Lähdemukaan Photos & Videos

19 hours ago

"Kuva viikon takaa vs. lähtötilanne. Ens viikolla on taputeltu 10 viikkoa, eli loppurutistus vielä jäljellä. Tähän mennessä paino on pudonnut 7kg ja kroppa on saanut lihasta. Olo on älyttömän energinen ja hyvinvoiva, ja treeniä ja aterioita odottaa aina yhtä innossaan �� Mietin, mikä sofian treeniohjelmista olis mun seuraava, ja milloin se olisi paras aloittaa? Kiinnostais erittäin paljon tuo advanced -valmennus. Lisäksi, voinko syödä tällä ruokavaliolla esim. uuteenvuoteen jos annoskokoja suurentaa ja aerobisentreenin määrää vähennetään esim. puoleen? Kiitos vastauksista" -Jasmin, Fit By Sofia, Sofia's Secret ----- Tsekkaa kuvasta Jasminin huikea muutos Fit By Sofia: Sofia's Secret-ohjelmalla ja lähde mukaan aloittamaan oma #kesäkuntoon2018-projektisi tällä, tai jollain muulla Sofian kiitetyllä valmennuksella bion linkkiä napauttamalla! @sofiabelorf @fitclubfinland #fitbysofia #FBS #fitbysofiassecret #muutos #muutoskuva #onnistu #onnistuminen #lähdemukaan #kuntoilu #hyvinvointi #terveys #kauneus #rasvanpoltto #sofiabelorf #sofianvalmennukset #fitclubfinland

590
2 days ago

Vielä tänään sinulla on mahdollisuus haastaa itsesi ja ystäväsi Miran kanssa #kesäkuntoon2018! Nimittäin, kun ostat nyt MIra Kasslinin pidetyn Fly like a Bee-valmennuksen saat kaupan päälle lahjakortin, jolla pääset haastamaan rakkaasi tai ystäväsi mukaan yhdessä kohti tavoitteitanne! Tutustu siis lisää biomme linkin kautta ja lunasta uudenvuodenlupaukset nyt! 💪⠀ @mirakasslin @fitclubfinland #flylikeabeebymirakassslin #flylikeabee #verkkovalmennus #mirakasslin #kesäkuntoon2018 #hyvinvointi #terveys #hyväolo #onnistu #lähdemukaan #kamppis #kampanja #voihyvin #fitclubfinland

290
6 days ago

Testaa tätä Bikini Challenge HIIT-treeniä!! Treeni suoritetaan kiertoharjoitteluna, kierrosten välissä minimi palautukset ja treenin kesto 25-30min. Lisää näitä treenejä löydät 15.1 alkavasta Bikini Challenge valmennuksesta. Lisätietoja valmennuksesta löydät täältä : https://www.fitfarm.fi/kauppa/bikini-challenge/. 5 DAYS OUT!!!! #fitfarmbikinichallenge #hiit #hiitworkout #beachworkout #venicebeach #california #coach #onlinecoach #results #motivation #strongwomen #elämäsikuntoon #lähdemukaan #bikinichallenge5vuotta #juhlavuosi #kohtasealkaa @fitfarmofficial

2727
9 days ago

Motivaatiota uuteen vuoteen!! Tässä Ellinooran upea muutos 10 viikon Bikini Challenge valmennuksessa. Painoa lähti 8,6 kg ja vyötäröltä hävisi 12cm!! Seuraava Bikini Challenge alkaa 15.1, nyt voi olla sinun vuorosi!! Lähde mukaan : https://www.fitfarm.fi/kauppa/bikini-challenge/ #fitfarmbikinichallenge #10weekstransformation #results #motivation #proudcoach #clientspotlight #bikinichallenge5vuotta #juhlavuosi #lähdemukaan #diet #wellness #strongwomen #muutoskuva @fitfarmofficial

5578
14 days ago

Miten löytää innostus liikkumiseen? Kehomme kertoo meille paljon. Voidessaan hyvin se antaa meille kevyttä ja hyväntuulista energiaa. Kehomme hyvinvointi kulkee käsi kädessä elämän mielekkyyden ja mielen hyvinvoinnin kanssa. Kun hymyilet ja liikut, tuntuu liikkuminen ja elämä ylipäätään kevyemmältä. Kehon liikuttaminen on sen terveydelle yksi tärkeimmistä asioista, joten miksi emme tekisi sitä nauttien ja hymyillen ja rakkaudesta omaan kehoomme ja hyvinvointiimme? Lue lisää blogista: https://www.unelmaitsesta.fi/miten-loytaa-innostus-liikkumiseen/ Rakkaudesta hyvinvointiisi, Sini-Maria #unelmaitsestä #kokonaisvaltainenhyvinvointi #tammikuu2018 #onlinevalmennus #alkaa #lähdemukaan #ilo #elämä #rakkaus #hyvinvointi #liikunta #ravinto #mielenhyvinvointi

300
19 days ago

Mira päätti uuden vuoden lähestymisen ja uuden vuoden lupauksien kunniaksi laittaa Fly Like a Bee valmennuksensa huippukamppikseen! Eli nyt kun ostat itsellesi Mira Kasslinin tehokkaan valmennuskokonaisuuden, saat itsellesi toisen valmennuksen -50%, eli voit vaikkapa lahjoittaa sen ystävällesi tai rakkaallesi ja niin voitte sitten vuoden vaihteessa aloittaa treenit ja lupauksien lunastamisen yhdessä! Tutustu siis lisää biomme linkin kautta ja lähde mukaan inspiroitumaan ystäväsi kanssa Miran valovoimaiseen oppiin!⠀ @mirakasslin @fitclubfinland #mirakasslin #flylikeabee #treeniohjelma #ruokavalio #onnistu #lähdemukaan #kamppis #kampanja #fitclubfinland #lahjaidea #lahjakortti

320
30 days ago

FitClub Finlandin lahjakorteilla lahjaksi hyvää oloa Martinalta ✨ #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ Lahjaksi hyvää oloa ja energisempää arkea?!? Mun suositut ja tehokkaat valmennus kokonaisuudet on loistava lahjaidea ja valmennuksista löytyy varmasti jokaiselle jotain, myös miehille! Ostaessasi valmennuksen 24.12 mennessä olet mukana @mnutritionfi tuotepaketin ja yhteistreenien ( 26.1 ) arvonnassa. Arvon yhteensä 5 pakettia ( suoritan arvonnan 24.12 klo 12 ) Valmennukset löydät bion linkistä! ▪️MARTINA RUN ( low, basic, high ) ▪️BODYWEIGHT TRAINING WITH MARTINA ▪️ BODYWEIGHT TRAINING 2.0 ( sis. monipuolisen reseptipankin ) ▪️AFTER BIRTH KAIKKI VALMENNUKSET SISÄLTÄÄ RUOKAVALION, MOBIILISOVELLUKSEN SEKÄ YHTEISEN FB-RYHMÄN @fitclubfinland #joululahjaidea #hyvääoloa #lähdemukaan

431
1 month ago

Kavereiden kanssa todettiin, että ollaan kyllä mahtavan firman kanssa tekemisissä ❤️ Jouluakatemian lipun hinnalla saatiin mahtava joululounas halstrattuine lohineen, mäteineen, katkarapuineen ja maissikanoineen. Puhumattakaan jälkiruoasta 😍 Ruoan jälkeen oli kyllä pakko ottaa ennalta ehkäisevästi Basics 😉 Akatemiasta poislähtiessä saatiin vielä kotiinviemisiä ❤️ Pussissa oli jopa tuote, jota ei saa edes ostettua Suomesta. Kyllä meitä hemmotellaan! #pminternationalfinland #fitline #huippufirma #premium #lähdemukaan #kokeile #etmenetämitään #voitsaadapaljon #kutenminäkin #huulirasva #lipcare

161
1 month ago

Huikeaa päivää sinulle! Joko olet tutustunut Ilona Siekkisen mahtavaan talviruokavalio WINTERFITiin? Training with Ilona WINTERFIT on Ilona Siekkisen suunnittelema monipuolinen ja herkullinen ruokavalmennus, jossa Ilonalta saa vinkit muun muassa terveellisimpiiin versioihin talven suosikkiresepteistä ja vinkit siihen, kuinka selätetään joulu ilman ylimääräisiä kiloja. Näiden vinkkien lisäksi ruokavalio sisältää myös muun muassa CHEAT MEAL-ohjeen ja aerobisen liikunnan ohjeet. Tutustu siis lisää tähän uutukaiseen bion linkin kautta ja lähde mukaan onnistumaan Ilonan kanssa! :) Ruokavalmennuksen hinta on 39,90€. @siekkinenilona @fitclubfinland #trainingwithilona #trainingwithilonawinterfit #winterfit #ruokavalio #ruokavalmennus #talviruokavalio #kauneus #terveys #hyvinvointi #herkullinen #terveellinen #fitnesscoach #talvi #winter #verkkovalmennus #lähdemukaan #onnistu #syöhyvin #energiaa #hyväruokaparempimieli #ilonasiekkinen #fitclubfinland

480
2 months ago

🔥Vielä muutama tunti aikaa🔥 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ 🆘🆘🆘 NYT LÄHTIS CYBER MONDAYN KUNNIAKSI AIKA HUIKEE BONUS KÄYNTIIN!! 🆘🆘🆘 Kaikki jotka ostaa valmennuksen nyt 17 - 00 on mukana mun yksityistreenien arvonnassa. #bodyweighttrainingwithmartina -valmennus vielä tän päivän 29,90€ ( norm. 59€ ) TÄTÄ ET HALUA MISSATA 🖤 LINKIN SUORAAN VALMENNUKSEEN LÖYDÄT BIOSTA 👆🏽 #bodypositive #bodyweighttraining #valmennus #huippukunto #hyväolo #lähdemukaan #toimiheti

590
2 months ago

NYT STARTTAA Sofian huikea kamppis, nimittäin hänen kaikkein suosituin valmennuksensa, jo tuhansille tulosta tuottanut Fit By Sofia Basic VAIN hintaan 49€ (norm. 79€)! Sofia päätti vähän freesata ohjelmaansa, joten NYT siinä on mukana SOFIAN OMAT liikevideot, joissa Sofia näyttää sinulle tekniikan, millä sitä tulosta saadaan aikaiseksi ja opit, kuinka liikkeet pitää suorittaa! Tutustu siis lisää bion linkin kautta napauttamalla ja lähde onnistumaan tuhansien muiden tapaan! @sofiabelorf @fitclubfinland #fitbysofiabasic #FBS #kamppis #kampanja #sofiabelorf #sofianvalmennukset #onnistu #muutos #muutoskuva #lähdemukaan #kauneus #terveys #fitness #hyvinvointi #fitclubfinland

412
2 months ago

Pian se tulee - nimittäin BLACK FRIDAY on täällä aivan muutaman päivän päästä tuoden mukanaan AIVAN JÄÄTÄVIÄ tarjouksia huippuvalmentajiemme kiitetyistä valmennuksista 🔥 NYT jos koskaan kannattaa pysyä kuulolla ja olla valmiina, kun BLACK FRIDAY tai oikeastaan BLACK WEEKEND iskee! Mahtavaa viikkoa just sulle! 😎⠀ @fitclubfinland #blackfriday #comingsoon #staytuned #kamppisviikonloppu #lähdemukaan #huippuvalmentaja #verkkovalmennus #fitbysofia #trainingwithilona #body365bykatarinatunturi #martinaaitolehti #physiquewithsherko #eeviteittinen #sofiabelorf #ilonasiekkinen #kunnossa #jennilevävaara #fitnesscoach #fitclubfinland

861
2 months ago

Isänpäiväviikonlopun kunniaksi Martina päätti laittaa suositun Bodyweight Training with Martina-valmennuksen HUIKEAAN kamppikseen VAIN hintaan 39€! Lähde mukaan ja voit voittaa Martinan vetämän treenin itselle ja rakkaallesi! #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ LAITOIN ISÄNPÄIVÄN KUNNIAKSI #bodyweighttrainingwithmartina -valmennuksen hintaan 39€ ( norm. 59€ ) Valmennuksen linkin löydät biosta 👆🏽 Lähde mukaan viikonlopun aikana ja voita mun vetämä treeni itsellesi ja rakkaimmallesi 🖤 #isänpäivä #lahjaidea #valmennus #lähdemukaan

590
2 months ago

Onko Martinan Bodyweight Training 1 jo käyty ja tahdot uutta haastetta & tehokkaampaa treeniä jatkoksi? Tai etsitkö itsellesi uutta, mielenkiintoista ja taatusti motivoivaa ja tehokasta valmennusta? Lähde mukaan Martina Aitolehden Bodyweight Training with Martina 2.0-valmennukseen ja saa näkyvää tulosta pikkujoulukauden kuumimpiin kekkereihin! Tässä valmennuksessa Martina vetää sinulle sellaiset kehonpainotreenit, että hiki taatusti lentää ja tulosta syntyy. Lisäksi herkullinen kotiruokavalio antaa sinulle mahtavasti lisäenergiaa ja buustaa rasvanpolttoasi. Tutustu siis lisää bion linkin kautta ja lähde onnistumaan Martinan kanssa! @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #bodyweighttrainingwithmartina2.0 #kehonpainoharjoittelu #bodyweighttraining #kesäkuntoympärivuoden #omakehonpainoharjoittelu #flexibility #strength #fit #hyväolo #huippukunto #lähdemukaan #martinaaitolehti #hyvinvointi #terveys #kauneus #energiaa #fitclubfinland

340
2 months ago

Oletko jo tutustunut Ilona Siekkiseen pidettyyn ja kiitettyyn Training with Ilona Basic-valmennukseen? Mikäli et, niin tsekkaa video ja katso mitä Ilona kertoo suositusta valmennuksestaan ja lähde Ilonan kanssa laittamaan elämäntavat kuntoon ja saavuttamaan tavoitteitasi olivat ne sitten liittyen painonpudotukseen taikka pirteämpään mieleen, bion linkkiä napauttamalla :) @siekkinenilona @fitclubfinland #trainingwithilona #trainingwithilonabasic #motivaatio #inspiraatio #kuntoilu #hyvinvointi #kauneus #terveys #ilonasiekkinen #fitnesscoach #onnistu #lähdemukaan #lifestyle #elämänmuutos #kuntoon #fitclubfinland

490
2 months ago

Ei riitä sanoja kuvaamaan sitä fiilistä mitä koen uuden inWellin myötä! 😍 Klikkaa linkkiä biossa 👉 Huikeita arvontoja! inWell - uraauurtava videotreenipalvelu. #inwell #arvonta #huikeitapalkintoja #lähdemukaan

616
3 months ago

Martinan motivoivat verkko valmennukset 🖤 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ Tiesitkö että liikunta vaikuttaa ihmiseen kokonaisvaltaisesti. Sen vaikutukset näkyvät fyysisessä, psyykkisessä ja sosiaalisessa hyvinvoinnissa. Mun valmennusten kautta jo tuhannet liikkujat ovat löytäneet ilon ja laadun arkeensa. Lähde sinäkin mun matkaan voimaan hyvin 🖤 @fitclubfinland Valmennuksiin pääset tutustumaan bion linkistä #trainingwithmartina #lähdemukaan #yhdessäollaanenemmän

900
3 months ago

Huippuvalmentajamme Kata Tunturin viime kuussa ilmestynyt, ensimmäinen Body365 By Katarina Tunturi-valmennus on kerännyt hyvää palautetta jo heti alusta asti. Katan tsemppaava motivointi Facebook-ryhmässä, asiantuntevasti rakennettu ohjelma ja 11 vuoden PT-kokemus takaavat, että valmennus luo taatusti tulosta ja rasva palaa. Lue siis asiakaspalaute kuvasta ja lähde mukaan onnistumaan Katan jengiin biomme linkin kautta. Vielä tänään ja huomenna voit lunastaa tämän kaikille sopivan huippupaketin kuntotasosta riippumatta itsellesi VAIN hintaan 39€ (norm. 59€)! @katarinatunturi @fitclubfinland #body365bykatarinatunturibasic #body365 #verkkovalmennus #katarinatunturi #onnistu #lähdemukaan #syksy #ruokavalio #treeniohjelma #hyvinvointi #kauneus #terveys #kuntoilu #energiaasyksyyn #timmisyksy #kamppis #kampanja #fitclubfinland kuvaaja @tommim80 #tommimankkiphotography

400
3 months ago

Katarina Tunturi on tunnettu nimi niin hyvinvoinnin, liikunnan ja ruokailun asiantuntijana, kuin myös kisapiireissä arvostettuna Body Fitness-kilpailijana. Viime kuussa saimme Katarina Tunturilta huikean Body365 By Katarina Tunturi-valmennuksen, joka sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Tässä valmennuksessa Kata laittaa jakoon 11 vuoden mittaisen PT-uransa parhaimmat vinkit ja tuloksellisimmat keinot joiden avulla rasva taatusti lähtee palamaan ja jonka tavoitteena on koko kropan vahvistaminen. Treeniohjelman lisäksi Body365-valmennus pitää sisällään muun muassa Katarinan inspiroivat viikkotervehdykset vaihtuvin teemoin, monipuoliset ruokavaliot miehille ja naisille, ruokavalio-ohjeet, aktiivisen keskuselupalstan Facebookissa sekä Katan oman facebook-ryhmän kysymyksiä varten. Tutustu siis lisää nyt ja lähde mukaan viimeistään sunnuntaina VAIN hintaan 39€ (norm. 59€) biomme linkkiä napauttamalla. Nyt mennään! @katarinatunturi @fitclubfinland #body365bykatarinatunturibasic #body365 #verkkovalmennus #katarinatunturi #onnistu #lähdemukaan #syksy #ruokavalio #treeniohjelma #hyvinvointi #kauneus #terveys #kuntoilu #energiaasyksyyn #timmisyksy #kamppis #kampanja #fitclubfinland kuvaaja @tommim80

360
3 months ago

Hallitus esittäytyy! Hei kaikki, olen Saara ja toiminut tänä vuonna hallituksen puheenjohtajana. Lähdin mukaan hallitukseen heti opintojen alussa ja sillä tiellä yhä ollaan. Pj:n hommiin kuuluu muun muassa varmistaa, että kaikki hallituslaiset pysyy kärryillä missä mennään, kutsua koolle ja valmistella kokoukset sekä tietysti johtaa niitä kokouksia. Muun muassa. Olen päässyt mukaan vaikka mihin mukavaan hommaan ja tavannut paljon huipputyyppejä matkan varrella! Vuoden alussa jännitti, että niinköhän tästä selviää, mutta tukena on ollut edellisvuoden pj, muiden ainejärjestöjen puheenjohtajistoa ja tietenkin oma kultainen hallitus, joka on ylittänyt vuoden aikana itsensä kerta toisensa jälkeen! ❤ Uusien haasteiden lisäksi parasta hallitustyössä onkin ollut kaikki uudet tuttavuudet ja hauskat hetken heidän kanssaan. Jos siis yhtään kiinnostaa päästä haastamaan itseään ja pitää samalla hauskaa niin suosittelen hakemaan vuoden 2018 hallitukseen! Et takuulla tule pettymään. Ja lisätietoa voit kysellä multa tai keneltä tahansa muulta hallituslaiselta, jotka vuorotellen tulee tänne esittelemään itsensä. Nähdään syyskokouksessa! 🍁😘 #tekstiilarit #tekstiilaritmaailmankartalle #hallitushommia #vainainejärjestöjutut #lähdemukaan

160
3 months ago

Nää viestit valmennettaviltani on kultaa!!💛 - Kirjaimellisesti onnen viestejä, joita lukiessa itsekin aina herkistyy ja hymy nousee isosti kasvoille. Jokaisella heistä on oma yksilöllinen tavoite painonpudotuksessa meneillään ja mun tehtävä valmentajana on taata heille oma reitti sinne maaliin pysyvästi ja mielekkäästi. Halusin jakaa heidän sanojaan, koska näissä viesteissä ei ole enää epäilystäkään epävarmuudesta tai motivaation puutteesta kohti haluttuja tuloksia. He todellakin kukoistavat!! - Valmennukseni löytyy bion linkistä&EasyFit Koivistonkylästä 🏋🏻‍♀️👉🏼 Kurkkaa ja pistä viestiä, jos haluat lähteä mukaan tämännäköiseen porukkaan💪🏻 liisa.pohjolainen@hotmail.com

393
3 months ago

NYT Katan huipputehokas ja rasvanpolttoon ja tuloksen saamiseen suunnattu Body365 By Katarina Tunturi-valmennus VAIN 39€ (norm. 59€)! Lähde siis Katan mukaan starttaamaan terveempi ja kevyempi elämä hänen ammattitaitoisilla ohjeillaan ja motivoivalla tuellaan bion linkkiä napauttamalla. Tämä valmennus sopii taatusti kaikille ja saa sinutkin inspiroitumaan terveestä elämäntavasta. Nyt on aika aloittaa! @katarinatunturi @fitclubfinland #body365bykatarinatunturibasic #body365 #verkkovalmennus #katarinatunturi #onnistu #lähdemukaan #syksy #ruokavalio #treeniohjelma #hyvinvointi #kauneus #terveys #kuntoilu #energiaasyksyyn #timmisyksy #kamppis #kampanja #fitclubfinland

250
3 months ago

Seppeletalkoot Rautjärvellä! Tehdään talkoovoimin havuseppeleet jokaiselle sankarivainajalle, Suomi 100 juhlavuoden kunniaksi. Seppeleet lasketaan itsenäisyyspäivänä 6.12.2017. Voit valmistaa kotona tai osallistua seppeletalkoisiin viikolla 46 Lumossa.Metsänomistajilta toivomme lahjoituksena havuja🌲Havut sekä valmiit seppeleet voi toimittaa esim. meille Lumoon.Haastamme mukaan yritykset, yhdistykset ja yksityishenkilöt. Lähde mukaan seppeletalkoisiin! #seppeletalkoot #kukkakauppalumo #suomi100 #sankarihaudoille #itsenäisyyspäivä #tehdäänhyvää #kunnioitetaansankarivainajia #rautjärvi #simpele #lähdemukaan!

140
3 months ago

Martina Aitolehden suosittu Bodyweight Training with Martina on liikuttanut kuluneen kesän ja syksyn aikana tuhansia ihmisiä! Tsekkaa asiakaskokemus kuvasta ja lähde mukaan onnistumaan ja saamaan tulosta Martinan tapaan helposti kotona bion linkkiä klikkaamalla, nyt on aika onnistua!⠀ @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #trainingwithmartina #bodyweighttrainingwithmartina #training #kehonpainoharjoittelu #kehonpaino #valmennus #verkkovalmennus #kotitreeni #tehokastreeni #kuntoilu #hyvinvointi #ruokavalio #treeniohjelma #martinaaitolehti #liikunta #terveys #lähdemukaan #asiakaskokemus #onnistuminen #fitclubfinland

480
3 months ago

"Oon vuosia käynnyt välillä hyvinkin säännöllisesti jumpissa ja salilla, välillä epäsäännöllisemmin, mutta täytyy sanoa että tän 4 vkon aikana oon eniten huomannut tulosta syntyneen. Treenit on helppo tehdä kun ei erikseen tarvitse lähteä jonnekin ja ne tulee tehtyä!⠀ Minulla on todettu rappeuma alaselässä mutta nyt 3 viikon ajan ei pahemmin oo vaivannut, tukilihakset selvästi vahvistuneet. Mahtava fiilis, tästä on hyvä lähteä eteenpäin, viikolla 3 mennään!" -Susanna, Bodyweight training with Martina⠀ ---------⠀ Susanna sai huikeaa tulosta Martina Aitolehden ekassa Bodyweight Training -valmennuksessa ja nyt mennään kahta kovemmin! Eli mikäli haluat saada huipputulosta, niin lähde NYT mukaan Bodyweight Training with Martina 2.0-valmennukseen KAMPPISHINTAAN VAIN 39€ (norm. 59€)! Mukaan pääset bion linkkiä klikkaamalla, nyt mennään!⠀ @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #trainingwithmartina #bodyweighttrainingwithmartina #training #kehonpainoharjoittelu #kehonpaino #valmennus #verkkovalmennus #kotitreeni #tehokastreeni #kuntoilu #hyvinvointi #ruokavalio #treeniohjelma #martinaaitolehti #liikunta #terveys #lähdemukaan #asiakaskokemus #onnistuminen #muutos #muutoskuva #fitclubfinland

261
4 months ago

Repost: @martinaaitolehtiofficial 🆘🆘🆘🆘 Mun kiitetty ja tehokas huippuvalmennus Bodyweight Training with Martina on saanut jatko-osan. Bodyweight Training with Martina 2.0 on täällä! Tässä valmennuksessa pääset tekemään entistä parempaa tulosta Martinan tapaan tietysti omakehonpainotreenin keinoin! Näitä liikkeitä tehdessä et siis tarvitse kuntosalikorttia, vaan voit treenata missä ja milloin vain. Lisäksi lähtiessäsi mukaan tämän huikeaan EARLYBIRD-tarjouksen aikana (voimassa su 24.9.2017 asti), saat itsellesi Martinan Extra-videon, jossa hän kertoo sinulle omat vinkkinsä energisempään arkeen! Bodyweight Training with Martina 2.0 sisältää: Monipuolinen, vaihtuva treeniohjelma Martinan omat liikevideot Laadukas ruokavalio ja Martinan reseptit @fitclubfinland #bodyweighttraining #bodyweighttrainigwithmartina #getfit #getstrong #gethealthy #behapppy #lähdemukaan

731
4 months ago

Huikeaa tiistaiaamupäivää! Viikonloppuna starttasi Gladiaattorit, jossa myös huippuvalmentajamme Rita ja Aki ovat mukana. Jos haluat treenata gladiaattoreiden messissä, niin tutustu lisää Ritan ja Akin monipuolisiin valmennuskokonaisuuksiin biomme linkin kautta ja lähde tavoittelemaan yksin tai yhdessä huippukuntoa heidän opissaan!⠀ @ritaniemi @akiakkumanninen @fitclubfinland #kuntoonkotona #kroppatimmiksiritankanssa #akinbodytreeni #akintoiminnallinenvalmennus #ritankahvakuulavalmennus #pariskuntanakuntoon #akijarita #ritaki #verkkovalmennus #ritaniemi #akimanninen #treeni #ruokavalio #lähdemukaan #terveys #hyvinvointi #hyvinvointivalmennus #fitclubfinland

380
4 months ago

"Kiitos Martina Marie-Anne Aitolehti valmennuksesta! 8 viikkoa tuli eilen täyteen! Tästä eväät jatkoon :) Oon aina ollut liikunnallinen ja pelaan jääkiekkoa, mutta alkuvuodesta tuli paljon vastoinkäymisiä henk koht elämässä (mm ero) ja liikunnan ilo hävisi ja liikunta loppui melkein kokonaan ja söin todella huonosti. Otin sitten tämän valmennuksen "ohjenuoraksi" ja löysin ilon liikkumiseen ja tärkeintä et balanssi löytyi. Liikkuminen on nykyään helpompaa myös rakkaan harrastukseni jääkiekon parissa! Tsemppiä ja liikunnan iloa kaikille! Muistakaa levätä ja nauttia hyvästä ruuasta! Kuvassa mun 8 viikon tulos!" -Nina, Bodyweight Training With Martina -------- Martinan Bodyweight Trainingissä tehdään tulosta! Mikäli säkin tahdot Ninan ja muiden onnistujien joukkoon, niin tsekkaa lisätiedot Martinan kiitetystä valmennuksesta bion kautta ja anna huikea potku syyskunnon saavuttamiseksi! @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #trainingwithmartina #bodyweighttrainingwithmartina #training #kehonpainoharjoittelu #kehonpaino #valmennus #verkkovalmennus #kotitreeni #tehokastreeni #kuntoilu #hyvinvointi #ruokavalio #treeniohjelma #martinaaitolehti #liikunta #terveys #lähdemukaan #asiakaskokemus #onnistuminen #muutos #muutoskuva #fitclubfinland

572
4 months ago

Tarvitsetteko rakkaasi kanssa apua syyskunnon saavuttamiseen? Lähtekää mukaan yhdessä tai erikseen TV:stäkin tutun PT-pariskunnan Aki "Akku" Mannisen ja Rita Niemi-Mannisen mukaan ottamaan itseänne niskasta kiinni ja saavuttamaan sitä unelmienne syyskuntoa! Ritan ja Akin hyvinvointivalmennuksista löytyy valmennuksia niin yksilöille kuin myös pariskunnille ja kaikki valmennukset sisältävät muun muassa huippumonipuoliset ruokavaliot (perusruokavalio, kasvisruokavalio, sekä maidoton ja gluteeniton ruokavalio), Ritan ja Akin tsemppaavat motivaatiovideot viikottain, mobiilisovellus sekä Ritan ja Akin omat liikevideot. Tutustu siis lisää heidän monipuolisiin valmennuskokonaisuuksiinsa biomme linkin kautta ja lähde mukaan saamaan tulosta syksyyn! @ritaniemi @akiakkumanninen @fitclubfinland #kuntoonkotona #kroppatimmiksiritankanssa #akinbodytreeni #akintoiminnallinenvalmennus #ritankahvakuulavalmennus #pariskuntanakuntoon #akijarita #ritaki #verkkovalmennus #ritaniemi #akimanninen #treeni #ruokavalio #lähdemukaan #terveys #hyvinvointi #hyvinvointivalmennus #fitclubfinland

360
4 months ago

Nyt kannattaa lähteä mukaan, Martinan Bodyweight Training with Martina 24€ (norm. 59€) huomiseen klo 12 asti 🔥 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ Syksy tulee kovaa vauhtia ja illat pimenee. Treeni ja terveellinen ruokavalio tekee ihmeitä kiireisessä ja uuvuttavasta arjessa. Mä haluan piristää teitä ja laitoin 24h ajaksi mun #bodyweighttrainigwithmartina - valmennuksen hintaan 24€ ( norm. 59€ ) Lähde mukaan tuhansien innokkaiden treenatessaan ja onnistujien joukkoon 🖤 @fitclubfinland #bodyweighttraining #kesäkuntoympärivuoden #lähdemukaan

490
4 months ago

Martinan suosittu BODYWEIGHT TRAINING JA RUN juoksuvalmennus yhteishintaan 39€‼️ Etusi 69€🆘🆘🆘 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ Koskaan ei oo liian myöhäistä kääntää selkää tekosyille ja epäterveelliselle elämälle. Mä laitoin viikonlopun kunniaksi mun #bodyweighttrainigwithmartina -valmennuksen edulliseen hintaan 39€ ja annan vielä kaupan päälle #martinarunlowlevel -valmennuksen 🖤🖤🖤 @fitclubfinland #lähdemukaan #bodyweighttraining #wellbeing #lähdemukaan

770
5 months ago

Kertyikö kesän jäljiltä keskikroppaan ylimääräistä? Tuntuuko olo raskaalta ja ponnettomalta? Anna Martinan auttaa sinut ja keskikroppasi taas kuosiin! Suositun valmentajamme Martina Aitolehden CORE kuntoon kuukaudessa-valmennuksessa pistetään keskikroppa hommiin, opitaan terveellisen syömisen salat ja saavutetaan näkyvää tulosta niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Klikkaa siis bion linkkiä ja lähde mukaan Martinan jengiin onnistumaan! @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #COREkuntoonkuukaudessa #keskikroppakuntoon #coreworkout #keskivartalokuntoon #martinaaitolehti #lähdemukaan #kehonpainoharjoittelu #verkkovalmennus #valmennus #fitclubfinland #syksyksikuntoon #keskivartalo #kuntoon

290
5 months ago

24h=24€‼️ Huippusuosittu ja kiitelty BODYWEIGHT TRAINING WITH MARTINA 🔥 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ 🆘 TAAS OLIS 24 h aikaa ostaa mun #bodyweighttrainingwithmartina -valmennus hintaan 24€ 🆘 @fitclubfinland Lähde mukaan mun huippusuosittuun oman kehonpainolla suoritettavaan, tehokkaaseen valmennukseen. Tällä valmennuksella jo tuhannet suomalaiset ovat pudottaneet painoansa! #kesäkuntoympärivuoden #bodyweighttraining #wellnessfitness #wellbeing #lähdemukaan TARJOUS VOIMASSA TO 24.8 KLO 12 ASTI

730
5 months ago

Lähde haastamaan itsesi Ilonan kanssa ja tavoittele syksyn kovinta kuntoa! Training With Ilona LEAN MUSCLE on Ilona Siekkisen kova 8 viikon mittainen lihasten kehittämis-ohjelma, jossa haastetaan kroppaa ja saadaan takuulla tulosta Ilonan motivoivassa opissa! Training With Ilona LEAN MUSCLE sisältää: - Ilonan tehokkaan treeniohjelman - Ilonan omat liikevideot jotka ohjaavat sinua tekemään suoritettavat liikkeet oikein ja motivoivat sinua eteenpäin - Lihaksen kasvatusta tukevan, monipuolisen ruokavalion - Kehonhuolto-opas (putkirullaus + venyttely) - Tarkka lisäravinneopas tukemaan lihaskasvua + alekoodin verkkokauppaan m-webstore.fi - Viikottaiset videot joiden aiheina mm. kova työ palkitaan ja lepoviikot osana lihasten kasvua - Valmennuksen yhteinen facebook-ryhmä, jossa Ilona vastaa kysymyksiisi ja saat lisämotivaatiota muista treenaajista! - Mobiilisovellus jossa treenit ja liikevideot kulkevat mukanasi missä ja milloin vain treenaatkin Tsekkaa siis nyt biomme linkki ja haasta itsesi Ilonan mukaan! @siekkinenilona @fitclubfinland #trainingwithilona #leanmuscle #trainingwithilonaleanmuscle #terveys #hyvinvointi #liikunta #ilonasiekkinen #fitnesscoach #verkkovalmennus #treeni #lisäälihasta #ruokavalio #fitclubfinland #lähdemukaan

460
5 months ago

"Mulla nyt pari vko takana, tykkään niin tästä ruokavaliosta ja treeneistä myös 👌 painoa en oo tsekannut mutta olo on tosi hyvä ja väsymys poissa..." -heidi LÄHDE SINÄKIN kohti parempaa oloa ja kohti uutta timmimpää sinää👙 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ Yksi asia saa mut ihan mielettömän iloiseksi, ja se on katsoa mun valmennettavien uuden elämän tuomaa iloa, hyvää oloa ja energiaa. Tuloksia unohtamatta. #bodyweighttrainingwithmartina -valmennuksessa on mukana jo tuhansia onnistujia. Me tehdään pysyviä muutoksia, treenataan hyvällä fiiliksellä ja nautitaan. Lähde sinäkin mun matkaan onnistumaan 🖤 @fitclubfinland #kesäkuntoympärivuoden #yhdessäollaanvahvempia #lähdemukaan

570
5 months ago

Viime torstaina valikoimiimme saapui pitkään odotettu, Eevi Teittisen ihka ensimmäinen VAHVA-valmennus! VAHVA on Eevi Teittisen suunnittelema kahdeksan viikon mittainen valmennuskokonaisuus, jossa on tarkoituksena kiinteytä ja kehittää lihasta tehokkaan treenin ja herkullisen ruokavalion avulla. VAHVA-valmennus sisältää: - VAHVA-valmennuksen 8-viikon treeniohjelman - Monipuolisen ruokavalion, joka sopii myös kasvisruokavaliota tai maidotonta ja gluteenitonta ruokavaliota seuraavalle - TRX-treenit - Aerobisen - ja intervallitreenin ohjeen - Eevin viikottaiset vinkkivideot (aiheina esim. treeni, ruokavalio ja treenitehot) - Aktiivisen keskustelupalstan facebookissa, jossa Eevi itse käy vastaamassa kysymyksiisi valmennukseen liittyen - Mobiilisovelluksen, jossa treenit ja liikevideot kulkevat mukanasi missä ja milloin vain - Eevin omat treeni - ja liikevideot Klikkaa siis nyt itsesi Syksyn kovimpaan uutuuteen biomme kautta ja ole VAHVA Eevin kanssa! @eeviteittinen @fitclubfinland #VAHVA #VAHVAvalmennus #eeviteittinen #minifitness #minifitnessblog #kuntoilu #liikunta #hyvinvointi #terveys #kauneus #verkkovalmennus #valmennus #treeni #treeniohjelma #ruokavalio #trx #trxworkout #lisääenergiaa #energiaasyksyyn #syksy #lähdemukaan #elämäntapa #lifestyle #fitclubfinland

520
5 months ago

HEI ensi viikolla alotellaan 2 kk juoksu pienryhmävalmennus. Tule mukaan kehittämään mm. tekniikkaasi, saamaan hyödyllistä tietoa ravinnosta ja motivaatiota ryhmän muilta jäseniltä. Hinta 79e / kk ja tapaamiset joka keskiviikko klo 17.15-18.15. Lisätietoa krista.serenius@fittari.fi tai soittele p. 0400 787 263 🤗 #pienryhmävalmennus #juokseparemmin #lähdemukaan #fittari

320
5 months ago

Mukavaa tiistaita🌼Näin syksyn alkaessa kolkutella ovelle, niin alkaa ehkä tulla mieleen, että onko kesän aikana tullut ylimääräisiä muotoja ja kiloja, joista haluaisit päästä eroon? Anna Ritan ja Akin auttaa sinut, puolisosi tai teidät molemmat syyskuntoon! Ritan ja Akin monipuolisissa valmennuskokonaisuuksissa pääset TV:stäkin tutun PT-pariskunnan oppiin ja saamaan huippua tulosta niin salilla, kuin kotonakin! Klikkaa siis lisätietoja osoitteesta http://www.fitclubfinland.fi/akin-ja-ritan-valmennukset ja valitse itsellesi sopivin heidän kokonaisuuksistaan! :)⠀ @ritaniemi @akiakkumanninen @fitclubfinland #kuntoonkotona #kroppatimmiksiritankanssa #akinbodytreeni #akintoiminnallinenvalmennus #ritankahvakuulavalmennus #pariskuntanakuntoon #akijarita #ritaki #verkkovalmennus #ritaniemi #akimanninen #treeni #ruokavalio #lähdemukaan #terveys #hyvinvointi #hyvinvointivalmennus #fitclubfinland

730
5 months ago

VOITTAJA ARVOTTU💥🔴LISÄKSI 24 tunnin KAMPANJA käynnissä 🆘 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ ONNEA @jennimarjanen sä olet juuri voittanut mun #bodyweighttrainingwithmartina -valmennuksen 🖤 Kiitos kaikille osallistujille! Mulla on myös ilo ilmoittaa että klo 12 alkaa 24h kampanja , milloin voit ostaa valmennuksen hintaan 24€ ( norm. 59€ ) Lähde mukaan onnistujien joukkoon! Valmennuksen linkin löydät mun biosta. Nyt jos koskaan kannattaa toimia 🦋 @fitclubfinland #hullutpäivät #24hours #bodyweighttraining #valmennus #lähdemukaan

651
5 months ago

Tahdotko saada tehokkaasti muotosi palautettua normaaliksi kesän herkuttelujen jäljiltä ja saada huikeaa tulosta syksyksi? Ilona Siekkisen suunnittelema Training With Ilona DIET on silloin sulle se JUST oikea valmennus! Katso videolta mitä Ilona kertoo huikeasta valmennuksestaan, jossa on jo paljon onnistujia ja lähde mukaan Ilonan jengiin biomme kautta Ilonan valmenuksista! :) @fitclubfinland #trainingwithilonadiet #TWI #trainingwithilona #fitnesscoach #ilonasiekkinen #rasvanpoltto #verkkovalmennus #etävalmennus #syyskuntoon #lähdemukaan #kauneus #terveys #hyvinvointi #fitclubfinland #huippukuntoon

831
6 months ago

Onko keskivartalosi saanut epätoivottuja muotoja kesän herkkujen jäljiltä ja olet ruvennut pohtimaan, että millä pääsisi taas sysksyksi kuntoon? Tsekkaa tästä Martinan huikea CORE kuntoon kuukaudessa-valmennus! Martina Aitolehden suunnittelema CORE kuntoon kuukaudessa on tehokas kehonpainovalmennus, jonka avulla saat varmasti keskikroppasi lihaksiin kehitystä ja epätoivotut muodot pois! Tutustu nyt lisää osoitteessa http://www.fitclubfinland.fi/product/training-with-martina-core-kuntoon-kuukaudessa ja lähde mukaan Martinan jengiin onnistumaan! @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #COREkuntoonkuukaudessa #keskikroppakuntoon #coreworkout #keskivartalokuntoon #martinaaitolehti #lähdemukaan #kehonpainoharjoittelu #verkkovalmennus #valmennus #fitclubfinland #syksyksikuntoon #keskivartalo #kuntoon

420
6 months ago

Tähän ei voi muuta sanoa kuinka että ISO SUOSITUS💯 Vielä tämän päivän 24,90€ 🆘 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ Mitä jos sun keho olisi vahva, elastinen, kaunis ja vielä energiatasot olisi katossa. Voisit suorittaa treenin missä vain ja ilman minkäänlaisia vaatimuksia. Mä olen suunnitellut valmennuksen nämä asiat tärkeimpänä, omaa ammattitaitoa ja vankkaa kokemusta käyttäen. Nyt sulla on mahdollisuus ostaa tämä suosittu valmennus todella edulliseen EARLYBIRD hintaan 24,90€ ( norm. 59€ ) ja kaupan päälle saat vielä mun laatiman rappustreenin. Lähde mun matkaan voimaan hyvin ja löytämään keho, millä voit tehdä mitä vain 🖤 Linkin valmennukseen löydät biosta @fitclubfinland #bodyweighttraining #bodyweighttrainingwithmartina #perfectbody #healthymind #fit #yourbodyisatemple #lähdemukaan

1040
6 months ago

Jos syksyn valmennus on vielä osaltasi valitsematta, niin käyppä tsekkaamassa Martinan blogista osoitteessa http://www.idealista.fi/martina/2017/07/super-viikonloppu-ja-paluu-arkeen/ vinkkiä siihen: huomisesta lähtien viikonlopun ajan nimittäin saat Martinan kiitetyn ja supertehokkaan Bodyweight Training With Martina-valmennuksen superedulliseen hintaan ja lisäksi vielä hänen suunnittelemansa rappustreenin kaupan päälle! :) ”Enpä ois uskonut että tämä valmennus antaa tälläsen potkun..ihan jäätävän siisti fiilis. Kauppareissulla koin ylpeyttä itsestäni katsoessa taas ostoksia, kärry täynnä terveellistä ruokaa itselleni ja muulle perheelle. On niin energinen olo. Treeni vedetty kesäkukkasten seassa omassa kotipihassa, parhautta!! Ihan huippua treeniviikkoa kaikille. NAUTTIKAA tästä!!” -Anni @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #bodyweighttrainingwithmartina #kroppakuntoon #monipuolinen #ruokavalio #treeniohjelma #martinaaitolehti #porrastreeni #rappustreeni #viikonloppu #heinäkuu #kamppis #kampanja #lähdemukaan #kehonpainoharjoittelu #verkkovalmennus #valmennus #fitclubfinland

1011
6 months ago

ENERGINEN ELOKUU Toukokuussa vedettiin päälle 30:n naisen kanssa tehokas toukokuu-valmennus. Tämä oli tykätty ja nyt toteutetaankin elokuussa samalla kaavalla energinen elokuu-valmennus! Tarkoitus oppia syömään ja liikkumaan oikein ja elokuun jälkeen jatkaa oman tavoitteen saavuttamista näillä neuvoilla itsekseen. Jokainen mukaan tulija saa; -henkilökohtaiset ravinto-ohjeet -yhteiset kehonpainolla tehtävät treeniohjeet -kutsun ryhmään johon pääsy vain tähän valmennukseen liittyneillä. -ryhmässä joka viikko extra treenejä, ideoita, ruokaohjeita ym kivaa. -ryhmässä myös voimme ottaa mitat ja kuvat alussa ja lopussa. Ja tehdä kuntotestit. (Ei pakollista) -ryhmässä voidaan yhdessä tsempata toisiamme ja saa kysellä asioita mitkä askarruttaa. Joten lähde mukaan kohti omia unelmia ja haaveita! Kesto siis 1.8-31.8.2017 Hinta 50€ (sisältää alv 24%) P.s. liittymällä ryhmään "tavoitteena terveellisempi elämä" saat paketista 10€ alennusta 😍 Kuka lähtee mukaan tavoittelemaan energisempää elämää? 😊 HUOM! KOKO VALMENNUS ON ETÄNÄ ELI VOIT ASUA MISSÄPÄIN SUOMEA TAHANSA 😊 #energinenelokuu #tavoitteenaterveellisempielämä #valmennus #lähdemukaan #liikunta #ravinto

170
6 months ago

Etsitkö itsellesi uutta valmennusta, minkä avulla pääsisit kuntoon ja estäisit turhien grillikilojen kertymisen? Lähde nyt yksin tai rakkaasi kanssa energisen PT-pariskunnan Rita Niemi-Mannisen ja Aki "Akku" Mannisen matkaan! Tältä TV:stäkin tutulta pariskunnalta löytyy sivuiltamme useita eri valmennuskokonaisuuksia joilla tulos on taattu ja jotka kaikki sisältävät erittäin herkullisen ja monipuolisen ruokavalion vaihtoehtoineen, Ritan ja Akin omat liikevideot sekä viikottaiset tervehdysvideot. Nyt siis on aika ottaa itseä niskasta kiinni ja laittaa se kroppa ruotuun Akin ja Ritan tsempissä! Lisätiedot osoitteessa http://www.fitclubfinland.fi/akin-ja-ritan-valmennukset @ritaniemi @akiakkumanninen @fitclubfinland #kuntoonkotona #kroppatimmiksiritankanssa #akinbodytreeni #akintoiminnallinenvalmennus #ritankahvakuulavalmennus #pariskuntanakuntoon #akijarita #ritaki #verkkovalmennus #ritaniemi #akimanninen #treeni #ruokavalio #lähdemukaan #terveys #hyvinvointi #hyvinvointivalmennus #fitclubfinland

770
6 months ago

Martinan kiitetyssä kehonpainovalmennuksessa on saatu hienoa tulosta aikaiseksi ja monen energiatasot ovat kohonneet tämän monipuolisen ja energisöivän valmennuksen ansiosta. Lue asiakaskokemus kuvasta ja lähde mukaan onnistumaan! @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #trainingwithmartina #bodyweighttrainingwithmartina #bodyweight #training #kehonpainoharjoittelu #kehonpaino #valmennus #verkkovalmennus #kesävalmennus #kotitreeni #tehokastreeni #kuntoilu #hyvinvointi #ruokavalio #treeniohjelma #martinaaitolehti #liikunta #terveys #lähdemukaan #asiakaskokemus #fitclubfinland

370
7 months ago

Etsitkö sinä, rakkaasi tai te yhdessä valmennusta, jossa syödään hyvin, treenataan sopivasti ja karistellaan kiloja? Tutustu nyt TV:stä tuttuun energiseen pariskuntaan ja heidän valmennuksiinsa ja lähde saavuttamaan tavoitteitasi! Voit valita heidän kokonaisuuksistaan kesään sopivia kotona toteutettavia valmennuksia tai vaihtoehtoisesti salilla suoritettavia kokonaisuuksia. Nyt kesäaikaan on hyvää aika suorittaa elämäntaparemonttia ja lunastaa alkukesän päätökset juhannuksenjälkeisestä elämästä, ota siis itseäsi niskasta kiinni ja lähde nyt Akin ja Ritan matkaan! @ritaniemi @akiakkumanninen @fitclubfinland #kuntoonkotona #kroppatimmiksiritankanssa #akinbodytreeni #akintoiminnallinenvalmennus #ritankahvakuulavalmennus #pariskuntanakuntoon #akijarita #ritaki #verkkovalmennus #ritaniemi #akimanninen #treeni #ruokavalio #lähdemukaan #terveys #hyvinvointi #hyvinvointivalmennus #fitclubfinland

500
7 months ago

VIELÄ TÄNÄÄN sulla on mahdollisuus saada Martina Aitolehden suunnittelema huikean tehokas kuuden liikkeen porrastreeni itsellesi veloituksetta lähtiessäsi mukaan johonkin Martinan monipuolisista valmennuskokonaisuuksista! Martina Aitolehden valmennuskokonaisuuksista löydät itsellesi sopivimman niin juoksuun, synnytyksen jälkeiseen elämään, keskivartaloon kuin myös tehokkaaseen treenin oman kehonpainosi avulla. Klikkaa siis bion linkin kautta NYT lisätiedot ja lähde mukaan Team Martinaan saamaan tulosta hyvällä asenteella! :) @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #martinaaitolehti #porrastreeni #rappustreeni #viikonloppu #heinäkuu #kamppis #kampanja #lähdemukaan #afterbirth #martinarun #bodyweighttraining #kehonpainoharjoittelu #verkkovalmennus #valmennus #fitclubfinland

301
7 months ago

Etsitkö uusia ulottuvuuksia treeneihin? Lähde nyt mukaan Martina Aitolehden monipuolisiin valmennuskokonaisuuksiin, joissa treenataan ja syödään hyvin! Tämän viikonlopun aikana valmennuksiin mukaan lähtevät saavat itselleen Martinan rappustreenin, jonka avulla treeniin saa kivasti vaihtelua ja kunto kohoaa suorastaan silmissä! Valitse siis omasi Martinan valmennuksista ja lähde mukaan voimaan hyvin ja saamaan tulosta!⠀ @martinaaitolehtiofficial @fitclubfinland #martinaaitolehti #porrastreeni #rappustreeni #viikonloppu #heinäkuu #kamppis #kampanja #lähdemukaan #afterbirth #martinarun #bodyweighttraining #kehonpainoharjoittelu #verkkovalmennus #valmennus #fitclubfinland

310
7 months ago

KESKIVIIKKONA 21.6. Sinäkin onnistujien mukaan? 🥊 #Repost @martinaaitolehtiofficial ・・・ TIEDÄTTEKÖ MITÄ!!!! Keskiviikon ( 21.6 ) ajan sulla on mahdollisuus ostaa mun #bodyweighttrainingwithmartina valmennus ihan järjettömän edulliseen hintaan 24,90€ ( norm. 59€ ) Kampanja voimassa vain keskiviikon ajan ELI OLKAAHAN TYYPIT HEREILLÄ!! Valmennuksessa mukana iso joukko tyytyväisiä treenaajia ja palaute ollut pelkästään hyvää. Lähde mukaan meidän joukkoon iloiseen 🖤 @fitclubfinland #bodyweighttraining #valmennus #lähdemukaan #earlybird #halpaakusaippua

281
7 months ago

Tämän viikonlopun ajan sinulla on mahdollisuus lunastaa Ilona Siekkisen huikean tehokas Training With Ilona DIET-paketti itsellesi vain hintaan 59€ koodilla DIET59 !⠀ Nyt siis kannattaa lähteä mukaan Ilonan huippujengiin, jossa monet ovat jo saaneet mahtavaa tulosta aikaiseksi ja pääset ihanaan bikinikuntoon loppukesän kuumimpia rantakelejä varten! Tsekkaa lisätiedot bion linkin kautta :)⠀ @siekkinenilona @fitclubfinland #trainingwithilonadiet #trainingwithilona #fitnesscoach #ilonasiekkinen #lähdemukaan #kauneus #terveys #hyvinvointi #fitclubfinland #kampanja #kamppis #huippukuntoon

290