Motywacja Photos & Videos

11 minutes ago

Światło tworzy życie😍👌😊 Musisz je dostrzec, poczuć, gdy trzeba nawet dotknąć. Musisz je też podziwiać i kochać. Studiować je ze wszystkich sił, by pewnego dnia pójść za nim gdy zajdzie taka potrzeba. Bez światła nie ma miłości, nadziei, sukcesu. Promień światła to swoisty bodziec do działania. U jednego światłem może być marzenie, trudna sytuacja, rodzina, czy cokolwiek innego co zmusza do działania. Także ścigaj światło, ono zmienia wszystko w magię! #smile #🤩 #motywacja #success #motivation #moto at Bulwary Dzielnica Wisła

30
12 minutes ago

🔵 Dlaczego internetowa strona Twojego biznesu jest kluczowa z perspektywy postrzegania Twojej firmy w oczach klientów? Dzisiaj wszystkiego szukamy w internecie. Botów, narzędzi, architektów i tortów urodzinowych Za pierwsze wrażenie najczęściej odpowiadać więc będzie strona internetowa, ewentualnie profil w social mediach. Wizerunkowo, to niesamowicie ważne aspekty funkcjonowania firmy. To co klient tam zobaczy zdecyduje o jego ostatecznej decyzji. Nie bój się zainwestować pieniędzy w wizerunek - nie będą stracone❗ 🔵 #biznes #motywacja #sukces #praca #inspiracja #polska #warszawa #pasja #rozwojosobisty #contentmarketing #wiedza #branding #firma #rozwój #business #polishgirl #marketingtips #marketing #b2bmarketing #seo #biznesonline #warsaw #szkolenie #rozwoj #edukacja #socialmedia #socialmedianinja #work #gdansk #cytaty at Bydgoszcz, Poland

30
14 minutes ago

52
17 minutes ago

@mistrzowski_trening @pro366 spisało się dzisiaj na medal 😁🏆🥇🔥🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ Start w Murowanej Goślinie na dystansie 5 i 10 okazał się gorącym i wymagającym startem 🙈😀 Ale team poradził sobie z tym zadaniem wyśmienicie 🤩🚀 @strong_runnerka zgarnęła 1 miejsce wśród kobiet🥇na dystansie 5 km z czasem 19:16 🚀, natomiast @marcinkesy85 ( Trener) wybiegał również 1 miejsce ale wśród mężczyzn na dystansie 10 km 😀 z czasem 33:48 🚀 Pozostała ekipa poradziła sobie również bardzo zacnie 😀 Na dystansie 5km@eelutka 23:51 @agnesbasinska 25:56 na dystansie 10 km @lesny.skrzat 53:37 oraz @kuba_suchorowsky 44:00 Duma 😍❤️ Nie można zapomnieć o kibicach 😊 @marcinbasinski @yastrzebski @kasiapuz @solusiaa Taka drużyna to skarb 😀 Drużyna mistrzów !!! 😁🤷‍♀️🏆 #running #team #bieganie #polskabiega #bieganie #polskabiega #run #motywacja #motivation #paja #happy #positivevibes #photooftheday #murowanadycha #murowanagoslina #pro366 #polishgirl #instarunner #biegaczka #staystrong # #running #team #bieganie #polskabiega #bieganie #polskabiega #run #motywacja #motivation #paja #happy #positivevibes #photooftheday #murowanadycha #murowanagoslina #pro366 #polishgirl #instarunner #biegaczka #staystrong # at Murowana Goslina

140
22 minutes ago

Mam 21 miesięcy i znam alfabet? 👶🏻 Niemożliwe? A jednak. Zaczęłam nas kamerować tak, żeby Zosia nie widziała, pod koniec. Zosia nie lubi dokumentować swoich sukcesów 😉 Od zawsze muzyka była dla nas ważna! 💓 Uczę Zosię wielu rzeczy tańcząc i śpiewając i grając na instrumentach 🎼 Po prostu dziecku trzeba pozwolić bawić się i robić to, co lubi- nie ma lepszego sposobu do nauki 👧🏻 #edukacjadomowa #muzyka #wiedza #dziecko #mam21miesięcy #uczęsię #homeeducation #zosiaczerwińska #czerwinskapogodzinach #motywacja #music #alfabet #englishalphabet

31
27 minutes ago

25.08.19 Mój cel po malu osiągnięty, masa ciała zmniejsza się, centymetrów ubywa dzięki mojej pracy fizycznej ale i też diety. #cwiczenia #dieta #silnawola #motywacja # lecę po więcej, moje ciało może więcej.

22
31 minutes ago

130 kilogrmow. Ciężar pożałowania godny, ale to jest mój pierwszy od ponad roku praktycznie bezbolesny martwy. Drobne zmiany w technice, w używaniu pasa oraz skupienie się na pracy dołu brzucha chyba popłacą. Ciężar póki co to ściana, zdecydowanie nie masło, a zapłaciłem za niego krwią (z nosa). Może jednak coś z tego będzie... #fsevlog #fitstrengthengineers #fse #siłownia #fitness #trening #workout #motywacja #bodybuilding #muscle #polishboy #sport #gymlife #gymfreak #training #shredded #redukcja #instafit #fit #like4like #tagsforlikes #abs #zdrowie #engineers #gymmotivation #gym #benchpress #squat #deadlift #powerlifting at Warsaw Spire

181
36 minutes ago

Sztuka odpuszczania jest niełatwa, wymagająca od nas dużo zrozumienia dla okoliczności, siebie, dystansu wobec ewentualnych osób w to zamieszanych, jednocześnie pracy nad sobą i pokory. Nie oznacza to, że jesteś słaby, że "milczenie oznacza zgodę". Nie oznacza to, że się poddajesz. Wręcz przeciwnie - to oznacza Twoje zwycięstwo. Przede wszystkim nad swoim Ego, które często jest zbiornikiem Twojego niepokoju, gniewu, rozgoryczenia... A może lepiej odpuścić...? Zyskasz spokój, a przeciwnikowi wybijesz oręż z rąk lub znajdziesz rozwiązanie na problem, który masz. Pamiętaj, że najjaśniejsze myśli przychodzą w momencie, gdy machniesz na nie ręką. To jest normalne, że w nieprzyjemnej sytuacji chcemy się bronić, walczyć, być może tłumaczyć, pokazywać swój punkt widzenia czy swoją wersję zdarzeń (zależy z czym mamy doczynienia). Dlaczego? Bo to nasze Ego krzyczy. Można to zrozumieć, nawet poprzeć. Ale jest druga strona medalu - tam gdzie jest krzyk, nie ma spokoju. Umiejętność odpuszczenia sobie walki, obrony jest w stanie uciszyć zarówno nasze Ego, jak i źródło przykrych doświadczeń. Pytanie brzmi: wolisz mieć rację czy spokój, wolisz się martwić czy znaleźć wyjście z trudnej sytuacji? Może lepiej odpuścić? Choćby na jakiś czas... Pozornie dałam trochę po hamulcach z motywowaniem, ale tylko na pierwszy rzut oka. Tak naprawdę sztuka odpuszczania jest ciągle etapem na drodze do przodu 🏹 - #spokój #ego #motywacja #inspiracja #rozwójosobisty #rozwójduchowy #dobrostan #duchowość #pasja #coaching #rozwój #mówcamotywacyjny #certyfikowanycoach #twojeżyciewtwoichrękach #jakzprocy

30
36 minutes ago

Ja wiem, że ostatnio jest mnie mniej za co #przepraszam, ale czasem sił nie starcza na wszystko. Mam plan że niedługo to się zmieni, ale to bardzo optymistyczne jest... biorąc pod uwagę jak widzicie obecną sytuację 😂 ... Robię porządki w domu, żeby znaleźć miejsce na kolejne #klamoty i dzięki temu testuje kolejne kosmetyki, brak przestrzeni to jeszcze większa #motywacja niż zazwyczaj 😅. Także spodziewajcie się nowych postów w interesującej Was tematyce :) Nie ukrywam też, że będzie też coś dzieciowego i eko, co mam nadzieję nakłoni Was do dyskusji, a nie do ucieczki 😂. Nie będzie tego dużo, żeby nikogo nie zniechęcić, ale jeśli nie będą to Wasze klimaty to dacie znać, że chcecie jednak czegoś innego? _____ #porzadki #coumnie #dziejesie #dzieckowdrodze #bylonastrzech #dziecko #baby #rodzinnezdjecie #juzniedlugo #plan #plandzialania #familyphoto #photo #kid

82
37 minutes ago

Dzisiaj 50/50 wstałam lewą nogą, wszystko mnie denerwuje, więc podsumowanie zostawiam na jutro. Obudziłam się rano i zaczęłam zastanawiać się ile można wkoło wałkować ten sam fit temat, na serio nie ma nic ważniejszego niż tłuszcz na brzuchu albo grube d... ? Przecież to nikogo nie obchodzi! Naprawdę cały świat musi widzieć co jem na śniadanie? Wczoraj byłam na plaży 2/3 ludzi wyglądało konkretnie...tylko co z tego? Właściwie to nic, no kogo to interesuje....w dodatku większość z nich wyglądała na zadowolonych z siebie. Czy jestem bardziej szczęśliwa bo zapielam się w spodniach sprzed 10 lat? Nie! Mój poziom szczęścia o dziwo jest cały czas taki sam...hmmm dziwne. Za to notorycznie brakuje mi czasu... nienawidzę tego jak cały dzień ucieka mi przez palce... #aktywnamama #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbody #dobresniadanie #sniadaniemistrzow #beactivetv #śniadaniejestnajważniejsze #wiemcojem #jemzdrowo #jempysznie #instafood #misjachoda #bediet #fajterki #fajterki3city #chodakowskaewa #chodagang #fajterka #fitmama #instafit #motywacja #stopwymówkom #samosieniezrobi #czystamicha #ewachodakowska

126
38 minutes ago

No właśnie... xd Dlaczego np ekstrawertycy myślą, że introwertyk to taki przyrąbany i aspołeczny człowiek, który z nikim nie chce rozmawiać? Duża większość introwertyków obali to stwierdzenie. Głównie dlatego, że chcą rozmawiać z innymi, ale nie ufają od razu pierwszej lepszej osobie i wręcz wybierają sobie osoby, z którymi chcą rozmawiać, a z które będzie omijać szerokim łukiem bo np jakimś zachowaniem odstrasza od siebie. . Oczywiście nie tylko introwercyty "segregują" znajomych, bo to bez różnicy, jaką ma się osobowość, czasem z jednymi chcemy rozmawiać, a drugich nie darzymy sympatią. Moim zdaniem jednak introwertycy są bardziej do tego skłonni. . Taka "segregacja" w sumie każdemu się przyda, bo nie ma chyba ani jednej osoby tutaj, która nie była w jakieś toksycznej znajomości albo ktoś jej nie okłamał jaki to nie jest i w ogóle, a po czasie okazał się zupełnie kimś innym. Moim zdaniem lepiej być mniej ufnym i bardziej uważnym w obserwacji innych niż ufać od razu i się później rozczarować daną osobą. I oczywiście pamiętajcie o byciu sobą w tym wszystkim. . . . . . #cytaty #myśli #uczucia #samotność #cytatyomiłości #cytatyżyciowe #cytatyożyciu #sentencje #smutnecytaty #prawdziwecytaty #motywacja #cytatymotywacyjne #cytatdnia #cytaty_i_nie_tylko #cytatnadziś #cytaty_opisy_teksty #udawanie #szczerość #swoboda

230
39 minutes ago

Dzisiejszy start pod hasłem 54. Oboje z Pawłem zajęliśmy 5 miejsca w kategoriach Open i 4 w kategoriach wiekowych. 🤪 Niezła synchronizacja! ❤️ Tego startu przed sezonem nie planowałam, ale kiedy usłyszałam, że dziewczyny z TriMama Team zapisały się na Frombork Triathlon to poczułam, że muszę zrobić to samo i być tam z nimi podczas ich debiutu! ❤️ Paweł podchwycił temat i tak zapisaliśmy się na triathlonowa dwójkę - 200 metrów pływania, 20 kilometrów na rowerze, 2 kilometry biegu. 🏊‍♀️🏊‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ Korzystając z okazji, że Paweł od roku właściwie nie trenuje,to postanowiliśmy się rodzinnie pościgać.🙈 Żeby zwiększyć moje szanse umówiliśmy się, że Paweł pojedzie na mojej miejskiej damce z koszyczkiem pełnym słoneczników.🌻🌻🌻 Niestety przegrałam. Moją wymówką jest wymagająca trasa kolarska 🙂 🚴‍♀️🤪 Kopernik się nie mylił - Ziemia nie jest płaska! 👍🤪 Gratuluje wszystkim! A moi kochani z TriMama Team.❤️Fantastyczne debiuty! Zrobiliście to! I już widzę, że macie apetyt na więcej!!!💪 Brawo Gosia - za medal fairplay (oddała swój rower zawodnikowi z dłuższego dystansu, któremu zepsuł się rower i dzięki temu ukończył zawody). Dzięki za kciuki i wsparcie! To był dzień pełen fantastycznych emocji, a my czuliśmy się faktycznie jak na randce. Bez dzieci! Dzięki Jasiu i Asia za ogarnięciu całej trójki! 💪❤️❤️❤️ #trimama #tritata #triathlon #tri #zawody #fromborktriathlon #frombork #tri #motywacja #inspiracja #trimamateam #kross #mamatrójki #razemnajlepiej #aktywnamama #instamama #radość #fun #smile #my #drużyna @krossbikes @immabee_official at Frombork

250
40 minutes ago

Jeszcze 3 dni i długo wyczekiwane wakacje 😁 pora odpocząć troszkę od treningów i postawić na pełen relaks 😊 jednak zanim zacznę wolne jeszcze trzeba sie dopompowac przed urlopem 💪😂 🔸 🔸 🔸 🔸 #bochnia #siłownia #motywacja #trenujemy #praca #potreningu #rzeźba #polskifacet #tatuaż #checkform #dzik #knur #nowyroknowyja #pompa #najpierw #masa #potem #rzezba #sobota #mięśnie #biceps #bicek #treningnocą #silownia #siła #kulturystyka #roominspiration #kraków #brzesko #trenerpersonalny

322
40 minutes ago

Są takie lunchboxy, przez które nie mogę się doczekać następnego dnia w pracy. Na śniadanie biorę omleta z trzech żółtek i jednego jajka. Zawinelam w nim sałatę, ogórka kiszonego, paprykę i boczek. Wsypalam do środka trochę startej mozzarelli. Na obiad petarda. Robiłam dzisiaj pulpety z mrożonego filetu z mintaja. Dwa z nich włożyłam w cwiarkę wydrążonej cukini. Zrobiłam sos ze śmietany, startego parmezanu i sera żółtego. Upiekłam w piekarniku razem z pulpetami na obiad. Do tego avokado z cebulką i papryką. Jeszcze jakiś czas temu nie wyobrażałam sobie śniadania bez chleba, obiadu bez ziemniaków, kaszy albo ryżu. Trochę tęsknię za makaronami, ale wiem, że jak mnie najdzie ogromna ochota, to sobie zrobię. Bo keto w połączeniu z low carb daje mi olbrzymią wolność i radość z posiłków. Dawno już nie mialam tyle satysfakcji z diety. Tym bardziej, ze waga leci w dół i mam nadzieję za dwa tygodnie zamknąć pierwszą dziesiątkę 😁 #ketomeals #ketolunchbox #ketolunchideas #ketobreakfest #ketodopudelka #keto #ketodiet #ketodinnerideas #ketoadapted #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbdiet #lowcarbdinner #lowcarbstyle #bentobox #bentolunchbox #lunchboxideas #lunchbox #pudelkadopracy #pudelka #zdrowie #redukcja #fitmama #motywacja #zabawa #wmojejmagicznejkuchni #eggs #omlet #pulpety

80
42 minutes ago

Sezon urlopowy jeszcze daje się we znaki? Poszukujesz na przyszły tydzień super mocy do swojego zespołu? Doskonale 😉, w ostatni tydzień wakacji zabaw się w twórcę rodem z filmów Marvel’a😉 Jak? Wyobraź sobie swój zespół jako grupę superbohaterów, z których każdy ma swoją specyficzną moc, ale też słaby punkt. A potem podzielcie tygodniowe zadania zgodnie z mocnymi stronami, tak by wszyscy byli jak najskuteczniejsi, nawet w okresie urlopowych zastepstw 💪🤹‍♂️🤹‍♀️ Dobrego tygodnia dla Was😎✌⛳ #agilebiznes #zwinnybiznes #wakacje #zarzadzanie #talent #firma

61
44 minutes ago

Wczorajszy dzień po raz kolejny utwierdził mnie w przekonaniu, że decyzja o rozpoczęciu kariery zawodowej w @teamworkpolska była najlepszą decyzją pod słońcem! To jest ekipa Avengers Girls, kobiet, które stają się bohaterkami przezwyciężając swoje słabości. Jak w komiksach Marvela, pozostawiając smutną przeszłość na rzecz pomocy innym i tym samym, na rzecz własnego rozwoju. Życzliwość, wsparcie, poczucie humoru, wiara w lepszą przyszłość I ofiarność, wzajemna pomoc w rozwoju każdego z członków teamwork. Pomocna dłoń 😍 Tutaj nie ma miejsca na rywalizację, wyścig szczurów, zarabianie na kogoś zamiast dla siebie! Jeśli chcesz uciec przed tym to.... Nie wahaj się więcej tylko dołącz do nas i baw się razem z nami zdobywając świat! ❤💪🍷🌍 #avengersteam #silakobiet #współpraca #rozwoj #kobiecasila #kobieta #pink #rozjestsexi #motywacja #pasja #womens #kobiety #biznes #kobietamaprawo #szczescie at Hala Stulecia we Wrocławiu

122
47 minutes ago

Cyk 💥💥👊👊 at Santok

191
50 minutes ago

Siema Pogoda ładna od niedawna wiec ruszylam dupsko z kanapy ! #motywacja

00
50 minutes ago

50/50 MBB 🙊🙊🙊🙊🙉🙉🙉🙈🙈🙈 Jak to szybko zleciało. Dzisiaj robiłam zaległy trening więc treningów dzień na 5 ale 💥dieta 50% , nietety spędziłam za dużo czasu poza domem A nie byłam przygotowana na to, co więcej nie jadłam nic a to jeszcze gorzej 💥woda 2 l 💥trening MBB zaliczony. W tym tygodniu przyłączam się do dziewczyn M.in @beachbody.project i pistsrsm się zrobić w tym tygodniu 6 treningów MMB. @chodagang @chodakowskaewa #ewachodakowska #beactivetv #bebio #bediet #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbodyzchodakowska2 #missionbeachbodyzewachodakowska #fajterka #fitmam #fimom #fitgirls #fitfood #fit #zdrowejedzenie #fitness #fitgirl #healtly #fitnessgirl #fit #motywacja #misjachoda #motywacja #motivation

173
53 minutes ago

Dziś dzień chilloutowy, zasłużony. Jedzenia więcej niż na zdjęciach ale nie uchwycilam wszystkiego. Była jedna wpadka, dwa ciastka z kategorii tych niezdrowych. Ale idziemy dalej. Był godzinny spacer i godzina prasowania -czy to się jakoś liczy?😂😃😎😅 . ✔Rano smoothie bowl z bananem, truskawkami, białkiem wegańskim waniliowym i jogurtem naturalnym, łyżka płatków owsianych .✔obiad "na zimno", chleb zytni razowy, biały ser, pomidor, ogorek kiszony, kawalek śledzia (synek miał ochotę w sklepie i faktycznie zjadł) .✔w międzyczasie wpadly te ciastka, zupa krem z brokulow i moje healthy ciasto (płatki owsiane, daktyle, masło orzechowe) .✔kolacja ciepła , mala porcja bo nie byłam glodna po tym wszystkim -troszkę ryzu, zupa z fasoli białej i pomidorów (tzw daube na mauritiusie 🤗), dwie lyzki gulaszu z ekologicznej soji i pomidorów, świeży ogórek . Jutro kolejny dzień 💪 . #motywacja #zmiana #progres #zdrowie #instamama #inspiration #dietabezdiety #fitjedzenie #redukcja #redukcjatrwa #redukcjatkankitłuszczowej #redukcjawagi #odchudzanie #odchudzaniebezwymówek #odchudzamsie #nowypoczatek #chodagang #chcezmiany #beactivetv #fajterki #zmienswojezyciezewachodakowska #chodagang #misjachoda #missionbeachbodyzewachodakowska

71
54 minutes ago

Łukasz kontynuuje przygotowania do maratonu pod opieką Wojtka @biegiemprzedsiebie - W stronę słońca 🏃🏼‍♂️ . . . Dzisiejsze, 24 kilometrowe wybieganie weszło i wyszło nadzwyczaj dobrze! Zakładane tempo utrzymane i tylko się cieszyć, że wszystko idzie w dobrym kierunku. W końcu @maratonwarszawski Za miesiąc z haczykiem 😱 Miłego tygodnia!✌🏻 #nofilter #sunset #słońce #zachodslonca #MamCel #teamkopeć #ocorun #biegiemprzedsiebie #run #runhappy #running #bieg #time2run #biegi #bieganie #biegam #polishrunner #trening #instarun #instarunner #ocorun #instarunnerspolska #motywacja #runner #sport #pasja #hobby #runtoinspire #aktywnabydgoszcz

150
54 minutes ago

Kończąc już tę trylogię snopkową, spieszę tylko prosić, żebyście nie dawały się ludzkim oczekiwaniom. Wasz związek się komuś nie podoba, bo coś tam? Pff. Twoja fryzura się komuś nie podoba, bo coś tam? Pfff. Twój nos się komuś nie podoba, bo coś tam? Pff. Odpowiadasz za to, co robisz, a nie za czyjeś roszczenia względem Ciebie. . Ja przeczytałam już naprawdę sporo. Jak mogę nazywać swojego faceta starym, jak mogę być blada jak ściana, jak mogę robić sobie zdjęcia na słomie 😅 Za każdym razem odpowiadam tak samo: no mogę 😉 . Dziewczyny, nie dawajcie tak sobie wchodzić na głowę! Nie pozwólcie, żeby ludzkie pretensje zatruwały Wam życie. Od obcych ludzi w internecie odcinajcie się natychmiast, przez bany. Od bliskich - na tyle, na ile możecie. Ograniczając kontakt, nie odpowiadając na niewygodne dla Was pytania, nie zgadzając się na rzeczy, których wcale nie chcecie. Ludzie zawsze będą niezadowoleni, zawsze będzie coś, co mogłybyście ich zdaniem robić inaczej czy lepiej. Ale to ich problem, nie Wasz. . I tak, każdy może Cię nazywać chamką, niewdzięcznicą, wieśniarą. Ale raz, że to świadczy o nim, a nie o Tobie, a dwa, że znając swoją wartość i odsuwając takich ludzi od siebie, i tak to Ty jesteś tutaj wygraną 😉 . . . #miłość #szczęście #slowlife #urlop #wakacje #odpoczynek #motywator #motywacja #zmiana #zmiany #uczucia #psychologia #zwiazki #związki #loveisintheair #photooftheday #wsparcie #relacje #polskadziewczyna #polskajestpiekna #inspiracja #inspiracje #weekend #weekendtime at Rokitki, Legnica, Poland

37322
2 hours ago

Jeszcze wczoraj nie był nawet moim marzeniem... A dziś stał się faktem 😱🏃‍♀️ 40 PKO Półmaraton Szczecin okazał się w zasięgu moich możliwości ❤💪 21,097 zgarnięte z czasem 2:32 h przy 29 stopniowym upale ☀️🌡 Atmosfera cudowna, kibice wspaniali, uczestnicy pomocni 👍 Kurtyny wodne i punkty nawodnienia nieocenione 👍 Fantastyczna przygoda 😍 Tuż po starcie zastanawiałam się kiedy przyjdzie mi śpiewać "I co ja robię tu, uuu" tymczasem po 18 km śmiało mogłam śpiewać "Daj z siebie wszystko, ziomek cel jest tak blisko" a zaraz potem " We are the champions" ❤❤❤ Nigdy nie myślałam że to powiem ale...z pewnością powtórzę 🙈😉 A jeszcze w lutym 2018 nie byłam w stanie 3 km bez zadyszki przebiec 😱🙈 Najważniejsze to żeby głowa pokonała ciało a niemożliwe staje możliwe. Przez całą drogę powtarzałam sobie #inowytrwaj lubisz to #inodlasiebie i wiecie co?? To działa 😊😍 #40pkopolmaratonszczecin #polmaratonszczecin #polmaraton #bieganie #biegamdlasiebie #biegamdlazdrowia #run #rungirlrun #polishwoman #fun #fitgirl #lovelife #motywacja #inowytrwaj365 #inowytrwaj #inodlasiebie #ukochojsie #qczajka

334
2 days ago

Usłyszałam nie dawno: Po co zdrowo się odżywiasz? Pijesz tyle i tylko wody niegazowanej? Po co KATUJESZ SIĘ na siłowni? I tak umrzesz! Zamurowalo mnie. LUDZIE! najlepiej już położyć się do trumny. Po co w ogóle cokolwiek robić! Każdy odejdzie z tego świata. Każdego to czeka. Ale ja chce żyć pełniej, i korzystać z życia ile mogę! By w momencie ostatecznym powiedzieć do siebie: dobrze mi się żyło! . . . . . Zdjęcia: 21 Lutego, 2 Lipca, 22 Sierpnia Dziękuję: @mama_na_silowni @paulina_osinska90 #wzdrowymcielezdrowyduch #lovemylife #zmienswojezycie #mamadwojki #kaszubskadziewczyna #przedipo #beforeandafter #workout #bodybuilding #sport #sporttozdrowie #gymlife #siłownia #selfiewlustrze #mojamotywacja #wszystkocorobiszrobdlasiebie #motywacja #trening #polishgirl #gym #inspiracja #pasja #kaszubskasila #góralskasiła #ciupaga #ukochojsie #sukces #fitlarwa #inodlasiebie #metamorfoza at Strefa Fit - Milanówek Dystrykt

10020
2 days ago

Jak na końcówkę masy przystało - jakiś rekord wpaść musi❗️ Nigdy nie ruszane na treningu klatki 40stki wpadły w moje dłonie i chociaż to 3 powtórzenia to cieszą bardzo 💪🏼 🤗 #chestworkout #workout #dumblepress #gym #motivation #lifestyle #siłownia #trening #personaltrainer #massbuilding #gymshark #warsaw #followme #l4like #activelifestyle #beard #beardman #chestday #bodybuilding #lovethisgame #motywacja #pasja #gymaddict #videooftheday #instaboy #instagood #instafit at Warsaw, Poland

617
9 days ago

"Wyjątkowy, nie jest ten, kto daje Ci kwiaty, zachwyca urodą, obiecuje Ci wszystko. Wyjątkowy jest ten, który zdołał zobaczyć potwory, które masz w środku i mimo to kocha." - znalezione w sieci. . Tło Foto z Pinterest. Mój montaż. . . . . . . . . . #motywacjadodziałania #motywacja #motywator #motywujemy #moc #wiedza #wygrywać #sukces #power #radość #powerfitness #powerful #siła #sila #odwaga #nowypoczątek #razem #możeszwszystko #zrozumienie #powerman #poznajsiebie #fitness #chwytajchwile #lepszy #cel #droga #cele #sukces #potrzeby #cuda #serceirozum at Gignac-la-Nerthe

443