Jubahsouq Photos & Videos

5 minutes ago

PROMOSI HEBAT HIGH WAIST LACE PANTY.. . KELEBIHAN: (✔) Berkualiti tinggi (✔) Menjadikan anda kelihatan ramping dengan design lace (✔) Membentuk punggung kelihatan penuh dan menarik (✔) Membantu menganjalkan punggung (✔) Material:Lace + Bamboo fiber (✔) Pengudaraan yang baik, fabrik tidak gatal dan stretchable . Harga Asal sehelai RM19.90 Tapi promosi sekarang 3 Helai RM50 Free poslaju semenanjung Sabah Sarawak tambah RM5 je lagi . SESUAI untuk berat badan 45-65 KG SESUAI untuk saiz S-L . Nak order ? Meh whatsapp 0123070250 👌 . #slimmingpanty #slimmingmalaysia #korsetslim #korset #korsetramping #korsetlangsing #corsetmalaysia #panty #bajutidursexy #bajukebaya #bajutidur #bajupengantin #jubahsouq #bellaammara #poplook #korset #korsetmalaysia #corset #corsetmalaysia #bengkung #girdle

00
11 minutes ago

PROMOSI HEBAT HIGH WAIST LACE PANTY.. . KELEBIHAN: (✔) Berkualiti tinggi (✔) Menjadikan anda kelihatan ramping dengan design lace (✔) Membentuk punggung kelihatan penuh dan menarik (✔) Membantu menganjalkan punggung (✔) Material:Lace + Bamboo fiber (✔) Pengudaraan yang baik, fabrik tidak gatal dan stretchable . Harga Asal sehelai RM19.90 Tapi promosi sekarang 3 Helai RM50 Free poslaju semenanjung Sabah Sarawak tambah RM5 je lagi . SESUAI untuk berat badan 45-65 KG SESUAI untuk saiz S-L . Nak order ? Meh whatsapp 0123070250 👌 . #slimmingpanty #slimmingmalaysia #korsetslim #korset #korsetramping #korsetlangsing #corsetmalaysia #panty #bajutidursexy #bajukebaya #bajutidur #bajupengantin #jubahsouq #bellaammara #poplook #korset #korsetmalaysia #corset #corsetmalaysia #bengkung #girdle

20
12 minutes ago

PROMOSI HEBAT HIGH WAIST LACE PANTY.. . KELEBIHAN: (✔) Berkualiti tinggi (✔) Menjadikan anda kelihatan ramping dengan design lace (✔) Membentuk punggung kelihatan penuh dan menarik (✔) Membantu menganjalkan punggung (✔) Material:Lace + Bamboo fiber (✔) Pengudaraan yang baik, fabrik tidak gatal dan stretchable . Harga Asal sehelai RM19.90 Tapi promosi sekarang 3 Helai RM50 Free poslaju semenanjung Sabah Sarawak tambah RM5 je lagi . SESUAI untuk berat badan 45-65 KG SESUAI untuk saiz S-L . Nak order ? Meh whatsapp 0123070250 👌 . #slimmingpanty #slimmingmalaysia #korsetslim #korset #korsetramping #korsetlangsing #corsetmalaysia #panty #bajutidursexy #bajukebaya #bajutidur #bajupengantin #jubahsouq #bellaammara #poplook #korset #korsetmalaysia #corset #corsetmalaysia #bengkung #girdle

20
59 minutes ago

. MORNING SHAKE ✌. . Lets full fill your day with awesome healthy breakfast 🥃. . Ada apa dengan F1 ⤵ 1⃣ Low calorie 2⃣ Low GI 3⃣ Kenyang 4⃣ Full with nutrition . Program Premium Coaching Online intake JANUARI 2019 dibuka. Personal dan group coaching bersama team Kurus 21 Hari✌. . ✅ Meal plan sihat harian ✅ Rating lunch ✅ Tips kurus yang sihat ✅ Support group ✅ Love and happiness . 🔊 Pendaftaran telah DIBUKA ⏩ SLOT TERHAD Terus click link di bio ⤴⤴⤴ ATAU Whassap terus di 📲016-9500476📲 . #jubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #pakejpengantin #bajubesar #psminazshahalam #bakarlemak #skinspa #idealyst #fashionvalet #hannanmedispa #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #arianiootd #ootd #carimakan #seluarbesar #jomsihat #bajumenyusu #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleyanarahmah

20
1 hour ago

Morning! Cuti sekolah ni cikgu-cikgu dah shopping baju baru utk next year ke? Smntara tgh sale ni jom borong byk-byk! Promo serendah RM 99 saja😊 #jubahsouq #jubahsouqkuantan at Gio Mall

70
1 hour ago

#bellaammaratop #topbellaammara #damiatop #barmybaba #teammiraletops _______ DETAILING DAMIA TOP 😍😍😍 _______ ✅ Glitter Stripe Menegak utk EFFECT KURUSSS ✅ Material Cotton Lycra yg Super selesa ✅ Material Strechable yg sgt BEST ✅ BA PLATE ✅ Hidden Pocket boleh letak handphone ✅ ZIP NURSING utk Ibu menyusu ✅ Mudah utk Berwudhu ✅ Cutting Long Top & Loose & dijamin MUSLIMAH FRIENDLY . 🔸CUTTING : Long Top 🔸Material : Cotton Lycra 💰HARGA : RM 99 _______ CARA PEMBELIAN ➡WHATSAPP ORDER 👇 📲 Mira 017 4964207 . ➡Website order👇 💻 www.bellaammaralovers.com

21
1 hour ago

#bellaammaratop #topbellaammara #damiatop #barmybaba #teammiraletops _______ DETAILING DAMIA TOP 😍😍😍 _______ ✅ Glitter Stripe Menegak utk EFFECT KURUSSS ✅ Material Cotton Lycra yg Super selesa ✅ Material Strechable yg sgt BEST ✅ BA PLATE ✅ Hidden Pocket boleh letak handphone ✅ ZIP NURSING utk Ibu menyusu ✅ Mudah utk Berwudhu ✅ Cutting Long Top & Loose & dijamin MUSLIMAH FRIENDLY . 🔸CUTTING : Long Top 🔸Material : Cotton Lycra 💰HARGA : RM 99 _______ CARA PEMBELIAN ➡WHATSAPP ORDER 👇 📲 Mira 017 4964207 . ➡Website order👇 💻 www.bellaammaralovers.com

31
2 hours ago

KURUS BAK KERENGGA!!! . Itu tagline yg kakbie letak utk kopi kurus viral ni. Dan tgk hasilnya. Sis aiza berjaya loss 11kg dalam masa 2 bulan. Tgk pinggang dia. Ramping sungguh!!! Mcm anak dara. Nak jd cmni? Jom dapatkan set kurus kerengga skrg. Whats app 01137544204 Harga : Klubna : RM39 Laleh : RM39 COMBO KLUBNA LALEH : RM78 (FREEGIFT MENARIK BAGI YANG TERAWAL!) . (Harga belum termasuk postage) Pos rm10sem/rm15ss #testimonikurus #testimoniubatkurus #testimoniklubnalaleh #stokisklubnalalehkuantan #klubnalalehkuantan #klubnalaleh #kopikurus #kuruscepat #ubatkurus #greencoffee #kopihijau #plussizefashion #jubahmurah #jubahsouq #skinnyjeans #juzlab #juzfit #magicslimwhite at Uitm Shah Alam

10
3 hours ago

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Masker Pisang . Pisang merupakan salah satu jenis buah yang banyak mengandung mineral dan juga vitamin E. Kandungan yang terdapat dalam buah pisang tersebut sama-sama bermanfaat untuk melembutkan dan mengencangkan payudara yang telah kendur seiring dengan bertambahnya usia. Berikut ini adalah cara mengencangkan payudara dengan masker pisang yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. 1. Siapkan 2 buah pisang yang masih hijau atau masih muda, kemudian tumbuk sampai halus atau bisa menggunakan blender. 2. Tambahkan buah pisang yang telah dihaluskan dengan 1 sendok teh garam dan juga madu murni secukupnya. 3. Campurkan semua bahan dan aduk hingga merata dan menjadi sebuah adonan masker pisang untuk mengencangkan payudara. 4. Oleskan masker pisang ke seluruh bagian payudara kecuali pada area puting payudara. 5. Biarkan masker pisang tersebut meresap pada payudara kira-kira dalam waktu 10 hingga 15 menit. 6. Setelah itu, bilas menggunakan air dingin sampai bersih. Sebaiknya jangan membilasnya dengan menggunakan air hangat karena justru bisa mengendurkan payudara. 7. Lakukan perawatan payudara dengan masker pisang tersebut secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Cara mengencangkan payudara dengan masker pisang ini dapat dilakukan setidaknya dua kali dalam seminggu dan tentunya dengan diimbangi olahraga dan fokus untuk melatih otot-otot pada bagian dada. Tips yang tentunya cukup mudah bukan? Hanya dengan cara yang sangat sederhana Anda dapat membuat payudara Anda menjadi lebih sehat, kencang, berisi dan pastinya terlihat lebih menarik. Selamat mencoba dan semoga berhasil. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @Beautyfullbreastid . Free Konsultasi: WA: 0823-5326-4417 . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

1012
3 hours ago

DYXY GREEN TEA CLEANSING WIPES . . . ☘️ Tak pedihkan muka ☘️ Tisu tebal ☘️ Tanggalkan make up waterproof ☘️ Cukup guna sehelai untuk cuci make up seluruh muka ☘️ Boleh guna dimana-mana bahagian yang kering (tangan, leher dll) . Nampak tak penangan wipes ni macam mane meletop kan , ramai dah order ni berkotak-kotak 😍 Tunggu apa lagi tu jom order cleansing wipes ni dengan cieyra sekarang confirm jatuh cinta 😍 . . HOTLINE 📲 013-4385397 @( Klikk link wassap dalam bio ) . . #usahawandyxy #teamfl #FLAcademy #dyxycosmetics #foundationmalaysia #jubahsouq #dyxyskincare #neelofahijab #yearendsales2018 #facemistgreentea #dyxylipstickmatte #sephoramalaysia #dyxylipstickmatte #codkedah #beauty #nsabeauty #klcc #muaampang #dyxysabah #dyxykedah #tipscantiknatural

72
3 hours ago

APA ITU SENAMAN KARDIO? . Ramai confius kan dengan senaman kardio,coach terangkan ya senaman kardio untuk lebih faham dan nanti lebih excited untuk kita lakukan. . Kardio atau senaman kardiovaskular adalah pergerakan yang meningkatkan degupan jantung dan meningkatkan peredaran darah dalam badan kita. . Dengan kardio,kita akan menggerakkan keseluruhan badan kita,ini akan meningkatkan keperluan tenaga oleh badan kita.Jadi pembakaran kalori dan lemak akan berlaku. . Bila kita kardio,perkara pertama beri kesan baik pada badan kita adalah jantung.Jantung juga adalah otot,dan untuk jadi lebih kuat perlu latihan.Jika kita jarang buat kardio,jantung lama kelamaan akan lemah dan beri kesan negatif pada kita . Kardio juga boleh meningkatkan metabolisma kita.Kadar degupan jantung akan meningkat dan kardio akan percepatkan pelbagai proses lain dalam badan yang akan tingkatkan metabolisma.. Dalam rutin senaman,kita juga perlu ada kardio dan senaman kekuatan..Lebih banyak kita latih otot,lebih bantak otot terbentuk.Kardio bantu untuk capai hasil ini. . . Kurus Online Coaching Intake JANUARI . ✔️ Personal dan group coaching ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari ✔️ Combo workout dari rumah ✔️ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Khalid +60172305309 . #jubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #kuruscepat #psminazshahalam #jomkurus #pakejpengantin #bakarlemak #skinspa #idealyst #fashionvalet #hannanmedispa #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #arianiootd #jomsihat #bajumenyusu #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleeyanarahman

390
3 hours ago

Darisha top

121
3 hours ago

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Masker Pisang . Pisang merupakan salah satu jenis buah yang banyak mengandung mineral dan juga vitamin E. Kandungan yang terdapat dalam buah pisang tersebut sama-sama bermanfaat untuk melembutkan dan mengencangkan payudara yang telah kendur seiring dengan bertambahnya usia. Berikut ini adalah cara mengencangkan payudara dengan masker pisang yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. 1. Siapkan 2 buah pisang yang masih hijau atau masih muda, kemudian tumbuk sampai halus atau bisa menggunakan blender. 2. Tambahkan buah pisang yang telah dihaluskan dengan 1 sendok teh garam dan juga madu murni secukupnya. 3. Campurkan semua bahan dan aduk hingga merata dan menjadi sebuah adonan masker pisang untuk mengencangkan payudara. 4. Oleskan masker pisang ke seluruh bagian payudara kecuali pada area puting payudara. 5. Biarkan masker pisang tersebut meresap pada payudara kira-kira dalam waktu 10 hingga 15 menit. 6. Setelah itu, bilas menggunakan air dingin sampai bersih. Sebaiknya jangan membilasnya dengan menggunakan air hangat karena justru bisa mengendurkan payudara. 7. Lakukan perawatan payudara dengan masker pisang tersebut secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Cara mengencangkan payudara dengan masker pisang ini dapat dilakukan setidaknya dua kali dalam seminggu dan tentunya dengan diimbangi olahraga dan fokus untuk melatih otot-otot pada bagian dada. Tips yang tentunya cukup mudah bukan? Hanya dengan cara yang sangat sederhana Anda dapat membuat payudara Anda menjadi lebih sehat, kencang, berisi dan pastinya terlihat lebih menarik. Selamat mencoba dan semoga berhasil. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @Beautyfullbreastid . Free Konsultasi: WA: 082353264417 . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

1200
3 hours ago

PART YG NI KORANG MESTI SUKA KAN.. KRIUK²??😍 ▫ Part ni paling ramai org suka, sbb dy rangup, instead of dari makn kerepek & junk food tu smua, better bertukar kpd kekacang sihat. ▫ Korang boleh amalkan makn kcang ni sbb bagus utk otak, dy produce lemak baik tau. So korang boleh pilih kacang mcm badam, pistachio, gajus, hazelnut & kacang kuda. ▫ Kebayakkannya kekacang antara pilihan yg paling byk sbb terasa kepuasan bila makn makanan rangup kan? betul ke betul? ▫ Coach Kurus Fit Online Coaching 🎯Rahmat - 0149278104 at Hulu Langat, Negeri Sembilan, Malaysia

32
3 hours ago

PART YG PENTING NI RAMAI YG TAK PANDANG LANGSUNG..😅 ▫ dlm bahagian ni tak ramai yg amik perhatian, sebb ianya adalah berkaitan sayur.. Rugi wehh tak makan sayur.. ▫ Jujur bang Mat ckp sy mmg tak suka makn sayur, smpai nk kne pksa dgn ibu utk makn sayur.. Then skg bru bang Mat faham kelebihan yg ada pd sayur ni terlalu byk,sbb tu rugi kalu tak makn. ▫ Dlam bab ni korang boleh amalkan pelbagai jenis sayur sihat mcm brokoli, bayam, salad, lada banggala bersama seasoning olive oil tambah protein base dari telur / tempeh..tabur sedikit lada hitam.. fuhhh terliur wehh😍😍 ▫ Coach Kurus Fit Online Coaching 🎯Rahmat - 0149278104 at Hulu Langat, Negeri Sembilan, Malaysia

42
3 hours ago

PILIH ROTI YG BAIK PON BANTU KORANG KURUS CARA SIHAT ▫ roti mmg kegemaran ramai, mmg tak dinafikan, termasuklah bang Mat pon, sy mmg hantu roti😘 ▫ Korang boleh pilih roti yg tggi serat mcm roti whole grain, sbb kndungan carbo dlm roti jenis ni agak rendah, malah ia kaya dgn serat.. ▫ Namun elakkan cicah dgn nescafe, milo mahupun kopi.. Korang boleh nikmati bersama susu badam atau satu sudu peanut butter terpilih (pm kalu nk tau😋) .. Sedap😍😍 ▫ Coach Kurus Fit Online Coaching 🎯Rahmat - 0149278104 at Hulu Langat, Negeri Sembilan, Malaysia

42
3 hours ago

LEPAS KORANG KUNYAH BUAH, SENANG NK TURUN BERAT BADAN..betul kan? ▫ yess betullah tu, normal lah bila dlm diet ni kne buah²an, supaya dpt serat semula jadi yg ad pd buah.. ▫ Korang boleh pilih² mcm epal hijau, pisang, oren, belimbing, tembikai & kiwi sebagai snacking sihat korang ▫ Elakkan dari amik buah yg tggi GI, mcm nangka, cempedak, durian, manggis & rambutan yaa.. Makn sekali² xpe.. ▫ Coach Kurus Fit Online Coaching 🎯Rahmat - 0149278104 at Hulu Langat, Negeri Sembilan, Malaysia

123
3 hours ago

JANGAN SWIPE SEBELAH.. NI ADA 4 MKANAN YG KORANG BOLEH KUNYAH UTK SNACKING PAGI² PUKUL 10 SAT G STAY TUNE❤❤ ▫ Pagi ni korang boleh terus apply utk snacking yg sihat korang😘😘 ▫ Stay tune next post sat g, bang Mat share 4 makanan sihat yg korang boleh amik 😍😍 ▫ Cepat tag kawn² yg salu rasa nk kunyah bnda tak baik tu..hehe ▫ Coach Kurus Fit Online Coaching 🎯Rahmat - 0149278104 at Hulu Langat, Negeri Sembilan, Malaysia

32
4 hours ago

Coming soon release on january 🔥🔥🔥 (PRE-ORDER)

72
4 hours ago

Setiap wanita pasti menginginkan mempunyai payudara yang kencang, sekaligus tubuh yang sehat. Untuk mendapatkan hal tersebut melakukan olahraga 'wall push-up' adalah solusinya. Seperti sebutannya, teknik olahraga ini dilakukan dengan menghadapkan tubuh ke dinding (wall). Jadi berbeda dengan teknik push up lainnya yang menumpukan badan ke lantai, wall push-up ini mengharuskan kita menumpukan telapak tangan ke dinding. Untuk Anda yang jarang berolahraga, melakukan gerakan push up bisa terasa sangat sulit. Apalagi gerakan push up ini sangat membutuhkan kekuatan otot tangan dan tubuh dari bagian perut ke bahu, sehingga pemula bisa merasa sangat kesulitan untuk melakukannya di awal percobaan. Tapi tak perlu khawatir, bila dilakukan dengan rutin dan hati-hati, olahraga push up bisa memberi manfaat luar biasa, termasuk untuk mengencangkan payudara dan mencegah obesitas. Untuk melakukan olahraga 'wall push-up' ini, caranya cukup mudah. Dan sebaiknya Anda melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan 'wall push-up'. Tumpukan kedua telapak tangan ke dinding sejajar dengan bahu dengan posisi berdiri. Lalu, tarik kedua kaki ke belakang sampai kedua telapak kaki berada di posisi agak jinjit. Gerakan dimulai dengan gerakan mendorong tubuh ke arah dinding sambil telapak tangan tetap bertumpu pada permukaan dinding. Kemudian, kembali lagi ke posisi semula. Lakukan berulang kali sampai otot-otot tangan dan bahu terasa kencang. Gerakan push up juga bisa membantu mengencangkan lengan. Jadi kalau Anda punya masalah lengan yang menggelambir atau ada ingin mengatasi penumpukan lemak, gerakan 'wall push-up' ini bisa Anda lakukan secara rutin. Selamat mencoba. Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @PayudaraCantikID . Free Konsultasi: 📱WA: 0857-0541-8217 . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda

80
4 hours ago

Walaupun Anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat, tidak ada salahnya untuk tes skrining dengan mamografi. Ya, mamografi termasuk salah satu cara merawat payudara tetap sehat dengan cara mendeteksi ada tidaknya sel kanker pada payudara. Mamografi adalah prosedur medis yang menggunakan radiasi sinar X dosis rendah pada payudara Anda. Pemeriksaan ini bertujuan untuk melihat kemungkinan adanya sel kanker, bahkan sebelum timbul benjolan pada payudara Anda. Mamografi sebaiknya dilakukan setiap 1 sampai 2 tahun sekali, terutama pada wanita usia 50 sampai 74 tahun. Namun, Anda juga bisa mendapatkan pemeriksaan ini mulai usia 40 tahun untuk mencegah kanker payudara sedini mungkin. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @area.payudarawanita.id Free Konsultasi: 📱WA : +6289681161054. Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

151
4 hours ago

Perempuan paling pantang bila sebut "gemuk" tapi paling mudah tak percaya bila ada orang puji dia "kurus". Sebut gemuk salah, sebut kurus pun salah. Serba salah dibuatnya . Pasti ada diantara korang pernah mencuba pelbagai jenis diet tapi satu apa pun tiada hasil bukan ? Berat langsung tak turun, makin naik ada lah ! . Masalah diet yang tak pernah menjadi ni bukan sahaja membuat korang rasa kecewa, malah ada yang putus asa. Lepas tu kembali ke gaya hidup pemakanan yang tidak sihat semula . Ok pada korang yang ingin memulakan diet, nasihat saya cuba periksa dulu kesalahan diet yang ramai orang buat. Manalah tahu korang terbuat tanpa sengaja ke kan ? . Antara kesalahan bila berdiet : 1• Tiru "diet" kawan 2• "Cheat day" berlebihan 3• Tak makan langsung 4• Makan benda yang sama 5• Tiada rancangan berkala . Pernah tak korang lakukan semua perkara diatas ? So, no wonder lah diet korang langsung tidak pernah berjaya. Oopsss . Ingat, diet bukan perkara yang main main. Ia melibatkan kesihatan fizikal dan juga mental, jadi perancangan teliti perlu ada. Ramai yang ingin berdiet tapi tidak mahu serius . MUDAHNYA KURUS BILA ADA 1. ILMU 2. COACH 3. GROUP SUPPORT . Dalam ADVANCE COACHING ONLINE semua kita ada . PROGRAM ADVANCE COACHING ONLINE TURUN 4 - 12 kg sebulan dengan : . ✔ilmu yang betul ✔tak perlu berlapar ✔makan 5 kali sehari ✔Online workout percuma ✔kelas teori online khas utk peserta ✔suasana positif dan awesome teamwork . Jom cabaran TURUN BERAT dibuka . Whatsapp 0175129056 . #diet #jomturunberatbadan #jomkurus #tipskurus #ariani #jakel #duckscarves #duckcosmetics #duckbag #fashionvalet #leeyanarahman #minaz #jubahsouq #calaqisya #calaqueens #bellaammara #shawl #poplook #foodhunting #foods #eatclean #jalanjalancarimakan #naelofar #naelofarhijab #muakl #lace #tudungruffle

224
5 hours ago

Suka Pakai Lipstick Finishing Matte Tapi Tak Suka Rasa Kering Pada Bibir? Memperkenalkan, Moist Matte Lipstick by DYXY, memberikan kelembapan berpanjangan pada bibir dengan effect Matte yang menyerlah. Matte Lipstick DYXY ni makin hot tau selepas kejayaan cosmetic line DYXY iaitu BC Cream + Face Mist menawan hati ribuan pengguna. Dah cantik dengan BC Cream & Face Mist tapi nak up kan lagi penampilan biar nampak gojes habis? Uolls wajib pakai Matte Lipstick DYXY ! . Ada 3 pilihan color yang cantik & cun melecun . ✅Flirty me ✅Sexy nude ✅Cherry red . . Best ke best 😍 Awak nak grab SET FREE LIPSTICK DYXY untuk PROMOSI YES 2018? Jom Whatsapp eyka sekarang 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 📲📲📲0172586042 atau tekan sahaja link di bio ig ✅ 📲📲📲0172586042 atau tekan sahaja link di bio ig ✅ 📲📲📲0172586042 atau tekan sahaja link di bio ig ✅ . . #dyxymelaka #dyxykl #nsabeauty #naelofarhijab #jubahsouq #sendayutinggi #yankoskincare #tipscantiknaterbaik #bussinesstips #sephoramalaysia #nyxmalaysia #ainaserum #dyxybangi #dyxykajang #dyxyshahalam #meeracle #teamFL #teamikais #dyxycheng #dyxyalorgajah #usahawandyxy .

121
5 hours ago

Good morning everyone..

71
5 hours ago

Lipstick DYXY datang dengan 3 colour yang menawan superb gojess ❤ . . ❤ CHERY RED ❤ FLIRTY ME ❤SEXY NUDE _ _ _ ✅ Boleh dijadikan Eyeshadow and Blusher😍 ✅ Memgandungi Collagen & Shea Butter ✅ Kurang lekat pada cawan ✅ Tahan 8 jam ✅ Moist walaupun matte ✅ Bau fruity🍒yang wangi . HOTLINE 📲 013-4385397 (Klikk link wassap dalam bio) . . #usahawandyxy #dyxykedah #dropshipwanted #nsabeautyserum #klcc #dyxylipstick #dyxyskincare #freelipstickdyxy #yankoskincare #teamfl #beauty #neelofahijab #dyxycosmeticsmalaysia #foundationmalaysia #jubahsouq #tipscantiknatural #muakedah #bccreambydyana #flacademy

80
5 hours ago

SARAPAN FAVOURITE RAKYAT MALAYSIA . Roti canai & teh tarik adalah salah satu sarapan yang popular rakyat Malaysia... Bayangkan untuk membakar kalori 2 keping roti canai + 1 gelas teh tarik kita kena jogging selama 80 min!!!😱😱😱 . Bila kita tak mampu melakukan aktiviti untuk membakar kalori yang kita makan ia akan menjadi lemak berlebihan dalam badan...Tidak hairanlah kalau Malaysia juara obesiti di Asia Tenggara! . Follow IG @coach_rohaya utk tips sihat, kurus & fit setiap hari... .  @coach_rohaya  @coach_rohaya .  Coach Rohaya 📲 011-11198488 . #seriburindu at Kota Bharu

51
5 hours ago

Morning ♥♥ . Macam mana dgn sale "Selamat Tinggal" semlm? Sempat tak grab warna dan size yg korang nak? Semlm admin dah macam kak limah duk layan sale ni. Sale masih berjalan ye. . Ingat lagi tak Jubah Madeena? Menggunakan material high quality cotton linen yg sgt selesa dan best. . . Sale "Selamat Tinggal" harga yg dijual ikut HELAI saja. TIADA COMBO SPECIAL. Item sangat LIMITED, sape cepat dia dapat. . NO REFUND. NO EXCHANGE. NO BOOKING WITHOUT PAYMENT. . Berminat? WhatsApp 019-995 5510. . * Please be informed that colours may differ slightly due to camera flash / computer settings. . #ASvengers #ASagent #jubahmadeena #saleselamattinggal #jubah #jubahmurah #jubahmuslimah #jubahdress #jubahmoden #jubahplain #jubahcantik #jubahabaya #jubahmalaysia #jubahlace #jubahbesar #jubahraya #jubahwanita #jubahcotton #jubahplussize #ajimaura #terapiinstagram #jubahmuslim #jubahmurahmalaysia #jubahdressmurah #jubahsouq #jubahrayamurah #jubahlawa #jubahbatik #jubahborong #jubahbunga

141
5 hours ago

❤ MARISSA SUIT 4.0 ❤ . Suit ini juga Sesuai dipakai untuk menunaikan HAJI & UMRAH kerana material nya diperbuat dr como crepe, tidak panas, tidak melekap pada badan. . 🌸Cutting Longgar dan selesa utk dibawa beribadah & beriadah juga 😘 🌸Bf & Nursing Friendly 🌸Hand cuff bergetah 🌸Pinggang seluar full getah 🌸Poket pada kiri & kanan baju 🌸Ada 6 warna menarik . 🌸HARGA Pasaran RM129 🌸HARGA Promosi RM99 . 👉Free postage semenanjung 👉SS add RM5 . Pastikan sepasang marissa suit utk anda bawa beribadah di sana. . Berminat whatsapp 📲 0173074947 . Warna gambar ada sedikit dengan warna sebenar atas faktor pencahayaan dan tetapan skrin gajet anda. . . With ♥️, #zeaqamiraexclusive

173
9 hours ago

Payudara merupakan aset tubuh wanita yang berharga. Untuk itu wanita selalu menjaga dan memperhatikan kesehatan serta bentuk payudaranya. Ada wanita yang bersyukur dengan ukuran payudaranya, ada pula yang ingin memiliki payudara berukuran besar karena payudara yang besar dianggap sebagai hal yang seksi. Untuk mendapatkan bentuk dan ukuran yang diinginkan, tak jarang banyak wanita melakukan operasi pembesaran payudara. Well, tak perlu melakukan hal tersebut sebab ada ramuan yang bisa memperbesar payudaramu secara alami. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah resepnya. Bahan: - 2 sendok teh jintan - 1/2 cangkir susu almond - 3 sendok teh jus bayam (diambil dari bayam yang diblender) Cara membuat: - Campur semuanya ke dalam panci, rebus, dan minumlah setiap malam. "Ramuan alami ini bisa memperbesar ukuran payudaramu jika kamu mengonsumsinya secara rutin. Sebab bayam dan susu almond kaya akan zat antioksidan serta protein yang membantu untuk memperbesar otot di daerah dada. Sementara jintan mengandung seng yang merangsang produksi jaringan di payudara yang membantu untuk memperbesar ukuran payudara," terang penelitian ini. "Jika dibarengi dengan olahraga seperti push-up maka kamu akan memiliki bentuk dan ukuran payudara yang besar serta kencang." . . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung. . Free Konsultasi: . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

130
9 hours ago

Mencari bra yang tepat untuk payudara Anda memang tidak selalu merupakan hal yang mudah. Jika Anda termasuk mereka yang memiliki ukuran payudara kecil, proses pemilihan bra justru lebih sulit dan kompleks. Jene Luciani, memberikan beberapa tips memilih bra yang tepat untuk mereka yang memiliki payudara kecil. "Perempuan berpayudara besar selalu berpikir mereka yang mempunyai payudara kecil lebih mudah menemukan bra yang cocok. Tetapi, sebenarnya pemilik payudara kecil juga memiliki kesulitan dalam memilih bra, ujarnya seperti dikutip Sheknows.com. "Saat perempuan berpayudara besar tidak bisa menemukan bra yang sesuai, hal yang sama juga terjadi pada perempuan yang memiliki ukuran payudara 30A," imbuhnya. . Sejumlah merek bra memang tidak menyediakan bra dengan ukuran 30A. Untuk saat ini ukuran bra terkecil yang beredar dipasaran adalah 32A. . Menurut Jene Luciani terdapat beberapa model bra yang bisa membuat payudara Anda tampak lebih menonjol. Beberapa model bra yang bisa dipilih adalah balconette bra, bra dengan kait depan dan juga push-up bra. "Model-model tersebut bisa menciptakan belahan indah pada payudara Anda. Sesuatu yang mungkin tidak pernah Anda bayangkan," tandasnya Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung. . Free Konsultasi: . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge #cantikbali

120
10 hours ago

breast.mask_id Keindahan tubuh wanita selalu membuat pria terkagum-kagum. Dan, di antara beberapa bagian seksi yang dimiliki wanita, payudara menjadi incaran mata pria yang membuat mereka terpesona. . Selain kepribadian, fisik menjadi urutan teratas obsesi pria terhadap wanita. Secara umum, pria memang menyukai fisik wanita secara keseluruhan. Namun, ada bagian-bagian tertentu yang membuat mata tergoda untuk meliriknya. Ialah payudara yang membuat mata pria terpana. . Lantas, apa alasan sesungguhnya pria tertarik dengan bagian ini? Sexy Breast mengungkapnya untuk Anda. 1. Payudara terlihat cantik sehingga membuat pria mengaguminya. 2. Kehangatan payudara membuat pria betah berlama-lama di bagian ini. 3. Keseksian payudara bikin pria terlena. 4. Ketika menyentuhnya, pria langsung merasa bergairah. . Apakah Payudara Anda kecil sehingga membuat anda tidak percaya diri ?? . Atau sudah punya suami tapi merasa kurang diperhatikan karena payudara Anda tak sekencang dulu lagi? . Bagi yang single tak kunjung mendapatkan pasangan karena ukuran payudara Anda kecil dan Rata sehingga tidak menarik di mata pria. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @breast_mask01 Free Konsultasi: 📱WA : 0859113550631 Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

151
10 hours ago

breast.mask_id Keindahan tubuh wanita selalu membuat pria terkagum-kagum. Dan, di antara beberapa bagian seksi yang dimiliki wanita, payudara menjadi incaran mata pria yang membuat mereka terpesona. . Selain kepribadian, fisik menjadi urutan teratas obsesi pria terhadap wanita. Secara umum, pria memang menyukai fisik wanita secara keseluruhan. Namun, ada bagian-bagian tertentu yang membuat mata tergoda untuk meliriknya. Ialah payudara yang membuat mata pria terpana. . Lantas, apa alasan sesungguhnya pria tertarik dengan bagian ini? Sexy Breast mengungkapnya untuk Anda. 1. Payudara terlihat cantik sehingga membuat pria mengaguminya. 2. Kehangatan payudara membuat pria betah berlama-lama di bagian ini. 3. Keseksian payudara bikin pria terlena. 4. Ketika menyentuhnya, pria langsung merasa bergairah. . Apakah Payudara Anda kecil sehingga membuat anda tidak percaya diri ?? . Atau sudah punya suami tapi merasa kurang diperhatikan karena payudara Anda tak sekencang dulu lagi? . Bagi yang single tak kunjung mendapatkan pasangan karena ukuran payudara Anda kecil dan Rata sehingga tidak menarik di mata pria. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @breast_mask01 Free Konsultasi: 📱WA : 0859113550631 Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

161
10 hours ago

breast.mask_id Keindahan tubuh wanita selalu membuat pria terkagum-kagum. Dan, di antara beberapa bagian seksi yang dimiliki wanita, payudara menjadi incaran mata pria yang membuat mereka terpesona. . Selain kepribadian, fisik menjadi urutan teratas obsesi pria terhadap wanita. Secara umum, pria memang menyukai fisik wanita secara keseluruhan. Namun, ada bagian-bagian tertentu yang membuat mata tergoda untuk meliriknya. Ialah payudara yang membuat mata pria terpana. . Lantas, apa alasan sesungguhnya pria tertarik dengan bagian ini? Sexy Breast mengungkapnya untuk Anda. 1. Payudara terlihat cantik sehingga membuat pria mengaguminya. 2. Kehangatan payudara membuat pria betah berlama-lama di bagian ini. 3. Keseksian payudara bikin pria terlena. 4. Ketika menyentuhnya, pria langsung merasa bergairah. . Apakah Payudara Anda kecil sehingga membuat anda tidak percaya diri ?? . Atau sudah punya suami tapi merasa kurang diperhatikan karena payudara Anda tak sekencang dulu lagi? . Bagi yang single tak kunjung mendapatkan pasangan karena ukuran payudara Anda kecil dan Rata sehingga tidak menarik di mata pria. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @breast_mask01 Free Konsultasi: 📱WA : 0859113550631 Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

181
10 hours ago

Breast.mask_id - Walaupun Anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat, tidak ada salahnya untuk tes skrining dengan mamografi. Ya, mamografi termasuk salah satu cara merawat payudara tetap sehat dengan cara mendeteksi ada tidaknya sel kanker pada payudara. Mamografi adalah prosedur medis yang menggunakan radiasi sinar X dosis rendah pada payudara Anda. Pemeriksaan ini bertujuan untuk melihat kemungkinan adanya sel kanker, bahkan sebelum timbul benjolan pada payudara Anda. Mamografi sebaiknya dilakukan setiap 1 sampai 2 tahun sekali, terutama pada wanita usia 50 sampai 74 tahun. Namun, Anda juga bisa mendapatkan pemeriksaan ini mulai usia 40 tahun untuk mencegah kanker payudara sedini mungkin. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner breas_mask01 Free Konsultasi: 📱WA : 0859113550631 Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

110
10 hours ago

. Sebagian wanita merasa kurang percaya diri ketika menyadari payudara mereka terlihat tidak begitu menonjol. Mereka merasa kurang seksi dan menarik. Karena itulah banyak cara akhirnya ditempuh para wanita guna menunjang penampilan payudara mereka agar terlihat berisi. Tak sedikit yang bahkan rela merogoh kocek dalam-dalam demi melakukan operasi payudara. Nah, jika kamu juga ingin membesarkan ukuran payudara namun takut dengan operasi, berikut ini Vemale akan hadirkan tipsnya Ladies. Kamu bisa mencoba masker madu. Madu yang dicampur dengan minyak zaitun ternyata bisa membantu memperbesar ukuran payudaramu lho Ladies. Ambil dua sendok minyak zaitun dan tambahkan sedikit madu ke dalamnya. Campur kedua bahan tersebut dan panaskan selama beberapa menit. Oleskan pada payudara dan pijatkan dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat. Lakukan treatment ini setiap hari selama sebulan untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Memijat payudara secara teratur mampu meningkatkan ukuran payudara secara alami dan juga memperbaiki bentuknya. Memijat payudara dapat membantu merangsang peningkatan produksi prolaktin, hormon pembesaran payudara yang berperan penting dalam pembesaran payudara. Masker madu dan minyak zaitun akan membantu mempercepatnya. Cara ini memang tak secepat dan seinstan operasi, namun dengan ketelatenan kamu akan bisa memiliki ukuran payudara yang kamu inginkan Ladies. Semoga informasi ini bermanfaat ya. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner . Free Konsultasi: . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge #cantikbali

81
11 hours ago

Sports Bra adalah musuh Anda yg memiliki Payudara Kecil karena karakteristik sports bra adalah membuat payudara tampak lebih kecil, yang justru pemakaian sports bra bisa menjadikan dada Anda terlihat ... rata. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung. . Free Konsultasi: . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge #cantikbali

121
11 hours ago

Makanan yang km konsumsi sehari-hari sangat mempengaruhi bentuk dan pertumbuhan payudaramu. Kalau ingin mendapatkan payudara padat berisi , awali dengan mencukupi semua kebutuhan protein. Protein bisa membantu membangun dan memperbaiki jaringan dan sel2 yang rusak , termasuk jaringan payudara. Sejumlah sumber protein yang baik untuk pertumbuhan payudara antara lain telur, yogurt, ikan, kacang-kacangan, keju, tahu. Selain itu konsumsi makanan yg mengandung sumber estrogen seperti gandum utuh , buah dan sayur seperti pepayu, delima, mentimun, buah cerry, tomat, wortel, dan lobak. Menjaga dan mengatur kembali pola makan jadi langkah awal untuk mendapatkan payudara impianmu. Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung. . Free Konsultasi: . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge #cantikbali

130
11 hours ago

Keindahan tubuh wanita selalu membuat pria terkagum-kagum. Dan, di antara beberapa bagian seksi yang dimiliki wanita, payudara menjadi incaran mata pria yang membuat mereka terpesona. . Selain kepribadian, fisik menjadi urutan teratas obsesi pria terhadap wanita. Secara umum, pria memang menyukai fisik wanita secara keseluruhan. Namun, ada bagian-bagian tertentu yang membuat mata tergoda untuk meliriknya. Ialah payudara yang membuat mata pria terpana. . Lantas, apa alasan sesungguhnya pria tertarik dengan bagian ini? Sexy Breast mengungkapnya untuk Anda. 1. Payudara terlihat cantik sehingga membuat pria mengaguminya. 2. Kehangatan payudara membuat pria betah berlama-lama di bagian ini. 3. Keseksian payudara bikin pria terlena. 4. Ketika menyentuhnya, pria langsung merasa bergairah. . Apakah Payudara Anda kecil sehingga membuat anda tidak percaya diri ?? . Atau sudah punya suami tapi merasa kurang diperhatikan karena payudara Anda tak sekencang dulu lagi? . Bagi yang single tak kunjung mendapatkan pasangan karena ukuran payudara Anda kecil dan Rata sehingga tidak menarik di mata pria. . Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung dengan Owner @area.payudarawanita.id Free Konsultasi: 📱WA : +6289681161054 . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

151
11 hours ago

Sering tidur dalam posisi tengkurap, bisa mempengaruhi bentuk payudara dari waktu ke waktu. . Dari cara tidur aja mempengaruhi payudaramu.. . Nah kita sbg ladies harus tau nih pengetahuan mengenai payudara dan jangan cuek dengan payudara kita. . Untuk Mendapatkan Tips dan Info Seputar Kesehatan Payudara, Kalian bisa langsung Follow @area.payudarawanita.id . Free Konsultasi: 📱WA:+6289681161054 . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge

121
12 hours ago

Ukuran payudara sangat dipengaruhi oleh berat badan. Makanya, ketika berat badan turun biasanya payudara akan sedikit menyusut. Penyebab lain dari perubahan ukuran payudara adalah perubahan hormon, asupan kafein, bahkan asupan karbohidrat. Namun, berat badan berpengaruh paling besar. Menurut penjelasan Dr.Kristamarie Collman, dokter keluarga tersertifikasi, payudara mayoritas terdiri dari jaringan lemak. "Meski begitu, wanita menyimpan lemak di bagian tubuh berbeda, seperti perut dan dada. Ketika lemak hilang, tidak ada area tubuh khusus yang paling terlihat bedanya," kata Collman. Dengan kata lain, lemak di seluruh bagian tubuh, terutama tempat berkumpulnya lemak, paling terdampak. Hal ini menjelaskan mengapa usaha penurunan berat badan untuk bagian tertentu saja, misalnya perut, sering sulit dilakukan. Yang bisa kita lakukan adalah mengencangkan bagian yang ditargetkan tersebut dan menurunkan berat badan. Sehingga, lemak akan digantikan oleh otot. Tak terkecuali jika kita ingin fokus pada bagian dada. Personal trainer tersertifikasi, Esther Avant menyarankan untuk memilih olahraga spesifik untuk membantu menguatkan dan mengencangkan bagian dada agar ukuran bra tidak menjadi kecil. "Mungkin akan membuat frustasi memikirkan bahwa ukuran payudara akan menyusut seiring dengan turunnya berat badan kita," kata Avant. Untuk itu, ia menyarankan olahraga seperti push up, chest press dengan dumbbell atau barbell dan chest flies dengan dumbbell atau cable. "Jenis olahraga tersebut bermanfaat membangun otot di bagian dada," ujarnya. Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara dengan Terapi yg Aman dan Terbukti Ampuh serta tanpa Efek samping Apapun, Silahkan Konsultasi langsung. . Free Konsultasi: . Chat dan Konsultasikan Sekarang !! . #shopiajubah #BALovers #jubahsouq #galeriariani #radiusite #sephorasg #hamil #cantik #wanita #mamamuda #menyusui #rahasiagadis #pesonagadis #cantik #kankerpayudara #cantiksehat #ibumenyusui #ibudananak #mahmud #mamahmuda #pejuangasi #mamacantik #mahmudchallenge #cantikbali

82
13 hours ago

MEAL PREP MUDAH🎯 . Jimat masa, kalori dan duit, bonus... berat pun turun sebab kita boleh kawal berapa banyak minyak zaitun, garam dan bahan bahan dalam masakan.☑️ . Nak mudah beli dada ayam yang dah siap di potong. Lagi untung dari beli ayam seekor.☑️ . Bayangkan masak untuk 4 hari dalam sejam dah boleh siap semua.☑️ . Nak guide untuk kurus dengan meal plan yang mudah dan resepi meal prep? . Jom sertai Online Coaching Azam Kurus 2019 💪 . Kurus Online Coaching Intake JANUARI . ✔️ Personal dan group coaching ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari ✔️ Combo workout dari rumah ✔️ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach @khu_aziz 📲+60125406130 . #jubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #kuruscepat #psminazshahalam #jomkurus #pakejpengantin #bakarlemak #skinspa #idealyst #fashionvalet #hannanmedispa #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #arianiootd #jomsihat #bajumenyusu #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleeyanarahman at Kampar, Perak

272
13 hours ago

Nasi adalah karbo, Karipap adalah karbo, Keropok pun adalah karbo, Cekodok pun karbo.. . Sebenarnya semua ini adik beradik dalam keluarga karbo ringkas. . Kalau makan karbo terlebih memang nanti senang naik body fat. . Malam malam macam ini just makan salad dan telur rebus putih atau kacang kuda dalam setengah cawan. Cukup untuk buat makan lewat malam. . Sediakan buah kalau nak mengadap TV layan movie atau drama. Hati hati ya kerana mulut badan binasa 🤭 . Kurus Online Coaching Intake JANUARI . ✔️ Personal dan group coaching ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari ✔️ Combo workout dari rumah ✔️ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb +60124157571 . #jubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #kuruscepat #psminazshahalam #jomkurus #pakejpengantin #bakarlemak #skinspa #idealyst #fashionvalet #hannanmedispa #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #arianiootd #jomsihat #bajumenyusu #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleeyanarahman

1782
14 hours ago

AHA BHA PHA miracle cleansing bar ❤️❤️❤️ sape tengah menderita muka breakout, naik jerawat dekat badan, tapak kaki merekah YESS sangat sesuai untuk cuba miracle cleansing bar ni BESTTT sangat tau🤩🤩🤩 . . #fastactionfastresult Whatsapp 0194081097 0194081097 #miraclecleansingbar #miraclecleansingbarmalaysia #mircletoneroriginal #miracletonersomebymi #vegitoksoriginal #skincarekorea #ubattinggimurah #ubatparut #ubatjeragat #halal #kkmapproved #asiangirl #lingeriesmurahmalaysia #jubahmurah #jubahsouq #kurungcotton #kurungcottonmurah #kurungkedahmoden

40
14 hours ago

NEW NEW NEW BY LISAADAM! Daisy Doll Peplum in Purple ❤ - material : custom made printed satin - BF friendly - pre order : 13 dis - 18 dis - ETA : 1 week AFTER close order (18 dis) NORMAL PRICE : RM 199 INTRO PRICE : RM 119 (exclude postage) Nak order?? Jom ws kita cepat2 ye! Nnt dah habis stock kan menyesal tak sempat beli 😍 Boleh whatsapp 019-3899 086 atau boleh tekan link kat bio k 🤗 #lisaadam #lisaadamdropship #bajuraya2018 #teamlisaadam #lisaadamofficial #bazarpaknil #bajurayamurah #bajurayacantik #kurungmurah #jubahmurah #dressmurah #peplummurah #moodrepublik #bajucantik #bajucun #bajuberbaloi #neelofa #naelofarhijab #raya2018 #leeyanarahman #minaz #minimalace #jubahsouq #cattleya #tudungpeople #tudungruffle #sugarscarf #yearendsale #ootd

70
14 hours ago

Gemuk boleh kurus.. . Alhamdulillah, dah 10 tahun beliau begitu 😂🤣 . Kurus Online Coaching Intake JANUARI . ✔️ Personal dan group coaching ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari ✔️ Combo workout dari rumah ✔️ Groceries checklist . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb +60124157571 . #jubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #kuruscepat #psminazshahalam #jomkurus #pakejpengantin #bakarlemak #skinspa #idealyst #fashionvalet #hannanmedispa #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #arianiootd #jomsihat #bajumenyusu #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleeyanarahman

1112
14 hours ago

101
14 hours ago

INTRODUCE OUR NEW RELEASE 2ND BATCH 🔥 NEW IN STORE 🔥 Material baru . Best sangat , flowly , sejuk . Tak nipis macam sebelum ni tu . Colour pun cantik2 pastel . Senang bentuk , kain tak mudah renyuk kedut . Material dia best sebab cotton mix chiffon . Bidang 45 Untuk batch ke 2 nii bukan harga promo dah tau Dah start harga normal RM 35💋 Exc postage WHATSAPP SEKARANG JUGAK TAU 😍 🌪️🌪️⚡ http://www.wasap.my/60129515826 KLIK LINK WASAP KAT BIO 😘 #larniescarves #larnielovers #bawal #bawalscarf #bawalcottonchiffon #hijabstyle #hijabfashion #hijabmuslimah #jovianrtw #leeyanarahman #jubahsouq #machang #pangkalmeleret #tanahmerahkelantan #kelantan #kelate #kelateku #sayapakaisayasukasayajual #prelovedcollectionsbyzaraarianasyianie #minaz #minazlovers #bazaronline #jovianmandagie #shawlpublika #shawlpublikapreloved #prelovedshawlpublika

60