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7 minutes ago

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13 minutes ago

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17 minutes ago

Bom dia! Que tal um iogurte com chia para começar bem!? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A chia pode ser facilmente consumida junto a saladas ou na mistura de sucos e vitaminas, além de outras receitas, na quantidade de duas colheres de sopa, que equivale a 25 gramas. Ela contém alto teor de ácidos graxos poli-insaturados essenciais, tipos de gorduras consideradas benéficas ao organismo, sendo rica em ácido graxo alfa-linolênico, também conhecido como ômega 3. . . #alimentacaosaudavel #bemestar #graosseletos #grãosseletos #healthyfood #healthylife #natural #nutricao #recreio #riodejaneiro #saude

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18 minutes ago

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26 minutes ago

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26 minutes ago

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28 minutes ago

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29 minutes ago

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30 minutes ago

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31 minutes ago

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32 minutes ago

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35 minutes ago

VOCÊ SABE O PESO DO SMARTPHONE? SE VOCÊ CONSERTOU A POSTURA ENQUANTO VIU ESSA IMAGEM, ESSE TEXTO É PRA VOCÊ! . . Hoje em dia, a maior parte da população sofre com dores na coluna, no pescoço ou nas mãos ou braços (tendinite), causadas pelo “peso do smartphone”. Esse peso, trata-se da má postura e do longo tempo que permanecemos nela. . . A solução mais rápida para esse mal, é tentar manter a postura enquanto usa seu aparelho celular. Praticar exercícios de forma correta, alongamentos, em caso mais graves, procurar ajuda de um profissional de fisioterapia. . . AQUI NO PACHAMAMA TEMOS FISIOTERAPIA, ALONGAMENTO, YOGA, REIKI E MUITO MAIS PARA AJUDA-LO A MELHORAR SUA POSTURA E TRATAR DA SAÚDE DO SEU CORPO. 🙏😃 . . NÃO ESPERE MAIS! CUIDE DE QUEM TE SUSTENTA! 😉 . . AGENDE AGORA A SUA CONSULTA VIA: DIRECT NO INSTAGRAM, WHATSAPP:(21)96452-2742 OU PELO TELEFONE: (21) 3649-3586 . . Pachamama é amor, cura e acolhimento. . . #pachamamaspa #recreio #fisioterapia #reiki #alongamento #yoga #massagemterapeutica #massagemrelaxante #massagem #fisioterapianorecreio #saudebemestar #riodejaneiro #spa #sparecreio #fisioterapiacomamor #coluna #tratamentodecoluna #doresnocorpo #doresnacoluna #rj #paz #saudedocorpo #tratamentodedores at Pachamama Spa

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36 minutes ago

Receita simples e deliciosa de picolé de coco😋😋 . . Ingredientes: 1 garrafinha de leite de coco 1 pct de coco ralado 1/2 garrafa de iogurte de coco 2 colheres de leite condensado . . Modo de peparo: Bata tudo no liquidificador, coloque em forminhas ou saquinhos de sacolé e leve ao congelador. Aí é só esperar um kdinho.. 😄 . . Gente, é gostoso demais, super prático e refrescante. . . Podem experimentar 😋😋 . . . . . . . #receitas #vemverao #picoledecoco #receitacaseira #fastfood #refrescante #pratico #barato #prafamilia #gostosoo #nadafit #concurseira #concurseiros #recreio #estudantededireito #trtrj #tribunais #boraestudar

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38 minutes ago

Estamos fora !! Infelizmente, na noite de ontem 16/01, encerramos a nossa participação na @ligarecreiof7 pela 2 divisão 2018. Parabéns a equipe do @juventudevg pela excelente campanha e pelo jogo de ontem, jogaram demais. Bom galera, esse campeonato nos deixou bastante animados, por que foi um ano complicado para nós, depois de ser eliminado nas quartas da 2 divisão 2017 e de ficar em último com a pior campanha da liga, tivemos que montar um elenco novo para disputar a 2 divisão 2018, foram poucos amistosos e o entrosamento não estava 100%, mas caímos pra cima e tenho certeza que demos o nosso melhor, foi a nossa melhor campanha na liga e queríamos agradecer a todos que nos apoiaram e torceram por nós, infelizmente pecamos em alguns jogos, que nos deixariam em uma situação mais favorável, mas futebol tem dessas coisas, agradecemos a @ligarecreio por nos receber mais uma vez e pela oportunidade, quero deixar bem claro que não vamos desistir e na próxima voltaremos mais forte, é isso !! Fé.... #ManchesterF7 #FutebolSociety #QuartasDeFinais #LigaRecreioF7 #SegundaDivisão #RJ #Recreio at CFZ - Centro de Futebol Zico

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45 minutes ago

A 50 anos cuidando de empresas . 📣 Whatsapp : 21 96496-3332 . 🖱EMAIL: contato@assisteccontabil.com . 🏠 Matriz: Av Rio Branco 185 Grupo 2112 - Centro - RJ 🏠 Filial : Av das Américas 13685 Sala 354 - A4Office - Barra da Tijuca . 🌐 www.assisteccontabil.com . #contabilidade #contador #tributario # #clinica #barrashopping #loja #barraworld #empresario #vendas #riodesign #saude #carros #dentista #varejo #restaurante #mini #servicos #uptown #moda #praiadabarra #medico #estetica #barradatijuca #recreio #riodejaneiro #bmw #assistecontabil #downtown #recreiodosbandeirantes

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52 minutes ago

Se não te acrescenta, se não te auxilia a ser uma pessoa melhor, para que ficar perto não é mesmo? Cada pessoa que passa pela nossa vida tem sua função, mas é importante que você saiba retirá-la quando perceber que não te faz bem. Valorize-se sempre. Busque estar próximo e manter vínculos com pessoas que queiram o seu bem estar. 🚨 Fique à vontade para curtir ou compartilhar e precisando de qualquer auxílio, pode contar comigo. . Psicólogo Bruno Francisco da Silva CRP 05/38192 📲 (21) 99305-4324 - Whatsapp 📧 bfspsi@gmail.com . . #façaterapia #procureumpsicologo #autoconhecimento #autoestima #bemestar #crescimento #amor #vida #relacionamento #familia #amizade #saudemental #psicologia #psicologos #barradatijuca #recreio #copacabana #centro #meier #tijuca #viladapenha #zonanorte #zonasul #zonaoeste #RJ #RiodeJaneiro at Vila Da Penha, Rio De Janeiro, Brazil

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55 minutes ago

Lanchinho de hoje ficou 🔝🔝🔝 Me surpreendi com o sabor, ficou uma delícia. 😋 Duas bananas 🍌 maduras em rodelas + 1 col S de gojiberry + 1 col S de chia e 2 col S de amendoim 🥜 sem sal. Super prático pra levar na bolsa e nutritivo! #desafiodajunigri #dicadajunigri #dicadanutri #amoremnutrir #mindfulleating #dieta #dietaparaemagrecer #emagrecimento #recreio #emagrecer #emagrecendo #alimentosdeverdade #riodejaneiro #rj #perderbarriga #dietasemsofrer #equilibrio #autoestima #bemestar #dietasaudavel

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57 minutes ago

Ei, quando algo inesperado acontece, você mantem a tranquilidade ou sai totalmente do controle? Gaman é a capacidade de suportar, permanecendo calmo, paciente e resiliente. Lembre-se: Não há sofrimento que dure para sempre, e eles nos tornam mais fortes e mais conscientes. 😉 #soshi #soshideluxefood #sushi #japa #recreio #filosofiajaponesa

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1 hour ago

Carimbo personalizado. Fazemos do jeitinho que o cliente desejar !! . . . #personalizados #brindes #impressos #cartoes #crachas #panfletos #arteedesing #impressaodigital #carimbo #comunicacaovisual #qualidade #graficarapida #grafica #festa #papelariapersonalizada #carimbos #lembrancinhas #aniversarios #aquatrodg #barradatijuca #recreio #vargens #camorim #curicica #crystalmall #mapband #rio2 #global7000 . Precisa de um orçamento? Nos mande um zap!! 📱 21 98055-1950 ☎️ 21 2548-5041 . De segunda à sexta: 9h às 18h . 📩 contatoa4digital@gmail.com . 📍 Estr. dos Bandeirantes 7592, loja B, Camorim - Jacarepaguá. at A4 Digital Gráfica Rápida

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1 hour ago

#Repost @lucasrechquiro • • • • • Hoje recebemos na Casa da Coluna e na Quirogym, duas pessoas especiais, @jadeseba e seu filhote que, antes de nascer, já sente os benefícios da Quiropraxia. Agradecemos a confiança depositada em nossa Equipe e em nossa metodologia!! #casadacoluna #quirogym #construindosaude #saude #amizade #smile #equipe #business #motivação #fotododia #instagood #justnow #instadaily #goodvibes #fitness #instafoto #instaphoto #recreiodosbandeirantes #baixorecreio #recreio #barra #quiropraxia #quiropraxiaparatodos #errejota #riodejaneiro #postura #flexibilidade #lifestyle at Casa da Coluna do Recreio

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1 hour ago

** COMBO DEFINIÇÃO ** . . 01 WHEY ISOLADO 450 g; . 01 MAX SAHEK 450 g; . 01 TERMOGÊNICO 120 CÁPS; . 01 BCAA 2400 60 CÁPS; . 01 COQUETELEIRA BLACK SKULL; . ** Valor: R$ 180,00 ** . Aceitamos cartões de 💳 crédito (Até 12x), 💳 débito, 🔃 transferências e 💻 boleto bancário. . ☇FRETE GRÁTIS☇ . ** NOSSAS REDES SOCIAIS: ** . 👍 Facebook: https://www.facebook.com/dicisuplementos 📖 Blog: http://diegomartinsrj.blogspot.com.br 📱 Twitter: https://www.twitter.com/dicisuplementos 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/c/dicisuplementos?sub_confirmation=1 . ** Sigam: @diegomartins.engcivil . #dicisuplementos #musculacao #academia #suplementacao #suplementos #maromba #suplementosalimentares #rj #recreio #recreiodosbandeirantes #barra #smartfit #smartfitrecreio1 #smartfitrecreio #smartfitrecreio2 #smartfitrecreio3 #smartfitriocentro #maxtitanium #whey #wheyprotein #shake #maxshake #bcaa #termogenico #thermoabdomem #isolatedefinition #bodyaction #wheyisolado #flamengo at Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil

180
1 hour ago

Hoje recebemos na Casa da Coluna e na @quirogym , duas pessoas especiais, @jadeseba e seu filhote que, antes de nascer, já sente os benefícios da Quiropraxia. Agradecemos a confiança depositada em nossa Equipe e em nossa metodologia!! . Venha conhecer nosso tratamento, cuide de sua coluna 💙 . #casadacoluna #quirogym #construindosaude #saude #amizade #smile #equipe #business #motivação #fotododia #instagood #justnow #instadaily #goodvibes #fitness #instafoto #instaphoto #recreiodosbandeirantes #baixorecreio #recreio #barra #quiropraxia #quiropraxiaparatodos #errejota #riodejaneiro #postura #flexibilidade #lifestyle at Centro de Quiropraxia Casa da Coluna

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2 hours ago

Conjunto linho listras (p, m e g) sem bojo. 😱 Coleção auto verão “Rio 40 graus Vem aí coleção auto verão!!! Faltam 03 dias , disponível sábado nas lojas !!! Lojas abertas de 10h às 19 hs! 📌 Vila Valqueire 👉Rua das rosas número 96 sala 301 ☎️21.31762268 .***********************************📌Campo Grande Rua: Augusto Vasconcelos 544 , loja 106 (na rua do corpo de bombeiros)📌SERVIÇO DE ENTREGA só chamar no WhatsApp 21 964565472 “Rio 40 graus oi os looks mais top ! #rio #verao #sol #colecaonova #auroverao #errejota # #osmelhoreslooks #asnaislindas #garotadegrife #amomodas #campogrande #paciencia #pedradeguaratiba #campogranderjbrasil #campo #recreio #ilhadeguatatiba #blogueira #blogueiras #mensfashion #sodicas #osmelhoreslook #asmelhoresdorj #festa #coqueteldeluxonasualoja #luxo #mimosdeluxo #quinta-feira #novaiguacu #lookdodia

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2 hours ago

"Seja mais do que os olhos podem ver" ⚜️Realizado pelo tatuador @mchln13_ink ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ #frase #escritatattoo #terreirao #recreio #tattoo #mar #riodejaneiro #terreirao #errejota #tatuagem #arte #tattoomodel #blessedtattoo_ #ink #rj #tattooedgirls #barradatijuca #follow4followback #tattooing #likeforlikes #sdvtodos #tattoodo #likeforfollow #tattoostyle #tattooja #vida #escrita at Blessed Tattoo e Piercing

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2 hours ago

Sexta chegando e você já sabe aonde vai parar depois daquele dia intenso de job?? Nesta sexta teremos o Happy Hour do Point 3m!! Com muito samba e alegria pra dar start no seu final de semana. 😉🍺 ⠀ Estamos na Av. Lúcio Costa QR 106AB, Posto 10, Recreio e funcionamos 24h!

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