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22 seconds ago

La resistencia. Esa sensación que sientes al estar de pie frente a un precipicio, al acercarte a la persona que te gusta, o incluso, antes de tomar una ducha fría. En muchos casos deviene de un factor evolutivo. En tiempos más primitivos servía como una señal de advertencia ante el peligro y también hoy en día cumple esa función, pero el condicionamiento social ha llevado esa sensación a terreno meramente psicológico. Por supuesto que la resistencia es determinante a la hora de arriesgar la vida, de lo contrario cometeriamos actos imprudentes que a menudo terminarían en tragedia. ¿Pero es así en el día a día? ¿Que peligro puede haber en decir un hola? ¿Que peligro mortal conlleva enfrentarse a un examen? En la mayoría de los casos ninguno. Esa sensación de vacío en el estómago, de freno en la locomoción, de nerviosismo y temblor, no es más que la mente causando reacciones físicas devenidas de tus inseguridades. No es más que eso. Ahora bien, puedes usar esta sensación a tu favor. Siempre que sientas la resistencia velo como un indicativo de que te encuentras ante algo importante y afrontalo. Por una parte tu mente se reusara a hacerlo pero es solo porque como parte independiente prefiere quedarse en su zona de confort, y eso no conduce a nada más que a una vida de arrepentimientos. Si no quieres eso, aprende a diferenciar la resistencia real que te ayuda a preservar la especie, de la resistencia acrecentada que no hace más que alejarte de los desafíos que conducen a tu superación. Aclaración: el miedo y la resistencia van de la mano, pero no deben confundirse, pues el miedo es un concepto aún más extenso que tiene en su mayoría las mismas bases evolutivas. La resistencia por su parte, no es otra cosa que la materialización de miedos concretos en un momento preciso. #motivacion #motivation #frases #superacionpersonal #selfhelp #bussines #negocios #mente #espiritualidad

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15 minutes ago

Estoy rota de caminar entre vidrios y huesos rotos. Sangraba mi alma, sangraba mis heridas y envuelta en tantas palabras: dibuje más fuerte la traza y la traje hacia mi boca. Me quede callada y asustada, no salía ni viva ni despierta. Sabes que saben las cosas rotas, nadie las puede pegar y armar porque se perdieron los trazos que la hacían perfecta y entonces recordé que era, como y cuando. Me mintieron, sin mirarme a los ojos, una lagrima y acaso el surrealismo es tan real que ofende y disputa mi honor por pensar y ser distintas en mil veces cien; muy perdida debía nadar a cada costa mientras deambule dije todo tiene razón y me caí en la mar, la pintura, la poesía, el soneto, el barroco y lo clásico. Lo mismo me dije que no podía hacer literatura, qué haces entonces a deshoras en mis pupilas triturando mi poca sien. Gioconda Azul - Godiva #cerebro #desarrollocognitivo #mentespoderosas # #dopamina #serotonina #oxcitosina #endocrinas #sustanciaquimica #psicologiaparaartistas #arte #literatura #poet #music #writer #escritura #readers #books #libros #enjoy #funny #psiquiatria #neurociencias #neurologia #desarrollocognitivo #shala #cerebrofeliz #desarrollocognitivo #mente #piensa #brain #cerebro #cerebrofeliz #reentrena #dopamina #serotonina #oxcitosina #endocrinas #sustanciaquimica #psicologiaparaartistas #arte #literatura #poet #music #writer #escritura #readers #books #libros #enjoy #funny #psiquiatria #neurociencias #cerebrofeliz #desarrollocognitivo #literatura

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19 minutes ago

- Estou de volta e hoje é para falar sobre a minha mente. Ela está me matando. Não, você não leu errado. Vou começar contando algumas coisas do início, okay? Há 3 dias descobri alguma coisa na minha amígdala. Não sei se é nódulo, coágulo, não sei. E isso me preocupou porque acordei de madrugada com o local da bolinha na garganta doendo. E nesse dia aconteceu tudo tranquilamente, tirando a minha mente acelerada me enviando muitos pensamentos. Começou a me auto-sabotar, a mandar pensamentos suicidas. Aqueles pensamentos que eu estava ignorando há 2 semanas atrás porque precisava focar em conseguir a documentação para a inscrição no mestrado. Mas de ontem pra hoje foi o fundo do poço. Eu dormi, mas não descansei. Sonhei que eu estava fazendo milhões de coisas, sempre em movimento. E acordei mais cansada do que quando fui dormir. E aqui estou digitando isso às 2 a.m. porque não consigo dormir. Eu adiantei todos os meus trabalhos da faculdade, fiz 55% de um curso online que comecei hoje, pensei em várias coisas, e agora estou me auto-sabotando novamente. Mas eu só queria dormir. Realmente conseguir descansar, desacelerar. Mas está difícil. Eu não aguento mais ter uma mente que não descansa. Meu corpo está exausto, mas minha mente está correndo a mil por hora. Só para esclarecer, o remédio para dormir não faz mais efeito. Eu não sei o que fazer. Nem o cansaço consegue me vencer. - #depression #depressao #bipolar #bipolardisorder #transtorno #mente #disorder #transtornomental #bipolaridade #anxious #anxiosity #ansiedade #tristeza #darkness #psychology #mind #minddisorder #stressed #survivor #sadness #suicide #darksoul #medo #afraid #toxic #sad #suicidio #broken #alone

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20 minutes ago

"Tu eres el alma, la fuerza y la mente del metal. Sin tus piernas no hay movimiento, sin tu corazón no hay energía y sin tu respiración no hay vida..." #spinning #mente #cuerpo #alma

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38 minutes ago

🧘‍♀️ eu me curei de sofrer com ansiedade, de gastrite nervosa, de dores com menstruação, da depressão, da letargia, da preguiça, da mentira... eu me curei de tudo o que me afastava de mim. e me curo todos os dias quando tomo as minhas decisões, quando entendo onde quero colocar minha energia e minha atenção. 🧘‍♀️ . . Paz e amor pra todos - e sorriso, claro. ♥️ .. . . #yoga #saude #saudemental #bemestar #yogabrasil #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #corpo #mente #alma #breath at Bangalore, India

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41 minutes ago

GRACIAS PADRE POR SER TAN BUENO CONMIGO ❤💣 Muchas personas les da miedo arriesgarse y perder,pero no se dan cuenta que están perdiendo más por no arriesgarse La vida de un GANADOR tiene que estar llena de riesgos,decisiones,determinación, Caídas y LEVANTADAS.🔄 Lo intentas y nunca te sale nada bien ? YO ESTABA EXACTAMENTE IGUAL 🤔 Inicié a estudiar a personas que están donde yo quería estar.💡 Veía vídeos para lograr captar algo bueno de ellos🤓 EMPECE a leer libros📚 y escuchar audios en el área que quería MEJORAR 😎 Es bueno saber a donde vas SIEMPRE Y CUANDO NO OLVIDES DE DONDE HAS VENIDO,Mantente humilde si el mismo curso,se leal con los tuyos,Mantente alerta a las oportunidades,PON A DIOS EN PIRMER LUGAR,Siempre se el mas trabajador de todo tu EQUIPO y siempre ten el enfoque adecuando y así podrás tener éxito.. NO SE TRATA DE HACER DINERO SE TRATA DE HACER UN IMPACTO POSITIVO A TODO TU ALREDEDOR. LO QUE NECESITAS PARA ALCANZAR TUS METAS ES HAMBRE DE ÉXITO !🌟 . . #likes #luxurylifestyle #gentleman #lifestyle #rich #conocimiento #training #forextrader #mente #progreso #positivo #actitudmillonaria #educacionfinanciera #riqueza #dinero #empredimiento #luxury #millonarios #like4like #follow4follow #dineroeninternet #likeforlike #Bitcoin #rivas #modofuego #MentesMillonarias at Liberia, Guanacaste

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58 minutes ago

Para gestionar un cambio en la vida es importante el estudio del cerebro y la mente humana. Para conocer sus limitaciones y barreras de esta manera implementar un conjunto de pasos a seguir y conseguir ese cambio tan anhelado. 🧠👁️‍🗨️🏅 #neurociencia #pnl #ncia #psicologia #neuroci #coaching #cerebro #mente #vida #amor #inteligenciaemocional #neuroscience #objetivos #neurologia #metas #foco #salud #motivacion #bienestar #sucesso #neuromarketing #neurosciencecoach #neurosciencecoaching #neurocienciaeneldeporte

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1 hour ago

FELICIDADE$ A LAS ESTRELLA$ ORIENTALE$ 💚💚💚⚾️⚾️⚾️💚💚💚⚾️⚾️⚾️💚💚💚⚾️⚾️⚾️💚💚💚 #51 BASEBALL DOMINICANO #atuedadvasegui #ganamas #loteriadominicana #bingo #pioladitingancia #mente #lamanigueta #youtube #subscribes #subscribete #dinero #loterianewyork #rico #ricojoven #retiratejoven #lidomrd #mind #millionaire #millionairemindset #suerte #quickpay #zeller #bancopopular #vipplus #applepay #baseballinvernal #baseballdominicano

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1 hour ago

Que se siente ser la chica que nadie olvida. Nadie quiere. Suficiente. Un poco lejana y desalmada, un poco honesta y cruel para saber si los besos son a caramelos o a monedas de cien guaraníes. En fin me jugué las monedas, me fui como dicen las brujas de una vez por todas. Acaso escribir, recordar,extrañar, morir y en un intento encontrar mi alma en el reflejo de los espejos. Oh! Maldita se que no quiero ser un verano corriente mejor poesía en mis boca. Maldito, no puedes dejar vivir a quien te deja seguir adelante. Me perdí entre las hojas y trepé el árbol más alto. Me quede arriba colgando como las brujas de octubre que no cocinan caldo y mandan cambiar las bodas por las de papeles. Esas que se arrugan, se estiran y se aman; tenia mucho que aprender todavía. Taciturna, melancólica y despiadada como al caer en un vacío. Me pregunté a mi misma, dime qué sueñas al decir que nadie te quiere maldita sea si quieren ser poesía escrita bajo las sábanas y un telón de diciembre. La mejor canción y la letra escrita por nosotros. Así escribí canciones de veranos entre cartas. Godiva- Gioconda Azul #cerebro #desarrollocognitivo #mentespoderosas # #dopamina #serotonina #oxcitosina #endocrinas #sustanciaquimica #psicologiaparaartistas #arte #literatura #poet #music #writer #escritura #readers #books #libros #enjoy #funny #psiquiatria #neurociencias #neurologia #desarrollocognitivo #shala #cerebrofeliz #desarrollocognitivo #mente #piensa #brain #cerebro #cerebrofeliz #reentrena #dopamina #serotonina #oxcitosina #endocrinas #sustanciaquimica #psicologiaparaartistas #arte #literatura #poet #music #writer #escritura #readers #books #libros #enjoy #funny #psiquiatria #neurociencias #cerebrofeliz #desarrollocognitivo #literatura

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2 hours ago

E “DÁ-LHE” chocolate amargo Amanhã !!!🙄🙄🙄🙄 🍫 🍫🍫🍫 👽👀👀 #Repost @meucerebro with @get_repost ・・・ A neurociência investiga faz tempo os efeitos do chocolate e seus constituintes sobre o cérebro humano. Neste estudo, comer uma dose de chocolate amargo diminuiu agudamente as ondas Delta e Theta, e aumentou a amplitude das ondas Alfa e Beta na maioria das regiões cerebrais, especialmente nas derivações temporo-occipitais. Em outras palavras, o chocolate amargo ativou o cérebro do ponto de vista eletrofisiológico. 🍫🧠 _____________________________________ #cérebro #cerebro #nutrição #nutricionista #nutriçãofuncional #neurociência #neurociencia #neuroscience #brainfood #mind #saúdemental #alimentaçãosaudável #chocolate #chocolateamargo #eeg #neurofisiologia #neuropsicologia #neurologia #mente #superalimentos #alimentossaudaveis #MeuCérebro _____________________________________ Referência: Santiago-Rodríguez, Efraín & Estrada-Zaldívar, Brenda & Zaldívar-Uribe, Elba. (2018). Effects of Dark Chocolate Intake on Brain Electrical Oscillations in Healthy People. Foods. 7. 187. 10.3390/foods7110187. (Imagem: Shutterstock)

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2 hours ago

O que você faz com as suas emoções? . . A resposta para as suas perguntas está na palma de suas mãos. Sou e estou sendo a prova viva de que, quando nos esquecemos do nosso emocional, o corpo padece. . . A cura está em nós. Tudo está em nós. Porém, temos a péssima mania de deixar de ouvir nosso emocional, para dar voz a correria, ao trabalho, ao ego, as futilidades. . . Pare com isso! Pare agora. Pra mim também não tá fácil, mas estamos juntos nesse processo. O processo vem para todos! . . Vamos dar mais voz aos nossos sentimentos, ouvir mais nosso corpo, senti-lo, conectar-se com ele! . . O nosso corpo é nossa morada. Merece carinho, cuidados e limpeza! Bora limpar a sujeira emocional que colocamos dentro da nossa morada ? . . Com amor, Malu Barbosa . . #reflexao #corpoemente #nossamorada #limpezaenergetica #mente #emocional #bloginspira #inspirar #inspiração #autoconhecimento #fe #saude at Manhattan, New York

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2 hours ago

A los que "se ven idénticos" en su #10yearschallenge, les ayudamos a no perder otros 10 años siendo idénticos. Lo único constante en la vida es el cambio. Para reinventarte debes conocerte. Entender tus fortalezas y comprender tus debilidades, para confrontarlas y trascenderlas. Nadie somos perfectos. La perfección no existe en un plano al que hemos venido a entender los retos del espíritu. Pero existe una importante diferencia entre reconocer nuestra fuerza interior y negarnos a aceptar nuestras áreas de oportunidad. Si no cambias como cambia la naturaleza, ese cambio terminará por arrollar tu arrogancia, o tu ignorancia. ¿Sigues siendo el mismo? El Mundo no. Pregunta por nuestro Coaching Individual, Conferencias y Talleres Vivenciales con Experiencias Maravillosas alrededor del Mundo. Todo a partir del 1º de Febrero de 2019. Sólo busca @1project4men en Instagram en Facebook en Pinterest en Twitter Nuestra Misión es que alcances tu MÁXIMO POTENCIAL como HOMBRE en: Tu Libertad Profesional Tus Relaciones de Pareja Tu Solidez Financiera Tu Desarrollo Espiritual Tu Estado Físico Más detalles en www.1p4m.com info@1p4m.com Este 2019 Transfórmate Tú. Transforma Tu Mundo. #1p4m #1p4mcom #masculinity #masculinidad #transformación #transformation #mind #body #spirit #mente #cuerpo #espiritu #centro #emociones #emotions

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2 hours ago

La meditación te permite hacer consciencia sobre los cambios que tienes que hacer para experimentar una vida diferente. Que cambios tienes que hacer, qué hábitos hay que cambiar, qué cosas hay que reconocerse. Te invito hoy a qué le entres a la práctica y observes lo que la meditación tiene para ti. Ven a @layogueria y experimenta la verdadera paz y la verdadera tranquilidad de estar presente. #meditacion #mindfulness #frecuencias #amor #energia #luz #fe #dios #mindfulness #mente #cuerpo #alma #morelia #mexico #ucdm

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2 hours ago

☆♡[Fé, duas letras que podem mudar sua vida, acredite.] 🦉💗 "Escolha SER e AGIR com AMOR, sempre no AGORA. 🦉💗 Expresse GRATIDÃO pelo que VOCÊ já tem." Aqui no entanto nós não olhamos para trás por muito tempo, Nós continuamos seguindo em frente, abrindo novas portas e fazendo coisas novas, Porque somos curiosos...e a curiosidade continua nos conduzindo por novos caminhos. Siga em frente. --- Walt Disney --- 🕉 #rogerio_louger🕉 #amor #flores #arquétipo #oriente #meditar #coresquecuram #fonte #caminhos #fé #limpezaemocional #mente #dna #waltdisney #peterpan #gratidão #você #cocriar #realidade #onda #Frequência #vida #vibração #namaste

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2 hours ago

Quem aí está buscando criar uma vida melhor? Se você quer e tem determinação para alcançar o sucesso, acesse o link azul em nosso perfil e saiba como ganhar dinheiro utilizando somente um celular com internet. . . . #mentoria #marketingdigital #empreendedorismodigital #empreendedor #empreendedordigital #startup #coach #coaching #motivacao #business #socialmidia #mente #sabedoria #livros #leitura #mentoriawhatsapp #sucesso #sucessoprofissional #desenvolvimentopessoal #dinheiro #rendaextra #instagood #boanoite #carreira #suamelhorversao #vidaplena #abundancia #interacaosocial #sucessoinstantaneo

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2 hours ago

Vivemos numa sociedade na qual as pessoas valorizam mais o “ter” do que o “ser”. Apresentamos namorados/amigos/parentes “advogados”, “médicos”, “empresários”, mas nunca “gentis”, “carinhosos”, “pacientes”, “tolerantes”. Números atraem, mas sozinhos não dizem nada, nem nas expressões matemáticas. Pensem nisso! Marque sua sessão (31) 98607-7941 whatsapp #pensemagro #gratidãopelavida #forçaehonra #psicologiadoesporte #atrairobem #tcc #psicologia #saudemental #ipatinga #timoteo #valedoaço #depressao #amar #vida #confiança #tcc #reflexão #mente #psique #psicologia #terapia #viver #emocional #psicólogo #viver #ansiedade #terapiacognitivocomportamental #desenvolvimento #superação #artedeamar #artedeviver #mente #pensamentospositivos #pararefletir

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3 hours ago

Quanta perfeição nesse pensamento!!!... Simplesmente: É ISSO!!! SIMPLES ASSIM _______________________________________________________ 🇺🇸those who manipulate are selfish and do not know how to love. who really loves takes care not to hurt the other where it hurts most, in weaknesses !!! #perfeição #perfect #mindset #pensamento #freedom #liberdade #respeito #éisso #thisisit #simple #simples #simplicidade #emoção #passion #passione #amor #deusemtudo #deusnocomando #thebest #frases #fraquezas #mente @amenteemaravilhosa_ at Pensando em frases

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