Dietando Photos & Videos

5 minutes ago

10 minutes ago

¡Haz FELIZ a tu familia y prepara estas deliciosas EMPANADAS de carne para el partido! 🏈 PORCIONES: 6 INGREDIENTES: Para el relleno: - 6 rebanadas de tocino ahumado picado - 4 cdas de cebolla picada - 1 diente de ajo - 300 gr de carne de res molida - 1/4 de taza de puré de tomate - 1 pimiento morrón en cubitos - 2 chiles chipotles en adobo molidos - 1 cdita de orégano - 1 cdita de sal - 1/2 cdita de pimienta - 2 paquetes de queso de cabra con finas Hierbas Para las empanadas: - Suficientes discos para empanada - 1 huevo batido PREPARACIÓN: 1. Precalienta el horno a 180°C. 2. Para el relleno: en un sartén a fuego medio, cocina el tocino hasta que esté dorado pero aún suave. Retira el exceso de grasa y cocina ahí mismo la cebolla y el ajo. 3. Agrega la carne molida de res y cocina alrededor de 10 minutos o hasta que esté cocida. 4. Agrega el puré de tomate y los pimientos. Cocina 5 minutos más. 5. Incorpora el chile chipotle, el orégano y sazona con sal y pimienta. Enfría. 6. Extiende los discos para empanadas y corta en forma de balones de americano. Con el excedente, forma las decoraciones. 7. Arma las empanadas, untando un poco de queso de cabra en una de las bases y coloca un poco del relleno de carne. Barniza las orillas con huevo y cubre con otra base. Repite hasta terminar con el relleno. 8. Barniza por completo las empanadas con el huevo y pega las decoraciones, para que parezcan balones de americano. Vuelve a barnizar con huevo. 9. Coloca en una charola para horno engrasada y hornea alrededor de 20 minutos o hasta que estén doraditas. Sirve de inmediato. • • • kiwilimon . #saludable #salud #nutrición #fitness #salud #saludyvienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludable #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #fitnesstips #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #dietando #dietaflexible #dietaeterna #vidasana #vidafit #comidasaludable #comidasana #bajardepeso #perderpeso #perdidadepeso #vidafitness

12 minutes ago

Cansado do iogurte tradicional? Que tal inovar? . Hoje você vai aprender a fazer "Smoothie de Maracujá". . Você vai precisar de: 🍋1 xícara de polpa de maracujá (batido e coado); 🥛1 copo de iogurte grego desnatado; 🍯2 colheres de adoçante a sua preferência ❄️3 cubos de gelo. Bata tudo no liquidificador e sirva com polpa+ sementes de maracujá! . Essa receita é rica em fibras, probióticos, proteína e antioxidantes. Vale a pena experimentar! . Inspiração - @nutribiaferraz . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @receitas__dicas 👈

22 minutes ago

Seguimos soñando y trabajando en una mejor versión @megaplexstars @megaplexstars_orinoquia at Medellín, Antioquia

23 minutes ago

Boooooaaa noite amores , com essa frase que devemos levar pra vida 💕 #dietaflexivel #dieta #fitness #dietalowcarb #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento #lowcarb #foconadieta #saude #emagrecercomsaude #foco #treino #reeducaçãoalimentar #fit #nutricao #perderpeso #jejumintermitente16h #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #fitnessmotivation #comidadeverdade #academia #dietando #saudavel #emagrecerrapido #fitnessgirl #instafit #25dascridas #desafioomelhordemim

36 minutes ago

RECEITA PIZZA FIT INGREDIENTES 1 ovo 2 colheres de sopa de cheia de farinha de amêndoas ou de outra oleagenosa ( amendoim não se encaixa ) 1 colher de sopa de farinha de linhaça ou psyllium 1 colher de sopa de parmesão ralado ( Alérgicos podem fazer sem,entra apenas para dar sabor a massa ) Sal a gosto 1 pitada de fermento químico para bolo ( pitada mesmo) PREPARO Misture tudo com uma espátula até formar uma passa mole,grudenta Abra em uma assa fácil (dover) ou tapete de silicone ,mais fácil para não grudar . Se não tiver,unte a assadeira com azeite . Leve para pré-assar em forno 200 graus por 10 minutos. Retire,recheie e volte para o forno por mais 10 minutos. Rende uma pizza brotinho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietampuh #Receita #fácil #rápido #saudável #corpo #musculação #massamagra

49 minutes ago

Comente ai qual desses te atrapalha mais. . . . . . Siga nosso perfil @emagrecasaudavel.oficial❤❤ . . . . . . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde

53 minutes ago

Hahahahahahahhahaha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietampuh #Receita #fácil #rápido #saudável #corpo #musculação #massamagra

1 hour ago

🔥 Emagreça 10KG em 30 DIAS de Forma Saudável. 🍽💪🍏 . . ▪Receitas De Suco Detox ▫️ ▪ Cardápios Fit ▫️ ▪ Chá Secreto Seca Tudo ▫️ ▪ Receitas de Bebida Bomba ▫️ ▪Receitas de Sopa para Emagrecer ▫️ . . 💪🔥CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @emagrecerfit2.1 ⬅️ PARA PEGAR A SUA RECEITA PODEROSA 💪 . . . . . . . #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofre #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaúde #dietando #dietsehat #dietaflexivel #alimentacaosaudavel #dietasaudável #foconadieta #healthyfood #reducacaoalimentar #lowcarb #perderpeso #dietapaleo

1 hour ago

Siga nossa página @motiva.acao_19 e receba diariamente dicas de como cuidar bem da sua saúde 💜 #alimentaçãosaudavel #comidafitness #treino #emagrecer #emagrecimento #lifestyle #motivation #nopainnogain #comidadeverdade #workout #beleza #muscle #instagood #detox #instafit #qualidadedevida #dietaflexivel #dietalowcarb #dietando #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez

1 hour ago

2 hours ago

E ai Galera , Sucesso sem esforço não existe , tenha fé em Deus e acredite em você os sonhos de Deus para sua vida é muito maior do que o seus , dê o primeiro passo . Quer receber mais dicas de treino, receitas, motivação e humor? #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem

2 hours ago

📢 Nós temos um programa de emagrecimento com grupo vip no Facebook e desafio diário no WHATSAPP e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional. ⭕ incluindo desafios para mudanças de hábitos; ⭕ sorteios; ⭕ cardápio preparado por uma nutricionista; ⭕ exercícios focados na queima de gordura; ⭕Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; ⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. Você tem interesse em participar do nosso desafio? Topa? ❤🙏 . . . #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando

2 hours ago

E ai Galera , Nada melhor do que um belo copo de água quando estamos com sede humm delicia , ainda mais com tantos benefícios . Quer receber mais dicas de treino, receitas, motivação e humor? #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem

2 hours ago

Janta: 1 Laranja 🍊 e Salada de Alface e Tomate 🥗😋 #Janta #Foco #Dieta #Dietando #Saude #Proteinas #VidaSaudavel #Nutricao #ReeducacaoAlimentar #Happy #Motivacao #137Dia #EmagrecercomSaude #Fit #FitnessGirl #2019

2 hours ago

E ai Galera , só quem sofre com o intestino preso sabe oque é sofrimento ! vamos Compartilhar essa super dica de alimentos que ajudam o intestino a ficar suave. Quer receber mais dicas de treino, receitas, motivação e humor? #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem

2 hours ago

Tarde: Pão integral 🍞 com requeijão light 🥛 e queijo 🧀😋 #CafedaTarde #Foco #Dieta #Dietando #Saude #Proteinas #VidaSaudavel #Nutricao #ReeducacaoAlimentar #Happy #Motivacao #137Dia #EmagrecercomSaude #Fit #FitnessGirl #2019

2 hours ago

🔊Clique no link azul na bio e começe hoje à sua dieta 🤗 . . . . #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo

2 hours ago

Você pode ter resultados ou desculpas . . SIGA 👉 @lowcarb_no_insta 👈 . . Marque sua amiga 😍👇 . . . . #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #saudeebemestar #emagrecercerto #emagrecerrapido #dietando #dietas #perderbarriga #dietaflexivel #vidafit #barrigachapada #percapeso #emagrecereaparecer

2 hours ago

Olha só... 👇🏻👇🏻 . Nós temos um programa de emagrecimento com grupo vip no Facebook e desafio diário no WHATSAPP e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional. ⭕ incluindo desafios para mudanças de hábitos; ⭕ sorteios; ⭕ cardápio preparado por uma nutricionista; ⭕ exercícios focados na queima de gordura; ⭕Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; ⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. . . 🔈Apenas 15 Vagas Restantes Topa? Vamos eliminar esses Kg?🔥➡️CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO @saudeotimizada OU COMENTE "SIM" QUE ENTRAREI EM CONTATO INBOX! Participe do desafio que está mudando vidas! 💖 Marque suas amigas 👩🏻‍🦱👇🏼👇🏼 . . . #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo

2 hours ago

Hora de eliminar o refrigerante de nossas vidas 🚫 . . 👍🏻Gostou? Clique 2x na foto e Marque seus Amigos 👇🏻👇🏻 . . . . #queroemagrecer #emagreceragora #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer #focanadieta #dietando #dietadetox #dietafit #saudeemfoco #dicasdesaude #saúdeebemestar #saudeebeleza #lowcarbs #lowcarbfood #projetoverão #verao18 #verao19 #comidafitness #refrigerantenuncamais #refrigerantenatural #aguamineral #aguatododia #águamineral

2 hours ago

E ai Galera vamos eliminar as toxinas do organismo com um copo de água com limão ? #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem

2 hours ago

Lembre-se ⬇️ Certifique-se de que tudo que você está comendo é inteiro – como em nada processado ou embalado. Uma vez que o sal é um conservante, estes são os alimentos que são mais altos em sódio – algo a ter em mente ao planejar suas refeições Oi pessoas. Se você tem interesse em emagrecer com rapidez em 30 dias, como vários alunos conseguiram Conheça o desafio 4 semanas É um programa que é capaz de reduzir a celulite ✅ Melhora a qualidade do seu sono✅ Tira sua indisposição e aumenta sua energia ✅ Reduz o tamanho da sua cintura ✅ Serve para quem está cansado de dietas malucas e quer algo que realmente funcione Com um preço super acessível que ainda dá pra parcelar, por tempo LIMITADO De bônus ainda ganha Livros de exercícios físicos✔️ Livros de receitas ✔️ Lista de compras ✔️ Temos tanta confiança no material, que se em 15 dias você não gostar, será reembolsado A ideia por trás dessa "loucura" é simples: se você não tiver os resultados que quer com as técnicas que apresentamos, nós não vamos querer seu dinheiro! Para adquirir acesse o link azul da bio ➡️ @dicas._emagrecer #cozinhasaudavel #dietadetox #dietaesaude #dietaeterna #dietafit #dietando #dieta #emagrecereaparecer #emagrecerrapido #educaçaoalimentar #emagrecimentosaudável #estilodevidasaudavel #focanadieta #perderbarriga #perderepeso #perdergordura #projetovidasaudavel #queroemagrecer #receitafacil #receitafit #receitasaudavel #receitasfaceis

2 hours ago

Vocês comem ou tira ?? . Esse “fiapo”, na verdade se chama FLOEMA! Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e muito nutritiva.⤴️ Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado. 😲 Isso, sem falar que esses floemas são fibra pura, logo, auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade. Confesso que até um tempo eu não comia... Mas já faz um tempo que não tiro mais.❤❤ Vamos combinar que eu e você não vamos mais jogar fora esse “fiapo” super rico? . .😗 . #receitafit #receitassaudaveis #receitalowcarb #emagreça #magra #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #boanoite

2 hours ago

Ame os Vegetais 😋 Segue lá @dieta.lowcarb e não perca nossos conteúdos 👍 . Deseja eliminar Emagrecer Apenas Mudando sua Alimentação? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Grupo Vip no Facebook ➡️ Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dieta.lowcarb . . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomexercicio #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #proteina #vegetais

2 hours ago

🍲 Ingredientes 🍲 . 🙌🏻😋Massa: . ✔ 400 g de amêndoas. ✔ 1 colher de sopa de óleo de coco 👉Liquidifique as amêndoas e misture com óleo de coco . 💥Recheio: ✔ 2 potes de queijo cottage ✔ 2 potes de iogurte natural ✔ 1 colher de café de essência de baunilha ✔ 1 colher de sopa de xylitol ✔ 1 envelope de gelatina sem sabor ou agar-agar 👉 liquidifique todos os ingredientes . 💥Calda: ✔ 2 maracujás ✔ 1 laranja espremida . 🍛 MODO DE PREPARO CALDA🍛 . Misture o maracujá e o suco de laranja espremida e reserve, molde o fundo da forma com a massa; coloque 5 minutos no forno em baixa temperatura; retire, adicione o recheio e cubra com a calda. Leve a geladeira por 2 horas e Pronto, pode comer!!! . . Ei amiga, não esquece de me contar como ficou, ta? 😋😘 . . . . . . . #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo

2 hours ago

Quem acha que musculação só serve para deixar o corpo mais bonito está muito enganado. São vários outros benefícios, e nós mostramos 6 deles! A maioria das pessoas relaciona a musculação com benefícios como desenvolvimento muscular e perda de peso. ... São vários os benefícios de fazer musculaçãoe muita gente nem sabe. 1- Saúde cardiovascular. 2- Densidade óssea. 3- Prevenção do diabetes. 4- Vida sexual. 5- Antidepressivo. 6- Qualidade do sono.

3 hours ago

Uma mente fraca gera resultados fracos, supere sua mente, desenvolva seus músculos. . . . . . #emagreceragora #emagrecerdevez #dieta #lowcarb #emagrecerrapido #likeforfollow #boatardinha #likeforlikes #goodafternoon #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimento #emagrecimento #dieta #dietasemsofrer #perderpeso #receitasfit #nutrição #lowcarbbrasil #emagrecereaparecer #dietando #dietasaudavel #dietaeterna #secar #perderbarriga #perdergordura #perderepesoa

3 hours ago

QUER APRENDER A FAZER ESSE DELICIOSO BOLO DE BANANA E CACAU?? ABAIXO A RECEITA COMPLETA. QUEM FIZER COMENTA AQUI “ EU FIZ “ e conta pra gente como ficou 😋😍 Receita; 2 ovos 2 bananas nanicas pequenas bem maduras (ou 1 grande) 1 xícara de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo; Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em uma forma de silicone ou untada e enfarinhada, pode colocar bananas por cima para decorar. Asse em forno pré aquecido 180°C por 35 a 40 minutos. Créditos: flanutrifit #lowcarb #dietaflexivel #nutricao #saude #fitness #saudavel #alimentação #dieta #focanadieta #emagrecer #emagrecercomsaude #nutriçãofuncional #vidasaudável #perderpeso #dietando #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #dietaesaude #vidanova #queroemagrecer #emagrecerdevez #emagrecercerto #saúdebemstar #detox #saudavelegostoso #receitaslowcarb #receitasfit #geracaosaude #qualidadedevida #comidadeverdade

3 hours ago

Marque a amiga que vai fazer essa maravilha para você nessa noite hahahahah😍😍❤️

3 hours ago

Muito se debate a respeito de qual seria a melhor dieta para se perder gordura. . . 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 . . Cetogênica, carnívora, do sangue, detox, low carb... São tantas!!!! . . . Os cientistas estudaram pessoas sob diferentes tipos de dietas para perda de peso. Eles descobriram que não importa se a dieta era pobre em gordura ou pobre em carboidratos, desde que fosse POBRE EM CALORIAS. Também descobriram que muitas pessoas tiveram dificuldade de seguir qualquer dieta. (Sacks et al., 2009) . . Então, qual dieta é melhor para perda de peso? . . 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 🤔🤔🤔🤔🤔🤔 . . Aquela que a pessoa consegue manter! Aquela que respeita sua individualidade e sua rotina! Aquela que deixa de ser dieta e passa a ser hábito! #semotive #facaporvoce #treino #estilodevida #alimentacaosaudavel #saude #reeducacaomental #mudancadehabitos #sucessodiario #rotina #academia #qualidadedevida #boaforma #sejasaudavel #estilodevida #treinointenso #individualidade #perderpeso #perdergordura #dieta #habito #sustentabilidade #mudancadehabito #dietando #sersaudavel #habitossaudaveis #treinoedieta #fitnessmotivation

3 hours ago

QUER EMAGRECER ?? 😊 . QUER EMAGRECER 🔥3KG Á CADA 10 DIAS? NOS PODEMOS TE AJUDAR . . . ↪Criamos essa nova Dieta que já esta mudando milhares de vidas ao redor do mundo "PROJETO FIT 60D" . . . ↪PARA SABER MAIS ACESSE NOSSO PERFIL @emagrecer_dietas_saude e clique no link azul OU comente "EU QUERO"para receber mais dicas de emagrecimento .❤ . . ↪PARTICIPANDO VOCÊ IRÁ RECEBER MAIS 4 BÔNUS EXCLUSIVOS: PROJETO FIT 60D 🔸27 Receitas Low Carb 🔸12 Receitas de Sopa Detox 🔸 8 Sobremesas Fit 🔸14 Tendências de Alimentação Saudável . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecerdevez #dietasemsofrer #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietalami #dietadukan #dietas #dietando #low #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbbrasil #dietaeterna #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #reducacaoalimentar #saudebemestar #bemestar #perderpeso #perderbarriga #reeducaçaoalimentar #treino #alimentacaosaudavel

3 hours ago

Marque a sua amiga para fazer essa maravilha para você 😍😍❤️

3 hours ago

Gordice de sábado à noite! sqn passando pra lembrar que sábado TBM é dia de dieta! #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo at Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

3 hours ago

ℹRegálame un Hola o Gracias para saber que me lees* . Lo que hace la disciplina 😱 . ℹMenciona sus amigas 🏋♀😋 .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¿Desea eliminar de 3 a 5 kilos en 10 días? . preparamos para usted un libro digital con 201 recetas bajo en carbohidratos: ⠀ . ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt en telegram . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 14.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @recetasfit2019 👈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . 📽 repost @fitlife.365

3 hours ago

"O exercício não muda só o seu corpo,muda sua mente e o seu humor". . Por isso que eu amo e essa semana preciso conseguir conciliar pra ir mais vezes. . @studiopinkacademia #exerciciofisico #atividadefisica #academiaparamulheres #studiopinkacademia #minhapaixao #minhaterapia #amoatividadefisica #amotreinar #treino #treinofuncional #funcional #academias #gym #fitnessmotivation #fitness #fit #dieta #dietaetreino #dietasemsofrer #diet #dietando #marmitando #alimentaçãosaudável #foconadieta_ #antesedepois #mamaefit #mamaefitness #mamaesquetreinam #mulheresqtreinam #emagrecimento

3 hours ago

❗️ELIMINE DE 3KG A 10 KG EM ATÉ 30 DIAS❗️ . MAIS DE 650 RECEITAS APENAS R$50,00😱 OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS 🙀 Muitas meninas perdendo medidas na barriga,cintura,coxa e no corpo todo👉👙 Adquira seu EBOOK 400 RECEITAS FIT➕OPÇÕES DE CARDAPIOS➕DESAFIO DO CHÁ🍵🍂➕ 3 E-BOOKS BÔNUS 🥰 . EMAGREÇA VC TAMBÉM 😍 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . . 🔃Clique no Link azul na nossa BIO no perfil @receiteifit ! . Quer saber os efeitos do chá mais famoso do instagram; 🛑 intestino solto - ótimo para quem sofre com prisão de ventre 🛑 diurético - elimina toda retenção de líquido através do xixi 🛑 inibe o apetite - a mistura das ervas são compostas para inibir o apetite 🛑 diminui a vontade de doces 🛑 diminui a ansiedade 🛑 queima de gordura localizada e perda de medidas . Somente alguns dos vários efeitos do chá do desafio que elimina até 10kg em apenas 45 dias ❌❌ . Além do desafio do chá, o e-book contém: ✔ cardápios de café da manhã/almoço/café da tarde/jantar ✔ milhares de receitas fit de sobremesas/pizzas/hambúrguer/tortas ✔ receitas de sucos detox ✔ receitas de shakes ✔ vários chás que auxiliam na perda de peso e retenção de líquido ✔ chás para tratamento da celulite ✔ a quantidade ideal de água por dia para emagrecer ✔️ receitas natalinas ✔️ drinks e coquetéis light BÔNUS E-BOOK 160 receitas 🥰 E tem muito mais ✅✅✅. 💖 Tudo por apenas R$50,00 💵 😱 VOCÊ VAI LEVAR MAIS DE 650 receitas 🤤 . 📌Ainda tem alguma dúvida? Me chama no direct para conversarmos. . #emagrecendo #dietando #healthyfood #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #lowcarb #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #comida ⠀

3 hours ago

Gente do céu ja estava me esquecendo do desafio da semana 😒 ainda bem que vi a postagem da amiga @buscandoamelhorversao kkkk porque se não ia passar batido.. e fui logo fazer 💕 sim tô besta com o meu desenvolvimento 😪 gente so assim mesmo eu simplesmente tive exceções todo os dias na verdade só não tive em 2 dias 😥 nossa tô besta.. não levei a sério 😭 vou mudar isso a partir de amanhã sem falta... @desafioomelhordemim #dietaflexivel #dieta #fitness #dietalowcarb #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento #lowcarb #foconadieta #saude #emagrecercomsaude #foco #treino #reeducaçãoalimentar #fit #nutricao #perderpeso #jejumintermitente16h #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #fitnessmotivation #comidadeverdade #academia #dietando #saudavel #emagrecerrapido #fitnessgirl #instafit #25dascridas #desafioomelhordemim

3 hours ago

Os benefícios do chá de cavalinha 💪 . . . QUER SABER COMO ELIMINAR 11 KG EM 30 DIAS? . ESCREVE EU QUERO.💗💗💗 . .u Para fazer parte da Dieta 30 D, clique agora no site que está na bio . ➡️ @emagrecimentodieta_brasil ⬅️ . E CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NA DESCRIÇÃO✔️ . MARCA AS SUAS AMIGAS NOS COMENTÁRIOS CONHECER NOSSO PERFIL 😘😘😘 . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietando #dietaflexivel #dietafit #fit #magrafit #chadetonagordura #chaqueemagrece #cavalinha #chadecavalinha

3 hours ago

Hummmm 😍 😍 se liga... Jantar 💓 . Abóbora, feijão, peito de frango cozido, beterraba e couve flor assada!🍽 .⠀ Tooooo viciada nessa couve flor, isso que nunca fui muito fã... tempero ela depois levo pra assar! Já fizeram assim ? . . . . . . . . . Créditos : @daay_nemtaofit

3 hours ago

ALGUNS TIPOS DE CHÁ QUE AJUDAM EMAGRECER!!! . . Marque ou compartilhe como um (a) amigo (a) . . GOSTOU COMENTE “SIM” . . Visite nosso site é só clicar aqui @beladietaagora e depois clique no link azul da bio. . .

3 hours ago

🌟ÚLTIMOS DIAS DA PROMOÇÃO🌟 . MAIS DE 650 RECEITAS APENAS R$50,00😱 OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS 🙀 Muitas meninas perdendo medidas na barriga,cintura,coxa e no corpo todo👉👙 Adquira seu EBOOK 400 RECEITAS FIT➕OPÇÕES DE CARDAPIOS➕DESAFIO DO CHÁ🍵🍂➕ 3 E-BOOKS BÔNUS 🥰 . EMAGREÇA VC TAMBÉM 😍 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . . 🔃Clique no Link azul na nossa BIO no perfil @projetoed ! . Quer saber os efeitos do chá mais famoso do instagram; 🛑 intestino solto - ótimo para quem sofre com prisão de ventre 🛑 diurético - elimina toda retenção de líquido através do xixi 🛑 inibe o apetite - a mistura das ervas são compostas para inibir o apetite 🛑 diminui a vontade de doces 🛑 diminui a ansiedade 🛑 queima de gordura localizada e perda de medidas . Somente alguns dos vários efeitos do chá do desafio que elimina até 10kg em apenas 45 dias ❌❌ . Além do desafio do chá, o e-book contém: ✔ cardápios de café da manhã/almoço/café da tarde/jantar ✔ milhares de receitas fit de sobremesas/pizzas/hambúrguer/tortas ✔ receitas de sucos detox ✔ receitas de shakes ✔ vários chás que auxiliam na perda de peso e retenção de líquido ✔ chás para tratamento da celulite ✔ a quantidade ideal de água por dia para emagrecer ✔️ receitas natalinas ✔️ drinks e coquetéis light BÔNUS E-BOOK 160 receitas 🥰 E tem muito mais ✅✅✅. 💖 Tudo por apenas R$50,00 💵 😱 VOCÊ VAI LEVAR MAIS DE 650 receitas 🤤 . 📌Ainda tem alguma dúvida? Me chama no direct para conversarmos. . #emagrecendo #dietando #healthyfood #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #lowcarb #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #comida ⠀

3 hours ago

↪↪@emagreca_de_vez_2019_ A solução do seu problema está aqui, adquira já o nosso Guia do emagrecimento e aprenda a eliminar a barriga (Pneuzinhos) e perder "No Mínimo" 10KG em 31 dias, SEM Academia e SEM Capsulas Milagrosas! . ⭕-10kg POR MÊS 🔥Bônus de 501 receitas Fit + Low Carb 🔥Bônus Desafio do chá 🔥Bônus Jejum Intermitente ⏳Corpo mudando em 7 dias⌛ . O nosso Guia do emagrecimento vai te dar todo auxílio, receitas, dicas, cardápios para cada dia do mês, exercícios em vídeo para fazer em casa e todo passo a passo para emagrecer rápido e com saúde. Receba tudo isso em seu email. . Acesse o nosso site e conquiste o corpo dos seus sonhos. . 🔴PARA PEGAR A DIETA BASTA🔥🔥🔥🔥🔥🔥Acessar ↪@emagreca_de_vez_2019_ e CLICAR no LINK AZUL OU CHAME NO DIRECT para receber o GUIA do emagrecimento rápido! ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 . . . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde .

3 hours ago

❗️ELIMINE DE 3KG A 10 KG EM ATÉ 30 DIAS❗️ . MAIS DE 650 RECEITAS APENAS R$50,00😱 OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS 🙀 Muitas meninas perdendo medidas na barriga,cintura,coxa e no corpo todo👉👙 Adquira seu EBOOK 400 RECEITAS FIT➕OPÇÕES DE CARDAPIOS➕DESAFIO DO CHÁ🍵🍂➕ 3 E-BOOKS BÔNUS 🥰 . EMAGREÇA VC TAMBÉM 😍 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . . 🔃Clique no Link azul na nossa BIO no perfil @comideifit ! . Quer saber os efeitos do chá mais famoso do instagram; 🛑 intestino solto - ótimo para quem sofre com prisão de ventre 🛑 diurético - elimina toda retenção de líquido através do xixi 🛑 inibe o apetite - a mistura das ervas são compostas para inibir o apetite 🛑 diminui a vontade de doces 🛑 diminui a ansiedade 🛑 queima de gordura localizada e perda de medidas . Somente alguns dos vários efeitos do chá do desafio que elimina até 10kg em apenas 45 dias ❌❌ . Além do desafio do chá, o e-book contém: ✔ cardápios de café da manhã/almoço/café da tarde/jantar ✔ milhares de receitas fit de sobremesas/pizzas/hambúrguer/tortas ✔ receitas de sucos detox ✔ receitas de shakes ✔ vários chás que auxiliam na perda de peso e retenção de líquido ✔ chás para tratamento da celulite ✔ a quantidade ideal de água por dia para emagrecer ✔️ receitas natalinas ✔️ drinks e coquetéis light BÔNUS E-BOOK 160 receitas 🥰 E tem muito mais ✅✅✅. 💖 Tudo por apenas R$50,00 💵 😱 VOCÊ VAI LEVAR MAIS DE 650 receitas 🤤 . 📌Ainda tem alguma dúvida? Me chama no direct para conversarmos. . #emagrecendo #dietando #healthyfood #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #lowcarb #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #comida ⠀

3 hours ago

↪↪@guia_para.emagrecer A solução do seu problema está aqui, adquira já o nosso Guia do emagrecimento e aprenda a eliminar a barriga (Pneuzinhos) e perder "No Mínimo" 10KG em 31 dias, SEM Academia e SEM Capsulas Milagrosas! . ⭕-10kg POR MÊS 🔥Bônus de 501 receitas Fit + Low Carb 🔥Bônus Desafio do chá 🔥Bônus Jejum Intermitente ⏳Corpo mudando em 7 dias⌛ . O nosso Guia do emagrecimento vai te dar todo auxílio, receitas, dicas, cardápios para cada dia do mês, exercícios em vídeo para fazer em casa e todo passo a passo para emagrecer rápido e com saúde. Receba tudo isso em seu email. . Acesse o nosso site e conquiste o corpo dos seus sonhos. . 🔴PARA PEGAR A DIETA BASTA🔥🔥🔥🔥🔥🔥Acessar ↪ @guia_para.emagrecer e CLICAR no LINK AZUL OU CHAME NO DIRECT para receber o GUIA do emagrecimento rápido! ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 . . . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde .

3 hours ago

↪↪@emagreca_em.60dias A solução do seu problema está aqui, adquira já o nosso Guia do emagrecimento e aprenda a eliminar a barriga (Pneuzinhos) e perder "No Mínimo" 10KG em 31 dias, SEM Academia e SEM Capsulas Milagrosas! . ⭕-10kg POR MÊS 🔥Bônus de 501 receitas Fit + Low Carb 🔥Bônus Desafio do chá 🔥Bônus Jejum Intermitente ⏳Corpo mudando em 7 dias⌛ . O nosso Guia do emagrecimento vai te dar todo auxílio, receitas, dicas, cardápios para cada dia do mês, exercícios em vídeo para fazer em casa e todo passo a passo para emagrecer rápido e com saúde. Receba tudo isso em seu email. . Acesse o nosso site e conquiste o corpo dos seus sonhos. . 🔴PARA PEGAR A DIETA BASTA🔥🔥🔥🔥🔥🔥Acessar ↪ @emagreca_em.60dias e CLICAR no LINK AZUL OU CHAME NO DIRECT para receber o GUIA do emagrecimento rápido! ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 . . . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde .

3 hours ago

❗️ELIMINE DE 3KG A 10 KG EM ATÉ 30 DIAS❗️ . MAIS DE 650 RECEITAS APENAS R$50,00😱 OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS 🙀 Muitas meninas perdendo medidas na barriga,cintura,coxa e no corpo todo👉👙 Adquira seu EBOOK 400 RECEITAS FIT➕OPÇÕES DE CARDAPIOS➕DESAFIO DO CHÁ🍵🍂➕ 3 E-BOOKS BÔNUS 🥰 . EMAGREÇA VC TAMBÉM 😍 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . . 🔃Clique no Link azul na nossa BIO no perfil @comideifit ! . Quer saber os efeitos do chá mais famoso do instagram; 🛑 intestino solto - ótimo para quem sofre com prisão de ventre 🛑 diurético - elimina toda retenção de líquido através do xixi 🛑 inibe o apetite - a mistura das ervas são compostas para inibir o apetite 🛑 diminui a vontade de doces 🛑 diminui a ansiedade 🛑 queima de gordura localizada e perda de medidas . Somente alguns dos vários efeitos do chá do desafio que elimina até 10kg em apenas 45 dias ❌❌ . Além do desafio do chá, o e-book contém: ✔ cardápios de café da manhã/almoço/café da tarde/jantar ✔ milhares de receitas fit de sobremesas/pizzas/hambúrguer/tortas ✔ receitas de sucos detox ✔ receitas de shakes ✔ vários chás que auxiliam na perda de peso e retenção de líquido ✔ chás para tratamento da celulite ✔ a quantidade ideal de água por dia para emagrecer ✔️ receitas natalinas ✔️ drinks e coquetéis light BÔNUS E-BOOK 160 receitas 🥰 E tem muito mais ✅✅✅. 💖 Tudo por apenas R$50,00 💵 😱 VOCÊ VAI LEVAR MAIS DE 650 receitas 🤤 . 📌Ainda tem alguma dúvida? Me chama no direct para conversarmos. . #emagrecendo #dietando #healthyfood #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #lowcarb #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #comida ⠀

3 hours ago

↪↪@emagreca_em.31dias A solução do seu problema está aqui, adquira já o nosso Guia do emagrecimento e aprenda a eliminar a barriga (Pneuzinhos) e perder "No Mínimo" 10KG em 31 dias, SEM Academia e SEM Capsulas Milagrosas! . ⭕-10kg POR MÊS 🔥Bônus de 501 receitas Fit + Low Carb 🔥Bônus Desafio do chá 🔥Bônus Jejum Intermitente ⏳Corpo mudando em 7 dias⌛ . O nosso Guia do emagrecimento vai te dar todo auxílio, receitas, dicas, cardápios para cada dia do mês, exercícios em vídeo para fazer em casa e todo passo a passo para emagrecer rápido e com saúde. Receba tudo isso em seu email. . Acesse o nosso site e conquiste o corpo dos seus sonhos. . 🔴PARA PEGAR A DIETA BASTA🔥🔥🔥🔥🔥🔥Acessar ↪ @emagreca_em.31dias e CLICAR no LINK AZUL OU CHAME NO DIRECT para receber o GUIA do emagrecimento rápido! ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 . . . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #foco #receitaslowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemneurose #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #jejum #nutricao #dietafit #detox #dieta #comidadeverdade #comerbem #perderpeso #dietando #comidasaudavel #nutrição #perdendopeso #escolhassaudaveis #dietasaudavel #metodomagraparasempre #emagrecercomsaúde .

3 hours ago

Para receber mais receitas curta a foto e comenta Sim nos comentarios. . Receita de Vitamina Verde . 1/2 banana 3 morangos Um punhado de espinafre 150ml de agua ou iourgute 🔻 Bata tudo no liquidificador. . . ❤💪 Marque suas amigas para ficarem bem fortes pra treinar . . . . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 147 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉@tipfitness_oficial 👈 :⬆️ #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #comerbem #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo

2 days ago

NOVIDADE: A Nutri acabou de concluir a 2° edição do ebook, são 79 Receitas de Sucos Funcionais, todas a receitas foram testadas e aprovadas. No ebook você encontrará receitas de sucos para desinchar, celulite, flacidez, pré treino, pós treino, para dar mais brilho aos cabelos, para rejuvenescimento da pele, para hidratar a pele, para baixar o colesterol, reduzir pressão arterial, fortalecer a imunidade, para intestino preso, diurético, para anemia e muitos outros. Quer ter o meu ebook? Envie uma mensagem para o whatsapp 24 98110 7053, com o texto: QUERO O EBOOK DE SUCOS FUNCIONAIS. . 🍏🍒 Dra. Karina de O. Carvalho 🍒🍏 Nutricionista Clínica, Nutricionista Estética, Nutricionista Esportiva, Fitoterapia, Coach de Saúde e Emagrecimento. Rua 40, n 20, Sala 1012, Torre 1, Shopping 33 Vila Santa Cecília, Volta Redonda - RJ Whatsapp 24 98110 7053 at Shopping 33 - Volta Redonda RJ

5 months ago

Feriado "tátendo" 💪🏻🚀🔥 Desculpa não queima calorias..🙊 . . . . #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo at XFUSION Academia