Receita Photos & Videos

4 minutes ago

Atacando... Eu que fiZ! Nutritivo e delicioso! A vida deve ter seus prazeres preservados!!!! Promessa e divida, entao;: Amanhã no @melhordatarde estarei com a @raphamattar ensinando vocês a fazer esse docinho delícia e nutritivo!!! #nutricionista #brigadeiro #cascadebanana #desperdiciozero #banana #receitas #nutritivo #fazbem #almaleve #consciencia #pode #vitamina #minerais #fibras #funcional #moderacao #doce #docinho #cozinha #receita #nutrientes #comamor #comidadeverdade #melhordatardetvbe📺🔌🔝👏 #tvbe at TVBE

50
4 minutes ago

🔰O Dr. Marco Baggio, nutricionista expert em Emagrecimento Saudável, e qualidade de vida, Revela através deste completo guia de emagrecimento, o único método efetivo e saudável para por um Fim Definitivo no excesso de gordura abdominal e de quebra vai blindar seu corpo contra doenças crônicas modernas. (Praticamente 2 em 1😉) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ O guia é composto por 3 eBooks : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 🔸O segredo dos magros ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 🔹 Como queimar gordura abdominal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 🔸Técnicas avançadas para queima de gordura abdominal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ (Bônus) 🔰78 receitas para definir seu abdômen Guia nutricional ideal para homens e mulheres que desejam perder peso de forma rápida, saudável e duradoura. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¤ ✔clique no link azul no perfil: ↪@queima_de_gordura_dicas Para ter acesso ao vídeo do doutor ⠀⠀ ⠀ . . . . . . . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #queimadegorduraabdominal #fitness #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecendo #crossfit #crossfitgirls #dietaflexivel #queimargordura   #comidasaudavel #emagrecerrapido #receita #emagrecercomsaude #dietalowcarb #lowcarb #reeducaçaoalimentar #perderpeso #perderbarriga  #barriganegativa #nutriçao  #foconadieta #jejum #receitasfitness #bolodechocolate #chocolate #bolodeuva #bololindo #🍰🍰🍰

60
9 minutes ago

Para fechar minha noite fitness, estou tomando uma uma sopinha delicinha da @herbalifebrasil , me inspirei no @pol_tarresnutricion e resolvi dar uma de masterchef, aprimorando a sopita 😂 cortei 2 ovos cozidos e caprichei com uma pitada de pimenta do reino e Outros temperinhos da @casapedrorj e num é que a sopita ficou boa ?! Obs. Não adicionei sal, porque ela ja vem. Vou te contar uma coisa 😛 esta sopita possui apenas 202 calorias😏 . . . #sopa #soup #food #o #dieta #comida #desafio #dias #sopas #instafood #fitness #saude #caldo #vidasaudavel #foodporn #lunch #a #vel #delicious #receitasfit #yummy #almuerzo #healthyfood #comerbem #cocina #salada #dietas #herbalife #receita #bhfyp at Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

100
18 minutes ago

#Repost @emily.receitasfit (@get_repost) ・・・ Olha que delícia essa receita de torta cremosa de batata com frango 😍 Aprenda a fazer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes - 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada - 2 xícaras (chá) de leite - 1 xícara (chá) de óleo - 3 ovos - 1 cubo de caldo de galinha - Sal e orégano a gosto - 1/2 xícara (chá) de maisena - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de fermento em pó - Margarina para untar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 4 colheres (sopa) de azeite - 1 cebola picada - 2 dentes de alho picados - 1 tomate picado - 2 colheres (sopa) de extrato de tomate - 1/2 lata de ervilha escorrida - 1/2 lata de milho verde escorrido - 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado - Sal e salsa picada a gosto - 1 e 1/2 xícara (chá) de Catupiry® ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aqueça o azeite, em fogo médio, e doure a cebola e o alho. Junte o tomate, o extrato, a ervilha, o milho e refogue por 3 minutos. Junte o frango, sal, salsa e refogue por 3 minutos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe esfriar. Bata no liquidificador a batata, o leite, o óleo, os ovos e sal. Misture a maisena, a farinha e o fermento com uma colher e despeje metade da massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e enfarinhada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Espalhe o recheio, o Catupiry® e cubra com a massa restante. Polvilhe com orégano e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Sirva. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #receita  #receitas #receitasimples  #receitafácil  #receitasaudavel #receitassaudaveis  #receitasrapidas #saudavelegostoso  #comersaudavel #comersemculpa  #comerbemfazbem  #dietas #dietaparaemagrecer  #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde  #receitafit #receitafitness  #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose  #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja  #emagrecersaudavel #dieta  #cozinhasaudavel  #comidadecasa

162
25 minutes ago

🍰🍨🎂🎂🍮Repost>@nathaliaaraujofitefat OBS: -- AS RECEITAS POSTADAS SÃO MERAMENTE ILUSTRATIVAS,NÃO SÃO DO E-BOOK DOCES SEM AÇÚCAR,E OS INGREDIENTES PODEM SER SUBSTITUIDOS DE ACORDO COM A NECESSIDADE DE CADA PESSOA. * * 💟 -- Você precisa eliminar o açúcar da sua alimentação? 💟 -- Já imaginou poder comer deliciosos doces🍰🍰 e sem açúcar? * * É POSSÍVEL SIM! * * 💟 -- você desfrutar dos mais diferentes e deliciosos tipos de doces sem ter que se privar de uma alimentação saborosa e ainda assim controlar a diabetes. * * 💟 -- Descubra como ter mais saúde e sabor nas suas sobremesas. * * 💟 -- No livro digital doces sem açúcar,você vai encontrar as melhores receitas feitas especialmente para quem precisa eliminar o açúcar da alimentação. * * 💟 -- São mais de 100 receitas deliciosas zero açúcar. * * 💟 Mais 3 bônus exclusivos por tempo limitado!!! * * 💟 -Ebook com receitas de brigadeiros fit * * 💟 -Ebook com receitas de ninho sem açúcar * 💟 -Ebook com receitas de sucos naturais * * Todo esse conteúdo por apenas R$47,00 a vista ou parcelado em 6 x no cartão de crédito. * * ACESSE NOSSA PÁGINA>@doce0acucar, CLICK NO LINK AZUL DA BIO E ADQUIRA O SEU * * * #semacucar #saudável #nutrição #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar  #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight #fitnessgirl #receitassaudaveis #zeroacucar #emagrecercomsaude #receita #zeroacucar #doceslight #docesfit #docesdiet

992
30 minutes ago

Aprenda como Faturar💰 até 4.000 Reais💸 por Mês com esse Curso Online de 🍰Bolo no Pote. Esse curso é pra você sair da crise❌, que tá desempregado, É aposentada, que tá trabalhando mas ainda ganha pouco, ou que quer uma Renda extra trabalhando em casa. Aprenda através de Vídeo Aulas Passo a Passo, como fazer Fantásticos Bolos no Pote Gourmet! Receitas Deliciosas, Exclusivas e detalhadas para montar seu Negócio Lucrativo em poucos dias. São Dicas e Segredos para se tornar uma Profissional de Sucesso. Isso é Possível, mesmo que você não tenha experiência. Para Mais informações de receitas e sobre esse Curso Online de Bolo no Pote, você encontra no Instagram @receitasfaceis17 Só clicar no Link Azul 🌐 . ✔️Benefícios ao Adquirir o Curso de Bolo no Pote. ✔️- Certificado de participação ✔️- Aprenda vários tipos de massas ✔️- Tipos de Recheios e Caldas ✔️- Vai Saber todos os materiais e utensílios necessários ✔️- Tipo de montagens de Bolo no Pote gourmet ✔️-Calculadora de Custos Você receberá uma planilha calculadora de custos, para te auxiliar na administração de seu investimento, valor cobrado e lucro. Pois de forma mais organizada, terá sucesso em seu negócio. ✔️- Ser um Empreendedor (a) ✔️- Ter seu próprio negócio ✔️- Ser o seu Patrão e trabalhar a hora que quiser ✔️- Uma Renda extra muito Alta . ✔️ Benefícios ao adquirir o Curso Comigo ✔️- Vai poder mostrar suas receitas lá no nosso Instagram @receitasfaceis17 e falar o que achou do curso. ✔️- Fazer parte do grupo do WhatsApp Receitasfaceis17 ✔️- E tá motivando a poder ajudar várias outras pessoas e dando essa oportunidade de ter o seu próprio negócio. Obrigado . #receitas #doce #bolonopote #salgados #receita #delicia #bolo #emprego #torta #sobremesa at Brazil

140
39 minutes ago

Antes de qualquer coisa já clica duas vezes na tela <3 Olá meu queridos gourmets, tudo bem? Eu já postei aqui uma receita sobre como fazer o seu próprio milk shake(acesse em @gourmetize), mas a receita que vou ensinálos agora é para quando sobras aqueles pedacinhos de bolo que muitos ignoram, vou ensinalos a fazer MILK SHAKE DE SOBRAS DE BOLO!!!! . Para mais doces e receitas como essa siga a página @gourmetize.emcasa ;-) . Descubra como que milhares de pessoas estão faturando facilmente de R$2.000 a R$5.000 reais no conforto da sua casa!! . Parece loucura né, porém essa realidade está mais próxima de você do que imagina!! . Isso está sendo possível graças ao guia completo de como faturar altos lucros vendendo OVOS DE PASCOA!! . Aproveite a época mais lucrativa do ano!! . Baixando o guia você vai ter acesso: - Receitas de ovos de páscoa trufado, de colher, crocante etc; - Dicas sobre quanto cobrar; - Dicas sobre a embalagem; - Vai aprender a fazer o seu próprio leite condensado; .  E muito mais!! . Para ter acesso ao nosso guia completo click em @gourmetize.emcasa e acesse o link na nossa bio, ou comente "EU QUERO" nos comentários. Se você quer mudar de vida, basta tomar uma atitude, e a hora é agora! Tenho certeza de que vai ser o seu melhor investimento! . . A receita está nos comentários ;-) . . #gourmet #foodservice #food #DIY #Façavocemesmo #tasty #chefclub #receita #receitasfaceis #brigadeiro #comida #bolo #bolos #páscoa #páscoa2019

41
40 minutes ago

A pedidos, segue receita 😉😍 Cordeiro ao alecrim e hortelã 🍖🌿🍃 Escolhendo a carne: a melhor é a carne do carneiro jovem, cordeiro. Os ingredientes da marinada levam alecrim e hortelã, que dão um sabor mais suave. O segredo é escolher bem a carne. Esta deve ser de coloração rosada e não vermelho mais escuro... Deve pesar de 1kg à 2kg (pode ser paleta ou pernil) 1/2 xic de hortelã 1/2 xic de alecrim 1/2 xic de vinho branco seco 3 colh de sopa de azeite de oliva 3 dentes de alho 1 colh de sopa de sal Pimenta do reino preta à gosto (De preferência moer na hora) Bater tudo no liquidificador até formar uma Pasta. Perfure a carne com uma faca e espalhe bem o tempero para que possa penetrar e liberar aromas. Deixar marinar por 30 minutos, levar ao forno pré aquecido. Tempo de forno 1 hora, suficiente para uma carne dourada e suculenta. Sirva assim que tirar do forno. #cordeiro #cordeirocomalecrimehortela #receita #comerbem #familia #amigos #nacozinhadositio #sitiotormem

83
40 minutes ago

Antes de qualquer coisa já clica duas vezes na tela <3 Olá meus queridos gourmets, tudo bem? Essa receita concerteza vai salvar muitas daquelas tardes quentes que sentimos voltar de tomar uma deliciosa bebida gelada, pensando nisso vou ensinálos a fazer MILK SHAKE CASEIRO!!!! . Para mais doces e receitas como essa siga a página @gourmetize.emcasa ;-) . Descubra como que milhares de pessoas estão faturando facilmente de R$2.000 a R$5.000 reais no conforto da sua casa!! . Parece loucura né, porém essa realidade está mais próxima de você do que imagina!! . Isso está sendo possível graças ao guia completo de como faturar altos lucros vendendo OVOS DE PASCOA!! . Aproveite a época mais lucrativa do ano!! . Baixando o guia você vai ter acesso: - Receitas de ovos de páscoa trufado, de colher, crocante etc; - Dicas sobre quanto cobrar; - Dicas sobre a embalagem; - Vai aprender a fazer o seu próprio leite condensado; .  E muito mais!! . Para ter acesso ao nosso guia completo click em @gourmetize.emcasa e acesse o link na nossa bio, ou comente "EU QUERO" nos comentários. Se você quer mudar de vida, basta tomar uma atitude, e a hora é agora! Tenho certeza de que vai ser o seu melhor investimento! . . A receita está nos comentários ;-) . . #gourmet #foodservice #food #DIY #Façavocemesmo #tasty #chefclub #receita #receitasfaceis #brigadeiro #comida #bolo #bolos #páscoa #páscoa2019

81
40 minutes ago

⚠️ Amiga já pensou em eliminar até 21 kg em 60 dias? Comendo delícias Saudáveis? . . ⚠ Conheça o Projeto Fit 60D, O MELHOR GUIA DIGITAL DE EMAGRECIMENTO DO BRASIL! ⚠ . . A Especialista em Alimentação Saudável Julia Marques Vai Ajudar Você que tem dificuldade para ⤵⤵ .Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .Tem Vontade Excessiva de Comer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .Está Sempre Cansada e Sem Disposição⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .Não Consegue Emagrecer Indo para Academia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .Já Tentou Emagrecer com Vários Remédios sem Sucesso⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .Sempre Procurando uma Forma Correta de Emagrecer . . continuem a comentar “EU QUERO” para receber dicas de cardápios diariamente ♥️ . . Siga nosso perfil @_projeto.fit60d . . . . #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietapravida #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #saladas #almoçosaudavel #lowcarbbrasil #fit #foconadieta

152
41 minutes ago

Gente olha essa ideia que vi no ig @cozinhadobomgosto - Já deu uma olhadinha no VÍDEO desta semana pra ver como os sacolés com casquinha de #chocolate são feitos?! 😋 Marca os amigos e bora fazer o picolé de saquinho! 🍫 Link da #receita em detalhes na bio, stories ou acesse www.youtube.com/cozinhadobomgosto 😘 ... . . . #dicasparafestas #festainfantil #montandominhafesta #festasinfantis #festainfantilideias #ideiasparafestas #boanoitee #boanoite #receitammf #docedefesta #maternidade #festatropical #festatropicalmmf #sacole #sacolecomchocolate #sacolecomcasquinha

21910
42 minutes ago

Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e comente 🙋♀EU QUERO❤👍+ Nos siga também para receber essas receitas deliciosas @receitasfitnesslow_ TORTA FIT DE BATATA DOCE COM CARNE DESFIADA😋🥘 . Massa:⤵ - 1 ovo - 2 colheres de farinha de aveia - 1 batata doce cozida e amassada temperos a gosto . Recheio:⤵ Cozinhe a carne (patinho), desfie e refogue com cebola e orégano. Reserve. . Como preparar:⤵ Misture todos os ingredientes da massa. Em uma forma de silicone, faça uma camada com as laterais altas. Coloque no forno pré aquecido a 200° para assar por 15min ou ate a massa ficar crocante. Depois coloque o recheio e ta pronto!😍😉 . 🥘 MARQUE A AMIGA QUE VAI FAZER ESSA DELÍCIA PARA VOCÊ 🥗 Quer emagrecer de 5kg a 10kg em 30dias??? Preparamos pra você um livro digital que contém sucos detox,Low Carb, Shakes Funcionais, receitas de Doces Fit e séries de Circuito Funcional. Você também vai encontrar como: ✔Emagrecer até 10kg em 30 dias ✔Diminuir a ansiedade de comer toda hora (principalmente os doces) ✔Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias ✔Eliminar o inchaço das pernas, braços e barriga ✔Melhorar o seu sistema digestivo ✔Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível ✔Ter uma pele mais limpa e macia Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitasfitnesslow_ . #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #academia #foco #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #receita #torta #tortadebatatadoce #tortafit

900
49 minutes ago

▶️Repost with @Repostlyapp @receitasdagraci Coxinha fit (batata doce com frango) Anota aí a receita! ✍🏻 . Para a massa (6 coxinhas médias): - 300g batata doce - 6 cs de farelo de aveia - sal à gosto. 😋 . Para o recheio:. Frango desfiado (a quantidade que quiser rechear). - Requeijão cremoso light. 😋 . Para empanar:. - 1 ovo - farinha de linhaça. ✨ . Modo de preparo: cozinhe a batata sem casca, amasse, espere esfriar e misture com o farelo de aveia. Divida em 6 porções. Abra as 6 porções em formato de um pratinho, recheie com frango e requeijão e feche, modelando em formato de coxinha. Bata o ovo, separe em uma travessa, e em outra coloque a linhaça, empanando a coxinha, primeiro no ovo e em seguida na linhaça. Leve ao forno (ou airfrayer) até dourar. Se delicie com essa coisa maravilhosa! 💓 #coxinha #coxinhafit #coxinhafitness #coxinhasfit #receitas #receita #receitafit #receitafitness #fit #fitness #fitnessmotivation #instagood #insta #instagram #instafit #instafitness #instaquote #instasize #seguidores #seguidores_no_instaa #farinhadeaveia #saldohimalaia #frango #ayrfryer #semfritura #semfrituras🚫 #requeijaolight #semgorduratrans #frangocombatatadoce #batatadoce

200
50 minutes ago

“Pão” de micro-ondas Ingredientes 2 unidades de ovo 4 colheres (sopa) de requeijão 2 colheres (chá) de fermento químico 1 colher (sobremesa) de sementes de gergelimpreto (ou branco)• sal a gosto• pimenta a gosto Modo de preparo Coloque todos os ingredientes, menos o gergelim, em um bowl e mexa bem, até formar um creme. Espalhe em um prato raso grande (ou divida em dois pratos rasos pequenos) e polvilhe o gergelim. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e meio ou até o “pão” secar. Espere esfriar um pouco antes de manusear. Sugestão: sirva com homus (pasta de grão-de-bico) ou corte em duas partes, recheie a gosto e doure na sanduicheira. #receita #receitasfit #receitaslowcarb #saude #emagreça #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecarapido

120
53 minutes ago

Esse foi, de todos os bolos sem glúten que testei agora, o que mais ficou macio... o mais parecido com os bolos de farinha de trigo! Na verdade ficou até melhor 😋 Fiz com a farinha @beladri_semgluten e a receita tb é deles 👏🏻 Fiquei muito feliz de ter conseguido um resultado assim 🙏🏻🥰

121
54 minutes ago

Receita da semana - Biscoito quebra-quebra🍪 Programa exibido pela TV Horizonte em 21/04/2019 Ingredientes: - 1/2 copo de óleo - 1 pacote de polvilho - 1 pacote de massa de bolo sabor leite condensado - 250g de manteiga - 1 xícara de açúcar - 5 ou 6 ovos, conforme o tamanho do ovo . Modo de preparo: . Amasse bem, enrole como um inhoque. Em seguida, corte em pedaços e levar para assar. . Receita apresentada por Ieza Alves Moreira do Grupo da Melhor Idade Qualivida de Sabará/MG #Receita  #Receitadasemana #Dedodeprosa  #programainédito #programadedodeprosa #juarezelisiário  #melhoridade

120
56 minutes ago

💞 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "QUERO SIM" siga o nosso instagram 👉 @quetalemagrecerja 👈Assim Nossas Publicações Chegará a Mais Pessoas. 🙏😍 . Como comer frango e batata doce de uma forma diferentona! 💛 Cozinhei a batata do vapor e depois deixei 10 min na airfryer. Desfiei o frango e misturei com creme de ricota, fazendo um patêzinho. Montei os “sanduíches” e pronto! Engana o cérebro que é uma beleza hahahaha. . 🔥 EMAGREÇA 10Kg em 17 DIAS 🍓🍓Com ó Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 14.000 Alunas Satisfeitas ♥😍😘😘😘 . ✅ 💜 Elimine em 10kgs Em 17 Dias ✅ ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 📲 Lista no WhatsApp e Grupo no Facebook ✅ . 🔴➡️ CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL👉 @quetalemagrecerja 👈PARA SE INSCREVER 💓 .

202
57 minutes ago

Dê dois cliques nessa foto, por favor 🙏😍😱 • 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @fazendodietacerta 😘❤ . . 🍃TORTA LOWCARB SEM FARINHA . INGREDIENTES: . 03 ovos 01 caixinha de creme de leite 1/2 xícara de queijo ralado de sua preferência (usei meia cura) Temperos à gosto. 01 colher (sopa) de fermento em pó . . MODO DE PREPARO : . No liquidificador, bater todos os ingredientes até ficar bem homogêneo, exceto o fermento que deverá ser colocado por último delicadamente (use apenas a tecla pulsar ou bata ligeiramente só para misturar). Distribuir a massa em uma forma pequena untada ou antiaderente. Por cima, distribua algum recheio já pronto de sua escolha (nesta receita usei atum refogado). Outras opções: frango ou carne desfiada/ carne moída/ legumes etc. Finalize com tomates por cima, cebola, orégano, ovos cozidos etc. Fica à seu critério. Assar em forno médio pré aquecido até dourar!!! . Créditos @emylli_magrini . 👇👇👇👇 . Siga e receba muito mais @fazendodietacerta

291
58 minutes ago

Dê dois cliques na tela por favor? Deus abençoe 🙏🏻♥️ . Paçoca com chocolate e castanhas 🌰 Gente é muito fácil Em uma tijela, coloque; 2 xícaras chá de farinha de amendoim 1/2 xícara de xilitol 3 cs leite em pó 3 cs óleo de côco Misture bem e vai jogando leite líquido bem aos pouquinhos, mexendo até ficar úmido e, conseguir enrolar ( se passar o ponto é ficar muito mole, vai jogando mais farinha até retornar ao ponto de enrolar) Em uma panela, coloque 100 gramas de chocolate branco e 100 gramas de creme de leite, ligue o fogo baixo e mexa até ficar homogêneo. Desligue o fogo e deixa esfriar. Depois de frio, mexe mais um pouco o creminho de chocolate, vai fazendo bolinhas de paçoca e mergulhando no creme, em seguida deixe as bolinhas cobertas descansarem sob um papel manteiga no freezer por 25 minutos. Retire do freezer, mais estar meio molengo a cobertura branca( eh assim msm). Enche um potinho de castanha do caju e passa as bolinhas nela, uma de cada vez. Pronto!! Guarde na geladeira. . @sigaareceita e arrase na cozinha! 👩‍🍳 . Repost, com muito orgulho de @papairenato

1174
58 minutes ago

#Repost @receitasdocegourmett (@get_repost) ・・・ Dê dois toques na tela e segue a gente ❤👉 @receitasdocegourmett . Ingredientes: . 4 Ovos 1 Xícara de açúcar 1/2 Xícara de manteiga derretida 1 Xícara de leite 1 e 1/2 Xícara de farinha de trigo 4 Colheres de sopa de cacau em Pó 1 Colher de sopa de fermento em pó . Recheio: . adicione no liquidificador 2 latas de leite condensado +240 ml de suco concentrado de maracujá depois só bater os 2 e esta pronto!!! . Modo de preparo: . Em uma vasilha adicione 4 ovos, 1 xícara de açúcar , 1/2 xícara de manteiga derretida e 1 xícara de leite. Misture bem e adicione 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo e 4 colheres de sopa de cacau em pó, Mexa bem e adicione 1 colher de sopa de fermento em pó, Unte a forma de 18 Cm e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos . Montagem: . Eu monto o bolo na forma mesmo, coloco um saco plástico na forma e monto, coloco uma fatia de bolo e três colheres de recheio, e assim em diante. . Para a ganache de cobertura eu usei: 200 gramas de chocolate amargo+ 100 gramas de creme de leite, misturei os dois e passei em volta do bolo! . #receita #amocomer #gastronomia #amocozinhar #amocomer #cozinha #culinaria #bolodepote #receitasdebrigadeiro #querocomer #comidareal #comerbem #tudogostoso #receitasdoces #docesfinos #docesgourmet #bolosedoces #bolospersonalizados #docesartesanais #docinhos

211
59 minutes ago

Dê dois cliques na imagem 😘 • Sigam a nossa página e comente "EU QUERO" para sempre ser a primeira a receber nossas atualizações ❤ • BOLO DE MAÇÃ E BANANA! INGREDIENTES 📝 4 ovos 3 bananas (usei a prata) 2 maçãs 1/2 xíc. de óleo de coco 1/2 xíc. de água 1/2 xíc. de eritritol ou xilitol 1 xíc. de aveia em flocos 1 xíc. de farinha de amendoim 1/2 xíc. de passas Canela a gosto Baunilha (opcional) 1 c. de sopa de fermento PREPARO: No liquidificador, bata bem os ovos, o óleo, a água e a baunilha. Coloque agora as bananas e bata até que esteja homogêneo. Em uma tigela, coloque a aveia, a farinha, o adoçante, a canela, as passas e o fermento. Despeje a mistura líquida e mexa. Unte a assadeira e polvilhe açúcar mascavo, distribua rodelas de maçã por toda a forma, polvilhe canela e despeje a massa por cima. Leve para assar em forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos ou faça o teste do palito. . . Repost :@dionematos4 #lowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #receita #receitafit #receitaslowcarb #receitassaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #comerbemfazbem #jejum #dietalowcarb #dieta #dietaflexivel #dietasemsofrer #nutriçãofuncional #barriganegativa #barrigachapada #projetosaude #banana #bolodebanana #bolo #bolodelaranja

281
59 minutes ago

Bolo da casca da banana com aveia, saudável e delicioso, essa é a receita que estou trazendo hoje, pensando em formas de aproveitar os alimentos por completo, pois muitas partes dos vegetais que são tratadas como lixo são ricas em nutrientes, fibras e podem enriquecer as nossas receitas. Segue receita: . . Ingredientes: 2 xícaras de chá de casca de banana madura (usei nanica) 4 gemas 4 claras 2 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo 1 1/2 xícara de chá de farinha de aveia 1 1/2 xícara de farinha integral 5 colheres de sopa rasa de manteiga 2 colheres de sopa de fermento em pó Canela em pó para polvilhar . . Modo de Preparo: Bater as cascas de banana com 1/2 xícara de chá de água. Reserve. Num recipiente, colocar a manteiga, a gema e o açúcar, batendo até ficar homogênea. Misturar as cascas da banana batidas, a farinha integral, farinha de aveia e o fermento. Por último, colocar as claras batidas em neve e mexer devagar. Untar uma forma e salpicar canela. Despeje a massa em forno pré aquecido por 5 minutos e asse em temperatura 180 graus por 30 a 35 minutos, depende do forno. . . Interessados entrar em contato por Direct que faço o bolo por encomenda. . . #DicaDaNutri #DicaDeHoje #QuartaDaNutri #Receita #Bolo #Banana #CascaDaBanana #Nutrientes #Fibra #Vitaminas #Fitness #Dieta #Nutrição #BemEstar #VivaMelhor #QualidadeDeVida #Aveia #FarinhaIntegral #Saudável #BananaNanica #AlimentaçãoLeve #AlimentaçãoBalanceada #Alimentação #ComidaSaudável #Canela #Mascavo #Ovo #AmorEmNutrir

215
59 minutes ago

Obaaa que coisa boa. Receitinha simples e fácil pra vc que me segue e muito obrigada à todos por estarem aqui. . Ingredientes 500 gramas carne magra moida 1 clara 1/2 cebola 1 dente alho 2 colheres (sopa)  ou 1,5 fatias de pão Low Carb de sua preferência. 1/2 xícara (chá) salsinha 1 colher (chá) sal a gosto pimenta do reino . Modo de preparo Cortar a cebola em pedaços grandes e bater no processador ou liquidificador com a clara, o alho, o sal, pimenta, salsinha e farelo de aveia (ou pão integral picado). Misturar o creme à carne moída e fazer bolinhas. Assar em forno médio por cerca de 20 minutos. . Digite "Sim" para mudar sua vida também!

331
1 hour ago

Ovo Frito Sem Óleo! 🤩 Se tem uma coisa nessa vida que eu amo é ovo frito com gema mole... Me derreto de amor! ❤️ E você não precisa de nenhum pinguinho de óleo pra isso. Olha só: 1️⃣ Despeje algumas gotinhas de azeite em uma frigideira antiaderente e “limpe” com um guardanapo - tirando o excesso. 2️⃣ Aqueça bem, quebre o ovo e tempere (eu uso sal rosa e pimenta do reino). 3️⃣ Espere 3 minutinhos e pronto! . A frigideira que eu uso é mega velha, ta toda acabada e eu paguei R$6,99 na 25 de Março. Nem tudo que é bom precisa ser caro! 😉 #ovo #dicadecozinha #nutricaocomamor #proteinas #dica #ovos #dicasdecasa #ficaadica #receitasdicasfit #receita

170
1 hour ago

Nuggets, quem aqui gosta e come quando dá aquela preguiça de cozinhar? Eu não! Pois é cheio de conservante, corantes, sódio, gordura hidrogenada, uma BOMBA de porcaria para nosso organismo. E por essa razão, trouxe essa receitinha fácil e natural, para substituir os famosos nuggets, além de ser muito gostoso: . Ingredientes: . - Peito de frango moído (500 g) . - Alho (2 dentes) . - Salsinha e cebolinha (2 colheres de sopa) . - Sal (a gosto) ; Orégano (a gosto) . - Páprica doce em pó (1 colher de chá rasa ou a gosto) - Farelo de aveia (3 colheres de sopa) . Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 200 °C, Triture os dentes de alho e depois misture todos os ingredientes (exceto o farelo de aveia); Faça bolinhas usando uma colher de sopa e as empane com o farelo de aveia e após isso coloque no forno em forma com papel alumínio untado por, aproximadamente, 15 minutos ou até dourar. Fácil né? . Nutricionista Bianca Gandolfi de Ávila. Especializanda em Nutrição Esportiva, Clínica, Estética e Fitoterápica. Agendamentos: 67 996682510 #receita #frango #receitafit #vidasaudavel #saúde #cuidado #boaforma #fitness #nutrição #nutriçãoesportiva #bemestar #alimentacaosaudavel #saúde #dieta #reeducacaoalimentar #love #fit #dietasemsofrer #alimentacao #care #loveyourself #nutrition #emagrecimento #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricaoclinica at Mato Grosso do Sul

166
1 hour ago

Esse é muito gostoso! Bolo de Arroz Cru - Sem glúten Ingredientes: 1 xcc de arroz cru (210g) 1 xcc de iogurte natural (200ml) (pode ser lacfree ou leite de coco) 1 xcc de açúcar (200g) (demerara, de coco ou xilitol) 3/4 xcc de óleo (180ml) (pode ser óleo de coco) 1/2 xcc de queijo parmesão ralado (50g) (opcional ou um queijo lacfree) 1/2 xcc de coco ralado (50g) 1 cs de fermento em pó químico 4 ovos Preparo: Em uma tigela coloque o arroz cru, cubra com água em deixe de molho por 3 horas. Depois deste tempo escorra o arroz, transfira para o liquidificador, junte o iogurte natural, o óleo e bata até dissolver o arroz. Com o liquidificador ainda ligado, acrescente os ovos, o açúcar, o coco ralado, o queijo parmesão ralado e bata bem. Por fim, acrescente o fermento e bata somente para misturar. Despeje a massa em uma forma de pudim (24cm diâmetro e 7cm altura) untada e leve para assar em forno médio preaquecido a 180ºC por aprox. 30min. Retire do forno quando estiver pronto, deixe esfriar e sirva em seguida! Ficou uma delicia!!! Muuuuuuito bom!!!! 👌🏼 Recomendo xcc - xícara de chá cs - colher de sopa Você pode usar um iogurte natural lacfree, óleo de coco, açúcar de coco, coco ralado fresco...! Pratique uma vida saudável! #glúten #glutenfree #bolo #bolodearroz #receita #pratiqueumavidasaudavel #vida_semgluten #semgluten #vidasemgluten #semglúten #celíacos #diet #celiac #dieta #dietas #saude #doencaceliaca #saudavel #dicadodia #vivomelhorsemgluten #merepops #vivosemgluten #healthy #recife #saupaulo

446
1 hour ago

💎Você quer aprender a fazer deliciosos Geladinhos Gourmet como esses e ganhar bastante dinheiro? . 📚Vários seguidores adquiriram nosso e-book e estão ganhando até R$ 200,00 por dia com produção e venda de geladinhos gourmet. . 💰Baixíssimo investimento com retornos altíssimos. . São mais de 70 RECEITAS DE GELADINHO GOURMET que você vai aprender 📋: ▪ Receitas Gourmet ▪ Receitas de geladinhos alcoólicos ▪ Receitas de geladinhos DETOX ▪ Dicas de quanto cobrar pelos seus produtos ▪ Dicas sobre a embalagem ▪ Armazenamento e validade . Para ter Acesso ao Ebook, Acesse Agora Mesmo o link da minha Biografia 👉 @geladinhos.gourmet.sp ou comente "EU QUERO" para mais informações Ou chama no nosso Watshap ( 11981382657 ) at São Paulo, Brazil

521
1 hour ago

Mané Pelado fácil e delicioso ❤️ . . - Ingredientes 4 xícaras de mandioca ralada 2 xícaras bem cheias de queijo ralado(quando eu faço eu não coloco queijo ralado mas se quiser e o de saquinho 3 xícaras de leite 1 xícara de açúcar 5 ovos 2 colheres de sopa de manteiga 1 pacotinho de 100 gramas de coco ralado 1 colher de sopa de fermento . Acompanhe nosso perfil para ficar por dentro das novidades 😍 . . - Preparo Bata os ovos como para omelete, despeje numa bacia e junte com os demais ingredientes, exceto o fermento que deverá ser colocado por último, mexa misturando muito bem. . Despeje numa forma untada com manteiga e leve ao forno médio por cerca de 50 minutos, até que doure. . Faça o teste do palito pra conferir o cozimento 😉 . Ps: eu ralei no ralo grossinho porque só tenho ele, mas o ideal é ralar no fino, aquele de ralar queijo e milho. . . @receitasgostosas23 Clique no link azul no meu perfil para aprender mais receitas 👆 . . . . #docesgourmet #bolosartesanais #salgados #confeiteira #instacake #boloscaseiros #aniversario #receita #bolodecenoura #docespersonalizados #bolodecasamento #comida #cupaca #bolopersonalizado #casamento #cakedesigner #festas #bolodeposto #bolospersonalizados #bolosedoces #cakedesign #delicia #brownie #torta #ninho #brigadeiros #Fit #dieta21dias #bolosdeaniversario #nutella

140
1 hour ago

Em homenagem ao dia Internacional do Milho, oferecemos a você uma receita de um delicioso bolo de Milho Verde. ⠀ Ingredientes: 1 lata de milho verde (com a água); 3 ovos; 1 lata de fubá (farinha de milho); 1 e ½ xícara de açúcar; 1 lata de leite integral; 1 colher de sopa de fermento em pó; 1/2 lata de óleo; Margarina ou manteiga; ⠀ Modo de preparo: Em um liquidificador, adicione o milho, o leite, os ovos, o óleo, o fubá e o açúcar; Bata até ficar homogêneo; Acrescente o fermento em pó e misture bem com uma colher; Unte a fôrma com margarina ou manteiga e polvilhe com farinha de trigo; Depois, despeje a mistura na fôrma; Em forno pré-aquecido, leve para assar por 30 a 40 minutos a 180°C; Agora, é só aproveitar! ⠀ #sounacionalgas #receita #bolodemilho #confiança #tradição #confianca #tradicao #segurança #seguranca at Barreiras, Bahia, Brazil

30
1 hour ago

Reposted from @receitas_fitsaudaveis_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Almôndegas Fit . ---INGREDIENTES--- 500g de carne vermelha (pode ser qualquer carne, desde que moída) 1 gema 1/2 cebola picada em cubinhos 1/2 colher (sopa) de farelo de trigo ou aveia 1 colher (sopa) de farelo de aveia Tempero e sal a gosto . ---MODO DE PREPARO--- Pré aqueça o seu forno em 180ºC por 8 minutos Em uma tigela coloque a carne moída e o restante dos ingredientes. Misture todos eles muito bem. Após isso faça bolinhas com as mãos Leve ao forno por 15 minutos, depois abra o forno e vire as bolinhas e asse por mais 10 minutos.

193
1 hour ago

ALHO DEIXA TUDO MAIS SABOROSO,QUEM CONCORDA?😍 . Se valer a pena deixe um coração 💟 . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @receitasedicasfacil

112
1 hour ago

RECEITA DE TORTA DE CHURROS ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ☑️INGREDIENTES: - 1 e 1/2 pc. de bolacha maizena - 4 c. sopa de manteiga derretida - 1 e 1/2 lata de leite condensado - 2 gemas peneiradas - 2 xíc. de leite - 1 c. sopa de maizena - canela a gosto - doce de leite a gosto -1 Lata de creme de leite . ☑️MODO DE PRAPARO: Processe a bolacha junto com a manteiga. Em uma forma com fundo removível, espalhe a massa de maneira uniforme e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 10 minutos. Retire e reserve. Em uma panela adicione o leite condensado, as gemas e o leite com a maisena dissolvida. Mexa sem parar até ficar cremoso. Adicione canela a gosto. Despeje o creme sobre a massa e leve a geladeira por 3horas Misture o creme de leite com o doce de leite e cubra a torta e finalize com canela a gosto. . #receitas_de_casa #receita #torta

131
1 hour ago

#SemTrigo | 8 #Dicas de Como #Cozinhar Sem #Glúten @SemTrigo_ ---------- #semglúten #semlactose #semfarinha #semgluten #comida #receita #pão #bolo #prato #padaria #confeitaria #café #padeiro #confeiteiro #empanado #doençacelíaca #chef #cozinha #mesa #farinha #glutenfree #dairyfree #lactosefree #nãocontémglúten #singluten #celíaco ---------- @AntiGluten Se você gostou; Curta, Compartilhe e Inscreva-se em @SemTrigo_ para receber deliciosas novidades. E, também, siga Sem Trigo nas redes sociais: YouTube, Instagram, Twitter, Facebook e Blog.

160
1 hour ago

#Repost @um_amor_chamado_lar • • • • • • Bora "jantar"? 🍕 Só digo uma coisa... Ficaram deliciosas!!!! 🤤😋 . . . . . . . . . . . . ____♡____♡____♡____♡____♡____♡____ #pizza #ebspi7 #tercafeira #temperos #azeite #receita #recipes #tasty #food #instafood #foodie #foodtime #dicas #kitchendesign #kitchen #cozinhando #donadecasasimples #donadecasaeusou #cozinha #queijo #donadecasa #comidarapida #cozinhaplanejada #cooking #pizzatime #instapizza #instagood #boanoite #um_amor_chamado_lar

420
1 hour ago

Paraty me recebeu sem chuva dessa vez. Nem uma gotinha sequer. Eu sorri muito. Eu tirei muitas fotos. Comi muitas delícias. E muito sorvete vegano. Andei por horas e horas nas ruas de pedra. Quase tropecei um tanto de vezes. Eu sorri muito. Quase o tempo todo. Não sei se são as casas coloridas, mas o centro histórico é um lugar de muito conforto pra mim. Pra todo lado tem arte. Fui muito feliz nesses lá nesse feriado. Gratidão pelo bom tempo. Pelas pessoas. Pelas conversas. Pelas gargalhadas. E pela oportunidade de desfrutar de seis dias nesse pedaço de paraíso. Espero voltar. . . Para quem chegou agora... Fui para Paraty sozinha no começo de fevereiro, mas começou a chover muito e acabei voltando pra casa. Dessa fez peguei um feriadão e fui com amigos incríveis! Foi uma experiência completamente diferente e tão linda quanto. Fiquei off por lá, mas nós próximos dias vou contar tudo e dar todas as dicas! . . #vegan #vegetarian #vegetais #vegano #vegetariano #nutricao #saude #bemestar #saudeebemestar #alimentacao #comidadeverdade #biavegetariana #receita #comidadeverdade #fruta #estilodevida #segundasemcarne #projetovidasaudavel #projetovegano #vida #riodejaneiro #viajar #viagem #paraty #trindade #trip #praia #beach #brazil

1681
1 hour ago

Se você gosta das nossas receitas, comente SIM abaixo 👇😉

448
2 hours ago

Dê dois cliques na tela para ver a receita ☺️ . . Bolo Prático com Coco♥ . . ➡Ingredientes: 🔸3 ovos (separar gemas das claras) 🔸2 xícaras (chá) de açúcar 🔸3 colheres (sopa) margarina 🔸½ xícara (chá) de leite 🔸2 xícaras (chá) de farinha de trigo 🔸1 colher (sopa) de fermento em pó 🔸10 gotas de essência de baunilha 🔸1 lata de leite condensado 🔸1 pacote de coco ralado sem açúcar (100gr) . . ➡Modo de Preparo: Em uma tigela da batedeira, bata as claras em neve. Reserve. Prepare a massa batendo as gemas com o açúcar e a margarina, até ficar um creme fofo. Acrescente aos poucos o leite, a farinha e o fermento, alternadamente. Por último coloque a essência e as claras em neve. Leve para assar em forno baixo em forma untada e enfarinhada, por aproximadamente 35 minutos. Faça o teste do palito. Enfie um palito no bolo e se sair limpo está pronto. Retire do forno, e ainda quente e na forma fure-o com um garfo e espalhe por cima todo o leite condensado e depois o coco ralado. . . Marque os amigos ❤️

472
6 hours ago

Receita da nutri! . Frozen de morango com aveia 😋 . Ingredientes: 2 potes de iogurte natural desnatado 15 morangos ½ xícara (chá) de aveia em flocos Açúcar a gosto . Preparo: Leve os iogurtes e os morangos ao freezer por cerca de 4 horas para congelar. Retire e bata no liquidificador junto com o açúcar até formar um creme homogêneo e consistente. Acrescente a aveia, mexa bem e sirva em seguida. . . . . #dicadanutri #receitadanutri #receita #receitasaudavel #receitafacil #receitasimples #receitacomaveia #aveia #morango #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #comerbem #comidadeverdade #dieta #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #qualidadedevida #saúde #ingridpereiranutri #healthlifestyle #lifestyle at Ribeirão Pires

152
5 days ago

Amo Cozinhar E Um clássico nunca sai de moda #tortaholandesa !!! ☘

474