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50 minutes ago

Every swimmer knows that feeling in their body after a difficult practice, but they know very well the feeling they experience the next day at practice. This is commonly know as lactic acid. Lactic acid builds up in the muscles after strenuous exercise and leaves a burning sensation when the muscles are active. Many coaches, parents, and fellow team mate have different ways of recovery to prevent this lactic acid build up, ranging from Sleep, Hydration, Stretching, Power naps to Cooling Down. . This day-in and day-out rigorous swimming training takes its toll. When a swimmer’s body is taken to its limit time and again, it’s crucial that they take steps to promote overall health so that they can properly recover. Adding Recvr CBD oil to the daily routine helps training and the recovery process. Many swimmers have found that they’re able to maximize the benefits of CBD by taking it as a supplement everyday. . To know more, follow @recvr.me . #swimming #swim #pool #triathlon #swimmer #swimmingpool #running #fitness #sport #summer #billabong #beach #swimbikerun #water #training #gym #swimlife #ironman #cycling #swimmingpools #triathlontraining #travel #run #sea #swimmers #nata #swimwear #swimsuit #sports #bikini

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1 hour ago

Merci @le_7_hebdo pour cet interview en toute intimité ! Il fallait une sacré plume pour extraire un joli condensé de vie après plus d’une heure d’entretien (suis trop bavarde)! En tout cas, je cours toujours mais plus vraiment après le bonheur puisqu’il est bel et bien là ! ❤️ Merci à @univpoitiers de m’avoir permis cette reconversion ! . Rdv le 28 mai 2019 à la conférence sur les 1000 premiers jours de la vie ! A #poitiers . . . . . . #triathlon #swimbikerun #running #ironman #run #triathlete #triathlontraining #cycling #bike #swimming #swim #tri #training #fitness #ironmantraining #trilife #runner #sport #gym #nata #triatlon #runners #marathon #motivation #ciclismo #triathlonlife #workout #garmin #bhfyp at SUAPS/AS Université de Poitiers

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1 hour ago

Your child's Future can be secure if you join them in the CBR School, Ketanakonda, Vijayawada. The International teaching standards and knowledge shared by the best teachers give your child the confidence to achieve their goals in life. Admissions have begun already. For more details about the school contact on +91 83400 66165, +91 83400 66135, 08659 28264, contact@cbrsportschool.com #cbrsportsedu #CBRAcademy #CBRPrasad #CBRsportsfestival #brightfuture #admissions #CBRschools #education #vijayawada #CBR #sports #hostelfacility #transportfacility #educationispiration #Admissionsinprogress #motivationalquotes #inspiredlife #nata #likethepage #likeforlikes #contactus #followback #encouragement #educatechild #Acheivements #childreneducation at Vijayawada, India

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2 hours ago

2. NÃO SE COMPARE Cada um tem sua história, seus problemas, suas conquistas e seu tempo. Não é pq seu amigo faz 42km que vc precisa fazer, nem pq os outros estão correndo a 3:00 no início que vc precisa sair nesse ritmo. Esse foi um dos maiores aprendizados que tive. Saber fazer as coisas no meu ritmo e não cair em pressões desnecessárias. Não é uma coisa simples de se fazer. Você precisa manter seu foco para que tudo dê certo e para colher o resultado no futuro! #triathlon #swimbikerun #running #ironman #run #triathlete #triathlontraining #cycling #bike #swimming #swim #tri #training #fitness #ironmantraining #trilife #runner #sport #gym #nata #triatlon #runners #marathon #motivation #ciclismo #triathlonlife #workout #garmin #corrida #trekking at Curitiba, Brazil

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2 hours ago

The @ahhhhnick east coast tour continues with a trip to @racetrack_cmp this weekend for @sccaofficial Time Trials National Tour. Checking another new track off the list and competing with a handful of hometown buddies. There's still registration spots open if you'd like to join the party. If you're in the area definitely come hangout! @sccaofficial @tarmac_apparel @r1concepts @gloc_brakes @racebredcomponents @mishimoto @_whiteline @quicktrickalignment @proautollc #honda #s2000 #vtec #tarmacapparel #glocbrakes #teammishi #mishimoto #r1concepts #r1brakes #racebredcomponents #whiteline #gripactivated #qtaligned #quicktrickalignment #proautollc #teamproautollc #timeattack #globaltimeattack #superlapbattle #superlapbattleusa #gridlife #hyperfest #nasa #drivenasa #nata #scca #cmp #carolinamotorsportspark #southcarolina

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3 hours ago

DeWALT Nuestras herramientas eléctricas están hechas para vivir en el lugar de trabajo. Aquí es donde se prueban. Y si hay algún problema, aquí es donde lo resolvemos. El resultado trabajos bien hechos y de calidad. . . 👌🔥UBICADOS -Via Panamericana🛣 Penonomé- Tel. 997-9942 📲 WhatsApp 67814084. 🔑🗡🛠⛏🔨📋 de todo tipo, piensa en nosotros, Materiales Trilli S.A🔥👌. Respaldo y confiabilidad 😊 . . . @materialestrillisa @tejeira_publicidad @masquecocle . . . . . #tejeirapublicidad #masquecocle #tejeiradetalles #publicidaddigital #MaterialesTrilliSA #DeTodoEnMateriales #DeTodoEnConstrucción #penonome #coclé #panama #elcope #elvalle #nata #construccion #herramientas #aguadulce #riohato #lapintada #travel #Panamacity #pty #Cemento #arena #bloque at Materiales Trilli SA

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4 hours ago

At Civiltest all laboratory testing is carried out in our NATA Accredited laboratories demonstrating a high technical competence and an assurance we can deliver a consistently reliable and impartial quality of service. The Australian Government recognises NATA accredited facilities as one of Australia's keys to public health, safety and environmental quality. #Civiltest #laboratory #NATA #soiltest #geotechnicalengineering #Australia #Government #qualityofservice #reliable #build #construction #design #architecture

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4 hours ago

¡Esta tarta de Oreo está irresistible! 😊🙌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES Base: 180 g de galleta oreo 60 g de mantequilla Ingredientes para el relleno: 300 g de queso crema 150 g de azúcar 500 ml de nata para montar 300 ml de leche evaporada 5 hojas de gelatina 1 cucharadita de extracto de vainilla Galletas Oreo para decorar CÓMO HACER TARTA DE OREO 1. Comenzamos preparando la base, para ello, introducimos las galletas junto con la mantequilla derretida y programamos la velocidad 5 durante 1 minuto. 2. Extendemos la galleta sobre la base de nuestro molde (de 20 centímetros) y reservamos en el frigorífico. 3. Para el relleno, ponemos la gelatina en agua fría para que se hidrate. 4. Vertemos la leche evaporada en la jarra y programamos 120 ºC, potencia de calor 10, velocidad 2 durante 2 minutos. Pasado 1 minuto y medio agregamos la gelatina hidratada y escurrida para diluirla. 5. Seguidamente, añadimos el queso crema, la nata, el azúcar y la vainilla y mezclamos a velocidad 4 durante 1 minuto. 6. Vertemos el relleno sobre la galleta y dejamos enfriar en el frigorífico para que cuaje al menos 4 horas. 7. Decoramos la tarta con más Oreo y la servimos. #tarta #postre #Oreo #chocolate #dessert #postrefácil #receta #recetas #robotcocina #robotMambo #MamboCocina #Mamborecetas #cook #cookies #dulce #sweet #sweetrecipe #sweetfood #yummy #delicioso #delicious #merienda #desayuno #nata #instafood #queso #happy #happyness

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4 hours ago

Este producto es perfecto para todos los que trabajais con técnicas secas 👌👌 Este borrador de Milan es eléctrico y ergonómico, tanto para zurdos como para diestros 👏 Viene con pilas incluidas y con muchos recambios, 7 para grafito y 4 para tinta! Es perfecto para trabajos precisos, retratos, dibujo técnico o cualquier coda que se te ocurra 😂 Este producto tiene lo mejor de las clásicas gomas de @milan.1918 en un diseño muy actual! Además, puedes comprar los recambios por separado... Lo conocías? 🤗 . . #milan #gomadeborrar #goma #borrador #milannata #nata #tools #arttools #arte #art #artista #artist #instaart #

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4 hours ago

Aunque siempre se ha afirmado categóricamente que las lionesas son de origen francés, circula la versión que fue la despiadada Catalina de Médici, o mejor, sus cocineros, quienes llevaron la versión primigenia a Francia, al casarse con Enrique II. Personalmente prefiero parafrasear el comienzo, ya frase universal, de “Pride and Prejudice” con: “Es una verdad universal que las lionesas son de origen francés, y provienen de una vieja receta casera que se preparaba en casas humildes con pequeñas porciones de migas de pan a las que con el tiempo se añadiría huevos y mantequilla, convirtiéndose en la actual pasta choux”. Curioso que en Lyon nadie las llama lionesas, sino pasteles choux, éclairs o profiteroles, que nosotros en Can Quico rellenamos con nata y cubrimos de azúcar glas. Aptas para los más golosos!! #lionesas #eclair #profiteroles #dulces #dessert #sweet #goodfood #goloso #gurmand #nata #canquico #ametlladelvalles at L'Ametlla del Vallès

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5 hours ago

FLANETS DE QUESO DE LA YAYA CARME - CON azúcar - CON lácteos - CON amor - . Ingredientes 500 gr de queso fresco 500 ml de nata líquida 2 sobres de cuajada 400 ml de leche Azúcar al gusto Caramelo líquido . Triturar todos los ingredientes menos el caramelo con la batidora de mano. Calentar la mezcla removiendo constantemente. Retirar del fuego justo antes de que empiece a hervir. Rellenar los moldes previamente carameleados (palabra inventada señores de la rae?). . Mi yaya Carme tiene 96 años. Cuando vas a su casa SIEMPRE tiene 'flanets' en la nevera. 'He fet flanets, fillet'. Este fin de semana hizo 22. Mi yaya Carme montó un bar en el prepirineo prácticamente sola. Y lo regentó prácticamente sola hasta que se jubiló. Mi yaya Carme, con 96 años, está mejor de la cabeza que tú y que yo. . Esa receta tiene azúcar, lácteos, grasas. Podría cambiarla y ponerle leche vegetal, semillas de chía, dátiles. Pero quiero conservarla así. Porque la cocina es #memoriahistórica también y #amor y #cuidados. . Los flanets de queso de la yaya Carme son sinónimo de cuidar y de amar . Si cuidas y amas, hazlos! Hazlos ya!

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6 hours ago

Οι γνωστές κρέμες ΚΕΝ από την Ισπανία επιστρέφουν στην ελληνική αγορά μέσα από τη Βορδώνης Α.Ε. Η ΚΕΝ, δεν παράγει απλά κρέμες. Εδώ και 40 χρόνια, παράγει τεχνικά εξειδικευμένα προϊόντα κρέμας που είναι κατάλληλα για ξεχωριστές χρήσεις και αποδόσεις. Oι ΚΕΝ είναι κατάλληλες για όλες τις συνταγές ακόμα και τις πιο εξειδικευμένες καθώς προσφέρουν την υψηλότερη απόδοση με την λιγότερη προσπάθεια. -Νata 38% -Nata 35% -Lactea 35% -Lactea No Sugar -Pesto -Gourmet Duo επιλέγεις ποια σου ταιριάζει και θα έχεις εγγυημένο αποτέλεσμα #kenfoods #creams #nata #lactea #vordonis #vordonis_sa #myvordonis #cooking #baking

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6 hours ago

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