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11 seconds ago

🤔 Como tomar aminoácidos? 🤔 Esses nutrientes são encontrados nos famosos BCAAs, essa sigla é inglesa e significa “Branched-Chain Amino Acids” ou no português “Aminoácidos de Cadeia Ramificada”. Esse suplemento é um composto do de três aminoácidos específicos para o crescimento muscular. O corpo humano só é capaz de produzir metade dos aminoácidos existentes, portanto, não é possível aproveitar de todas as vantagens do nutriente sem ingerir o suplemento.💡 Quais são os seus benefícios? 💪🏻 Os aminoácidos são, excepcionalmente, benéficos para o corpo de diversas maneiras, seja para aumentar a eficiência do treino, ganho de massa e outros aspectos da vida. Confira uma lista das vantagens oferecidas pelo nutriente: 🔸regeneração de tecidos: recuperação das lesões musculares após um treino intenso; 🔸estabilização do corpo: estabiliza os níveis de colesterol e glicose, equilibrando a produção de hormônios; 🔸manutenção de funções corpóreas básicas: aprimora o funcionamento do cérebro, rins e coração; 🔸alívio de estresse: reduz as consequências de um estresse psicológico sobre o corpo; 🔸crescimento e desenvolvimento tecidual: serve de matéria-prima para a construção dos músculos; 🔸estimula a produção da insulina: esse é um hormônio altamente anabólico, potencializando o ganho; 🔸fortalecimentos das unhas, cabelos e pele: não é essencial para o treino, porém benéfico à saúde; 🔸auxilia na degradação de gordura: evita o acúmulo dessa substância nas veias, artérias e fígado; 🔸aumenta a imunidade: repõe os nutrientes necessários para a produção de anticorpos, aumentado a imunidade do corpo. Está esperando o que pra pedir o seu? Aproveite a promoção de BCAA 🚀 . #ClubVitta #oClubNãoPara #BCAA #aminoácidos #gracyannebarbosa #gracyanne #ricademarre #musculação #treino #Arnold #MaxTitanium #MaxTitaniumTeam #Suplementos #suplementação #verão #maceió #motivação at Maceió, Brazil

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2 minutes ago

Minha história com a atividade física começou há muitos anos atrás. Eu tinha 9 anos quando fui para as aulas de jazz e foi até os 14 anos. Aos 16 anos fui para a musculação e continuo até hoje. Aos 22 anos conheci a yoga (indicação de um ortopedista querido, devido a stress / enxaqueca). E no meio disso tudo experimentei várias outras atividades. Foi bacana também, mas o meu corpo e a mente se identificam com o Yoga e a musculação. O Yoga além de mexer meu corpo todo, me traz equilíbrio e preenche todo meu Ser com uma energia incrível e alegria. Me conecta com o meu Divino. Na musculação encontro a força, me dá chão pra viver nesse planeta hahahaha Gosto deste contraste! E você? O que tem feito? Me conta 😘 Mexa seu corpo, leia sobre diversos assuntos, abra sua mente. Não tenha medo. De tudo o que eu contei aqui, nesse meio todo, tive episódios de pausa devido a falta de tempo, falta de dinheiro, ou falta de vontade. Mas nunca deixei esses momentos tomarem conta. Busque ajuda quando for necessário e o mais importante: ajude-se, respeite-se e Se ame muito! Namaste #yoga #musculação #equilíbrio #amor #saude #respeito #forçadevontade

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2 minutes ago

Bom dia genteeee!!! Quem acompanhou na segunda feira passada começamos a traçar metas em busca dos nossos objetivos e hoje nós vamos nos auto analisar...VOCÊ ESTÁ REALMENTE DISPOSTO A TOMAR ATITUDE PRA MUDAR AQUILO QUE TE INCOMODA?! Veja os vídeos!!! Desafie-se!! Boa semana!!! #ju_costa_personal #teamjucosta #treinamentoderesultados #personaltrainermoema #personaltrainervilamariana #consultoriaonline #treinoonline #consultoriadeemagrecimento #atividadefisica #bemestar #saude #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #treinamentofuncional #hiit #reabilitaçãofuncional #musculação

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2 minutes ago

Puxador estribo é outro acessório muito utilizado na Musculação. Peça já seu orçamento por Whatsapp: (21) 97041-2865 E-mail: vera@veracaampos.com.br vendas@veracaampos.com.br Tels: (21) 2417-2840 / 2417-1558/ 2417-1856 Vendemos para pessoa jurídica e física. Visite o site e confira outros produtos: www.veracaampos.com.br A Vera Caampos há mais de 25 anos fabricando qualidade qualidade. . #academia #fitness #musculação #ginasticalocalizada #ginasticainteligente #performance #treinamentofuncional #training #funcionaltraining #funcional #gym #lifeheathy #bodybuilding #motivation #fit #kickboxing # #preparaçãofisica #muaythai #boxing #crossfit #crosstraining #acessóriosfitness #saúde #bemestar #atividadefisica #qualidadedevida #veracaampos

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3 minutes ago

👉🏼med Pharma labs Eu uso e acredito! E Estou muito satisfeito com meus resultados @ agradeço a vc paulociadocorpo que acreditou em meu trabalho . Obrigado, Representar sua academia é minha maior satisfação junto a essa Equipe! #isaacteam #isaac40 #paulociadocorpo Murilo Couto (11)943715346 @cleudivanmr10 use meu cupom de desconto na hora da sua compra #medpharmatem #foco #dedicação #sempre #atleta #fitness #sport #treino #academia #musculo #fitnessmotivação #motivação #foco #crossfit #training #bodybuilder #fisiculturismo #nopainnogain #esporte #musculação #gymmotivation #personaltrainer #musculacao #suplementos #esmagaquecresce

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3 minutes ago

SE VOCÊ NÃO FOR, SÓ VOCÊ NÃO VAI 🎵🎶🎼 É no ritmo de folia que iniciamos mais uma semana!! Cuida meus queridos vamos treinar afinal todos nós queremos estar bem para curtirmos aquela praia no carnaval!! Vem Treinar com a gente 😍😊 #BomDia #VemSerFortiori #Sabado #FamiliaFortiori #suplementos #Treino #confraternização #FikGrandePorra #NoPainNoGain #Fitness #NoFoco #SemDesculpas #FrangoComBatataDoce #VidaSaudavel #VidaFitness #ForçaFocoFé #Academia #Musculação #Marombeira #monstro #BumbumNaNuca #SemDesculpas #SemMimimi #Musculação at Academia Fortiori Vila Manoel Sátiro

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5 minutes ago

4 Bons motivos para se tornar aluno da EducaFit agora! Você irá acelerar muito a velocidade dos estudos para aumentar o desenvolvimento profissional! Você vai economizar um bom dinheiro com cursos que não funcionam. Você será capaz de conseguir colocar em prática tudo que aprendeu para se sentir mais confiante e gera poderosos resultados. Você irá ter acesso a uma comunidade de profissionais para trocar experiências. O que você está esperando ? Link na Bio 👉👉@educafitvocemelhorr👈👈 #fisiologia #fitness #vendas #gym #fit #bodybuilding #fisioterapia #anatomia #workout #musculação #fitnessmodel #training #sucesso #empreendedorismo #personaltraining #liderança #treino #nutricao

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5 minutes ago

O açaí está no topo do ranking dos alimentos antioxidantes e possui grande concentração de fitoesterois, que também ajudam a manter a saúde cardiovascular, além de ser preventivo para doenças inflamatórias e alguns tipos de câncer.💚☑️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #açaípuro #açaínativo #acaipuro #fitness #maromba #comidasaudavel #corpoperfeito #corposarado #academia #musculação #treino #NoPainNoGain #instafit #instafood #SP #açaí #açai #acai #FSC #FSCbrasil #vegano #organico #sustentável #melhoraçai #macapá #macapa #comidadeverdade at Av. Paulista - São Paulo - SP

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5 minutes ago

será que esse queima? Hahahaha ótimo exercício para você que quer perder gordura em casa 👌💥

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5 minutes ago

Começou a semana com #foconameta🎯 💪

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5 minutes ago

Um dos trabalhos que eu faço e muita gente não sabe, é a elaboração de planilhas de treinamento e assessoria / consultoria online (a distância). Às vezes o cliente não tem disponibilidade para uma aula presencial ou não é da mesma cidade. Esses vídeos são da @08isabella01, que é atleta de vôlei no interior de São Paulo. Seus objetivos são aumento de impulsão e fortalecimento muscular. Baseado nos objetivos dela, montei a planilha e ela está treinando nos horários que ela pode fazer isso, e a troca de feedbacks é via Whatsapp. Parabéns Isa, pode contar comigo hein? Arrasa aí nos treinos 😁. #teamedunogueira . . . #edunogueirapersonaltrainer #personaltrainer #studioedunogueira #teamedunogueira #vemtreinarcomoedunogueira #gym #fitness #musculação #treinamentofuncional #functionaltraining #wellness #workout #qualidadedevida #lifestyle #healthylife #sports #nopainnogain #athlete #academia #ginástica #vidasaudavel #volei #volleyball #assessoriaonline at Edu Nogueira Personal Trainer

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5 minutes ago

Eai galera! Estou dando aula de Personal Fight🥊 As aulas são montadas de maneira personalizada para cada aluno(a). De acordo com o objetivo de cada um: emagrecer, condicionamento físico, defesa pessoal, etc.. Lugar e hora marcada de acordo com a sua disponibilidade. Quem tiver interesse só chamar no direct ou no WhatsApp: 12981348031 🥇 . #muaythai #taubate #personal #fitness #musculação #box #luta #mma #tremembe #emagrecer #saude #saudeebemestar #educaçãofísica at Taubaté

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6 minutes ago

Confortável no desconforto @maradonateam . . Alguns meses atrás realizamos esse Treino motivacional na “casa” do Mestre @fernandonoronhamaradona onde havia 2 Atletas Profissionais @fernandonoronhamaradona @lucasferrarapro e 2 Atletas amadores eu @juniobarbozamensphysique e o @alexmiller_pro que nesse final de semana o @alexmiller_pro se consagrou CAMPEÃO do MR OLYMPIA Colômbia 🇨🇴 tornou-se ATLETA PROFISSIONAL DA IFBB PRO LEAGUE @ifbb_pro_league . E quero começar a semana motivado e inspirado com a conquista do irmão @alexmiller_pro . . 🦅Águias apreciam andar com águias @maradonateam 🦅 . . #PAIXÃO #TRABALHO #FOCO #SUPERAÇÃO #CRIATIVIDADE #APRIMORAMENTO #GERAR VALOR #PERSISTÊNCIA . . . #studiovmusculaçaosaudeperformance #danisoarespersonal #juniobarbozamensphysique #maradonateam #força #fé #Deus #mensphysique #fernandonoronhamaradona #lifestyle #musculação #treino #dieta #bodybuilderlifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout💪 #generationiron #itaperuna

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6 minutes ago

Cabelo ficou todo molhado do chuvão que eu peguei depois do treino 😂😂, tá valendo , tava na hora do rango, não deu pra esperar passar💪🏻💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #farmaforma #manipulados #teamfarmaforma #recomendo #confio #top #qualidade #teamfarmaforma #monstro #fikagigante #hipertrofia #fibradoporra #boratreinar #respeito #nopainnogain #lifefitnes #fitness #esmagaquecresce #marombaéoutronivel #musculação #corposaudavel #esmagaqcresce #vemmonstro #goldgym #gym #fikagigante #disciplina #npng #boratreinar #foco at Minas Gerais

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6 minutes ago

#Repost @the_issn • • • • • #Repost @societyforneurosports ➖➖➖🅐🅡🅣🅘🅖🅞➖➖➖ • • • • • ➖Por que o sono é tão importante para todos, principalmente, para atletas? • ➖➖➖➖➖➖ Grande primer no sistema glymphatic: Jessen, NA, Munk, ASF, Lundgaard, eu, & Nedergaard, M. (2015). O sistema glifático: um guia para iniciantes. Pesquisa Neuroquímica, 40 (12), 2583-2599. ➖➖➖➖➖➖ 🏋🏋🏋🏋🏋🏋 #exercício #fitness #dieta #saúde #treino #musculação #academia #hipertrofia #emagrecimento #foco #bemestar #determinação #nutrição #atividadefisica #saude #fisiologiadoexercicio #nopainnogain #emagrecer #dedicação #musculacao #esporte #proteína #anabolismo #suplementação #vidasaudavel #instalikes #biomecânica #educacaofisica

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7 minutes ago

Marque uma amiga e conheça hoje mesmo a DIETA INDIANA clicando no Link em azul na bio do @emagrecendocomsaude_0 ou comentando "EU QUERO" A partir desse método você podera 🔥Queimar até 5Kg por semana🔥 🔥 Acelerar seu metabolismo 🔥 🔥 Aumentar o foco e a energia no seu dia a dia🔥 . . . #mulherquetreina  #bumbumnanuca #brutas #treinomonstro #musculacaofeminina #boraficarfortinha #treinopesado #shapeinexplicavel #musculação #treino #maromba #musculação #emagrecer #crossfit #brasil #workout #workouttime #muscle #trincado #abs #abdomen #cardio #instafit #training #NoPainNoGain #bodybuilding #exercise #fitnessmodel #fit

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8 minutes ago

Não é fácil esperar, eu sei disso, caminho pode estar pesado, difícil, doído, humilhante, mas o final esta chegando, e será mais abençoado do que o inicio de tudo que você já teve... O Senhor mudará a sua sorte como mudou a de Jó, e transformará a sua vergonha em honra. Tenha a paciência de Jó, a mesma que o fez dar a volta por cima, a mesma que o fez abraçar a dupla honra do Senhor. Cecilia Sfalsin.. 💪🏻 #projetoverao2019 #qualidadedevida #saúde #foco #fitnss #treino #nopainnogain #musculação #atividadefisica #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #dieta #dietalowcarb #vemmostro #fodaseopadrao #danca #marombeira #metedança #cardio #atividadefisica #danca #amotudoisso #determinacao #dancer #bodybuilder @s.starlony 💪🏻🏋🏻‍♀️ at Rio Grande do Norte

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9 minutes ago

ASSESSORIA ONLINE - O QUE É? É a montagem de um programa de treinamento, de acordo com sua individualidade biológica, buscando atingir seu objetivo. . ▪ Ganho de massa muscular (hipertrofia); ▪ Perda de gordura (emagrecimento); ▪ Reabilitação (reforço muscular); ▪ Manutenção da saúde e melhor qualidade de vida. PROGRAMA DE TREINAMENTO Treinamento detalhado com divisão corporal, podendo ser dividido por dias da semana ou dentro do tempo disponível que você tem para treinar, contém o nome dos exercícios, número de séries, repetições e tempo de intervalos de descanso. . COMO É FEITO O ACOMPANHAMENTO? Peço que sempre que possível o assessorado dê um feedback, um pequeno relatório a respeito de como está o andamento dos treinos, se está gostando ou não, se há necessidade de realizar alterações nos treinos, melhorar algum aspecto específico, e se está conseguindo seguir o que lhe foi proposto. O QUE É NECESSÁRIO PARA MONTAGEM DO PLANEJAMENTO DE TREINO? Para a montagem de treino, é necessário que responda uma Anamnese, me encaminhe quatro fotos (de frente, de costas, perfil lado esquerdo, perfil lado direito) em trajes de banho, onde farei uma análise postural, e análise de pontos principais a serem trabalhados no seu corpo. As fotos para análise postural devem ser enviadas junto em anexo com a anamnese na hora do preenchimento via WhatsApp ou E-mail. Você deve enviar fotos com fundo branco ou cor fosca, de preferência há dois metros de distância, para que a avaliação e a prescrição sejam as mais precisas possíveis. Assim que encaminhadas as fotos, confirmação do pagamento, e anamnese respondida, tenho até três dias úteis para lhe entregar o treino. . 📲 Estou à disposição no WhatsApp para auxiliar você e tirar mais rápido possível suas dúvidas, busco sempre ouvir e conversar com meus alunos para entender melhor como está sua rotina, para adaptar o treino da melhor forma possível, buscando estratégias afim de alcançar resultados, respeitando as particularidades de cada aluno. . ❌Não prescrevo DIETA, fica como sua responsabilidade, buscar um NUTRICIONISTA que lhe oriente em sua alimentação, apenas posso indicar uma Nutricionista de confiança. at Guaíba

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9 minutes ago

Desafie sua amiga 🔥 EMAGREÇA De 8 a 12 kgs em 3 semanas o Método Que está mudando vidas 😘 . ✅ 💜 Elimine Até 12kgs Em 4 Semanas ✅ 💜 Reduza em até 5x as celulites ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos .. ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡️ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @dicas_para_treinas Para ADQUIRIR 💓 #mulherquetreina #bumbumnanuca #brutas #treinomonstro #musculacaofeminina #boraficarfortinha #treinopesado #shapeinexplicavel #musculação #treino #maromba #musculação #gym #crossfit #brasil #workout #workouttime #muscle #trincado #abs #abdomen #cardio #instafit #training #NoPainNoGain #bodybuilding #exercise #fitnessmodel #fit #crossfit

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10 minutes ago

As suas conquistas estão lhe esperando, mas é preciso que você tenha FOCO, COMPROMETIMENTO E DETERMINAÇÂO para que as encontre. O caminho nem sempre será fácil e muitos obstáculos surgirão - eles serão os degraus para sua evolução, a cada jornada. . Você pode alcançar, em sua vida, tudo o que quer e deseja. Dentro de sua rotina de treino, não é diferente: . Vai doer? Vai! - e faz parte do processo Vai cansar? Vai! - mas o cansaço será recompensador Vai dar vontade de desistir? Vai! - sua força de vontade fará com que vença tudo isso! . O que você deve pensar é que só depende de VOCÊ! As oportunidades de fazer diferente são inúmeras! Que tal começar AGORA? . 📸 @louisenazareth . #consultoriaonline #consultoria #ocremonezipersonal #personaltrainer #fitnessmotivation #fitness #fikagrandeporra #shapeinexplicavel #musculação #emagrecimento #emagrecer #forca #bodybuilding at First Fitness Academia

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10 minutes ago

Segunda-feira é o dia oficial de organizar o menu da semana, seja para deixar a vida mais saudável ou simplesmente! ⠀ Por isso, veja o que nosso Chef 👨🏻‍🍳 escolheu para o Kit de marmitinhas congeladas da semana: ⠀ 📌 02 Unid. - Escondidinho de batata doce com patinho moído e molho de tomate caseiro 📌 02 Unid. - Arroz 7 cereais com frango desfiado e mix de legumes 📌 03 Unid. - Arroz integral com cenoura, patinho ao molho de mostarda e couve refogada 📌 03 Unid. - Arroz integral, filé de frango ao molho de limão e mix de legumes 📌 03 Unid. - Macarrão Integral com frango desfiado e mix de legumes 📌 03 Unid. - Purê de batata doce, sobrecoxa de frango desossada e brócolis 📌 04 Unid. - Batata doce rústica com frango em cubos (lemon pepper) e mix de legumes ⠀ De R$ 284,00 + frete Por R$ 215,00 + frete ⠀ Não perca tempo e já garanta seu kit. Pedidos: 📲11 9 7678 3815 (WhatsApp) 📩 contato.nutri4life@gmail.com ⠀ #Marmitando #Marmitas #MarmitasCongeladas #MarmitasFitness #Dietas #DietaeTreino #DietaEterna #LowCarb #LowCarbDiet #LowCarbLifeStyle #ComidaFit #ComidaBoa #FitFood #Diet #ReeducaçãoAlimentar #AlimentaçãoSaudável #FoconaDieta #GanhodeMassa #Hipertrofia #Academia #Musculação #Fortalecimento #EmagrecimentoSaudável #Promoção #InstaFood #Clientesatisfeito #AtendimentoPersonalizado #AtendimentoVip #SatisfaçãoGarantida at São Paulo, Brazil

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10 minutes ago

#Repost from @personafit.oficial by @quicksave.app ・・・ SELEÇÃO DE EXERCÍCIOS e PROGRESSÃO PEDAGÓGICA! #informaçãodegraça Prof. Eder Lima #CAVEIRA #BOPEonline @muscleandmotion Observo constantemente, por parte maioria dos professores de musculação, a tremenda dificuldade em selecionar corretamente os exercícios a cada programa de treinamento de seus clientes. Uma série de fatores pode contribuir para tal dificuldade incluindo-se aqui, 1) falta de conhecimento real em anatomia, cinesiologia e biomecânica, que associado a 2) vivência prática pessoal de baixa qualidade dos exercícios da musculação e 3) não ter dado importância às aulas de didática e pedagogia do ensino na época da faculdade! A Pedagogia é a ciência que tem como objeto de estudo a educação, o processo de ensino e a aprendizagem. E mais especificamente na musculação a evolução do processo de treinamento do cliente sempre será mais simplificado se usado de maneira eficiente a chamada PROGRESSÃO PEDAGÓGICA! Progressão pedagógica seria a forma didática de evoluir os padrões de solicitação motora dos gestos mais simples para os mais complexos. Assim sendo, a progressão da seleção de exercícios a cada programa de treinamento É TOTAL E COMPLETAMENTE INDIVIDUAL! Mas epa? Para conseguir fazer isso, o cliente não deveria ser AVALIADO minuciosamente antes de começar um programa de musculação para uma seleção correta de exercícios e ser REAVALIADO para a progressão pedagógica correta? RESUMO DA ÓPERA A FALTA DE CONHECIMENTO DO TREINADOR É O QUE AUMENTA O RISCO DE LESÕES PARA OS CLIENTES! #musculação #fitness #bikini #wellness #saúde #postura #fisiologia #biomecânica #guanambi #lenevbarros

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10 minutes ago

Vamos falar sobre REST-PAUSE “pausa para descanso” Este método é executado da seguinte forma: •Realizar o movimento até a falha concêntrica; •Dar uma pausa de 10 a 15 segundos; •Retornar ao movimento, até nova falha concêntrica; •Repetir o procedimento até atingir o objetivo estipulado (número de pausas, repetições, tempo, fadiga). As pausas curtas são usadas com a finalidade de restabelecer parcialmente o estado metabólico e neural, possibilitando que o exercício prossiga e fornecendo, assim, maior quantidade de estímulos. Vale lembrar que no tempo da pause não se deve segurar a carga e nem ter mudança do peso. VALE LEMBRAR : O rest pause não é indicado para quem ainda é iniciante nos treinamentos, pois para quem está começando treinar até a falha já é suficiente. Esta técnica é mais indicada para as pessoas que já estão em um nível bastante avançado de treinos, e que precisam intensifica-los de forma a conseguir melhorar o crescimento muscular, pois, em determinadas fases dos treinamentos, o desenvolvimento dos músculos pode ficar estagnado. 🏋️‍♀️⏱⏰🕰 Um dos mais belos benefícios que esse estímulo dá é o TEMPO... Seu treino bem mais intenso e bem mais rápido . BOM TREINO A TODOS !!! #fefepersonal #musculação #hipertrofia #muscle #fit #hiit #personaltrainer #consultoriaonline #treinoindividualizado #performancevila

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11 minutes ago

Mais uma semana que inicia... E só depende de você! Tem duas opções: 1 - Encarar geral! 2 - Se cagar geral! - Qual vai ser? - Pra cima! - Agradecendo sempre ao @diretormed por todo suporte! - Excelente semana pra nós! ❤️ at Pedro Juan Caballero, Paraguay

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11 minutes ago

Motivação é a palavra da vez. Hoje em dia, muitos dos nossos desafios exigem cada vez que nos mantenhamos motivados a supera-los. E a maior motivação que podemos buscar é a de sermos sempre melhores que nós mesmos, cada dia mais. Então vamos com tudo na segundona e começar a semana com motivação total!! Ótima semana pra todos nós 👊🏼👊🏼 . . . . . #Drfilipesartini #MedicinaEsportiva #Hipertrofia #Endocrinologia #PerformanceHumana #Saúde #Reposiçãohormonal #Metabolismo #Musculação #Emagrecimento #Londrina

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11 minutes ago

Benefícios ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Contribui para a perda de peso e gordura - Auxilia no controle do apetite - Ajuda no crescimento muscular - Potencializa a função da insulina ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (37) 3261-3905 WhatsApp: (37) 9 9838-2171 Av. Brasil, 499 (em frente ao Posto do Vovô) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vidaativa #lagoadaprata #mg #suplementos #saúde #academia #treino #bike #musculação #dieta #fitness #nutrição #determinação #fisiculturismo #musculos #lifestyle #vidasaudavel #bodybuilding #nopainnogain #foco #fit #VemPraVidaAtiva #esporte #treinamentofuncional #lojadesuplementos #energia #natural #alimentosnaturais #crossfit at Lagoa da Prata, Minas Gerais, Brazil

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1 day ago

A dor que te dilacera hoje, é a mesma que esta firmando cada passo seu. Não se entregue ao sofrimento, não se deixe abater por um relacionamento que chegou ao fim ou por um sonho que não aconteceu, ou até mesmo por uma porta que se fechou. Pra tudo há uma saída, e ela só se encontra na paz do nosso coração, não no desespero. Cecilia Sfalsin 💪🏻 #projetoverao2019 #qualidadedevida #saúde #foco #fitnss #treino #nopainnogain #musculação #atividadefisica #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #dieta #dietalowcarb #vemmostro #fodaseopadrao #danca #marombeira #metedança #cardio #atividadefisica #danca #amotudoisso #determinacao #dancer #bodybuilder @s.starlony 💪🏻🏋🏻‍♀️ at Aonde Deus Faz Morada

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