Fitmodel Photos & Videos

15 seconds ago

Что нашла..🙃2013 🐬🦋даже не пыжилась перед зеркалом и так все красиво было 🙃😄🏋🏻‍♀️ #whatever 🙌🏻 #fitspo #fitspiration #fitmodel #stretching #plank 👐🏻 #shredded ✅✔️ #legday #bootyworkout #fitness #fit #fitnessgirl #fitspo #fitlife #fitfam #fitmotivation #bodybuilding #abs #cardio #diet #fitmom #fitmama #fitnessbikini #gym #gymgirl #gymtime #motivation #transformation #workout #homeworkout

10
6 minutes ago

My female crush ❤❤ Just wanna meet her once Coz her style, beauty, attitude,Fashion, journalism, kindness and more than that being a good human... Make me amaze every time.. I use to watch her each and every episode... She is my sweet heart love you so much @walaa_official . . . . #modelphotography #model #photography #modellife #modeling #fashion #modelling #portrait #fashionmodel #modelagency #photomodel #beautiful #modelingagency #models #modelscout #modeltest #portraitphotography #fashionmodels #modelmanagement #supermodel #photo #femalemodel #like #fitmodel #altmodel #photographer #photooftheday #fashionphotography #photoshoot #bhfyp

70
13 minutes ago

51
17 minutes ago

1441
19 minutes ago

ПРИСЕДАТЬ ЯГОДИЦАМИ 🍑 Если тренируешься и чувствуешь все, кроме ягодиц, тогда пост специально для тебя. Несколько важных деталей, которые помогут приседать ягодицами: ✅если вы хотите, чтобы во время приседа росли ягодицы, а не ноги, то в первую очередь наладьте нейронно-мыщечную связь - думайте, направляйте всю энергию, чувствуйте мышцы ягодиц. Все движения выполняйте концентрируясь. ✅Регулярно тренеруй присед! Хочешь научиться делать правильно - делай много, помня о первом пункте. ✅Техническое выполнение: стопы немного шире плеч, носки развернуты, опора на всю стопу, но центо тяжести перенеси на пятки, спина ровная, поясница немного прогнута, взгляд перед собой. Начинать приседание следует с отведения и сгибания в тазобедренном суставе, а не с коленей. Задача - максимально растянуть заднюю поверхность бедра. Не забудь, что колени смотрят только в направлении стоп и не выходят за носки. Опускаясь вниз - вдох, подьем - выдох. При подьеме колени оставляй немного смягченными. ✅И не забудь о #пп , это тоже важно😉 . #sport #фитнес #тренировки #качайорех #присед #ягодицы #здоровье #красота #будьвформе #делайсегодня #fitness #befit #doit #kievgram #instagood #kievtoday #спортивныедевушки #fitgirl #тренеркиев #trainer #teloadvice #thetelo #фигурамечты #instakiev #kiev #фитнесблог #sportbody #fitmodel #ess at Kiev

140
21 minutes ago

⠀ ⠀ ⠀ Жимы штанги на дельты... Насколько они хороши? 🤔⠀ ⠀ ⠀ Жим штанги из-за головы сидя - один из вариантов базового упражнения на плечи. В основном, данное упражнение воздействует на переднюю и среднюю дельты (плечи) 💪🏻 ⠀ ⠀ ⠀ Так же можно жать штангу из-за головы стоя, с груди перед собой стоя (Армейский жим), с груди перед собой сидя, плюс все эти варианты в тренажёре Смита, но это уже совсем другая история... 😏⠀ ⠀ ⠀ В начале этой тренировки я словил растяжение... 🤬 Мало времени уделил разминке, и как результат - растяжение не заставило себя ждать 🤦‍♂️ ⠀ ⠀ ⠀ 🛑 Ребятки, не забываем про разминку и не ленимся её делать. Я сам её ненавижу, но как ловишь травму - думаешь про себя... 😠😡🤬 И какого лешего, я так прогнал, теперь вся трэша насмарку. В общем, учитесь на чужих ошибках☝🏻 ⠀ ⠀ Из-за растяжения, я делаю жим штанги сидя с упором спины в лавку, чтобы более-менее зафиксировать свой позвоночный столб, и не словить ещё каких-либо дополнительных травм 😱⠀ ⠀ А вообще, из жимов на дельты я чаще всего делаю Армейский жим стоя. То есть жим, когда штанга поднимается с груди над головой перед собой 😻 Иногда, для смены приевшейся тренировки делаю жимы на дельты стоя и сидя в других вариациях 😉 ⠀ ⠀ Так как, бытует мнение, что жим штанги из-за головы травмоопасный из-за анатомически неудобного положения плеча, то новичкам лучше тренировать плечи другими вариантами жимов на дельты. Если уж совсем неймётся попробовать именно этот вид жима, то хоть работайте с пустым грифом... По-крайнее мере, пока полностью не освоите правильную технику выполнения упражнения 😌 ⠀ Отвечая на вопрос поста, хочу сказать, что жимы реально хороши именно в развитии общей силы дельт 💪🏻 Но так, как за объёмы плеч отвечают в основном задние, а потом уже средние дельты, то различные разводки гантелей - более рациональный выбор для желающего накачать массивные плечи 😉 ⠀ #den__alphamale #тупо_качаюсь #alphamale #alpha #fitboy #fit #fitmotivation #fitness #fitnessboy #fitnessmotivation #bodybuilding #bodybuilder #shoulders #workout #workoutvideo #fitnessmodel #fitmodel #model #malemodel #malemodels #спортсмен #люблюспорт #спорт #фитнесмодель #модель #фитнес #тренировка #бодибилдинг

143
22 minutes ago

Beauty is truth's smile when she beholds her own face in a perfect mirror. Rabindranath Tagore at Hyderabad

162
23 minutes ago

Serunya di Kelas Langsing dapetin Meal Plan terus bisa di tambahin terutama Cabe Sambal😂 . Info Kelas Edukasi Langsing Online follow akun @pranauswa dapatkan tips diet canggih, Caranya Klik Link di BIO atau di bawah ini ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://bit.ly/tanya-pranauswa . . . #teampranauswa #makan #cleaneating #nutrisi #diet #dietsehat #langsingsehat #programdiet #fitness #fitnessmodel #fitmodel #fitcouple #smile #cabe #sambel #sambal #pedas #bestoftheday #jagoankode #fslc #likebackteam #hashtags #gamis #bajubesar #igdaily #instapic #iphonesia #happy #instagood #instagram

60
23 minutes ago

👉@freak_of__kl #admin @yoo_nas_ 👉pic =@___maathu___ 👉admin =@yoo_nas_ 💚 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱OMG . . 💞 👉 IF YOU LIKE THIS POST SEND YOUR FRIENDS INSTA MADDER 👈 💞💞💞 💞💞💞 💞💞💞👉@freak_of__kl 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💚 #modelphotography #model #photography #modeling #modellife #fashion #fashionmodel #modelling #models #modelagency #photomodel #portrait #style #photographer #modelingagency #photooftheday #supermodel #follow #photo #art #fitmodel #photoshoot #beautiful #malemodels #bhfyp #portraitphotography #malemodel #men #fitness #bhfyp at Kerala

922
24 minutes ago

No object is mysterious . The mystery is your eye 💎💎💎 New amazing Legging from @storeien are available Now 💗💗💗 Get Yours Now At [ 30% Off + Free Shipping Today Only ] Link in the bio Link in the bio follow => @storeien follow => @storeien at Portland, Oregon

201
26 minutes ago

Wanneer @byamber.nl en @daaltjeswereld samen op stap gaan is dit het resultaat 👌🏼 Amber draagt de Gavelo Eclipse Red outfit, shop de complete set met 15% korting met de code ECLIPSERED of kijk bij @byamber.nl voor een kortingscode die geldig is op het hele assortiment. www.onella.nl . . . . . . . . . #onellasportswear #onellanl #teamonella #gavelo #influencer #fitgirlsnl #fitstyle #fitshoot #fitmodel #gymstyle #leggings #croppedtop #cropped #fitdutchies #bodyfit #stunning #fotografie #sportstyle #amsterdam #onella #fitnesskleding #deepred #follow at Netherlands

222
27 minutes ago

Being on a photoshoot is a license to leave the real, conventional world for a brief span of time. Unearned intimacy, Avedon called it. . Some more work from 2019. Studio work with the very fit and lively @blackstarfigure. It's always fun to work with outfits and items that we don't normally see in Hawaii, such as high boots. . I have been alternating between studio work and location shoots this year. Enjoying both. . . #hawaii #hawaiiphotographer #oahuphotographer #hawaiimodel #oahumodel #bnwportraits #bnwsensual #blackandwhite #blackandwhitephotography #fitwoman #fitness #fitmodel #fitnessmodel #fitnessmotivation #strongwomen #strongwoman #portraitphotography #portrait #studio #studiolighting #pixiecut #pixie #petitegirl #petite #canon #boots

131
28 minutes ago

Beauty is power; a smile is its sword. John Ray at Hyderabad

132
10 hours ago

Modelling with the one and only @stephenwayda He is a man who loves what he do and he does it better than anybody else. You wanna find that one thing or one person, that you can be passionate with even 40 years after you began! 🔥 #stephenwayda #modelphotography #model #photography #modeling #modelling #models #photomodel #portrait #style #basiccph #playboy #acting #basiccphmodel #elitemodels #scoopmodels #photographer #hollywood #modelingagency #photo #art #fitmodel #photoshoot #malemodels #bhfyp #uniquemodelsdenmark #portraitphotography #malemodel #men #bhfyp at Bali, Indonesia

110