Entrenafuncional Photos & Videos

9 days ago

Mi propósito no es acabar contigo😵 Es hacerte ver de lo que erés capaz .💪 Hacer una mejor versión de ti🤸 Ella empezó. Ella se reta así misma. Ella se descubre. Ella decidió . Ella pudo... tu puedes! . . #sinperderlasganas #entrenacuerpoymente #entrenafuncional #personaltrainer #actitudpositiva #powerfull #evo360 #soy360 #etrainer360L2 #laguaira #vargas #estilodevidaevolucion #healthychoices #noterindas #notienequeserlunesparaempezar at Caraballeda, Vargas, Venezuela

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10 days ago

Los ejercicios que se realizan en Entrenamiento Funcional implican movimientos en los tres planos (frontal, transversal, sagital). Son movimientos naturales, tal como los que realizamos en las actividades de la vida diaria, pero con mayor intensidad y frecuencia. Al ser movimientos funcionales, nuestro cerebro les da un significado, normalizando la actividad. De esta forma se facilita su ejecución y el cuerpo se habitúa mucho más rápido al ejercicio. Con Entrenamiento Funcional el crecimiento muscular no será tan rápido en una determinada zona como lo es con los entrenamientos más convencionales, pero a la larga será de mayor calidad, pues se #fortalecerá y #tonificará toda la #zonamuscular de manera equilibrada. INCRIBETE Y ENTRENA CON NOSOTROS en @goldstarsgym @victor_agelvis @mariamartinezlampe81 #sefuncional #entrenafuncional #eldesafio #training #funcionaltraining #viveelcambio #todossomosgsg

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11 days ago

"EL CONOCIMIENTO ES PODER" Excelente y acertada esta frase,no recuerdo ahora quien dijo estás poderosas palabras,pero puedo asegurar que cada vez que hago un taller o una certificación y aprendo algo nuevo o refuerzo conocimiento📒 me siento #poderoza .💪 Así que gracias @trainer360 porque cuando eres #profesor de verdad asumes el personaje y @cesttrainer por su excelente ponencia y por ser un magnífico #trainer,por ser tan claros ,por ser tan reales..👍 me hubiese gustado que fueran mis profesores en el colegio 🤔. Siempre agradecida con Dios y la Virgen por haberme cruzado con ustedes, son mis #headtrainers, mis maestros. Mis sinceros respeto a ambos! Me encanta cada ves que me reúno con mis colegas y amigos nada más satisfactorio que verlos en cada oportunidad que se nos da y también contenta por conocer a aquellos que se empiezan a enamorar de esta familia y deciden pertenecer a la #tribu360 . GRACIAS MILES! NO DEJEN DE EDUCARNOS! #tallerHiit #entrenamientoibtervalicodealtaintensidad #E360Hiit #Hiit360vzla #sinperderlasganas #soy360 #etrainer360L2 #personaltrainer #iampowerfull #healthychoices #estilodevidaevolucion #lifestyle #liderazgo #entrenacuerpoymente #entrenafuncional

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29 days ago

🗣🕧🏃‍♀️🏃‍♂️ GRUPO 8:00PM ENTRENA DIFERENTE #ENTRENAFUNCIONAL Aun con Espacios Disponibles❗❗❗❗ ➡️9:00pm

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1 month ago

Los Limites, los pones Tú. No importa cuanto tiempo te lleve, nunca te rindas. #EntrenaFuncional 🕛🏋️‍♂️🕛

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1 month ago

Ya todo listo para iniciar como se debe... Ya están praparad@s para darle con todo? Si ya está en nuestra #tribu360 nos veremos el lunes mis #guerreras360 Si aún no eres de la #tribu , te invito a que participes en nuestro entrenamiento de inicio el lunes a las 7:30 am y a las 5:00pm . Al inscribirte con nosotros tendrás la oportunidad de entrenar con el mejor #sistema. El cual está diseñado de forma que el #entrenamiento sea dinámico y adaptable a cada uno de los participantes. Entrenaras al mejor estilo al #estilo360 . #sinperderlasganas . Te esperamos! #somos360 #entrenamoscuerpoymente #entrenafuncional #bodyfit #wellness #guerreras360 #tribu360 #protraining360 #daelprimerpaso #sisepuede #disciplina #estilodevidaevolution

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2 months ago

Si yo lo logro tu también puedes. Uniciamos el año con nuevas metas. Nuevos planes. Un nuevo DESAFIO #entrenafuncional en @goldstarsgym

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2 months ago

Siempre creemos que entrenar es solo correr, levantar pesos, hacer cosas y más cosas con nombres que ni entendemos y lo tratamos de hacer, pero desconocemos esa red de receptores que tenemos en nuestro cuerpo y que va alimentando el cerebro con datos para la adaptación del cuerpo a un movimiento o estímulos mientras entrenamos, entrenar es más que dedicar una hora a escuchar a alguien dándote órdenes y hacer mil cosas "para sudar la grasa"(mito de los años 80), entrenar es aprender a movernos incluso en terrenos inestables y complejos, con temperaturas que no encontrarás en un gimnasio, es salirnos de nuestra comodidad, es aprender y practicar el movimiento, el movimiento es vida, el movimiento es salud. #EntrenaDuro #EntrenaFuncional #Movimiento #MxP

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2 months ago

Circuito De HIIT, Y tu aun no conoces CUMHE 🕐💪🏾🏃‍♂️🏋️‍♀️ #EntrenaDiferente #Entrenafuncional Horarios GRUPALES 8:30 AM / 7 y 8 PM

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2 months ago

Entrena DIFERENTE #ENTRENAFUNCIONAL 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ HORARIOS GRUPALES 🕟8:30AM , 7 Y 8 PM

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2 months ago

¡Toma nota! ✍️ ✏ Las lesiones en los hombros ocurren muchas veces por sobre uso de patrones de movimientos repetidos ya sea por prácticas deportivas o por constantemente levantar cargas pesadas. ✏ Por el tamaño del manguito rotador/“rotator cuff” es importante evitar poner demasiado peso y balancear la carga entre los músculos delanteros y posteriores de la articulación del hombro. 🏋🏻‍♂Aquí te presentos ejercicios que te pueden servir para calentar o rehabilitar la movilidad de dicha articulación. GRACIAS @ymt._ 💪🤗. #Recovery #EquilibriumPR #EntrenaFuncional #VanessaTorres #WorkoutVideo #EntrenamientoFuncional #Strong #PersonalTrainer #Gym #Health #Fitness at Equilibrium Fitness Club

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