Emagrecer Photos & Videos

16 seconds ago

Torrada de abacate e ovo Essa é uma proposta de café da manhã saudável vem carregada de proteínas e gorduras saudáveis. Embora qualquer um possa tomá-lo, é especialmente recomendado para aqueles que praticam esportes. Comece torrando duas fatias de pão, de preferência integral. Enquanto isso, despeje o conteúdo do abacate em uma tigela e amasse com a ajuda de um garfo. Adicione suco de limão. Você pode adicionar mais ou menos de acordo com o seu gosto, e também uma pitada de sal Espalhe o abacate nas torradas ecoloque o ovo cozido fatiado por cima.Para evitar perder tempo pela manhã e evitar se apressar ainda mais que o normal, você pode cozinhar os ovos à noite para que eles estejam prontos para preparar estas deliciosas torradas. Lembre-se que o tempo exato que um ovo leva para cozinhar por inteiro é de 10 minutos. Um suco espremido na hora será o complemento perfeito para começar o dia com as baterias recarregadas. Para que você não se canse do típico suco de laranja, experimente frutas diferentes e crie novos sucos todas as manhãs. #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #fit #reeducaçãoalimentar #brasil #treino #fitnessmotivation #dietasemsofrer #lowcarb #desafio #healthy #alimentacaosaudavel #autoestima #healthylifestyle #bodybuilding #foconadieta #fitfam #emagrecendo #weightlossjourney #meditacao #disciplina #comerconsciente #receitasfit

11
21 seconds ago

Bomm dia...😀😀 Antes de tudo quero deseja ótimo final de semana a todas e um ótima semana 😚 Vamos para nossa receitas Mais antes 👇👇👇 🔥Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... e siga nosso perfil @receita_melhores_oficial Vamos nessa 😊 ⠀⠀♨cafezinho da manhã♨⠀ • Cappucino proteico ( whey + café + canela) • 2 fatias pequenas de pão integral ( 1 com creme de ricota e ovo, 2 com pasta de amendoim, banana e canela) • Mamão com leite em pó integral😀 Se você gosto deixas seu ❤..vou trazer mais receita para vocês❤ Crédito:saudavelcomvida #comeeagacha #exgordinha #acreditabonita #receitasfitness #receitassaudaveis #receitaslight #receitasfaceis #queroemagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #escolhassaudáveis #estilosaudavel #projetovidasaudavel #habitossaudaveis #mudancadehabitos #obesidade #exerciciofisico #saudavel #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #emagrecer #emagrecimento #saudenoinsta #alimentacaosaudavel

00
36 seconds ago

🔴PEDIDOS PELO DIRECT🔴 Calça R$ 119,90 cada Tamanho P M G Pedidos direct . . ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ Enviamos para todo Brasil! ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ . Formas de pagamento: Débito, crédito, boleto (pag seguro) #emagrecer #rj #lookdodia #tendência #moda #roupas #modafashion #mackenzieziegler #roupasfemininas #ferrari #modafeminina #blazer #balada #fashionblogger #moda #digitalinfluencer #faculdade #tbt #blogueira #outonoinverno2019 #modablogueira #calça #chic #lojaonline #lojavirtual #mulher #papodemulher #sp

10
1 minute ago

🔴PEDIDOS PELO DIRECT🔴 Calça R$ 119,90 cada Tamanho P M G Pedidos direct . . ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ Enviamos para todo Brasil! ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ . Formas de pagamento: Débito, crédito, boleto (pag seguro) #emagrecer #rj #lookdodia #tendência #moda #roupas #modafashion #mackenzieziegler #roupasfemininas #ferrari #modafeminina #blazer #balada #fashionblogger #moda #digitalinfluencer #faculdade #tbt #blogueira #outonoinverno2019 #modablogueira #calça #chic #lojaonline #lojavirtual #mulher #papodemulher #sp

00
1 minute ago

Exagerou final de semana? Está difícil cortar o carboidrato da dieta? Beanblock te ajuda! Beanblock® é um fitoativo patenteado indicado para dietas "low carb", atua reduzindo a fome e a circunferência abdominal, além de controlar o aumento de glicemia gerado por ingestão de carboidratos. Possui até 500x mais atividade inibitória alfa-amilase em relação a Faseolamina. PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO UC II: ✅ Redução de 65% sensação de fome ✅ Diminuição de 6,3 cm circunferência da cintura ✅ 40% de redução no aumento de glicemia gerada por carboidratos ✅ Fitoterápico seguro Para mais informações, entre em contato: ☎ (44) 3133-4444 Whatsapp (44) 3133-4444 www.boticabeladona.com.br #botica_beladona #beladona #boticabeladona #farmáciademanipulação #manipulacao #excelenciaemmanipulacao #usemanipulados #beanblock #lowcarb #dieta #emagrecer #emagrecimento #bloqueadorcarboidrato at Botica Beladona

00
1 minute ago

🚨 ATENÇÃO: Você está precisando perder de 7 a 10 quilos em pouquíssimos dias ?? . ❤️ Finalmente VOCÊ Podera Perder Peso, Queimar Gordura, Reduzir a sua Cintura e Acelerar o seu Metabolismo. Sem Passar Fome, Sem Tomar Remédios Prejudiciais e sem se Matar nas Academias. . Siga 👉🏼@perder.pesoo . 💪🏼 Para saber muito mais nos envie uma mensagem no direct dizendo "QUERO CONHECER A DIETA ". Ou comente na publicação "EU QUERO" Que entraremos em contato??? . Resultados 100% Garantidos !!!! Faça parte você também. 😍❤️💪🏼💪🏼 . 👉🏼@perdendoo.pesoo👈🏼

11
2 minutes ago

O Projeto Low Carb é um Livro Digital com o Passo a Passo Simples e Prático para te ajudar a Eliminar de Vez até 10 Kg em 28 Dias através de uma alimentação cientificamente comprovada, a Alimentação Low Carb. Durante o processo, você não vai precisar fazer nenhum tipo de exercício físico, passar fome ou contar calorias. Com esse E-Book você saberá o que é a Alimentação Low Carb e qual a sua Importância para a nossa Saúde e ainda saberá exatamente quais Alimentos são Permitidos e quais devem ser Evitados durante a Dieta. #emagrecer #marmitasaudavel #lowcarbbrasil #receitasfit #receitasaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emagrecerdevez #marmitafitness #jejumintermitente #jejum #dietalowcarb #emagrecercerto #cafedamanha #reducacaoalimentar #dietasemsofrer #receitassaudaveis #educaçaoalimentar #perdergordura #sucosdetox #lowcarb clique no link da bio e saiba mais @luige62_oficial_mkt

10
2 minutes ago

O verão está chegando e a hora de se preparar é agora. Já fez o seu pedido aqui no Empório Fit Chique? O cardápio dessa semana está delicioso, cheio de sabor, nutrientes, vitaminas e minerais para deixar seu dia mais leve e saudável. Peça o seu e conheça nosso incrível sabor! #emporiofitchique #comidasaudavel #dieta #emagrecer #marmitasaudavel #dietalowcarb #reeducacaoalimentar #marmitafitness #marmitafit #marmitinhasfit #marmitaslowcarb #dietabsb #emagrecercomsaude #fitness #fit #aguasclarasdf #aguasclaras #bahamascenter #aguasclarasnorte

00
2 minutes ago

Hambúrguer de vegetais!!😋 . Ingredientes: 4 batatas doce pequenas⠀ 1 cenoura pequena⠀ 1 abobrinha pequena⠀ 1 cebola média ⠀ 2 a 4 cs de farinha de aveia⠀ Temperos (sal, alho, pimenta do reino, salsinha e alecrim)⠀ . Modo de preparo: Cozinhe as batatas em água com sal até o ponto de purê. Reserve. Rale a cenoura, a abobrinha e a cebola e refogue com azeite e alho até ficar ao dente. Espere esfriar. Misture-as ao purê, acrescente a farinha até desgrudar da mão e acerte os temperos. Modele os hambúrgueres e grelhe com azeite. Rendimento: 4 hambúrgueres.😉😋 . #receitasfit #alimentaçãosaudável #dieta #fit #emagrecer #emagrecimento #light

10
2 minutes ago

Meu dia inicia assim🏋Bom dia gente♡. Aprenda a levantar. A se construir com suas falhas. Reconheça nos erros a ponte que ensina o que vale o risco e a pena. Não se esconda na melancolia. Não seja escravo da falsa perfeição. Seja humilde. Persevere nas tentativas que te alavancam pra vida...💪 . . . #gratidão #musculação #esporte #corpo #Fitness #força #dieta #Saude #foconadieta #foco # #healthylifestile #workout #lifestyleblogger #boaforma #evolucaofitness #sejaluz #blogger #blog #hastag #exgordinha #emagrecer #coach #personal #workoutfit #gymgirls #lifegym at Gold Fitness Academia e Suplementos

30
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

90
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

10
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

20
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

00
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

20
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

10
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

10
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

00
3 minutes ago

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.⠀ ⠀ Com esse intuito, teremos aulas especiais no mês de Outubro.⠀ ⠀ Fique atento, que postaremos as aulas.⠀ ⠀ 14/10 - MIX DANCE - 15:30HS⠀ ⠀ #vemprareentry#academiareentry⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #fitness #vidasaudável #saúde #emagrecer #tonificar #treino #treinofuncional #aulas #fácilacesso #amploespaço #alegria #gympass #gym #lifestyle #estilodevida #bumbumnanuca #crossfitmen #crossfitwoman #divafitness #acreditabonita #casalfit #musculação #nutricionista #exercícios at Academia Reentry

10
3 minutes ago

Cansada de tantas dietas furadas? Cansada de começar e não chegar ao fim? Está na hora de você entrar naquele vestido, naquela roupa e se sentir o máximo! Está na hora de você ser mais produtivo e ter mais energia em tudo que faz! A proposta é transformar Corpo e Mente em 90 dias: Imagina como seria sua vida se você fosse mais feliz e produtivo em tudo que faz? Como seria olhar no espelho e se amar? Como seria inspirar pessoas com a sua decisão? Vem aí.... 100% online: #programacm10: Você em sua melhor versão, sem sair de casa! Digite EU QUERO e te explico melhor 💚 #programaonline #emagrecer #emagrecendo #mudesuavida #posparto #maesdejundiai #jundiai #secabarriga #osasco #campinas

20
3 minutes ago

🔥 EMAGREÇA 10Kg em 17 DIAS 🍓Com ó Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 14.000 Alunas Satisfeitas ✔️ . ✅ 💜 Elimine em 10kgs Em 17 Dias ✅ ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 📲 Lista no WhatsApp e Grupo no Facebook ✅ . ☑️Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @dietade17dias ✔️ e Faça Sua Inscrição🔥 . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #emagrecerrapido #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #nutricao #emagrecimento

20
3 minutes ago

‼️ABERTA NOVAS VAGAS NO GRUPO ‼️ -ADQUIRA O NOVO PROJETO NENECA COM GRUPO NO WHATSAPP POR R$49,99 - OBS: PODE PARCELAR NO CARTÃO 😱 - - E-BOOK COM 160 RECEITAS ( CEIA DE NATAL + MOLHOS + RECEITAS SALGADAS + RECEITAS DOCES + PÃES) GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR TEMPO INDETERMINADO* + PLANNER + DIÁRIO ALIMENTAR EM FORMATO DE CALENDÁRIO - GRUPO COM MOTIVAÇÃO 👏🏽 - PAGAMENTO FACILITADO NO BOLETO OU CARTÃO 💳 Não fique de fora e garanta já o sua vaga! São LIMITADAS🔥 - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta . Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #projetoneneca #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #dieta

00
3 minutes ago

Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓 . ✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔ . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias⠀ . . Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagreca_sem_sofrerx ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥 . Créditos : @cozinha_da_fabih - Bommmm Diiiiiaaaaa. Feliz domingo!!! . Que o dia seja delicioso igual a esse bolo de côco 🌴. . Não tem segredo não, usei a massa de bolo dessas embalagens que já vem pronta. Segui as instruções da embalagem, a única coisa que acrescentei foi o bagaço de côco dentro da massa na hora do preparo. . Para a cobertura, bati 1 leite condensado no liquidificador durante 2 min. para que ele virasse um creme consistente. . Depois, passei por cima do bolo e joguei côco ralado por cima. . Ficou bem fofinho 😆😁😋 . Tá uma delícia. O leite condensado deu um toque especial.

21
3 minutes ago

🔥 EMAGREÇA 10Kg em 17 DIAS 🍓Com ó Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 14.000 Alunas Satisfeitas ✔️ . ✅ 💜 Elimine em 10kgs Em 17 Dias ✅ ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 📲 Lista no WhatsApp e Grupo no Facebook ✅ . ☑️Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @dietade17dias ✔️ e Faça Sua Inscrição🔥 . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #emagrecerrapido #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #nutricao #emagrecimento

20
3 minutes ago

2ª sessão de um tratamento de 5 . . Abdômen superior de 84cm para 79cm Cintura de 87cm para 79cm Abdômen inferior de 96cm para 90cm . . O que foi feito?? ✅Alinhamento intestinal (manual) ✅Redução de gordura em toda circunferência abdominal (manual) . . ⚠️Ambas as técnicas foram desenvolvidas por mim. Não são autorizadas as práticas por nenhum outro profissional. ⚠️Observação importante: alinhamento intestinal é uma técnica manual feita durante a massagem de redução. Onde seu intestino é colocado no lugar aos poucos durante o tratamento. Desintoxicação intestinal é um tratamento feito com produtos naturais em casa! Onde vc ingere os produtos por 9 dias pra desintoxicar o seu organismo! . . Agende seu tratamento através do 47 99211-3661! #massagem #massoterapia #reducaodegordura #gorduralocalizada #gorduraabdominal #habitossaudaveis #verao2019 #cuidesebem #saudemental #alimentaçãosaudavel #energiapositiva #metodolaraarruda #emagrecer #emagrecimentosaudavel #gorduralocalizada #gorduraabdominal #celulite #empinabumbum #autoestima #alimentacaosaudavel #lowcarb #lpf #lpfbrasil #respiracao #yoga #estilodevida #balneariocamboriu #itajai #itapema #santacatarina #sc at Balneário Camboriú

10
4 minutes ago

🚨 ATENÇÃO: Você está precisando perder de 7 a 10 quilos em pouquíssimos dias ?? . ❤️ Finalmente VOCÊ Podera Perder Peso, Queimar Gordura, Reduzir a sua Cintura e Acelerar o seu Metabolismo. Sem Passar Fome, Sem Tomar Remédios Prejudiciais e sem se Matar nas Academias. . Siga 👉🏼@perder.pesoo . 💪🏼 Para saber muito mais nos envie uma mensagem no direct dizendo "QUERO CONHECER A DIETA ". Ou comente na publicação "EU QUERO" Que entraremos em contato??? . Resultados 100% Garantidos !!!! Faça parte você também. 😍❤️💪🏼💪🏼 . 👉🏼@super.dietaa👈🏼

21
4 minutes ago

🔥 EMAGREÇA 10Kg em 17 DIAS 🍓Com ó Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 14.000 Alunas Satisfeitas ✔️ . ✅ 💜 Elimine em 10kgs Em 17 Dias ✅ ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 📲 Lista no WhatsApp e Grupo no Facebook ✅ . ☑️Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @dietade17dias ✔️ e Faça Sua Inscrição🔥 . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #emagrecerrapido #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #nutricao #emagrecimento

60
4 minutes ago

ONDE, COMO E QUANDO você se alimentar impacta diretamente no seu processo de emagrecimento. Onde: Almoçar em frente ao computador, por exemplo, prejudica a mastigação, já que distraída, a pessoa tende a praticamente "engolir" a comida, sem se dar conta. A mastigação é umas das principais fases do processo digestivo, já que os alimentos começam a ser digeridos na boca, pela ação das enzimas presentes na saliva. Como resultado, segundo ela, temos as dificuldades no processo e má absorção de nutrientes. Quando estamos distraídos, não sentimos o sabor dos alimentos, aumentando a tendência a consumir maior quantidade que o necessário, já que comemos mais rápido e a liberação dos hormônios da saciedade ocorrem de forma mais lenta. O tempo de mastigação, a visão do alimento e a percepção de seu sabor são os pilares para que ocorra a produção satisfatória dos hormônios responsáveis pela saciedade. Sem isso, ingerimos maior quantidade de calorias, aumentando o risco de sobrepeso e obesidade. 3 DICAS DE COMO RELAXAR DURANTE AS REFEIÇÕES: :: preste atenção às suas sensações. Mesmo fora de casa, procure um lugar que lhe deixe confortável. Não hesite em trocar de restaurante, se for o caso; :: locais com som ambiente podem ser bastante úteis para relaxar; :: estar em um ambiente bem iluminado e arejado deve ser o seu objetivo; :: deixe o celular no silencioso e longe da mesa; :: evite locais com muita agitação e barulho; COMA DEVAGAR. marca as amigas e compartilhar se gostou. #magrassrecife #emagrecimentosaúdavel #emagrecer

10
4 minutes ago

Como fazer PÃO de BANANA saudável? Passo a passo no vídeo ❤ alguém já experimentou? Fica MUCHO delícia, vale a pena fazer 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES: 2 ovos 4 col sopa óleo de coco derretido 1/2 xic Açúcar de Coco 1 col café essência de baunilha 1 banana madura e amassada 1 xic Farinha de Aveia 1 col chá fermento Opcional: Chocolate ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DICA: Levar o banana bread ao forno preaquecido a 200•C por 40 a 50 minutos. . Se Gostou Por Favor Assista nosso Stories @receitasaudavel.ofc . . Marque Suas amigas ! Nosso Plano de dieta além do cardápio customizado, receitas, exercícios, estratégias e etc, você vai ganhar acesso ao nosso GRUPO VIP de MEMBROS. . São mais de 25.210 pessoas interagindo, trocando receitas, compartilhando resultados, tirando dúvidas, dando e recebendo apoio no nosso grupo exclusivo de membros - de fato nossa comunidade tem sido incrível. . Além dos Manuais da Dieta, você vai ganhar de presente alguns bônus incríveis para acelerar ainda mais o seu resultado! . ✅ Protocolo Anti-Celulite (100% Natural) ✅ Código dos Abdominais (Sequência em Vídeo) ✅ Detox Naturopata de 3 dias (Exclusivo) ✅ Áudio para Combater a Compulsão Alimentar (Aperte o play e transforme a sua mente) ✅ Capítulo Premium (Como evitar o efeito sanfona) ✅ Aplicativo Exclusivo de Classe Mundial . Clique no link do perfil @receitasaudavel.ofc e adquira . . . . . . . . . Caso tenha dúvidas nós chame no direct e nos envie uma mensagem!🙋🙋🙋 . _____________________________ .

21
4 minutes ago

Você gostaria de perder de 5 a 10 kg em 15 dias Sem Sair de casa?? 💪🏻 • • • ✔toque 2x na tela, marque suas amigas e digite "SIM" para receber mais Receitas milenares, exercicios e dicas para Emagrecer em casa! #emagrecerdevez #emagrecer #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecerdevezoficial #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso

10
4 minutes ago

Conheça os benefícios de praticar atividade física⠀ ⠀ Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar, equilibrando-se assim saúde física e mental.⠀ ⠀ #qualidadedevida#personaltrainer#personal#reabilitação#musculaçãoterapeutica#vidasaudável#corridaderua#corredoresamadores#vidasaudavel#emagrecer#prevençãodelesões⠀ ⠀ Para mais informações chame no inbox. at Hortolândia

00
4 minutes ago

🔥 EMAGREÇA 10Kg em 17 DIAS 🍓Com ó Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 14.000 Alunas Satisfeitas ✔️ . ✅ 💜 Elimine em 10kgs Em 17 Dias ✅ ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 📲 Lista no WhatsApp e Grupo no Facebook ✅ . ☑️Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @dietade17dias ✔️ e Faça Sua Inscrição🔥 . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #emagrecerrapido #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #nutricao #emagrecimento

20
4 minutes ago

Treino para cadeira de corpo inteiro 🔥🥵 .⁣ Comente abaixo quais outros exercícios você gostaria de ver ⏬⁣ .⁣ ⏬⁣ Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @dieta.de.17.diaz ♥️ - Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook - Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 23,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! - Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil:👉 linktr.ee/dieta.de.17.diaz 👈 . Deixe nos comentários se você gosta ou não de vinagrete!😱😋😍 - Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 . #reeducaçãoalimentar #emagrecer #perderpeso #fitness #pesonaindonesia #dieta #saude #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #receitasfit #dietaflexivel #emagrecerdevez #emagrecercomsaude #receitasaudavel #dietasaudavel #receitasfitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecerto #emagrecerrápido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #emagrecer #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaç

00
4 minutes ago

BOLO DE CENOURA SUPER SAUDÁVEL 😋😍 . NO LIQUIDIFICADOR: ✔️3 ovos ✔️1/2 xícara de óleo de coco ✔️2 cenouras médias ✔️1e 1/2 xícara de xylitol . NA VASILHA ✔️2 e 1/2 xícaras de farinha de amêndoas (pode ser farinha de aveia) ✔️1 colher (sobremesa) de fermento em pó ✔️1 colher (sopa) de psyllium ✔️3 colheres (sopa) de chocolate granulado . MODO DE PREPARO Misture os secos com o líquido e coloque em forno pré-aquecido a 180 graus por volta de 50 minutos. (fique de olho ) . Gostou da receita ? quer mais ? É só seguir a nossa página, e comentar " SIM" que você irá receber receitinhas maravilhosas todas os dias 😍😋 @receitaslowcarbofit 🍏

11
4 minutes ago

Torta de frango com abobrinha e amor😍😍 . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dietalowcarbsemigual 👈 . .

11
5 minutes ago

Tenho certeza que você já ouviu falar que alimentos integrais são os mais indicados para quem quer emagrecer! Mas atenção , os alimentos integrais embora sejam mais ricos em nutrientes e fibras , ele são mais calóricos e se consumidos em desequilíbrio na dieta ,pode gerar sobrepeso. . Um exemplo é o leite integral! Se o seu intuito é emagrecer ,ele não é indicado. Pois ele é mais rico em gordura e por isso , a indicação é o desnatado. . Cuidado com alimentos que tá escrito na embalagem : diet,light,zero . As vezes vale a pena consumir alimentos que não tem essa descrições , mas de maneira equilibrada . Os integrais são indicados mais pelo fato de produzir a sensação de saciedade , por causa da riqueza em fibras, e por vários outros benefícios como ajudar a prevenir a hiperglicemia,controlar o colesterol e reduzir o risco de doenças cardiovasculares! . Se você gostou , curte e Marca uma amiga aqui embaixo para ela saber também ❤️👇🏼 . Caso queira aprender o melhor método que vai te fazer conseguir o corpo dos seus sonhos em tempo recorde , sem fazer exercícios chatos ou dietas malucas que te ensinam por aí, clique no LINK AZUL DA NOSSA BIOGRAFIA e clique em “12 dicas para emagrecer “ e acesse o nosso E-book GRATUITO. Para acessar mais rápido , clique aqui👇🏼 @tudosobreemagrecimentooficial at Brazil

01
7 minutes ago

@cuidar_e_emagrecer__ - Gostoso e saudável minha gente😋😍🤤 . Deixe um ❤ e comente se você Gostou!🤗 . ⚠ 𝙊 𝘾𝙝𝙖 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙋𝙤𝙙𝙚𝙧𝙤𝙨𝙤 𝙙𝙤 𝘽𝙧𝙖𝙨𝙞𝙡 𝙛𝙖𝙯 𝙎𝙚𝙘𝙖𝙧 𝙖 𝘽𝙖𝙧𝙧𝙞𝙜𝙖 𝙚𝙢 𝙋𝙤𝙪𝙘𝙤𝙨 𝘿𝙞𝙖𝙨! ⚠ . 🔥𝘾𝙤𝙣𝙝𝙚ç𝙖 𝙤 𝘿𝙀𝙎𝘼𝙁𝙄𝙊 𝙙𝙚 30 𝙙𝙞𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩á 𝙧𝙤𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙣𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙖 𝙥𝙖𝙜𝙞𝙣𝙖🔥 𝙎𝙚𝙧𝙖 30 𝙙𝙞𝙖𝙨... . 📍𝘼𝙥𝙚𝙣𝙖𝙨 𝙍𝙚𝙘𝙚𝙞𝙩𝙖𝙨 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 📍𝘾𝙝á 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩𝙤 📍𝘿𝙞𝙢𝙞𝙣𝙪𝙞𝙧 𝙤 𝙖ç𝙪𝙘𝙖𝙧 📍𝙎𝙚𝙢 𝘿𝙞𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙈𝙖𝙡𝙪𝙘𝙖𝙨 📍𝙎𝙚𝙢 𝙍𝙚𝙢é𝙙𝙞𝙤𝙨 𝙈𝙞𝙡𝙖𝙜𝙧𝙤𝙨𝙤𝙨 📍𝙎𝙚𝙢 𝙋𝙧𝙚𝙜𝙪𝙞ç𝙖... . ✔ 𝙏𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙖 𝙚𝙨𝙩ã𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙣𝙤𝙨 𝙎𝙏𝙊𝙍𝙄𝙀𝙎, 𝙖𝙨𝙨𝙞𝙨𝙩𝙖 🤳🏻 . 𝘾𝙤𝙢 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙖 𝙖𝙟𝙪𝙙𝙖 𝙫𝙤𝙘ê 𝙞𝙧𝙖 𝙚𝙢𝙖𝙜𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙚 07 𝙖 10𝙠𝙜 𝙚𝙢 30 𝙙𝙞𝙖𝙨 𝙚 𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙢 𝙪𝙢 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤 𝙡𝙞𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙤 𝙑𝙀𝙍Ã𝙊 👙👙💥 ...... 𝙂𝙤𝙨𝙩𝙤𝙪? 𝙌𝙪𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙖𝙧? 𝘾𝙡𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤 𝙇𝙞𝙣𝙠 𝘼𝙯𝙪𝙡 𝙙𝙖 𝘽𝙞𝙤 @cuidar_e_emagrecer__ 𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙧𝙚𝙫𝙖 "𝙀𝙪 𝙌𝙪𝙚𝙧𝙤" 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙛𝙖𝙯𝙚𝙧 𝙨𝙪𝙖 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞çã𝙤. -

31
7 minutes ago

Aquele cardápio do jeito que eu gosto: colorido, barato e delicioso 😋⁣🤤👌 ⁣ ❤️Gostam desses posts? ⁣ Então deixa um ❤️ aí embaixo 👇 ⁣ 🍳8:00 - fatia de pão integral com ricota, mini crepioca (1 ovo + 1 c de tapioca), banana com pasta de amendoim e morangos ⁣ 🥛 10:30 - Iogurte natural com whey de coco ⁣ 🍲 12:30 - Feijão, arroz, beterraba, carne moída, abóbora com quiabo 😋⁣ 🥧 16:00 - Bolinho salgado (receita no post anterior aqui no feed)⁣ 🥗 19:00 - Feijão, arroz, tomate, frango caipira, quiabo e alface. ⁣ 🥑 22:00 - Vitamina de abacate ⁣ ⁣. Repost ➡️➡️ @aveiaecanela . ➡️Gostou das dicas?⬅️ Então marca as amigas que vão fazer essas receitas no dia a dia e segue o nosso perfil👇👇 . ▶️ @emagrecendoreceitasfit ◀️ para receber todas as nossas dicas de receitas fit, alimentação e emagrecimento💪🥗🥑

11
7 minutes ago

👉👉 Para receber as Receitas Detox, Comente ‘eu quero’ e Clique no Link azul no topo do meu do perfil para pegar a dieta de 21 dias. . ➡️😘 Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal. Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular 😃😃 . O Link para inscrição na Bio do meu perfil ( no topo da minha página ) ❤💪 @receitasdavovo_lowcarb_ .

82
9 minutes ago

Se a redução de calorias for mantida ou reduzida, a dieta do ovo auxilia na diminuição do peso. No entanto, para alcançar melhores resultados, é necessário aliar uma alimentação equilibrada a hábitos saudáveis e à prática de atividades físicas. O alto nível de proteína faz com que alimento dê maior saciedade e reduza os picos de insulina, minimizando a vontade de comer novamente após poucas horas. Outro fator que pode auxiliar no emagrecimento é a digestão mais lenta do ovo. Esses fatores fazem com que a dieta diminua naturalmente a quantidade de alimentos ingerida, acarretando na perda de peso. Além disso, quando associada à musculação, a dieta promove o aumento da massa muscular e, consequentemente, acelera o metabolismo, fazendo com que células de gordura sejam reduzidas. Quanto às dietas restritivas, elas diminuem drasticamente a quantidade de calorias ingeridas. Por isso, não é somente o ovo que promove a redução do peso, mas sim a restrição calórica. Segue. A nossa pagina no Facebook. Dicass saude e fitness

01