Courircommeunpro Photos & Videos

3 days ago

Après 10 ans sans courir pour moi, quel plaisir et quelle chance de pouvoir remettre un dossard et pousser un peu la machine 🥵 C’est dur, mais je mesure ma chance de ne plus avoir de douleur 🙏 Bravo à mes étudiants en STAPS de #ifepsa qui ont participé au 7 ou au 16 lm en guise d’évaluation finale 👍🏼 #prepatrail #courseapied #courircommeunpro #sportangers #runningcoach #trailrunning #cestlareprise #nopainnogain #frenchrunner #hokaoneone at Montjean-Sur-Loire, Pays De La Loire, France

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4 months ago

ENCADREMENT ET ALTITUDE: A plus de 2300m d'altitude, un excellent encadrement et un programme adapté sont des ingrédients primordiaux pour progresser et vous permettre ainsi de récolter le produit de vos efforts lors des courses en basse altitude. Ici nos stagiaires abordent différents aspects de l'entraînement avec nos coachs Des conseils utiles même après le stage. . www.kenyaexperience.ch 🇰🇪 #TheKenyaExperienceSuisse . #courir #courseapied #couriraukenya #running #courircommeunpro #motivationrun #inspirationrun #runnerworld

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4 months ago

Bonne journée pour ces départementaux de cross, qui lancent la saison de championnats 🏃🏽‍♂️ Pour le groupe, je note la belle victoire de Matis chez les juniors, la victoire d’Agathe en espoirs, la 2ème place de Quentin (cross court), la 3ème place de Mathilde (cadettes), la 4ème place de Lucas en juniors. Les autres doivent travailler plus dur 🏋🏽 ! #crosscountry #courseapied #cross #runningcoach #courircommeunpro #athle49 #athletisme at Hippodrome De Verrie

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6 months ago

😇 Bon, en vrai, 8 km en 50 et quelques minutes, mais je n’ai pas arrêté ma montre, obnubilé par la préparation de l’apéro 🍻 🏃🏻A part ça, super session avec la douzaine de coureurs qui n’ont pas eu peur de la pluie ! Et ils / elles ont eu raison car il n’y a pas eu une goutte pendant la sortie 🌙 #joginangers #courseapied #sportangers #courircommeunpro #enduranceshopangers #topchronofamily #wearetogether #stravarunning #mizunorunning #sessionrunning #urbanrunners #courirenville at Angers, France

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7 months ago

Sentiments métissés après ces 90 premiers km et 6000 D+ de la Diagonale. Arrêtés par la barrière horaire à "sentier scout", c'est évidemment la déception qui domine. Mais il y a de nombreux points encourageants : - nous n'avons pas de blessure ✅ - nous n'avons pas d'ampoule ✅ - nous n'avons pas eu de crampe ✅ - Stef à fait preuve d'une grande détermination tout le long ✅ Mais il nous fallait une bonne heure d'avance supplémentaire à Cilaos pour passer : - partir plus devant pour éviter les 45' de perdues dans les bouchons après le domaine de Vidot ❌ - Trouver les solutions pour que Steph puisse s'alimenter plus et éviter les multiples baisses de glycémie ❌ - Faire du gainage pour mieux descendre Les 800 D- de Kergeven ❌ Malgré tout, la préparation et ce "semi raid" auront été une belle aventure de couple. Je suis fière de ma chérie ❤️ #diagonaledesfous #courirencouple #partage #grandraidreunion #nofinisher #reunionisland #reunionileintense #courircommeunpro #barrierehoraire #sentierscout #instarunfrance #ultratrail #hokaoneone #gorewear #oxitis #garminforerunner235 #mulbar #compressportfrance #epitactsport at Cilaos, île de la Réunion

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8 months ago

Après nos 33 km d'hier, nous sommes retournés au Sancy pour découvrir des sentiers plus sympa que les pistes de ski pour rentrer sur la station. Nous sommes remontés droit dans la pente vers le téléphérique, avec un retour par les crêtes et le Val de Courre 👌 Splendide ! #prepaultratrail #courircommeunpro #sancy #valdecourre #courseapied #instarunfrance #denivelé #trailrunning #compresssportfrance #garminforerunner235 #hokaspeedgoat2 #goresportswear #igrunnersfrance #courir at Le Mont-Dore, Auvergne, France

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8 months ago

Sortie longue en marche - course, sur le parcours du Sancy Trail : - test vêtements ✅ - test chaussures ✅ - test hydro-gel ✅ - test mollet gauche ❌ Il va falloir se reposer maintenant 😥... ••••••••••••••••••••••• Sinon le parcours est très sympa, sauf la fin, sur le domaine skiable. Il n'y a pas d'autre moyen que de passer par le pan de la Grange ⁉️ at Le Mont-Dore, Auvergne, France

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9 months ago

👏 Bravo Hugues Vanier ! C'est toujours beaucoup de plaisir pour un coach de voir un de ses protégés venir à bout d'une aventure comme l'UTMB 😊. Et en 37h pour une première, c'est très honorable 👍🏼 Bravo également à tous les autres, finishers ou pas ! Je vous admire, mais je ne vous envie pas, à cause de cette météo de 💩 chaque année... #utmb2018 #courircommeunpro #ultratrail #ultratrailrunning #montblanc #chamonixmontblanc #finisher #utmb #courseapied #enduranceshopangers at Refuge de la Flégère

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9 months ago

Footing pendant la séance des cadets-juniors, en mode hamster ♻️ sur la pelouse. Les mollets vont mieux, et ça ça fait plaisir ✅ at Angers, France

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9 months ago

J'ai lu le tome 1 de "Trail!", le dernier livre d'Éric Lacroix. Je vous prépare mon compte rendu pour demain soir 😊. (Lien dans ma BIO) Et vous ❓ Vous avez lu quoi cet été ❓

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9 months ago

🏃🏻Work in progress... L'état de la mécanique s'améliore 🚑 :) 10 km la semaine dernière, 23 cette semaine, 35 la semaine prochaine... la prudence s'impose 👀 at Angers stade De La Baumette

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9 months ago

Reprise pénible 😖 mais par moment il faut savoir faire abstraction des douleurs pour les surmonter, et enclencher les phénomènes d'adaptation 🚀 at Angers, France

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