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1 minute ago

Há relatos de milhares anos de indianos e gregos que usavam o exercício físico para tratar e prevenir doenças. O exercício sempre foi considerado um remédio. Talvez, com menor evidência no início e auge das Olimpíadas. Mas, atualmente, de forma explosiva! Nos últimos 100 anos descobrimos coisas incríveis sobre a forma que o corpo humano reage em curto e longo prazo após diversos tipos de exercícios físicos e em distintos ambientes. Descobertas que nos ajudarão até mesmo a colonizar outros planetas em nosso e em outros sistemas solares. Todos os dias me fascino um pouco mais com tudo isso e em como a vida é complexa em seus diversos níveis. Seguimos curiosos! at Belém, Brazil

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6 minutes ago

Você sabia que além de nutritivo, rico em vitaminas o ovo, também ajuda no emagrecimento?  Como não o amar? Por muito tempo, o ovo ganhou fama e capas de revistas como um vilão da nossa alimentação. Muitos médicos, principalmente os cardiologistas, o abominavam pelo teor elevado de colesterol que, segundo eles, aumentaria os riscos de doenças cardiovasculares. Faça do ovo parte de sua dieta!! 🥚🍽😋 Sigua ● #massa_magra10 ● para ficar por dentro de mais conteúdos como esse. #massamuscular #perderpeso #massamagra #massa_magra10 #massa_magra #bemestar #proteina #ganharpesocomsaude #boaalimemtação #ganharpesosaudavel #comersemengordar #treinamentoleve #corposaudavel #comerbem #shakebom #shakenatural #vitaminasaudavel #emagrecer #emagrecerfacil

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36 minutes ago

Combo Suporte Ciclista Composição do Combo: > 1 - Maltodextrin (1kg) - Body Action > 1 - Multimax (90 caps) - Max Titanium > 1 - Bcaa Pro Series (60 caps) - Atlhetica Nutrition > 1 - Glutamina (150g) - Performance Nutrition > 1 - Energel Outdoors (10 sâches) - Body Action > 1 - Coqueteleira (600ml) - Max Titanium Benefícios: > Facilita a recuperação energética; > Melhora a recuperação muscular; > Ativa o metabolismo; > Recupera a fadiga central; > Ativa a sinalização de hipertrofia muscular; #ciclista #gyn #fitness #musculação #academia #foconotreino #Foconoobjetivo #vegan #Saude #Exercitese #Suplements   #Forca #fit #Hipertrofia #massamuscular #agoravai #secabarriga #treino #totalsuplemento

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1 hour ago

Treinar não é compromisso com a academia e sim compromisso com si mesmo! - Você treina... treina... treina e não consegue resultados? Muito provavelmente você está cometendo o mesmo erro que eu cometia antes de conhecer uma pessoa que mudou a minha vida e os meus resultados na academia. - Se você quer saber como eu fiz pra sair do efeito sanfona e evoluir de verdade, comente "Eu quero", que eu te passarei o segredo definitivo para ter resultados na academia. . . . . #academia #fitness #motivação #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidanova #musculação #cuidadocorporal #crossfit #alimentacaosaudavel #foco #treino #nutricao #massamuscular #saudavel #emagrecer #bemestar #resultados #crescimento #maromba #bodybuilding #saude #qualidadedevida #gym #lifestyle

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3 hours ago

A Nutre preparou uma receita especial para o seu domingo, BEIJINHO PROTEICO para aumento da massa muscular. 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Modo de preparo: Misture a batata doce com a whey e óleo de coco e misture bem até a massa ficar homogênea. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Deixe na geladeira por 30 minutos. Modele bolinhas e passe-as no coco ralado. Servir gelado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😋 Rendimento: 1 porção grande Calorias por porção: 355kcal Proteinas: 25g/ Carboidratos: 30g/ Gorduras: 15g at Rio de Janeiro

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4 hours ago

Albumina Naturovos em pó é um alimento hiperproteico, à base exclusivamente de proteínas da clara do ovo, de alto valor biológico. Devido à sua alta digestibilidade e por conter todos os aminoácidos essenciais nas quantidades e proporções ideais, a albumina é fundamental para o crescimento e regeneração muscular. É indicada para pessoas cujo objetivo é o ganho de massa muscular ou desejam aumentar a ingestão de proteínas. Modo de Preparo: Para preparo de uma porção, adicione duas colheres de sopa (20 g) de Albumina Naturovos em um copo (250 ml) de água, leite ou suco. Bata no liquidificador ou coqueteleira. Experimente também com gelo, pedaços de frutas, iogurte e cereal. Consumir antes de dormir. ______________________________________ Faça seu pedido pelo Whatsapp (84) 99630-5107 ou 99654-3202 at Natal, Rio Grande do Norte

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4 hours ago

💊💪A fórmula mais rápida e eficiente para ter um corpo definido . O que é Sinedrol ? Sinedrol é um suplemento encapsulado de alta tecnologia e performance. Uma fórmula exclusiva com grandes benefícios no ganho de massa magra, emagrecimento, força e definição além de benefícios a saúde, entre eles o controle de apetite e compulsão por doces redução do colesterol, diabetes, reduz a fadiga muscular, prevenção da osteoporose, aumento da libido, entre outros. É ideal pra mim? Sim, se estiver cansado de gastar dinheiro e não ter resultado algum, tanto em ganho de massa muscular, força, definição e emagrecimento o Sinedrol é para você! Sinedrol é um encapsulado com formula exclusiva com 14 ingredientes e mais de 80 benefícios. Porque sinedrol? Sinedrol é o que há de mais eficiente no mercado, é um suplemento de alta tecnologia de absorção pelo organismo. Sua formula exclusiva e potencializada do melhor termogênico e melhor pré-hormonal nacional. Com mais de um ano de mercado, Sinedrol possui diversas avaliações e feedbacks. São mais de 10mil clientes satisfeitos. . . 🚚Frete grátis para todo Brasil . . ➡️Qualquer dúvida nos mande uma mensagem no direct . . 💡Clique no link oficial na bio e saiba mais . . . #fitness #massamuscular #academia #treino #musculação #dieta #maromba #musculacao #hipertrofia #nutricao #atividadefisica #alimentacao #vidasaudavel #massamuscularmagra #massamuscularcomqualidade #musculacaofeminina #emagrecer #comidasaudavel #shapeinexplicavel

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4 hours ago

Fato 🤔

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5 hours ago

. . Durante toda a nossa caminhada por esta vida enfrentaremos obstáculos diversos.... Alguns mais fáceis de serem superados, outros mais difíceis.... . Mas à medida que adquirimos experiência, percebemos que somos capazes de transpor todos os obstáculos, bastando pra isso paciência e perseverança!! . Eu comecei saltando pequenos obstáculos e hoje eu os pulo cada vez mais alto!! PULE VOCÊ TAMBÉM!! . Vamos pular juntos todos os obstáculos e alcançar nossos objetivos!! Tenham uma excelente semana!!!😊 . . ❤️ CURTA os posts para continuar recebendo meus conteúdos. . 👀 Acompanhe meus Stories. . 🙋🏻‍♀ Ative as Notificações. . 🌎 andreabisi.com.br . #yes2meat #emagrecimento #nutricao #nutricionista #treino #lowcarb #lchf #paleo #jejumintermitente #dietacetogenica #whole30 #comidadeverdade #saúde #alimentacaosaudavel #nutricrossfiteira #crossfit #crossfitgirls #gratidao #drsouto #bisinutri #carnivorediet #psmf #desafio21dias #medicina #lowcarbbrasil #vidalowcarb #semacucar #love #massamuscular #massamagra at Santa Teresa, Espirito Santo

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5 hours ago

Bom dia, pessoal. Tivemos um imprevisto com nosso antigo número de WhatsApp. Agora estamos atendendo no número: (11) 96056-3168. Pedimos desculpas pelo transtorno. Obrigado pela compreensão. Acesse o nosso 💻 site: www.CabralSuplementos.com.br Compre também pelo 📲 WhatsApp: (11) 96056-3168. Enviamos para todo 🇧🇷 Brasil. #musculacao #atlhetica #massamuscular #suplementos #bumbumnanuca #fitness #musculacaofeminina #fibrado #dieta #tapago #Fit #13memo #saudavel #integralmedica #bcaa #creatina #hipertrofia #suplementando #bodybuilder #wheyprotein #nopainnogain #fikagrandeporra #cardio #maxtitanium #newmillen #bodyaction #academia #treino #smartfit #fisiculturismo

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5 hours ago

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5 hours ago

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5 hours ago

Saiba agora os efeitos de dormir MAL!!! Malefícios 1 Dificulta o ganho de massa magra; 2 Aumenta a produção de cortisol (hormônio do estresse); 3 Diminui a produção de GH (hormônio do crescimento); 4 Dificulta o emagrecimento; 5 Prejudica o pensamento criativo e a tomada de decisão! Seja mais, seja MAROMBA! Para mais informações entre em contato ⤵ ☎79 98832-4332/ 📲 79 99973-7304 (WhatsApp) #marombafitnessacademia #dicadamaromba #motivacao #superacao #massamuscular #reflexao #gymdasestrelas #gym #musculacao #academia #fitness #personal #personaltrainer #atividadefisica #fitdance #zumba #nssocorro #sergipe #maromba #marombafitness #repost #marombaeoutronivel #sexta #academia #vemsermaromba #eusoumaromba #fernandocollor #nossasenhoradosocorro #ctmaximus #judo #oss at Academia Maromba Fitness

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6 hours ago

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6 hours ago

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9 hours ago

Tá chegando a hora de conhecer o Cuscuz de Minuto®. A opção saudável, deliciosa e nutritiva que chegou pra conquistar seu coração. O Cuscuz de Minuto ® é um pré-preparo que vai direto ao microondas por alguns minutinhos e fica pronto pra comer. Aguarde!!! #cuscuzrecheado #cuscuznordestino #cuscuz #cuscuzcremoso #cuscuzpaulista #cuscuzdeminuto #comidadeverdade #semgluten #semglutensemlactose #fitness #gastronomiafuncional #alimentossaudaveis #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudável #comidanordestina #santoantoniodejesus #saojoao #sanju #sajba #saojoaodesaj #ocomerciomaisbaratodabahia #cuscuzquentinho #comidasaudavel #sajeventos #festajunina #funcional #pretreino #postreino #massamuscular #cafedamanha

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9 hours ago

O atleta para conquistar o corpo esperado no treino vai necessitar de proteína. Pois sem a mesma o músculo não se forma direito e o resultado não acontece. Mas não é somente ela ! O carboidrato, a gordura boa , água , vitaminas e minerais também são muito importantes para o ganho de massa muscular. Hoje trouxemos exemplos de alguns alimentos que contribuem para esse ganho. Se você deseja conquistar um bom resultado, os inclua em sua dieta.⬆️😉 #fulltime #academia #treino #alimentos #saude #vidafitness #massamuscular #dieta #dicas #montesclaros #mg at Fulltime Academia

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10 hours ago

- O Stúdio Equilíbrio de Três Pontas (MG) convida você para participar da palestra de nutrição com o Nutricionista Mateus Ribeiro falando sobre – ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS APLICADAS A HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO. - Este evento é para você que pretende aprender mais sobre o emagrecimento e também no ganho de massa muscular. - Aqui você poderá tirar suas dúvidas, e aplicar o que aprendeu no seu dia a dia para que chegue seu objetivo, seja qual ele for. - E aí? Está interessado? Então não perca está oportunidade, a palestra será realizada no dia 30/05 no horário de 19h30 ás 20h30 no Espaço do Stúdio Equilíbrio – Av. Prefeito José Nilson Vilela 1298 – Centro – Três Pontas (MG). Inscrição 1kg de alimento.Tmj #emagrecimento #estratégias #aplicadas #hipertrofia #nutrição #musculação #apredizagem #conhecimentoéopoder #foco #massamuscular #menosgordura

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10 hours ago

Bom dia, vamos malhar💪 . . . Começe hoje a ter uma alimentação de atletas com nossas dietas acesse o 👉link azul da bio👈💪💪💪 💪 começe hoje mesmo a ganhar massa muscular como atletas profissionais fazem para ganhar💪 : @ganhe_massa_muscular_em_30_dia : 🏅 Método natural com alimentação correto para ganhos extraordinários👉 acesse o link Azul da BIO : @ganhe_massa_muscular_em_30_dia : 🔴Faça como homens e mulheres que ganharam massa muscular com a alimentação de atletas🥋🏅 : 🚫Método 100% APROVADO e Eficiente que estamos dando 30 dias de GARANTIA ,Caso não gostedevolvemos seu DINHEIRO 💰💰💰💰 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #ganhemassa #massamuscular #comoganharmassa #aprendaraganharmassa #aprendacomatletlas #comoocerto #realizeseusonho #ganhepeso #ganhemusculos #saude #nutricionista #ganhemassa #ganhemassa #comoganharmassa #aprendaraganharmassa #aprendacomatletlas #comoocerto #realizeseusonho #ganhepeso #ganhepeso #saude #nutricionista #nutricionista

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10 hours ago

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19 hours ago

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19 hours ago

BARRA DE PROTEÍNA CRISP DA INTEGRALMÉDICA. UMA DELÍCIA! BARRA DE PROTEÍNA CRISP É A MAIS GOSTOSA DA LINHA NACIONAL. IDEAL PARA REFEIÇÕES RAPIDAS. Á PARTIR DE R$ 5,00 REAIS A UNIDADE. . . . . . . . . . 📲 Sigam: @Universe_Suplementos, fique por dentro de nossas promoções! Ative as notificações 🔔 para receber nossas promoções exclusivas! . Use a #Universe_Suplementos . _______________________________________________________ #UniverseSuplementos #NewMillen #WheyProtein #MassaMuscular #Bodybuilding #Nabba #treinoinsano #crossfit #fikamonstro #formuladodesempenho #Manipulados #integralmedica #fitness #universalnutrition #BestWhey #Blackskull #AtlheticaNutrition #bestwhey #blackskull #thermoabdomem #MaxTitanium #Glutamina #Bcaa #Creatina #SuplementosAlimentares #PreTreino #PosTreino #LojaDeSuplementos #Hipertrofia #Musculacao #Suplementacao _______________________________________________________ Atendimento: 📱 (11) 99754-4148 📍São Paulo - SP

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20 hours ago

Sempre motive o próximo 💪

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20 hours ago

Começando as aulas do Mestrado em Atividade Física e Saúde!! A atualização, o aperfeiçoamento e a busca por conhecimentos, tem que ser constantes na vida daqueles que buscam se tornar os melhores naquilo que fazem. Transformar informação em conhecimento...e aplicar na prática! E assim caminhamos rumo aos próximos objetivos e desafios.... #vempralife #saude #atividadefisica #academia #mestrado #nutrição #musculação #emagrecimento #estética #personaltrainer #personaltraining #resultados #objetivos #massamuscular #doenças #educaçãofísica

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21 hours ago

Reposted from @manualhipertrofia_ - [ Hipercalórico ] - Hipercalórico é uma denominação para algum alimento ou suplemento que fornece uma grande concentração de energia, sendo capaz de ajudar uma pessoa a ganhar peso de maneira mais rápida. - O objetivo é aquele que foi comentado: conquistar um aumento de peso para quem tem imensa dificuldade nesse sentido. Porém, o hipercalórico também pode ser vantajoso para facilitar o desenvolvimento muscular. - Recomendação em vários casos que o hipercalórico seja usado antes do treino, mais ou menos uma hora antes do início da atividade física, para que o corpo fique em estado anabólico seus músculos estarão nutridos apropriadamente para que o exercício não seja tão severo com eles. Indicado para: - Atletas de alto nível - Pessoas com pouco apetite - Pessoas extremamente magras ( Ectomorfo ) - Pessoas que não conseguem administrar ou ter uma dieta adequada, pois são bastante atarefadas. O uso de hipercalórico pode auxiliar o processo de ganho de peso, mas não substitui uma dieta equilibrada. Consulte um nutricionista para adequar sua alimentação, usando suplementos apenas como um complemento #hipercalorico #hipertrofia #massamuscular #academia #maxtitanium #fikamonstro #ectomorfo Sigam @manualhipertrofia_ @manualhipertrofia_ @manualhipertrofia_ - #regrann

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21 hours ago

Começando as aulas do Mestrado em Atividade Física e Saúde!! A atualização, o aperfeiçoamento e a busca por conhecimentos, tem que ser constantes na vida daqueles que buscam se tornar os melhores naquilo que fazem. Transformar informação em conhecimento...e aplicar na prática! E assim caminhamos rumo aos próximos objetivos e desafios... #vempralife #saude #atividadefisica #academia #mestrado #nutrição #musculação #emagrecimento #estética #personaltrainer #personaltraining #resultados #objetivos #massamuscular #doenças #educaçãofísica

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