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24 minutes ago

#repost @flavio.hc180 ・・・ PRECISÃO NA AVALIAÇÃO! . No último domingo a atleta @fabi_correndo realizou uma prova de 10km com PACE de 4':34", cinco segundos a menos do limiar anaeróbio determinado na sua avaliação cardiorrespiratória aqui na #climcicane uma semana antes. . Todo treinamento de quem nos procura para fazer a avaliação é baseado nos limiares ventilatórios e nos percentuais relativos de cada um em relação ao Vo2 máximo. . Ter precisão na avaliação permite ao treinador e atleta traçar as melhores estratégias , ter o treinamemto otimizado e consequentemente ter resultados satisfatórios. . Obrigado pela confiança Fabi. Seguimos ! .. 🚀🏃‍♀️ . . CLINICACANE #flaviohc180 #hc180 #fabicorrendo #pracorredores #corredores #boracorrer #corraparamudar #umatleta #euescolhicorrer #maniadecorrida #pracorrer #esportemundo #caneendurance #apoieoesporte #girlswhorun #amigoscorredores #brasilcorridas #atitudeboaforma #brasilrunners #viciadosemcorridaderua #mundodacorrida #ferasdoasfaltogru #runningfervor #corredoresespalhados #suacorrida #correndoemmaringa #maringa at CANE Clinica De Nutrição Esportiva

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2 hours ago

Meus olhos verdes (hahahahahaha) Meus olhos não são verdes, todo mundo sabe disso. Mas são um pouco claros (digo, bem pouco mesmo), e esses tons da maquiagem toda fez com que eles parecessem mais claros... isso se chama colorimetria! A cor certa realça tudo que você tem de bom. Eu tenho um subtom de pele neutro, por esse motivo eu quase nunca uso a mesma cor de base. Eu caminho livremente entre os tons amarelado, rosados e misturados. E saber qual é a sombra que eu vou usar me ajuda a escolher qual tom de base usar. Um ajuda o outro e os dois juntos são simplesmente imbatíveis! Não é atoa que digo que a maquiagem me faz ser mais livre... eu simplesmente faço o que eu quiser e você também pode fazer! . . . . . #camilabarretomakeup #maquiagem #apucarana #formatura #festa #casamento #londrina #lookdodia #maringa #beleza #bonita #elegante #elegancia #glam #glamour #maquiadora #maquiagemx #maquiagembrasil #maquiagem_insta #maquiagembrasill #maquiagemprofissional #olhosverdes #dicas #noite at Apucarana

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3 hours ago

O QUE VOCÊ ACHA DE OUVIR MÚSICAS DIFERENTES E DIVERTIDAS? VEJA A MINHA PÁGINA NO FACEBOOK AQUI NO MEU PERFIL DO INSTAGRAM. MINHAS MÚSICAS ESTÃO NO SPOTIFY, ITUNES, APPLE MUSIC, WWW.ONERPM.COM, YOUTUBE #smile #fun #style #riodejaneirotop #olinda #portoseguro #salvadorbahia #maringa #natalrn #floripa #belemdopara #cabofriorj #niterói #maceioalagoas #fozdoiguaçu #cuiabamt #pontagrossa #petropolis #gramado #blumenau #uberlândia #goias #campinassp #jundiaí #indaiatuba #piracicabasp #fortalezaceara #ribeirãopreto #brasiliadf #aracajusergipe

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4 hours ago

A CONSULTORIA ONLINE🔹️ tem a mesma principiologia da consultoria física. Contudo, há a benesse da redução de tempo de deslocamento físico ao escritório e seus respectivos ônus🎯. Por ela, o número de profissionais atendidos (seja um ou equipe / grupo) podem ser cada vez mais multiplicados e com menos formalidades (ao contrário do que acontece com a consultoria física, que demanda de espaço estrutural mais robustecido)🎯. Sugere-se a consultoria de forma preventiva (redução de medo e riscos, maior rentabilidade financeira e segurança jurídica)↗️💡💰 Você pode ser ajudado neste exato instante. Verifique a agenda, no link abaixo. http://claudiocesarcarvalho.com.br/consultoria-online/ ✅ . . . . . . #consultoria #consulting #consultancy #empresa #empresarial #online #consultoriaonline #maringa #maringapr #parana #parecer #empresario #jus #administração #preventiva #preventivo #profissional #empreendedor #empreender #adm #dto #beneficios #capacitese at Maringá

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4 hours ago

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4 hours ago

Beard Art!

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5 hours ago

Mehiel influencia seus protegidos a uma eterna busca por sabedoria, conhecimento e cultura, inclinando-os às carreiras jornalística, científica ou filosófica. Seus pupilos são amantes da leitura e da escrita. Gênio Contrário: Sob o gênio contrário de Mehiel, seu protegido se torna rancoroso, irresponsável e passa a fazer falsas promessas e profecias LEIA SEU HORÓSCOPO EM WWW.JORNALE.COM.BR #curitiba #jornale #noticiascuritiba #horoscopojornale #aislinganesha #blogpoeiracosmica #astrologia #anjo #anjos #anjodaguarda #proteçãodivina #horoscopo #horóscopo #horoscopos #horoscopodiario #saopaulocity #nordestebrasileiro #maringa #pontagrossapr #patobranco #curitibasualinda #curitilovers #chuvitiba #mulhercuritibana #riodejaneiro #salvador #bahia #manaus #minasgerais #portoalegre at Curitiba, Brazil

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5 hours ago

A Advocacia Geral da União (AGU) informou na noite desta terça-feira (21) que vai pedir ao Supremo Tribunal Federal (STF) mais prazo para prestar informações sobre o decreto assinado pelo presidente Jair Bolsonaro que amplia o número de categorias profissionais com direito ao porte de armas Veja mais em nosso site www.jornale.com.br #curitiba #jornale #noticiascuritiba #curitilovers #curitibasualinda #coolritiba #saopaulocity #riodejaneiro #portoalegre #brasilia #mulherescontrabolsonaro #desarmamento #lulalivre #foratemer #foratemergolpista #política #desarmamento #paranáinovador #ratinhojunior #fozdoiguaçu #bolsonaropresidente #jairbolsonaro #elenão #elenao #antifascismo #nordestebrasileiro #amocuritiba #maringa #povobrasileiro #mulherescombolsonaro at Curitiba, Brazil

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5 hours ago

Os deputados estaduais pediram nesta terça-feira, 21, durante audiência pública na Assembleia Legislativa do Estado do Paraná ( @assembleiaparana ) a revisão ou rescisão do acordo de leniência firmado pela concessionária Rodonorte com o Ministério Público Federal. No entendimento dos deputados, o acordo não atende aos interesses dos paranaenses, por não prever a inclusão de todas as obras de duplicação, como da Rodovia do Café, BR-376, e da PR-151, entre Jaguaraíva e Piraí do Sul Veja mais em nosso site www.jornale.com.br #curitiba #jornale #noticiascuritiba #ratinhojunior #paranáinovador #governodoparana #amocuritiba #curitiba_pmc #curitilovers #curitibasualinda #curtacuritiba #rodonorte #curitibacity #umuarama #maringa #cascavelpr #rodoviadocafe #pontagrossa #patobranco #franciscobeltrao #irati #jandaiadosul #paraná #piraidosul #piraídosul #jairbolsonaro #curitibalovers #chuvitiba #litoralparanaense #jaguaraiva at Curitiba, Brazil

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5 hours ago

O Ministério Público Federal (MPFPR) pediu autorização à Justiça Federal para enviar um pedido ao Líbano para localizar Luiz Abi Antoun, réu na Operação Integração. Segundo informações de familiares, o primo do ex-governador Beto Richa, está no Líbano desde setembro de 2018.  O pedido de expedição de carta rogatória foi feito em 13 de maio VEJA MAIS EM NOSSO SITE WWW.JORNALE.COM.BR #curitiba #jornale #noticiascuritiba #cidaborghetti #betoricha #eleiçõesparaná2018 #curtacuritiba #curitiba_pmc #curitibasualinda #tônarpc #tonarpc #gazetadopovo #paranasegueemfrente #paranásegueemfrente #chegouahorademudar #umuarama #maringa #cascavelpr #fozdoiguaçu #paranagua #guarapuava #londrina #pontagrossa #patobranco #pinhais #franciscobeltrao #interiordoparana #forabetoricha #curitibaspace #curitibacosmopolita at Curitiba, Brazil

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5 hours ago

Sem palavras. #QaFNS🎼🍻💖 #Repost @negracervejassommelier ・・・ Postando aqui, o que parece ter sido a última edição da #bebomelhor ... É dolorido demais saber que @beer.com.br vai parar de editar essa maravilha. A #bebomelhor é uma revista do meio cervejeiro riquíssima em informações, traz em seu universo, pesquisas sobre novos rótulos, harmonizações, história sobre a cultura cervejeira e, histórias de muitas pessoas que apreciam esse líquido sagrado. A pessoa que ilustra a capa é o @burgomestresady , integrante do @nenhumdenosoficial , jurado de reality show de cerveja e um dos amantes mais fervorosos da nossa amada beer. . Conheci o @burgomestresady através dessa revista, me apaixonei por ele a primeira leitura, fiquei tão encantada que o procurei no instam e falei da emoção que senti ao vê-lo na revista... . . Bem, vamos à cerveja, essa aqui foi trazida pela caçadora de cervejas da @wbeer.com.br aos sócios, a talentosa @taigacazarine, essa beer é yellow snow pilsen das matas do Oregon da @rogueales , a galera vem mostrar que estilo não tem estação, você pode tomar uma #pilsen em pleno inverno. Dica de harmonização: frango à passarinho com ervas, saladete de tomate e salsinha. . . @taigacazarine @marcosdiegonogueira @vivianneahumada 🍻 Ps: @rogeriosalume @marcelodaarienzo devolvam nossa revista! #beer #cheers🍻 #cervejaartesanal #sommelier #pilsen #inverno2019 #foodebeer #recebidos #recebidosdomes #beersommelier #negravervejassommelier #maringa #rocknacional #dog #yellowsnow #coletivocervejeiro #negracervejassommelier at Porto Alegre, Rio Grande do Sul

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5 hours ago

Hoje a noite acabou em churrasco, mas a noite de domingo passado acabou em pizza do @senhorpizz4 😍 poderia ser um publi? Poderia, mas né 😂 tão perdendo a oportunidade de me convidar pra conhecer o rodízio deles e gravar pra vcs né! Hahaha Tô passada destruída de sono, e vcs?? Ah, quem já viu que tem vídeo no canal em em? As paletas que mostrei no vídeo já esgotaram 💃 vcs são demaixx!! É só eu mostrar alguma coisa que logo esgota! Obrigada por isso, de ❤️ Já falei que a Lari aqui ama muito vcs né? 💖 Boa noite lindezas! . . . . . . . . . . . . . . . . #boanoite #nitenite #tumblrphoto #tumblrr #tumblrstyle #goodnight #night #tumblrpics #fototumblr #tumblrgram #umuara #funnytumblr #tumblrmodel #tumblrposts #pizza #pizzaria #pizzatime #pizza🍕 #foodislife #dinnertable #jantarromantico #jantarzinho #rodiziodepizza #youtubersbrasil #blogueirando #maringa at Umuarama

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5 hours ago

E tem mais lançamentos!!! A linha INTENSE também está de cara nova com a reformulação dos batons líquidos superfix duo com duração de 16h, em cores que prometem arrasar! 💋💄 #batomintensesupernude #batomintensesuperrosa #batomintensesupervinho #batomintensesuper330 Toda a linha de BOCA INTENSE está com 20% de desconto no ciclo 7 (de 13/05/19 à 26/05/19) APROVEITE!!!! #boticario #oboticario #oboticário #boticário #makeup #maquiagem #cuidadoscomapele #intenseoboticario #intense #batom #batomintense #lançamentos #presente #maringa #revendedora #consultoraoboticario #consultoraoboticário #inverno2019 #tendencia2019 #promoção #descontos at Maringá, Paraná, Brazil

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6 hours ago

Galera da corrida..... E aí, o que está esperando para ser FOCCO... FOCCO EM VOCÊ! Segunda e quarta 19:00 vila Olímpica - Funcional Terça e quinta 7:00 catedral - funcional e corrida 18:00 Catedral- Funcional 19:00 Catedral – Corrida #chiquinhosorvetesavenidacenter #transpanorama #unipraime #evidenceclinicadepsicologia #casacoraltintas #sabiumsistemas #foccoemvocê #foccoassessoriaesportiva #foccoclubedecorrida #boracorrergalera #eutenhodisposicao #viciadoaemcorridaderua #marcellachinagliapersonaltrainer #saboresdolarrestaurante #sportfisio #bembrasil #corremaringa #maringa #corrida #running #run #GaleradoCorreBr #corridaderua

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6 hours ago

Chase, Marshall, Rocky, Zuma, Rubble, Skye e Ryder. Patrulha Canina Você também encontra na Nani Arts 🐶♥️🎂 . . Nani Arts - Bolos Cenográficos Aluguel e/ou Venda (44) 99898-9012 / 3020-0817 . #patrulhacanina #patrulhacaninafesta #festapatrulhacanina #pawpatrolparty #pawpatrol #pawpatrolcake #naniartsmaringa #naniartsbolos #festainfantil #encontrandoideias #temaparafesta #bolofakeeva #bolofake #bolofalso #bolofalsoemeva #bolocenografico #alugueldebolo #vendadebolos #vendadebolofake #maringa #maringaparana #buffetinfantil #semprekidsfestasinfantis

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6 hours ago

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6 hours ago

USO E RECOMENDO...😊👍 Faltou alimento aí? Me liga, levo na tua casa! "Alimento Super Premium para cães de todas as raças! Grãos aerados e sem corante! Excelente aceitabilidade... (45)99912-0454 whatsapp * Adestradog Trainer 18 anos Hospedagem e Adestramento Cascavel PR * #cascavelpr #cidadecascavel #amocascavelprg #toledopr #toledo #palotinapr #formosadooestepr #formosadooeste #marechalcandidorondon #maringá #maringa #parana #paraná #fozdoiguaçu #paraguacupaulistasp #dogleash #dogproducts #brasilia #distritofederal #matogrossodosul #guarapuava #londrinando #guiaunificada #adestramento #adestradogtrainer #adestramento #caes #obedienciacanina #leash #leashs

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6 hours ago

Já pensando no presente de dia dos ♡namorados? Hoje selecionamos algumas peças lindas na @duoamabile •• pijamas, camisolas, lingeries, roupas fitness e mais uma infinidade de peças lindas, corre lá ! @asfashionistas_oficial ........ ........ #fashionistas #fashion #mood #estetica #trend #trendalert #ootd #ootdfashion #asfashionistass #blogguer #blogueira #fashionpvai #paranavai #influencers #influencerpvai #paranavai #maringa #maringafashion at Shopping Cidade Paranavaí

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6 hours ago

Um pouco o que foi nosso Chá de Mulheres nesse último sábado dia 18/05/2019! Visite nossa página no Facebook! No link na BIO para ver todas as fotos! CURTA E COMPARTILHE! 🙏⛪ Rua Bogotá, 1606 - Vila Morangueira - Maringá - PR Cultos: Quinta: 20hrs Domingo: 19:30 | Tel.: 3034-8822 | #Jesus #Deus #EspiritoSanto #igreja #igrejamissionaria #igrejamissionária #maringa #maringá #sarandi #paiçandu #paicandu #depressão #felicidade #alegria #familia #filhos #amor #luz #esperança #brasil #parana #paraná #morangueira #vilamorangueira #morte #suicidio

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6 hours ago

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11 hours ago

Momento estudo do roteiro da gravação de hoje, só pra lembrar que não existe sucesso sem planejamento, preparação e disciplina. Será que você está plantando o suficiente, para o que espera colher? at São Lourenço, Parana, Brazil

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