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23 seconds ago

📍C/ de los Coloreros 5 (ZONA CENTRO). ✨Toca un poquito de italiano para tutti. Aunque la pasta seguro que está muy rica aquí también, se nos antojó pizza esa noche. Aquí os presentamos @trattoriamalatesta . Buen tamaño, una masa fina y gran calidad de los ingredientes. Quizá notamos un poquito más de sal de lo que nos gustaría, pero esto es nuestro único “pero”. Las mesas con el típico mantel de cuadros rojos y blancos, las paredes de ladrillo y el buen vino nos hizo pasar una velada estupenda. BRAVO! 💰Pizza Valerio 12€ y Formaggi 11,5€. . #madridfood #madridfans #comerbien #food #foodies #foodie #foodiesmadrid #madridspain #madridmola #tasty #delicius #foodporn #yummy #travel #pizza #pasta #italiano #formaggi #megusta #comidareal at Trattoria Malatesta

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1 minute ago

🍕¡Esta es la pizza que cené anoche! ¿Pintaza verdad?😉 • Era la primera vez que hacía la base con quinoa y aunque al principio tenía serias dudas de que pudiese salir algo comestible el resultado final fue increíble. • La receta para la base la saqué del libro de @futurlife21: quinoa + agua + limón + ajo en polvo + especias al gusto • Toppings: - Tomate frito natural - Champiñones - Pavo - Tomates cherry - Huevos de codorniz - Queso tierno - Parmesano • Y vosotros, ¿qué le pondríais a vuestra pizza con base de quinoa?🍕¿Piña🍍? • #ComeSanoYCreativo #pizza #healthyfood #comerbien #comerrico #healthylife #pizzafriday #quinoa #cheese #tomate #healthylifestyle #pizzanight #ñam #receta #recetassaludables

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14 minutes ago

A strength coach should know their client and understand the goals of the person. From the day of her initial evaluation @tutideleon was inhaling and exhaling "Power and Energy" so her routine revolves around those two. Now I want all my clients to be strong also but I pay special attention to Tuti and her power energy personality. Building strength and increasing your speed contribute to greater power and energy, but what I am about to say is important, in strength training focusing on one factor doesn’t necessarily mean you will produce results of another. Development of power and energy requires an understanding of the biomechanics, strength curves and neuromuscular factors that can be trained with programs targeted at moving heavy weights quickly, thats what she is doing here, moving a heavy weight at a controlled speed to create power and energy. #healthyproteins #workout #healthy #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #exercise #Ketogenic #LowCarbs #GoodFats #LifelineQ #comidasana #salud #rcjrtips #comerbien #ejercicios #ketosis #entrenar #LifelineQ2 #lifelineqonline @tutideleon

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35 minutes ago

Es sábado y quieres irte a comer pero no sabes dónde. Que sea económico pero con calidad. Ir tranquilo pero no quieres esperar colas. Te traemos la solución. EL TENEDOR. Entra en su web, encuentra un restaurante cercano, echa un ojo a las opiniones y reserva. ¡Tus deseos son ordenes! [Link in bio] . . . #descuento #promocion #descuentodeldia #promodeldia #chollo #oferton #ofertadeldia #comerbarato #restaurantebarato #dondecomer #restaurantebarcelona #comerbaratobarcelona #descuentorestaurante #ofertarestaurante #comerbien #comerbarcelona #comidabarcelona #comidabarata #comidacalidad #promorestaurante #eltenedor #ofertaseltenedor

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37 minutes ago

Para calmar antojos de dulce 🤤! Brownies 🍫 @marce.fitnessbakery Hechos a base de: . Harina de avena. . Harina de Almendras. . Cocoa. . Aceite de coco. . Stevia. Estos brownies te aportan grasas buenas provenientes del aceite de coco, La cocoa y las Almendras. Además también puedes dárselos a tus hijos como snack para el colegio. • • Y lo mejor todo, es que tenemos un 20% Dto. En todos los productos @marce.fitnessbakery 🍞🍪 • • • • #saludable #mercado #nutricion #market #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #comesano #delicioso #snack #vidasaludable #alimentacionsaludable #nutrientes #alimentacion #comidasaludable #comida #bajardepeso #sisepuede #receta #avena #deli #comerbien #rico #vitaintegral #medellin at Medellín, Antioquia

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60 minutes ago

“¡Anda pensando en éste asado!🔥🔥🔥⠀ Porque Sergio te espera siempre con la mejor carne!⠀ De lunes a sábados, de 08:30 – 13:30 hs y en la tarde, de 18:00 – 22:00 hs. ⠀⠀ Nuestra dirección es Felipe Nevreze 2003. También podes hacer tu pedidos de carne a nuestro #Wsp. ⠀⠀ Wsp:⠀ - 2604013776⠀ - 2604674902⠀ - Mensajes al Link de la BIO⠀ . ⠀⠀ . ⠀⠀ . ⠀⠀ . ⠀⠀ . ⠀⠀ #sanrafael #MiriamAutoservicio #miriam #mendoza #buenosaires #buenosairesig #argentina #argentinaig #ofertas #shop #supermarket #products #mercado #autoservicio #marketing #comida #almuerzo #comidacasera #comidarica #buenprovecho #almuerzodehoy #comidatipica #comidasana #comersano #cenasaludable #comerbien #sanoyrico #comidalight #comelimpio

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1 hour ago

Fin de semana y el desayuno tiene que si o si ser en camita flojeando 😍💖 . Para hoy me preparé: Leche descremada @surlatchile 💖 con 2 rebanadas de pan molde integral 🥪+ 1/2 palta grande 🥑 + 3 huevos revueltos 🥚🍳 . Guatita llena corazón ❣ contento ☺️ . . . #nutricion #nutricionista #salud #saludesvida #habitossaludables #saludable #deporte #nutriciondeportiva #ejercicio #bienestar #vitalidad #comersano #comesaludable #saludybienestar #cambios #equilibrio #entrenamientofuncional #fisioterapia #cuerpoyalma #comerbien #nutritivo #nutrir #nutrientes #cocinasaludable #actividadfisica #vidaactiva #vidaenmovimiento #actitudpositiva #valparaiso #viñadelmar

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2 hours ago

Sábados [Berrincheros] en nuestra barra 😎🍻⏺️FUERA DE CARTA⏺️ • • ⏩BERENJENA frita con queso de cabra y miel 🍆🐝 ⏪ [4'50€] • • #fueradecarta #berenjena #honey #vegetables #vegetarian #cheese #picoftheday #fueradecarta #sugerencia #food #foodie #foodporn #comerensevilla #arenal #zonacentro #tapas #tapassevilla #tapeando #comerbien #freshfood #berrinche #berrinchetapas #tapasibarra #nofilters #yummy #delicious #turismosevilla at Berrinche TapasiBarra

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2 hours ago

BUEN DÍA! Arrancamos este sábado con todo y les dejamos el menú de la próxima semana🔥 Las entregas son a partir del día martes 19/02♥️🤙🏾 ARMA TU PACK CON LAS OPCIONES QUE MÁS TE GUSTEN! CONSÚLTANOS POR PRIVADO📲 TENEMOS PRECIOS UNICOS🥳 MENU 18/02 LUNES: Milhojas de papas / Wok veggie con maní y semillas MARTES: Ensalada de calabaza, tomate, maní, rucula y huevo / Wrap de pollo, tomate, queso Tybo y Lechuga MIÉRCOLES: Pollo al horno con ensalada de zanahoria y tomate / Ensalada de remolacha, rucula, arroz, zanahoria y huevo JUEVES: Pastel de calabaza y carne / Ensalada de lentejas, tomate, huevo, cebolla, queso Tybo VIERNES: Omelette relleno + vegetales asados / Milanesa de ternera napolitana (rodajas de tomate, mozzarella y orégano) con puré o ensalada #eat #eating #vianda #saludable #comersano #comerico #comerbien #casero #caseroesmejor #artesanal #artesanalfood #food #foodpornography #capitalfederaldebuenosaires #buenosdias #buenosairesargentina #pizza #pizzacasera #pizzaandfriendship #findesemana #tribunales #foodporn #crepes #pastalovers #cocinaderaizviandas

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2 hours ago

🌟 PASTA CON CALABAZA Y CHAMPIÑONES 🌟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Algo que me guste más que disfrutar de una buena comida? Disfrutarla con @gala_robles ‼️ Dame pasta y dime tonto ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: Pasta integral eco Calabaza cacahuete Champiñones portobello Ajo Aceite de oliva Sal Nuez moscada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparación: Cocer la pasta a fuego alto con sal el tiempo que sea necesario según el envase y escurrir (no lavar). . En una sartén, sofreír ajito con la calabaza cortada en dados, un poco de sal y la nuez moscada. Añadir un poco de agua y tapar hasta que se ablande. . Saltear los champiñones cortados en láminas en una sartén con aceite y sal hasta que estén dorados. . Servir y disfrutar !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #laescuelademanu #comerbien #cocinasaludable #pasta #mipiace #portobello #delicious #yummy #vegan #foodporn at Ibiza, Spain

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2 hours ago

@andrea_torofoodiefit ・・・ #tipsdelakata ⭐️ -⭐️ ❤️PAN DE ZAPALLO❤️ Una opción saludablemente deliciosa para el desayuno con huevitos o para un café en la tarde 🤤 💥INGREDIENTES💥 ✔️500 gr de auyama (cocinada con miel y Canela , luego la hacemos puré )🥣 @organicos_gourmetinc ✔️2 huevos🥚🥚 @huevoskikes ✔️2 cucharadas de aceite de coco🥥 @adecococol ✔️2 tazas de harina: -1 de coco @adecococol -1 de avena 🍚 ✔️3 bananos maduros casi negritos por que ellos serán nuestro endulzante natural 😏🍌🍌🍌 ✔️1 cucharada de polvo para hornear🥄 ✔️1 cucharada de vainilla🥄 ✔️1 cucharada de canela🥄 ✔️1 taza de cuajada o queso 🧀campesino ✌🏻PREPARACIÓN ✌🏻 ✔️mezclar: puré de ahuyama , huevos,puré de banano, esencia de vainilla y aceite de coco. ✔️A nuestra mezcla anterior le agregamos las 2 tazas de harína , Canela y polvo para hornear. ✔️mezclamos bien y por último agregamos la cuajada o queso. ✔️vertimos la mezcla al molde y luego llevamos al horno pre calentado a 100gc, luego elevamos la temperatura a 250 dejándola por 35/40 minutos y listooo 😏a comer esta delciia >>> NO OLVIDEN LO QUE SIEMPRE LES DIGO; TODO ESTÁ EN LOS ALIMENTOS " LAS DIETAS TIENEN UN FINAL, LOS BUENOS HÁBITOS DURAN PARA SIEMPRE" 🤗 QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y LA MEDICINA SEA TU ALIMENTO. #healthyfood #healthylifestyle #healthyfoodshare #healthyrecipes #healthymeal #healthyeats #foodiefood #foodiefood #foodieblogger #foodieblog #food #recetas #vidasana #recetassanas #recetasaludables #cambiodehabitos #cambiodevida #gratitud #comerbien #comersano #saludable #salud #vida #habitossaludables #comidaconsciente #comidareal #saludybienestar

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2 hours ago

Si deseas apartar tu turno de Nutrición y Metabolismo en Buenos.Aires, llama o escribe al 1166245720 Que lindo día para desayunar unos ricos pancakes de banana! Receta súper fácil! . . Pancakes de banana 🍌 🔸1 banana pisada 🔸2 huevos o 1 chia + 3 de agua si sos vegetariano o vegano 🔸1 taza harina leudante o harina que uses + 1cdita de polvo de hornear 🔸1 taza leche 🔸1/2 taza de azúcar yo use integral . Podes incorporarle manzana rallada o en cubitos/ canela 👉🏼o Cacao/ semillas 👉🏼o Rodajas manzana/banana lo que quieras! . . Mixear todos los ingredientes este y cocinar en una sartén a fuego medio/bajo hasta que haga burbuja, dar vuelta esperar que cocine y listo a desayunar!!! . . #Repost @valewellness (@media.repost) ・・・ . #pancakes #pancakesdebanana #recetassaludables #recetasfaciles #recetas #ricoysano #cocinar #cocinarencasa #desayuno #recetassaludables #merienda #healthy #healthychoices #instagood #lifestyle #cleaneating #eatclean #recetasrapidas #wellness #nutricion #nutriciondeportiva #alimentacionsaludable #equilibrio #comesano #saludable #habitossaludables #alimentacionconsciente #instafood #comerbien at Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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2 hours ago

#tipsdelakata 🍃 🍂🧘🏻‍♀️🌄📿🧿🖤 >>> NO OLVIDEN LO QUE SIEMPRE LES DIGO; TODO ESTÁ EN LOS ALIMENTOS " LAS DIETAS TIENEN UN FINAL, LOS BUENOS HÁBITOS DURAN PARA SIEMPRE" 🤗 QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y LA MEDICINA SEA TU ALIMENTO. #healthyfood #healthylifestyle #healthyfoodshare #healthyrecipes #healthymeal #healthyeats #foodiefood #foodiefood #foodieblogger #foodieblog #food #recetas #vidasana #recetassanas #recetasaludables #cambiodehabitos #cambiodevida #gratitud #comerbien #comersano #saludable #salud #medicina #vida #habitossaludables #comidaconsciente #comidareal #saludybienestar #selamejorversiondeti #medicina #foodies at Bogotá, Colombia

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2 hours ago

⏬Comida sana y variada⏬ Ingredientes ▶ 200g de lomos de atún de aleta amarilla ▶ 200g de brócoli ▶ 100g de zanahoria ▶ 100g de patatas ▶ 1 huevo cocido ▶ Curcuma, hierbas provenzales, pimienta negra, ajo y cebolla en polvo . Preparación ▶ Poner a cocer el huevo durante unos 10-15 minutos según como mas te guste ▶ Pelar y cortar la zanahoria y la patata, cortar el brócoli ▶ Poner a cocer las 3, una vez que empieza a hervir dejar 7 minutos ▶ Una vez cocidas, escurrir ▶ Hacer a la plancha el atún, añadir las especies nombradas ▶ Cuando acabe el atún poned las verduras y añadir las especies, ir mezclando durante unos 5 minutos aproximadamente según preferencias ▶ Listo todo al plato y a comer, si es mucha comida puede ser para dos ,ya eso según comas 😋😉 . . . . . . . . . . #comidasana #fitnessfood #comesano #comasana #alimentacioncorrecta #meriendafitnes #comida #comerbien #saludable #recetasfit #cocinafit #eatclean #eatgood #lifestyle #vidasana #alimentacion #ricorico #mividasaludable #comidasanayrica #mividasana #comidareal #fit

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2 hours ago

Tener el cuerpo que siempre has deseado es muchísimo más fácil de lo que parece, y no hace falta hacer dietas estrictas. Con las dietas puedes adelgazar, pero acabas teniendo muchas carencias nutricionales. Es mucho mejor hacerlo de forma saludable. 💪 Se empieza con un YO PUEDO, y a partir de ahí yo te ayudo a conseguir de una vez tus objetivos!! Pregúntame sin compromiso por whatsap: 608588058 💚 Y empieza a pensar un poquito más en ti😉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vidasana #mentesana #slimdown #adelgazar #tonificar #perderpeso #quierete #cuidate #empezar #healthyliving #slowfood #mamifit #comerbien #saludable #mejorar

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3 hours ago

En Arte Casero tenemos todo para deleitarte:⠀ ↔PAN CASERO🍞⠀ ↔TORTAS FRITAS⠀ ↔TORTAS CON ⠀ CHICHARRONES⠀ ↔TORTAS CON AZUCAR⠀ ↔ROSQUITOS DE VINO⠀ ↔DULCES⠀ ↔MIEL⠀ ↔VINOS⠀ ↔ACEITE DE OLIVA⠀ ↔FRUTAS SECAS⠀ ↔ Y MUCHO MÁS!⠀ ⠀ Visitanos en:⠀ - Dean Funes 2600 San Rafael Mza⠀ Hace tu reserva en: ☎⠀ - Wsp: Link en BIO⠀ - 2604555984⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #receta #desayuno #artecasero #sanrafael #mendoza #arg #argentina #delicia #restaurante #delicioso #gastronomia #cocina #comer #saludable #sano #rico #gourmet #comida #comidacasera #comidarica #buenprovecho #comidatipica #comerbien #sanoyrico

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3 hours ago

¡Feliz sábado queridos seguidores! Aquí les traigo una receta, una sopa fría de pepino, aguacate y limón, super sencilla y muy rica en nutrientes. INGREDIENTES: 1 pepino 1 aguacate grande 1 limón 1 cucharada de aceite de coco y/o aceite de oliva 1 cucharadita de semillas de eneldo molidas 1 diente de ajo Media cucharadita de sal 500 ml de agua PREPARACIÓN: Les va a llevar solo 10 minutos. _✔ Laven el limón, y rallan la piel. Expriman el jugo del limón. _✔ Piquen el pepino en trozitos luego de lavarlos. Hay quienes le dejan la piel, hay quienes lo pelan. _✔ Quiten la concha al aguacate y coloquen en trocitos. _✔ Mezclen el jugo de ese limón, su ralladura con el resto de los ingredientes en la licuadora. Pueden servir y decora con unas hojas de perejil. Es posible incluso si lo desean, sustituir el aguacate por calabacín o algún fruto seco previamente remojado. Entre los alimentos que ayudan a la glándula tiroides destacan las nueces, semillas de auyama, aguacates, hojas verdes, zanahorias, aceites vegetales como el de oliva o coco virgen extra, de almendras o nueces, sal marina y almendras. Alguno de ustedes ¿Han hecho sopa fría (gazpacho)? ¿Qué le cambiarían a la receta? Déjenme sus comentarios, y si la hacen, mándenme sus fotos. #DraBotero 😘 . . . #medicinaantienvejecimiento #antienvejecimiento #antivejez #estilodevidasaludable #soysaludable #alimentacionsana #vidasana #aliementacionsaludable #vidasaludable #cuerposano #saludybienestar #saludyvida #comerbien #vegetales #recetassaludables #salu #habitossaludables #cuidatusalud #vidaactiva

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3 hours ago

Me alegra leer mesajes como estos en las revistas... Puesto que tenemos que abrir los ojos a la población que aún tiene esa venda con la que se sienten tán a gusto... Llámenos a las cosas por su nombre... ¿Porque el tabaco es malo y el azúcar no? Cuando los dos tienen efectos nocivos en nuestro cuerpo... #comidasaludable #comidasana #realfood #comidareal #realfoods #comerbien #comersaludable #comidasaludable #comersanoconniños #gimnasio #deporte #salud #bienestar #serfeliz #recetassanas #recetas #comidafit #comidainfantil #realfooder #realfooders #realfooding #comersanomola #espaguetisintegrales #comidainfantil #comidacaliente #fitness #fitnessgirl #fit #azucaca #noalazucar #ligacontraelazucar

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3 hours ago

Entregas especiales en la barra de @umikorest. @pabloalvarochef y @juanalcaidechef hacen que cada visita se transforme en emoción y disfrute, #losputosamos!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏 #asisecomeenmadrid #comerenmadrid #umikorestaurant #umiko #japanesefood #umikorest #japosdemadrid #sushi #umiko #restaurantesmadrid #sushilovers #sushilocura #laputalocura #comerbien #sushibar #foodlover #foodie #instafood #instafoodgram #foodphotography #foodblogger #foodblogger at Umiko

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3 hours ago

La #RecetadelaSemanaMía es un lomo de cerdo marinado y asado que está para chuparse los dedos: INGREDIENTES: 📍 1 kg de lomo de cerdo 📍 300 g de patatas nuevas 📍 1 cebolla grande 📍 50 g de pan rallado 📍 1,5 dl de aceite de oliva 📍 1 dl de vino blanco seco 📍 1 dl de caldo de carne 📍 1 rama de tomillo 📍 2 ramas de romero 📍 1 hoja de laurel 📍 1 cucharada de hierbas aromáticas picadas (perejil, estragón...) 📍 Pimienta molida 📍 Sal. ELABORACIÓN: ✔ ✔ Pelar y trocear la cebolla. 2. Retirar el exceso de grasa del lomo y atarlo para que no pierda la forma. Meterlo en una bolsa de plástico. Añadir la cebolla, el romero, el tomillo, el laurel y el aceite, reservando 1 cucharada), el vino y salpimentar. Cerrar la bolsa herméticamente y dejar marinar durante 12 horas en la nevera. ✔ Poner la carne en una fuente de horno y cubrir con la marinada. Asar en el horno 45 minutos precalentado a 180 ºC. Durante la cocción, dar la vuelta al lomo y rociarlo varias veces con los jugos. ✔ Frotar la piel de las patatas con un cepillo bajo el agua. Cocerlas en agua con sal durante 10 minutos. Escurrirlas y partirlas por la mitad. ✔ Mezclar las hierbas aromáticas con el pan rallado. Cubrir las patatas con la preparación de hierbas. Rociar con unas gotas de aceite, pimienta y sal. Meter en el horno, junto con el lomo, durante 10 minutos. ✔ Retirar la carne. Desglasar la bandeja con el caldo de carne. Colar, poner al fuego y dejar reducir a la mitad. ✔ Filetear la carne y servirla con las patatas y con la salsa aparte. En la BIOGRAFÍA tienes un link directo a la receta: https://www.miarevista.es/cocina/segundos/receta/lomo-de-cerdo-marinado-y-asado #recetasmía #cocinacasera #delicioso #ricorico #cocinaconamor #comersano #comerbien #cocinarencasa

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3 hours ago

Este #zucchini lo compré por la ruta a sus #productores #directos...ya me guarde sus semillitas para ver si se tiene la suerte de podes disfrutarlo en forma más frecuente en casa. La forma en que lo comí fue grillado a la plancha y con unas almendras (hay un post anterior). #healthyfood #healthylifestyle #comida #comer #comerbien #comersano #recetas #recetafacil #comerico #nutricionista #nutricion #veggiefood #veggie #foodlovers #food #instamoment #recetasana #recetasaludable #menu #healthyrecipes #nodieta #directodelproductor #agroecologia #huerta #soberaniaalimentaria

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3 hours ago

Cuidate desde ya! No reduzcas cantidad simplemente mejora calidad😉👌 y haz deporte a diario💪🏃como yo siempre digo...el deporte está en la misma calle! Yo ayer caminé por Málaga y Fuengirola y solo paré 40' k fui en tren y para cenar pero de las 19h a las 23h estuve caminando y para rematar subi los 8 pisos a pie! La frase esque no tengo tiempo no va vinculada al deporte! Sino a la falta de actitud y constancia! K tengáis un feliz día🙏💜💙💛❤💚 Doy gracias a Dios por este rico y sano desayuno k me voy a zampar🙏😂 #desayuno #sano #deporte #cardio #fitness #fit #mamiorgullosa #deportista #sinvicios #calidaddevida #alimentacionsana #alimentosnutritivos #dietasaludable #dietamediterranea #comerbien at Fuengirola, Spania

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3 hours ago

Foie gras casero de higado y magret de pato con pimienta roja en @barrutiayel9 Comida:8 Restaurante: 7 Servicio:9 Una taberna de toda la vida en la Calle Santa Teresa,9 donde su cocinero Luis Barrutia acerca una silla y se sienta a la mesa para recomendarte que pedir y no falla. #food #foodies #foodporn #food  #eaaaaats #vscocam #vscofood  #eat #restaurantesmadrid #igersmadrid #foodblogger #gastronomia #foodlovers #foodiesmadrid #madrid  #gastroblog # #yummy  #restaurantes #comerbien  #comerenmadrid #planesmadrid at Barrutia y El 9

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3 hours ago

Schweinegulasch o estofado de cerdo con puré de patatas... Calentar 2 cucharadas de aceite en una olla grande y saltear 750g carne de cerdo (hoy he usado solomillo) cortada en dados en dos porciones. Salpimentar y reservar. Freír una cebolla a rodajas en la misma olla en otras 2 cucharadas de aceite. Añadir la carne y una manzana, también a rodajas. Sazonar con sal, pimienta, 1 cucharadita pimentón dulce, 2 cucharaditas de comino y un par de hojas de laurel. Verter 400ml caldo y cocinar tapado a fuego medio durante 1h, removiendo de vez en cuando. Espolvorear con tomillo fresco y servir ❤️ Pork goulash with mashed potatoes ... Heat 2 tablespoons of oil in a large pot and sauté 750g pork (today I used pork tenderloin), cut into cubes, in two portions. Season and reserve. Fry an ​​onion in slices in the same pot in another 2 tablespoons of oil. Add the meat and an apple, also sliced. Season with salt, pepper, 1 teaspoon sweet paprika, 2 teaspoons cumin and a couple of bay leaves. Pour 400ml broth and cook covered over medium heat for 1 h, stirring occasionally. Sprinkle with fresh thyme and serve ❤️ #gulasch #goulash #stew #estofado #mashedpotatoes #comfortfood #winterfood #realsimple #foodinspiration #foodideas #foodlover #foodpics #foodoftheday #heresmyfood #goodfood #recipe #recetas #delicious #deliciousfood #delicioso #lecker #mycooking #lovecooking #homecooking #inmykitchen #onmytable #homemade #comidacasera #eatwell #comerbien

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4 hours ago

👩🏻‍🍳 Siempre que aparece la palabra #parmesana es sinónimo de rico, de disfrutar comiendo, y eso es lo que queremos con éstas berenjenas increíbles. 🍆❤️ Ya ha empezado el fin de semana y sólo pensamos en pasárnoslo bien! Ya has hecho tu plan de sábado? 💃🏻 . . . #tupperdicion #tupperlovers #berenjenas #comerbien #comidaadomicilio

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4 hours ago

Panqueque de avena 😍 Mi desayuno está bien reforzado. ¿Qué comes en el desayuno? Comenta aquí los comentarios ❤ . 👉 2 huevos enteros + 1 cucharada de salvado de avena + 1 cucharada de crema de ricota, golpea bien los huevos cada vez mayor a la avena + crema de ricota mezclar bien mezclada untar la sartén si no es antiadherente 😉 con mantequilla o aceite de oliva oliva o aceite de coco, asar de un hermoso y del otro fuego bajo y tapa. El relleno usaba queso, le di una doradita en la sándwich + papaya. . Agradecimientos la repost @ vera.gustavo.16 . ➡ ¿Quieres perder de 5 a 10 kilos y tener un cuerpo de los sueños? . ⚠Preparamos un libro digital para usted con 201 recetas LOW CARB y bonos exclusivos: . ➡ E-book digital Ilustrado con 8 bonos exclusivos 💥Guía completa de la dieta lowcarb 💥Recetas de tés y batidos para secar barriga 💥Desafío de 21 días 💥Desafío de 21 días y recetas vegetarianas 💥Aplicación exclusiva de la dieta de 21 días 💥30 ejercicios en video para hacer en casa . ✅ ¿Y el precio de todo eso? Ofrecer $ 29.99 por solo $ 14.99 precio único y la garantía de 30 días o su dinero de vuelta💸💸 . 🚨 Para adquirir el libro haga clic en el "SITIO" en "AZUL" en la parte superior de nuestro "PERFIL"👉🏽 @recetasaludable_demacracion 👈🏽

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5 hours ago

Buenos días‼🥰 . TᕮᑎGO ᑌᑎ ᖇᕮGᗩᒪO ᑭᗩᖇᗩ TI!🎁 . Te invito a mi 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐎:👇👇👇 . "🄻🄾🅂 🄿🅁🄸🄼🄴🅁🄾🅂 🄿🄰🅂🄾🅂 🄿🄰🅁🄰 🄲🅄🄸🄳🄰🅁🅃🄴". . . 👩🏻‍🏫Haré un intensivo 𝙫𝙞𝙖 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 📲 de 𝟏 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒊𝒕𝒂 (a partir de este 𝙡𝙪𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙖 𝟭𝟴), en el que cada día, te enviaré un manual con un consejo para llevar unos hábitos de alimentación saludable. . 🤷‍♀️Entre los temas que tocaré estarán: . ✅Aprende a leer las etiquetas de los productos . ✅Las mentiras en los etiquetados: qué significa el concepto: light, integral... . ✅Los distintos nombres del azúcar. . ✅Los 10 alimentos del súper que no deberían de faltar en tu despensa . ✅Cómo preparar tus snacks saludables. Picar sin pecar . ✅Recetas ricas y saludables. Cuidarse no tiene que ser aburrido. . ✅Conoce el efecto rebote. Por qué se da y cómo evitarlo . 👉Para 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐫𝐭𝐞, sólo tienes que enviarme un mensaje privado, con 𝙩𝙪 𝙣𝙤𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙮 𝙚𝙡 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥, donde quieres que te haga llegar los manuales, con el texto: #"ʟᴀ ɪɴғᴏʀᴍᴀᴄɪᴏ́ɴ ᴇs ᴘᴏᴅᴇʀ." . . ⚠️Las 𝙥𝙡𝙖𝙯𝙖𝙨 son 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙙𝙖𝙨, para poder atenderos de forma personalizada, y las solicitudes serán atendidas por orden de recepción. . 🙋🏽‍♀️¿Tᴇ ᴀɴɪᴍᴀs ᴀ ᴄᴏᴍᴇɴᴢᴀʀ ᴄᴏɴ ᴛᴜ ᴄᴀᴍʙɪᴏ? . . . . . #alimentacionsaludable #cuidarse #cambiohabitos #alimentacionsana #comerbien #comersano #comidasana #comida #vidasana #vidasaludable #realfooder #perderpeso #tucambioen4meses #coach #networkmarketing #trabajoonline #matrona #fisioterapia #operacionbikini #sentirmebien #autoestima #vermebien #salud #saludable

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5 hours ago

El jengibre es ideal para acompañar la leche dorada si eres Kapha 💦o Vata🌬️ . Si tu dosha predominante es Pitta 🔥 puedes ponerle cardamomo 🙃 . No sabes preparar la leche dorada?🥛✨ Encontrarás la receta y todos sus beneficios en mi web www.mundoveda.com ⬅️ Lee el artículo: Leche dorada . Si quieres aprender más de los aspectos básicos de la alimentación Ayurveda, échale un vistazo al curso online 💻 lo puedes ver haciendo click en el link de la bio ⬅️ . 💙 Muuuuuuacks ayurvédicos 💙

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5 hours ago

D U L C E S Á B A D O!🍓🍓 . Comenzar así el fin de semana no tiene precio! Amantes del queso y las fresas os dejo este dulce vaso saludable y listo en 2 min❤ . Preparación: . -Primera capa: mijo inflado. -Segunda: fresas cortadas. -Tercera: queso batido 0% -Cuarta: sirope de frambuesa 0. . 🦉Consejo, para los amantes del dulce! Añadir al queso estevia o edulcorante y un poquito de canela!🦉 . Y ahora toca disfrutar de esta delicia para comenzar el día con otra actitud! . . . #recetasaludables #desayunossaludables #postresfit #recetasfit #comerbien #comerbiennoesaburrido #desayunodesabado #fresas #dulcesaludable #nutricion #recetasmerhibou #merhibou #fitfood #realfood

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