Ficaadica Photos & Videos

3 minutes ago

Que nossa semana seja cheia de garra, determinação e disciplina! #autoresponsabilidade #Paixão #Reflexão #Superação #Gratidão #Reciprocidade #Determinação #FicaADica #Acreditar #Respeito #prioridade #Completar #frasesinspiradoras #autoconhecimento #leiuniversal #pensamentododia #empoderamento #motivação #evolução #produtividade #empreendedorismo #empreender #lifestyle #Repost @mentordesonhos (@get_repost) ・・・ Aposte na sua capacidade de dar a volta por cima e recomece. Não se baseie na dificuldade e nem fique achando isso ou aquilo. Antes, aposte na certeza de que você pode e merece ser feliz. Se te usaram, use a inteligência e conquiste. Se te abandonaram, use a experiência para mostrar o que perderam. Se te faltou força na subida, olha logo ali uma descida. Estamos de volta, com força total! @wesleydasilva__ #qualoseusonho at Jocenir M. Cetto - Advocacia

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5 minutes ago

Aquele quadro em MDF #apaixonante ❤️ Tamanho: 21x21 personalizamos como quiser.

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5 minutes ago

Se você deseja muito ter uma cerimônia de casamento no campo, então pode começar a pesquisar por Espaços de Casamento como sítios e chácaras que comportem a sua quantidade de convidados! Não deixe de avaliar, em cada local que você visitar, qual o cenário perfeito para fazer o seu casamento, e se o espaço oferece uma segunda opção de espaço para realizar a sua cerimônia, em caso do clima não colaborar e começar a chover muito no dia! #ficaadica #ycastellienoivas #vestidos #vestidosdefesta #vestidosdenovia #vestidosdefiesta #alugueldevestidos #vestidoslindos #vestidoslongos #vestidoslargos #vestidosobmedida #vestidosbonitos #vestidosinfantis #vestidoscurtos #vestidosdeformatura #vestidosdemadrinha #vestidosestampados #vestidosocial at Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul

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6 minutes ago

🎊 Vamos começar mais uma semaninha cheia de inspirações??! 💝 . . Siiim! 🙌 Então se liga em nossos próximos Posts e Stories que iremos rechear sua TL com dicas poderosas pra vc arrasar nesse Verão 2019 com muito brilho e Glamour, óbvio!!! #ficaadica 😉💖 . . Pq aqui na #petitelire vc nunca perde nenhuma novidade de tendência :o . . . #semijoias at São Paulo, Brazil

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7 minutes ago

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9 minutes ago

REFLITA 😉🙇‍♀️

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11 minutes ago

Não queira perder peso fazendo dietas mirabolantes e restritivas como vemos em desafios para perda de peso em poucos dias. Evite o efeito sanfona, procure um nutricionista, ele é o único profissional habilitado e capacitado a prescrever um plano alimentar individualizado, de acordo com suas necessidades nutricionais, onde você poderá ter perda de gordura corporal e ganho de massa magra. . #nutricao #nutricionista #nutri #nutriçãofuncional #nutricaoesportiva #emagrecer #emagrecasaudavel #percagordura #consulteumnutricionista #dicadonutri #ficaadica #vidasaudavel #saude #healthyfood #healthylifestyle #saudavel at RioMar Trade Center 3

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17 minutes ago

Meus amigos, hoje trago @leyli_rosa ! Uma mulher arretada que já eliminou ✂️ 40kg com 🥑 Reeducação alimentar e #atividadefisica. Dá uma passada lá e confere 🍅🍊🍆;-) 😁 #humor 🍗 #receitasfit 📍 #dicalowcarb 🏋️ #exercicios #zumba #fitdance @leyli_rosa @leyli_rosa @leyli_rosa 👉🏼 Lá tem os melhores stores. Sigam @leyli_rosa, e veja a transformação incrível que ela viveu. #geracaopugliesi #hardcoreladies #healthylifestyle #lowcarb #workout #hipertrofia #perderpeso #fikagrandeporra #mulheresquetreinam #emagrecimento #foodbodybuilder #lifestyle #bodybuilding #bumbumnanuca #musafitness #treino #motivação #teamtreta #treinoinsano #arnoldclassic #maceio #instafitness #ficaadica at Campos dos Goytacazes

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17 minutes ago

Meus amigos, hoje trago @leyli_rosa ! Uma mulher arretada que já eliminou ✂️ 40kg com 🥑 Reeducação alimentar e #atividadefisica. Dá uma passada lá e confere 🍅🍊🍆;-) 😁 #humor 🍗 #receitasfit 📍 #dicalowcarb 🏋️ #exercicios #zumba #fitdance @leyli_rosa @leyli_rosa @leyli_rosa 👉🏼 Lá tem os melhores stores. Sigam @leyli_rosa, e veja a transformação incrível que ela viveu. #geracaopugliesi #hardcoreladies #healthylifestyle #lowcarb #workout #hipertrofia #perderpeso #fikagrandeporra #mulheresquetreinam #emagrecimento #foodbodybuilder #lifestyle #bodybuilding #bumbumnanuca #musafitness #treino #motivação #teamtreta #treinoinsano #arnoldclassic #maceio #instafitness #ficaadica at Campos dos Goytacazes

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19 minutes ago

@oceanfriend você não precisa de canudos de plástico para tomar sua água, suco, drinks e refrigerantes. Na verdade, eles não são necessários nunca! Conheçam os canudos de inox reutilizáveis. A @oceanfriend tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre os malefícios do plástico. #ficaadica #euapoioestaideia at Barra da Tijuca

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20 minutes ago

Sobre a polêmica do #colardeambar , segue a nota da Academia Americana: . . Para ajudar a decidir, o FDA ( Food and Drug Administration) – agência regulatória americana- divulgou uma nota contraindicando firmemente os colares de âmbar – e de outros produtos como madeira ou contas- depois do relato de crianças que faleceram em decorrência do engasgo com as bolinhas do âmbar e em decorrência de um relato asfixia pelo colar enquanto um bebê dormia. . . #ficaadica #neoped #pediatria #pediatracampinagrande #neonatologia #maternidadereal

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20 minutes ago

Buscando motivação? Conheçam a @bahgaldino_ . Ela venceu a obesidade sem dietas malucas ou remédios. No seu IG tem motivação, dicas, receitas e mais! Segue e confere tudo! 💪🏼🔝👟🎯🏃🏻‍♀️ . . 🍉@bahgaldino_ 🍇@bahgaldino_ . . #reeducaçãoalimentar #estilodevida #emagrecimento #perderpeso #atitudeboaforma #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #healthy #determinação #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #foconadieta #dietasemsofrer #workout #gym #30tododia #lookdodia #atividadefisica #maceio #brasil

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21 minutes ago

Buscando motivação? Conheçam a @bahgaldino_ . Ela venceu a obesidade sem dietas malucas ou remédios. No seu IG tem motivação, dicas, receitas e mais! Segue e confere tudo! 💪🏼🔝👟🎯🏃🏻‍♀️ . . 🍉@bahgaldino_ 🍇@bahgaldino_ . . #reeducaçãoalimentar #estilodevida #emagrecimento #perderpeso #atitudeboaforma #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #healthy #determinação #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #foconadieta #dietasemsofrer #workout #gym #30tododia #lookdodia #atividadefisica #maceio #brasil

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25 minutes ago

Pra quem ainda não conhece: esse é o Clitóris #oiprazer Ele precisa ser tratado com calma e jeito!! Não adianta achar que é apenas uma parte do corpo que eu encosto e esfrego que tudo acontece!! NÃO!!. Pra gente alcançar o orgasmo, é preciso paciência e conhecimento, e aí sim vamos estar cada vez mais próximas de alcançar o ponto máximo da relação sexual!! Conheça seu corpo!! Respeite o Corpo da parceira!! #ficaadica

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26 minutes ago

Bolo de Caneca Integral 📝 Ingredientes: 1 banana amassada 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de canela 1 ovo 1 colher de café de fermento em pó 15 gotas de adoçante natural (usei Stevia) Modo de preparo: Amasse a banana e misture com os demais ingredientes. Coloque no microondas por 3 minutos! 😋 Fácil, prático e saudável!! #FicaADica #DicaDaNutri #NutriRenataCastro #Receita #BoloDeCaneca #Integral at Itapira

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27 minutes ago

Quando você torce por alguém de coração, você ganha em dobro! #ficaadica

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28 minutes ago

Oi pessoal! Primeiramente, quero agradecer aos meus alunos disciplinados @andriaioris e @ducaioris e @superacao_bv , o meu mto obrigada por confiarem no meu trabalho! Hoje vamos falar sobre a importância dos exercícios resistidos para pessoas que estão envelhecendo... Os novinhos que acham que nunca vão chegar lá, cuidem-se! Desde já! Não sei quem disso essa frase, mas..."a gravidade é para todos!" Kkkk... O envelhecimento é natural, é irreversível e inevitável! Há alterações fisiológicas, metabólicas, sensoriais e motoras (SPIRDUSO, 2008). À partir dos 50 anos, estas alterações começam ser mais perceptíveis. Os estudos mostram que, conforme a idade cronológica vai aumentando, as pessoas ficam menos ativas e as capacidades físicas condicionais (resistência, força, potência, velocidade, flexibilidade) e coordenativas (equilíbrio, coordenação, agilidade e ritmo) diminuem. São necessários níveis moderados dessas capacidades para realizar diferentes atividades diárias, laborais e de lazer (FARINATTI, 2008). Uma das perdas mais significativas é a da massa muscular, chamada de sarcopenia. Vários autores são unânimes em dizer que a perda de massa muscular, consequentemente da força muscular, principalmente de membros inferiores, compromete a mobilidade, a capacidade funcional, a saúde óssea e a auto-estima do indivíduo que está envelhecendo. Autores analisaram e compararam cronicamente, Treinamento de Força e Treinamento Aeróbio, em indivíduos com mais de 50 anos. Kramer et al (2004 apud PRESTES et al, 2016) observaram que treinamento de força em 6 meses, em mulheres de meia idade, destreinados, houve aumento significativo da massa magra, com séries de 3x12 RM. Por isso, um programa de exercícios físicos regulares, planejados e orientados é de grande importância para melhora e a manutenção de um ou mais componentes das capacidades físicas. #ficaadica #musculacao #exerciciosresistidos #envelhecimento #vidasaudavel #qualidadedevida #educacaofisica #academia #funcional #nutricao #personal at Barra Velha - Sta Catarina

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29 minutes ago

Pedido somente até HOJE 21/01 e pode agendar até abril. São 200 unidades de Brigadeiro gourmet por R$ 135,00 Na compra de 1(um) Kit festa/100 unidades R$ 90,00, o segundo kit festa / 100 unidades sai pela METADE do preço R$ 45,00 Pedidos pelo whatsapp 999919924 Pedidos limitado. Sabores da promoção: Chocolate ao leite Casadinho Chocolate Branco Ninho Bicho do pé *Pode misturar os sabores *oferta não valida para réveillon Contatos e encomendas 71981793745 ou 7199919924 whatsApp Entregamos à domicílio #eventos #chocolate #criança #aniversário #eventoscorporativos #nutella #brigadeirogourmet #brigadeiro #leiteninho #mesversario #palhaitaliana #festa #festainfantil #sobremesa #churros #romeuejulieta #bichodepé #sucesso #salvadormeuamor #ferias #trufadeuva #matricula #verãonabahia #palhaitaliana #janeiro #escola #carnaval #2defevereiro #iemanjá #ficaadica at Brigaderia da Bisa

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29 minutes ago

Olha um outro presente divo que ganhei de aniversário : Air fryer. Olha como o Dico tá pleno , agora que teremos muitas comidinhas saudáveis por aqui . Confesso , que achava que não ia gostar ... mas mudei de idéia 😉 . Breve muitas receitas por aqui . Meu cantinho preferido ficou ainda mais prático 💕 . #bonecoarticulado #bonecodico #casinha #homedecor #design #casaplim #scandinavianhome #reforma #meuapê #decoracao #arquitetura #dicas #ficaadica #organizer #decoracao #casaplim #organizacaoeplanejamento #fofurice #caseirice #lardocelar #familiablindada #donadecasasimples #like4like #instadecor #donadecasareal #donadecasamoderna #belaedolar #deusnagerencia #superdicasdadany #instadecor #influencer #pinterest at Rio de Janeiro

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30 minutes ago

Muito amor por essa estampa linda!🧡⠀ Faça seu pedido pelo nosso whatsApp --> (43)99975-1018📲⠀ ⠀ ⠀ Blusa Raíssa --> 39,99⠀ Saia Cíntia --> 89,99⠀ ➡www.temnamiss.com⬅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞Dúvidas--> (43)3066-4866 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📩atendimento@temnamiss.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📦Entregamos em todo o Brasil!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Londrina -PR ⠀⠀⠀ 📍Apucarana - PR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Maringá - PR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Assis - SP⠀⠀ 📍Paranavaí - PR ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #temnamiss #lojasmiss #lookdodia #ootd #trend #ficaadica #collection #lançamento #promocao #promoção #altoverão #verão18 #altoverão2019 #fretegrátis #freteoff #blusaestampada #blusaverão #lookverão

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33 minutes ago

São mais de 30 sabores de Brigadeiros com amor!! Tradicional chocolate ao leite,chocolate com morango, Bis, palha Italiana, Churros, casadinho, Oreo chocolate, Oreo ninho, Ninho com Nutella, Ninho, Morango com Nutella, Ovomaltine, Paçoca, Romeu e Julieta, Limão siciliano, Tapioca(tieta) Beijinho de côco, Prestígio, Doce de leite, Bicho do pé (in natura),Chocolate com avelã, Maracujá, Cocada(côco queimado), Chocolate com pimenta, Pimenta rosa, maracujá capuccino(Gabriela), Milho, Ameixa, Dona FLOR (Ninho, Chocolate e Morango), ChocoNozes, Trufa de uva, chocolate com Nutella,Ninho, Brigadeiro Branco Pistache , Amêndoas e chocolate com doce de leite e muito mais novidades chegando!! Contatos e encomendas 7199919924 whatsApp Entregamos à domicílio #eventos #chocolate #doce #mensario #aniversário #crianças #eventoscorporativos #chadepanela #nutella #brigadeirogourmet #brigadeiro #leiteninho #mesversario #festa #festainfantil #oreo #chocolatebranco #romeuejulieta #churros #leiteninho #festaescola #cacau #trufadeuva #chocolatecommorango #salvadormeuamor #morango #maracujá #carnaval #camarote #ficaadica #paçoca at Brigaderia da Bisa

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36 minutes ago

Saber gerenciar seu tempo é maximiza-lo. Seguindo essas dicas, você poderá evitar imprevistos e estresse no dia a dia. Ao adotar esses hábitos, será mais fácil respeitar prazos, trabalhar com disposição, aumentar a produtividade e melhorar sua qualidade de vida. Seguindo essas dicas você poderá evitar imprevistos e estresse no dia a dia. #ficaadica #SLAdvocacia #tempo #trabalho #organização #advocacia #despachos #diligências #correspondentejurídico #advogados at Saraesse Lima Advocacia

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38 minutes ago

#ficaadica . #Repost @somacontabilidades (@get_repost) ・・・ Gestores de grandes organizações sabem que as pessoas são peças fundamentais para o desenvolvimento positivo da empresa, por isso, é importante pensar em ações que engajem seus colaboradores e os mantenham motivados para realizarem o seu trabalho da melhor forma possível. Como reter talentos, é um Workshop que vai abordar ações e medidas para que você possa estar implantando na sua empresa uma nova forma de gestão, mais humanizada e priorizando o desenvolvimento do seu quadro de funcionários. Data: 26/01/2019, das 08:30h ao 12:00. Incluso: Certificado e Coffee Break. Investimento: R$ 35 (destinado para doações) Clientes não pagam entrada. Inscrições: www.somacontabilidades.com.br/cursos #somacontabilidade #contabilidade #contador #cursos #curso #recursoshumanos

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39 minutes ago

#ficaadica #clienteenvollve . #Repost @somacontabilidades (@get_repost) ・・・ Gestores de grandes organizações sabem que as pessoas são peças fundamentais para o desenvolvimento positivo da empresa, por isso, é importante pensar em ações que engajem seus colaboradores e os mantenham motivados para realizarem o seu trabalho da melhor forma possível. Como reter talentos, é um Workshop que vai abordar ações e medidas para que você possa estar implantando na sua empresa uma nova forma de gestão, mais humanizada e priorizando o desenvolvimento do seu quadro de funcionários. Data: 26/01/2019, das 08:30h ao 12:00. Incluso: Certificado e Coffee Break. Investimento: R$ 35 (destinado para doações) Clientes não pagam entrada. Inscrições: www.somacontabilidades.com.br/cursos #somacontabilidade #contabilidade #contador #cursos #curso #recursoshumanos

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43 minutes ago

Foram 2 dias de passeio com eles. Chegaram cheios de vontade de aproveitar ao máximo Barcelona nesse curto período, e assim o fizeram !! Obrigado ao pessoal de RJ, SP e MA pela oportunidade :) #receptivobrasileiroembarcelona #brasileirosembarcelona #guiabarcelona #guiaportuguesbarcelona #guiabrasileiroembarcelona #brasileirosporai #dicasbarcelona #visitarbarcelona #receptivosparabrasileiros #brasileirospelomundo #welovebarcelona #barcelona #euamoviajar #dicadoguia #barcelonaconcierge #adoroviajar #ficaadica #barcelonabymyself at Barcelona, Spain

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45 minutes ago

Pra vc que acha que musculação não emagrece e só fica se matando no aeróbio falo apenas duas coisas 1- aprenda a treinar 2- procure um profissional descente #tarde #ficaadica

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46 minutes ago

Uma dica mara 💕❣️ #ficaadica

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48 minutes ago

Lição de vida 😁😆. #ficaadica

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4 hours ago

🔥VERÃO STAR🔥 . A cor do verão 2019? NEON!! ✨ . Gostou? Fale conosco no whatsapp (82) 99651-0623

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7 hours ago

🔥VERÃO STAR🔥 . A cor do verão 2019? NEON!! ✨ . Gostou? Fale conosco no whatsapp (82) 99651-0623 at Penedo Alagoas

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