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2 minutes ago

. Warum ist kalt Duschen gesund🥶🚿? ▪️ ▪️ 1-Kalt duschen ist gesund für den Kreislauf: Durch die Kälte verpasst Du Deiner Muskulatur 💪🏽 einen Energieschub🚀. Das gilt auch für Dein Herz 💓 , das die Blutzirkulation ankurbelt. 2- Kaltes Duschen ist für Haut und Haar gesund. Das kalte Wasser 🚿 sorgt dafür, dass sich die Oberflächen von Haut und Haar zusammenziehen. Dadurch verlieren sie weniger Flüssigkeit. Allerdings solltest Du nicht zu kalt 🥶 duschen, damit sich die Poren nicht ganz verschließen. 3-Kalt duschen ist gesund für die Abwehr: Wie jeder Muskel 💪🏽muss auch Dein Blutkreislauf trainiert werden um fit 🏋️‍♂️ zu bleiben. Genau das tut kaltes Wasser. Regelmäßiges Zusammenziehen und Ausdehnen gewöhnt deinen Körper an unterschiedliche Temperaturen. So ist Dein Körper auch auf nasskalte Tage bestens eingestellt. 4-Kalt duschen ist gesund fürs Gewicht: Das kalte Wasser regt die Fettverbrennung an, denn der Körper versucht, die Kälte durch Wärmeproduktion auszugleichen. Die notwendige Energie nimmt er aus Deinen Fettreserven. 5-Kalt duschen ist gesund für die Muskeln: Nach einem intensiven Training sind Deine Muskeln heiß 🥵 und verspannt. Durch kaltes Wasser wird die Regeneration 💆🏻‍♂️beschleunigt, das Gewebe beruhigt und Muskelkater vorgebeugt. Tipp: Beginne morgens nach dem Aufstehen mit 10 Sekunden Füße🦶 und Beine 🦵 , dann 10 Sekunden Oberkörper und zum Schluss 10 Sekunden Kopf 🧖‍♂️ und gesamter Körper. ▪️ ▪️ ▪️ #fitness #fit #fitnessmotivation #sport #sportmotivation #healthy #healthyfood #healthylifestyle #hannover #hannoverliebt #hannoveraner #hannoverlife #hannoverliebe #hannoverstagram #gesund #bodypositivity #body at Hanover, Germany

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14 minutes ago

. . Für alle edlen und heiligen Damen aus Hannover und der weiten Welt, hier noch einmal ein kleines Bild von einem kleinen Blumenstrauß... Für eure Herzen und euren Seelen... . . Euer Daniel aus dem fernen Hannover in Deutschland 🇩🇪 und Europa 🇪🇺 . . . . . #hannover #deutschland #europa #welt #hanover #europe #world #me_secret_city_3 #hannovergirls #hannoverleben #hanoverlife #hannoverliebe #hanoverlove #südstadt #weststadt #oststadt #nordstadt #blumen #flowers #ladys #Innenstadt

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14 minutes ago

Happy weekend 🎉

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15 minutes ago

....im goldenen Accessoires-Himmel💛 @steffi.loves.fashion und @daniela.be65 im Blogger's Heaven💛 Designer-Accessoires einfach für eure Bloggerfotos ausleihen. Gerne per DM oder ab 16.3. im Store in Würzburg 💛 www.designer-taschen-mieten.de Wir freuen uns auf euch💛 Designer-Taschen und Accessoires💛 Mit dem Code Blogger10 spart ihr 10% noch bis 16.März 💛 *Werbung* #taschenliebe #bag #bags #tasche #taschen #handbags #handtaschen #accessories #mieten #mietenstattkaufen #mode #würzburg #münchen #hamburg #stuttgart #schweinfurt #kitzingen #berlin #hannover #deutschland #fashion #style #blogger at Würzburg

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17 minutes ago

. . Für alle edlen und heiligen Damen aus Hannover und der weiten Welt, hier ein kleines Bild von ein kleinen Blume 💮, für eure Herzen 💕 und euren Seelen 🕊️... . . Euer Daniel aus dem fernen Hannover in Deutschland 🇩🇪 und Europa 🇪🇺 . . . . . #hannover #deutschland #europa #welt #hanover #europe #world #me_secret_city_3 #hannovergirls #hannoverleben #hanoverlife #hannoverliebe #hanoverlove #südstadt #weststadt #oststadt #nordstadt #blumen #flowers #ladys #Innenstadt

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21 minutes ago

New client came into my shop yesterday and said this Laco pilot watch (1943) was used by his father during the WWII . These watches are, in my oppinion, under valued . It‘s a very well constructed and high grade finished movement in all parts . It‘s always big fun to work on them #laco #watch #nice #collection #rare #cool #military #world #worldwar2 #ww2 #ww #präzision #museum #rare #color #paint #hannover #berlin #hamburg #cologne #munich #germany #pforzheim #ruby at Bad Grund

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21 minutes ago

Finished third #smpgermany Procedure 0.16 acupuncture needle work. Very Happy Client 🌞🌞🌞🌞🌞 Fertig dritte "Razur" Behandlung Kunde wollte scharfe Kante und richtig Happy 😍😍😍 nur mit 0.16 Akupunkture Nadel Spezial Technik nur bei Scalpture. wwe.scalpture.net #fertig #Haarlinie #Jamiefoxstyle #cool #coollook #rocknroll #happy #Experten #haarklinik #haarmikropigmentation #mikrohaar #smp #Haarverlust #byebye #glatze #naturallook #Berlin #Stuttgart #Kundenzufriedenheit #München #h #Hannover #alopeciaarrata #Rostock #dresden #leipzig

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24 minutes ago

Der Abschluss der Bauarbeiten an der Stadtbahnlinie 10/17 am Steintor in Hannover! Die Strecke vom ZOB bis zum Goetheplatz ist jetzt fertig. Die Jahre 2016 bis 2018 waren die großen Baujahre an der Stadtbahnlinie 10/17. Nun haben wir eine oberirdische Führung der Stadtbahn und ich finde es gut, dass sie mit einem Konzept stadtverträglicher Mobilität umgesetzt wurde. Die Hochflurbahnsteige sind barrierefrei und gut erreichbar. Zudem haben sie ein durchgängig tolles Design, dafür hat die Infra damals sogar einen Architekturwettbewerb ausgelobt. Im Zuge der Umbauarbeiten sind im Bereich der Kurt-Schumacher-Straße, Münzstraße sowie der Goethestraße gezielt aufgewertet. All diese Veränderungen genügen hohen städtebaulichen Ansprüchen. Konkret: Es werden insgesamt auf dem Abschnitt bis zum Goetheplatz rund 120 Bäume gepflanzt. Durch die Bäume wird in einigen Jahren ein wunderbarer Alleecharakter entstehen. Außerdem haben wir neue durchgängige Radverkehrsanlagen gebaut, die den Radverkehr in Hannover deutlich fördern. Und dadurch, dass die Straßen schmaler geworden sind, ein Blindenleitsystem und erneuerte Fuß- und Radüberwege konzipiert wurden, ist für Fußgänger*innen und Radfahrer*innen mehr Platz, Barrierefreiheit und Komfort sind entstanden. #regionhannover #hannoverregion #hannover @uestra @hannoverwaltung #steintorhannover at Steintor Hannover

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33 minutes ago

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