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7 seconds ago

Más que darte una #dieta, quiero enseñarte a nutrirte desde la comodidad de tu casa💻😏… Cuando un paciente viene al consultorio la única diferencia es que NO lo peso, pero te Juro #endietado que eso no hace ninguna magia, la asesoría, un plan funcional, las ganas que pongas son las que harán ese: Lo logré. Te platico porque mis #pacientesonline💻 son tan exitosos. En mi #Consultadenutrición online recibirás; ✔Orientación profesional personalizada según tus necesidades y objetivos. ✔Un plan de alimentación🥝🥑🍗🌮 donde se tomarán en cuenta tus gustos, requerimientos y estilo de vida. ✔Mi asesoría 24/7 para que puedas llevar tu plan al 100 % 🤓👌obteniendo los resultados que buscas. Prometo darte la información más actualizada que necesitas para mejorar tu salud. ✔Una guía para realizar compras inteligentes ahorrando dinero y eligiendo comida verdaderamente saludable. ✔📲App para que sea más fácil ver tu progreso, citas, metas, plan de alimentación, estudios (si fue necesario etc). ✔Acceso al recetario virtual 📲📙 para hacer más fácil cocinar, que sea sencillo y sobre todo delicioso. ✔Recibirás un análisis completo 📊de tu composición corporal, antropometría, somatotipo,etc. ✔Apoyo 🙌💪en nuestras redes sociales con mucho contenido de valor que te ayudará a mantenerte motivado enfocado en tus metas. ¡Y mucho más! Más que una dieta, recibirás todos los conocimientos que necesitas para mejorar tu nutrición y dejar de hacer dietas para siempre. Mi meta es que logres tu objetivo y sepas mantenerte de por vida. Si quieres recibir una asesoría profesional🤓👩‍⚕ y comenzar a recibir todos los beneficios de mi consulta online ingresa ahora en: https://bit.ly/2k0DFmz

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A nutrição tem um papel importante no processo pós cirúrgico, pois a quantidade e os tipos de alimentos a serem consumidos devem ser limitados. O objetivo do acompanhamento nutricional é buscar o bem estar físico e emocional, através da seleção dos alimentos que contenham os nutrientes mais saudáveis e que estejam adequados às necessidades de cada indivíduo para que a rápida perda de peso não leve à desnutrição. É importante rever a dentição, pois a mastigação tem papel importante após a cirurgia. De maneira geral, a principal mudança na alimentação após a cirurgia é uma diminuição importante na quantidade de alimentos consumidos diariamente devido à redução do estômago. Porém, outros cuidados com a alimentação antes da cirurgia são fundamentais e serão devidamente orientados em consulta com nutricionista. 🔴Centro de Tratamento da Obesidade e Diabetes 🏢 R. Rui Barbosa, 350 - Centro, Itaperuna - RJ, 28300-000 ☎ Telefone:(22) 3824-2081 e-mail: ccp@hsja.com.br site: cetodi.com.br Diretor médico responsável: Dr. Augusto Cláudio A Tinoco. Cirurgião — CRM 52.59604-3 #preservação #cetodi #emagrecer #cirurgia #cirurgiabariatrica #dieta #emagrecimento #evolution #nutrologo #fisioterapeuta #médico #nutricionista #psicólogo #alimentacao at Cetodi

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24 lata właśnie dzisiaj pykły⚡ To był dobry rok, ale będzie jeszcze lepiej 😊Czas wszamać coś dobrego, tak więc zbieramy się na pizzę 🍕, a potem może jakiś deserek? kto wie 🙄 W każdym razie życzę Wam miłego dnia 💪 trzymajcie się, pozdrawiam 👌 . . . . . . . #me #birthday #nature #gym #muscle #genetycy #dieta #trening #pasja #odchudzanie #czystamicha #sport #healthy #zdroweodżywianie #motywacja #rozwoj #sylwetka #cel #fitness #fit #motivation #smile #polishboy

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Qual nota você daria para este prato? 😋 . . . Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 17 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com um desafio de 17 dias e um eBook com mais de 300 receitas lowcarb e suco detox:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Desafios para mudanças de hábitos; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Exercícios que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; ✔Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. ✔Grupo Vip no Facebook e WhatsApp . E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil👈 . #lowcarb #emagrecimento #dieta #dietasaudavel #fitness #bodyfitness #body #corposaudavel #corpo

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· · · · ⚠ Atenção O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋‍♀EU QUERO❤👍 . Banana da terra feita na Air Fryer... Fatiei as bananas, pré aquece a Air Fryer 200 ° por 5 minutos, coloquei as rodelinhas, pincelei manteiga por cima, pode usar azeite também, deixei 20 minutos, virando na metade do tempo. . 📷CRÉDITOS @cozinhaecoisasdacleide . . Quer elimimar até 10 5kg em até 17 dias ? . . 💛 Preparamos pra você um livro digital com 520 receitas lowcarb e fit . . ✅ Cardápio LOWCARB ✅ Receitas LOWCARB e FIT; Receitas VEGETARIANAS; ✅ Receitas com WHEY PROTEIN; ✅ Sucos e chás DETOX; ✅ Receitas fáceis e práticas;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Livro digital ilustrado; ✅ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✅ Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; E o preço por tudo isso? Por APENAS 47 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @dicas_receitas.fit . ⚠️ Qualquer dúvida entre em contato via direct. . . . . . . . #receitasfitoficial #receitassaudaveis #receitaslight #receitasfaceis #receitalowcarb #receitasfit #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecercomendo #alimentaçãosaudavel #nutrição #cozinhafit #dieta #reeducaçaoalimentar #light #lowcarb #fitnoverao #saudavel #crossfit #hipertrofia #ficargrande #qualidadevida #secavaca #projetopravida #barrigachapada #reeducacaoalimentar #treinofuncional

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1 minute ago

Start your day with healthy breakfast and positive attitude! ___________________ Dm us for weight loss & weight gain diet plan DASH DIET Diabetic diet Workout routines Customize diet #fitness #healthy #fitnessmotivation #diet #gym #dieta #healthyfood #fitnessjourney #health #fit #dietsehat #healthylifestyle #fitnessmodel #dietmayo #healthyeating #fitnesslife #emagrecer #healthylife #fitnessaddict #dietasemsofrer #healthyliving #motivation #emagrecimento #workout #fitnessgirl #dietas #dietmayojakarta #fitnessfreak #eatclean #bodybuilding

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1 minute ago

Czasem nawet samą siebie potrafię czymś zaskoczyć. Potreningowa sałatka z kaszy jęczmiennej , okazała się strzałem w dziesiątkę 😎 W pewnym momencie zbyt dużo jedzenia się u mnie marnowało, dlatego teraz staram się tak układać swoje posiłki, by szanować kupowane produktu. Tym samym sałatka powstała z kaszy, której zbyt dużo ugotowałam na obiad i idealnie sprawdziła się na posiłek potreningowy. . . . #potreningu #jedzeniepotreningu #fitfood #trainhardstaycool #diet #dietabezdiety #dieta #energydiet #sałatkazkaszy #foodphotography #formaodkuchni #enjoyyormeal #eatclean #eating #staypositive #jedzeniemaznaczenie #jedzichudnij #jemzdrowo #kochamjeść #jedzzdrowoikolorowo #healthyeating #delicious_food #mylittlesky #mypleasure #mypassion @daniababcizosi

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1 minute ago

Ebbene sì, se ti privi di feste per uno sgarro in più per una settimana, beh stai facendo una c.....a,rilassatevi e godetevi la serata.Ovviamente questo vale solamente se non state facendo programmazioni particolare #cibo #mangiaresano #foodporn #fitness #followme #eat #healthyfood #vivere #eating #nutrizione #sport #nutrizionista #dieta #fitness #muscoli #dietasana #dimagrire #starebene #stareinforma #sportswear #healthy #mandorle #italiangirl #estate #tempo #integrale #cibosalutare #vitamine

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2 minutes ago

2015 x 2019 Vou contar para vocês um pouco sobre mim. Eu sempre tive um corpo bom mesmo depois de ficar grávida por duas vezes. Porém em 2007 comecei a ganhar peso. De lá para cá são 12 anos na luta contra a balança. Como a maioria das pessoas eu também procurei várias formas de perder peso rápido através de fórmulas mágicas, chás milagrosos e até medicamentos. Entretanto, como já sabemos, não era uma mudança de dentro para fora e por este motivo eu voltava a engordar novamente todos os quilos que havia emagrecido e ganhava mais alguns quilos de brinde. Procurei ajuda de nutricionistas, mas eu sempre me boicotava em meu processo de emagrecimento e logo desistia novamente. Minha saúde começou a ir de mal a pior com o desenvolvimento de hipertensão, glicose descontrolada, gordura no fígado ( esteatose hepática moderada ) e também baixa autoestima. Eu me sentia frustrada porque não existiam roupas bonitas que eu gostasse e me servissem. Não era eu quem escolhia minhas roupas, mas elas me escolhiam ( era o que servia ). Um dia entrei em uma loja a qual a vendedora já me deu aquela olhada e chegou perto de mim e falou que eles não trabalhavam com o "meu número". Essa não foi a única vez que aconteceu isso. Então eu virei minha chave, busquei ajuda com nutróloga, busquei algumas ferramentas que adaptei para me ajudar em meu processo de emagrecimento. Essas ferramentas me ajudaram a desenvolver os hábitos necessários e importantes para o meu emagrecimento e uma vida saudável. Vi que é possível instalar novos hábitos, consegui me organizar para isso, enfrentrei meus boicotes, resolvi minhas questões emocionais que muito contribuíram para o ganho de peso. Hoje em dia faço atividade física, não porque eu gosto, mas porque é necessário. Alcancei meu objetivo: EMAGRECI. E atualmente eu escolho minhas roupas, meus exames estão completamente normais, a esteatose hepática já não existe mais🙏🏻👏🏻👏🏻. Hoje sou amorosa comigo. Agora o meu Lema é MEU CORPO, MEU MELHOR LUGAR. E eu te convido a fazer este caminho com a minha ajuda. #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #fit #reeducaçãoalimentar #portugal #trein

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2 minutes ago

Meus amigos vai ai uma sequência de treinos c/ @fabyoficiall na sua timeline de bi sets e tri sets,onde proporcionará resultados mais rápidos,"lógico à aluna já treina comigo à mas de 6 anos"pode ter certeza essas sequências são destruidoras de fibras construindo potência, hipertrofia , força ,resistência e de quebra ainda vai um grande estimulo ao aceleramento do metabolismo,fazendo com que tenha diminuição do percentual de gordura localizado nas porções onde foram estimuladas "GLÚTEO E ISQUIOSTIBIAIS" e no corpo todo de modo geral,tendo uma alimentação balanceada e bem direcionada para seus objetivos e lógico treinando com um profissional capacitado para lhe orientar e lhe direcionar em cada exercício executado "A participação do profissional é imprescindível para os resultados aparecerem,obrigado e disponha. Quem quiser treinar de verdade com intensidade objetivando seus objetivos e proporcionando saúde mental e física é só chamar no direct que irei te ajudar. #musculação #qualidadedevida #saúde #exercício #meumundo #Cbpersonal #constancia #foco #dieta #disciplina #carlosbianchinepersonal #vidativa at Academia Vidativa

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2 minutes ago

🍌CHIPS DE BANANA 🍌 Receita Ingredientes: ✅6 Bananas verdes ✅Azeite de oliva para regar ✅Sal à gosto O grande segredo está na forma de corte, as fatias tem de ser bem fininhas! Eu uso a faca mesmo, mas até com um descascador de frutas da certo. Depois, coloque em uma forma e leve ao forno à 180°C. Dica: não amontoe as fatias! Agora é só esperar elas ficarem “croki croki”, enquanto elas não chegam a esse ponto, vire de vez em quando.😋 by vaisemculpa

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2 minutes ago

O Whey Protein não deve ser utilizado apenas no pós-treino. Por ser uma excelente fonte de proteínas de alto valor biológico, pode ser consumido no café da manhã, entre refeições ou até mesmo no pré-treino. Experimente fazer receitas saborosas e saudáveis! Essa novidade acabou de chegar!!!! Corre já adquirir o seu! Garanto que sabor e qualidade não vai faltar! #casadaproteina #construindomusculos #dieta #saudavel #dieta #fitness #fit #treino #sabor #saude

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2 minutes ago

Granola z jogurtem naturalnym i jabłkiem z ogrodu- pełnowartościowe danie w 5 min 👌 __________ Granola with yogurt and sliced apple 🍎 5min meal at Gliwice, Poland

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3 minutes ago

*⃣Aqui está tudo que você terá acesso hoje ... ✴Todo o Passo a Passo do Emagrecimento ✴120 Receitas Low Carb divididas em (Almoço, ✴Janta, Café da Manhã/Tarde, Lanches, Sucos) ✴Quadro Alimentar (Alimentos Proibidos/Permitidos na Dieta) ✴Jejum Intermitente ✴Super Chá Seca Barriga ✴3 Receitas de Shake's Emagrecedores ✴Exercícios Hit's ✴Quais os Melhores Horários e Quantidade de refeições por dia ✴E-Book Zero Celulite . Clique no @desafio_agora e link azul da biografia e ganhe um eBook grátis com receitas e Faça Nosso QUIZ! . . #desafio28dias #jejumintermitente #receitaslowcarb #jejumintermitente16horas #jejumintermitente18horas #jejum24hrs #jejum16hrs #jejum12hrs #emagrecer #emagrece #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecerrápido #reeducacaoalimentar #alimentossaudaveis #dietacetogenica #sucosdetox #detox #dietadetox #dieta #dietadetox #dietafit #agoraemagreco #perderbarriga #perderpeso #dietasemsofrer #dietas #lowcarb #dietadoovo #receitasfit #dietando

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3 minutes ago

Ovos sim! ❤️👏🏻 . ACESSE O E-BOOK COM TOP 50 SUCOS DETOX PARA SECAR EM 30 DIAS. LINK NA DESCRIÇÃO. @detox.que.funciona . SEGUINDO O MÉTODO DETOX QUE FUNCIONA EM 30 DIAS VOCÊ VAI 👇🏻 . ✔️ Emagrecer de 8 a 12 Kg de gordura corporal em apenas 30 dias. ✔️ Vestir 2 a 3 números a baixo de suas calças. ✔️ Aumento de foco e energia. ✔️ Aumento de desenvolvimento dos músculos. ✔️ Canelo, pele, unhas mais bonitos e saudáveis. ✔️ Melhora seus níveis de colesterol. E muitos outros benefícios para a sua saúde. . ↪️BAIXE NO LINK 🔵AZUL🔵 DO PERFIL @detox.que.funciona↩️ . . . . . . #fitness #receitasfitelowcarb #mulheressaradas #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #dietalowcarb #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #mamaedeprimeiraviagem #mulheresquetreinam #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel #mulheresgostosas

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3 minutes ago

To co lubimy najbardziej 👌 pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych. Obłędnie pyszne. Pierś mocze w mleku 3/4 godziny. Później trzeba przekroić wzdłuż,nie rozbijać. Obtoczyć mąka-jajko-platki kukurydziane. Mega👌 oczywiście sól do smaku. Tylko sól, nic więcej. #zdrowejedzenie #protein #fit #fitness #fitgirl #instagramfitness #redukcjatrwa #przepisy #foconadieta #dieta #czystamicha #zdrowesniadanie #zdrowe #jemzdrowoikolorowo #jemzdrowoikolorowo💪👑🎀🍅🍌🍉🍐🍏 #chudnij #chudnijzgłową #owsiankadobranawszystko #dobramicha #żyjzdrowo #utratakilogramów #fitnesslove #siłownia #treningsilowy #healthylifestyle #healthyfood

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3 minutes ago

Linguiça recheada!!! 😍😋😋 . Servi com arroz, couve refogada e salada de alface com tomate. . 😉👍 Créditos: @ig_da_selma . 💚Não esqueça de nos seguir por favor : @receitas.lowcarb_e_fit . ⭕Está com sua AUTO-ESTIMA BAIXA? Se sente menos desejada? Se sente incomodada ao colocar biquíni? Está totalmente insatisfeita com o seu corpo? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook . Você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. . 👉Para acessar o Livro (CLIQUE NO LINK AZUL) em meu perfil: @receitas.lowcarb_e_fit . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #arrozintegral #couve #linguicaassada #linguicatoscana #linguicaartesanal #linguica #linguicarecheada

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3 minutes ago

Vitargo carboloader!! es un carbohidrato especialmente formulado y patentado para favorecer la más rápida recuperación de glucógeno intramuscular, lo que nos permitirá desarrollar el máximo potencial en el entrenamiento. Tiene un alto peso molecular y un bajo índice glucémico, por lo que no produce pesadez al permanecer poco tiempo en el estomago y se asimila progresivamente en el tiempo al no contener azúcares, lo cual hace que el aporte energético sea sostenido. #vitargo #usaFitness #carbohidratorapido #energía #volumen #recuperaciónmuscular #glucogenointramuscular #gimnasio #dieta #salud #preentreno #postentreno

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3 minutes ago

Almoço: Arroz integral + patinho na pressão + legumes assados + salada de rúcula 🍴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quantidades: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 60g de arroz integral ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 120g de patinho na pressão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Legumes assados (90g de tomate/40g de brócolis/30g de cenoura) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Rúcula a vontade ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧿 Esta refeição possui aproximadamente 430 calorias, segundo o app @myfitnesspal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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3 minutes ago

Bateu aquela vontade de um docinho mas não quer se deixar levar pelo brigadeiro ou sorvete pois está pensando no peso da balança ou na quantidade de açúcar ? Agora você pode matar sua vontade sem sair da dieta! A Bananinha Ziin Ziin é produzida com frutos selecionados sem adição de ingredientes artificiais e presente em 2 versões : com Mel e Sem Adição de Açúcar. . . . . . . #banana #foco #dieta #zeroacucar #ziinziin #mel #vidasaudavel #amigadabalança #menospeso #delicia

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3 minutes ago

Somos um e-commerce com o foco em Moda Fitness Feminina. Nossos produtos são confeccionados por parceiros que trabalham com tecidos simples e tecnológico com preços variados. Oferecemos em primeiro lugar experiência de você mulher se sentir, linda, maravilhosa e plena. Reinvente-se seja Jalu Hardcore, porque aqui você pode tudo. Aproveite e desfrute do melhor que nós oferecemos. Consulte-nos . . Pagina face: bit.ly/JaluHardface zap: bit.ly/Jaluhardcorewhats . #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #modafeminina #crossfit #personaltrainer #emagrecimento #bemestar #musajalu #teamjaluhardcore #musajaluhardcore #teamjalu

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3 minutes ago

Peito de Frango Recheado🍗 Receita #Repost @carolina_dinizr Ingredientes: Peito de frango cru Queijo de sua preferência (Fiz com provolone) Tomate Sal e Pimenta Temperos a gosto ⠀ Modo de preparo: Pré aqueça o forno a 200°C. Faça cortes no frango (sem cortar até o final). Coloque os filés em uma assadeira forrada com papel manteiga ou papel alumínio (Se for antiaderente nem precisa). Tempere a gosto. Adicione o queijo e o tomate nos cortes do frango e um fio de azeite. Asse por 35-40 minutos ou até dourar (200°C).

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4 minutes ago

Mmmm jakie to było po pyszne 😋 dzisiaj mam dla Was przepis na prostą sałatkę na ciepło z tego co miałam w swojej spiżarni 🤗 Składniki: ___________________________ 1/4 papryki 1/4 cukinii 3 pieczarki 3 łyżki cieciorki z puszki Garść kiełek stir fry (dostępne w biedronce) 2 łyżki ketchupu 1 łyżka jogurtu naturalnego 2 łyżki kukurydzy 1 łyżka oleju rzepakowego Sposób przygotowania: ___________________________ Rozgrzej olej. Dodaj pokrojoną paprykę, cukinię, pieczarki. Smaż ok. 10min. aż warzywa będą miękkie. Następnie dodaj Kiełki, kukurydzę i cieciorkę. Do smaku dodaj ketchup, jogurt, sól i paprykę słodką. I gotowe 👨‍🍳 😋 #sałatka #papryka #cieciorka #cukinia #ketchup #olej #jogurtnaturalny #kiełki #kukurydza #pieczarki #obiad #kolacja #fitprzepisy #przepis #zróbtosam #kuchnia #zdrowo #diet #dietetyk #dieta #zdrowojem #czystamicha #healthy #fit #fitgirl #yummy #warszawa

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4 minutes ago

Pulsa en el ❤️ y GUARDA esta receta🔥 . Reflexión: Nunca te dejes influenciar por las cosas negativas que digan las personas. Si tú eres feliz como eres, entonces sé feliz, la obesidad es una enfermedad pero tener rollitos no lo es, tener arrugas, manchas o pecas en la piel es normal, no te hace más ni menos que nadie. 👉🏻Comparte en tu historia si te sientes identificado💪🏼 ❤️Sigue a @rincondeldeportista y te ayudaré en el proceso de lograr tu cuerpo deseado💪🏼 . . . . #dietasana #dietasaludable #dieta #habitossaludables #habitossanos #entrenamiento #comidasaludable #estilodevida #comidasana #comidafit #vidasaludable #workout #vidasana #vidafitness #vidafit #fitness #adelgazar #proteina #perderpeso #perdergrasa #ejercicio at Madrid, Spain

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5 minutes ago

E está finalizada 95% para gloria de Deus agora é só um toque feminino que a minha esposa e super talentosa 👏👏😍😍. Faltando as pinturas, coloca as tomadas nas posições estratégicas e decorações geral mas com o tempo agora vai se ajustando. at Telêmaco Borba

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6 minutes ago

Marca a amiga! Quer uma vida saudável e com seu peso ideal cuide da sua saúde fazendo exercícios físicos e uma boa alimentação. . Dicas que você pode seguir: @_saudesempree o link na bio desse perfil pode te ajudar muito

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7 minutes ago

Nedaří se vám zhubnout? Trpíte často zácpou a potřebujete si upravit zažívání? ☝️Máme pro vás osvědčenou radu - zvyšte příjem vlákniny! Vláknina je nestravitelná a kaloricky nevyužitelná složka z rostlinných zdrojů, která pomáhá pohybu potravy v trávicí soustavě. Strava bohatá na vlákninu je ideální při hubnutí a funguje jako prevence proti nadváze, cukrovce, infarktu či rakovině tlustého střeva. Pokud máte problém s přijímáním vlákniny, sáhněte po Slim Pastě. Ta je zdrojem velmi cenné rostlinné vlákniny glukomannan, která nadopuje vaše tělo tak potřebnou vlákninou.🌾 #slimpasta #slimpastacr #hubnu #hubnuti #hubnutipoporodu #vlaknina #vláknina #zazivani #ovoce #zelenina #dobravlaknina #konjak #konjakovetestoviny #testoviny #rýže #příloha #bezlepku #bezsacharidu #dieta #fit #jídelníček #keto #ketodiet #zerocarb #zerocarbs #celiak #celiakie #vegan #vegetarian #bio at Prague, Czech Republic

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13 minutes ago

Co powiecie na twaróg w takim wydaniu???? 😁😁😁😁😁😁 Idealna przekąska przed treningiem, po treningu, dla będących na redukcji, dla będących na masie, lub poprostu dla każdego do popołudniowej kawy😉 ---------------------------------------------------------- PRZEPIS: * herbatniki 25 g * twaróg chudy 60 g * jogurt naturalny SKYR 80 g * aromat waniliowy 3 g * erytrytol 10 g * masło orzechowe 10 g * czekolada gorzka 70%, 1 kostka Herbatniki kruszymy i układamy na dnie pucharka. Twaróg rozgniatamy i łączymy z jogurtem, erytrytolem i aromatem. Powstałą masę przekładamy do herbatników. Wierzch polewamy masłem orzechowym i posypujemy pokruszoną czekoladą🍫🍫🍫🍫🍫🍧🍧🍧🍧🍨 SMACZNEGO!!!!! 😋 ------------------------------------------------------------------ KALORYCZNOŚĆ: 311kcal BIAŁKO: 28 g TŁUSZCZE: 10 g WĘGLOWODANY: 28 g ------------------------------------------------------------- Co myślicie o mojej propozycji???? Piszcie w komentarzu 👍 Pozdrawiam!!!! 🖐️🖐️🖐️🖐️ ------------------------------------------------------------------- #zdrowedesery #zdrowejedzenie #fitdesery #fitprzepisy #desery #dieta #fitslodycze #fitnes #silownia #dieta

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1 hour ago

Dê dois toques na tela se você gostou 😘❤🙏 . . @emagrecer_.rapido_ . . . . . . . . . Nunca desista🔥

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