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17 seconds ago

O Dr. Marco Baggio, Nutricionista Expert em Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas. O Guia é Composto por 3 eBooks: - O Segredo dos Magros - Como Queimar Gordura Abdominal; - Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal; - 78 Receitas Para Definir Seu Abdômen; >>> GUIA NUTRICIONAL IDEAL PARA HOMENS E MULHERES QUE DESEJAM PERDER PESO DE FORMA RÁPIDA, SAUDÁVEL E DURADOURA <<< Simbora emagrecer? Simbora Secar a barriguinha? Quer perder esse peso? COMENTE "EU QUERO" ou clique no link azul na bio do nosso perfil #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #SucosDetox #perder barriga #emagrecercomsaúde #emagrecerrapido #lowcarb #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #Receitas #reduçãoalimentar #EducaçãoAlimentar #reeducaçãoalimentar #dieta #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderpeso #academia #JejumIntermitente #Exercicios #Fitness #emagrecimento #Treino

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53 seconds ago

Torta de Frango FIT😍🤤 . Ingredientes:⤵⤵ 03 ovos 01 colher de sopa de requeijao ligth 02 colheres de sopa de azeite 200g de frango desfiado e temperado a gosto 100g de queijo da sua preferência 01 xícara de farelo de aveia 03 colheres de sopa de tapioca Orégano à gosto Tomilho à gosto 1 colher de sopa de fermento . Modo de Preparo:⤵⤵ Bata no liquidificador todos os ingredientes com exessão do frango, queijo e fermento, quando acabar de bater tudo, adicione o fermento a massa e misture com uma colher. Coloque metade da massa em uma forma de silicone ou outra forma untada se não tiver de silicone... coloque o frango e queijo e cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré aquecido à 230°C por 30min. Sirva quente! . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? Pra isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @_dieta_lowcarb 👈

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54 seconds ago

Jantar 😋 _ _ _ _ _ Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dietaslowcarbfitness👈 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #projetobumbumnanuca #malharpernas #malharbumbum #exercicioemcasa

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1 minute ago

Outra opção de lanchinho da tarde, que eu particularmente AMO, é iogurte com frutas ♥️ Hoje levei iogurte natural (eu particularmente gosto dele azedinho mesmo, mas da pra adoçar com mel ou stevia), granola com uvas passas e uvinhas sem semente 🍇 Ainda comi uma cereja que ganhei da amiga 🍒 hehe at Vila Olímpia

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2 minutes ago

EMAGRECER É UMA QUESTÃO DE MOTIVAÇÃO . . CLICK AQUI >> @vitrinedoemagrecimento << E RECEBA O LINK SEU PRODUTO . GOSTOU? MARQUE SUAS AMIGAS ✔ATIVE AS NOTIFICAÇÕES🔔 . ."CONHEÇA A DIETA QUE VIRALIZOU NO FACEBOOK👥🇧🇷 . 🔥DIETA DE 21 DIAS🔥 ⤵⤵⤵⤵⤵ @vitrinedoemagrecimento . 🏃REATIVA SEU METABOLISMO. . 💯METODO 100% COMPROVADO . 💅MELHORA A SAÚDE DAS UNHAS . 🎓DESENVOLVIDO PELO NATUROPATA 🔬DR. RODOLFO AURÉLIO (COM FORMAÇÃO INTERNACIONAL) . ✔REDUZ A CELULITE . 👖VESTIR 2 OU 3 TAMANHOS Á BAIXO DE SUAS CALÇAS . 📅EMAGRECER DE 5KG A 10KG DE GORDURA CORPORAL EM APENAS 21 DIAS. . 🌐ACESSE O LINK AZUL NA BIO PARA REALIZAR O CURSO🌐 ⤵⤵⤵⤵⤵⤵ @vitrinedoemagrecimento . _______________________________ #vitrinedoemagrecimento #emagrecimento #emagrecer #dieta #dietas . #treinosrapidos #treinofeminino #videosdetreino #treinoemfoco #treinoconsciente . #dietasaudeoficial #dietaflexivel #dieta_lowcarb #dieta21diasinfalivel #_dietaflexivel . #light_detox #sigadetox30dias #detox_sucos_naturais #detox30dias7 #detox_brasil . #emagrecaja #emagreca_10_oficial #emagrecabem16 #emagrecersemsanfona #emagrecerdetoxreceitas . #metabolismo #sucosdetox #musculacao #cafedamanhasaudavel #malhação

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3 minutes ago

Boa noite Cridas!🌟 ♦Voltei 😍 Voltando também a rotina alimentar com meu queridinho de sempre: Iogurte Natural + Morangos Congelados 🍓 ♦Apenas atualizando pra quem não viu nos stories. Passei mal desde sábado, com febre. Mas graças a Deus hj estou melhor e voltando pra rotina. ♦Hj ainda estou alinhando algumas coisas que fiquei off nesses dias, mas amanhã volto com a programação normal e novas receitinhas 😉 ***Quero também conversar com vcs sobre esses últimos dias* Ótima noite pra vcs 😚 . #25dascridas #flexivel #dieta #dietasemsofrer #dietaflexivel #fitnessmotivation #healthyfood #emagrecer #diet #gym #comidadeverdade #saudavel #insta #emagrecendo #foco #reeducaçãoalimentar #cuidesebem #cutting #vidasaudavel #projetodasameggas #ameggas #instafood #receitasfit #boanoite #semneura #yogurt #morango #cuidese #saude #saudemental

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4 minutes ago

▶Receitas Low Carb🌯🍜🍝 Você sabe o que significa Low Carb? - ▶Low Carb significa "baixo carboidrato" - ▶Saiba que os carboidratos são os grandes responsáveis pela obesidade e por consequência a má saúde! - ▶Então se você começar a ingerir comidas com baixo carboidrato vai melhorar a sua saúde como também você vai começar a eliminar peso (gordura corporal) ou seja você vai começar a emagrecer de verdade! - ▶Por isso lançamos o ebook com 500 Receitas Low Carb para você começar a comer alimentos com baixo teor de carboidratos e que permite qualquer pessoa eliminar até 4kg em 7 dias! - ▶Sim é totalmente possível emagrecer apenas mudando a alimentação aproveite e entre no link azul que está na BIO do nosso Instagram e adquira o ebook com 500 Receitas Low Carb e comece a sua dieta hoje mesmo - ⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸ - #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb # #abobrinha #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar

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4 minutes ago

MISTO QUENTE LOWCARB PRO CAFÉ DA MANHÃ! INGREDIENTES: 1 ovo 1 colher de sopa cheia de ghee ou azeite 2 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas ou farelo de aveia 1/2 colher de sopa de Parmesão (opcional) 1 colher de chá de fermento. MODO DE PREPARO: Em um recipiente, Misture bem todos os ingredientes menos o fermento. Por último adicione o fermento. Coloque a massa em uma mini frigideira quadrada- funciona com a convencional mas não fica quadrado,Espere tostar de um lado e chegar no ponto de virar. Vire, deixe tostar o outro lado e PRONTO! Agora é so adicionar mussarela e presunto!

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4 minutes ago

Esse prato é perfeito para comer depois de um dia cansativa, tigela e frita com uma cama de espinafre com beterraba assada, abóbora, tomates secos de sol, brócolis, abacate, salmão selvagem e por fim couve -majericão-pesto-amêndoa. Bom apetite pessoal. 😍😋 . Quer receber receitas saudáveis e deliciosas ? E ainda perder de 5 a 10kg em até 3 semanas ? . ✅Nosso livro digital contém mais de 300 receitas low carb e detox fáceis de aprender e com ótimos resultados: • Separadas em café da manhã, almoço e janta. • Instruções diárias via Whatsapp • Receitas LOW CARB e DETOX passo a passo. • Grupo VIP no Facebook e Lista VIP no Whatsapp. • +3 BÔNUS EXCLUSIVOS . 🔊 Para Adquirir Nosso Livro Digital Comente "EU QUERO" Ou Envie-Nos Uma Mensagem No Direct Dizendo "EU QUERO"💕 . 👉Não vai ficar de fora, vai ? Clique no link azul da descrição do nosso perfil @geracao_saude21 E não perca mais tempo! Comece já!😋

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4 minutes ago

🏋✔❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 30 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? . . . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . ✅Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagrecimento_com_saude_fit e acesse o link em #Azul para participar da #Dieta de 30 Dias ❤ E comente "UP" para receber mais dicas diariamente .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #SucosDetox #perderabarriga #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #lowcarb #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #Receitas #reeducaçãoalimentar #EducaçaoAlimentar #reeducaçaoalimentar #dieta #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderepeso #Confeitaria #JejumIntermitente #Exercicios #Fitness #emagrecimento #Treino

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5 minutes ago

Ótima opção de sanduíche 🥪 . . ✅Pão integral ✅Queijo ✅Abacate ✅Tomate . . Sabia que é possível emagrecer mudando apenas a sua alimentação?👙 . . É possível desfrutar refeições deliciosas sem ter que se privar!😋 . . Preparamos um livro pra você com 204 receitas lowcarb fáceis e deliciosas! . 🍽Receitas de café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesas e bebidas sem e com álcool ➕ dois brindes! . . . Para adquirir o livro, CLIQUE no link no nosso perfil 👉🏼@fitnesssemfome . . #sanduichefit #dietalowcarb #receitaslowcarb #vidasaudavel #dietaflexivel #receitafitness #foconadieta #comidasaudavel #emagrecersemfome #dietasaudavel #comendobem #reeducaçãoalimentar #cozinhafit #sucodetox #emagrecer #receitaslight #emagrecerrapido #projetofitness #dieta #dietasemsofrer #emagrecercomendo

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5 minutes ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ - Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM 😉❤ - Só tenho uma coisa a dizer: essa receita de "Arroz" de Brócolis pode salvar sua próxima refeição. . 🍚Ingredientes:👇 1 brócolis grande (aproximadamente 500 g) 1 colher (sopa) de azeite ½ cebola picada 3 dentes de alho ralados 1 xícara de cenoura em cubos cozida ½ xícara de milho verde 1 xícara de tomate em cubos 2 colheres (sopa) de gergelim branco 1 colher (sopa) de salsa desidratada Sal rosa e pimenta preta a gosto: . 🍚Como faz? 👇 ✔️Após higienizar o brócolis, coloque os pedaços em um processador de alimentos e triture até alcançar tamanho de arroz. Reserve.✔️Em uma frigideira, doure levemente a cebola no azeite. Despeje o alho ralado e doure levemente.✔️Despeje o brócolis triturado e refogue também com sal rosa, pimenta preta e salsa.✔️Adicione a cenoura, o milho verde, o tomate e por último o gergelim.✔️Misture e mexa até aquecer.✔️Combina com muitas proteínas, inclusive com peixe! 👈⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀ #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista #perdergordura  #SucosDetox  #perderabarriga #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #lowcarb #emagrecercomsaúde  #emagrecersemsofrer #Receitas  #reeducaçãoalimentar #EducaçaoAlimentar  #reeducaçaoalimentar  #dieta #dietalowcarb  #detox  #dietaflexivel  #perderepeso #Confeitaria  #JejumIntermitente  #Exercicios #Fitness  #emagrecimento  #Trein

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6 minutes ago

#Repost @cabenosmacros (@get_repost) ・・・ 👋🏼 Oiii! • • 🤔Chega o fim do final de semana... bate o desespero? • • 🗣O sentimento de culpa pode nos levar a fazer loucuras! • • 🙃Muitas vezes comemos por gula, impulso e extrapolamos nas calorias. Calma! • • 🤓Sua jornada não será perfeita! Longe disso! • • 🙏🏼Recaídas acontecem e se perdoar faz parte do processo. • • 😀 Castigar seu corpo e sua mente não será a melhor solução. Aliás, esta atitude criará um ciclo vicioso no seu processo. • • 👍🏼Amanhã? Tudo estará igual! • • 👼Respire fundo e volte aos seus hábitos alimentares e de atividades físicas. • • 🧠 Mente sã, corpo são! • • 😼Marque alguém que entra em desespero no domingo à noite! • • 🦄Beijos e linda semana! • • #iifym #iifymbrasil #dieta #dietaflexivel #dietaflexible #teampanqueca #cabenosmacros #motivacao

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7 minutes ago

Idéia Maravilhosa e Saudável para decorar sua festa! Tenho uma surpresa para VOCÊ 🌿😮🌿 . . . CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL 👉@emagrecer.40👈 Preparamos Uma Surpresa para Você 💌 🌿🙌🌿 . . . . Marque uma pessoa que precisa ver isso 😍 Gostou da publicação siga @emagrecer.40 Ative as notificações🛎 Gostou da publicação comenta “UP” Para receber mais publicações como essa!! . Então comente "Eu quero" que te enviarei . . . . . #jejum #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietaeterna #receitaslowcarb #byanitagaribaldi #salada #saladas #saladasaudavel #foodlovers #instafood #foodlover #receitasbyanita #mesapostabyanita #meseirasassumidas #mesaposta #comidacaseira #comidadeverdade #instafood #food #foodporn #foodie #foodstagram #healthyfood

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9 minutes ago

_*Canja de galinha low carb* 🍲 . _*Ingredientes:*📝 . 500 gramas frango desfiado ou em cubinhos . 2 cenouras médias cortadas em cubos . 1 cebola cortada em cubos . 2 dentes alho amassados . 1 couve-flor . 2 litros água . 0,5 xícara (chá) salsinha picada . a gosto Sal . a gosto Pimenta do reino . _*Modo de preparo:*📍 Em uma panela, junte a água, a cebola, o alho e a cenoura picada. Pique a couve flor em pedacinhos bem pequenos, inclusive o caule. Quando a cenoura estiver macia, junte a couve flor e o frango desfiado. Tempere com sal e pimenta e espere cozinhar bem. No final, adicione a salsinha. _*Dicas:*📍 Pode trocar a couve flor por 1 xícara de arroz integral cozido, mas a receita ficará mais calórica. ____🍲

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9 minutes ago

Comente SIM para receber mais receitas Não se esqueça de seguir o nosso insta 👉 @dicas_para.emagrecer 👈 Acabou de sair esse cupim assado 🍖 querem um pouquinho? 🍴 . Também tem arroz branco, farofinha de banana e bacon e vinagrete 🤗 . Sobre o cupim, hoje eu não tinha papel alumínio, coloquei na pressão por 30 minutos depois coloquei no forno pra dourar, ficou super macio 😋😋

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9 minutes ago

Filé de frango 😋 . Comente 'SIM' se você gostou e marque uma amiga para ver também 🤗 . Gosta de cozinhar e quer descobrir novas receitas? Siga nosso perfil @saudeedietacerta para mais dicas e receitas emagrecedoras 😘

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10 minutes ago

A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou... #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo

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12 minutes ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @fitness_low ⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pizza Deliçiosaa Crocante Fit 😱❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: 1 ovo 2 colher sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa (amendoim não se encaixa) 1 colher sopa de farinha de linhaça ou psyllium 1 colher sopa de parmesão ralado (alérgicos podem fazer sem, entra apenas para dar sabor à massa) Sal a gosto Pitada de fermento químico para bolo (pitada mesmo) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparo: Mistura tudo com uma espátula. Até formar uma massa mole, grudenta, abra em assadeira com assa fácil (dover) ou tapete de silicone, mais fácil para não grudar. Se não tiver, unte a assadeira com azeite. Leve para pré-assar em forno 200 graus por 10 minutos. Retira, recheia e volta para o forno por mais 10 minutos. Rende 1 pizza brotinho. -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Via: @viversemtrigo . -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias? -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para isso preparamos para você um livro digital 200 receitas LOW-CARB. -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@fitness_low ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ou COMENTE •[QUERO O E-BOOK]• . #obesidadenuncamais #semgordura #vidasaudavelsempre #corposaudavel #dietaflexivel #comerlowcarb #comersaudavel #comersaudável #perdendopeso #escolhassaudaveis #semneura #boasescolhas #receitalight #receitalowcarb #dietalowcarb #dietafit #saudealimentar #lowcarbbrasil #novoshabitos #vidasaude #saudeebemestar #pizzafit #comidafit

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13 minutes ago

✔Sorteio !!!! Cesta fit p/ o mês das Mulheres!!! Quer concorrer a essa cesta maravilhosa, com vários itens??? ↗️↗️↗️↗️Basta seguir as regrinhas abaixo!.......... 👉Seguir nosso perfil 👉Marcar 3 amigos nos comentários ... 👉Curtir essa publicação .... 🚫Atenção não é válido Marcar perfis fakes ou famosos Marcar o mesmo amigo mais de uma vez. ⚠️⚠️⚠️O sorteio será realizado no dia 15 de Março !!! ↗️O frete ficará por conta do ganhador !! ↗️Entraremos em contato com o perfil ganhador para informações sobre o endereço de postagem !! #sorteio #fit #saude #maniademulher #sorteios #sorte #instasorteio #premios #boaforma #boasorte #bragançapaulista #saopaulo #premio #fitstagram #ligth #zero #dieta21dias #dietasaudável #dietaflexivel #dietalowcarb #cetogenica #nutricao #nutrologia #nutricionista #diet

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13 minutes ago

🙀DEPOIMENTO DA DIETA 👇👇 . . . 🔴A DIETA TEM UM PROCESSO SAIBA COMO FAZER CORRETAMENTE 👇👇 . 🔴EMAGREÇA SEM PASSAR FOME . . . 🔴AQUI VOCÊ EMAGRECE 10Kg. Em 30 dias !!!! . ❤VOCÊ QUER EMAGRECER EM POUCO TEMPO? COMECE A PERDER PESO AGORA MESMO!🍓 POSSO TE AJUDAR COM ISSO! ✔️ . .CRIAMOS UMA FORMA 100% NATURAL 😍😉 E COMPROVADA EMAGRECER SEM FAZER DIETAS MALUCAS E EXERCÍCIOS FISICOS😋🍎 . . ✔️😍 CRIAMOS UM MÉTODO TOTALMENTE SAUDÁVEL E LOW CARB 🍉 VOCÊ VAI FICAR MAGRA E MELHOR VAI MANTER O PESO COM ESSE MÉTODO MUITO SIMPLES ❤ . . ✔VOCÊ GANHA + 🔴ebook com 27 receitas low carb_____________________ 🔴ebook com 12 receitas de sopa DETOX._____________ 🔴ebook com 8 sobremesas fit________________________ 🔴ebook com 14 tendências de alimentação saudável__ . . . ✔️PARA ACESSAR É SÓ CLICAR NO LINK DO MEU SITE NO PERFIL ☝️😍MUITO RÁPIDO E FACIL 😋❤RESULTADO GARANTIDO . . https://emagrecerjarapido.com 👈👈 . . 🔴Outros produtos também no site 👇👇 . . 👉 BUMBUM NA NUCA (para mulheres) 👉 DIETAS LOW CARB EM PROMOÇÃO... 👉 EBOOK GRATIS DE ALIMENTAÇÃO...... . . 👉 SIGAM @amorsemfimmake . . . . . #dieta #nutrição #dietasaudave #saudavel #emagrecimento #eumagra #soumaiseu #magra #nutricaoeficiente #eficiente #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #culinaria #receitas #comidasaudavel #maquiagem #nutrição #emagrecendo #saudável #alimentaçãosaudavel #hipnose #emagrecerrapido #emagreceragora #dietaflexivel

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14 minutes ago

Olha essa Receita de Bruschetta (ou Pizza 🤔) de Berinjela 😍🍕 By @nanda.lowcarb . 🔰Ingredientes: 1 berinjela grande 1 tomate grande picadinho 1 cebola picadinha 1 dente de alho picadinho Fatias de mussarela de búfala (pode ser normal) ou pode ser parmesão ralado Manjericão, orégano, salsinha, azeite e sal . 🔰Preparo: Corte as berinjelas em rodelas de uns 2cm. ⠀ Coloque em uma bacia com água e sal e deixe por uns 10min. ⠀ Escorra e seque bem com papel toalha. ⠀ Em uma assadeira forrada com papel manteiga disponha as rodelas e tempere com sal, pimenta do reino e azeite. ⠀ Leve ao forno por uns 20min ou até que esteja assada. . . Quer ELIMINAR de 3 a 5 KG em até 10 dias? . Para isso preparamos para VOCÊ um livro digital com 200 receitas low carb separadas em: ✔ Café da manhã, almoço e janta; ✔ Receitas fáceis e práticas; ✔ Livro digital ilustrado; ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por NUTRICIONISTA; ✔ Receitas que vão te ajudar definitivamente a QUEIMAR gordura; ✔ 4 bônus EXCLUSIVOS; ✔ Grupo Vip no Facebook. . Tudo isso por apenas R$ 29,00 à vista, ou 3X de R$ 10,15. . Você tem 7 dias de garantia, ou seu dinheiro de volta. . Para ter o E-Book/Livro digital, CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @eufazendolowcarb

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15 minutes ago

📌Está com dificuldades para manter sua dieta?😥 . ✔Quer muito perder peso, mas anda meio desanimada ou desmotivada pois nada funciona com você, Com os outros funciona super bem, mas com vc nada funciona? 😒 . ✔Pensa todo dia em vestir aquela calça linda que está guardada no Guarda roupas à anos?😍😍😍 . ✔Venha convencer um pouco mais do que preparamos pra você acessando o LINK abaixo 👇 . @mmaissaude . ✔Ah, só mais uma coisa, não esqueça de seguir a gente . ➡️➡️ @mmaissaude ⬅️⬅️ para não ficar de fora do sorteio. . . @fitnessalg94 . #emagrecerrapido #emagrecercomsaúde #emagrecer #emagrecimento #dietasaudável #dietasemsofrer #dieta #dietapaleoo #dietalowcarb #dietadukan #dietaflexivel #dietacetogenica #dietaesaude #dietas #dietapaleolitica #foconadieta #jejumintermitente #lowcarbbrasil #lowcarbbr #bariatrica #perderpeso #comidasaudavel #treino #alimentaçãolowcarb at Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

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15 minutes ago

🤤Kibe com Couve-Flor🤤 . Ingredientes: 500 gramas de carne moída (prefiro as gordas) 250 gramas de couve-flor 1/2 cebola picada Sal a gosto pimenta-do-reino a gosto (usei pimenta siria) Salsinha a gosto 1 colher de sopa de manteiga . Modo de preparo: Lave bem a couve-flor e passe no processador crua. Após, refogue na manteiga. Misture na carne moída com todos os temperos e amasse com as mãos. Molde os kibes. Eu assei na Airfryer, mas pode assar no forno convencional tb, untando a assadeira. Acompanha mostarda Heinz. . Repost: @manual_lowcarb . .Para mais receitas siga @lowcarb_80 . 👉Perca de 3 a 6kg em 10 dias👈 . Descubra um mudo de receitas low carb sem deixar de comer bem!!! . Adquira nosso livro digital e tenha acesso a mais de 80 receitas low carb por apenas 19,99R$ . 💥💥Link Azul na BIO💥💥 at Brazil

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15 minutes ago

. . 🙆QUEM GOSTARIA DE EMAGRECER SEM PRECISAR IR À ACADEMIA OU PASSAR FOME ? . . Da uma olhadinha lá @emagrecimento_consistente E fique por dentro de ótimas dicas. . . 🍉TEMOS A OPÇÃO PERFEITA PARA VOCÊ QUE ESTÁ LENDO. UM TREINO HIT ONDE VOCÊ PERDERÁ PESO MESMO DORMINDO, FAZENDO APENAS CERCA DE 40 MINUTOS DE EXERCÍCIOS EM CASA. . . . 🔥TEMOS TAMBÉM A DIETA QUE MILHARES DE PESSOAS ESTÃO SEGUINDO PARA PERDER DE 5 KG A 10 KG EM APENAS 21 DIAS. . . . 💥PARA GARANTIR SUA VAGA NA DIETA OU TREINOS EM CASA, CLICA NO LINK QUE ESTÁ NO NOSSO PERFIL @emagrecendo_com_foco99 . . . . ❤Gostou do post ? Deixa seu comentário !🙆

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16 minutes ago

Frango recheado com queijo. . Siga nossa página para mais receitas como essa. . ⛔️ Quer mais receitas saudáveis como essa e ainda perder 3kg em até 10 dias ? 😍 . ▪️Nosso livro digital contém 200 receitas low carb completíssimas: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . 💥E o preço por tudo isso?  APENAS R$ 29,00, com GARANTIA de 7 dias ou receba seu dinheiro de volta! Imperdível! 💥 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Não vai ficar fora dessa, vai? Clique no link azul da descrição do nosso perfil @emagrecer_comendo_bem_dieta e comece já! 😋

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17 minutes ago

☢️ VOCÊ É DO TAMANHO DO SEU SONHO . ❤️ Você quer emagrecer e ter o corpo que você sempre sonhou sem sofrimento ? . ✳️ Conheça a DIETA que está fazendo SUCESSO em todo Brasil ✳️ . 🔥🔥🔥 Derreta aquelas gordurinhas indesejáveis, comendo de tudo !!! . 🔀Ao adquirir esta DIETA de 21 dias, você vai ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ . 1 Emagrecer de 5 à 11 kg em apenas 21 dias 2 Acelerar seu metabolismo 3 Melhorar o nível do seu colesterol 4 Reduzir a celulite 5 Diminuir de 2 a 3 números a menos de suas roupas 6 Melhorar sua musculatura 7 Seus cabelos, pele e unhas mais bonitas e saudáveis 8 Aumento da disposição e ENERGIA 9 Melhorar sua AUTO ESTIMA 🎯🎯 ATENÇÃO 🎯🎯 . PARA VOCÊ FAZER PARTE DESTE TIME VENCEDOR, VOCÊ PRECISA FAZER APENAS UMA COISA !!! . 👉👉👉 Clique no link azul na Bio do meu perfil e se prepare para a sua TRANSFORMAÇÃO POR COMPLETO ! . @dietafitness.corpoperfeito #dieta #emagrecer #perderpeso #reducacaoalimentar #fit #academia #musculacao #lowcarb #regime #eliminarpeso #nutricao #nutricionista #fitness #reducacaoalimentar #regime #receitasfit #receitasfitness #receitasrapidas #dietaflexivel #dietafacil #dietafitness #dieta60dias #dieta21dias #dietasemsofrer #diet #fisiculturista #fisiculturismofeminino #reducacaoalimentar

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19 minutes ago

SORVETE DE LIMÃO 🍋 🍦Juro que é uma das receitas mais fáceis e gostosas pra doce gente 🤤❤️ Saca só: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 2 ovos - 2 limões espremidos - essencia de baunilha - 2 colher de sopa de Xylitol (adoçante natural) - 1 caixinha de creme de leite ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PREPARO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Misture todos os ingredientes exceto o creme de leite em fogo baixo. Até ficar um creminho homogêneo. Depois, acrescente o creme de leite e mexa bem. Em seguida leve ao freezer e espere virar sorvetinho 😋

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20 minutes ago

O que é dieta flexível? A dieta flexível (IIFYM - If it fits your macros) é a contagem dos macros nutrientes (proteína, gordura e carboidrato) que podem ser consumidos em um dia, que possa atingir qualquer objetivo que composição corporal. Na dieta flexível, não existe comida 'boa' ou 'ruim', comida que 'emagrece' ou 'engorda'. Para mudar seu corpo, você PODE sim comer o que quiser, com tanto que você atinja os objetivos dos seus macros. O primeiro passo que você deve tomar, é calcular o seu gasto total energético (quantidade de calorias gasta num dia). O segundo é decidir se você quer perder peso, ou ganhar massa. Existe vários site e aplicativos que calculam de acordo com a sua informação (peso, altura, idade, a quantidade de exercício) eu indico o site do @gorgonoid www.gorgonoid.com Enfim, na dieta flexível você se sente livre, pra poder comer o que quiser, sem restrições e compulsões. ⚠️ Lembrando que, 80% deveram ser comidas LIMPAS e 20% 'sujas'. • 1 grama de proteína = 4 calorias • 1 grama de carboidrato = 4 calorias • 1 grama de gordura = 9 calorias #dietaflexivel

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20 minutes ago

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20 minutes ago

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22 minutes ago

Beijinho de coco low carb com creme de leite😋 . Ingredientes: 200 g creme de leite; 100 g coco ralado seco sem açúcar; 200 ml leite de coco; adoçante xilitol a gosto; coco ralado sem açúcar para enrolar; cravo da índia para espetar. . Preparo: Coloque o creme de leite, coco ralado e leite de coco na panela e deixe encorpar. Quando estiver mais consistente adicione o adoçante, misture e leve para gelar na geladeira. Quando estiver mais consistente, separe porções enrole como bolinhas, passe no coco ralado sem açúcar e espete cravos. Coloque em pote fechado e deixe na geladeira até a hora de servir. . . Você gostaria de eliminar de 6 a 10Kg nos próximos 30 dias? . Preparamos pra você um livro digital com o passo a passo do seu emagrecimento:⠀ ✔Sugestões de cardápios fit saudáveis; ✔Os melhores sucos detox para emagrecer; ✔5 maneiras para nunca mais engordar; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas de Bebida Bomba para perder peso em 2 semanas; ✔A Receita Secreta do chá mais PODEROSO do Brasil para perder peso nos 1º dias de uso ✔ Comprovados por mais de 3.067 Mulheres e Homens... . Assista nosso STORIES e Veja resultados de pessoas que já estão secando a barriga🔥👙 . Para adquirir o livro digital entre no site em azul no "topo"(descrição) do nosso perfil: 👉@receitasfitelowcarbficial ou manda mensagem no direct.

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22 minutes ago

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23 minutes ago

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24 minutes ago

Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @lowcarb_fsa 👈 . :---------------------------------------- .⬆️ #comidadeverdade #receitalowcarb #comidasaudavel #dietasemsofrer #ficarmagra #sucoverde #nutricaofuncional #culinariasaudavel #dicafit #saudavelegostoso #nutricaoeficiente #comersemculpa #emagrecerdevez #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #dieta21dias #dietaquefunciona #emagrecerrapido #emagrecercerto #dietaflexivel #queimargordura #sejasaudavel #emagrecimentodefinitivo #fitnessesaudesempre #emagreca_comigo #perderpesorapido #programadeemagrecimento #dietapravida #projetoemagrecer #queroemagrecercomendo

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25 minutes ago

Bolo de chocolate low carb 😋😍❤️❤️❤️ . . Quer receber dicas e receitas saudáveis diariamente? Comente “EU QUERO” para não perder nenhuma receitas deliciosa, De dois clicks se gostou dessa foto 😋❤️❤️❤️

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51 minutes ago

Nem sempre o "saudável" é o que você imagina 😉 compartilhe com algum amigo que sofre com isso 😁 Obs : Se você tenta emagrecer ou ganhar massa muscular e não consegue, sempre sofre com dietas restritivas, tenho um recado importante pra você na bio 👆👆👆 #dieta #fitness #iifym #dietaflexivel #emagrecer

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