saudável, atinge a todos em certo momento. O protocolo Reshape by Unique ajuda a reduzir medidas e trincar abdômen, é ideal para todos os perfis. at Soul Brava Clínica

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Quer criar seu próprio negócio e não sabe por onde começar? Já é empreendedor e está com dificuldades para alavancar sua empresa? Venha para o Fórum de Startup na Saúde, que acontece durante a SAHE – South America Health Exhibition 2019, dia 14 de março. Com o tema “Aceleração e crescimento de startups”, o Fórum traz empreendedores de sucesso para orientar na idealização, construção e desenvolvimento de grandes negócios. "Vamos tratar o assunto da startup que vai desde o nascimento de uma ideia até a idealização do negócio, trabalhando a questão financeira e a gestão da empresa”, declara José Bruzadin, speaker na palestra “Da disrupção para a empresa”. Não fique de fora dessa oportunidade única de conhecimento na gestão de startups! Faça sua inscrição gratuita no site da SAHE. Confira a programação completa do Fórum de Startup na Saúde também no site. #SAHE2019 #fórum #startup #saúde #tecnologia #empreendedorismo #negócios #mercado

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Atenção Samambaia Norte estamos chegando! A Flyboot tem o orgulho de apresentar a sua nova parceria com a academia Fit Time, que agora possui em sua grade fixa os aulões da Flyboot. Taguatinga, Ceilândia e região não pode ficar de fora desses aulões que serão grandes aliados para a sua perda de peso, tonificação de músculos, condicionamento físico, melhora da circulação entre diversos outros benefícios à sua saúde, tudo de uma maneira divertida e que estimula a interatividade entre os alunos e instrutores. Faça parte da #REVOLUÇÃOFLYBOOT! Data do Aulão de Estreia: 25/02 Horário: 19:00 h #flyboot #zumba #forró #flybootdance #flybootfusion #botasderebote #fitdance #fitness #academia #coreografia #bemestar #saúde #atividadefísica #Botamaissaúde

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Técnica dos fragmentos de porcelana, a famosa “lente de contato”, você já ouviu falar? Um dos procedimentos odontológicos mais realizados entre os famosos. Mas atenção, deve ser feito apenas por profissionais qualificados, aqui na Soul Brava, possuímos os dentistas aprovados para realizar essa harmonização de sorriso. at Soul Brava Clínica

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Fortaleça seus joelhos! Seu joelho anda meio devagar? Dando aquela fisgadinha? E você não sabe o porquê e nem como começou? Você sabia que isso pode ser apenas uma fraqueza muscular ou óssea? Doses de cálcio não resolvem o problema se não houver estímulo ao corpo. O joelho é o alicerce que sustenta o seu corpo, por isso, fortaleça-o. Busque uma academia onde você encontrará professores qualificados para te instruir e então adaptar o exercício a você. Não esqueça que uma pessoa é diferente da outra, então nem toda a rotina de exercícios será igual. A musculação te auxilia mais do que você imagina, portanto, busque mais esta vantagem para seu corpo. 🙌🏻✌🏼👏🏻👊🏻

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O grande benefício em consumir água com limão em jejum é ter seu efeito desintoxicante potencializado, sem contar que o limão é uma das frutas melhores para a manutenção do nosso organismo, devido à sua riqueza de nutrientes. Mais vantagens dessa receitinha simples e saudável são:🍋💚 ➡ Equilibra o PH. ➡ Intestino saudável. ➡ Sistema imunológico fortalecido. ➡ Efeito diurético. ➡ Ajuda a emagrecer. ➡ Aliados na limpeza de pele. #jarbashenrique #emagrecimento #dieta #qualidadedevida #massamuscular #atleta #saúde #diabetes #hipertrofiamuscular #vidasaudável #exerciciofisico #drjarbashenrique #altaperformance

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Meus Amores, a Marquinha Perfeita é algo gradativo, então não fique chateada caso ela não fique perfeita na primeira sessão, isso é normal, para ser sincera já é algo esperado! Bronze SAUDÁVEL não incluí várias horas de exposição solar de uma única vez. Cuide -se, Bronzeamento Natural só com Profissionais Qualificados, e aqui no ESPAÇO PURA MELANINA você irá encontrar isso é muito mais!! Mima você é a nossa especialidade!🌞👙❤ #bronze #bronzeamento #sessãodebronzeamento #cuidadoscomapele #saúde at Natal, Rio Grande do Norte

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STARTUPS CHALLENGE Quer ganhar R$50.000,00 com equity free para impulsionar sua startup? No Hint One Experience valorizamos as propostas de inovação para revolucionar a indústria da saúde através de tecnologias e soluções disruptivas nas áreas de: 🔹 Big Data Analytics 🔹 Promoção de Saúde 🔹 Machine Learning 🔹 Blockchain 🔹 Telemedicina 🔹 IOT Sua chance é agora! Inscrições até o dia 05/03 através do link https://bit.ly/2SgIhTZ #hint #hintoneexperience #startups #healthstartups #revolution #medicine #saúde #inovação #desenvolvimento #tecnologia #challenge #tecnology #goiania #brasil

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Vejo que muitas mamães têm dúvida sobre a prática de exercícios durante a gestação! É muito recomendado fazer exercícios leves e de baixo impacto, mas antes é necessário fazer uma avaliação médica para isso! . Eu expliquei nesse vídeo as recomendações para as gestantes, mas cada caso deve ser avaliado junto com o médico! . Estou amando viver esse tempo de espera compartilhando tudo com vocês! Confira acima! ⬆ #gestaçãosaudável #saúde #gravidez #vidasaudável

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👉 A prevenção é a melhor arma contra as doenças e muitas delas têm maiores chances de cura quando o diagnóstico é precoce. Por isso, é importante consultar um ginecologista pelo menos uma vez por ano para fazer um check-up e ver como anda a sua saúde. Confira 3 sinais que o seu corpo te dá de que há algo errado com ele: ❗Ausência de lubrificação: Se a ausência de lubrificação for um quadro constante, é melhor investigar. Alterações hormonais, mau funcionamento das glândulas, infecções e efeitos colaterais de medicamentos podem provocar essa alteração. ❗Corrimento. Se sua calcinha apresentar uma secreção branca ou até mesmo amarela, fique atenta. ❗Sangramento no sexo. Problemas no colo do útero e infecções podem resultar em sangramentos depois do sexo, por isso, seu ginecologista deve ser avisado para investigar as causas. -- 📲Agende uma consulta: www.bellailha.med.br #Bellailha #Clinica #Mulher #Ginecologia #Obstetricia #Saúde #Nutrição #Mastologia #CancerdeMama #Ultrassom #Pediatria #Gravidez #Gestação #Florianópolis at Florianópolis, Santa Catarina

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1 minute ago

Está sem tempo pra vir fazer seus exames? Que tal a gente ir até sua casa ou trabalho? É só agendar dia e horário pelo telefone Conte conosco!☎ Agende já seu exame e deixe o Centrallab - Itapipoca cuidar de você 💚 Rua: Urbano Teixeira de Menezes, 04 - Itapipoca (Anexo ao Hospital São Camilo) _____ #laboratorio #analisesclinicas #biomedicina #tecnologia #saúde #diadoamigo #exameslaboratoriais #itapipoca #centrallab #facaseusexames #medicinaporamor #globulos #analiseclinica #itapipoca #hemograma #dicadesaude

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1 minute ago

Está sem tempo pra vir fazer seus exames? Que tal a gente ir até sua casa ou trabalho? É só agendar dia e horário pelo telefone! * Consulte nosso regulamento Deixe o Centrallab - Juazeiro cuidar de você 💚 Rua: São José, 820 __ #laboratorio #analisesclinicas #biomedicina #meucariricomsaúde #tecnologia #saúde #exameslaboratoriais #cariri #centrallab #ceará #facaseusexames #medicinaporamor #globulos #analiseclinica #juazeirodonorte #medicos #testedopezinho #prontuario #medicina #meucariri #cariri #laboratorio

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1 minute ago

Aqui na @vianut nossa equipe está sempre preocupada com atualizações e também com o meio ambiente 🌳🍃. Pensando nisso, começamos a nos preocupar com o tipo de sacola que utilizávamos e fomos atrás de algo inovador, que cuidasse do nosso planeta. E achamos a solução! Agora ao comprar em nossa loja, você leva uma sacola biodegradável, que faz parte do projeto #sacolaviva da @megasacolas . . E como funciona? . Além da sacola ser 100% reciclável, você ainda encontra uma semente de girassol nela! Ou seja: ao descartar a sacola na natureza, em 3 meses ela se decompõe e nesse espaço de tempo nascerá um pé de girassol. 🌻🌻🌻🌻 . Legal, não é? Vamos plantar essa ideia? 💚

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2 minutes ago

💁🏻 Como tudo na vida, né gente? Depende! . Mas antes, é preciso entender um pouco mais deste procedimento! O botox é um tratamento indicado para amenizar linhas de expressão, rugas profundas, reposicionamento das sobrancelhas e até mesmo para auxiliar em casos de transpiração excessiva. A toxina botulínica é uma proteína produzida pela Clostridium botulinum, uma bactéria. Mas, calma! No caso do botox, não tem a ver com o botulismo pois é uma injeção de quantidades muito pequenas, aplicadas em músculos específicos, imobilizando-os. . Esta terapia é rápida, bem tolerada e a recuperação e efeitos colaterais são mínimos. E o efeito do botox dura de três a seis meses, desaparecendo completamente depois deste período. . 💡 E será que eu preciso? Como dissemos, depende! Antes de mais nada é preciso ter um médico de confiança para indicar e fazer o procedimento. E além disso, você precisa entender que o efeito não é imediato e que é preciso reaplicar a injeção de tempos em tempos. . Que tal fazer uma avaliação com nossa dermatologista? 😉

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2 minutes ago

A endometriose atinge cerca de 07 milhões de mulheres no Brasil e há uma parcela de portadoras que não manifestam sintomas da doença, gerando um atraso ainda maior para o diagnóstico. É importante ficar atenta a outros sinais já que muitas mulheres podem não ter dor, mesmo durante a menstruação, e terem a doença. Geralmente é a dificuldade para engravidar que leva a mulher a pesquisar sobre a possibilidade de ter endometriose. Alterações urinárias ou intestinais, como obstipação ou diarreia, aparecem muitas vezes dependendo do período menstrual. Os sintomas são muito variados e mesmo a intensidade e localidade da dor diverge de paciente para paciente. Algumas relatam dor apenas durante o período menstrual, outras de uma dor lombar crônica e desconforto durante a relação sexual. Fadiga, cansaço e intestino e bexiga “irritados” também fazem parte dos sintomas que as mulheres e seus médicos devem ficar atentos. Fonte :https://www.facebook.com/institutocrispi/ 📍Av. General Affonseca, 166 Manejo - Resende/RJ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞(24) 3355.1284⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞(24) 3355.0238⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 (24) 99976.1284⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cirurgia #cólica #dor #dorpelvicacronica #endoscopiaginecológica #feminina #gineco #ginecologia #ginecologista #histeroscopia #laparoscopia #resende #saúde #saúdedamulher

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🎭 CARNAVAL NA COMPANHIA MUITA FOLIA E ALEGRIA! 🎉 . 🎭 Carnaval Kids 🧒🏻 👧🏻 . O clima de Carnaval vai agitar todas as aulas Baby e Kids da Companhia! Venha com a sua fantasia mais legal para curtir essa folia com a gente! ❤️🎉 . 📅 25 e 25/02 (seg, ter) . Mais que uma academia. Bem-estar é na Companhia. at Companhia Belém Academia

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2 minutes ago

HIT 15 MINUTOS PARA FAZER EM CASA/ACADEMIA... . . . São 5 exercícios, vai fazer 1 minutos de cada exercício, totalizando 5 minutos cada série e descansa 1 minuto... ⚠️ 3 Séries de 5 minutos e 1 minuto de desncaso! (O exercício burppe quem não consegui completo que nem @monik_fernandess Faz no vídeo que é mais completo, faz o igual o meu). Eu faço de 2 a 3 vezes por semana! E caso não consiga fazer algum exercício, muda pra outro que você consiga... O negócio é não fica parada! 🏋️‍♀️🏃‍♀️ . . Melhor pessonal da vida @valdinhomello 👊 ________________________________ Veja mas antes e depois nas minhas hashtag 😍💪 #DICASDAHARYNEAZEVEDO #HARYNEAZEVEDONOCOMECO #HARYNEAZEVEDOFIT #alimentacaosaudavel #emagrecer #exobeso #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #gym #fitness #fitnessmotivacion #jejumintermetente #gorduralocalizada #fit #vidasaudavel #projetodevida #comidadeverdadesempre #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudeebemestar #projetoHarynefit #saúde #hit #hit15min #funcional #academia #natal #riograndedonortenatal at Império Fitness Academia

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2 minutes ago

Você provavelmente já ouviu falar em alimentos antioxidantes, mas afinal, quais benefícios eles trazem? Bom, eles agem da seguinte maneira: Nosso corpo produz algumas substâncias chamadas de radicais livres, que podem prejudicar as células, e os antioxidantes inibem essa ação, protegendo nosso organismo do envelhecimento precoce e doenças. Alguns alimentos ricos, são:⠀ ⠀ ✅ Frutas vermelhas, como amora, morango, framboesas, etc;⠀ ⠀ ✅ Castanhas e nozes;⠀ ⠀ ✅ Vegetais coloridos, como couve e cenoura;⠀ ⠀ ✅ Laranja e limão;⠀ ⠀ ✅ Café, entre outros.⠀ ⠀ Para mais informações, entre em contato:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (62) 3324-6173 / (62) 3324-6222 / (62) 3324-6565⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #anápolis #anapolisgourmet #nutricaosemterrorismo #vidasaudável #qualidadedevida #saúde #modaanapolis #anapolisentrega

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2 minutes ago

O Studio Ace abriu as portas na cidade de Guarulhos. E o que isso representa? Significa que agora a cidade tem a opção de saúde que estava precisando, com uma estrutura incrível e uma equipe fenomenal! Só temos a agradecer todos que compareceram na nossa festa de inauguração. Àqueles que não puderam, ficamos felizes também pelo carinho que vocês tem dado tanto pelo Instagram quanto pelo Facebook. A festa ainda não acabou, pois ainda temos muito a comemorar. Venha fazer parte desse grupo você também! Studio Ace, o novo. . . . #Guarulhos #festa #inauguração #gratidao #saúde #emagrecimento #fisioterapia #pilates #pilatesbrasil #pilateando #pilatescomamor #pilatesparatodos #loucosporpilates #amopilates #treinamentofuncional #treinofuncional #treinoinsano #reabilitação at Rua Tabajara Guarulhos

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2 minutes ago

"Nós adoramos essa dica refrescante e deliciosa da @nutrinacolher. Olha só: . #Repost --- Chá gelado de hibisco com maçã e canela, já provaram essa combinação? Fica delicioso, não precisa adoçar e é uma ótima estratégia pra quem não gosta muito de beber água ao longo do dia, além de ser diurético e super antioxidante! Junto com a infusão coloco pedacinho de maçã e canela em pau, deixo infundir por 5 a 10 minutos, depois retiro as florzinhas de hibisco e deixo gelar. Você pode fazer na noite anterior e tomar no dia seguinte! Gostaram? 📷 @nairamartinsfotografia . #TomaVergonhaNaCara #desafiomotivacional #estilodevida #saúde #bemestar #qualidadedevida #vidasaudável #alimentacaosaudavel #receitafit

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2 minutes ago

Nesta quinta destaco alguns detalhes sobre o nervo ciático, que é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que vêm da coluna vertebral até a parte posterior da coxa. Ao notar a presença dos sintomas descritos na imagem, é importante procurar ajuda médica para que o tratamento adequado seja realizado. Consulte seu ortopedista! Marque uma consulta📞 🔺Bioclínica (Itaberaba-BA) 75 99259-0949 🔺Centro Médico da Chapada (Jacobina-BA) 74 3621-3563 🔺CLIVALE SSA shopping 3310-0000 / 99969-7064 #Ortopedia #DrHenriquePires #Saúde

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A esfoliação é primordial para uma pele lisa e uniforme pois ela é responsável pela remoção da parte superficial da pele, onde ficam as células mortas. Esse é um passo muito importante na limpeza da pele, porém deve ser feito no máximo duas vezes na semana. Não abra mão dos cuidados que sua pele precisa, ela vai te representar por muitos anos ✨

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Nosso manípulo Fit é a opção ideal para o tratamento de regiões mais sensíveis, nas quais os pacientes têm menos gordura, como o culote! Ofereça o melhor em sua clínica! 📲WhatsApp- https://goo.gl/b5a9iL . #hmmedical #locaçãodeequipamentos #estética #beleza #verão #Criofrequência #manipulofit #adoxy #adoxyoficial #criofrequencia #saúde #beleza #qualidadedevida #seguranca #crio360 #andrus #andruscriofrequencia #criolipolise #asgard #asgardvc10 #manipulos #inovação #sjc #valedoparaiba #sp #esteticasjc

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Rosca direta na polia. 💪🏻 Aluna: @giuburger Nutrólogo: @drbrunocosme 🔸🔸🔸 Aluna Giu mostrando que mulher também deve treinar braços com intensidade. ✔️ Movimento controlado, postura correta e carga adequada são a chave para grandes resultados! • • • #personaltrainer #coach #consultoria #gym #academia #treino #biceps #musculação #saúde #vidasaudavel #foco #bemestar #workout #healthy #lifestyle #fit #fitness #motivation #inspiration #life #training #instafit #gymmotivation #nopainnogain #rmcoach at Sett Academia

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2 minutes ago

Nada melhor do que fechar um dia corrido com um Carpaccio de Mignon acompanhado de um saboroso vinho. Junte uma boa companhia e venha saborear! 😍🍷 📍Rua Ceará Mirim, 653- Tirol ⠀⠀⠀⠀ 📍Av Afonso Pena, 1077- Tirol⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Delivery: 2030.3030 ou 99601.9194 (consultar disponibilidade de cardápio pelo WhatsApp)⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #Natal #Noite #Amigos #cheffits #AlimentaçãoFuncional #Dieta #Healthy #Saúde #Funcional #RefeiçõesCongeladas #KitsFuncionais #RestauranteFuncional #AlimentaçãoSaudável⠀⠀

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Petit Gateau recheado com pasta de amendoim Fica uma Delicia 😋 Receita by:@saudavel.bycarol 40g chocolate amargo picado 10g óleo de coco 20g adoçante xylitol 1 ovo 25g farinha de aveia peneirada . Recheio: 30g pasta de amendoim 1 col café de óleo de coco . DICAS: Untar um ramekin com óleo de coco Misturar a pasta de amendoim com o óleo de coco derretido e levar ao freezer por 40 minutos Levar ao forno preaquecido por 13 a 16 minutos No meio do bolo deve ficar mais mole, e a lateral fica firme. Esperar esfriar 2 minutos, desenformar e polvilhar leite em pó (opcional) . Sigam @__alimentesebem  e recebam mais receitas como essa ❤ . . . #emagrecimento #fitness #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #detox #detoxify #detoxtea #healthy #receitasfit #receitas #fitness #lowcarb #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #saudeevida #saude #saúde #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #fitness #perderpeso #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #petitgateau #foco #disciplinapositiva

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3 minutes ago

Você toma refrigerante muitas vezes na semana? Se sim, que tal criar pequenas metas para reduzir esse consumo apenas para ocasiões de confraternização e ir se adaptando até deixar de tomar? ⠀ O refrigerante faz mal à saúde não apenas pela grande quantidade de açúcar, mas também porque contém componentes que enfraquecem o nosso organismo e favorecem muitas doenças como diabetes, pedras nos rins e pressão alta. Além disso, não tem nenhum valor nutricional e também contém quantidade elevada de sódio, que favorece a retenção de líquidos e o aumento de peso. ⠀ Por isso, você pode substituí-lo por bebidas saborosas e muito mais saudáveis, como água com gás e limão. Experimente e viva mais leve! #Repost @5sestilodevida_oficial #unicentro5s #Emagrecimento #5sestilodevida #saúde #saudabilidade #sou5s #lifestylo #ClyciaRocha #ProjetoEU #EuPossoteAjudar

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3 minutes ago

Mais uma dica de carnaval: Evite alimentos gordurosos! 🍕🌭🍔🍟 . Esses alimentos são pobres de vitaminas e nutrientes saudáveis e ricos em calorias e sódio, que em excesso pode ser prejudicial à saúde. E como estamos falando de carnaval, época que gastamos muitas energias, nada melhor que manter uma boa alimentação para aguentar o pique de longos dias de folia!🎉 . #academia #academiacampolimpo #gracademia #academiagr #grsportfitness #grsaudeebemestar #vempragr #musculacao #dança #ginastica #saúde #grmaxx #academiagrmaxx #dicasdecarnaval #carnaval2019

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3 minutes ago

Qual foi a primeira coisa que você disse para si mesmo? Deixa aqui nos comentários! Eu tô mega curioso para saber.

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3 minutes ago

O magnésio é extremamente abundante no nosso organismo, sendo o extracelular responsável por apenas 1% do total de magnésio no corpo. Ou seja, 99% está dentro das células! . Ele é necessário para o funcionamento de mais de 300 enzimas no ser humano! . Algumas das principais funções do magnésio incluem a integridade celular e tecidual, produção de energia (produção e ativação de ATP na mitocondria) e síntese e integridade de DNA e proteínas. . O magnésio pode ser “retirado” do osso (assim como dos músculos e órgãos internos) para manter os níveis sangüíneos normais quando a ingestão é baixa.❗️Assim, um nível sérico normal de magnésio não exclui a possibilidade de deficiência intracelular de magnésio. . Desde 1940 tem havido um declínio crescente na densidade de micronutrientes dos alimentos! 🤷🏽‍♂️ . Alimentos refinados são depletados de magnésio durante o seu processamento. O aumento do consumo de fósforo (principal fonte deriva de refrigerantes que contêm ácido fosfórico) agrava ainda mais a deficiência corporal de magnésio. . . Estima-se que menos de 50% das pessoas consuma a quantidade diária recomendada de magnésio. Em alguns subgrupos, a deficiência subclinica de magnésio pode atingir 85%. 😱 . As evidências cientificas sugerem que a deficiência de magnésio subclínica é comum e uma das principais causas de doenças crônicas, incluindo doenças cardiovasculares e mortalidade precoce em todo o mundo, e deve ser considerada uma crise de saúde pública. . Precisamos mudar nossa mentalidade do tratamento exclusivo de doenças agudas e, ao invés disso, nos concentrarmos mais no tratamento das causas subjacentes das doenças crônicas! . Siga @metodosimonemaia . . . #Repost @dr.rodrigobomeny #magnésio #saúde #vocesaudável #maissaúdemenosdoenças . Fonte: DiNicolantonio JJ, et al. Open Heart 2018 at Orlando, Florida

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3 minutes ago

🔴 FORNECIMENTO ENERGÉTICO 🔴 ⠀ 🔸 Quando não ocorre o equilíbrio no fornecimento energético nutricional e na hidratação, pode gerar influência negativa na termorregulação, disponibilidade de substratos energéticos, na disposição para prática de atividades físicas, na recuperação após o treino, diminuindo de forma significativa performance. ⠀ 🔸 As necessidades energéticas necessárias para cada esporte devem ser levadas em consideração, por isso entender da demanda energética que este atleta ou praticante de atividade física vai utilizar em seu treinamento fará com que a dieta possa ser, eficiente e adequada dando a quantidade adequada de energia tanto para a prática da atividade física, para suas atividades diárias, quanto para recuperação dos estoques energéticos deste esportista. ⠀ 🔸 Deve-se respeitar as preferências nutricionais desde que esteja dentro do padrão de alimentação saudável, pois não existe um alimento específico ou uma dieta pronta que possa garantir o desempenho ótimo nos exercícios. ⠀ 🔸 A avaliação minuciosa do Profissional de nutrição trará a demanda energética necessária, desta forma irá fornecer um planejamento alimentar que possa garantir a reposição do glicogênio hepático e muscular, os aminoácidos necessários para o reparo e crescimento muscular, e os lipídeos que proporcionarão as vitaminas lipossolúveis e os ácidos graxos essenciais. ⠀ Para mais informações, consulte um profissional de Nutrição 😉 ⠀ Sigam👉🏼 @sl121consultoria e @coachcristianosantos 👈🏼 ⠀⠀ ____________________________ ⠀⠀ Consulta com Educadores Físicos e Nutricionistas Zap 📲 (21) 995080860 ☎ 2401-7602 ⠀⠀ #saúde #energia #intestinosaudavel #suplementaçao #planoalimentar #musculação #treinamentofisico #determinação #disciplina #massamucular #profissionaldenutriçao #treinoadequado #corpoemconstruçao #coachcristianosantos #sl121consultoria #nutrition #academiaperfectbody #crossfit #crossfitkonoha #treino

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3 minutes ago

🌟🌟SORTEIO!!!!🌟🌟 ADOROOOOOO....🤩🤩🤩🤩 Quer ganhar 1 Tratamento Estético?? Então pára tudo e presta atenção!! A @silvia_vaz_estetica_avancada vai presentear meus seguidores com 1 Tratamento Estético da sua escolha, corporal ou facial. 📌📌Bora às regras!!📌📌 Tem que me seguir🙋🏼‍♀️ @vanessavitorinolocutora 🙋🏼‍♀️ e seguir 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @silvia_vaz_estetica_avancada ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻, curtir a foto oficial e marcar 2 amigos. ✔Pode comentar várias vezes, até porque quanto mais comentar, mais chances!!😉😉 ❌Não vale perfil fake, famosos, lojas, marcas e a mesma pessoa. ✔O perfil tem que estar aberto no dia do sorteio. ✔Sorteio válido somente para o Rio de Janeiro. ✔O ganhador tem até 24 horas pra responder a mensagem. ✔ A @silvia_vaz_estetica_avancada vai entrar em contato com o ganhador. ✔✔O SORTEIO SERÁ DIA 7 DE Março. 07/03✔✔ ✔BORA QUEVAMO E VAMO QUE BORA✔✔ #sorteio #boanoite #noiteboa #silviavazesteticaavancada #beleza #saúde #saude #corpo #corpitcho #linda #cuidandodabeleza #bemestar #equilibrio # #chaveirodecordienha #humdelícia #bjudelicinha #vanessavitorino #rádio #sorrisos #amor #paz #7demarco #megasuperultrahiperbju #muiiiitaqualidade #soudessas #sorrisos #alémdosuficiente #humdelícia #bjudelicinha #delicinha Vanessa Vitorino II at Silvia Vaz Estética Avançada

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3 minutes ago

Se você sofre de arritmia cardíaca, isto é, tem batimentos irregulares, é necessário um acompanhamento contínuo do CARDIOLOGISTA. 📲 Agende agora mesmo (84) 3217-8077 | (84) 99678-7733 | app Bomédico.

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3 minutes ago

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3 minutes ago

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3 minutes ago

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3 minutes ago

Você conhece a ESCLEROTERAPIA COM ESPUMA? Trata-se de um procedimento no qual é injetada uma espuma especial diretamente nas veias dilatadas, cicatrizando as paredes e fazendo com que o sangue circule normalmente pela região antes afetada. Calma! A agulha é bem fininha! Isso torna o processo normalmente indolor e sem cicatrizes na pele. Venha fazer uma avaliação! (51) 3508-3000. #cirurgiavascular #varizes #pernasbonitas #pernasemvarizes #saúde #autoestima #portoalegre #escleroterapiacomespuma at Dr. Tiago Blaya Cirurgia Vascular

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3 minutes ago

🤸‍♂️A propriocepção é um conjunto de reacções que resultam num input neural cumulativo ao sistema nervoso central (SNC) de mecanoreceptores nas articulações, ligamentos, músculos, tendões e pele (Silva,Rodrigues, 2005; Liederbach, 1997;Nitz, Nyland, Brosky Jr., Caborn,1997; Jenkins, Bronner, Mangine, 1997), é a sensação de movimento (cinestesia) e posição articular (senso posicional) articulares de fontes diferentes do sistema sensoriomotor (cutânea, visual, e auditiva) (Lephart, Perrin, Fu, 1992) É importante que os programas de reabilitação incorporem exercícios desportivos específicos de equilíbrio para lesões dos tornozelos(Forkin, Koczur, Battle, Newton,1996). A estimulação neuromuscular proprioceptiva, segundo Pinheiro (1998), possibilita o aumento de amplitude, ao mesmo tempo que estimula a actividade agonista, inibe a actividade muscular antagonista, aumenta os índices de coordenação muscular com a associação sinergista. O programa de treino deve ser realizado tendo em conta, cada vez mais, alterações nas variáveis proprioceptivas, uma vez que é uma qualidade com alto índice de treinabilidade. ✔(TREINO PROPRIOCEPTIVO NA PREVENÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES NOS JOVENS ATLETAS 4(4): 29-37 ,Márcio L. P. Domingues Mestrando FCDEF Coimbra . #prevencaodelesoes #core360 #camilarossistudiopilates #propriocepcão #treinoespecifico #especificidade #qualidadedevida #semdor #mmii #agachamento #saúde #deusnocomando #fé #fortalecimento #foco . ✔TREINO PROPRIOCEPTIVO usei como forma de aquecimento e preventivo para o treino principal. . ✅🏋️‍♂️AGACHAMENTO/LEG PRESS/CADEIRA EXTENSORSA/CADEIRA FLEXORA/CADEIRA ABDUTORA /PASSADAS 3 a 5 x repetições máx at Oficial Academia

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3 minutes ago

De acordo com a Dra Catia Chuba, a candidíase recorrente têm chance maior de acontecer pois dois Motivos: Pessoas com alimentação com muito carboidrato e açúcar. Alimentação inadequado tentem a ter candidíases mais recorrentes. Na gestação também é bem comum. Outra vertente que é a avaliada nas candidíases de repetição é também como anda a questão anímica da paciente. Esta recorrência e não a eventual, têm relação intrínseca com conflito afetivo ou com parceiro ou com família e se manifesta com muita força nesta desvitalização nesta força dos orgãos reprodutivos. Forma mais naturais de tratamento da cândida, engloba um ajuste de dieta e alimentação, depois as condutas com a higiene como lavar a parte genital só externamente para tirar o suor e oleosidade das glândulas sebáceas da região com sabonete liquido neutro de preferencia glicerinado ou de calêndula de boa qualidade. A mulher deve fazer uma espuma na mão e lavar só externamente e não internamente para não mexer com a flora vaginal e com as defesas naturais. Depois enxaguar muito bem e enxugar muito bem. Evitar roupas sintéticas, apertadas, maios úmidos, dormir sem calcinhas para ajudar na ventilação da região. Ela indica: Banhos de assentos alternados de e chá de calêndula com bicarbonato de sódio para alcalinizar o meio vaginal. É possível o uso de óvulos manipulados a base de calêndula e melaleuca que é um excelente anti fúngico natural. E algumas outras condutas como ozônio também são possíveis. _ Mais informações link do site na Bio|Perfil. _ #saudefeminina #candidiase #clínicatobias #medicinaantroposófica #antroposofia #antroposophy #saúde at Clínica Tobias

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3 minutes ago

Está chegando o maior bloco de Promoções Pré Carnavalesco de Santa Cruz do Capibaribe, é a Promoção Pré Carnaval da Clínica Ruth Nunes com uma programação de grandes atrações em DESCONTOS. Então não perca essa oportunidade agende sua consulta e brinque seu Carnaval melhor ainda! #draruthnunes #esteticafacialecorporal #clinicadeestetica #esteticaderesultados #clinicaruthnunes #santacruzdocapibaribe #promoçao #vemaproveitar #bemestar #saúde #carnaval #precarnaval

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3 minutes ago

🔄Condicionamento físico é entendido como a capacidade que o corpo humano tem de resistir e melhorar a desafios físicos relacionados a performance física. Exige, também, a capacidade de apresentar um bom rendimento em todas as tarefas, mesmo em tarefas não familiares ou tarefas combinadas em infinitas combinações distintas. #educaçãofísica #qualidadedevida #emagrecimento #saúde #condicionamentofísico

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4 minutes ago

Ninguém está 100% satisfeito com seu corpo quando não faz nada! Bom, pelo menos eu desconheço! Quando eu era magrinha, comia duas tigelas de mucilon ou farinha lactea, pois queria muito engordar! Era chamada de magrela! Hoje, com meus 32 anos, me sinto gorda e quero emagrecer! Há alguns dias atrás, fomos a praia e foi aí que pude perceber o quanto estava gorda. Desde então, comecei a me reeducar e estou começando e me sentir melhor comigo mesma. A gente busca o melhor para nós. Em todos os sentidos! #saúde #maissaude #academia #reeducaçaoalimentar

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4 minutes ago

#SAÚDE PREFEITURA MUNICIPAL DA CONTINUIDADE AO GRUPO DE GESTANTES NO POSTO DE SAÚDE DE GLUCÍNIO. A Prefeitura de Santa Maria do Suaçuí, através da Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com as unidades do CRAS- Centro de Referência da Assistência Social, deu continuidade ao grupo de encontro de gestantes no posto de saúde de Glucínio. Esta ação é um projeto da enfermeira Cecília, responsável pelo posto e teve a participação da médica responsável que atende a unidade, juntamente com representantes do CRAS e do NASF e das agentes de saúde da localidade. Cecília fez a abertura do grupo apresentando as equipes envolvidas, assim como ressaltaram sobre os objetivos e propósito dos trabalhos realizados com as gestantes. Foi um momento de descontração e troca de informações, o projeto representa um espaço oportuno para que as gestantes possam interagir umas com as outras, compartilhando suas expectativas, anseios e medos em relação à gestação, sempre contando com o acompanhamento de profissionais qualificados, foram discutidos os diversos aspectos da gravidez: Principais queixas e intercorrência mais comuns durante a gestação, O que é o pré-natal? Qual a sua importância? Aleitamento Materno e Nutrição Pré Natal e Pós Parto, Amamentação, cuidados com a mama e posição do recém-nascido dentre outros. Ao final as gestantes presentes participaram de um sorteio e receberam cartilhas de orientações. #TempoNovoTempoDoPovo at Glucínio, Minas Gerais, Brazil

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6 minutes ago

😃Você não gosta de sorrir por conta do tamanho da sua gengiva? A gengivoplastia é um procedimento cirúrgico capaz de solucionar o problema e, assim, fazer você rir sem medo, além de se sentir muito mais radiante. 😁 📌 A cirurgia corrige o problema ao remover o excesso de tecido gengival e posicionar adequadamente a gengiva, de modo que o sorriso possa ficar lindo e harmônico. . 📌 Não há a necessidade de ficar com receio do procedimento, pois ele é pouco invasivo, praticamente indolor e rápido. Ele é feito com anestesia local e dura aproximadamente 30 minutos. 📌 O paciente não costuma apresentar dor e inchaço no pós-operatório, podendo retornar às atividades normais no dia seguinte. A cicatrização leva em torno de 15 dias. . 📌 E o resultado será um lindo sorriso com os dentes à mostra! Quem se submete à gengivoplastia se sente uma nova pessoa e fica com a autoestima lá em cima sorrindo para todos lados sem medo. 👍 📌 Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários e depois compartilhe este conteúdo com os seus amigos! #atelierdosorriso #sorrisogengival #facetasemresina #bichectomia #preenchimentolabial #rinoplastia #ortodontia #implantedentario #limpezadental #restauracaodental #cirurgiaperiodontal #protesedentaria #clareamentodental #tratamentoendodontico #lentedecontatodental #exodontia #frenectomialabial #dicas #joaopessoa #pb #odontologia #sorriso #estetica #saúde #saude #dentes #saudebucal #esteticadental #dentista #dentistajp at João Pessoa, Brazil

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6 minutes ago

Caminhar e evoluir aos poucos, junto às pequenas alterações do dia-a-dia nos preparam para o futuro e para a necessidade de mudanças maiores, sem que sejamos pegos de surpresa, evitando o choque e a inércia. ⁣ .⁣ Tudo pode mudar de repente! Esteja preparada(o)!⁣ .⁣ 🇺🇸"Early notice of small changes helps you adapt to the major changes that will occur"⁣ .⁣ #blogequilibrese #mudança #motivacional

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