Emagrecacomendo Photos & Videos

50 minutes ago

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50 minutes ago

Brownie de frigideira Low Carb sem glúten , sem açúcar 🙌🏼 Receita 📝📝 . 1ovo 1csp de farinha de amêndoas + pode ser com a de coco ou com farelo de aveia tbem 1 cchá de cacau em pó 100% 1 cchá de xilitol Essência de baunilha 1 csp de iogurte natural ou creme de leite ou leite vegetal ( escolha) 1 ccf de fermento em pó Só misturar tudo e colocar na frigideira de 14 cm ( pequena) com tampa. O tempo é no olho, se passar muito vira bolo normal 😉 Assim que ficar pronto derreta 2 quadrinhos de chocolate 85% = +-20g para cobertura. 🍫🍫🍫 . Repost @daniizigar

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52 minutes ago

HUMMMM... receitinha delícia para quando bater aquela vontade por um docinho😋!!! Essa vai para quem segue uma dieta com carboidrato!! ⠀ Docinho de leite em pó🙀 ⠀ ⠀ 👉🏼Ingredientes: ⠀ 3 colheres de sopa cheia de leite em pó (pode ser zero lactose) 3 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar 1 colher de sopa de xilitol ou adoçante de sua preferência 3 colheres de sopa de água ⠀ Misture tudo até formar uma massinha homogênea!!! ⠀ Faça bolinhas e passe no coco ralado para enfeitar!! #docefit #docediet #emagrecacomendo #docenadieta

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1 hour ago

É possível emagrecer sem fazer exercícios? . ✔SIM! . ➡A verdade é que emagrecer não é um processo que depende de exercícios físicos. (Calma, não é por isso que deve parar de se exercitar) . ➡É claro que eles são de extrema importância para a saúde, mas para emagrecer nós devemos nos manter em déficit calórico (ingerir menos calorias do que o corpo gasta). . ✔Se matar de fazer atividades físicas não vai ajudar nada se você não fizer uma DIETA que te mantém em déficit calórico!✔ . ➡➡Siga a página @musculacao.flexivel para mais informações! . . . . . . . .

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

PROJETO FIT 60D 🍇🍏🍝🥗🍓 Estes são os BÔNUS que você ganha ao se inscrever no PROJETO FIT 60D Isto é uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, você pode EMAGRECER sem deixar de comer o que gosta. Inscreva agora. www.emporiovirtualkr.com.br Whatsapp 34 9 9277-3359 #emagrecimentosaudavel #emagrecer #emagrecedor #emagrece #emagrecaja #emagrecercomsaude #emagrecasemsofrer #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagrecerdevez #projetofitness #projetofit #projetofit60dias #projetoemagrecer

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2 hours ago

Dê dois cliques na tela pra nos ajudar a postar mais receitas 👩🏻‍🍳 . . Pão Caseiro fácil e delicioso <3 Vamos fazer ? 😍 . . - Ingredientes: 1 ovo 7 colheres de açúcar 1 colher (sopa) de sal 2 copos de requeijão água morna 8 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) fermento seco 5 a 6 xícaras de farinha trigo . . - Modo de preparo: Dissolva o fermento na água morna. Acrescente os ingredientes um por um, por último a farinha de trigo. Misture até soltar das mãos, sovando bem a massa. Coloque em uma bacia e deixe descansar por 30 minutos ou mais. Faça 2 pães grandes, coloque na forma enfarinhada. Leve para assar no forno pré-aquecido até dourar. Fica muito fofinho e gostoso.

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4 hours ago

A Dieta 21 Dias vai te ajudar a seguir corretamente os 5 pilares do emagrecimento 😘 . . . . . Ao seguir a Dieta 21 Dias você vai: 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4⃣Reduzir a Celulite 5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular 7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança GARANTIMOS SEU RESULTADO OU DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. . . Para fazer parte clique agora no link na nossa Bio @dieta21diasemagrecendo e aproveite👙💪🏼🙆🏼 .⠀ . #emagrecimento #emagrecer #vidasaudavel #emagrecacomsaude #saude #dieta #foco #fitness #foconadieta #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #lowcarb #emagreca_comigo #saudeebemestar #emagreca #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #emagrecacomendo #receitasfit #emagreça #dietasemsofrer #qualidadedevida #nutricao #chaemagrecedor #glutenfree #dicas #fit #detox @21diasdeemagrecimento

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4 hours ago

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5 hours ago

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6 hours ago

✨Salgado FIT✨⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃Ingredientes⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 cs de farinha de linhaça dourada⠀ 3 cs de água⠀ 2 batata-doce cozidas descascadas⠀ 2 dentes de alho ralados⠀ ½ xícara de farinha de aveia⠀ Sal rosa e orégano a gosto⠀ 2 xícaras frango cozido, desfiado e temperado⠀ 1 xícara de queijo minas padrão sem lactose⠀ Azeite de oliva e orégano, a gosto, para finalizar⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃Como faz?⠀ ✔Misture a linhaça dourada com a água e reserve por 20 minutos. Será formado um gel que substituirá o ovo nesta receita.✔Para usar ovo, basta tirar esta mistura e adicionar 1 ovo ao preparo.✔Amasse a batata doce, adicione o alho ralado, a farinha de aveia, o sal rosa, o orégano e o gel de linhaça dourada.✔Misture bem até formar uma massa homogênea e lisa.✔Divida em 4 ou 5 porções.✔Entre dois sacos plásticos, abra as massas.✔Recheie com frango cozido, temperado e desfiado e coloque queijo minas padrão.✔Enrole para fechar o salgado.✔Transfira para uma travessa untada.✔Pincele a parte de cima com azeite e polvilhe orégano.✔Leve ao forno médio por 20 minutos.✔Sirva quentinho, ou separe as porções para conservar na geladeira por 5 dias ou congele por até 3 meses.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost @nathaliaaraujofitefat⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #salgadofit #salgadonaromba #vidasaudavel #alimentacaosaudável #saude #cozinhafit #cozinhasaudavel #cozinhandocomamor #comersaudavel #foconofoco #dietasaudável #foconadieta #batatadoce #frango #viversaudavel #motivacaofit #saudavelgostoso #nutricaoeficiente #comersemneura #comidadeverdade #receitassaudaveis #receitas #nutrir #nutricao #emagrecersaudavel #emagreca_comigo #emagrecacomendo

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6 hours ago

Cuidado curvas acentuadas✌ Siga todas as instruções para não se perder, porque você pode nunca mais voltar a origem atual. Fica a dica! 👏👏👏Parabéns a todos os #esportistas #curvas #cinturafina #bela

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6 hours ago

Chá seca barriga de gengibre, cravo e canela: Esse chá seca barriga é altamente eficaz para quem deseja queimar gordura e ainda ter mais disposição durante os treinos, porque os ingredientes que o compõe são termogênicos, ou seja, têm a capacidade de aumentar o metabolismo e o gasto calórico e a queima de gorduras. É um dos chás mais fortes que existem. O ideal é consumir apenas duas xícaras de chá diariamente dessa combinação. O modo de preparo desse chá consiste em colocar 1 pau de canela e 10 cravos da índia em 500ml de água fervendo e deixar cozinhar por 5 minutos. Assim que retirar o chá do fogo é preciso adicionar o gengibre ralado a gosto e deixar a infusão agir por 3 minutos para então toma-lo. . . #emagrecer #emagrecacomendo #emagreca_comigo #reeducacaoalimentar #fitness #emagreçacomsaúde #estilodevida #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #foco #emagreça #emagrecacomsaude #saúde #inibidordeapetite #emagreçajá #alimentacaosaudavel #saude #comidadeverdade #emagreca #perderpeso #emagrecercomsaude #emagreçacomsaude #lowcarb #qualidadedevida #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #emagrecimentosaudavel #fit #foconadieta

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7 hours ago

Gosta de Pilates? . SOFRE PARA EMAGRECER? Cansada de dietas da moda, chatas e restritivas? . Acesse o link na Bio em: @aprendendo.a.ser.saudavel para descobrir como resolver este problema! at São Paulo, Brazil

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7 hours ago

Você quer emagrecer, mas tem encontrado dificuldades em ter uma dieta prática e saudável? Quero te apresentar um ebook que irá te ajudar de verdade. Você verá provas reais de como esse ebook já ajudou a transformar a vida de muitas mulheres Caso queira emagrecer com saúde, acesse o link da bio, ou se preferir chame no direct ❤️

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7 hours ago

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8 hours ago

Deseja Perder de 5 a 15kg em Menos de 30 Dias? Com 100% de Certeza? VOCÊ VAI TER SAÚDE, BELEZA E ENERGIA. VOU TE DIZER COMO ISSO VAI ACONTECER: Sem precisar gastar horas na academia; Sem passar fome e sem aparelhos, remédios ou dietas malucas. . São 5 módulos: 1 – REPROGRAMAÇÃO MENTAL; 2 – QUEBRANDO MITOS; 3 – AS CAUSAS DO GANHO DE PESO; 4 – NUTRIÇÃO PARA LEIGOS; 5 – ADEUS GORDURA. + SUPORTE EXCLUSIVO POR WHATSAPP! . Caso tenha interesse, acesse o link azul da Bio .👇 @emagrecacorretamente.ec . . . . . . #dietafitness #dietaesaude #dietadrive #dietadoovo #emagreça #emagrecaja #dietaflexível #dietacetogenica #dieta21dias #emagreçacomsaúde #dietando #emagreca_comigo #emagreçacomsaude #dietafit #dietas #emagrecacomigo #dieta_ja #dietadolimão #dietasaudável #emagreca #dieta_treino #dietadaproteina #dieta #emagrecacomendo #sucessonadieta #emagrecacomsaude #dietade21dias #dietacetogênica #focanadieta #dietadetox

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8 hours ago

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8 hours ago

Quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja neste verão? Se a resposta é SIM, então inscreva-se para a Dieta de 17 dias. . Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @manualdoemagrecimentosaudavel . . 🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 47,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . . 👉🏻Para adquirir a Dieta CLIQUE no link azul que está no nosso perfil @manualdoemagrecimentosaudavel 👈🏼 . . . . . . #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentaçãosaudavel #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietacetogenica #dietaflexivel #dietadoovo #dietasaudável #dieta_treino #dietacetogênica #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecaja #emagrecacomendo #fitnessbrasil #fitnessbr #lowcarbbrasil #perderpeso #receitasfitness #saudavelcomcaradejaca #saudavelegostoso #saudavelparasempre #emagrecercorretamente #emagrecerjá #dietavegana

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8 hours ago

Aquela comidinha simples de almoço 😋😋 at Brazil

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10 hours ago

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11 hours ago

Perca peso com produtos naturais, eficazes e seguros! Resultados em poucos dias de uso. Kit Quitoplan + desinchá. INFORMAÇÕES ➡️ 41 99792-5563 at São José dos Pinhais

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12 hours ago

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21 hours ago

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21 hours ago

Eu sempre digo que a ansiedade é o excesso de futuro.🔮 Ao focar no que ainda não aconteceu, imaginando💭 possibilidades e criando expectativas, geramos preocupações que, muitas vezes, nem sequer se concretizam. Ou seja, geramos um sofrimento desnecessário. . No emagrecimento a ansiedade é sempre relatada como um empecilho para o sucesso do tratamento. Por isso é tão importante que você compreenda como a ansiedade funciona, perceba como ela atrapalha o seu desempenho e, aprenda a lidar e gerenciar sua ansiedade. Então, vamos trabalhar bastante esse tema. O que você acha? Pronta para vencer essa batalha? 😉❇️ . . . . #vaniacalazans #mindfitness #ansiedade #ansiosa #motivação #expectativa #emagrecacomendo #emagrecer #emagrecimento #saudemental #saudeemocional #saudefisica #determinação #ansiedadeamil #ansiedademil

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22 hours ago

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22 hours ago

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