Rzeszów Photos & Videos

13 minutes ago

Dzisiaj razem z @krakowska_lekarka wybrałyśmy się na rewelacyjną konferencje Restylane Masterclass Tips&Tricks na temat zaawansowanych technik iniekcyjnych z zastosowaniem kwasu hialuronowego. Dziękujemy za zaproszenie @restylane_polska i pełne inspiracji i nowych informacji wracamy do naszych Pacjentów w 📍Warszawie @klinikamiracki oraz 📍Krakowie @skopiaesteticclinic. 🤗☺️ . . . . . . . . #lekarkimillenialki 😄 #antiagingskincare #galderma #lekarki #botox #friendshipgoals #uczymysię #jawlinefiller #jawline #millenials #masterclasses #medycynaestetyczna #healthcare #antiaging #livelonger #livebetter #warszawa #rzeszów #kraków #poznań #internationaldoctors #nauka at Poznan, Poland

121
26 minutes ago

121
36 minutes ago

Dokonaj rezerwacji w jednym z podanych terminów i skorzystaj z 10% rabatu na nocleg oraz 15% zniżki na zabiegi w centrum SPA 🤗 — 💥 30.06 - 01.07.2019 💥 7.07 - 8.07.2019 💥 14.07 - 15.07.2019 💥 21.07 - 22.07.2019 💥 28.07 - 29.07.2019 ___________ ❎ Zachęcamy do kontaktu: 📞 +48 59 814 31 02 📧 reservation@hotel-lubicz.pl 💻 www.hotel-lubicz.pl * — Powyższa oferta dotyczy tylko wskazanych dat. — #hotellubicz #lubiczto #ustka #hotel #czerwiec #wczasy #odpoczynek #urlop #rodzina #relaks #warszawa #warsaw #poznań #toruń #bydgoszcz #łódź #wrocław #grudziądz #kwidzyn #kraków #elbląg #radom #katowice #częstochowa #rzeszów #gdańsk #gdynia #sopot #trojmiasto at Hotel Lubicz **** Wellness & SPA

112
45 minutes ago

172
45 minutes ago

Ostatnio były przysiady, dziś martwy ciąg. Ćwiczenia tego typu to dobra opcja dla osób, które nie mają czasu, ponieważ jednym ćwiczeniem można prze ćwiczyć praktycznie całe ciało. ----- 💀Martwy ciąg to znakomite ćwiczeń angażujące wiele mięśni (uda, pośladki, plecy, brzuch), wzmacnia siłę chwytu oraz mięśnie głębokie. Jest to przede wszystkim ruch prostwania bioder, więc szczególnie angażuje tylna taśmę (pośladki, dwugłowe). Poniżej lista różnych wariantów tego ćwiczenia. ----- 1️⃣. Martwy ciąg sumo (mocniej angażuje pośladki, łatwiej zachować prosty kręgosłup). ----- 2️⃣. Martwy ciąg chwytem rwaniowym (bardziej angażuje mięsień najszerszy grzbietu). ----- 3️⃣. Rumuński martwy ciąg (bardzo dużą pracę wykonują mięśnie dwugłowe ud). ----- 4️⃣. Martwy ciąg z podwyższenia (koncentruje się na prostwonikach grzbietu, możliwość założenia większego ciężaru niż przy klasyku). ----- 5️⃣. Martwy ciąg z deficytu (wydłużony ruch powoduje większa pracę tylnej taśmy, wymaga większej mobilności. ----- 6️⃣. Martwy ciąg na jednej nodze (poprawia stabilizacje oraz aktywuje mięsień pośladkowy średni). ----- 7️⃣. Martwy ciąg jednorącz (poprawia stabilizacjie). ----- 8️⃣. Martwy ciąg trap bar ( dobra opcja do nauki martwego ciągu, latwiejszy dla początkujących). ----- _________________________________________________ #masa #redukcja #kilogramy #odchudzanie #polskadziewczyna #rzeszow #warszawa #rzeszów #cityfit #cityfitrzeszow #trenerrzeszów #silownia #waga #metabolizm #kalorie #kulturystyka #sylwetka #tip #mięsnie  #czystamasa #martwyciag at Rzeszów

951
48 minutes ago

#OMG co to były za dwa dni! Ekipa @salon_wadas @deliena_mua @joannadejneka.pl @fotografiaprofesjonalna i 52 modelki, które uwiecznilismy na portretach do książki #ubierzsiewkolor 😍 #dziewczyny przyjechały nie tylko z okolicy. Był #krakow #wrocław #mielec #nysa #rzeszów #warszawa #kielce a nawet #kolonia 😎 . Gdy o tym pomyślę, dopada mnie wzruszenie. Nawet nie wiecie ile radości sprawiłyscie mi swoją obecnością! . Jak bardzo cieszyłam się z różnorodności Waszego piękna. Osiemnastki i sześćdziesiatki. XSki i plus size. Wszystkie na tyle odważne żeby pojawić się w książce, bez makijażu 😉 . Dziękuję Wam za zaufanie 😙😙 #sesja #zdjęcia #makijaż #analizakolorystyczna #12typówurody #książka #ubierzsiewkolor #aleksandrafrątczakbiś #kodstylu at Katowice, Poland

292
51 minutes ago

😘🥳🥰ODBIERAJ WEJŚCIA ZA POLECENIA😍🥳🥰 Każda znajoma, która skorzysta z Twojego polecenia i zostanie z nami jako klientka otrzyma prezent🎁🎁🎁 Dla Ciebie też mamy coś wyjątkowego za polecenia♥️🎁 Czekamy👥💋💁‍♀️ Wybór należy do Ciebie: ✔️ dwa pełne dodatkowe wejścia na zabiegi🔥 ✔️ rabat -10% na zakup karnetu za każdą poleconą klientkę♥️📣 Widzimy się w Studio Figura Architektów 3a😘🤩 534404127☎️📞

31
1 hour ago

Jacek Góralski (6) Reprezentacja Polski Łudogorc Razgrad (helper,mittelfeld,pomocnik) Polski piłkarz występujący na pozycji pomocnika w Łudogorcu Razgrad, wychowanek Zawiszy Bydgoszcz. Polish footballer in the position of midfielder in Łudogorec Razgrad, a student of Zawisza Bydgoszcz. #pgenarodowy #Warszawa #warsaw #jacek #goralski #jacekgoralski #piłkarz #pomocnik #reprezentacjapolski #polishnationalteam #ludogorec #razgrad #ludogorecrazgrad #autograf #autogram #autographs #helper #mittelfeld #krakow #poznan #kielce #warszawa #wroclaw #gdansk #zabrze #bialystok #łódź #rzeszów #olsztyn 💪🔥👆👊 at Warsaw, Poland

130
1 hour ago

Na szybki obiad, grilla, burgery i placuszki warzywne, sznycle😍😋 Czysta, piękna forma od @helenasveganlife 😍👌🏻Szukajcie naszych dań w @auchan_polska @carrefourpolska @intermarche @piotripawel #FRAC #leclerc Ursynów i Stalowa Wola #weganskie #wege #wegetarianskie #wegetariańskie #flexitarian #bezmięsa #bezmiesa #poznan #warszawa #ursynow #stalowawola #gdańsk #kraków #rzeszów #wrocław #łódź #katowice #szczecin #bydgoszcz #białystok #olsztyn #kielce #lublin

182
2 hours ago

NABÓR 2019 DO DRUŻYN IASC !!! DLA DZIECI I DLA DOROSŁYCH !!! Zgłoś chęć udziału w rozgrywkach w twoim mieście, dzielnicy, osiedlu - wejdź na poniższą stronę i wypełnij formularz: https://www.intersportclub.com/akces.html Rozpoczynamy nabór do drużyn IASC na odpłatne rozgrywki i treningi w niżej wymienionych sekcjach sportowych: - Piłka nożna - Piłka ręczna - Siatkówka - Koszykówka Dla kogo ? - dla dzieci od 10-roku życia - dla dorosłych * Po skompletowaniu odpowiedniej ilości chętnych, uruchomimy drużynę w jednej z w/w sekcji sportowych w Twoim mieście i w Twojej deklarowanej dzielnicy, o czym powiadomimy na naszej stronie internetowej. #warszawa #pilkanozna #siatkowka #koszykowka #pilkareczna #dziecitrenuja #szczecin #łódź #rzeszów #sport #treningipiłkarskie #krakow #gdansk #football #handball #basketball #Volleyball #lublin #poznań #poznan #wroclaw #wrocław #Olsztyn #bydgoszcz #kraków #gdansk #wawa #sporty #love

9
2 hours ago

CHCESZ POMÓC, OCZEKUJESZ POMOCY, DOŁĄCZ DO GRUPY WOLONTARIAT POLSKA ! Celem grupy jest niesienie pomocy innym, jak i, dzieleniem się swoimi sukcesami w realizacji tych działań. Jeśli oczekujesz pomocy, opisz w czym inni mogliby Ci pomóc. Zapraszamy do grupy: https://www.facebook.com/groups/wolontariatpolska #wolontariat #wolontariusze #wrocław #Olsztyn #bydgoszcz #kraków #gdansk #gdańsk #love #instadaily #warszawa #szczecin #poznań #poznan #rzeszów #rzeszow #lublin #pomoc #instadaily #instagood #fundacja

14
2 hours ago

RECRUITMENT 2019 TO THE IASC TEAMS !!! FOR CHILDREN AND ADULTS !!! Enter the desire to participate in the sports competitions in your city, district, housing estate - go to the page below and fill in the form: https://www.intersportclub.com/en/akces.html We are starting recruitment for IASC teams for paid games and training in the following sports sections: - Football - Handball - Volleyball - Basketball For whom ? - for children from 10 years of age - for adults * After completing the appropriate number of volunteers, we will launch a team in one of the above sports sections in your city and in your declared district, which will be announced on our website. #warszawa #pilkanozna #siatkowka #koszykowka #pilkareczna #dziecitrenuja #szczecin #łódź #rzeszów #sport #treningipiłkarskie #krakow #gdansk #football #handball #basketball #Volleyball #lublin #poznań #poznan #wroclaw #wrocław #Olsztyn #bydgoszcz #kraków #gdansk #wawa #sporty #love #love #instadaily

8
2 hours ago

Praca - trener, instruktor piłki nożnej, koordynator sportu. W związku z aktualnie prowadzonym nowym naborem zawodników do drużyn Klubu Sportowego IASC na terenie Polski, sekcja piłki nożnej zaangażuje trenerów i instruktorów piłki nożnej oraz koordynatorów sportu w: Warszawie, Szczecinie, Łodzi, Lublinie, Poznaniu, Rzeszowie, Wrocławiu, Olsztynie, Bydgoszczy, Krakowie, Gdańsku Dla zawodników w poniższych grupach wiekowych: - dla chłopców w wieku od 10 - 11 lat - dla dziewczynek w wieku od 10 - 11 lat - dla chłopców w wieku od 12 - 13 lat - dla dziewczynek w wieku od 12 - 13 lat - dla chłopców w wieku od 14 - 15 lat - dla dziewczynek w wieku od 14 - 15 lat - dla chłopców w wieku od 16 - 17 lat - dla dziewczynek w wieku od 16 - 17 lat jak również dla dorosłych: - dla mężczyzn - dla kobiet Więcej o rekrutacji na stronie https://www.intersportclub.com w dziale "PRACA" #warszawa #pilkanozna #siatkowka #koszykowka #pilkareczna #dziecitrenuja #szczecin #łódź #rzeszów #sport #treningipiłkarskie #krakow #gdansk #football #handball #basketball #Volleyball #lublin #poznań #poznan #wroclaw #wrocław #Olsztyn #bydgoszcz #kraków #gdansk #wawa #sporty

7
2 hours ago

PWSZ w Sanoku po raz piąty z certyfikatem "Uczelnia Liderów"‼️ Dodatkowo nasza Uczelnia została nagrodzona wyróżnieniem specjalnym za współpracę ze środowiskiem lokalnym. Tegoroczna Gala odbyła się w Pałacu Lubomirskich w Warszawie. To dla nas ogromne wyróżnienie i powód do jeszcze cięższej i wytężonej pracy 💪 #pwszsanok #studiujwsanoku #uczelnialiderów #Sanok #podkarpacie #rzeszów #krosno #brzozow

451
2 hours ago

Ruszyły odbiory mieszkań w inwestycji w Rzeszowie 🔜 a jeśli odbiór, to tylko z inspektorem budowlanym @w_szpilkach_na_budowie 👠👷🏻‍♀️Szczegółowy przegląd i protokół z uwagami pozwalają uniknąć przykrych niespodzianek w trakcie prac remontowo-wykończeniowych❗️🔝 Kolejny projekt zakończony. Czekamy na bezpieczny start prac wykończeniowych 💪🏻 #rzeszów #mieszkanie #odbiorymieszkań #odbiórtechniczny @jfarchitekturawnetrz . . . . . . . . . . . . #interiordesign #interior #homedecor #wnetrza #projektowaniewnętrz #projektowaniewnetrzkrakow #homeinterior #apartmentinterior #apartment #house #homedesign #design #homeinspiration #inspiracja #inspiracjewnetrz #projekt #dobrewnetrze #cozyinteriors #przytulnewnetrze #apartament #dom at Rzeszów

243
2 hours ago

111