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41 seconds ago

Nothing is impossible if you have discipline and determination! 💪🏼 So thankful for my trainer, for pushing me every single day, for believing in me, for her dedication and time, for making me feel so amazing and for being my motivation. She is the best! 🙌🏼 . Credit to the owner: @lidia_inestroza🙏🏽😍 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. . ⚠️Want a Program to Lose Weight? Learn How to Lose 8-16 pounds of Weight! Get more information The link is in the Bio. ✔️ We Guide You ⬇️. ➡️ @fitness4ever2.0 ➡️ @fitness4ever2.0 ➡️ @fitness4ever2.0 . Because we want the best for you💙✅. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. #weightlossinspiration #fitnesschick #workouttime #weightlossstory #burnfat #workout #gethealthy #weightlossgoals #traininsaneorremainthesame #bodybuildinglifestyle #gymlovers #bodytransformation #squatsfordays #transformationthursday #weightwatchersfamily #followmyjourney #weights #eatcleantraindirty #athomeworkout #weightlosstips #fitgirlsinspire #weightlosshelp #gymgirls #bbgmom #fitnesslove #bbgcommunity #iifymwomen #newme #bodyfitness #fitmotivation

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4 minutes ago

No winter is too cold when you have enough LOVE. #yogalover ❄W❄I❄NTER❄ I - irresistible My love for yoga is... Ir·re·sist·i·ble /ˌi(r)rəˈzistəb(ə)l/ adjective too attractive and tempting to be resisted. #createyourwinterwonder 💕🕉 #yogachallenge We want to spell out Winter Everyday we will have adjective words Winterthat inspire the theme. Each host will have a beautiful post everyday. Use the # and share yours 💕 Day 1- Standing Pose W ❄ Wild wacky Whimsical wonderful Day 2- Seated Pose I ❄ Intense impressive irresistible Day 3- inversion pose N ❄ nice nuts nervy Day 4- arm balance T ❄ Thrilling tricky topsy Day 5 - kneeling E ❄ Easy elegant exciting edgy Day6- spine or prone R ❄ Radiant rooted relaxed in Reckless. . . 💪🍑💕TRY THIS WITH ME 🕉💕🍑 . . 😘Hosts @cassydoesyoga @shaynarooney @yogafter40 @shannonfofannon . 😘sponsors @purehimalayanshilajit @buttonandzip_poshmark @codefitmiami @instayogatail @zenpolitan #yoga #yogagirl #yogachallenge #yogalover #winter #fitnesslove #fortheloveoffitness #yogapassion #seatedpose #socold#husky #yogabeginnings #yogaflow #yogaflexibility #🍑🔥💪 #pigeonpose To be eligible for prizes💕🕉❄👌 Share & follow all sponsors and hosts Daily * Repost this flyer Tag three friends Set page to public so we can see you Show love and comment Don't forget to use the caption and every post #createyourwinterwonder ❄ Have Fun! at Sudbury, Ontario

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18 minutes ago

❌STOP❌ ❌WANTED❌❌ Heute ist Montag und du würdest lieber etwas anderes tun als auf deiner Arbeit zu sein? 🔐Du möchtest dir lieber die Leute aussuchen mit denen du arbeitest? 🔐Du magst ortsunabhängig sein und deine eigene Freiheit bestimmen? 🔐Du magst eine faire Bezahlung und Langfristige Karrierechancen? 🔐Du magst dir für deine Zukunft eine eigene Sicherheit aufbauen? 🔐Du magst es anderen zu helfen und dich interessieren Sport, Ernährung & Gesundheit? JA❓❓ Dann *K *O *M* M* E* N *T* I *E *R *E „ICH“ oder schreib mir eine Nachricht für mehr Infos! #herzensbusiness

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23 minutes ago

@elizaneryc.fit says build it and be proud 💪💪💪💪🍑🍑🍑🔥🔥🔥💯💯🙌🏽🙌🏽

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30 minutes ago

@king_gainz88 says get your weight up!!💪💪💪💪💪

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34 minutes ago

Are you a selenophile?⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ HAPPY MOONDAY 💕

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45 minutes ago

If You Give Up ✔ You Never Wanted It That Bad 💪 ------------------------------------------------------------------------- To Get Featured Next, Follow The Instructions Below: 1-Follow @TheFitLovers 2-DM Your Fitness Pictures 3-Tag 5 Friends To 3 Of Our Top Posts 4-Like 3 Of Our Posts Get The Attention You Deserve. -------------------------------------------------------------------------- #fitchick #fitchicks #fitbit #fitnessgear #fitstagram #fitnessinspiration #fitcouple #fitgirlsguide #fitment #fitnessbody #fitnes #fitmama #fitwomen #fitmodel #fitnessfreaks #fitover40 #fitnessphysique #fitnation #fitfoodie #fitpregnancy #fitnesstrainer #fitgoals #fitnessfun #fitfreak #fitnesslove #fitguy #fitnessbikini #fitdance #fitnesstransformation

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45 minutes ago

Grasa visceral = grasa que rodea a los órganos internos. La grasa visceral es la acumulación de este tejido en nuestro cuerpo, pero no en las capas subcutáneas de la cintura y de los muslos, sino alrededor de los órganos abdominales. Es más peligrosa que la grasa subcutánea habitual y combatirla es mucho más difícil. Para saber su grasa visceral y medidas corporales pueden asistir a mi consulta y otorgarles un plan de alimentación personalizado evitando así enfermedades y mejorar el estilo de vida. Pueden hacer su cita nutricional por DM 📩 - - #ElSalvador #SivarFitness #FitnessGuide #Workout #FitnessMotivation #FitInspiration #FitLife #StayFit #FitnessBlogger #FitStyle #FitnessPassion #FitnessLove #gymaholic #fitness #FitnessLove #Workout #fit #gettingfit #gymlover #hitthegym #weightgain #sivarfitness #hiitworkout #squat #plank #cardio #running #jump #grasavisceral

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45 minutes ago

Prove Yourself To Yourself 💪 Not Others ✔ ------------------------------------------------------------------------- To Get Featured Next, Follow The Instructions Below: 1-Follow @TheFitLovers 2-DM Your Fitness Pictures 3-Tag 5 Friends To 3 Of Our Top Posts 4-Like 3 Of Our Posts Get The Attention You Deserve. -------------------------------------------------------------------------- #fitchick #fitchicks #fitbit #fitnessgear #fitstagram #fitnessinspiration #fitcouple #fitgirlsguide #fitment #fitnessbody #fitnes #fitmama #fitwomen #fitmodel #fitnessfreaks #fitover40 #fitnessphysique #fitnation #fitfoodie #fitpregnancy #fitnesstrainer #fitgoals #fitnessfun #fitfreak #fitnesslove #fitguy #fitnessbikini #fitdance #fitnesstransformation

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51 minutes ago

THIS is how you start a Monday morning! White chocolate raspberry cheesecake shake and a #prolessa donut shot 😋 thank you @linodown25pounds over at @impactnutritioncc for helping startmy day off right. I woke up feeling sluggish, exhausted from this weekend, half ass hair/makeup done with a T-shirt and runners because today is going to kick my ass to get everything done! THIS picture is the real deal #HerbaLife is what I’ve been missing and I love being a part of this healthy #fitfam! #fitmom #fitmomsofig #inspirefitness #heathyeating #fitnesslove #mondaymotivation #strongeronedayatatime #newfriends #newlifestyle at Impact Nutrition

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52 minutes ago

2019 Boston Marathon training continues. Team Brookline went on a field trip to Ashland and ran back to Boston College this past Saturday. The excitement is building. 55 days until the finish line! . . Please help me reach my fundraising goal by clicking the link in my profile. . #lifesfitnessjourney #boston2019 #teambrookline #marathon #bucketlist #runners #teamwork #helpthecommunity #marathontraining #cardio #mindset #motivation #determination #fitnesslove #fitnessgoals #youcandoit #active #train #freezing #winterrunning #staywarm #2019bostonmarathon #brightandearly at Natick, Massachusetts

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1 hour ago

Empezamos la semana a full! Con esta RUTINA DE PLANKS! Les dejo 5 opciones diferentes para no aburrirse! . 💪Nivel intermedio: 3 series de: 30” por plancha & descanso de 15” entre una y otra. 💪Nivel avanzado: 3 series de: 60” por plancha & descanso de 30” entre una y otra. . Beneficios!✔️✔️✔️ 🙋MEJORA COORDINACIÓN & EQUILIBRIO: Centrarse en mantener un core fuerte ayudará a liderar los movimientos desde el centro y no sobrecargar músculos innecesariamente. Será especialmente valorado en ejercicios de equilibrio y coordinación. 🙋MEJORA LA POSTURA: La postura apunta a los músculos oblicuos, abdominales, hombros y espalda. Si estas áreas son fuertes, le será mucho más fácil mantener una postura saludable a lo largo del día. 🙋MEJORA LA FLEXIBILIDAD: Expande y estira todos los grupos musculares posteriores (hombros, omóplatos y clavícula) al mismo tiempo que estira los isquiotibiales, arcos de los pies y dedos de los pies. Esto proporcionará más beneficios cuando se trata de extender los dedos de los pies de manera excesiva, un movimiento que es crucial para soportar el peso del cuerpo. 🙋AUMENTA EL METABOLISMO: Hacerlo todos los días quemará más calorías que otros ejercicios abdominales tradicionales. Los músculos que se fortalecen al hacer este ejercicio día a día asegurarán que usted queme más energía incluso en estado de reposo. 🙋FORTALECE todo el cuerpo en SIMULTÁNEO. Es un ejercicio completo. . Pueden crearse infinidad de variantes de forma sencilla, adaptadas al nivel de entrenamiento de cada individuo. ➡️➡️➡️Seguime para ver también una rutina de planks nivel principiante! ⬅️⬅️⬅️ . Es un excelente ejercicio para hacer como complemento de tu rutina de ejercicio e incluso como único ejercicio del día si no dispones de mucho tiempo! . . . . #plank #plankexcersice #rutinaejercicio #entrenarencasa #entrenamiento #clasesdedanza #fitness #fitnessArgentina #fit #salud #saludable #health #fitnesslove #ejerciciofisico #training at Villa Adelina

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1 hour ago

Not sure if my Boot Camp is for you. I’ll give you 5 reason why you should be here this Saturday with us: . 1️⃣ E F F I C I E N T We can get a whole body strength and cardio workout in each one-hour session. . 2️⃣ M O T I V A T I O N A L When we exercise with a group of people there is built-in motivation. . 3️⃣ I N E X P E N S I V E We give you the personal trainer at a reduced rate. Just $20 . 4️⃣ D I F F E R E N T We break up the boredom and monotony of the same old gym or cardio workouts. . 5️⃣ E D U C A T I O N A L We start and end the session with some fitness, health or nutrition education so you learn as you train. . 🛑 S T O P by the gym T O D A Y, ask for EJ @getfitwithej to reserve your spot! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #bodybyej #wedontstop #gluteworkout #bootcampworkout #montgomeryalabama #mafitness #getfitwithej #melaninfitness #blackfitgirls #bodyfitness #bodytransformation #fitnessgoals #fitnessinfluencer #ig_fitness #noexecuses #fitstagram #fitnesslove #fitjourney #nopainnogain #ebonyfitness #personaltrainer #ejthetrainer #weightlosstransformation #weightlosejourney #fitnesstrainer #gymbeast #bodytransformation #fitnessgoal #bloodtypediet #girlswholift #squatbooty at Montgomery, Alabama

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1 day ago

We all know I love my baby but he wasn’t looking 😈

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2 days ago

COMING SOON - nachdem sich viele ein Armband mit einem einzelnen Kolibri gewünscht haben, ist es bald soweit 😍😍😍 Unsere Limited Edition wird eine Special Price Collection sein mit einem Armband und einem Fußkettchen aus 925er Sterling Silber❤️ Seid gespannt 😘 Vorbestellungen sind möglich, denn es wird nur eine begrenzte Anzahl geben 💋

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18 days ago

Какая же я здесь счастливая!!! 😍😀😍 I just wanna feel this moment ❤❤❤ at Gomel, Belarus

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