Femalemodel Photos & Videos

3 minutes ago

Трекеры. Я думаю, некоторые замечали, как трекеры , нет-нет , да проскочат где-нибудь у меня в сторис. Я веду трекеры для отслеживания прогресса , контроля выполнения тех или иных действий уже относительно давно. Так же использую трекер для прививания/устранения привычек. Когда ты закрашиваешь очередной кружочек, или ставишь плюсик, выполнив то или иное действие, внутри пищит от радости и удовлетворения маленький человечек 😂. Объясняя научным языком: при закрашивании клеточки, включается дофаминовое подкрепление(гугл в помощь), и оставлять пустых ячеек не хочется. И чем больше закрашенных кружочков/клеточек, тем больше гордость за себя и мотивация 💪🏽. . А когда не закрашивается, стараюсь выяснить истинную причину, отмазки не прокатят - перед самой собой все же лучше быть честным(иначе какой смысл во всем?). Со временем начинаешь отсеивать РЕАЛЬНЫЕ причины от отмазок. Конечно, я веду трекер не для галочки, а для отслеживания прогресса/регресса. Это помогло мне в отсеивании ненужных действий/привычек, которые я пыталась выполнять/прививать. Когда я вижу прогресс, это меня мотивирует. Когда я вижу, что какое-то действие не выполняется, пытаюсь разобраться почему. Как правило, отсутсвие мотивации на выполнение того или иного действия, говорит о том, что оно не приоритетно для меня в данный период. Я вычеркиваю эту цель/действие/привычку из списка приоритетов. ✅Итог: трекеры - это мастхэв, это не просто забава, а основанная на знаниях нейрофизиологии поддержка на пути к созданию лучшей версии себя. . А вы пользуетесь трекерами? Если да, кидайте фотки в сторис и отмечайте! Очень интересно 😍 делитесь идеями 💡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #мотивация #мотивациипост #фэшнблог #fashionlook #model #ятольколучше #номеродин #fashionista #лучшевсех #модельмосква #модельспб #фотомодель #девушкиспб #девушкимосквы #личныйблог #люблючитать #чтение #стилист #vscogirl #femalemodel #стиль #saintpetersburg #спб #streetstyle #streetfashion #личныеграницы #психологмосква #психолог at Крылатские Холмы

50
6 minutes ago

1, 2 or 3?! Which is your favourite and why? I'm learning so much about what all of you appreciate in portrait photography through your amazing comments. It's really helping me fine tune my style 😊 . . Who: @cassiechebry Where: @gretabaryyc, Calgary How: Canon 6D + 35mm 1.4 . . #yyc #yycmodel #lowlightportrait #arcade #portraitphotography #model #femalemodel #portrait #fashionmodel #portraits_ig #portraitgames #majestic_people #portraits_mf #peoplesportrait #bravoportrait #moodyports #yourvisiongallery #portraitgasm #portrait_shooterz #gramkilla #portraitmood #theportraitpr0ject #dopeports #weshoothumans #portrait_vision #agameoftones #earth_portraits at Greta Bar

132
9 minutes ago

Favorite part is stretching after an amazing workout! Check out stories for some of my workouts and stay tuned to my vlogs for more clips of workout. . . . . . . #Fitspo #Fitfam #GymLife #Legday #NoPainNoGain #FitLife #GetStrong #Workout #ChestDay #TrainHard #Gains #Strengthtraining #Physiquefreak #Fitness #femalemodel #FitFluential #Gym #fitness #models #healthy #fitness #mondaymotivation #lifestyle #girlpower #girls #couple #fitnessgirl #toned #absworkout at The Sophia at Abacoa

201
11 minutes ago

M E R A K I: to do something with soul, creativity, or love; to put something of yourself into your work.

101
16 minutes ago

92
16 minutes ago

81
19 minutes ago

First official shoot of d year #2k19, so glad it turned out well.. Shout out to all the people who helped me achieve this. U guys are awesome 💖 Photo credits: @lascotstudio #bestbemodels #modellife #modelmanagement #modelling #fitmodel #supermodel #modelphotography #fashionmodel #modelingagency # #testshoot #altmodel #modeltest #instamodel #fashionmodels #fashioneditorial #modelscout #photomodel #internationalmodel #femalemodel #elegant #Legit #beautyphotographer #beauty at Nigeria

132
2 days ago

🥕From wonderment to frustration...maybe anger, then pretending not to care. Until the wondering begins again while pretending not to care 🐇 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #modellife #modelmanagement #modeling #modelphotography #modelagency #modelingagency #femalemodel #blondes #fashionphotography #photography #fashioneditorial #wlyg #model #editorial #fashionista #photoshoot #fashionmodel #moda #fashion #photographer #beauty #fashionable #fashionstyle #modelo #models #fashionmodel #blonde #beautymodel

33019
1 month ago

522
2 months ago

393