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28 seconds ago

No importa que disciplina, deporte o actividad física ejecutes, si no conectas la mente con tu cuerpo no funcionará. La concentración mental en tu rutina o disciplina es indispensable para maximizar los resultados. Prácticar deportes y realizar actividades físicas de alto o bajo impacto es como presentar un examen en la universidad, sino te concentras no aprobarás, solo perderás tu tiempo. Si no logras la conexión mente-cuerpo, mejor empaca y vete a casa a descansar y si estás en casa, entonces inténtalo en otro momento. #fitnessphrases #fitnesslife #fitnesschile #fitnessequipment #sports #drakosfit #quilpue #villaalemana #santiagodechile #santiago #chilegran #viñadelmar #chile #focussed

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37 seconds ago

So much love for this girl

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1 minute ago

If you risk nothing. You risk everything 💯 - لبرامج التغذية و التدريب المخصصة و المصممة بإحترافية مع التدريب الشخصي المرجو زيارة موقعنا : www.yazidsabih.com غاتلقاه فالبروفيل 👆🔥 - - - - - #fitness #fitnesslife #fitnessmodel #fit #bodybuilding #bodygoals #bodytransformation #gym #gymselfie #gymwear #muscle #abs #workout #motivation #chest #calisthenics #shredded #style #model #menstyle #mensphysique #aesthetic #athlete #maroc #gymshark #alphalete #inspiration #modeling #body #morocco at Tangier, Morocco

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2 minutes ago

“EMPOWERMENT” Eso es lo que uno siente cuando uno acaba un reto. Lo de este finde fue BICI BICI BICI y más BICI 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ La parte más complicada de este camino ha sido descubrirme. La reconciliacion contigo,aceptarla y descubrirte. Sin pena ni gloria. Conseguir objetivos es TIEMPO,DEDICACIÓN PARA CONSEGUIR LA CONDICIÓN FÍSICA. Cuando mi amigo y entrenador @davidsuarezabreu se dirige a mi para preguntarme “Que tal vas amigo” y decirme “Tranquilo Amigo vamos a llegar” ahí puede verse la calidad humana que hay tras ese rostro,entregado,humilde,gran persona que junto a mi sufre y conoce mi sufrimiento y la lucha Y es ahí donde está el para ayudarte a que no abandones y a salir de las profundidades. Bravo Amigo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝🔝 “Hasta una cebolla sabe a dulce “ 😉 #friends #finisher #bicicleta #teacher #humble #blessed #feelblessed #monte #arriba #abajo #finde #happy #fitness #fitnesslife #instapic #whereisthelimit #challengeyourlimits #road #warriors #guerreros #lucha #constancia #elhierro #deporte #vida #sana #plena #proteina #amigos #forever at La Frontera, Canarias, Spain

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2 minutes ago

The wait is almost over! Our new location is set to open for April 1st (pending final inspections) and we’re ready to show you what we’ve been working on! Join us March 30th & 31st from 11-3 at our new location in Westgate Center for tours, fun pop-ups, and good times! 👌🏽 . . . . . #newandimproved #biggerandbetter #oxygenmapleridge @oxygenyogaandfitness #yoga #goals #yogaeverywhere #yogalife #yogainspiration #igfitness #yogaeveryday #yogaeverydamnday #igyoga #yogainspiration #fitnessmotivation #infraredyoga #hotyoga #infraredfitness #yogalove #fitlifestyle #abs #workout #fitnesslife #workoutmotivation #oxygenyoga #handstand #ilovemylife

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2 minutes ago

Last long run before @bayracerun next Sunday. 🙌🏻🏃🏼‍♀️Feeling good but as always, starting to feel the niggles and twinges in my body and freaking out about why my glutes hurt so much at 20k! You know, usual pre-race jitters. ~~ Have been away from IG for a few days with work and life but I plan to get caught up today and get a head start on next week. ~~ Hope you’re having an awesome Sunday!🙌🏻 ~~ #aroundthebay #30ktraining #runhappy #RunHappyCA #runthesix #runner #run #runcommunity #instarunners #instarun #RunnersOfInstagram #igrunner #runnergirl #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife #personaltrainer #trainer #fitnessinstructor #runnerscommunity #runninggoals #womensrunning #runningmotivation #running #runnercommunity #irunthisbody #runto #fitnessmotivation at High Park

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3 minutes ago

ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Какие проблемы в эстетике лица можно решить с помощью тейпов? 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻✅Расслабить межбровье и лоб ✅Поднять мимически веки ✅Уменьшить, а то и вовсе убрать гусиные лапки ✅Уменьшить носогубку ✅Подтянуть овал лица ✅Убрать второй подбородок ✅Если у вас по утрам отечное лицо, то это однозначно ваша главная процедура по уходу за лицом  Уже многие оценили эффективность процедуры, а Вы? Стоимость процедуры по эстетическому тейпированию лица (массаж + налжение тейпа)-1500 руб. Стоимость тейпа 1000 руб. - хватает на 7-8 процедур! ♥️ Запись 89107612470, direct, watsapp at Smolensk

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3 minutes ago

A perfect dessert to start in the summer. 🤤 Today i enjoyed the sun on my terrace and ate some fruit salad. 🍓🍉😍 . . —————————————— 🇩🇪 Diese Nachspeise ist perfekt für den Sommer. 🤤 Heute war das Wetter draußen so unglaublich schön. ☀️ Ich habe die Sonne auf meiner Terrasse genossen und dabei diesen leckeren Obstsalat gegessen. 🍓🍉😍 . . #fruitsalad #fruitbowl #healthyfood #veganfood #mixfruits #fitnessfoods #fruitporn #healthyfoodporn #foodie #fitnessgirl #fitnessfam #projektzuckerfrei #fitgirls #fitgirlscookbook #sportessen #sportygirl #foodloversofinstagram #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessfreaks #fitnesslife #fitnessislife #fitnesslifestyle #gesundessen #gesundesessen #sportygirls #gesundeernährung at Marienplatz

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3 minutes ago

Coaching et conseils en Musculation, Fitness et Nutrition : abonne-toi vite 💪💪💪😉 Passons au développement des triceps 💪👍 Les extensions des avant-bras avec haltère sont un excellent exercice pour te forger des triceps massifs. Cet exercice te permet d'isoler les principaux efforts sur tes triceps pour t'aider à bien ressentir leur contraction et leur congestion.💪👍 Garde le dos bien droit sans le cambrer ni l'arrondir, ta tête et ton cou dans l'axe de ta colonne vertébrale. Sécurise bien ta prise en plaçant tes pouces sous la barre quand tes autres doigts maintiennent le disque supérieur de ton haltère. Ne prends jamais de charge trop lourdes pour ton niveau. - Merci à notre membre et partenaire Jérémy pour cette vidéo 👍😉💪💪👌 - - #musculation #musculationfrance #muscle #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnesstraining #workout #workoutmotivation #workouts #workoutroutine #gym #fitfrenchies #france🇫🇷 #dietyfitness #diet #coach #coaching #coachingonline #coachingsportif #coachsportif #entrainement #entrainementphysique #entraineur

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3 minutes ago

| Beitrag enthält Werbung | . Heute brauche ich EURE HILFE ! 🙏🏽 . Seit Mitte 2014 bin ich jetzt auf Instagram aktiv - angefangen aus Neugier & als Hobby ist in den Jahren mehr draus geworden und darüber bin ich sehr glücklich ❤️ Innerhalb dieser 5 Jahre habe ich mich verändert, mein Content hat sich verändert- nur mein Name „Biene141291“ geblieben... doch das soll sich nun mit eurer Hilfe ändern 🤗 . Ich habe schon länger Lust auf etwas Neues. „Biene“ soll bleiben, da es mein Spitzname seit Kindertagen ist 😇 aber das Geburtsdatum danach muss nicht mehr sein, finde ich 🙈😁 . Ich würde gerne etwas im Namen haben, das auf meinen Content „Fitness“ und/ oder „Food“ hinweist - wie genau, da bin ich mir selbst noch nicht sicher 🙈 . Und da kommt ihr ins Spiel: Habt ihr Ideen zur neuen Namensgebung? 🙏🏽 Schreibt sie mir in die Kommentare 😘 Meine Favoriten stelle ich dann demnächst zur Abstimmung in die Story 😌 Gemeinsam finden wir bestimmt eine coole Lösung 😍 . Ich bin gespannt auf eure Kreativität ❤️ . _________________________________________________ Outfit: @gymbassador | mit BIENE10 spart ihr 10% und bekommt kostenlosen Premiumversand ❤️😘 | Foto: @mala_1407 🤗 #positivevibes #timetochange #staytuned #selfmotivation #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #girlswithmuscle #fitness #fitnesslife #focusonyourself #dreamchaser #fightforit #youcandoit #lifegoals #dreamcatcher #dreambig #youareyouronlylimit #fitgirl #bodybuilding #bodybuildingmotivation #strongwomen #strongnotskinny #girlswholift #bodybuildingwomen #fitnessgirl #fitfamgermany #fitfam #fitspo #fitspiration #fitgirls at Neustadt am Rübenberge

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3 minutes ago

Fear is not real, even if you find yourself in the darkest place or you ready to quit. I’m here to tell you personally, I promise your life and goals are in arms reach. You gotta be bold, you gotta be willing to take risks, take losses and ready to win. Never give up, keep going and give your ALL. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ I’m Building Me™️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @guevara_films 🎥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #imbuildingme #helpingothers #motivation #gymmotivation #inspiration #nevergiveup #neverquit #keepgoing #fitness #fitnessmotivation #unity #likeforlikes #bebold #strength #courage #vision #goals #lifequotes #fitnesslife #gym #gymlife #fitnessfreaks #fitnessgoals

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48 minutes ago

Thank You to everybody that came out to dance with me today!!! I appreciate ALL the love and support!! ❤ See you tomorrow at 730pm!!! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Saturday & Sunday at 10am Monday at 730pm FlavaFitness Studio 3744 W Lambright St Tampa, Fl 33614 www.flavafitnessstudio.com IG: @bootyjamfitnesswithramona - - #tampafitness #tampadance #dancefitness #dancefitnessvideos #dancefitnessworkout #fit #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitwomen #fitgirls #fitmoms #weightloss #weightlifting #fitnessmotivation #workout #workoutvideo #twerkmusic #twerking #workoutime #cardio #zumba #bodysculpting #exercise #healthylifestyle #groupfitness #fitlife #fitnesslife at FlavaFitness Studio

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55 minutes ago

Coach @keivab put me through a TOUGH Leg Day today!! 💦 Let’s see how I walk tomorrow 😂

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3 hours ago

Se liga só nesse exercício que você pode praticar na sua casa! 💪🏻 . . Emagrecimento RPF Rápido, prático e funcional ✅ . . Deixe seu like e marque suas amigas 🥰 . . Siga nosso perfil @emagrecer.rpf e concorra ao SORTEIO do Método: 15 Dias para Secar em Casa! 😍

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5 days ago

Reverse crunch Special for upper abs

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9 days ago

🔥An all in one abs exercise!🔥 you need all abdominal muscles, coordination, balance and body tension .

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11 days ago

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