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52 seconds ago

🌴 AS FÉRIAS ACABARAM 🌴 As férias estão indo embora! É triste mas sabemos que você estava morrendo de saudade de treinar! E se nunca treinou, nós oferecemos as melhores oportunidades de começar! Conheça as nossas unidades! 📍Unidade I - Rua Camaratuba, 202⠀ 📞Telefone: 2453-7911⠀ ⠀ 📍Unidade II - Rua Arcozelo, 132⠀ 📞Telefone: 3281-1766

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57 seconds ago

WHEY BLEND é um produto que foi elaborado com 4 fontes de proteínas, fornecendo 25g de proteína por porção. A proteína é um dos suplementos alimentares mais populares dentre os praticantes de atividade físicas. Dentre outras funções, ela auxilia na recuperação tecidual. . . . . . . #academiafuncional #treino #treinofuncional #sheepsuplementosvinhedo #fisiculturismo #bodybuilding #Training #train #modafitness #vidasaudadel #musculaçao #fitness #vinhedo #jundiai #louveira #crossfit #crossfitbrasil #funcional #treinamentofuncional #qualidadedevida #emagrecimento #alimentaçaosaudavel #alimentacaosaudavel #força #resistencia #nutricionista #nutricao #nutrição at Vinhedo

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3 minutes ago

Curte se exercitar mas não tem paciência para academia? Com o Plano Turbinado da i9.C, por apenas R$60,00 mensais você faz aulas de Zumba, Abdominal e Funcional, ficando em forma enquanto se diverte! Venha para a i9.C! ☎ (16) 3397-6278 📍 Rua Expedicionários do Brasil, 1498 #i9c #academia #bixo #faculdade #calouro #unesp #unip #uniara #estudante #universidade #planobixo #preçopromocional #desconto #ficagrande #treino #shapesarado #barrigachapada #personaltrainer #personal #exercício #treino #musculação #aeróbico #corrida #zumba #abdominal #funcional #treinador #educaçãofísica #professor

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4 minutes ago

O que era bom ficou ainda melhor! Agora o Mousse de Maracujá Mais Fit vem com uma geléia artesanal para deixar o seu potinho ainda mais delicioso.
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5 minutes ago

❤❤❤ lindo look! Vamos arrasar nesse verão!! Lindíssima bermuda meia coxa c regata!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️⛹️‍♀️⛹️‍♀️⛹️‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪👊👊👊🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ . . . . . . . . #fitness #fitnessbr #exerciciofisico #atividadefisica #vidasaudavel #boaforma #corpoemconstrução #treino #boratreinar #crossfit #musculaçao #corrida #spinning #pilates #fisioterapia #boxe #zumba #jump #cangoojump #boxtrial #funcional #dança #treinofuncional #academia #nutrição #muaythai at Jahú, Sao Paulo, Brazil

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6 minutes ago

・・・ Línea Thera Pearl ! BOXING CLUB Tu tienda por EXCELENCIA Tenemos todo para BOXEO, artes marciales, Fitness, MMA, Kickboxing, crossfit, natación, hockey, Asics running.!!! Visita nuestros locales y compra los mejores artículos siempre al mejor precio del mercado!! ENVIOS SIN CARGO EN CAPITAL FEDERAL Y GRAN BUENOS AIRES Te esperamos en nuestras sucursales PALERMO Bonpland 2395 Teléfono: 4775-5186 BOTANICO Avenida Raul Scalabrini Ortiz 2543 Teléfono: 4831-6672 #boxeo #mma #kickboxing #crossfit #fitness #boxing #everlast #adidas #lonsdale #proyec #natacion #hockey #balling #voley #wilson #basquet #gym #funcional #yoga #pilates #running #asics #niños #mujer

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7 minutes ago

🔥T̳H̳R̳U̳S̳T̳E̳R̳S̳🔥 Es el resultado de dos ejercicios: ☑️ Una sentadilla frontal o #FrontSquat ☑️ Press de hombros o #PushPress 🔥Se puede realizar con barra, pesas rusas - #Kettlebells o pelota #medicineball 👉 Lo importante es realizar la sentadilla profunda, elevar la barra por encima de la cabeza con impulso, usando la fuerza de las piernas, tratando de unir los dos ejercicios en un solo movimiento. #RepeatAgain .. .. . #RTFamily #ComunidadRT #CrossfitMármol #Crossfit #Funcional #JoinTheRinoTeam #WeareaTeam #weightlifting #Thrusters at RT Rinoteam

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8 minutes ago

Nos hábitos e na vida, é tudo uma questão de perspectiva... Então procure o melhor ângulo para avaliar seus desafios. . Antes de reclamar, de pensar que não é capaz de algo, insista mais um pouco! Não fique nos "porquês" ... Mude a pergunta, pense em "como". . A vida oferece sempre oportunidades a todos, jamais imaginei fazer algo que parece tão simples como a "barra fixa" que é um dos exercícios que procuro melhorar (ter a força e técnica necessária para elevar meu próprio corpo)... Hoje em especial o grande @alexsandro_cianorte Estava em sua rotina de treino na @academiaphysicalcianorte ... Com o incentivo desse cara eu consegui fazer algo que até então imaginei não ter forças suficientes para realizar... Em vez de perguntar "porquê" ou ahhhhhhh mas esse "eu não consigo", simplesmente tracei a meta, determinei o foco, fui e FIZ ... GRATIDÃO... ...pra uns já é habitual este exercício, para mim foi uma grande satisfação realizar pela primeira vez desta maneira como no vídeo e na foto 🙏🏻 #personaltrainner #personal #gymlife #academiaminhasegundacasa #academiasuperação #treinotop #treinopersonalizado #funcional #treinofuncional #funcionaltraining #pesolivre #mentecorpo #corpo #corposaomentesa #vidaconsciente #exerciciofisico #forçadevontade #postreino #treinotododia✔️ #amoraoquefaz #respirar #alinhar #estabilidad #flexibilidade #forca #gratidaosempre at Academia Physical Cianorte

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8 minutes ago

☕️ cappuccino com leite de amêndoas e canela 😋 🚫 adição de açúcares e adoçantes 😉 . O @puro.com.br foi idealizado pelo grupo @armazem_cerealista 💚 uma cafeteria com menu funcional, saudável e orgânico. . Sabe aquela vontade de passar numa padaria.......passa aqui e tome um café da tarde diferenciado. . . #tarde #lanchedatarde #cappuccino #leitedeamendoas #veg #leitevegetal #canela #cafe #cafedatarde #cafeteria #restaurante #menu #cardapio #funcional #lowcarb #organico #organic #saudavel #semacucar at Puro Organic Co.

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9 minutes ago

Este ha sido el almuerzo y será la cena !😁😜 Proteínas y grasas sanas ! El 75% de tus resultados entrenando se darán si te alimentas correctamente. Me comentan mucho el tema de ; porque no aumenta mi masa muscular o simplemente no consigo tonificar? Pues aquí está la respuesta! Vida sana alimentación sana y variada, añadiendo deporte semanalmente! #strengthcoach #bestmode #strength #bemorehuman #compañerismo #funcionaltraining #funcional #strength #cfsbox #eco #ecofood #energyfood #realfood #training #trainingfood #livelife #otrascosasno #peroestosi #powerlifting #bodypositive #bodybuilding #fitfit # at Seville, Spain

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9 minutes ago

ATENCAO para estas 2 dicas que salvam o seu almoço ou jantar!: Quem nunca? 1) Queimou o arroz integral? 🤣 Bom, então, isso aconteceu comigo hoje pela 1ª vez! Porque só quem come arroz integral sabe como ele demoraaa pra cozinhar e a gente tem que ficar de olho! Tá!!! Olhei umas 3 x enqto estava cozindo e depois esqueci pq tava inventando moda com scrapbook 🤣. Mas então, o que fazer? _ retire com cuidado a camada de cima do arroz que não queimou e coloque numa tigela; _ enqto ainda o arroz está quente ponha algum tempero de cheiro ( eu usei o alecrim) que vc goste e que sobressaia ao cheiro do queimado e misture junto com o arroz; _ experimente, se ainda assim ficar um resquício de queimado que te incomode, pegue a porção de arroz que vc vai comer e no seu prato adicione 1 c/s de vinagre de maçã! Ps: inventei isso na hora mas ajudou muito! 2) Tomates 🍅🍅🍅 murchos? Pessoal,tem que estar levemente murcho e não estragado viu? No meu caso eu usei tomate-uva ou tomate-cereja.: _ lave os tomates, e numa frigideira untada com azeite extravirgem leve ao fogo com temperinhos que vc goste (eu usei o manjericão). Pela reação com o calor, os tomates vão querer liberar água e incharão! Aí é que está o segredo!😉 Porque, qdo o tomate incha, sua pele estica e ele volta a ficar liso. Então, é só servir e comer! Fiquei super empolgada com minhas descobertas! 🤣🤣🤣🤣 E vcs, curtiram???? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #sintologoexisto1 #dicadodia #ovo #salada #semglutensemlactose #lowcarbbrasil #instafit #treino #alimentosfuncionais #alimentostermogenicos #queimagordura #emagrecercomsaude #foconadieta #foconoobjetivo #gym #funcional #termogenico #euamopao #lanche #receitalowcarb #semgluten #bujo #bujoalimentar #agradecersempre #bujofitness #planner #bulletjournal #gratitude #boanoitee #seDeusquiser

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10 minutes ago

Nada es casual y los encuentros tienen que ver con el deseo. En estos últimos días estuve leyendo eso que hace bien al alma, eso que nos interpela, nos interroga y nos emociona. Esto tuvo efectos en mí, estoy pensando nuevos proyectos, animarme a concretar deseos que quedan ahí cercados por miedo o en pausa porque nunca es el momento. Leí entre otras cosas esto y se los comparto; “el lugar donde late con magia el corazón”. Y yo quiero conectarme con ese lugar, quiero ser eso, ir al núcleo y no bordearlo. No quiero tener encuentros fugaces ahí. Yo quiero poder sostener ese lugar. Me quiero animar🙌🏾💪🏾 #alma #positivemind #mindfulness #yogainspiration #coach #fitness #fitgirl #instafit #instafitnesss #freesoul #spirit #livingbythesea #hiit #love #peace #intenciones #paz #gym #empowerment #funcional #heart #deseo #selflove #kettlebell #stretching #trust #fe #vegana #girlpower #balance at Nordelta

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11 minutes ago

O que é isso minha gente!!! Batata doce frita. Quem ainda não provou, não faz idéia do que está perdendo. Bora lá pra receita: -Cortar as batatas em rodelas não muito grossas - Cozinhar, preferencialmente,no vapor,pra não perder nada em sabor e não reter líquido. Assim fica mais saborosa e crocante. -Depois de cozida fritar em uma uma frigideira untada com azeite e um pouco de manteiga. - Sal a gosto E partir pro abraço! #doces #docesfinos #lancheescola #escola #merendas #criancas #lancheirainfantil #comida #receitas #saladas #glutenfree #lactose #organico #funcional #natural #veganos #alimentacaoinfantil #alimentacao #alergicos #receitas #dieta #lowcarb #celiacos #batatadoce

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12 minutes ago

👉🏽AeroGlow👈🏽 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Es una propuesta de entrenamiento para desarrollar resistencia aeróbica, tonicidad muscular y la flexibilidad, por medio de circuitos compuestos por ejercicios con distintos grados de intensidad dependiendo la resistencia de cada uno. Luego de una clase de una hora de intensidad alta nos tomamos 20 minutos para el desarrollo de la flexibilidad. 🕰👇🏽🗣☀️🌤✨🔸.- - Te esperamos los Martes y los Jueves de 19:45 a 21:00 #glow #glowup #salud #fitness #parquesarmiento #cba #cordoba #running #run #crewlife #funcionaltraining #funcional #saludable #aire #airelibre🍃 #outdoors #team #gym #gymtime #lunes #miercoles #viernes #movimiento #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal at Parque Sarmiento

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13 minutes ago

Você sabia que o Abacate auxilia no Controle do colesterol? O abacate proporciona o aumento do colesterol HDL, considerado o colesterol bom, e a redução do colesterol LDL, o colesterol ruim. Ele reduz a quantidade do hormônio beta-sitosterol e é capaz de inibir a absorção do colesterol dietético. Para saber como regular a sua alimentação, agende uma consulta. 🏠 : SGAN 607 Centro Clínico Brasília Medical Center bloco A Sala 113 - BRASÍLIA - DF 📞 : (61) 98129-0059 #nutricao #nutricionista #qualidadedevida #funcional #treino #esporte #alimentacaosaudavel #calorias #renoaraujo #receitasfit #receitafitness #emagrecimento #instafood #receitaslight #receitaslowcarb #foconadieta #fitness #abacate #oquedevocomer

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13 minutes ago

Bolinho saudável #funcional Bolinho funcional de banana com maçã coberto com calda de leite de Coco com bananas carameladas com açúcar demerara Tenho alguns a pronta entrega!!! at Ipiranga

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15 minutes ago

#TBT de nuestro primer paseo a Playa El Canelo con @toursantiagodechile.cl 🌴  #PaseoClubFuncionalCL . El próximo sábado 02 de marzo es nuestro segundo paseo! Con una pequeña parada en Río tinto, de ahí a realizar un entrenamiento en las dunas de concón y luego a la playa de Reñaca a disfrutar del resto del día!✌😁 . Hora de salida: 7:30 am⏰ Lugar de salida: Paseo Bulnes 101, referencia: Telepizza de paseo Bulnes.📍 Hora límite de retorno: 6:00 pm⏰ PRECIO: $14.990💲 . Para más información y comprar tu entrada para el "Tour Playa Club Funcional cl" escribe directamente a nuestros aliados @toursantiagodechile.cl +56 9 5105 8361📲 . . #DunasDeConcon #Reñaca #Verano #Entrenamiento #Funcional #santiago #clubfuncionalcl #playa #chile 🇨🇱

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17 minutes ago

#Tbt de um evento lindo em conjunto com meu #amor... palestra de assessoria financeira com André Nunes, degustação de vinhos @adegataninos e comidinhas @saudavelmentealimentos p acompanhar... Muito bom trabalhar assim! #metastox #xpinvestimentos #vinhos #semglúten #glutenfree #semlácteos #dairyfree #funcional #semconservantes #healthyfood #healthylifestyle #culináriafuncional #saudável #delicioso #fit #inclusão #feitocomamor #SaudavelmenteAlimentosFuncionais at Santa Rosa, Rio Grande do Sul, Brazil

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19 minutes ago

Tem dias em que um bom filme e CHIPS de AIPIM com Ervas Finas assados são tudo . 😊😋😋 . . 🤗Venha degustar nossos petiscos deliciosos e saudáveis para escolher os que mais gostar em uma de nossas lojas físicas ou faça seu pedido via nossa loja virtual . . Para todo o Brasil www.donodoarmazem.com.br . . Nossas Lojas Fisicas 👇👇👇👇 Dono do Armazém Rua Gavião Peixoto No 108 loja 110 - Icaraí (21) 2711-9955 Rua Aurelino Leal No 35 - Centro (21) 2704-4138 Rua Noronha Torrezão No 10 Largo do Marrão (21) 3617- 5106 . . #donodoarmazem #chipsassado #aipimassado #petiscodobem #chipssaudavel #funcional #saborcomsaude #deliciadobem #niteroi #fitness #petisco #saudável #saude #delicias #comidasaudável #graos #vegetariano #vegano #produtosagranel #dieta #alimentacaosaudavel #nutricao at Dono Do Armazém

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19 minutes ago

#Repost @elvis_personal • • • • • Uma equipe com o objetivo de promover: . . Saúde, qualidade de vida, motivação, momentos de alegria entre outros... . . Obrigado pela parceria : . . @diegodamas.personal @elainec.o @elementobase @debby_castilho . . 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🔪☠️🔪☠️ . . . #vemcmg #coachelvis #teamelvissantos #saude #kevinho #cross #personalelvissantos #funcionaltraining #qualidadedevida #alimentacao #burpees #dieta #folowme #academia #gym #foco #treino #30tododia #core #errejota #rj #crossfitbrasil #crossfitopen #funcionaltraining #funcional #core #dieta #facanacaveira #vem #burpees #biceps #hugocrossoficial

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20 minutes ago

Regata Fitness Tam. G. Apenas R$ 12,00 💰. Legging Em Suplex. Disponível Nos Tamanhos G e GG. Apenas R$ 25,00 💰. Garanta Já o Seu Look😉!!! Atendimento Direct ou Whats (81) 996266939 @kamoraesfitness . . . . . ✔️ Parcelamos Em Até 12x Com Acréscimo. ✔ Entregamos Nas Residência Com Taxa a depender da localidade. 🚫 Não Reservamos 🚫 #kamoraesfitness #kamoraesmodafitness #garotafit #garotafitness #malhandocomestilo #malhação #mundofitness #musculação #mulherfit #dança #academia #zumba #zumbafitness #modafitnessfeminina #modaacademia #moda #modafeminina #modafit #modafitness #bonecadeferro #funcional #treinofuncional #treino #treinecomestilo #treinelinda

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21 minutes ago

Mais um dos benefícios de pular corda é que você pode otimizar sua aptidão cardiovascular. O seu sistema cardiovascular envolve o seu coração, artérias e veias, as quais se responsabilizam pelo transporte de oxigênio e sangue para o coração e todo o resto do corpo, portanto, melhorando essa capacidade, o seu corpo poderá se comportar melhor de uma forma geral. . . . #musculos #exercicios #distritodalutabrasilia #brasilia #academia #funcional #musculação #treino #circuito #academia #força #atividade #health #artemarcial #jiujitsu #muaythai #kickboxing #disciplina #foco #atenção #luta #combate #esporte #atleta at Distrito da Luta

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22 minutes ago

Se liga na dica!! Usos de gatilhos mentais eficientes é tão importante quanto treino, dieta e descanso. Saber o que deve ser feito para emagrecer todos nós sabemos, porém não conseguimos fazer, não conseguimos vencer a vontade de comer besteira, não conseguimos vencer o desânimo, a preguiça e o uso das desculpas que fazem nos auto-sabotar. . Pensando nisso eu e minha nutricionista @suennedamatta.nutri estamos lançando na próxima semana o primeiro grupo de coaching para emagrecimento via whats app. Então você que tem dificuldade de se manter motivado, de se manter focado, de conseguir vencer as desculpas que ti levam ao fracasso e ainda querem descobrir quais alimentos aceleram seu processo de emagrecimento, mitos e verdades sobre as dietas. 👉🏾NÃO FIQUE DE FORA DESSE GRUPO!! Junto com o coaching de emagrecimento iremos lançar um desafio de perda de peso em 30 dias!!! Ficou interessado? Deixa um comentário que eu irei entrar em contato como vc. 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 TREINO DO LAURIANO🔺 🏅 ➡AV. DAS TORRES ➡ADRIANÓPOLIS . 📞(92) 98163-3067 / 99133-7704 #treinofuncional #preparacaofisica #core360 #workout #bootcamp #funcional #amazonas #manaus #saude #emagrecimento #magra #treinopersonalizado #abdomen #personaltrainer #manaus

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22 minutes ago

#Repost @vpnutricaofuncional (@get_repost) ・・・ 🤔 Você conhece a coordenadora do curso de Fitoterapia intensivo aplicada à Nutrição Funcional? 🎓 Dra. Natália Marques @dranataliamarques Nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo. Especialista em Nutrição Materno Infantil. Pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional e em Fitoterapia. Formada pelo Institute for Functional Medicine. Mestre em Ciências da Saúde, setor de Nefrologia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Doutoranda no setor de Cosmiatria da UNIFESP. Docente convidada dos cursos de pós-graduação e extensão em Nutrição Clínica Funcional, Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterapia Funcional. Coordenadora científica dos cursos de pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul. Diretora da Nutrição Unida e Multiplicada (NUX). 👉 Acesse nosso site e conheça o time de docentes do curso! #funcional #nutricao #nutricaofuncional #vp #vpnutricaofuncional #fito #fitoterapia #cursofitoterapia

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23 minutes ago

BOA TARDEEE, gente! ♥️ . Como prometido, hoje eu vim com essa panqueca maravilhosa de chocolate que pode ser inserida no café da manhã ou lanche da tarde. . Eu procuro utilizar os ingredientes mais simples possíveis e de fácil acesso. 🤪 . Então vamos para a parte que interessa: . INGREDIENTES: • 1 banana. • 1 CS cheia de farinha de aveia. • 1 CS rasa de cacau em pó • 4 morangos. . RECHEIO: Eu usei a metade da banana e os morangos 🍌🍓 . CALDA: 1/2 scoop de whey de chocolate da @bodyaction.oficial (é só ir colocando água até ficar nessa consistência) . MAS, se você não tiver o whey pode usar 1 colher de sopa cheia de leite em pó desnatado, 1 colher de sopa rasa de cacau em pó, água e açúcar demerara ou adoçante da sua preferência. Mistura tudo, em seguida deixa por uns 5min no congelador e joga por cima da panqueca. . E a panqueca está PRONTA!!! 😍 . . . #panquecafit #nutricionista #cafedamanha #lanchesaudavel #lanchedatarde #nutrição #comerbem #funcional #nutriçãoesportiva #saudeebemestar #comidafitness #comidasaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #nutrition #saudeetudo #fitness #comidafitness

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30 minutes ago

*** INFORMAÇÃO *** _________________________________ @bodyplanetacademia #informação _ A alimentação correta juntamente com a prática regular de exercícios físicos são essenciais para uma vida mais saudável! _ Cuide-se! Invista em sua saúde! E conte sempre conosco! #sejabodyplanet _________________________________ #bodyplanet #academia #musculação #ginástica #gym #promoção #treinamento #funcional #força #saúde #spinning #fitdance #gap #step #cross #verão #jump #pump #Laranjeiras #Paraná #Laranjeiras #Paraná #LaranjeirasdoSul #vemprabody at Laranjeiras do Sul

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30 minutes ago

Você pode até começar sozinho não tem problema. Pois aqui você ganha AMIGOS que te motivam ainda mais todos os dias. Os alunos e os professores torcem por você, o maior objetivo aqui não é vencer o outro, mas sim, vencermos juntos! 😉🧡 #sevenfit #treinamentofísico #funcional #cianorte #jussara #treino

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31 minutes ago

Sempre alongar o corpo, para alongar a vida!!!!!!. . . . . Benefícios do alongamento Melhora a postura; Relaxa a musculatura; Diminui a incidência de cãibras; Ajuda a prevenir lesões; Aumenta a flexibilidade; Aumenta a força; Alivia dores; Auxilia a hipertrofia.

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31 minutes ago

Muitos exercícios no treino EMS são feitos apenas com o peso do próprio corpo. O uso dos estímulos elétricos elevam as contrações musculares para além dos níveis usuais, com isso, o treino trabalha a musculatura de uma forma muito mais intensa do que em um treino convencional, e a utilização ou não de peso extra vai depender do seu objetivo. O que você tá fazendo aí perdendo tempo? Vem pro STUDIO! . S🔷T🔷U🔷D🔷I🔷O Lutamos juntos para otimizar seu tempo. . . . . #studiopersonalacademy #20todasemana #miha #zonasul #emagrecimento #fitness #fitnessmotivation #saude #funcionaltraining #personal #funcional #cidademaravilhosa #carioca #riodejaneiro #rj #cariocas #projetoveraostudio #rio #021 #consultoria #fit #treino #picoftheday #centrodorio #centrodacidade #qualidadedevidaesaude #treinofuncional #30tododia #ems #projetoveraostudio #eletroestimulacao #ems at Studio Personal Academy

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32 minutes ago

Terminar o dia assim sorrindo só se for depois de uma aula top e com Aquela liberação muscular!!! Estava muito cansada estes dias pelo volume de treino e testes etc... Agora posso dizer que estou relax. Valeu @kcaltf vcs são 1000 !!! #kcalft #boraviver #liberação #relax #funcional

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32 minutes ago

TBT com essa turma maravilhosa, porque bons momentos merecem ser lembrados 😍👏🏻 . . . Turma de Recife de 2018, ministrada pelo master trainer Flow @hiogomarlus. Faça como eles, venha se inscrever e garantir o seu certificado também, a compra pode ser realizada através do link da BIO ⬆️ #AMANHAVAISERMAIOR #VEMPRAFLOW #BRWGroup #FLOW #TBT #CertificaçãoFlowTraining #fitnessmotivation #mastertrainerflow #jointheflow #teamflow #vempraflow #funcional #cursofuncional #capacitacao #certificacao #treinamentofuncional #treinofuncional #functionaltraining at Flow Training System

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36 minutes ago

#tbt com elas 😁💪😜

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