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41 seconds ago

Tudo basta de você,😉😉😉👍 Eita Eu 🌞☀️☀️☀️🕢Tá 😁😁😉 Acada dia maior 💪💪 Em busca do inexplicável Sharp Depois chega do treino cansado bora toma wey.... Bora sair Ninguém me motiva pra acorda ir treinar ninguém que ajuda mas crítica Bora Tá crescendo 😉😉 kkkkkkkkkk Curtidas tops @lionsuplementosoficial @suplementosp.com.br shape inexplicávelshape inexplicável @king_of_hormones @alessandro_maioral_suplementos @joaodoveneno @gokumarombaoficial #mulheres uma dica😉 homem também verão chegando 😁😁😁👏 Vai treinar @brolybuilderofc #comercioalphaville "Seja sempre sua própria motivação!" Siga-o (a) e acompanhe a sua rotina 💪💪💪💪💪 ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪▪ ▪▪▪ #AbomaiTeam #CrenteMaromba #EsmagaQueCresce #determinação #inspiração #fitness #fit #mensphysique #fibrado #fikagrandeporra #nopainnogain #gym #bodybuilding #wellness #meuovo #focado #nutrition #dieta #nutrição #trincado #semdorsemgloria #estilodevida #oldschool #zyzz #fisiculturismo #bumbumnanuca #vemmonstro #fibradoporra

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3 minutes ago

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3 minutes ago

- DIET FOOD! 🥬 . . L'heure est grave... La balance n'est pas ma copine en ce moment. Évidemment je n'ai pas repris tout mon poids, juste 2 ou 3 Kg 🤔 ! Mais bon... Je vais accuser personne sauf moi. Einh Justine ? C'est quoi toutes ses soirées de folies que tu passes ? Le chocolat devant la télé certains soir ? La feniantise de s'arrêter à la salle de sport en passant devant ? Le "Oh juste un morceau de pain avec du fromage" et pis en faite j'en mange trop... 😱😱😱😱😱 Si je continues ainsi je vais revenir comme avant alors sa : NOOOOON. Enfin bref... Les erreurs de débutants 😂 les choses que j'avais pourtant comprise, mais j'ai replongé (on dirait je parle d'héroïne, mais la bouffe c'est une vrai drogue). Il y a ceux qui galère à prendre du poids, qui mangent tout et n'importe quoi mais qui ne prennent pas un gramme et pourtant ils aimeraient... Et les gens comme moi qui prennent rien qu'en regardant un tas de KitKat balls ! 😭 C'est pas facile le poids... Pour personne je pense. J'ai toujours dis que c'était pour la vie et pas pour quelques mois ou quelques années... Alors voilà : on prend les même et on recommence. 👍 Mes opinions ne changent pas : plaisirs mais modération ! Il est impossible pour moi de tout bannir, alors la solution c'est de gérer les quantités, 😉 _____________________________________ #dietfood #diet #goodvibes #healthy #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #eatfit #fitfam #fitspo #instamoment #instagood #pertedepoids #motivation #determination #equilibre #weight #nopainnogain #objectifs #foodlover #foodporn #effort #bestrong #strong #healthyeat #eat #regimeuse #bienetre at Franche-Comte, France

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4 minutes ago

Le programme ou la diet que vous suivez devrais être unique ....tout comme vous !! Peu importe quel est ton objectif , petit ou grand ....le suivi est important pour éviter de tomber dans les excès ! Un plan sur une feuille tu pourras en trouver n'importe où sur internet ...Je te parie que tu as déjà essayé !! Et pourquoi ça n'a pas fonctionné?! Parce que tu as besoin d'encadrement ! Il y a une base à connaître en entraînement et en alimentation pour pouvoir évoluer...et surtout pour le faire sainement !! Quelqu'un t'a appris à compter , à marcher , ta appris ton métier.....eh bien laisse quelqu'un t'apprendre les bases et comment faire les choses pour obtenir des résultats !! Tu es d'accord....!? . . #fitfam #healthy #fitness #fit #fitgirl #nopainnogain #eatclean #workout #motivation #training #fitfrenchies #diet #sport #healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #topbodychallenge #healthychoices #instafit #mangersain #regime #nutrition #cleaneating #bbg #pertedepoids #food #picoftheday #love at Amos, Quebec

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5 minutes ago

@ronniecoleman8 @jaycutler 🔴🔴 ‎الحساب برعاية👇🏻👇🏻🔻 ‎ ‎ المدرب الدولي المعتمد واخصائي التغذية الرياضية كابتن احمد زهير ومؤلف كتاب (هرمونات ومنشطات )باللغه العربية لتدريب اون لاين من جميع انحاء العالم @a7mdzoher @a7mdzoher #bodybuilding #motivation #RonnieColeman #Hardcore #BeastMode #LightWeightBaby #YeahBuddy #NoPainNoGain #training #workout #muscle #gym #strength #strong #lifestyle #love #passion #hardwork #champion #success #powerlifting #strongman #stfuat #PainIsTemporary #willpower #discipline #MrOlympia

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5 minutes ago

🌵 Selam nasılsınız? 1 hafta aradan sonra yeni tema için çizgi çekiyorum. #2019yks bitti sonunda. Sınav değerlendirmesini sonuçlar açıklandığında yapmayı düşünüyorum. Ders çalışmaya 1 temmuzda başlayacaktım ama vicdanım rahat etmedi o yüzden pazartesi günü başlıyorum. Şu an bazı planlamalar yapıyorum. Umarım uygulayabilirim . Neyse bu kadar daha başka bir şey gelmedi aklıma yazacak cjdkslxşşxlc post atmaya atmaya paslanmışım görüşürüüüüz🧚🏼‍♀️ • • • • • • • • • #blog #blogger #med #medicine #studyformedicine #study #studyblr #studygram #studyblog #studyblogger #tyt #ayt #2020tayfa #mf20 #niniylezincirikirma #workhard #studywithme #nopainnogain #things #imagine #motivasyon #newpost #medstudent #medschool #kaktüs #kırtasiye #med #

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5 minutes ago

Utilizado na #tapioca desta semana , o mel é extremamente rico em diversos minerais e nutrientes , com o destaque para o potássio e os carboidratos . Além da utilização do mel como o famoso expectorante , também auxilia na digestão aumenta a energia e auxilia a memória Não tem como não gostar né ? 😱😋 #Colanoflausino #Pedenoflausino Avenida Benjamin Constant 1952 ( ao lado da coca cola ) . . . . #alfenas #mg #saude #delicia #comer #tapioca #tapiocaria #lanchonete #comerbem #dieta #academia #nopainnogain #fitness #vida #flausino #tapiocariaflausino #vemproflausino #paodequeijo #suconatural at Alfenas

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6 minutes ago

📣A má postura atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Além de gerar dores nas costas, a má postura contribui para a indesejada barriguinha e para a percepção de menor altura. Você pode até ter se ajeitado ao ler este texto, mas inconscientemente voltará a posição de má postura em alguns instantes. Para corrigir esse hábito, consulte um fisioterapeuta sobre programas de reeducação postural e converse com seu professor de educação física sobre os exercícios que contribuem para a correção deste hábito. . . 📍 A loja AR Suplementos & Fitness além dos melhores preços tem a maior variedade de suplementos do mercado. . ➡️Conta com profissionais experientes e preparados para lhe orientar, auxiliando a alcançar no menor espaço de tempo possível o seu objetivo! . . ➡️ Trabalhamos com compromisso e responsabilidade. . . 📍VENHA E CONFIRA 👍 . . 👉 Os melhores produtos do mercado; . 👉 Os melhores preços do mercado; . 👉 E o melhor atendimento, você só encontra aqui! . . 📍MATRIZ . . Av. Maria Giuriatto Frisso N°49 / Linhares 5 . . ☎️Telefone: ( 27 ) 3372-3296 . . 📲Whatsapp: ( 27 ) 99970-2993 . . 📍FILIAL . . ➡️Av.Rufino de Carvalho, N° 838 – Centro - Linhares – Em frente a Nutrimix. . . ☎️Telefone: (27) 3371-0353 . . 📲WhatsApp: (27) 99929-9036 - 🔴 DISK ENTREGAS 🔴 LOJA ABERTA DE SEGUNDA A SEXTA DAS 8:00 ÁS 18:00 E AOS SÁBADOS DAS :8:00 ÁS 13:00 #maromba #fitness #treinopesado #treino #dieta #foco #esmagaqcresce #segueoplano #musculacao #hipertrofia #inspiracao #instafit #suplementos #proteina #motivacao #motivation #gym #academia #linhares #abdomen #nutricionista #transformacao #emagrecercomsaude #tanquinho #massamagra #NoPainNoGain #semdorsemganho #fitnessgirl #jiujitsu #dicaarsuplementosefitness at arsuplementosefitness_centro

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6 minutes ago

Quer inspiração??🤔 Vamos dividir com vocês a vitória da nossa aluna Silvana Azeredo do Studio Francyne Mota.😃😄🤗🥰 Frequentando nossas aulas de zumba com foco e disciplina ela conseguiu atingir esse resultado maravilhoso!!!💪👊💃 Tá esperando o quê?? ....Seja você a postar o próximo resultado😉. . . . #motivação #foco #sucesso #fitness #empreendedorismo #instagood #motivation #determinação #coach #marketingdigital #inspiração #fé #lifestyle #gym #brasil #empreender #amor #nopainnogain #fitnessmotivation #frases #coaching #gratidão #workout #liderança #treino #motivacao #bomdia #bodybuilding #personaltrainer #positividade, estou a usar @tagsfinder_com at Studio Francyne Mota

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6 minutes ago

1- Profesyonel Olimpik Kaucuk Dambıl 2- Krom kaplı bar 3- Yerli üretim 4- 2 Yıl garanti , anında birebir değişim 5- Ücretsiz aynı gün kargo 6- 1. sınıf kauçuk 7mm kalınlığında kauçuk dan imal edilmiştir. #besinmarket #sporcugıdaları #workout #kiloalma #kiloverme #muscle #strong #fitfood #gymtime #istanbul #kadıköy #gym #fitness #supplement #supplementshop #takviyegıda #motivation #motivasyon #sağlıklıyaşam #sporcubeslenmesi #bodybuilding #karbonhidrat #gainer #gainz #nopainnogain #gymlife #gymmotivation #gym #gymtime

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7 minutes ago

Mi capita spesso di parlare con personal trainer che mi dicono "eh ma qua non siamo a Milano, o Roma, o Torino etc etc" Verissimo. Forse nel paesino sperduto di montagna fare il personal è più difficile,ma, fortunatamente, il nostro è un lavoro che si può sviluppare anche on-line, sia per vendere che per creare continua visibilità. Io ho la stessa difficoltà nella ricerca di personal trainer. Non ho mai lavorato a Potenza o Savona o Como, però se faccio vedere come lavoriamo a persone che lavorano là, e quello che vedono a loro piace, saranno loro a contattarmi. Questo fa la visibilità. E serve a tutti A meno che siate già famosi. Io utilizzo questo sistema che mi permette di farmi vedere da tantissimi personal trainer in tutta Italia. Forse, se stai cercando nuovi clienti, fa anche al caso tuo. Se vuoi saperne di più, scrivimi in direct

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18 minutes ago

"-Ahhh mas eu não estou na zona de conforto!" 🤔 Será que não? Trabalhar e estudar em excesso, comer sem planejamento e não praticar exercícios são alguns sinais de que você está sim, inserido em uma zona de conforto chamada rotina! É confortável para seu corpo automatizar as funções diárias, porém não é saudável, ele precisa de mais, comece adquirindo novos hábitos: ✅Acorde uma hora antes e dê uma caminhada pela rua ou alongue-se no quarto mesmo. ✅Beba mais água. ✅Respire melhor ✅Preste atenção aos sinais de cansaço. ✅Respeite suas horas necessárias de sono. ✅ Tenha uma boa alimentação. Parece impossível conseguir encaixar tantas coisas em 24 horas, no início não será fácil mas ao longo do tempo você vai perceber que ter hábitos saudáveis irá melhorar seu desempenho e otimizar seu tempo! E não se preocupe, nós estamos aqui pra te ajudar!! Entendemos como é difícil executar tantas coisas em tão pouco tempo... por isso deixa a cozinha com a gente 😁. Nós planejamos suas refeições e entregamos na sua casa, prontinhas e você só precisa colocar no micro-ondas! Com a Soul Fit a sua listinha de mudanças para alcançar um estilo de vida saudável começa a ser preenchida ✔ . . #somossoulfit #eusoulfitrj #fitness #saude #dieta #foco #treino #emagrecimento #fit #academia #emagrecer #lifestyle #bemestar #qualidadedevida #gym #saúde #musculacao #comidadeverdade #fitnessmotivation #brasil #lowcarb #nutricao #workout #nopainnogain #alimentacaosaudavel #personaltrainer #musculação #crossfit #foconadieta at Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

70
26 minutes ago

Хорошо отпахал сегодня в спортзале, двигаемся дальше. at Максюта Юнион

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20 hours ago

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18 days ago

From La to LA 🏖 Train harder everyday. Your future self will thank you. at Gold's Gym

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