Joganapohodu Photos & Videos

3 hours ago

I AM STRONG! Sometimes I tend to forget, but deep inside I know, that I am! Everyone can be strong and handle problems. It is just important to believe. But in the same time don’t forget, that you have people that love you around and you don’t have to be in your fight all by yourself. Even though you are strong it is good to let someone else help you from time to time. I chose Eight-Angle Pose for first day of #IAMAFFIRMATIONS2019 , because I am still learning how to do it properly and despite it is not yet perfect I feel very strong while doing it. ⠀ Hosts @yoginiinheels @bentley.likethecar @whitneydavisyoga @jbreton22 @salty_hair_yogi ⠀ Sponsors @aloyoga @alo.moves #yogachallenge #aloyoga #aloyogachallenge #sankalpa #affirmations #Iam #betrue #yogaworld #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogajourney #flexibility #fitspo #heartchakra #chakras #igyoga #yogagirl #bodyandmind #aloyogachallenge #alochallenge #holkazmesta #joga #yoga #yogagirl #jadeyogamat #iplantedatree #asana #joganapohodu #yoga4yogi at Derby

296
4 hours ago

Affirmations help us to guide our actions and our thinking. This challenge allows us to reset our perspectives and our thoughts with these affirmations, helping us to continue to move into this new year with commitments to ourselves to support our highest truths. Here, we focus on the concept of Sankalpa. A sankalpa serves to uphold the deeper meaning of our lives and is a declaration you can call upon to reinforce your true beliefs and guide the choices we make through life. ⠀ Sankalpa, is a tool, in the form of a statement, that you make about something which is already in place (“I am”). It is a short and positive statement and commitment you make to yourself! ⠀ Join us, for 10 days of the #IAmAffirmations2019 challenge, from February 21-March 2. Each day, you will discuss how the affirmation speaks and/or relates to you. Think: how does this affirmation impact me and how can I incorporate it in my life? Lastly, choose any pose that speaks to you the most! ⠀ Affirmations: 21/2 I am…strong 22/2 I am…flexible 23/2 I am…joyful 24/2 I am…unique 25/2 I am…worthy 26/2 I am…my own superhero 27/2 I am…adventurous 28/2 I am…love 1/4 I am…whole 2/4 I am…courageous ⠀ Hosts @yoginiinheels @bentley.likethecar @whitneydavisyoga @jbreton22 @salty_hair_yogi ⠀ Sponsors @aloyoga @alo.moves #yogachallenge #aloyoga #aloyogachallenge #sankalpa #affirmations #Iam #betrue #yogaworld #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogajourney #flexibility #fitspo #heartchakra #chakras #igyoga #yogagirl #bodyandmind #aloyogachallenge #alochallenge #holkazmesta #joga #yoga #yogagirl #jadeyogamat #iplantedatree #asana #joganapohodu #yoga4yogi at Derby

221
5 hours ago

♥ Asana trojúhelník - přechod například z Bojovníka 2. Leva noha jde dozadu na podložku. Čelo směřuje směrem za pravou nohou. Pánevní dno a spodní břicho jsou aktivní. Hýžďové svaly a jsou ramena uvolněná. Natahujeme svou pravou ruku směrem vzhůru, kolmo k zemi. Přetočíme hlavu směrem vzhůru, pohled směřuje za ní. Pocit jakoby vás někdo tahal za pravou ruku ke stropu, naprosto rovná záda. Levá paže je též propnutá a směřuje dolů (ke kotníku, nebo se prsty můžete zaháknout za chodidlo pravé nohy) a je v jedné rovině s pravou paží. Poté nahujeme pravou paži směrem za ucho. Myslíme na to, aby jsme se opět “vytahovali” z trupu a celá pravá paže byla aktivní. Od ramene až ke konečkům prstů Kolena jsou při provádění ásany zafixována. Plusy: Ohromné protažení zad, tedy rozvoj flexibility páteře a celého trupu. Aktivace kyčelních kloubů, stimulace nervového systému. Posílení pánevních svalů, aktivace pohlavních orgánů. Zlepšení trávení. Zvýšení krevního zásobení v oblasti páteře, posílení dolních končetin. Rozvoj radosti a uvolnění ♥ . . . . . . #joga #jóga #jogamatka #joganapohodu #joginka #jogadnes #czechyoga #yogaczech #zijtejogu #czechyogagirl #spojujenasjoga #hathajoga #czechyogi #czechyogateacher #yogabalance #yogaforall #yogaaddict #yogaworld #yogainstructor #yogabeyond #yogaclass #yogaheals #yogamedicine #yogastretch #dnessportujem #dnescvicim #cvicimczsk #zlin #zlín #zlinstagram at Zlín

191
6 hours ago

Naša Apsara Zuzka a jej odpoved na obľúbenú pozíciu v yoge: Z:”Jedna z mojich obľúbených pozícii je Nataradžasana - Tanečník, v ktorej môžme cítiť radosť, ľahkosť, otvorenie sa a pokojnú sústredenosť. Táto asána je jednou z tých, ktoré otvárajú hrudník, tvorí priestor pre pľúca a srdce. Zlepšuje ohybnosť chrbtice, rozvíja sústredenosť a rovnováhu, harmonizuje nervovú sústavu a pomáha rozprúdiť energiu srdcovej čakry.” #yogainspiration #apsarayogaton #joganapohodu #yoga #joga #yogagoŕ #yogateacher #natarajasana #ayisiyoga at Ayisi Yoga

110
9 hours ago

Dnes máme vo výzve #asanasonfire pózu Ustrasana/camel pose. Je to poloha ktorá posilňuje chrbticu a dodáva jej flexibilitu. Taktiež zlepšuje trávenie a cirkuláciu.🍒💛 pridala som ešte pózu Dhanurasana/bow pose ;) . . Hi! Today, heart openers! They strengthen spinal cord and increase it's flexibility. They also improve digestion and circulation.🍒💛 the poses: #bowpose and #camelpose flow. Yoga challenge #asanasonfire . 🔥Our hosts: @bethanysmithyoga @cece.carson @belleyoga.tokyo @cathymadeoyoga @ikadewiyoga @yogawesermarsch . ✨Sponsors: @aloyoga @alo.moves . . . #yogaflow #yogaeveryday #yogapose #bridgepose #stretch  #dnescvicim #yogafamily #slovensko #slovakgirl #yogalifestyle #cvicenie #moods #yogafeature #joga #jogadnes #jogacz #yogaslovakia #joganapohodu #igyogafam #yogatime #motivation #ejercicio #heart #exercise at Czech Republic

754
9 hours ago

🇬🇧 Today is beautiful day in here in Derby! It it sunny and smells like spring. I was told, that I came to the worst weather season in here… If this is the worst, then I am pretty exited what is to come. Day number 7 of #LoveChakraChallenge with Bow Pose, which is great heart opener. Hosts are: @aria.official @asanavanessa @aleksic_twins @lisaschreiberyoga @eirascheper @yoga_mami Sponsors are: @aloyoga @alo.moves #yogaworld #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogajourney #flexibility #fitspo #heartchakra #chakras #igyoga #yogagirl #bodyandmind #aloyogachallenge #alochallenge #holkazmesta #joga #yoga #yogagirl #jadeyogamat #iplantedatree #asana #joganapohodu #yoga4yogi #bow #bowpose #backbend at Derby

529
9 hours ago

Pro maximální účinek společného cvičení pořádám pro své klienty pravidelně cesty, na kterých se můžeme skutečně zaměřit na to, co je třeba. Odpočinete si a naberete sílu na to, co Vás čeká v průběhu běžného pracovního dne. Intenzivní pobyt působí mnohonásobně víc proti stresu, úzkostem, syndromu vyhoření. Ozdravuje tělo i mysl. Pobyt je možné sestavit i na míru pro firmu i jednotlice. V rámci pobytu nás čekají lekce hatha vinyasa jógy, jin jógy, jógy nidra, meditace, specializované workshopy, konzultace a individuální lekce. Čekají nás výlety, kreativní tvorba, posezení, klid i radost. 27.11.-9.12.2019 s @villasresorts #cestovani #czechtraveler #villas&resorts #yogaretreat #jogovypobyt #joga #jogadnes #joganapohodu #czechyoga #czechfit #czechfitness at Prague, Czech Republic

6030
9 hours ago

Spinal rolls for the win🍥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seriously, if there is one thing you can work on more, it’s awareness in the spine, and what I mean under spine awareness, that’s including your hips and shoulders too, because they are directly connected to it and therefore also the legs and feet and arms and palms😅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No engagement in your toes can be indirectly causing a misalignment somewhere in your hips and therefore in your spine - like the butterfly effect theory in time travel🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ________________________________________________________________ Upcoming workshops: Trencin, Praha, Vienna, Nitra, Bratislava🤸‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Click the link on my website for more info🙌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . . #yoga #yogainspiration #yogaflow #yogavideo #yogateacher #vienna #yogainvienna #yogawien #yogaslovakia #joganapohodu #joga #yogagirl #movementculture #bodyawareness #mobility #slovakia #czechrepublic #slovakyogis #czechyogi #viennaaustria #yogabratislava at Europe

99126
10 hours ago

Zdravím všechny Šťastné hlavy a podávám hlášení, že jsem se asimilovala do ruchu velkoměsta! Akorát bych opět nejraději chodila bosa. Nyní bych potřebovala manuál, jak se oblékat, obouvat, kromě žabek a plavek a lehkého hábitu jsem nic jiného k životu nepotřebovala, ale to je teď tady jiná liga;-(). Jsem milovníkem čajů a kávu skoro nepiju a tady v Honkongu mají zakořeněnou tradici, odpoledne zasedají k čaji, to se mi líbí a tak jsem si taky jeden dala! Zaujal mě na první pohled: “coffe with tea”. Káva s čajem, to jsem ještě neměla, tak takovou bizarní kombinaci vyzkouším, řekla jsem si a byla to celkem silná káva, abych tak řekla, trpce čajová, ale lahodná. “Vyzkoušet se má v životě vše, teda to, co je nám příjemné”😁😁😁. A upřímně, jsem celá vybzikovaná z té extrémní ambiciózní energie, která tu panuje. Mějte se parádně a meditujte o to více, když je kolem vás blázinec nebo když z vás chcou sedřít kůži❣️❣️❣️ Ať se vám daří, s láskou Vaše Alexka ŠŤASTNÁ HLAVA ओं♡♫ www.stastnahlava.cz nerozdílně s @chicsoultraveler #stastnahlava #czechbeauty #czechitout #czechwoman #czechgirl #zanormalniholky #zivotnistyl #budfit #dnesfotim #czech_insta #silacky #czechtraveler #czechyoutuber #ceskagram #fotkukazdejden #sheisnotlost #dneska #usmev #krasnyden #stesti #meditace #inspirace #motivace #vyrobenoslaskou #dnestvorim #vyrobenosrdcem #novinka #dnescestujem #joganapohodu #czechyoga at Hollywood Road, Hong kong

573
11 hours ago

Lahodné čaje Pukka ve více než 10ti příchuťích v obchodě Jógamarket.❤️ Vyzkoušejte zárově tyto čaje na recepci v @energystudioprague, kde se nacházíme. at Jóga Market

383
15 hours ago

Včera jsem se na pláži snažila o pár jógových pozic, ale samozřejmě to bylo na hony vzdálené těm perfektním ásanám , které vidíme na Instagramu. 🤔 Pak mi ale přiběhly děti “na pomoc” a vzniklo pár prima fotek, které vám postupně nasdílím. 👩‍👧‍👦 Focení s dětmi je jedna velká radost, jejich schopnost nadchnout se pro maličkosti je nakažlivá. A jejich jógové pozice? Dokonalé.💫💫 . . . . #intercontinental #proudmama #holiday #family #selfie #yoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #joganapohodu #jogadnes @jogadnes #love #jogainspirace #beach #yogagirl #kids #sunset at United Arab Emirates

1742
15 hours ago

Naša Apsara Zuzka bude viest v sobotu 23.2. Svoju hodinu o 11:30. Už dnes večer zverejníme ďalšie video a odpoved na otázku jej obľúbenej asany. Ale najskôr sa Vám vlastnými slovami predstaví. Z:”Pracujem (ak sa to vôbec dá nazývať prácou ) ako jogová lektorka a rodinná fotografka. K joge som sa dostala "vďaka" zdravotným problémom a rýchlo som pochopila, že joga sa necvičí, ale JOGA SA ŽIJE. Preniká nám do každého okamihu, každého nádychu a výdychu, do každého spojenia so sebou. S láskou a vďakou prijímam život taký, aký sa ponúka so všetkými darmi a skúškami, ktoré pripraví. Vďaka pokore a spojeniam, ktoré mi priniesla joga, som sama sebou a šťastná. Po získaní certifikátu Inštruktor jogy II.stupňa v jogovej škole Vidyalaya mi je potešením šíriť jogu ďalej. Teším sa na každú z Vás. Hari OM” #apsarayogaton #joganapohodu #joga #yogagirl #yogateacher #yogainspiration #yogaeverywhere #jogavmeste at Ayisi Yoga

151
15 hours ago

Všichni dnes neustále někam spěchají. Běhají z místa na místo. Od jednoho úkolu k další povinnosti. My říkáme ne. Zkus si konečně vychutnat svůj život. Zastav se. Dýchej. Buď. 🧘‍♀️ Představujeme vám první triko z naší dílny, které jsme pokřtili nápisem s naší Veramira filosofií.🙏 --- Proklik v biu🔝 . . . . #yoga #yogaeverydamnday #yogafun #yogachallenge #befit #yogalife #yogalove #joga #cr #czechyoga #yogawear #sportwear #wear #yogalife #fitforlife #yogaeveryday #joga #cr #meditation #fashion #eshop #dress #cotton #white #antracit #joganapohodu #tshirt #natural

533
16 hours ago

Čím viac možností, tým viac bude váš zákazník váhať a tým viac budete mať práce vy 🤔 Pravidlo otestované praxou každého sólo profesionála vo svete wellnessu, v ktorom na vás striehnu ešte nasledovné 3 výzvy: 👉 čas sú vaše peniaze 👉 bez pravidiel a jednotného prístupu to s klientmi je náročné 👉 podnikateľský model akým predávate vaše služby by mal rozhodne pracovať pre vás Tento magický kruh platí pri celom nastavení vašich služieb od rezervácií až po samotnú komunikáciu so zákazníkom....prezraďte nám aký model sa vám osvedčil najviac? Wellness je budúcnosť, Wellspace je komunita💪🏻 #dnescvicim #instruktorjogy #instruktor #komunikacia #zakaznickypristup #cvicim #trenujem #zdravyzivotnystyl #inspirace #skupinovalekce #praguefitness #pilates #instruktorka #joganapohodu #jogakazdyden #fyzioterapie #motivacia #czechwellness #bratislava #studiopraha #salonkrasypraha #rezervace #kadernikpraha #salonkrasy #sportuj #klienti

241
17 hours ago

Jen k nim tak musime pristupovat 🙏 Emoce jsou pro nas znamenim, ze jsme bud ve svem stredu a harmonii nebo ze jsme vybocili. Dlouhodoby disbalanc (at uz na urovni fyzicke ci psychicke) nas oslabuje a zpusobuje nemoci. Prijemne emoce jsou signalem spokojenosti naseho srdce, syti dusi a leci telo. Ty neprijemne naopak signalizuji nutnost nejakeho reseni, zmeny. Vyzaduji nasi pozornost, a to obzvlast tehdy, kdyz se nam podobne situace v zivote stale dokola opakuji. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uvedomujte si, kdy k vam prichazi strach, co ve vas vyvolava vztek, nejistotu, smutek, zavist a podobne dalsi pocity s nizkou vibraci. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nezadouci pocity a vzorce muzete zacit menit pouze v pripade, ze jste si jich plne vedomi a berete za ne svou zodpovednost. Jsou vase, nikoho jineho. Pak se teprve muzete vydat na cestu k uzdraveni. Mozna dlouhou a klikatou, ale rozhodne takovou, co za to stoji ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Holistický ONLINE KURZ zaměřený na hubnutí a očistu organismu pomocí přirozené stravy: "Zdravý (Re)start" 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 15 videí s nutričními radami doplněné o texty⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ vyvážený jídelníček na 4 týdny ✔ 40+ zdravých receptů ✔ Seznam doporučených a nevhodných potravin (včetně sladidel a olejů) ✔ Tipy na podporu trávení a jater ✔ Dechové cvičení, tipy na pohyb, relaxaci a více... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Info v biu @zdravycech.cz ❤ at Prague, Czech Republic

2484
18 hours ago

MAHI MALA a NÁRAMEK Pro energii, sílu, vytrvalost a duchovní uzemnění. Přenáší silnou vibraci a rezonuje uvnitř tří spodních čaker. Vytváří silné spojení se Zemí. Aktivuje vášnivost k životu, když má člověk pocit, že je apaticky nebo duchovně zaniklý. Napomáhá k obnově harmonie a sebevědomí v situacích, když se cítíte bezmocní. . . . #malabosoul #energie #medituj #meditace #joga #yoga #czechyogi #czechyogini #prakriti #bratislava #praha #jógavpraze #joganapohodu #jogadnes #mala

240
18 hours ago

I didn't realize until recently that the same yoga pose can be interpreted in so many different ways.⁣ ⁣ Some teachers tell their students to open the hip when getting in to trikonasana, they make you do the pose next to the wall to be really "flat". Others are more focused on the position and feeling in the thighs, the rotation of inner and outer quadriceps.⁣ ⁣ I would say in both cases it's the same name for two different things as two different actions are happening.⁣ ⁣ What I try to pass on is that you should do what feels good. If opening the hip is too intense, don't do it.⁣ If you want to punish yourself with physical exercise, go to the gym 😄😄 😘⁣ ⁣ *⁣ *⁣ *⁣ *⁣ *⁣ ⁣ #joga #yogagirl #instayoga #yogaeveryday #enjoyinglife #mountainlake #iloveyoga #yogaaddict #yogamakesmehappy #austria #insta_svk #yogamotivation #yogaday #yogagoals #slovensko #enjoythelittlethings #yogaslovakia #healthyaddiction #inhaleexhale #yogafun #yogabalance #yogaoutside #yogainnature #onebreathatatime #joganapohodu #yogaforall #foxyyoga #yogapractice #dancerpose #trikonasana⁣ at Leogang, Salzburg, Austria

1944
18 hours ago

Repost od jogínky @martina_jezkova 🧘‍♀️❤️ ・・・ ,,Jóga je cestou k sobě, cestou ke štěstí". I tato na první pohled relaxační pozice,šťastná pozice má velmi specifický význam v jogové praxi,buď může posloužit jako přechodová pozice do jakékoliv pozice na břiše např.(kobylka,krokodýl,kobra, sfinga,luk....) anebo jen tak relaxujete s hlavou uloženou v dlanich . Ovšem jen na malou chvíli s ohledem ke své krční páteři. at Czech Republic

1771
18 hours ago

David se mě nedávno ptal, co první si vybavím pod pojmem Nový Zealand... Moje odpověď jsou hory ⛰🗻⛰ všude kam se podíváš 💚 Co je podle vás typického pro NZ?😏🤷‍♀️ . #czech #czechgirl #lifestyle #health #fitness #fitnessgirl #happiness #yogadaily #travel #traveling #summer #newzealand #joga #yoga #yogaeverywhere #joganapohodu #yogaeveryday #yogini #yogagirl #yogi #yogalove #yogalife #joganapohoduyoga #instayoga #yogapractice #aloyoga #yogalifestyle #yogapractice #joganapohodu at New Zealand

540
1 day ago

Caption this, I've run out of words

375
1 day ago

Urdhva Dhanurasana * Pracujete na této pozici, ale zatím se nedaří nebo se necítíte komfortně? Fotky v galerii vám napoví, jak si na ni vybudovat sílu a pružnost. Snažte se vyhnout bolesti a tlaku v bederní páteři tím, že udržíte střed těla aktivní a paty zapřené do podložky a představíte si, že koleny svíráte jogabloček. _______________________________________ Are you working towards this pose but you’re not yet there? Check the pictures in this gallery to see how to build strength and flexibility. Try to prevent lower back pain and pressure by keeping your core engaged and heels pressing into the floor and pretending that your knees are squeezing a yoga block. @adidaswomen #heretocreate . . . . . . . . . . . . #howtoyoga #yogatutorial #urdhvadhanurasana #wheelpose #backbend #benddontbreak #heartopener #shoulderstrength #yogatutorials #yogatips #yogatip #yogateacher #asana #vinyasa #hatha #czechyoga #joganapohodu #joga #livefolk #liveauthentic

875
1 day ago

♥ O PROŽITKOVÉ LEKCI ČAKRA JÓGA ® Barbory Hu už jsme vám psali ♥ . 💌 Představí se nám však i se svou PŘEDNÁŠKOU: ČAKRA JÓGA®: NA KŘIŽOVATKÁCH TĚLA, MYSLI A DUŠE💌 . Přednáška je krátkým seznámením s teoretickou bází čakra jógy®🙏 . Čakra jóga® je synkretickým přístupem, který propojuje energetiku tantrické jógy a jóga terapie s jinými poli sebezkušenosti, které člověku napomáhají k integritě. Ať už jsme nakloněni tomu či onomu pojetí člověka, rozhodně se nedá říci, že bychom byli jednorozměrnými tvory. Naše fyzické tělo, naše osobnostní rysy a vlohy, naše emoce i naše psychika jako hybný celek, fungují ve vzájemných souvislostech a funkční provázanosti. Čakry lze chápat jako energetické matrice, jako programová pole či tematické celky konkrétních kvalit, které pomáhají zajišťovat fungování tělesných systémů, ovlivňují způsob prožívání sebe sama i okolí, a motivují chování. S představou jemných přenašečů signálu, které propojují naše individuální systémy těl nadané různými úrovněmi vědomí s jejich nadosobním rámcem, pracovala většina kultur světa, a dá se zde tak hovořit o čakrách coby formě kulturní univerzálie. Představíme si základní iedové pilíře přístupu a krátce pohovoříme o sedmi hlavních čakrách . . ♥ Zásoby vstupenek už se tenčí, pospěste si! YogaFest proběhne již 8. -9. března ♥ Najdete je v odkazu na profilu @yogafest_zlín ♥ Nebo pod tímto odkazem http://bit.ly/prihlaseniyogafest . . . . . #joga #jóga #jogamatka #joganapohodu #joginka #jogadnes #czechyoga #yogaczech #zijtejogu #czechyogagirl #spojujenasjoga #hathajoga #czechyogi #czechyogateacher #yogaaddict #yogaworld #yogabeyond #yogainstructor #yogamedicine #fitnesscz #dnescvicim #cvicimczsk #pohyb #zlin #zlín #zlinstagram #jogafestival #yogafestival #czechrepublic #yogafestzlin at Zlín

421
1 day ago

Trénujem💁🏼‍♀️🤣 já mám z těhle maličkostí takovou radost, to když se mi povede tu stojku chvilku udržet bez zdi a moje duše se naplní tou dětskou radostí🍀🍀💚 radujme se ze všeho 🙏🏾🙂💚🍀🙃 #yoga #yogagirl #yogalife #yogalove #yogapractice #yogainspo #yogapose #yogaasana #yogainspiration #yogafit #yogabody #yogafun #yogalifestyle #joga #joganapohodu #jóga #jogadnes #czechgirl #czechchick #fitgirl #fitbody #czechblogger #happysoul #positiveenergy #positivelife #inlove #handstand at Strasin, Hlavní Město Praha, Czech Republic

802
1 day ago

Made a new friend in the mountains! ☺️☃️ and we’re twinning already!😂 he mastered the sirsasana (headstand) quicker than anyone. Probably because I’m an awesome yoga teacher and taught him the tricks😉 what do you think?😂 // Mám novýho kámoše!☺️☃️ a už teď jsme jak dvojčata!😂naučil se sirsasanu (stoj na hlavě) rychleji než kdokoliv jiný. Jsem holt dost dobrá učitelka a naučila ho ty správný triky😂😇 co myslíte?😂 at Alpendorf

1k40
1 day ago

Ability to stay calm is hand in hand with so many weird, tough situation in our daily life. So be grateful (just a little) these situations came to us. . Next Friday I am heading to India for a few weeks. Let's meet and practise together. . Thursday 6.50 @jogovna Friday 7.00 @omyogastudio_prague and 16.15 @yogame_studio Sunday workshop in @karma_yoga_studio - Síla středu - . . Pic by @cwrcekk in lovely beautiful @jogovna . . . #jogovna #prague #yogateacher #yogainspiration #joganapohodu #jogainspirace #vinyasa #smile #guy #czechboy #yogi #gay #gayczechoslovakia #lgbt #ashtanga #prague #yogisofinstagram #grateful #indiatrip #yogaeverywhere #czech #pragueyoga #fit #padmasana #praguefitness @jogainspirace @yogainspiration @yogawhores #yogawhores #mojevize @moje.vize at Jógovna

936
1 day ago

There is and there always will be something what I can learn from my body. Listen to your breath, listen to your body and be patient. Tomash 🧘‍♂️❤️ Home made blocks by @sarahticha 🔥⛏⚔️💎⚖️💡 at Prague, Czech Republic

18917
1 day ago

Vcerejsi fullmoon vylet. Keshava temple. Nadhera, neuveritelne propracovane, vsak pracovali na nem 300 let. Haha, asi stejne dlouha doba, kterou ja budu pracovat na handstandech😊 . . . . #keshavatemple #somanathapura #somanathapuratemple #temple #indiantemple #travelkarnataka #mysorelife #yoga #ashtanga #handstand #yogatherapy #joganapohodu #yogaoffthemat #yogaeveryday #parijata #incredible_india #yogaphotography #igerscz wear @theparijatastudio 📸 @yogaismygps at Keshva Temple Somanath

563
1 day ago

#tbt #hawaii #keebeach back when I used to do #bjj and had a proper #6pack Makes me wonder how much people are willing to do to look 'better'. To what lengths we are willing to go to get them people to give you the looks we hope to make us feel more worthy. The true value of course lies somewhere else but hey why condemn something just because it isn't a highly elevated goal? That is the other side of the coin. It is still desire but a desire not to desire. The real balance lies in the middle. There where people simply couldn't care less. Are you there? . #beach #yogawisdom #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaeveryday #menatyoga #mensyoga #yogadudes #yogateacher #jogabrno #brno #czechyoga #joganapohodu #yogisofinstagram #yogagram #yogaboy #realmendoyoga #guysofyoga #yogalife #yogaoffthemat .

959
1 day ago

Ten pocit na konci, když si uvědomíš, že lidi vážně můžeš inspirovat, motivovat a měnit jim trochu život. 😍 Když si uvědomíš, že čísla na instagramu jsou reální lidé, které pak potkáš na ulici či v obchodě a oni Ti osobně poděkujou.❤️ A tak jsem se rozhodla do toho trochu víc opřít a tvořím online projekt, který bude dostupný pro všechny, kteří rádi cvičí. Hlavně a dokonce i pro ty, kteří na to nemají moc čas. Abyste mohli cvičit v autě, v práci, ve frontě na poště - prostě kdekoli si vzpomenete. Projekt bude startovat 1.6.. Těšíte se? Já moc! 😍 A děkuju všem za podporu a pomoc, ať už v osobním životě či tady v naší malé komunitě. Trochu pro inspiraci, moje happy rychlá jóga, u které se protáhnu i hodně zapotím. Mějte se rádi. Namasté. Niky❤️ • • • • —————————————- Cvičte se mnou online zdarma na mém YT kanále Niky Namasté • • • • #yoga #yogachallenge #yogapose #joga #joganapohodu #jogadnes #yogainspiration #yogabody #yogagirl #yogaposes #yogaasana #yogaforall #yogaasana #yogatherapy #fit #fitness #fitnessgirl #health #healthbody #zanormalniholky #silacky #cvicimprosebe at Prague, Czech Republic

2144
1 day ago

Volnost, otevři hrudník a dýchej! 1) Kdo už má odcvičeno 3. den? 🙋🏽‍♀️/🙅🏽‍♀️ 2) Taky si nemůžeš sednout na záchod, jak Tě bolí nohy? 🙋🏽‍♀️/🙅🏽‍♀️ 3) Taky Tě bolí prsní svaly jak čert z těch kliků? 🙋🏽‍♀️/🙅🏽‍♀️ 4) Taky Tě to prudí a všechno bolí, ale nevzdáš to? 🙋🏽‍♀️/🙅🏽‍♀️ Děkuju všem, kdo taky cvičí. Jste moje hvězdy 😍 Do komentáře mi napište odpovědi na otázky, jak to máte vy. 😅 Zdar a sílu 👋💦 • • • • —————————————- Cvičte se mnou online zdarma na mém YT kanále Niky Namasté • • • • #yoga #yogachallenge #yogapose #joga #joganapohodu #jogadnes #yogainspiration #yogabody #yogagirl #yogaposes #yogaasana #yogaforall #yogaasana #yogatherapy #fit #fitness #fitnessgirl #health #healthbody #zanormalniholky #silacky #cvicimprosebe at Sesto, Trentino-Alto Adige, Italy

2423
1 day ago

Hormonálna jogová terapia podľa Dinah Rodrigues stojí v podstate na 3 základných pilieroch: 1️⃣ Bhastrika je technikou silového dýchania. Prudko vydýchnete, nádych bude tým pádom samovoľný. Tento spôsob dýchania zvyšuje prekrvenie mozgu a odburáva stres. 2️⃣ Ásany z hathajógy. Všetky tieto pozície sú jednoduché a zvládne ich aj úplný začiatočník. 3️⃣ Tibetská technika cirkulácie energie spočíva v maximálnom sústredení sa na určité miesto v tele. V tomto prípade na žľazy s vnútorným vylučovaním. . . . . . #joga #jogalieci #yoga #yogapose #yogainspiration #yogalife #picoftheday #friends #yogagirl #yogaflow #yogatime #podzimvsrdcijogy #instayoga #instagood #slovakgirl #dnescvicim #slovakwoman #me #selfie #dnesjem #cvicenie #spojujenasjoga #slovakgirl #czechgirl #dnescestujem #dnesnosim #love #jogadnes #joganapohodu

330