Fitnesspro Photos & Videos

2 minutes ago

How to get that six pack 🏋️‍♂️

11
9 minutes ago

41
13 minutes ago

Abdominal rollouts One of my favourites for abs, give it a try! I usually do 5 sets of 12reps 💪 if you have a strong core you can try these from standing up too.

133
36 minutes ago

Növbəti pasientimiz #Bakı #Bərpa Mərkəzindən məmnun şəkildə ayrıldı. Həmişə #sağlam olmağınız diləyilə @ravan_041 @dr.ferid.eyvazov @kamileyvazov @baki_berpa_merkezi #BakiBerpaMerkezi #yasamalbakuazerbaijan #fizioterapiya #Reabilitasiya #spor #fitnesspro #physiraltherapy #physiotherapist #fzt #kas #əzələ #scoliosis #skolyoz #ortopedi #pasient #saglamliq #həkimmütəxəssis #mütəxəsislər #idman #bayramheftesi #Xidmət #anadangəlməxəstəlik Əlavə məlumat üçün müraciət edə bilərsiniz: 📲 wa.me/994503030666 📱 Mobil: (+994 50) 303 06 66 | 055 444 07 88 📍 Ünvan: Yasamal rayonu, Əbdulvahab Salamzadə 593 (Qələbə dairəsinin yanı, Yasamal Polis İdarəsi ilə üzbəüz) 🔹 http://berpamerkezi.az/ at İnşaatçılar

130
45 minutes ago

Növbəti pasientimiz #Bakı #Bərpa Mərkəzindən məmnun şəkildə ayrıldı. Həmişə #sağlam olmağınız diləyilə @ravan_041 @dr.ferid.eyvazov @kamileyvazov @baki_berpa_merkezi #BakiBerpaMerkezi #yasamalbakuazerbaijan #fizioterapiya #Reabilitasiya #spor #fitnesspro #physiraltherapy #physiotherapist #fzt #kas #əzələ #scoliosis #skolyoz #ortopedi #pasient #saglamliq #həkimmütəxəssis #mütəxəsislər #idman #bayramheftesi #Xidmət #anadangəlməxəstəlik Əlavə məlumat üçün müraciət edə bilərsiniz: 📲 wa.me/994503030666 📱 Mobil: (+994 50) 303 06 66 | 055 444 07 88 📍 Ünvan: Yasamal rayonu, Əbdulvahab Salamzadə 593 (Qələbə dairəsinin yanı, Yasamal Polis İdarəsi ilə üzbəüz) 🔹 http://berpamerkezi.az/

280
48 minutes ago

💗UNDERARMS (triceps)💗 with @alyssakfit . 👭Tag a friend to share! . These moves will have the backs of your arms burning🔥🙌🏼 All of these moves can be done from home as well 👍🏼👍🏼 . . . . . #Fitness #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #fitnessfun #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnessfam #fitnessmodels #fitnessjunkie #fitnessgirl #fitnessmom #fitnessboy #fıtness #fitnessvideos #fitnessjourney #fitnessquotes #plussizefitness #fitnesstips #fitnessmodel #fitnessgear #fitnesslove #fitnessfood #fitnessgoal #fitnessbikini #fitnesspark at Pitsburg, Ohio

241
59 minutes ago

A very happy and expensive trip to GNC occurred today 😂😍😭 Suppliments are NOT necessary, especially if you're just starting out. I got 6 new flavors of Bang 😍, Xtend BCAAs, and Collagen that was part of a deal (I've heard a lot of great things about it, but it was an impulse buy based on the deal, I still need to do my research! 😬) and another Dose Locker (one for pre-workout, one for BCAAs) Also shown are my husband's goodies 😛 • • #BCAA #preworkout #totalwar #doselocker #suppliments #supplimentstack #collagen #bang #bangenergy #GNC #Happy #fitness #fitnesslife #fitnesspro #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnesslove #fitnesswomen #fitnessforlife

314
1 hour ago

Kettlebell complex 🔥 Perform each exercise back-to-back for 30secs, then rest for 2mins and repeat for 3 sets. 1) Deadlift 2) Swings 3) Bent-over row 4) Lunge feeds 5) Sumo squat 6) Single-arm shoulder press 7) Plank pull-through Absolute killer 🥵 at Athlete Movement

203
2 hours ago

100 gram için besin içeriği: Günlük A vitamini ihtiyacının %12’sini (623 IU) C vitamini ihtiyacının %149’unu (89.2 mg) E vitamini ihtiyacının %4’ünü (0.8 mg) K vitamini ihtiyacının %127’sini (102 mcg) B6 vitamini ihtiyacının %9’unu (0.2 mg) B2 vitamini ihtiyacının %7’sini (0.1 mg) Folat ihtiyacının %16’sını (63 mcg) B3 vitamini ihtiyacının %^3’ünü (0.6 mg) Kalsiyum ihtiyacının %5’ini (47 mg) Demir ihtiyacının %4’ünü (0.7 mg) Magnezyum ihtiyacının %5’ini (21 mg) Fosfor ihtiyacının %7’sini (66 mg) Potasyum ihtiyacının %9’unu (316 mg) Sodyum ihtiyacının %1’ini (33 mg) Çinko ihtiyacının %3’ünü (0.4 mg) Manganez ihtiyacının %10’unu (0.2 mg) Selenyum ihtiyacının %4’ünü (2.5 mcg) karşılar Bugüne kadar brokolinin faydaları üzerine yapılan 300’den fazla çalışmada elde edilen 3 ortak sonuç vardır; (1) Hücre yapısını koruyarak vücudu kanser gibi hücre yapısını değiştirerek ilerleyen hastalıklara karşı koruma sağlar. (2) Kronik iltihaplanmayı önler. (3) Serbest radikallerle mücadele ederek vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini arttırır. Sindirim Sistemi: İçerdiği yüksek miktarda besin lifi ile sindirime yardımcı olur. 100 gram brokoli, uzmanların sağlıklı bir sindirim sistemi için önerdiği günlük besin lifi miktarının %10’nunu karşılar. Bu sayede düzenli olarak brokoli yemek kabızlık ihtimalini önemli oranda azaltmaktadır. Özellikle spor yapan bireylerin fazla tüketmek zorunda olduğu ve kabızlığa yol açan gıdaları almasından dolayı sindirimini hızlandırması için öğünlerinde brokoli önerilir. Brokolinin sindirim, özellikle mide için bir diğer faydası vücut tarafından mide zarını korumak için kullanılan “izotiosiyanit” üretimine destek olmasıdır. Güçlenen mide zarı, ülser gibi mide çeperinde meydana oluşan hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelir. . . . #fit #fitgirls #fitnessfreaks #fitlife #fitfam #fitstagram #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #exercise #fitnessfun #inshape #training #fitspo #workout #gym #fitnesspro #fitnesstrainer #fitnessaddict #fitnesjourney #fitnessbody #fitnessgear #fitnesstreak #powerlifting #power #shredded #zayıflama #diyetteyim

332
12 hours ago

Сфоткай типа с Мьёльниром стою😂😎 at Murmansk, Russia

333
3 days ago

LEG PRESTON DAY 😅 2)Seated Leg Press 360 lbs 15 reps 450 lbs 15 reps 540 lbs 12 reps 630 lbs 12 reps 720 lbs 12reps🔥🔺3 reps (Weight label shown in clip was mistake , should be 720lbs 😂) CORE & ABS Training 1)Declined 45 plate Leg Raise 2 sets of 21/20reps 2)45 plate Leg Raise CORE HOLDING I edited the speed of this clip x 1.2 to stay within 1 min on IG😅 completely ! Last clip I holded for 48 & 52 sec, today get little progess, 1.06 mins #sixpackabs #legpress #legpressmachine #hipthrust #seatedlegpress #legdayworkout #lowerbodyworkout #legfordays #dontskiplegday #legdayeveryday #legday #neverskiplegday #fitnessworld #pushday #leanmuscle #glute #gluteworkout #fitnesspro #glutesworkout #fitsporation #corestrength #pumped #workoutvideo #coreworkout #workoutoftheday #getpumped #gymshark66 #fitnessquotes #gymfit #dontskiplegday

869
30 days ago

İnanın berbat günlerdi 😡 Fakat ne işimden nede bu spordan vazgeçebilirim bıkmadan usanmadan toparlamaya devam 🥇🏆💪👊🏻 eski forma yaklaşıyoruz(hatta daha iyisine)👊🏻✌🏻💪🏻 #training #training💪 #gymfitness #likeforlikes #fitnesssalonu #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitnesslife #fitnesstrainer #likeforfollow #fitnessmodel #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnesspro #fitnesslife #fitintime #fitbooty #fitbodylife #fitboy #gym #gymnastics #gymmotivation #gymlife #gymshark #gt #followforfollowback #followforfollowback #likeforfollow #likeforlikes #follow4followback #followbackalways

63438
1 month ago

BACK DAY 1)LAT PULL DOWN Machine 2 sets 70 / 2 sets 90 -12 reps 2)Glose Grip LAT Pull Down 2 sets 40/ 2 sets 45 -12 reps 3)Plate loaded Front LAT Pull Down 2 sets 50lbs/ 2 sets65 -12 reps 4)Seated Plate Back Row ⭐️ 3 sets 180lbs - 10 reps 5)Incline Bench Dumbbell Row 3 sets 20lbs -12 reps 6)Cable Rope Pull Dow 3 sets 20 reps ABS 45 plate Decline Bench Leg Raise 3 sets 👉🏻19/18/15 reps 45 plate Decline Bench Sit- UP 2 sets 👉🏻12 /12 reps #backworkout #strongback #背筋 #背肌 #背筋トレーニング #筋トレ #筋肉 #gymvideo #pullday #vshape #vshred #pumped #workoutvideo #getripped #pushpullgrind #背中トレーニング #backmusclesaresexy #backmuscle #backmuscles #fitnessfreaks #backgains #backrow #pulldayworkout #rows #筋トレ男子 l #fitnesspro #latpulldown #latpulldowns #ラット #gymshark66

441
3 months ago

Find 3 hobbies you like : 1 - one to make you money 2 - one to keep you fit 3 - one to be creative . 🔥🔥OR 🔥🔥 . Become our Ambassador, and combine all 3 !! . Learn more ➡www.ExtraHyperActiveNetwork.com . USA participants ONLY right now at United States

1425