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3 hours ago

Hai mai sentito parlare dei centri NATURHOUSE? Attraverso l’educazione alimentare offrono un percorso teso ad innalzare il benessere della persona, sia a livello funzionale che a livello psicologico, il cui primo obiettivo è il raggiungimento del proprio Peso Benessere, ma la cui finalità ultima è quella di migliorare lo stile di vita della persona. Con l'acquisto dei nostri integratori naturali avrai GRATUITAMENTE: ⏺️ Piani settimanali personalizzati in base alle tue esigenze ⏺️ Supporto motivazionale delle nostra Dottoressa, laureata in ambito nutrizionale. ⏺️ Esame bioimpedenziometrico per misurare massa grassa, magra e liquidi. ⏺️ Test delle intolleranze alimentari Non affidare la tua salute a chiunque, affidala ad un professionista. Ci trovi a Ciriè Via Roma 66 passa a trovarci o chiamaci allo 0114273558 per prenotare la tua consulenza alimentare gratuita #naturhousecirieviaroma #naturhouse #educazionealimentare #correttaalimentazione #stiledivitasano #pesoperfetto

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5 hours ago

NELLE STORIES DI LUNEDÌ AVETE VOTATO 🍗 RICETTINA: POLLO AL CURRY Ingredienti (per persona): 150g petto pollo a pezzetti 2 carote 1 scalogno 1 cucchiaio olio evo 1 cucchiaio formaggio magro spalmabile Sale, pepe e curry Pulite le carote e tagliatele insieme con lo scalogno. In un tegame scaldate un cucchiaio di olio e mettete carote e scalogno a soffriggere. Unite il pollo, salate e pepate e fate rosolare la carne per qualche minuto, poi abbassate la fiamma e coprite. Fate cuocere per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. A questo punto unite un cucchiaio di formaggio spalmabile, 3 cucchiai di acqua e una punta di cucchiaino di curry. Fate cuocere per qualche minuto, mescolando. #naturhouse #naturhousebresciaviacrocifissa #brescia #ricettesalutari #polloalcurry #pollo #alimentazionesana #educazionealimentare

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6 hours ago

MERLUZZO IN UMIDO AL FORNO Il cuore di merluzzo in umido al forno è una ricetta a base di pesce, preparata con il cuore del filetto di merluzzo "gadus norhua" (Skrei) delle isole Lofoten. INGREDIENTI - 2 da 380 gr ciascuno di cuori di merluzzo - 1 manciata di pomodorini - 1 manciata di olive nere (di Gaeta) - q.b. di olio d'oliva (extravergine) - 1 bicchiere di vino bianco - 1 spicchio di aglio - 1 ciuffo di prezzemolo - q.b. di sale Per preparare il cuore di merluzzo in umido al forno prendete i vostri filetti di cuore di merluzzo e sistemateli in una pirofila. Se acquistate i filetti congelati lasciateli scongelare delicatamente, io li ho lasciati una nottata in frigorifero. Irrorate poi il merluzzo con un filo d'olio extravergine di oliva, aggiustate di sale (pochissimo), unite dei pomodorini tagliati a metà, le olive nere, lo spicchio d'aglio tagliato a fettine ed il prezzemolo tritato, quindi irrorare ancora con il vino bianco. Infornate i cuori di merluzzo in forno preriscaldato a 180° per 10-12 minuti, irrorandoli durante la cottura un paio di volte con il loro sughetto. Il vostro cuore di merluzzo in umido al forno è pronto! #naturhouse #naturhouseitalia #perderepesomangiando #perderepeso #educazionealimentare #food #ricettalight #light #fish #merluzzo #pomodorini #olive #vinobianco #benessere #ricettadelgiorno #parma #emiliaromagna

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10 hours ago

NATUR RICETTA FINTA PIZZA DI ALBUMI MONTATI A NEVE🥚🍕 Come preparare questa finta pizza, super leggera: Ingredienti per 2/4 persone: 6 albumi 1 cucchiaio di Parmigiano grattugiato sale e pepe 300 g di pomodorini 3 fettine di mozzarella light qualche foglia di basilico origano olio extra vergine di oliva Preparazione: 1️⃣ Accendete il forno a 200°C. Prendete una teglia di diametro 24 cm (meglio se con i bordi rimovibili) e foderatela con carta da forno. 2️⃣ Sbattete gli albumi a neve, aggiungete sale, pepe e il Parmigiano grattugiato. 3️⃣ Versate il composto sulla teglia e livellate. Cuocete in forno caldo per 5 minuti. 4️⃣ Lavate e tagliate i pomodorini in 4, conditeli con l’olio extra vergine di oliva, sale, le foglie di basilico spezzettate, origano e l’aglio in polvere. 5️⃣ Sistemate i pomodorini sopra gli albumi e distribuite sopra la mozzarella light a pezzi. 6️⃣ Informate qualche altro minuto finché il formaggio si sarà sciolto. Buon appetito! N.B. I pomodorini e il formaggio possono essere sostituiti con tanti altri ingredienti genuini suggeriti dalla vostra fantasia! #food #ricettaligh #pizza #pizzalight #pizzaconalbumi #naturhouse #naturhousegiacciano

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10 hours ago

BARRETTE SLIMBEL Basta scegliere il tuo gusto preferito e lo spuntino è fatto! 😉 Vieni a scoprire tutti i gusti disponibili da NATURHOUSE c/o C.C. Il Faro a Giacciano con Baruchella (RO) 🤩🤩😋 Per info Tel. 0425 591045 - Cell. 348 8867449 #barrette #slimbel #naturhouse

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10 hours ago

La fragola (Fragaria vesca) è un “falso frutto” dell’omonima pianta. I veri frutti sono piccoli alcheni i semini scuri sparsi sul ricettacolo fiorale trasformato in un corpo carnoso e rosso. Le fragole: ➡️attivano il metabolismo ➡️proteggono i denti ➡️contrastano cellulite, ipertensione e invecchiamento. Questo frutto contiene molti importanti elementi nutritivi: una notevole quantità di acidi organici e flavonoidi antiossidanti, calcio e magnesio, vitamina C, antirughe e potassio, diuretico. ➡️Le fragole sono state inserite tra i super cibi antietà nella classifica ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) stilata dall’USDA (il dipartimento dell'agricoltura statunitense), per il contenuto record in sostanze antiossidanti benefiche per la salute. ➡️I valori nutrizionali per 100g di fragole Kcal 27 Grassi 0,40g Carboidrati 5,3g Proteine 0,9g Fibre alimentari 1,6g . . #naturhouse #fragole #fruttadistagione #giornataatema #educazionealimentare #dimagrire #mangiaresanoperviverebene #mangiaresano #stiledivitasano #dieta #consulenzasettimanalegratuita #consulenzaalimentare #consiglidietetici #consiglinutrizionali Prenotazione e Consulenza Gratuita allo 0931/859051 Via Gonzaga 198,angolo Via Cesare Battisti #noto #avola #ispica #scicli #modica #pozzallo #pachino #portopalo #marzamemi #rosolini at Rosolini

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11 hours ago

Pogoda dziś rozpieszcza ☀️ I my Was też 😎 Częstujemy pysznym i niskokalorycznym deserem z błonnikiem i witaminami oraz antyoksydacyjnym drinkiem 🍹🌷🌹🥀🌺🌸🌸🌼🌻🌈🍏🍎🍇🥝🍒 Jest to również dzień bezpłatnych konsultacji 🥰 #zdroweśniadanie #dzieńdobry #naturhouse #dietetyknhgaleriamm #owoce #sunnyday #wiemcojem #saturday #słońce #wolnyczas #weekend #friends #family #koktajl #energia #drink #zdrowenawyki #lepszesamopoczucie #detox #kobieta #zdrowaprzekąska #odchudzanie #wellness

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12 hours ago

INSALATA DI CECI :) Ingredienti: 80 g di ceci lessati 1 pomodoro medio 1/2 avocado a cubetti 1 tazza di foglie di spinaci novelli 1/2 tazza di rucola 1 c.m. di succo di limone 1 c.m. di olio EVO sale pepe nero in grani PREPARAZIONE 1. Unire i ceci, il pomodoro, l’avocado, gli spinaci tritati grossolanamente e la rucola nel contenitore. 2. Condire con un’emulsione di olio, limone, sale e pepe macinato. 3. Mescolare, chiudere il contenitore tenendolo in fresco. *Al posto degli spinaci, è possibile utilizzare il kale (cavolo riccio americano dal sapore simile alla verza, reperibile nei supermercati). BUON APPETITO DA NATURHOUSE! at NaturHouse Firenze

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14 hours ago

Sabato: tempo di concedersi un DOLCE! 😋TIRAMISÙ 😋 Ecco una versione più leggera del tiramisù (per una persona): - ricotta 100 g - Scaglie di cioccolato fondente - 5 biscotti secchi - Caffè senza zucchero Procedimento: Lavorare energicamente la ricotta e aggiungere le scaglie di cioccolato fondente; coprire con la pellicola e conservare in frigo. Poi prendere il bicchiere e sistemare i biscotti dopo averi immersi uno a uno nel caffè e dopo aver coperto il fondo con la crema di ricotta e ripetere l'operazione fino a riempimento. Far riposare un'oretta in frigo e infine servire con una spolverata di cannella! Buon appetito! 🤩 #educazione alimentare #dieta #benessere #salute #ricette #dolce #tiramisu #food #cake #pisa #livorno #naturhouse #idee #informa #saluterbenessere #caffe

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15 hours ago

È arrivata la 🌸 #primavera 🌸 e insieme a lei anche tanta spossatezza e stanchezza dovuta al cambio di stagione 😩 Prova il nostro #ENERKI: l'ideale per affrontare questo periodo dell'anno con più ✅vitalità ed ✅energia . #energy #new #prodottinaturali #powerfull #perderepesomangiando #prodottinaturali #naturalestarebene #snack #break #prodottinaturali #naturalestarebene #perderepesomangiando #naturhouse #pesaro #instapesaro #igerspesaro #mangiaresano #pesobenessere #express #magic #goodlife #begood #tornareinnforma #news #contact #chat at NaturHouse Pesaro via Marsala

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15 hours ago

Sono in arrivo le nuovissime barrette Slimbel Moments!! Pensate per uno snack naturale e salutare, grazie al ridotto apporto calorico, a metà mattina, merenda, post workout o nei momenti di fame nervosa! Tutte e tre le barrette sono a base di ⚡Sesamo: ricco di fibre, vitamine A e B3, rame manganese fosforo, ferro, magnesio, zinco, e calcio e acidi grassi. ⚡Quinoa: ricca di proteine e amminoacidi, sali minerali e vit Ce B. . . . #naturhouse #naturhousecastelsanpietroterme #pastosano #spuntinosano #merendalight #barretteproteiche #castelspietroterme at Castel San Pietro Terme

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1 day ago

Voiliii voilou comme vous l’avez vu sur ma story! Deuxième séance de sport de la semaine plus intensive que la première pour le moment je me focalise vrmt sur la cardio... pas du tout de muscu... je focalise sur les graisses pour bien dégager tout ça !! 😏😏😏 Bisous les gonz ❤️ Voilaaa première séance de sport ce midi 🤗🤗 Alors je ne sais pas comment s’appelle cette machine mais je peux vous dire que j’ai bien douillé ! Bisous les filles❤️ #reeducaçãoalimentar #instaregimeuse #regimeusemotivee #regimeuses #regime #regimeuses #naturhouse #naturhousemethode #minciravecplaisir #mincir #maigrir #maigrirensemble #obesity #obese #healthyfood #2019nonauxkilos #mivelo #mitapis #sport #fitness #gogogo #salledesport

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1 day ago

Gonfiore? Mal di testa? Problemi intestinali? Scopri se sei sensibile a qualche alimento! Dal 28 Marzo al 3 Aprile è disponibile in negozio* il Test delle Intolleranze Alimentari. Diventa nuovo cliente e il test sarà GRATUITO oppure, se non sei nostro cliente, approfitta dell'eccezionale promozione a soli 25€!! Per info e prenotazioni chiama lo 0744 1963176 oppure anche Whatsapp al 3500704468. *Promozione valida solo presso il nostro punto vendita in via Garibaldi n.85 a Terni NaturHouse Terni🌱 📍 Via Garibaldi n.85 #naturhouseterni #naturhouse #intolleranzealimentari #salute #benessere360 #gonfioreaddominale at Terni

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1 day ago

NELLE STORIES DI LUNEDÌ AVETE SCELTO LA 🍝 PASTA CON CARCIOFI ❤ INGREDIENTI PER PERSONA 80g Penne integrali 1 carciofo 1 fetta di prosciutto crudo 1 cucchiaio olio evo Sale e pepe Parmigiano Mettete una pentola d'acqua sul fuoco e portate a bollore, salate l'acqua. Nel frattempo tagliate il prosciutto crudo e i carciofi a pezzettini. Mettete a scaldare un tegame con un cucchiaio di olio e aggiungete prima il prosciutto crudo, facendo soffriggere qualche secondo, poi i carciofi. Unite un bicchier d'acqua e lasciate cuocere, abbassando la fiamma. Regolate di sale e pepe. Buttate la pasta. Quando la pasta sarà cotta e al dente scolatela e sciacquatela sotto il getto d'acqua fredda (perché? Rendiamo l'amido meno assimilabile, abbassando l'indice glicemico 🤓) e infine unitela ai carciofi lasciando amalgamare il sugo, sempre sul fuoco, di modo da scaldare il tutto. Impiattate e aggiungete il parmigiano. 😋 #naturhouse #naturhousebresciaviacrocifissa #brescia #ricette #ricettesalutari #pasta #pastaintegrale #carciofi #educazionealimentare

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1 day ago

🎉 22 marca obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ WODY! 💧💧 Z tej oto okazji, przedstawiamy Państwu aż 10 zalet płynących z picia wody! 👌🏻 ✔️ Jest naturalna! 💙 nie zawiera żadnych kalorii ani cukrów. Jest to płyn niezbędny do życia. ✔️ Woda znajduje się w każdej komórce jak i tkance naszego organizmu 💙 stanowi około 75% całkowitej masy ciała i reguluje wszystkie procesy niezbędne do życia człowieka ✔️ Woda poprawia trawienie! 💙 Brak wody zaburza proces trawienia, spowalniając go. ✔️ Woda odchudza! 💙 Regularne picie wody między posiłkami pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów! 😊 Poza tym, wypicie wody na 20-30 minut przed posiłkiem, pozwoli spożyć mniej jedzenia 😊 PAMIĘTAJ O TYM! 💪🏻 ✔️ Woda oczyszcza! 💙 Pozwala oczyścić organizm ze zbędnych substancji i toksyn, które usuwane są z moczem ✔️ Woda poprawia wytrzymałość fizyczną! Odwodnienie stanowi najczęstszą przyczyną spadku wydajności i wytrzymałości organizmu ✔️ Woda reguluje temperaturę naszego ciała! Właściwe nawodnienie pomaga zapobiegać przegrzaniu naszego ciala ✔️ Woda chroni! Woda pełni funkcję nawilżająca i zabezpieczającą, ponieważ jest podstawowym składnikiem wszystkim płynów ustrojowych ✔️ Woda doskonale gasi pragnienie! Działa najlepiej, gdy pijemy ją często i małymi łykami ✔️ Nawet niewielkie odwodnienie ma konsekwencje dla zdrowia! Gdy organizm jest odwodniony to słabiej pracują zdolności poznawcze i koncentrację. Mam nadzieję, że przekonaliśmy Ciebie do picia wody 😊 pamiętaj - to samo zdrowie! 🙋🏻 #naturhouse #naturhousepoleca #naturhousepolska #dietetyk #dietetykpoznan #woda #water #swiatowy #dzien #samozdrowie #korzysci #naturalniezetak #dobre #samopoczucie #kalorie #metabolizm #trawienie #oczyszczenie #ochrona #aktywnoscfizyczna #befit #pijwode ❤️ at NATURHOUSE Pasaż Rondo

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1 day ago

Qualunque sia la tua esigenza Naturhouse ha la soluzione: #alimentazione, #dimagrimento, aumento di #massamagra, corretta #digestione e #benessere, #detox, #bellezza e #cosmesi. Tutti i #prodotti sono #naturali e presenti nel Reg. del Min. della Salute. Inoltre ogni settimana potrai usufruire gratuitamente dei #consigli di una #biologanutrizionista che ti spiegherà le basi una #alimentazionecorretta. ☎ 0922.773270 . . . #licata #naturhouse #dieta #perdipeso #nutrizione #naturalestarebene #dimagrire.

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1 day ago

Naturhouse cambia LOOK!! Venite a trovarci, nuovo allestimento e nuovi colori ricoprono i nostri integratori!! . . Siamo aperti tutti i giorni dalle ore 09.00 alle ore 21.00 presso il Centro Commerciale Gran Sasso  Tel. 0861-558236 . . . #naturhouse  #naturhouseitalia #naturalestarebene #naturalmentenaturhouse  #healthyfood #healthylifestyle #perderpesomangiando #nuovoallestimento  #colors #vieniatrovarci  #noi  #voi #naturhousegransasso #centrocommercialegransasso at Centro Commerciale Gran Sasso - pagina ufficiale

150
1 day ago

👉🏻 Slimbel HEPAVITALIUM 👈🏻Integratore caratterizzato dalla presenza di: ▶️ Carciofo e Rosmarino: due piante efficaci per il loro effetto positivo sul processo digestivo, il funzionamento del fegato e cistifellea, notevole aiuto a smaltire gli eccessi alimentari e anche un effetto benefico sulla regolazione del glucosio nel sangue e la disintossicazione dell’organismo. ▶️ Estratti di Camomilla ed Erba Luigia: ricchi di principi attivi dalle proprietà spasmolitiche e carminative, particolarmente utili in caso di eccessi alimentari o gonfiore addominale! Vieni a provarlo da NaturHouse a: - PISA, via San Francesco 44 tel. 050/581193 - LIVORNO, via Vittorio Veneto 25 tel. 0586/839458 😊 #hepavitalium #educazionealimentare #pisa #livorno #naturhouse #integratore #naturale #dieta #benessere #salute #smaltiregrassi #depurarelorganismo at NaturHouse Pisa / Livorno

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1 day ago

Amici sono arrivate le barrette nuove!!!!! Sono tutte e tre a base di quinoa e sesamo, semi di zucca e girasole e frutta secca ma in più: Antiox con i mirtilli rossi Lax con senna Satiate con glucomannano 115 kcal per barretta, perfette allo spuntino.. vi aspettiamo per provarle!!! #naturhouseferrara #naturalestarebene #naturhouse

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1 day ago

Grazie a @martinaflori_ che ci mostra come siano semplici da preparare il nostro milkshake. Vieni a scoprire tutti i gusti. Naturhouse Milkshake ipocalorico, semplice da preparare, gustoso ed economico. Naturhouse Brescia via Saffi 4. 0303750519 milkshake #caffe #cioccolato #fitness #integratorialimentari #palestra #natura #naturhouseviasaffi4 #naturhouse #naturhouseitalia #naturhouseviasaffiquattro #wellness #benessere #food #alimentazione #consigli #menusettimanale #counseling #casa #home #brescia #bresciacentro #bresciatoday #yogurt #latte #urbanfitness #bresciamobilità

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