Kuruscantik Photos & Videos

2 hours ago

Tak kira bahagian mana pun yang anda nak kecilkan atau nak reshape, semuanya perlu bermula dengan menurunkan % body fat. . Tambahan lagi jika anda jenis pear shape. Pear shaped lebih mencabar untuk turun berbanding epal tetapi lemak di punggung mempunyai tujuan tersendiri iaitu untuk menyusu dan simpanan tenaga semasa mengandung. . Pastikan cukup minum air dan cukup pengambilan protein kerana penting untuk nak bentukkan semula badan kita. . Perlu berlakunya KALORI DEFISIT iaitu jumlah kalori yang masuk kurang dari kalori keluar. . Pengambilan protein yang cukup pada setiap hidangan utama boleh mengurangkan rasa nak mengunyah dan makan macam macam. . Kurus Online Coaching Intake MISI RAYA (MEI) . ✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari ✔️ Combo workout step by step dari rumah ✔️ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . 📲 Click link Whatsapp di bio . COACH AIN +60173961299 . #psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #psminazshahalam #produkkurus #pakejpengantin #nakkurus #zumbamalaysia #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #bawalchiffon #cabarankurusonline #tudungruffle #pssugarscarf #bajumenyusu #blousebesar #seluarbesar #bajubaby #psbellaammara #psleeyanarahman #losyenkurus #ubatdiet #ubatkurus #kuruscantik #onlinecoaching #kurussebelumraya #teamcoachfridajeb

60
2 hours ago

Assalamualaikum KAMI MENCARI !!! LEADER!!! STOKIS!!! AGENT!!! Jom tambah duit poket sambil kuruskan badan😁😁😁 Produk viral!!! Produk panas !!! Produk digilai orng!!! Free gift yg menarik menanti anda semua😁😁😁 . Berminat boleh wsp 01128008864 . #tipskuruscepat #dietprofessional #teammedina #kuruscepat #kurusselamat #kurus2minggu #fitnessmalaysia #suplimentkurus #rahsiakurus #kuruscantik #teamHQ #kurusuntuksuami #kurusexpress #sayanakkurus #petuakuruscepat #murahtapiberbaloi #langsingcepat #teammedina #produkbumiputera #slimpantas #produkviral #produktranding #coachkurus #kopikurus #klubnalaleh #teamamri

40
2 hours ago

Assalamualaikum KAMI MENCARI !!! LEADER!!! STOKIS!!! AGENT!!! Jom tambah duit poket sambil kuruskan badan😁😁😁 Produk viral!!! Produk panas !!! Produk digilai orng!!! Free gift yg menarik menanti anda semua😁😁😁 . Berminat boleh wsp 01128008864 . #tipskuruscepat #dietprofessional #teammedina #kuruscepat #kurusselamat #kurus2minggu #fitnessmalaysia #suplimentkurus #rahsiakurus #kuruscantik #teamHQ #kurusuntuksuami #kurusexpress #sayanakkurus #petuakuruscepat #murahtapiberbaloi #langsingcepat #teammedina #produkbumiputera #slimpantas #produkviral #produktranding #coachkurus #kopikurus #klubnalaleh #teamamri

20
2 hours ago

Assalamualaikum KAMI MENCARI !!! LEADER!!! STOKIS!!! AGENT!!! Jom tambah duit poket sambil kuruskan badan😁😁😁 Produk viral!!! Produk panas !!! Produk digilai orng!!! Free gift yg menarik menanti anda semua😁😁😁 . Berminat boleh wsp 01128008864 . #tipskuruscepat #dietprofessional #teammedina #kuruscepat #kurusselamat #kurus2minggu #fitnessmalaysia #suplimentkurus #rahsiakurus #kuruscantik #teamHQ #kurusuntuksuami #kurusexpress #sayanakkurus #petuakuruscepat #murahtapiberbaloi #langsingcepat #teammedina #produkbumiputera #slimpantas #produkviral #produktranding #coachkurus #kopikurus #klubnalaleh #teamamri

11
2 hours ago

Ramai yang tanya ”Eh cukup ke makan banyak macam ini?” . “Kenyang ke makan nasi suku pinggan?” . Jawapan nya CUKUP sekiranya kita menikmati setiap suapan dan kunyahan dengan tertib dan perlahan lahan. Hayati warna, bau, rasa dan tekstur makanan kita dalam setiap kunyahan. Kunyah dan kira. Lagi bagus 40 kali. Kalau tak mulakan dengan mengira berapa yang mampu. . Selain menghayati dan menikmati setiap suapan fokus juga membantu untuk saya mudah rasa kenyang. Dalam keadaan sibuk dan waktu rehat pendek kebanyakan kita akan makan dengan laju sambil membelek belek smartphone. Untuk kekal fokus biasakan dengan mengira setiap kunyahan perlahan-lahan. Lebih lama kunyahan lebih baik. . Jadual kan waktu makan anda antara 20-30minit untuk rasa kenyang dengan jumlah (portion) yang terkawal. Kerana otak kita hanya mula merasa rangsangan rasa kenyang selepas 20 minit. Selamat mencuba dan berlatih.. . Credit to Ekhwan Mohd Salleh . Kurus Online Coaching Intake MEI . ✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari ✔️ Combo workout step by step dari rumah ✔️ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . 📲 Click link Whatsapp di bio . AIN +017 3961299 . #psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #psminazshahalam #produkkurus #pakejpengantin #nakkurus #zumbamalaysia #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #bawalchiffon #cabarankurusonline #tudungruffle #pssugarscarf #bajumenyusu #blousebesar #seluarbesar #bajubaby #psbellaammara #psleeyanarahman #losyenkurus #ubatdiet #ubatkurus #kuruscantik #onlinecoaching #kurussebelumraya #teamcoachfridajeb

80
3 hours ago

BOLEH Boleh.. Bolehh.. Insya Allah.. saya boleh, anda juga pasti boleh!!!! 💪🏻🔥🔥🔥JUST STAY EXCITED OKAYYYY ! Semua boleh sihat, yg pasti SEMUA JENIS MANUSIA PON BOLEH KURUS . | . . . #coachwlc 012 700 24 37 ->> COACH KESIHATAN - BERPENGALAMAN 6 TAHUN (Bantu rakan2 Turun Berat & jd lebih sihat) #wlconline #programturunberat #nakkuruskanbadan #syawal #bilanakkkurus #nakkuruscepat #bajukurung #turunberatbadan #nakkurus #terbaik #blouselabuh #kebaya #coachkurus #makanmakan #semangatpagi #kuruscantik #bajuraya #kurussihat #kurus #gemuk #kuruscepat #makansihat #testimoni8020 #makanan #motivasihidup #makansiang #sukamasak #sukamakan #sedap

203
4 hours ago

Kenapa perlu mula dari sekarang supaya uolz ada masa untuk turunkan berat badan, bina new habit, nampak gorgouess dan rasa lebih bertenaga semasa beribadah dalam bulan Ramadhan nanti 🌸 . INTAKE MEI FIESTA TELAH DIBUKA. BOOKING SLOT ANDA SEKARANG ! . . . ✔️ Mealplan  sihat ✔️ WhatsApp group support ✔️ Daily weightloss tips& topics ✔️ nutrition sahur & Berbuka ✔️ Simple work out to stay lean during puasa ✔️ 100% online coaching . . Pendaftaran Program #Sendat2Selim . Klik link di bio ig untuk mendaftar

3141
5 hours ago

One of the best breads to date. Jenis ni yg protein paling tinggi. dan fiber lebih mengenyangkan. . Jadikan sebagai snacking petang atau malam 2 keping je utk satu hidangan , lagi best sapu peanut butter. . Roti inilah yang saya sarankan coachee utk makan dan satu lagi yg pakagaing warna hijau. Sebab yg purple ni tak de-popular yg hijau tu. Cuba gantikan roti putih dgn roti wholemeal. Anda akan nampak perbezaan positif dlm berat badan anda.

3121
5 hours ago

🛍🛍 *PROMO SPECIAL DEINA SLIMAX JUICE* 🛍🛍 *JIKA LEPAS MINUM JUS DEINA TURUN 10KG, ANDA AKAN DIBERIKAN PERCUMA GOLD BAR* 🎁 HARGA SEBENAR ~RM120 sebotol~ TAPI PROMOSI WOWW HARINI..!! . . . PAKEJ A ▶ Turun 10kg-20kg ~Harga asal Rm240 utk 2 botol~ . 🎁 BUY 1 FREE 1 . ❤ RM150(2 Botol) / SS RM155 . 📦 FREE POSTAGE 🛍 FREE GIFT BENGKUNG . . PAKEJ B 🎀 FAST SELLING ▶ Turun 20kg-30kg ~Harga asal Rm360 utk 3 botol~ . 🎁 BUY 2 FREE 1 . ❤ RM210 (3 Botol) / SS RM215 . 📦 FREE POSTAGE 🛍 FREE GIFT LOKET EMAS 24k + BENGKUNG + EYEMASK . Jom kurusssss sebelum rayaaaa 😘 whatsapp lily 017-2784007 ♥️ . #JusPencairLemakNo1Malaysia #jusberkhasiat #juskurus #kuruscantik #sajat #viralproduct #singapore #slimming #slimjuice #kurussihat

10
5 hours ago

Siapa nak dapatkan wajah lebih sihat, cerah ran fresh. Boleh cuba basic #herbalifeskin . Ingat Apa herbalife ni shake jer ke. . . Herbalife pun ada nutrisi luaran taw for the skin. Kulit pun nak nutrisi. Once uolz dah try serum, toner spray + Scrub herbalife skin. Uolz confirm ketepikan bedak dan foundation uolz. . . 📲Siapa nak gorgouess sebelum raya 2019 ni sila klik link wasap di bio Ig utk order.

62
5 hours ago

LEMBUT PADA KULIT, MEMBAKAR LEMAK DENGAN BERKESAN! . Garam laut mati membekalkan khasiat dan nutrien kepada kulit disamping melancarkan peredaran darah dan menyingkirkan toksin dari sel-sel lemak . Kombinasi lemon oil, peppermint oil, lemongrass oil, lavender oil dan geranium oil bertindak membantu mempercepatkan proses pembakaran lemak terutama lapisan lemak yang berada di bawah kulit. . Merawat stretchmark dan selulit serta menganjalkan kulit dan membantu membentuk lekuk tubuh idaman. . Kandungan Vitamin C & E yang tinggi pula adalah ramuan terbaik dalam rutin penjagaan kecantikan wanita untuk kulit kekal awet muda dan berseri secara semulajadi. . Whatsapp SM to 0126303031 for details . 0126303031 0126303031 0126303031 . . #hushhushmalaysiabranded #hushhushbyfiza #hushhushhq #skinnymebyhushhush #skrubbakarlemak #slimmingscrub #kuruscantik #kurusmontok #pinggangramping #kurusselepasbersalin #sayajual #lovepotionbyhushhush #wonderbloombyhushhush #agenstokiswanted - #regrann

20
5 hours ago

ANTARA kekuatan yang kita semua rasakan dalam hidup ini pastinya apabila dikurniakan kesihatan yang baik. . . Islam menyarankan umatnya sentiasa menjaga tubuh badan serta mengamalkan cara hidup yang sihat. Kehidupan sihat itu juga adalah satu amanah dalam hubungan manusia dengan Allah SWT. . . Sama juga dengan ibadat puasa, memerlukan kesihatan yang baik untuk berpuasa sepanjang hari. Jika tidak berusaha ke arah itu, ia satu kerugian besar kerana kita tidak tahu satu masa nanti kita diuji dengan penyakit. Masa itu amalan yang hendak dilaksanakan pasti tak sebaik sewaktu masih sihat. . . Nampaknya bulan Ramadhan dah nak dekat. Apa kata anda sahut Cabaran untuk turunkan berat badan & jadi lebih sihat bersama prog #Sendat2Selim . Bekalan nutrisi utk sahur disediakan utk dpt tenaga sepanjang hari in SHA Allah. . . 📲Sila klik link wasap utk daftar prog harini.

151
5 hours ago

Bulan Depan Puasa... Insha'Allah pastu Kita Raya. Seronok jugak kalau dapat tukar saiz baju... Dapatlah lebih konfiden😍 . PENDAFTARAN KURUS ONLINE COACHING SEASON MAY NOW OPEN!! SLOT SANGAT2 TERHAD! . 🚫 xtahu nak makan apa utk bakar lemak? 🚫 nak bersenam dirumah tapi x tahu cara? 🚫 sibuk jaga anak dan buat kerja rumah sampai xde masa nak kuruskan badan? 🚫 nak kurus tapi keadaan sekeliling x support? . Program nutrition akan diberi TANPA YURAN EKSTRA!!😱. . Klik link di bio ig @suzana.saat utk details program. #kurusturboraya . . #yakinkurusonline #teamkurussihatmalaysia . #happyhealthy #dietsihat #tipskurus #kuruscantik #makansedap #plussizemurah #losefatfast #losebellyfat #plussizemurahmalaysia #weightloseprogram #tipsdietsihat #unikeb #ukm #upm #kajangutama, #bangi #jubahbesar #nur2 at Kajang, Malaysia

141
5 hours ago

Siapa boleh minum Coffee Pink Gold dan Coco Pink ni? 📌Lelaki dan perempuan 📌Orang tua 📌Ibu mengandung 📌Ibu menyusukan bayi 📌Pesakit jantung 📌Pesakit darah tinggi 📌Pesakit buah pinggang 📌Pesakit kencing manis 📌Kanak-kanak juga boleh minum tau😍 Jangan risau uols😅Formulasi Coffee Pink Gold dan Coco Pink ni TIADA KOLAGEN tau. Ianya adalah minuman coffee dan coco yang punya khasiat sihat untuk kita semua consume setiap hari sesuka hati sesedap rasa😉Alhamdulillah. #coffeepinkgold #cocopink #dietsihat #kurussihat #kuruscantik #dietcaraazarazmi #pinkishbeauty_teamsktganu

00
5 hours ago

Siapa boleh minum Coffee Pink Gold dan Coco Pink ni? 📌Lelaki dan perempuan 📌Orang tua 📌Ibu mengandung 📌Ibu menyusukan bayi 📌Pesakit jantung 📌Pesakit darah tinggi 📌Pesakit buah pinggang 📌Pesakit kencing manis 📌Kanak-kanak juga boleh minum tau😍 Jangan risau uols😅Formulasi Coffee Pink Gold dan Coco Pink ni TIADA KOLAGEN tau. Ianya adalah minuman coffee dan coco yang punya khasiat sihat untuk kita semua consume setiap hari sesuka hati sesedap rasa😉Alhamdulillah. #coffeepinkgold #cocopink #dietsihat #kurussihat #kuruscantik #dietcaraazarazmi #pinkishbeauty_teamsktganu

00
5 hours ago

SUPPLEMENT UNTUK KURUS 🔥 Supplement Shaklee membantu utk menurunkan berat badan secara semulajadi, sihat, selamat & tanpa kesan drastik melalui tiga cara iaitu :. . 1. BAKAR (pecah lemak & kolestrol) ❇️ Omega Guard/Lecithin 2. BUANG (lemak & toksin) ❇️ HerbLax/Alfalfa 3. BINA (otot kuat & tak menggelebeh) ❇️ Cinch Shake/ESP 1️⃣ AGEN PEMBAKAR DAN PEMECAH LEMAK [OMEGA GUARD & LECITHIN] Fungsi Omega Guard :. 🔥Mengelakkan pembentukan lemak 🔥Menggalakkan pembakaran lemak 🔥Merendahkan tahap kolestrol 🔥Mencegah saluran darah yang tersumbat Fungsi Lecithin :. 🔥Memecahkan & mencairkan lemak terutama kolestrol 🔥Mencegah lemak dari melekat pada dinding membrane 🔥Menurunkan total serum kolestrol & meningkatkan kolestrol baik (HDL) 🔥Mengurangkan lemak yg tersendat di pembuluh pembuluh darah. 2️⃣ AGEN DETOX & BUANG TOKSIN [HERB LAX & ALFALFA] Fungsi Herblax :. 🔥 Membantu masalah sembelit 🔥 Menyingkirkan toksin dari usus 🔥 Membantu perlawasan 🔥 Membantu usus lebih aktif untuk gerakkan peristalsis Fungsi Alfalfa :. 🔥 Membantu masalah penghadaman & pencernaan 🔥 Membantu asimilisasi makanan & metabolism protein dan lemak 🔥 Mengandungi saponin yg bertindak menyerap serat kolestrol 🔥 Mengawal metabolisme lemak, gula & kanji 3️⃣ AGEN PEMBINA OTOT [CINCH SHAKE & ESP] Fungsi ESP & Cinch Shake 🔥 Memperlahan aliran makanan dalam usus yg menjadikan kita berasa kenyang dgn lebih lama & kurang makan. 🔥 Mempunyai kandungan kalori yg tinggi bagi setiap hidangan membantu mengurangkan rasa lapar dan mengawal mengawal  nafsu makan. 🔥 Tiada kolestrol, rendah lemak dan kalori 🔥 Soya bebas GMO Set kurus Shaklee berupaya membantu untuk slim down in a healthy and beautiful way! 😘 @nanie_shakleedistributor 016-9609141 Your Most Want Shaklee Independent Distributor #nanieliashaklee #kurussihat #jomkurus #kuruscepat #kuruscantik #kurusbadan #jomkurus1malaysia #shakleeshahalam #shakleebrunei #shakleeselangor #shakleeterengganu #shakleecheras #shakleecyberjaya #shakleekuantan #shakleekl #shakleebangi #shakleebatupahat #shakleekajang #shakleesemenyih

30
5 hours ago

SUPPLEMENT UNTUK KURUS 🔥 Supplement Shaklee membantu utk menurunkan berat badan secara semulajadi, sihat, selamat & tanpa kesan drastik melalui tiga cara iaitu :. . 1. BAKAR (pecah lemak & kolestrol) ❇️ Omega Guard/Lecithin 2. BUANG (lemak & toksin) ❇️ HerbLax/Alfalfa 3. BINA (otot kuat & tak menggelebeh) ❇️ Cinch Shake/ESP 1️⃣ AGEN PEMBAKAR DAN PEMECAH LEMAK [OMEGA GUARD & LECITHIN] Fungsi Omega Guard :. 🔥Mengelakkan pembentukan lemak 🔥Menggalakkan pembakaran lemak 🔥Merendahkan tahap kolestrol 🔥Mencegah saluran darah yang tersumbat Fungsi Lecithin :. 🔥Memecahkan & mencairkan lemak terutama kolestrol 🔥Mencegah lemak dari melekat pada dinding membrane 🔥Menurunkan total serum kolestrol & meningkatkan kolestrol baik (HDL) 🔥Mengurangkan lemak yg tersendat di pembuluh pembuluh darah. 2️⃣ AGEN DETOX & BUANG TOKSIN [HERB LAX & ALFALFA] Fungsi Herblax :. 🔥 Membantu masalah sembelit 🔥 Menyingkirkan toksin dari usus 🔥 Membantu perlawasan 🔥 Membantu usus lebih aktif untuk gerakkan peristalsis Fungsi Alfalfa :. 🔥 Membantu masalah penghadaman & pencernaan 🔥 Membantu asimilisasi makanan & metabolism protein dan lemak 🔥 Mengandungi saponin yg bertindak menyerap serat kolestrol 🔥 Mengawal metabolisme lemak, gula & kanji 3️⃣ AGEN PEMBINA OTOT [CINCH SHAKE & ESP] Fungsi ESP & Cinch Shake 🔥 Memperlahan aliran makanan dalam usus yg menjadikan kita berasa kenyang dgn lebih lama & kurang makan. 🔥 Mempunyai kandungan kalori yg tinggi bagi setiap hidangan membantu mengurangkan rasa lapar dan mengawal mengawal  nafsu makan. 🔥 Tiada kolestrol, rendah lemak dan kalori 🔥 Soya bebas GMO Set kurus Shaklee berupaya membantu untuk slim down in a healthy and beautiful way! 😘 @nanie_shakleedistributor 016-9609141 Your Most Want Shaklee Independent Distributor #nanieliashaklee #kurussihat #jomkurus #kuruscepat #kuruscantik #kurusbadan #jomkurus1malaysia #shakleeshahalam #shakleebrunei #shakleeselangor #shakleeterengganu #shakleecheras #shakleecyberjaya #shakleekuantan #shakleekl #shakleebangi #shakleebatupahat #shakleekajang #shakleesemenyih

50
5 hours ago

SUPPLEMENT UNTUK KURUS 🔥 Supplement Shaklee membantu utk menurunkan berat badan secara semulajadi, sihat, selamat & tanpa kesan drastik melalui tiga cara iaitu :. . 1. BAKAR (pecah lemak & kolestrol) ❇️ Omega Guard/Lecithin 2. BUANG (lemak & toksin) ❇️ HerbLax/Alfalfa 3. BINA (otot kuat & tak menggelebeh) ❇️ Cinch Shake/ESP 1️⃣ AGEN PEMBAKAR DAN PEMECAH LEMAK [OMEGA GUARD & LECITHIN] Fungsi Omega Guard :. 🔥Mengelakkan pembentukan lemak 🔥Menggalakkan pembakaran lemak 🔥Merendahkan tahap kolestrol 🔥Mencegah saluran darah yang tersumbat Fungsi Lecithin :. 🔥Memecahkan & mencairkan lemak terutama kolestrol 🔥Mencegah lemak dari melekat pada dinding membrane 🔥Menurunkan total serum kolestrol & meningkatkan kolestrol baik (HDL) 🔥Mengurangkan lemak yg tersendat di pembuluh pembuluh darah. 2️⃣ AGEN DETOX & BUANG TOKSIN [HERB LAX & ALFALFA] Fungsi Herblax :. 🔥 Membantu masalah sembelit 🔥 Menyingkirkan toksin dari usus 🔥 Membantu perlawasan 🔥 Membantu usus lebih aktif untuk gerakkan peristalsis Fungsi Alfalfa :. 🔥 Membantu masalah penghadaman & pencernaan 🔥 Membantu asimilisasi makanan & metabolism protein dan lemak 🔥 Mengandungi saponin yg bertindak menyerap serat kolestrol 🔥 Mengawal metabolisme lemak, gula & kanji 3️⃣ AGEN PEMBINA OTOT [CINCH SHAKE & ESP] Fungsi ESP & Cinch Shake 🔥 Memperlahan aliran makanan dalam usus yg menjadikan kita berasa kenyang dgn lebih lama & kurang makan. 🔥 Mempunyai kandungan kalori yg tinggi bagi setiap hidangan membantu mengurangkan rasa lapar dan mengawal mengawal  nafsu makan. 🔥 Tiada kolestrol, rendah lemak dan kalori 🔥 Soya bebas GMO Set kurus Shaklee berupaya membantu untuk slim down in a healthy and beautiful way! 😘 @nanie_shakleedistributor 016-9609141 Your Most Want Shaklee Independent Distributor #nanieliashaklee #kurussihat #jomkurus #kuruscepat #kuruscantik #kurusbadan #jomkurus1malaysia #shakleeshahalam #shakleebrunei #shakleeselangor #shakleeterengganu #shakleecheras #shakleecyberjaya #shakleekuantan #shakleekl #shakleebangi #shakleebatupahat #shakleekajang #shakleesemenyih

21
5 hours ago

Kalau asyik lapar masa diet, memang susah nak teruskan sampai capai target berat kan? Ni satu sebab ramai yg tak berjaya turun berat dan kekal.. : Sebenarnya, kalau nak turun berat perlu makan dan rasa kenyang..best kan?! : : Kalau ada meal plan dgn resipi sihat yg TERBUKTI turun berat 3-10kg sebulan tanpa rasa lapar.. Nak tak?! : If that is You... Jom!! : Pendaftaran Online Weight Loss Coaching + Challenge Season 45 (Mei)..Slot terhad.. : : SIAP SEDIA 3HB MEI MASUK GROUP COACHING VIA WHATSAPP.. : ❌ TAK PAYAH NAK PENING2 BERDIET KETAT. ❌SEKSA TAHAN MAKAN ❌TAK TAHU APA NAK MAKAN. ❌DOK BUAT SORANG2 AKHIRNYA GIVE UP. : : JOIN KAMI SETIAP PESERTA AKAN DAPAT SELAMA DALAM PROGRAM 7 MANFAAT NI!! : : : ✔ PELAN PEMAKANAN UNTUK 30 HARI ✔RESIPE SIHAT DAN SEDAP ✔ DISEDIAKAN MAKAN PAGI & MALAM UNTUK 21 HARI (PROGRAM NUTRITION) ✔ PEMANTAUAN & TOPIK TOPIK PENTING HARIAN ✔LINK WORKOUT ✔ PERSONAL & GROUP COACHING ✔ PELUANG MENANG HADIAH HAMPER NUTRISI BERNILAI PERTAMA RM1000, KEDUA RM500 & KETIGA RM250 : : : Ada syarat dan yuran penyertaan. : SLOT TERHAD DAN AKAN DITUTUP TAK LAMA LAGI. :KLIK LINK 👇 : : @racheltan_my @racheltan_my @racheltan_my Coach Rachel 📲0167378857

51
5 hours ago

PILIH MAKANAN YANG LEBIH BAIK UNTUK KURUSKAN BADAN. 🥦🍎🥗🍗🍠 . Sumber protein daripada tumbuhan selalu lebih sihat dan rendah kalori berbanding dengan haiwan, kita juga akan dapat banyak serat. Kalau ambil dengan combinasi yang betul, kita boleh dapat kesan yang lebih baik dan efektif! 💪🙂 . 📲 0195760161 . Hari-hari ada FREE Postage aummm 💋

83
6 hours ago

Masalah perut buncit?? Perut menggelebeh?? Buntu tak tahu macam mana nak kempiskan perut untuk dapatkan bentuk badan yang menawan?? . Jom pakai #DemicaBengkung . . Sape yang sesuai pakai ni?? -Anak dara 😍 -Ibu dara 😁 -Nenek dara ☺️ -Ibu berpantang -Unisex (Lelaki & Perempuan) . Size?? S hingga XXL. Nak confirm size kena melalui admin tau. . DM nombor Whatsapp SEKARANG tau utk lebih details. TQ😇 . . #bengkung #demicabengkung #bengkungmoden #vorabeauty #mivoratestimoni #mivora # #mivorafeedback #demicacodkelantan #demicakelantan #demicaterengganu #bengkungmurah #bodyshaper #bodyshape #kurussihat #kuruscantik #kuruscepat #demicantik at Kota Bharu

10
6 hours ago

Masalah perut buncit?? Perut menggelebeh?? Buntu tak tahu macam mana nak kempiskan perut untuk dapatkan bentuk badan yang menawan?? . Jom pakai #DemicaBengkung . . Sape yang sesuai pakai ni?? -Anak dara 😍 -Ibu dara 😁 -Nenek dara ☺️ -Ibu berpantang -Unisex (Lelaki & Perempuan) . Size?? S hingga XXL. Nak confirm size kena melalui admin tau. . DM nombor Whatsapp SEKARANG tau utk lebih details. TQ😇 . . #bengkung #demicabengkung #bengkungmoden #vorabeauty #mivoratestimoni #mivora # #mivorafeedback #demicacodkelantan #demicakelantan #demicaterengganu #bengkungmurah #bodyshaper #bodyshape #kurussihat #kuruscantik #kuruscepat #demicantik at Wakaf Baharu

00
6 hours ago

Masalah perut buncit?? Perut menggelebeh?? Buntu tak tahu macam mana nak kempiskan perut untuk dapatkan bentuk badan yang menawan?? . Jom pakai #DemicaBengkung . . Sape yang sesuai pakai ni?? -Anak dara 😍 -Ibu dara 😁 -Nenek dara ☺️ -Ibu berpantang -Unisex (Lelaki & Perempuan) . Size?? S hingga XXL. Nak confirm size kena melalui admin tau. . DM nombor Whatsapp SEKARANG tau utk lebih details. TQ😇 . . #bengkung #demicabengkung #bengkungmoden #vorabeauty #mivoratestimoni #mivora # #mivorafeedback #demicacodkelantan #demicakelantan #demicaterengganu #bengkungmurah #bodyshaper #bodyshape #kurussihat #kuruscantik #kuruscepat #demicantik at Wakaf Baharu

00
6 hours ago

Masalah perut buncit?? Perut menggelebeh?? Buntu tak tahu macam mana nak kempiskan perut untuk dapatkan bentuk badan yang menawan?? . Jom pakai #DemicaBengkung . . Sape yang sesuai pakai ni?? -Anak dara 😍 -Ibu dara 😁 -Nenek dara ☺️ -Ibu berpantang -Unisex (Lelaki & Perempuan) . Size?? S hingga XXL. Nak confirm size kena melalui admin tau. . DM nombor Whatsapp SEKARANG tau utk lebih details. TQ😇 . . #bengkung #demicabengkung #bengkungmoden #vorabeauty #mivoratestimoni #mivora # #mivorafeedback #demicacodkelantan #demicakelantan #demicaterengganu #bengkungmurah #bodyshaper #bodyshape #kurussihat #kuruscantik #kuruscepat #demicantik at Kota Bharu

31
6 hours ago

Masalah perut buncit?? Perut menggelebeh?? Buntu tak tahu macam mana nak kempiskan perut untuk dapatkan bentuk badan yang menawan?? . Jom pakai #DemicaBengkung . . Sape yang sesuai pakai ni?? -Anak dara 😍 -Ibu dara 😁 -Nenek dara ☺️ -Ibu berpantang -Unisex (Lelaki & Perempuan) . Size?? S hingga XXL. Nak confirm size kena melalui admin tau. . DM nombor Whatsapp SEKARANG tau utk lebih details. TQ😇 . . #bengkung #demicabengkung #bengkungmoden #vorabeauty #mivoratestimoni #mivora # #mivorafeedback #demicacodkelantan #demicakelantan #demicaterengganu #bengkungmurah #bodyshaper #bodyshape #kurussihat #kuruscantik #kuruscepat #demicantik at Kota Bharu

10
6 hours ago

PRODUK KALAU TAK POWER‼️ CUSTOMER TAK SHARE TESTIMONI😱 Hebat penangan kopi kurus viral ni! Klik link kat bio at Petaling Jaya, Malaysia

163
6 hours ago

Tips Kurus di Pagi Hari . Glisemik Index adalah satu skala untuk mengukur skala tindak balas kenaikkan gula dalam darah apabila makan makanan berkarbohidrat. . Glisemik index tinggi menyebabkan gula dalam darah naik mendadak dan insulin akan keluar banyak dari pankreas untuk menurunkan paras gula dalam darah. Gula dalam darah akan turun pada paras normal. . Di sinilah kita akan mula rasa lapar dan mulalah mencari teh O, kopi atau apa apa kuih untuk di makan. Gula yang banyak tadi akan di tukar menjadi simpanan lemak. . Pilih makanan karbohidrat yang berserat seperti rolled oats, roti wholemeal, pisang untuk sarapan pagi dan di gabungkan dengan protein sihat. Jika nak mudah carilah Protein shake yang rendah GI. . Online Coaching Intake May, personal dan group coaching bersama Coach Khalid. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Khalid 0172305309 . #dietkurus #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kuruscepat #psminazshahalam #jomkurus #kurusdarirumah #bakarlemak #hijab #idealyst #fashionvalet #hannanmedispa #turunberat #blouselabuh #tudunglabuh #arianiootd #jomsihat #makansihat #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleeyanarahman

773
6 hours ago

PILIHAN DI TANGAN ANDA....JOM KURUS, SIHAT & CERGAS BERTENAGA SEMPENA RAMADHAN 😍 . Ada macam2 boleh jadi dalam 30 hari.. ada coachee #getfitnowonline dah turun 3kg, 5kg, 10kg pun ada.. padahal belum habis 30 hari lagi bulan ni tau! Tapi kalau dok fikir2... scroll ig je.. apa pun tak jadi sis 🤷🏻‍♀️ . Get ready next season is the best one everrr.. SAPE NAK KURUS LAJU LAJU SEBELUM HARI LEBARAN? .. DAN SAPE NAK BAKAR LEMAK DUA KALI GANDA LAGI CEPAT? . Intake special ni untuk yang serius kata nak kurus tahun 2019 ni.. jom belajar tentang diet sihat cara simple 100% online untuk hilangkan lemak lebihan, kurus cara sihat sesi khas sebelum hari raya dengan slot yang sangat limited!!! . Peluang mendapat one-on-one & group coaching bersama @idda.hamzah ! . Click link di bio ig ni untuk mendaftar. Slot terhad! 👆🏼 . Apa beza diet sendiri dengan diet bersama coach? ❌ tak ada bimbingan coach ❌ tak tahu nak makan apa ❌ tak ada orang monitor progress ❌ tak ada target yang realistik ❌ kurang faham konsep turun berat badan ❌ tak ada orang recognise bila dah berjaya kurus . Apa yang team #getfitnowonline offer? ✔️ Meal Plan terbaek secara harian! ✔️ Group Coaching Online ✔️ Sesi Topik Diet Sihat & Nutrisi ✔️Nutrisi Seimbang Peribadi ✔️Teknik diet yang mudah & fun!!! . Saya sangat rekemen intake kali ini bagi yang tengah diet atau dah cuba diet tak jadi tahun lepas, rasai pengalaman coaching+mentoring bersama saya.. cuba sekali dulu.. pasti nak lagi 😁 . Program #getfitnowonline Intake May 2019 Special #kurussihat sempena ramadhan dan raya dah dibuka untuk pendaftaran.. Best sangat!! Click link di bio ig @idda.hamzah untuk mendaftar sekarang!! . Tag & share ajak kawan2 anda ajak join sekali 🔥

93
6 hours ago

Hai U All’s Malam2 pon RN...ONZ COD Tqsm to customers RN adik manis reapet oder kali kedua ini ambil Set Trial Combo 👍🏼Yang nak RN Cod sepantas kilat what’sApp Location pasti RN Sampai..cepat dan tepat meroket Laju🚀...😘👍🏼💁🏻‍♀️dlm masa 10 hari sahaja berat bdan akan trun 3-7kg pasti kurus sebelom raya.. . 🍫❤️🍋 Agent 💁🏻‍♀️ Chocofit KL/Gombak What’sApp 📱012-3584254 Cod 🚗Area KL Gombak Ampang #chocofitmalaysia #chocfithq #chocfitklgombak #chocofitviral #chocofithq #chocofitgombak #chocofitkl #chocofitmedan #chocofitindonesia #chocofitbandung #chocofitkalimatan #chocofithebat #kurus10hari #kuruscantik #bodykerengga #teammekla #agenwanted #agenmedan #agensahchocofit at The Saffron Condominium

60
6 hours ago

PILIH MAKANAN YANG LEBIH BAIK UNTUK KURUSKAN BADAN. 🥦🍎🥗🍗🍠 . Sumber protein daripada tumbuhan selalu lebih sihat dan rendah kalori berbanding dengan haiwan, kita juga akan dapat banyak serat. Kalau ambil dengan combinasi yang betul, kita boleh dapat kesan yang lebih baik dan efektif! 💪🙂 . 📲 0195760161 . Hari-hari ada FREE Postage aummm 💋

74
6 hours ago

Meh saya translate ke bahasa Melayu. Kalau nak atasi masalah obesiti. Elakkan dari ambil makanan karbo ringkas iaitu makanan2 karbo terdiri dari gula cth nasi putih, 🍚roti putih,🥪 kuih muih,🍥🧁 minuman manis.🍹 Ini adalah tips permulaan anda utk kurus. ☺️

71
6 hours ago

Assalamualaikum KAMI MENCARI !!! LEADER!!! STOKIS!!! AGENT!!! Jom tambah duit poket sambil kuruskan badan😁😁😁 Produk viral!!! Produk panas !!! Produk digilai orng!!! Free gift yg menarik menanti anda semua😁😁😁 . Berminat boleh wsp 01128008864 . #tipskuruscepat #dietprofessional #teammedina #kuruscepat #kurusselamat #kurus2minggu #fitnessmalaysia #suplimentkurus #rahsiakurus #kuruscantik #teamHQ #kurusuntuksuami #kurusexpress #sayanakkurus #petuakuruscepat #murahtapiberbaloi #langsingcepat #teammedina #produkbumiputera #slimpantas #produkviral #produktranding #coachkurus #kopikurus #klubnalaleh #teamamri

60
6 hours ago

Assalamualaikum KAMI MENCARI !!! LEADER!!! STOKIS!!! AGENT!!! Jom tambah duit poket sambil kuruskan badan😁😁😁 Produk viral!!! Produk panas !!! Produk digilai orng!!! Free gift yg menarik menanti anda semua😁😁😁 . Berminat boleh wsp 01128008864 . #tipskuruscepat #dietprofessional #teammedina #kuruscepat #kurusselamat #kurus2minggu #fitnessmalaysia #suplimentkurus #rahsiakurus #kuruscantik #teamHQ #kurusuntuksuami #kurusexpress #sayanakkurus #petuakuruscepat #murahtapiberbaloi #langsingcepat #teammedina #produkbumiputera #slimpantas #produkviral #produktranding #coachkurus #kopikurus #klubnalaleh #teamamri

11
6 hours ago

Assalamualaikum KAMI MENCARI !!! LEADER!!! STOKIS!!! AGENT!!! Jom tambah duit poket sambil kuruskan badan😁😁😁 Produk viral!!! Produk panas !!! Produk digilai orng!!! Free gift yg menarik menanti anda semua😁😁😁 . Berminat boleh wsp 01128008864 . #tipskuruscepat #dietprofessional #teammedina #kuruscepat #kurusselamat #kurus2minggu #fitnessmalaysia #suplimentkurus #rahsiakurus #kuruscantik #teamHQ #kurusuntuksuami #kurusexpress #sayanakkurus #petuakuruscepat #murahtapiberbaloi #langsingcepat #teammedina #produkbumiputera #slimpantas #produkviral #produktranding #coachkurus #kopikurus #klubnalaleh #teamamri

51
6 hours ago

BILA TIBA..🙄 . Bila laki kau dah send link resepi kurus, menu kurus, tips kurus, tanya berapa harga #juzfitfibershot by @aamyrarosli tu..😂 . . Paham-paham sendiri jelah deknon. Jangan sampai disebut perkataan, Awak dah G**** oiii. Perang kang! Mai telan FiberShot kaihhh! Teatox pun ada nih. Tiada lagi perut uncetttt. . . 📲 0194164535 🚚 FREE POSTAGE SELURUH MALAYSIA 😱 FREE DELIVERY

72
6 hours ago

Creative Snacking Untuk Waktu Pagi . Kalau anda dah rasa tepu dengan makan buah untuk waktu snack,boleh buat resipi ini.Nampak sedap sangat tu. . Boleh plan dan buat untuk hari ini especially mereka yang suri rumah sepenuh masa. . Befit programme Intake MAY . ✔ Personal dan group coaching ✔ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari ✔ Combo workout dari rumah ✔ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Follow ig @syahirahbudiman utk perkongsian menu sihat . Coach Irah +0199243731 . #psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #psminazshahalam #produkkurus #pakejpengantin #nakkurus #kuruscantik #jomdiet #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #cabarankurusonline #pssugarscarf #bajumenyusu #blousebesar #setbersalinasas #seluarbesar #bajubaby #psbellaammara #psleeyanarahman #losyenkurus #ubatdiet #ubatkurus #kuruscantik #onlinecoaching #kurussebelumraya #teamcoachjojo

100
6 hours ago

Ada org tanya ape beza MONSTAFLUSH dgn MONSTAFIT?????? 😳😳😳😳😏 . . OK meh siz terangkan ya!! MONSTAFLUSH ni bertujuan utk mencuci usus kita yang dah berkerak tew 😳! Sebab tu ada org badan kurus tapi perut ''buncit'' oops 🙈🙊🙉 . . Sebab ape? Sebabnya USUS X CUCI pastu dh makan macam2 produk then tapi x jalan juga hikhik . . Ala cam tu jer ker .😂😂 Ni pun salah satu sebab uolz kena ambil ''MONSTAFLUSH'' ... Kalau usus dh bersih Barulah Nutrient dapat diserap dgn baik. 👌

32
6 hours ago

Dah turun berat tak bermakna tak perlu jaga makan lagi. . Sebenarnya time dah kurus,lemak dah pergi  tak bermaksud sel lemak juga hilang. . Sel lemak berada dlm kantung lemak dalam badan kita.Bila kurus lemak ini keluar,tapi sel kekal.so kalau kita terus enjoy makan mcm dulu balik,kita akan mengisi semula kantung lemak ini dengan sangat cepat.😅 . . Jadi jagalah makan seperti masa anda dalam program, kalau teringin pun setiap 21 hari ada kan cheat meal utk enjoy best meal. Stay konsisten dgn cara pemakanan sihat.

3163
6 hours ago

Cara Alami Langsing Tanpa Efek Samping Madu Langsing DINKES : 209327511529 PRODUSEN : CV GRIYA ANNUR NETTO : 350GR Khasiat dan Manfaat : - menurunkan berat badan - mengecilkan perut buncit - mengurangi lemak di bagian tubuh seperti paha, pinggul dll - mengatasi kegemukan pasca melahirkan - aman untuk ibu menyusui yang ingin langsing . . . Pemesanan via WA 089650269382 . . . #madulangsing #obatkurus #obatkurusmurah #obatkurusaman #obatkurusampuh #obatkurusalami #herbalkurus #herbaldiet #herballangsing #kuruscantik #kurussehat #pelangsingherbal

20
6 hours ago

DARY: "sis, sy nak KURUS so sy kena minum yg mana ye? " . . Kena minum keduanya sayang baru lah betul-betul KURUS SELIM MELIM sebab Slimmy Tea dan Skinny Tea ni saling memerlukan. . . SLIMMY TEA untuk DETOX . SKINNY TEA untuk INCHLOSS . . Bila kita minum dua-dua baru lah KURUS dan ADA BODY SHAPE. Takdelah nanti jadi lemak gelebeh pulak. Badan kita bila dah turun berat dan kurus kita kenalah reshape supaya dpt bentuk badan yg cantik. . . Sebab tu bila korang tanya nak kena minum yg mana Wanie akan suggestkan korang minum keduanya. Dan kesan akan lebih pantas dan terbaik bila kita minum keduanya. . . Ala jangan risau laa sebab DARY TEA ni mampu milik. RM40 je pun. . . Engkorang nak KURUS raya nanti? Meh WASAP WANIE 0184005954. Takpun tekan link wasap kt profile Wanie . . #kurussihat #darytea #daryteatox #darypenang #ramping #kecikkanpeha #kuruscepat #kuruscantik #putih #slim #teatox #detoxtea #teadetox

40