Healtyeating Photos & Videos

1 hour ago

Eşyaların yerini değiştirince evdeki 🏠 hesap çarşıya uymadı 😅 kahvem ☕️ soğusun onu yudumlarken süpür sil kısmını halleder sonra spor 🏃🏻‍♀️ bakalım neye niyet neye kısmet #healthy #healtyeating #healthylifestyle #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #diyet #başarınınzorluyolu #buseferolacak #başlamadanbaşaramazsın #ogünbugün #hedeffitolmak #sağlık #sport #spor #mitivasyon #healtylife #diyetgünlüğü #Getfit #instagood #lifestyle #health #motivation #cardio #Getfit #kahve #temizlik #evdekihesapçarşıyauymaz

130
1 hour ago

久しぶりに上野で友人と和食を頂いてきました🥢 以前から気になっていた韻松亭さん、初訪問。上野公園にこんな素敵なお店があったなんて今まで知らず😅 花籠膳は一品一品丁寧に料理された京都風で彩りも美しく、湯葉や生麩、田楽を始めどれもとても優しいお味でした😋 帰りに近くのお隣の神社に寄ったら⛩梅が満開でした👍 #japanesefood #japanesefoods #japanfood #japanfoodie #japanesefoodlover #japanesefoodlovers #japafood #instajapanesefood #ig_japan #instagramjapan #igersjp #washoku #wasyoku #obento #japanese_food #healthyfoods #healthyfood #healthyfoodshare #tofu #healtyeating #eathealthyfood #eatrealfood #eathealthy #healthyfoodporn #韻松亭 #上野 #和食 #日本料理 #おひるごはん #上野公園 at 韻松亭

372
2 hours ago

Super simple personal pizza without all the carbs ✔💯 . Toppings: * bbq sauce * roastbeef * jalapeno * mozzarella cheese at Aprilasta Bakery and Coffee

92
2 hours ago

Tavuk köftesi 🐓ağzını kapatıp yarım saat ⏰ kadar dinlenecek son halini tabakta paylaşırım bende süpürgemi çalıştırıp bi vilade ile cilalama yapar yemek yemek için harakete geçmiş olurum SU İÇİN 💦 #healthy #healtyeating #healthylifestyle #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #diyet #başarınınzorluyolu #buseferolacak #başlamadanbaşaramazsın #ogünbugün #hedeffitolmak #sağlık #sport #spor #mitivasyon #healtylife #diyetgünlüğü #Getfit #instagood #lifestyle #health #motivation #cardio #Getfit #tavukköftesi at BahcesehirIstanbul

91
3 hours ago

#Repost @bariatrikmutfak with @get_repost ・・・ Orta Doğu mutfağının sevilen lezzeti falafelin en sağlıklı hali! 1 adet falafel : 30 kalori / 1. 5 gr protein. 1 porsiyon (3 adet) : 90 kalori / 5 gr protein (Yoğurt eklendiğinde 120 kalori / 7. 5 gr protein) MALZEMELER: 2 su bardağı haşlanmış nohut Yarım demet maydanoz 1 orta boy soğan 1- 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pulbiber 2 çay kaşığı tuz TARİF: - Bir gece öncesinden suda bekletmiş olduğunuz nohutları haşlayın. - Yarım demet maydanozu sirkeli suda beklettikten sonra yıkayın ve saplarını ayırarak mutfak robotuna alın. - Soğan ve sarımsakları birkaç parçaya bölerek mutfak robotuna ekleyin. - Son olarak tüm baharatları, tuzu ve yağı da ekleyerek tüm malzemeler harç haline gelinceye kadar robotu çalıştırın - Elde ettiğiniz harcı köfte şeklinde yuvarlayın ve pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisinin üzerine dizin. - Önceden 180- 200 dereceye ısıttığınız fırında üzerleri kızarana kadar pişirin. - Servis yaparken bir porsiyonun yanına 1 yemek kaşığı süzme yoğurt ekleyin. #nohut #falafel #nohutlutarifler #vejeteryan #vejetaryen #şekersiz21gün #healthylifestyle #healthyfoods #healthybreakfast #health #healthydinner #healthyrecipes #healtysnacks #healtyeating #eatingclean #cleaneatingrecipe #sugarfree #nosugardiet #sekersizyasam #treatyoubetter #cleaneatingrecipe #diyetyemekleri #saglıklıyasam #saglıklıtarifler #sağlıklıbesleniyorum at Baku, Azerbaijan

81
4 hours ago

INTERMITTENT FASTING (Day 50) Caesar salad 🥗 with iceberg lettuce, leftover chicken, tomato, egg, grated Old Amsterdam cheese and Caesar dressing 😋😋. . INTERMITTENT FASTING (Dag 50) Vandaag start ik mijn dag met een heerlijke frisse salade gemaakt met de drumsticks van gisteren. Had 2 kilo in de slowcooker gegaard en geplukt zodat ik dit heerlijke malse vlees kan gebruiken in deze salade (en avondeten voor morgen 😉). . De salade is met ijsbergsla, een eitje, snoeptomaatjes, kip en geraspte @oldamsterdam_nl gemaakt. Daarover heen de jummie ceasar dressing van Cardini’s 😍😋. . De Cardini’s koop ik bij de @albertheijn at Beek en Donk

827
4 hours ago

1. ara öğünden selâmlar 🙋🏻‍♀️🌼🌻💓🌱🌺🌹💐 1 elma ve 1 portakal.🍊🍎 Dışarıda ışıl ışıl bir hava var, hayran olmamak elde değil.🌹 Bahar umarım ruhumuza ve insanlığımıza da gelir.🎈🌻 Geçen yıl zehir gibi bir mevsimdi benim için. Bu yıl güzel olacak inanıyorum. Sağlığım, ailem ve arkadaşlarım için şükrediyorum.🌻 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 🐧 #diyet #diyethesaplari #sağliklibeslenme  #diyethesaplaritakiplesiyor #snapchat #healtyeating #temizbeslenme #bitmoji #cleaneating #takip  #bisiklet #spor #etilifalif #yulaflapası #diyetteyiz #pilates #lesliesansone #diyetisyen #sagliklitarifler #motivasyon #fitness #fittarifler #yuruyus #instagram #saglik #diyetteyim #rejim #diyetkardesligi #lifestyle

714
6 hours ago

La domenica mattina viene voglia di una dolce coccola. Perché non pensare, oltre che al palato, a prenderci cura del nostro corpo per intero, con qualcosa che sia appagante ma che ci faccia anche bene? Si, è possibile conciliare questi due aspetti! Per esempio, con il mio plum-cake, fatto con 250 gr di farina tipo 1, 50 gr di noci tritate, buccia di un limone grattugiata, 1 tazza di sciroppo d’acero, mezza tazza di latte fresco parzialmente scremato, mezza tazza di olio di semi di girasole spremuto a freddo, 3 cucchiai di panna di avena e una bustina di lievito. #food #instafood #healthyfood #healtyeating #healthyrecipes #macrobiotic #healthyrecipeshare #healthyrecipesforweightloss #nonstareadieta #imparaamangiare

162
7 hours ago

Herkese Günaydın! Uzun bir aradan sonra özenle hazırlanmış kahvaltılara geriye dönme vakti🥰 Bu sabah 1 dilim ekşi mayalı ekmeği kızarttım 🍞 Mis gibi kokarken avokadomu ezip içine biraz limon sıktım 🥑 yumurtamı rafadan haşladım 🍳 Herkese keyifli bir gün diliyorum😋🤸🏼‍♀️ #avocado #neverwithoutbreakfast #breakfasttime #egg #Healthybreakfast #healthylife #healthy #delicious #fitlife #kilokontrol #incelme #herkesfit #getfit #fitolmakicin #sagliklibesleniyorum #healtyeating #Nutrition #sagliklibeslenme #beslenme #saglikliyasam #saglikliyasamicin #diet #healtyfood #saglikliyemek #zayıflama #diyetyemekleri #sagliklizayiflama #sagliklitarifler #hafifol #incelmeyedairherşey

680
7 hours ago

🔥🔥🔥תבצע את כל ההוראות שלנו וגם אתה תוכל להגיע לתוצאות כאלה💪🚀 🙊🙈העונה הראשונה הסתיימה! הירשמו עכשיו לעונה 2 וקבלו 10% הנחה!👉💰 💥 #כאסח2 – זה לא רק משחק פיטנס, אלא גם מקום עם המון תוכן שימושי. משתתפים מקבלים: • תכנית אימונים חדשה מדי יום • המלצות מפורטות לגבי בניית תפריט אישית • "בעיטה בתחת" - מוטיבציה • בדיקת ביצוע המשימות, מעקב צמוד ותמיכה • צ'אנס לזכות בפרס כספי 💰💰💰 🏃 רוץ להירשם! ההרשמה לעונה החדשה נפתחה 🔝🔝 חפשו אותנו בגוגל 👈 kasah co il . . . . . . . . #kasah #healthy #instafood #breakfast #eatclean #healthyfood #healtyeating #healthychoice #instahealth #healty #תזונה #כאסח #אוכלבריא #תזונהנכונה #חלבון at Netanya, Israel

170
7 hours ago

Every single night, at midnight, I start a new 24-hour intake cycle of #water. My personal goal is 1 gallon every day. On average, I'm usually short about 24-36 ounces. While some health enthusiasts say goal for at least half of your body weight in ounces; many others say goal for at least 64 ounces each day.. I use a 24 oz. water bottle, nothing fancy, that was already at our house - not being used. I fill it several times per day [usually 4; hence being short of my gallon goal]. 😋 #cleanketo #dirtyketo #ketolife #ketosis #lowcarbmeals #ketofriendly #ketomom #healtyeating #healthierlifestyle #healthandwellness #weightgoals #keto #ketorecipes #ketogenic #ketoresults #ketobabe #ketowife #nutrition #nocaloriecounting #goodfats #leanprotein #nosugar #teamketo #lifestylechanges #weightlossjourney #transformation #macros #nutrients

231
10 hours ago

We love big hairy audacious goals! . . Goals are great - lose the 5-10kg that’s crept on. Deadlift twice your body weight. Do a body weight chin up. . . But the real question is.. If your goal is to lose wait, how are you going to get there? . . With a system that’s what! - and your system you can tweak it to include what you love to do. . . The main thing is to focus on the behaviours in your system that’s done daily to deliver the outcome of losing weight. . . We can control behaviours, outcomes and goals we cannot. That’s why people get frustrated, disheartened and give up on their dreams after the 6 week mark. . . Simply focusing on the number on the scale won’t make it change, behaviours will. And beating yourself up about it will kill your momentum. Wipe the slate clean and start fresh. . . That’s why I have a simple 3 step process for results. Health and fitness doesn’t need to be complicated. . . Hot tip: set and let go of your “goal” - detach yourself from the outcome and focus on what you can do everyday that will get you closer to achieving it! . . 💯🌟💥 your dreams are made daily! Win the day 🧘‍♂️ . . . #holistichealth #healtyeating #personaltrainer #diet #consistency #dietsdontwork #coach #nutritionist #loveyourbody #mindfulness #mindfuleating #beyourbest #energy #healthychef #progressoverperfection #action #momentum #habits #routine #mentor #calories at Maroubra, New South Wales, Australia

200
11 hours ago

So.. what do you do when all of this week's snacks are [almost] gone and next week's snacks aren't [quite] ready?... Get creative! Leftover buffalo chicken dip, cucumber [next week's veggie] and boiled eggs [for next week's chicken salad]... 🤣🤣 #cleanketo #dirtyketo #ketolife #ketosis #lowcarbmeals #ketofriendly #ketomom #healtyeating #healthierlifestyle #healthandwellness #weightgoals #keto #ketorecipes #ketogenic #ketoresults #ketobabe #ketowife #nutrition #nocaloriecounting #goodfats #leanprotein #nosugar #teamketo #lifestylechanges #weightlossjourney #transformation #macros #nutrients

302
19 hours ago

Öncelikle Çalıkuşu'nun z raporunu vereyim; sağlıklı beslendim, 2 litre su içtim, 45 dakika Leslie yaptım, 1 saat bisiklet sürdüm. Çok şükür.💓☘🌱🌼🌻 Normalde nabzım 70 civarıdır. 🤔 Bugün hâlsizim, tansiyonum 9/5 ve nabzım da 57. 🤪 Bayılmaya direniyorum. Başım zaten mütemadiyen dönüyor 🤪 Ne yapsam bilemedim. Annem fındık kırdı. 😂 Yersem düzelecekmişim😂😂😂 Ayrıca kendimi çok yoruyormuşum😅 Bir günde mi almışım kiloları da bir günde verecekmişim😂😂 Akşam çorba yeseymişim böyle olmazmışım😂😅 Yarın kesinlikle dinleniyormuşum, aksi taktirde fena yaparmış🤷🏻‍♀️ Böyle dedi anaların şâhı🤷🏻‍♀️🌻🙋🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyethesaplari #sağliklibeslenme  #diyethesaplaritakiplesiyor #snapchat #healtyeating #temizbeslenme #bitmoji #cleaneating #takip  #bisiklet #spor #etilifalif #yulaflapası #diyetteyiz #pilates #lesliesansone #diyetisyen #sagliklitarifler #motivasyon #fitness #fittarifler #yuruyus #instagram #saglik #diyetteyim #rejim #diyetkardesligi #lifestyle

1229
20 hours ago

🍴 Diner: Frikandel speciaal. . Ik kreeg aan het einde van de dag vreselijke hoofdpijn.. Ik had het al een beetje maar dit was echt niet fijn meer... Ik ben aan het afbouwen met de setraline en dit is een bijwerking ervan.. 😣 Moet ik even doorheen! Daardoor geen puf om te koken, dus kookte mijn man 😂. _______________________________________________________ #vallenenopstaan #versie2.0 #afvallen #weightloss #weightlossjourney #calorieen #gezondworden #eetdagboek #foodpics #foodporn #foody #fooddiary #gezondelevenstijl #lifestylechange #change #wegmetdekilos #conditie #conditietraining #bewusteten #gezondekeuzes #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #lifestylechange #healtyeating #gezondeten #sporten #sportmotivation #happylife #backinshape #backinshape2019

420
20 hours ago

Yemekten sonra uyudum beynim çatlıyo mayonez lavaş ve patates yemiş olsamda yeşil çayımı suyumu içerim gerilemeye gerek yok erken gelen Pazar kaçamaşı diyip geçtim yarın denge kurmam dileğiyle #healthy #healtyeating #healthylifestyle #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #diyet #başarınınzorluyolu #buseferolacak #başlamadanbaşaramazsın #ogünbugün #hedeffitolmak #sağlık #sport #spor #mitivasyon #healtylife #diyetgünlüğü #Getfit #instagood #lifestyle #health #motivation #cardio #Getfit #çubuktarçın #yeşilçay

172
20 hours ago

Quinoa Breakfast Bowl 😍😋 Recipe: 1/2 cup quinoa 1 cup almond milk 1 tsp cinnnamon Simmer until quinoa has absorbed the milk (about 10-12 minutes) Add in 1 scoop #tiuprotein (I used the new cinnamon roll flavor) Top with sliced banana, slivered almonds, hemp seeds, more cinnamon, and a drizzle of organic raw honey 🍯 Makes 2 servings . . . . . . . . . . . . . #plantbased #healtyeating #breakfast #yum @toneitup @toneitupnutrition #vegan #healthyrecipe #cleaneating #healthylifestyle #proteinpacked #healthybreakfast #fitnessgirl #inspiration #motivation #saturday #saturdaymorning

211
21 hours ago

INTERMITTENT FASTING (Day 49) Slowcooker Drumsticks crisped up in the airfryer with root parsley fries (also out of the airfryer) with mayonnaise, red onions and @callowfit_official curry ketchup 😋 INTERMITTENT FASTING (Dag 49) Slowcooker Drumsticks (even in de Airfryer) met wortelpeterselie frietjes en @vanwijngaardenszaanse mayo, rode ui en @callowfitbenelux curry ketchup at Beek en Donk

7322
22 hours ago

Io la merenda non la salto mai. Ragazzi portare il cognome Merendino porta grandi responsabilità 😏 Ecco allora i biscottini che volevano tanto essere dei Grisbí ma poi si sono fatti sedurre dall'idea di poter essere anche delle Sacher 🍑 La ricetta di Federica di @dolcisenzaburro 200 g Farina Integrale 180 g di Farina di Farro 100 ml Olio di Semi di Mais 100 ml Acqua 30 g Cacao Amaro 1 Cucchiaino di Lievito 140 g Zucchero di Canna Crema alle Nocciole q.b. (che nel mio caso è diventata marmellata di albicocche) 180° per 20 minuti Dall'errore comunque devo dire che anche in questa versione li ho trovati molto buoni! Buon sabato gente😎 #grisbi #biscotti #coffeetime #merenda #merendaitaliana #caffe #dolcisenzaburro #instacake #pastrypic #dolcifattiincasa #ricetteperpassione #foodblogger #food_instalove #solocosebuone #yummy #healtyeating #delicius #giallozafferano #fattodavoi #pasticceriaitaliana #instacook #tasty #senzaburro #pastryandtasty #bakeoffitalia #cakestagram #ricettedolcifacili #healtyeating

7927
1 day ago

Akşam yemeğim: 5 kaşık kuru fasülye, 4 kaşık yoğurttan yapılmış ayran, salata.🌱☘🙋🏻‍♀️ Hepimize âfiyet olsun.🙋🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . #diyet #diyethesaplari #sağliklibeslenme  #diyethesaplaritakiplesiyor #snapchat #healtyeating #temizbeslenme #bitmoji #cleaneating #takip  #bisiklet #spor #etilifalif #yulaflapası #diyetteyiz #pilates #lesliesansone #diyetisyen #sagliklitarifler #motivasyon #fitness #fittarifler #yuruyus #instagram #saglik #diyetteyim #rejim #diyetkardesligi #lifestyle

970
1 day ago

シャクシュカ  イスラエル料理の定番「shakshuka」。 簡単なのに栄養価高くてアレンジも豊富。 パプリカとパセリとクミン入れると美味しいです。   ・ ・ ・  #シャクシュカ #shakshuka #卵 #卵料理 #イスラエル料理 #instantpot #instafood #トマト #フライパン #柳宗理 #whole30 #wholefoods #healtyfood #healtyeating #bulletproof #bulletproofcoffee   at Tokyo, Japan

550
1 day ago

Saturday sobota sabato.... ❤️ Jeden z ulubionych dni.... Nic nie trzeba... Nigdzie się nie spieszymy 👌💗 Wszystko na pełnym relaksie bez tzw. Spiny... 😊 Jest za to moja poranna rutyna zywieniowa.... Czyli... Szklanka ciepłej wody z cytryna.... Następnie śniadanie i dopiero po wszystkim kubek dobrej kawy☕☕☕ (tak kubek.... Najlepiej wiadro😂) Lata temu nigdy nie jadłam śniadań a swój pierwszy posiłek miałam około 13 tej 😱 (zgrozo) Na szczęście poszłam po rozum do głowy i zmieniłam swoje nawyki😉😍 A jak u Was? Pamiętacie o śniadaniu? U mnie dzisiaj jajko zapiekane w szynce z plasterkiem sera brie oraz szczypiorkiem, do tego pomidor i Avocado 👌❤️ #saturdaymorning #saturdaybreakfast #fiteating #foodshare #foodstagram #fitbreakfast #healtylifestyle #healtyeating #healthybreakfast #zdrowejedzenie #fitfood #sobota #sobotniporanek #fitsniadanie #jemzdrowo #jedzenie #fitfoodporn #fitstyle #breakfast #breakfastrecipes #pomyslnasniadanie #eggs #brie #avocado at Dublin, Ireland

305
1 day ago

Dag 46💪🏼 Ontbijt: Volle kwark, chiazaad, appel en kaneel. . Deze week een beetje moeite met variëren en koolhydraatarm eten.. Ik geef er maar aan toe (met mate) en geniet er gewoon van! Deze weken zijn ook goed en soms nodig om het vol te kunnen houden 😅. _______________________________________________________ #vallenenopstaan #versie2.0 #afvallen #weightloss #weightlossjourney #calorieen #gezondworden #eetdagboek #foodpics #foodporn #foody #fooddiary #gezondelevenstijl #lifestylechange #change #wegmetdekilos #conditie #conditietraining #bewusteten #gezondekeuzes #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #lifestylechange #healtyeating #gezondeten #sporten #sportmotivation #happylife #backinshape #backinshape2019

290
1 day ago

INTERMITTENT FASTING (Day 49) Today I break my fast with protein cottage cheese, fresh blueberries and raspberries. . Some salted caramel cookie crumble and my belly is satisfied with this bowl of happiness 😍. . INTERMITTENT FASTING (Dag 49) Vandaag start ik met protein cottage cheese die ik bij @albertheijn gevonden heb (voor de waardes —> swipe). Heel neutraal van smaak 😉. . Daarbij wat blauwe besjes en frambozen en mijn homemade salted caramel cruesli 😍 (zal het recept hiervan apart posten) at Beek en Donk

12415
1 day ago

Kaşarlı ve yumurtalı 70 gram ekmeğim, lor peyniri ve 1 tatlı kaşığı pekmez. Günaydınlar🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . #diyet #diyethesaplari #sağliklibeslenme  #diyethesaplaritakiplesiyor #snapchat #healtyeating #temizbeslenme #bitmoji #cleaneating #takip  #bisiklet #spor #etilifalif #yulaflapası #diyetteyiz #pilates #lesliesansone #diyetisyen #sagliklitarifler #motivasyon #fitness #fittarifler #yuruyus #instagram #saglik #diyetteyim #rejim #diyetkardesligi #lifestyle

1070
1 day ago

W ten słoneczny sobotni poranek na śniadanko omlet z cebulką, papryką i kiełbaską. Tym razem nie na słodko, ale już chłodzi się w lodówce serniczek do kawki 😋.Miłego dnia 😊 #omlet #omlett #fitśniadanie #śniadanie #breakfast #fitbreakfast #zdroweśniadanko #domoweśniadanie #healthybreakfast #healtyfood #eathealthy #healtyeating #zdrowejedzeniebezchemii #zdrowejedzenie #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #dbamosiebie #dbamorodzinę #iknowwhateat #wiemcojem #fitwomencook #fitwomen

614
1 day ago

SPINACH AND CHEDDAR MICROWAVE QUICHE IN A MUG This quiche takes only five minutes to make, and is a high protein, veggie-packed breakfast to kickstart your day! INGREDIENTS 1/2 cup fresh spinach (1/2cup chopped frozen spinach, thawed and drained) 1 egg 1/3 cup milk 1/3 cup shredded cheddar cheese 1 slice cooked bacon, chopped (optional) salt and pepper, to taste. INSTRUCTIONS: step 1 If using fresh spinach, place it in mug with 2 tablespoons of water. Cover with a paper towel and microwave on high for one minute. Remove from microwave and drain the water and liquid from spinach thoroughly. If using frozen spinach, make sure it is completely thawed and drained and add it to the mug. step 2 Crack the egg into the mug with the spinach and add the milk, cheese, bacon (if using), and salt and pepper. Mix until thoroughly combined. step 3 Cover with a paper towel and microwave on high for 3 minutes, or until fully cooked. #modernlife #lifestory #lifestyle #dietfood #recipe #startoftheday #foodporn #instalife #cooking #instafood #instacooking #breakfast #easyrecipe #healtylife #healtyeating #eatsofficial

2150