Proper Photos & Videos

1 hour ago

«Успех - не та вещь, которая меня вдохновляет. Успех не является моей мотивацией, потому что я не боюсь поражений... Я просто иду, учусь и тренируюсь каждый день» © Конор МакГрегор #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

121
1 hour ago

«В моем воображении я всегда был таким. Я всегда был звездой, расхаживая по округе и фотографируясь с людьми в своем сознании, ведь в реальности тогда никто не хотел фото со мной. Веди себя соответственно тому, каким человеком ты желаешь быть, и не успеешь оглянуться, как станешь им наяву» © Конор МакГрегор #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

91
1 hour ago

«Я легко вдыхаю и выдыхаю воздух. Так происходит и с деньгами. Желанием я притягиваю, а легкостью мышления отпускаю их» © Конор МакГрегор #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

130
1 hour ago

💥 #Motivation:«Знаете, все так обсуждают мои слова, но я не люблю делать это. Я даже не смотрю и не читаю свои интервью, потому что мне интересны только свои выступления в октагоне. Я целыми днями смотрю видео своих боев и тренировок, я постоянно критикую себя за малейшие недочеты и стараюсь их исправлять. Так работает эта система, так надо совершенствоваться». ©Конор МакГрегор #ConorMcGregor #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

80
1 hour ago

Coach Chandra #Tip Tuesday🍑🏋🏾‍♀️🍑 #Squatting #Proper Form & Technique 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 Squats are a compound, full body exercise that trains primarily the muscles of the thighs, hips, and glutes, quadriceps(vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius, and rectus femoris) hamstrings, as well as strengthening bones, ligaments and insertion of the tendons throughout the lower body. ________________________________ Squats are considered a vital exercise for increasing the strength and size of legs and glutes, as well as developing core strength. Isometrically, the lower back, the upper back, the abdominals, the trunk muscles, the costal muscles, and the shoulders and arms are all essential to the exercise and thus are trained when squatting with the proper form. _________________________________ (REMEMBER THAT YOUR GLUTES ARE A MUSCLE JUST LIKE ANY OTHER MUSCLE, YOU CAN ADD SIZE/ MASS TO IT) Happy Coaching❤️💪🏾 #Thanks To The Best Trainer In The World 🙏🏾☺️💪🏾❤️💪🏾 #MySwolemate🏋🏾‍♀️ #EverySuperWomanNeedsASuperman💪🏾

114
2 hours ago

* #Fabric Chinon💕 #Proper Lining Gown😎 #Self Zari Outfit🤩 #Gota Detailing Too😍 #All Time Favourite Color😘 #Sizes Available 38 to 44🌷* D.No:- 1223 _Single psc price:- ₹2390 free ship🌷_ Ready to dispatch💕 _Note:- For Set Price Ask Separately_

00
3 hours ago

The Lat Pulldown - A gold-standard in regards to back exercises. However, the amount of times I see this being performed incredibly wrong is worrying. - The first video shows a lat pulldown being performed incorrectly. I am using momentum and my bodyweight to pull the bar down. Even though this can be considered 'heavy concentric/heavy eccentric' training, it does not fully engage the primary muscles it is made for (the latissimus dorsi). Instead, it actually uses the erector spinae (the muscle group originating from the bottom of the back, upwards), which is not only contradictive of the function of the exercise, but also poses a detremental risk of inpingment towards the erector spinae (especially considering people tend to do this with a shitload of weight). The inproper form does not isolate the lats at all, and therefore, any chance of overload - and furthermore hypertrophy - of the lats, is anything but eliminated. - The second video shows a lat pulldown how it's supposed to be performed. Concentric contract for the count of 1, down to the top of the chest, a slight hold/squeeze of the lats, followed by an eccentric contraction upwards for a count of 3. Simple, effective and efficient for hypertrophy of the lats. I also like leaning back EVER so slightly (as you can see in the video), just to give my rear delts a bit of a work - The third video shows a variation of the lat pulldown (with inspirations from @athleanx ). It's a correct lat pulldown, combined with a lat pulldown of inproper form. Basically, at the 'end phase' of the lat pulldown (when it touches the chest), lean back posterior-laterally (basically, diagonally) and squeeze the lats. What this does is it allows you to isolate the lats a little more than a conventional lat pulldown, whilst still keeping the form correct. The more isolation a muscle gets, the 'more intense' the contraction. In simple terms: MORE GAINZZZZZ. Try it out if you're going through a plateau! - Hope this helps 🙂 - #gym #fitness #form #lat #pulldown #latpulldown #fit #exercise #weights #workout #proper #inproper #ranoutofideasforhashtags #goals #psyche #gameofthronesisgonnabesick

92
4 hours ago

#👨‍👧‍👦

131
5 hours ago

✨ AMAZING DEALS AT AMAZING PRICES !! ✨ 🌟 CHECK OUT OUR COLLECTION 🌟 📱 Call / WhatsApp ==> +971 50 403 5678 🖱 Leave us your number in the comments below 🏃‍♂‍‍ HURRY !!!! 🏃 🌐Visit Our Website for more item =》 www.leggome.com

191
6 hours ago

🔥 #Motivation:«Практика не обязательно должна быть идеальной, но целенаправленная практика приводит к улучшению. Моделирование перед боем должно быть как можно ближе к реальному бою! Нет ничего лучше, чем это!». ©Джон Кавана - тренер Конора МакГрегора #ConorMcGregor #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

212
6 hours ago

💥 #Motivation:« Я останусь здесь и продолжу работать, продолжу совершенствоваться, отрабатывать свои движения. Вот откуда моя уверенность. Она исходит из знания, что я делаю то, что остальные не делают». © Конор МакГрегор #ConorMcGregor #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

171
6 hours ago

🔥 #Motivation:«Принимай себя каков ты есть, принимай и развивай то что ты имеешь, верь в то что ты делаешь. Только так ты достигнешь успеха». © Конор МакГрегор #ConorMcGregor #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

172
6 hours ago

🔥 #Motivation:«Талантов не бывает, все дело только в тяжелом труде и одержимости работой. Талантов не существует, мы все равны. Ты можешь стать кем угодно, если потратишь время. Можешь достичь самых вершин. Я не талантлив, а одержим». © Конор МакГрегор #ConorMcGregor #conormcgregor #deedevlin #proper #properwhiskey #conor #ufc #mma #boxing #bellator #king #kings #motivation #sport #life #notorious #mmamemes #mmafighter #fightnight #danawhite #tonyferguson #natediaz #khabibnurmagomedov #gym #champion #fitness #

110
7 hours ago

Check out my remix for SATURDAY NIGHT new remix for artist @proper_t1 its out NOW on SOUNDCLOUD.com/fadibmusic and its available to download on all platforms http://itunes.apple.com/album/id1451648558?ls=1&app=itunes OR http://itunes.apple.com/album/id/1451648558 OR spotify:album:5OQV0wPoNCAr4arkqgu6Zu NOW SO SUPPORT AND DOWNLOAD IT AND TELL A FRIEND #soundcloud #fadibmusic #remix #banger #saturdaynight #imthebest #bigtune #checkitout #bigfor2019 #thebest #stayfollowing #bigup #stayblessed #staytuned #fadib #producer #producerlife #goodmorningpost #goodmorning #proper T

204
8 hours ago

_ #Fabric Raw Silk💕 #Proper Cotton Lining😍 #Hang Bloged Gown😎 * #Price & Quality Guarantee🌸* #Sizes Available 38 to 44🌷_ D.No:- 1258 _Single Psc Price:- ₹1499/- 🌷 Ready to dispatch💕

00
8 hours ago

_ #Fabric Raw Silk💕 #Proper Cotton Lining😍 #Hang Bloged Gown😎 * #Price & Quality Guarantee🌸* #Sizes Available 38 to 44🌷_ D.No:- 1259 _Single Psc Price:- ₹1499/- 🌷 Ready to dispatch💕

00
8 hours ago

Rumah Permata Jingga Malang *Harga bisa berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. *Untuk Update Harga Property hub: +6281-249-73-1907 *Promosikan dan Pasarkan aset property Anda secara Profesional hub: +6281-249-73-1907 Lokasi strategis: Hunian Islami dengan fasilitas yg lengkap, system keamanan one gate, kawasan elit dekat rumah Ibadah,cocok untuk rumah tinggal dan investasi anda Akses: - Jalan Soekarno Hatta Malang (4menit) - Rumah sakit Permata Bunda (6menit) - Unibraw (15menit) - SPBU Suhat (4menit) - STT malang Kampus 2 (5menit) - Kantor Perbankan kota malang cabang Borobudur (7menit) - dll Spesifikasi: LT/ 352m² (hook) LB/ ±252m² KT/ 5 KM/ 3+1 CPT/ 3 GARASI / 1 Listrik 3300 PDAM SHM / Selatan + Barat berminat? hub 081249731907 - Aquaris (WA available) untuk survei mohon info terlebih dahulu youtube channel https://goo.gl/pJqtAY Instagram https://goo.gl/XRnsQX website https://goo.gl/z8NNYz facebook https://goo.gl/AqUNd9 #rumah #rumahdijual #jualproperty #jualrumah #propertymanagement #inforumah #instahouse #broker #brokerlife #aquariusproperty #propertysearch #propertydevelopment #jualapartemen #agent #agentproperty #homeinspection #houseforsale #listingagent #listings #realestate #marketing #house #milliondollarlisting #proper #realtors #realestateagent #realtorlife #igmarketingforagent #innovator #digitalagent at Malang

4382