Fortalecimento Photos & Videos

13 seconds ago

As vezes precisamos sair da linha tradicional e mudar de estratégia para animar a turma em um dia chuvoso... rsrsrs . A turma de 18:00 h de terça e quinta chegou meio desanimada, sonolenta, cansada de um dia intenso, aí a fisio resolveu animar essa galerinha.😎💪 . #pilatesfitnes . #teamfisiopilates #pilates #pilatesbelem #pilatesbrasil #vemserpilateirofisiopilates #pilateiras #amorporpilates #treinando #videoautorizafo #aulasemgrupo #fortalecimento #cardio at Clínica Fisio Pilates

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37 minutes ago

É o 1º produto que fortalece a pele contra exposições diárias como poluição, mudanças de clima, raios UV e outras. Deixa a pele mais resistente contra as agressões do dia a dia, preenche a pele, hidrata, acelera a regeneração da pele, tonifica e aumenta a luminosidade. ✨ Pela 1ª vez, os laboratórios Vichy conseguiram concentrar a Água Termal Mineralizante a 89%, ativo rico em 15 minerais e comprovadamente capaz de fortalecer as defesas naturais da pele. ✨Além disso, associaram ao Ácido Hialurônico, que tem ação hidratante e preenchedora. ✨Ideal para todos os tipos de pele. . . . Venha conhecer nossas lojas e saber mais sobre esse produto maravilhoso que virou tendência . #vichy #mineral89 #pelesaudavelebonita #acidohialuronico #aguatermal #fortalecimento #peleluminosa #vichybrasil #dermocosmeticos

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1 hour ago

Com o objetivo de integrar a gestão compartilhada das águas em território nacional, a SDS participou em Brasília da 4ª Reunião de Fortalecimento da Gestão de Recursos Hídricos. Um encontro estratégico que reuniu representantes de todos os Estados para discutir prioridades como segurança hídrica, planejamento integrado e sistemas de informações. . . . . . #RecursosHidricos #Sustentabilidade #ANA #Fortalecimento #Gestao #SegurancaHidrica

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1 hour ago

Boxe Segunda, quarta e sexta às 19:40h. Nova turma: terça e quinta às 07h. Aula experimental gratuita, faça já sua ! Informações: W3 511 Sul bloco c lojas 01 e 02, Asa Sul Brasília - DF. 📞(61)3532-7879 📱(61)99300-6375 (whatsapp ) 🌍 gbw3sul.com.br #gbw3sul #boxe #boxebrasília #brasília #asasul #defesapessoal #sparring #health #saúde #esporte #condicionamento #cardio #emagrecimento #fitness #fortalecimento #força #definição #empoderamentofeminino #wellness #saúde #boxing #boxeladies #boxefeminino #boxebrasil #boxeasasul #boxedf #mma #boxelife #kickboxing #graciebarra

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1 hour ago

👉Agende sua aula experimental conosco e venha se divertir com um treino diferenciado e com foco na sua transformação corporal 📲019.996299619💪😉🤘 Interessados devem clicar nesse link https://bit.ly/2CUxCLQ #boxcaxambu #maquinaderesultados #transformaçãocorporal #vemtreinar #diversão #determinação #foco #objetivo #fortalecimento #fitness #crosstraining #exerciciofuncional #ehncaxambu #perdergordura #perderbarriga #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #nutrição at Box Caxambu Piracicaba

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1 hour ago

Elevação Frontal com anilha (Exercício para treino de ombro) Os deltóides são responsáveis por movimentos de forma sinergista e na estabilização de outros. A elevação frontal é um movimento fundamental para que tenhamos estímulos otimizados para este grupo muscular. Os deltóides tem uma participação direta em grande parte dos movimentos para dorsais e peitoral. No exercício, teremos um movimento direcionado para a porção anterior do músculo. #musculação #vilamadalena #Pompeia #Perdizes #academia #novaimagem #treinamentofuncional #hipertrofia #rotinasaudavel #dieta #nutricionista #coaching #personal #trainer #motivacao #determinacao #fortalecimento #habito #saude #bemestar #suplementacao #series #ganhodemassa #periodizacao at Academia Nova Imagem

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2 hours ago

⏺ Treinamento funcional ⏺ . ⏺ Cada vez mais podemos perceber que o movimento é o remédio para muitos dos nossos problemas. . ⏺ Reserve uma hora do seu dia para a prática de exercícios, e tenha a certeza que estará cuidando da sua saúde da melhor forma. MOVIMENTE - SE. . ⏺ Nos vídeos temos exemplos de exercícios realizados de acordo com o objetivo da paciente. . ⏺ Nossos atendimentos são individualizados, o espaço é amplo e climatizado para melhor atendê-lo. . ⏺ VENHA NOS CONHECER. . #VempraProsperità 💚 #TreinamentoFuncional #exercício #atividadefísica #fortalecimento #equilibrio #coordenaçãomotora #alongamento #conscienciacorporal #qualidadedevida #saudeebemestar #sejasaudável #cuidesebem at Prosperità Fisioterapia e Pilates

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2 hours ago

TRX é a sigla de Total-body Resistance Exercise (que significa Exercício de Resistência do Corpo Inteiro) um aparelho usado para fazer treino em suspensão. O sistema TRX é importante no treino de força funcional, treino esportivo específico, treino de grupo indoor e outdoor, flexibilidade e reabilitação, personal trainers, alta competição, artes marciais, dança, treino militar, fisioterapia, pilates, e outros. @raissarezendee @equilibrio.studiopilates @clinicaequilibrio2019 ! #bory #resistance #exercise #pilates #clinica #studio #equilibrio #corpo #performance #suspenso #fortalecimento #apoio #pinda #fisioterapeutas #medicos #educadoresfisicos #unip #unitau #hc #usp #anhanguera #alunos #professores

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2 hours ago

TREINAMENTO FUNCIONAL: Acompanhamento personalizado e diferenciado com horários flexíveis para você encaixar na sua agenda. 🏃🏻🏃🏻‍♀️ Treinamentos ao ar livre ou a domicilio. Venha fazer uma aula experimental!!💪🏻💪🏻 . #VemSerDiferente #VemComAGente #Caminhada #Funcional #Saúde #Emagrecimento #Fortalecimento #Definição #CondicionamentoFísico #Musculação #Fitness #Alimentação #Treino #TreinoDePernas #TreinoPesado #Jump #TreinoBruto #Aeróbico #TreinoDestruidor #AtéAFalha at São José da Lapa

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2 hours ago

💦Quer um treino TOP pra fazer em qualquer lugar!? Olha esse aí 👆🏻 . Aquele treininho INCRÍVEL e super prático pra você chamar sua amiga (o) e se motivar!!! O foco foi perna e 🍑. . . 45 segundos cada movimento x 4 rodadas 🕑✅ . OBS: caso não tenha o elástico, pode fazer sem também. Borá 💪🏻🔥💦 . #deolhonocarna #treinorapido #treinoemcasa #fitness #treinocomelastico #fortalecimento #foco #vamoscrescer #lifestyle #nutricao #vidaativa #vidasaudavel #qualidadedevida #videosdetreino

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2 hours ago

Treinamento visando o fortalecimento muscular e a melhora da qualidade de vida. . . . No vídeo meu aluno Agenor, 74 anos. . . . Com o passar dos anos sofremos um processo de perda de massa muscular chamado sarcopenia. . . . A musculação ajuda a retardar este processo, auxiliando no ganho e manutenção da massa muscular. . . . O fortalecimento muscular permite que tenhamos mais autonomia e independência nas atividades diárias, melhorando a e ajudando na locomoção e no equilíbrio. Além disso, contribui para melhorar da glicemia plasmática, redução de massa gorda, melhora do perfil lipídico, aumento da densidade óssea, entre outros benefícios. . . . Nunca é tarde para começar a cuidar da saúde e melhorar sua qualidade de vida. . . . E você, está esperando o quê para começar a cuidar da sua saúde?🤔 . . . ➡️ Venha realizar um treinamento específico e ideal para seu objetivo. . . . ▶️Mais informações no direct ou no Whats da Bio. . . . "Aquele que não luta pelo futuro que quer, deve aceitar o futuro que vier." . . . #personal #personaltraining #objetivos #resultados #qualidadedevida #fortalecimento #força #equilibrio #saude #disciplina #independencia #futuro #bemestar #treinopersonalizado #treinocerto #idosos #vemtreinar #semmimi #luizsabadimpersonal at Curitiba, Brazil

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2 hours ago

Seguimos com os treinos antes do Carnaval💪💪😂😂 E você, já começou a treinar? Vai esperar terminar o carnaval? Que tal melhorar o condicionamento físico para aguentar a folia desses dias de blocos e festas? Envie uma mensagem inbox e vamos começar a treinar!! #gym #gymaholic #personaltrainer #nilsonbarbosapersonaltrainer #educacaofisica #exercicio #saude #qualidadedevida #emagrecimento #emagrecendocomsaude #core #forca #treinodeforca #treinofuncional #hipertrofia #objetivo #resultado #meta #fortalecimento #foco #dedicacao #determinacao #body #fitness #bodytransformation #nopainnogain #motivacao #escolhas #uppercompleta #academiabodyline at Rio de Janeiro

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3 hours ago

Afundo e sua variação com halteres Afundo um dos exercícios mais utilizados na academia, quem já treina a mais de um ano já deve conhecer. Esse exercício trabalha quadriceps, isquitibiais e glúteos. Requer força e equilíbrio. Para iniciantes, melhor opção é iniciar com educativos e fortalecimento muscular antes de realizar o afundo. Consulte um profissional capacitado #afundo #quadriceps #isquitibiais #glúteos #musculação #fortalecimento #hipertrofia #equilíbrio #força #membrosinferiores #academia #treino #personaltrainer at Re9fit

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3 hours ago

Nosso protocolo especial para reduzir a gordurinha e celulite do braço, modelar e e fortalecer melhorando o contorno, depois de receber tantas queixas e pedidos para tratamento desta região , desenvolvi um protocolo especial que atende as expectativas com excelentes resultados em pouco tempo . Associamos um conjunto de procedimentos e terapia manual específica para um tratamento bem maias completo. Saiba mais sobre este tratamento é agenda sua avaliação .4326-1134. #terapias #braco #corpo #terapiascorporais #fitnes #fortalecimento #musculo #alphaville #alphavilleearredires #namadhasthetic #namadhaspa #madalenaribeiroterapiascorporais at Madalena Ribeiro Terapias Corporais

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4 hours ago

Qual o melhor?? Livre ou máquina?? Até onde posso descer?? São as dúvidas comuns dentro da sala de musculação. O AGACHAMENTO é um dos melhores exercícios para MMII. Mas até onde devo agachar??? Aluno com Condropatia pode agachar?? Essa não é uma resposta tão simples , por que temos que levar em consideração, encurtamento, força, estabilidade, e SEMPRE respeitar os ângulos de dor ou incômodo. No caso da condropatia em alguns casos o movimento deve ser limitado no início , afinal o importante em caso de lesão é o fortalecimento e a recuperação. Apesar de muitos acharem que o ângulo de 90° é o melhor em relação a "segurança" já foi verificado que esse ângulo é o que possui maior compressão patelofemoral e que a partir desse ponto a compressão se mantém estável (Escamilla et al, 2001), ou seja, se agachar mais profundo a compressão será menor do que ficar forçando até 90°. . E qual melhor AgachamentoLivre ou no Smith?? . O Agachamento Livre em relação ao trabalho muscular é melhor mas por segurança é válido começar no Smith pra ganhar força e confiança no exercício 👊💪 . . . #procureumprofissional #qualidadedevida #lifestyle #saude #condromalacia #condropatia #fortalecimento #resultados #sodependedevc #mudesuascrenças #mudeseucorpo #vemtreinar #personalbrasilia #consultoriaonline #vitorcarvalhopersonal at Federal District

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4 hours ago

Uma das maiores articulações de nosso corpo são as dos joelhos. No entanto, é uma das mais complexas e fracas. Isso porque, os joelhos suportam o grande peso do nosso corpo. As dores nos joelhos podem ser consequência de diversos fatores entre eles, a postura inadequada, sobrepeso, calçados inapropriados, sedentarismo, além é claro, de doenças como: artrose, artrite, tendinite. Em todos esses casos a prática do Pilates pode auxiliar não somente na diminuição de dores, mas também a fortalecer a musculatura dessa região e prevenir novas lesões e dores através de protocolos únicos e diferenciados desenvolvidos por nós. Agende experimental uma aula e venha fazer uma avaliação! . . . . #dellavita #pilates #pilateando #lovepilates #pilates4life #enjoypilates #patologia #tratamento #fisioterapia #reabilitação #musculatura #fortalecimento #saúde #vidasaudavel

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4 hours ago

Segunda sesión de Duna en la barra de equilibrio, empezamos el trabajo duro, sit-stand! 💪🏼 • Vamos @dunidarko dale duro!! 🏋🏼‍♂️ • ❤️🐶❤️ • DREAM IT WISH IT DO IT!! 💪🐶💪 • Are you ready? 🤩 ——————— @vetsolidari.vilafranca @kanmanuhotelcanino @toniramonboixaderas @barnamascotes @mesquefisiomollet @ortopediacanina @brk23oficial ————————— #dogs #dogsofinstagram #dogslovers #gymfordogs #barnamascotes #agilitydog #bordercollie #bordercolliemerle #bordercollieofinstagram #perrosdedeporte #acondicionamiento #dreamitwhishitdoit #constanciaytrabajo #fortalecimento #february2019 at Kan Manu hotel canino

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4 hours ago

Fortalecimento com tip de francesinha para unhas fracas, roídas, enfim... se está precisando fortificar as suas, ou apenas deixá-las lindas, corre pra cá!! Dona de Si - 3881-3506/99681-6460. 💕💅🏻😍 . . . #fortalecimento #tip #francesinha #manicure

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4 hours ago

Aquele #tbt digno de Selfie com frase motivacional? Hoje temos por aqui também! Graças! Boa noite com amor e magia! ❤ “Desfaça tudo que a sociedade fez de você. Obviamente você precisará de muita coragem, pois quando começa a desfazer o que a sociedade fez de você, você perderá o respeito dela. Você parecerá estranho às pessoas. Você parecerá excêntrico. Isso é coragem no mais alto grau - adotar um tipo de vida em razão do qual as pessoas começam a achá-lo excêntrico.” (Osho) #autoconhecimento #fortalecimento #autoestima #cura #amorprorio #natureza #natural #gratidao #vida #universo #rios #matas #maresias #ciclos #crie #acredite #realize #tudomagia #semfiltro

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4 hours ago

🤸‍♂️A propriocepção é um conjunto de reacções que resultam num input neural cumulativo ao sistema nervoso central (SNC) de mecanoreceptores nas articulações, ligamentos, músculos, tendões e pele (Silva,Rodrigues, 2005; Liederbach, 1997;Nitz, Nyland, Brosky Jr., Caborn,1997; Jenkins, Bronner, Mangine, 1997), é a sensação de movimento (cinestesia) e posição articular (senso posicional) articulares de fontes diferentes do sistema sensoriomotor (cutânea, visual, e auditiva) (Lephart, Perrin, Fu, 1992) É importante que os programas de reabilitação incorporem exercícios desportivos específicos de equilíbrio para lesões dos tornozelos(Forkin, Koczur, Battle, Newton,1996). A estimulação neuromuscular proprioceptiva, segundo Pinheiro (1998), possibilita o aumento de amplitude, ao mesmo tempo que estimula a actividade agonista, inibe a actividade muscular antagonista, aumenta os índices de coordenação muscular com a associação sinergista. O programa de treino deve ser realizado tendo em conta, cada vez mais, alterações nas variáveis proprioceptivas, uma vez que é uma qualidade com alto índice de treinabilidade. ✔(TREINO PROPRIOCEPTIVO NA PREVENÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES NOS JOVENS ATLETAS 4(4): 29-37 ,Márcio L. P. Domingues Mestrando FCDEF Coimbra) . #prevencaodelesoes #core360 #camilarossistudiopilates #propriocepcão #treinoespecifico #especificidade #qualidadedevida #semdor #mmii #agachamento #saúde #deusnocomando #fé #fortalecimento #foco #metcon . ✔TREINO PROPRIOCEPTIVO usei como forma de aquecimento e preventivo para o treino principal. . ✅🏋️‍♂️AGACHAMENTO/LEG PRESS/CADEIRA EXTENSORSA/CADEIRA FLEXORA/CADEIRA ABDUTORA /PASSADAS 3 a 5 x repetições máx at Oficial Academia

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4 hours ago

MOBILIDADE TORÁCICA . Como está sua coluna?! . Já tentou esse movimento?! . Um simples movimento pode aliviar muito suas dores nas costas!!!

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5 hours ago

Boa tarde a todos! Se você corre (ou não) tem de ter a consciência de que é essencial o fortalecimento da musculatura do quadril, que é responsável pela estabilidade dos membros inferiores e também auxilia na estabilidade da coluna lombar. Os exercícios isométricos utilizando resistência elástica proporcionam a ativação dessa musculatura. Explicando de forma superficial o exercício estimula o cérebro a reconhecer a área e mandar o impulso para ativar a musculatura antes "inativa". E aí você faz esse tipo de exercício na sua rotina?? Sente dores nos joelhos, coluna, já tentou mudar o tênis, usar short de compressão, cintas, reza braba e afins e nada resolveu? Pode mandar o Direct e vamos conversar sobre o assunto! #fisioterapia #corridaderua #sairparacorrer #fortalecimento @institutodaface.ce at Campina Grande

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9 hours ago

A Cor de Juçara, surgiu em Julho de 2018, em um momento delicado por conta da crise e do grande índice de desemprego no país, o que não nos desmotivou! Com idéias inovadoras e com intuito de fortalecer a cultura do Maranhão levando o artesanato de forma leve e consciente, confeccionamos chapéus surfista pra uma ilha cercada pelo mar 😍. Os trabalhos são feitos manualmente e com muito carinho. Os chapéus, levam em sua estampa o colorido do chitão produto feito 100% de algodão de um dos estados que na época algodoeira era o maior produtor e exportador de algodão do Brasil. No entanto além de levar a história e cultura do Maranhão, agregamos nossa loja a um outro fator chamando sustentabilidade e reciclagem, pois, nossas sacolas são feitas manual e artesanalmente de jornais, material que ao ser descartado não prejudica o meio ambiente. . . . Estará conosco nos dias 21 e 22 de Março, em nossa 2 EDIÇÃO da Feirinha Afro✊ esperamos por todxs! #AFCULT #Fortalecimento #FeiraAFRO at São Luís, Brazil

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