Emagreça Photos & Videos

2 hours ago

Maracujá 😍😋 . . . Quer receber novas dicas diariamente? Curta a foto, comente e siga nosso perfil. ❤ . . .

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2 hours ago

E vc? Já experimentou? Quais suas dúvidas sobre a Acupuntura? O q vc sempre quis saber a respeito? Me pergunte!

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3 hours ago

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3 hours ago

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3 hours ago

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3 hours ago

Repost @vidafitness.foco Sorvete CHAMBINHO caseiro! Mega cremoso e gelado perfeito pra esse calor! Marquem os amigos 😱 . Sorvete chambinho: 😍 ✔1caixinha de leite condensado ✔2 caixinhas de creme de leite gelado ✔1 gelatina zero de morango . Modo de preparo: Bata todos os ingredientes na batedeira ou no liquidificador por uns 7 minutos, depois despeje em um pote e leve ao freezer até endurecer.Esse sorvete é VIDA!!!!Parece um Danoninho congelado! . #receitafit #receitassaudaveis#receitalowcarb #emagreça #magra#dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel#saudeebemestar #habitossaudaveis

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3 hours ago

💚O que você pode comer na Dieta.💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙋Os alimentos permitidos na #Dieta para #Emagrecer são: Frutas🍐🍓🍌 e Legumes🍆 geral, de preferência crus ou refogados com azeite, alimentos integrais, Sementes, Leite e derivados desnatados e Carnes magras, lembrando de consumir Peixes pelo menos 2 vezes por semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💔O que você NÃO pode comer💔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💁Os tipos de alimentos que nunca se deve comer são aqueles ricos em🍔 gorduras processadas🍕, açúcar🍩, sal, aditivos como corantes, conservantes e realçadores de sabor, porque são substâncias prejudiciais para o organismo e estão associadas ao aparecimento de doenças como diabetes, obesidade, hipertensão e câncer.🍟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤Confira meu Perfil 👆👆@viver_saudavel_agora tem eBook GRÁTIS para te ajudar no processo de Emagrecimento. É só fazer o Download.❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta #dieta17dias #dietafitness #dietatododia #dietaemcasa #emagreça #emagreçarapido #emagrecimento #emagrecer #emagreçacomsaúde #emagrecercomsaude #emagreçadeformacorreta #emagrecimentodiario #emagrecimentosaudavel #emagreçaparasempre #emagreçacomendo #emagreçadefinitivamente #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagreceragora #percapeso #perdendopesoagora #percapeso

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3 hours ago

Tive uma ideia 😀, criar vídeos para motivar você que está sem praticar exercícios físicos, vamos juntas combater o sedentarismo. O nome do desafio é treine com a Flávia 🎯. 1- O Desafio e realizar esse treino duas vezes nesta semana🎯. Deixe seu numero de zap que irei criar um grupo exclusivamente para vocês, com o intuito de motivar e te conectar ao seu objetivo todos os dias com mensagens e vídeos motivacionais. Inicie com circuito 2X 5 repetições cada exercício respeitando seu limite, de acordo com que seu corpo responder aos estímulos você aumenta as repetições, no grupo tirarei todas as dúvidas, o legal de tudo é que você não pagará nada e tudo GRATUITO😃feito com amor para você , toda semana terá desafio novo!!! #foco #pazeequilibrio #treinoemcasa #treinofuncional #treinodepernas #treinododia #mulheresgostosas #mulherestilosa #mulheresevangelicas #mulheresvirtuosas #mulheresempreendedoras #mulheres #emagreçacomsaúde #emagreça #emagreçacomigo #emagreçadefinitivamente . Quem topa o Desafio escreve aí 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻. Bora para o desafio 2x5 repetições 🤜🏻🤛🏻. 1-Exercício e o Polichinelos 📌. 2-Agachamento📌. 3-Flexão 📌. 4-Agachamento Avanço 📌. 5-Corrida Parada por 20 segundos📌. 6-Escada uma subida e descida📌. 7- Descanso para recuperar de 1-2 minutos, repetir pela segunda vez.. Me mande vídeos falando o que achou do treino 🎯. at Fé em Deus

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3 hours ago

Deixa seu like ❤️ siga @emagrecendoonlineja e receba mais receitas . . . 💥 QUER EMAGRECER SEM ESFORÇO? LINK PROMOCIONAL NA BIO, NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE! . ROLINHOS DE BERINJELA COM QUEIJO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Ingredientes: 2 xícaras de ricota 1 xícara de muçarela ½ xícara de parmesão ¼ de xícara de manjericão 1 ovo Sal Pimenta 2 berinjelas 1 xícara de molho marinara ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Modo de preparo: 1. Preaqueça o forno à 175ºC. 2. Corte as pontas das berinjelas, fatie-as em rodelas de ½ centímetro e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga. 3. Salgue os dois lados das fatias de berinjela e deixe-as suar por 20 minutos, em seguida, seque-as com papel toalha. 4. Leve ao forno por 20 minutos, ou até amolecer. 5. Enquanto isso, em uma tigela de tamanho médio, misture a ricota, a muçarela, o parmesão, o manjericão e o ovo. 6. Retire as fatias de berinjela do forno e aumente o forno para 200ºC. 7. Coloque cerca de 2 colheres de sopa da mistura na fatia de berinjela, depois enrole-a, repetindo em todas as fatias. 8. Em uma assadeira de 27 × 42 centímetros, despeje ½ xícara de molho marinara, depois adicione todos os rolinhos com o fechamento virado para baixo. Despeje a ½ xícara de molho marinara restante e cubra com manjericão e parmesão. 9. Leve ao forno por 25 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e dourado. 10. Aproveite! Porções: 13 . repost Via: @tastdemais ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . #receitasfuncionais #cardapiolowcarb #dietalchf #dietadolimão #dieta17dias #queroemagrecercomendo #perderpesocomsaude #euqueroemagrecer #comoemagrecer #comersaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #saudenoprato #lowcarbbrasil #lowcarbbr #dietapaleolitica #lchfbrasil #comidadeverdadesempre #saudealimentar #emagrecegordinha #emagreça #comidafit #receitalight #receitalowcarb #dietalowcarb

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3 hours ago

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3 hours ago

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4 hours ago

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4 hours ago

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4 hours ago

Concordo! :) . Esqueça tudo o que te falaram sobre dietas que te fazem passar fome e horas de academia para obter o corpo dos seus sonhos! . Acesse @aprendendo.a.ser.saudavel, clique no link da Bio (azul) e conheça a solução que você buscava. at São Paulo, Brazil

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5 hours ago

Já clica 2x na tela ❤️☝🏼☺️. . Bolinho de Chocolate Low carb 😍😋👏🏼 Adorei essa opção de lanche fit, tive que compartilhar com vocês, o que acharam ?? ☺️ . Marca sua amiga que não sabe fazer bolo 😂😜 . Siga @emagrecimentoedicasfit ◀️ . .

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5 hours ago

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5 hours ago

❣️❣️ É vai ser assim mesmo vão falar nossa Como está magra passou dos limites, outros vão falar nossa vai ficar musculosa igual um homem. . ❣️O ser humano é assim só sabe crítica nunca elogiar,mais não ligue pro que os outros falam, o importante é você está satisfeita e feliz com seu corpo e consigo mesmo,vamos se amar em primeiro lugar deixe que os outros falem o que quiser.💪💪💪💪😍😍😍😍 at São Paulo, Brazil

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5 hours ago

Aquela famosa dieta do amigo.... Quem nunca...hahaha Você já pegou aquela dieta do seu amigo ou amiga. E começou a fazer? Se você já pegou tudo bem! Não to aqui para te jugar. Mas, diz para diz com toda sinceridade adiantou de alguma coisa? Alguns pode até ter gostado de fazer e pode ter adiantando na 1ª semanas e depois desistiu. Ou não consegui fazer pois tinha alimento X e Y . É um dos motivos de você ter desistido foi pq a dieta não foi feita pra vc e sim pro seu amigo (a). Entenda cada indivíduo é Único. Cada um tem sua genética, seu gasto energético, suas profissões e manias. Logo você nao tem comer a mesma coisa que ele muito menos as quantidades . Então essa é a dica de hoje Se você procura um emagrecimento efetivo ou saber fazer escolhas saudável procure um nutricionista mais próximo de você e converse com ele. Marque aquela amiga (o) que já seguiu sua dieta 😆 #dietadavida #dietas #dietaslowcarb #reeducaçãoalimentar #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emagreça #amparo #serranegra #pedreirasp #aguadelindoia #vilalobos #iphone #bancodobrasil #amigosdeverdade #dietasemsofrer #carnaval #atitudesempre #likeforlikes #likesforfollow #instagram #instagood #instafit #instagrammer #vidasaudavel #vidafitness #comabemvivamelhor at Stephanie Kelly Nutrir Consciente

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5 hours ago

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5 hours ago

Sorvete CHAMBINHO caseiro! Mega cremoso e gelado 🤤 perfeito pra esse calor! Marquem os amigos 😱 . Sorvete chambinho: . 2 receitas do leite condensado fake(👉 #leitecondensadofake) 2 caixinhas de creme de leite gelado 1 gelatina zero de morango . Modo de preparo: Bata todos os ingredientes na batedeira ou no liquidificador por uns 7 minutos, depois despeje em um pote e leve ao freezer até endurecer.Esse sorvete é VIDA!!!!🤤Parece um Danoninho congelado!😱😍 . Quem gostou? Enviem pra todos os amigos fazerem pra você ❤️🤤👇🏻 . . Quer receber mais dicas de treino, receitas, motivação e humor? Siga @vidafitness.foco . #receitafit #receitassaudaveis#receitalowcarb #emagreça #magra#dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel#saudeebemestar #habitossaudaveis

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5 hours ago

Acho que nunca fiz um bolinho de caneca TÃO FOFO na minha vida! 😱😱ficou muito bom!! Para adoçar nosso sábado, deixei a receita pra vocês! Só arrastar pro lado!! Deixei 1:30 no microondas e finalizei com chocolate por cima 🤤 façam e me contem o que achou! ♥️ Por: @mieverydayfit . . #receitafit #receitassaudaveis #receitalowcarb #emagreça #magra #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel #saudeebemestar #habitossaudaveis

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5 hours ago

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5 hours ago

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5 hours ago

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5 hours ago

❣️E reforçando sempre quando for ao mercado ler os rótulos 😘😘😘 at São Paulo, Brazil

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5 hours ago

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6 hours ago

SOPA DETOX Esta sopa pode ser consumida no jantar ou como entrada do prato principal, sem limites de quantidade. Ingredientes: 1 berinjela 1 nabos 2 cenouras 1 cebola 1 xícara de chá de vagem picada 2 pimentões 1/2 caixinha de molho de tomate (opcional) 1 colher de chá de pimenta branca ½ repolho roxo 1 pitada de sal Cheiro verde, salsinha, salsão, alho e azeite a gosto para temperar Modo de preparo: Cozinhar os legumes e temperar a sopa à vontade. Quando todos os ingredientes estiverem cozidos, adicionar o molho de tomate e deixar por mais 10 minutos no fogo. QUER SABER MAIS SOBRE AS RECEITAS QUE MILHARES DE MULHERES ESTÃO USANDO E EMAGRECENDO CLICA AQUI EM BAIXO 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 @emagreca_do_jeito_saudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagreçacomsaúde #emagrecacomsaude #emagreça #emagrecendocomsaude #emagrecaagora #emagrecedor #emagreca #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #mulher #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #dieta #detox #sucosdetox #projetoverao #perderpeso #peso #projetofitness #vidafitness #vida

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6 hours ago

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