Coaching Photos & Videos

22 seconds ago

Mônica Oliveira (Brasil), facilitadora do curso Fogo Sagrado - Terapia Transdimensional, ela é a criadora dessa técnica, a terapia inovadora é uma modalidade em grupo da técnica Fogo Sagrado - Alinhamento Energético. O Fogo Sagrado - Terapia Transdimensional, possibilita ao cliente assistir, de uma só vez, varios de seus conteúdos emocionais, sendo manifestados e interagindo uns com os outros. É um teatro real no qual cada convidado se conecta com emoções relacionados ao cliente. E tem como benefícios a transmutação de inúmeros desequilíbrios ao mesmo tempo, além de despertar uma nova consciência. • • • #metaforuminternacional #metaforumbrasil #terapiaholistica #terapia #therapy #pnl #nlp #cnv #constelaçõesfamiliares #coaching #leadership #coachingwingwave #coachingsistemico #neuroscience #alinhamentoenergetico #autoconhecimento #autocura #cura #visãoholistica #transformação #desenvolvimentohumano at São Pedro, Sao Paulo, Brazil

20
43 seconds ago

. 🏋️‍♀️Musclor🏋️‍♀️ Frustrée de pas avoir ploufé avec moi hier, @maelan_teenrunning nous a toutes les deux inscrites tard hier soir, sans me demander mon avis 😮 à un cours découverte de cardio cross training ce matin... . De quoi ça s’agit??? 🧐 me suis je exclamée . Au vu de sa réponse à coup de « kettlebell », « battle rope » et je ne sais quoi d’autre 🙄, j’ai renoncé à comprendre ne serait ce que l’intitulé du truc . Bref, me voilà sous un petit chapiteau entourée de gens très musclés 💪🏻 pour la plupart, à faire le crapeau 🐸 en squattant et essayant de garder ma dignité en faisant des fentes sautées 😱 . Au final, une chouette découverte pour moi, avec un coach sympa et bienveillant, et un bon moment passé avec ma fille qui a parfaitement assumé sa maman pas très musculée des biscottos . Notons quand même que j’ai été la meilleure dans l’exercice inventé par moi même, la « pause sur un pouf »! 💁🏼‍♀️ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❓Z’avez déjà essayé de secouer une corde très très très très fort sans vous poser de questions❓ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #padawandurun #zazuchallenge J16 #cardio #crossfit #training #trainingday #motivation #coaching #saturdaymood #familysport #progresstoperform #teammusclors #teamonycroit at ibis budget Lyon Dardilly

40
1 minute ago

No more old-school sales tactics and endless follow ups. uGen Coaching's unique N.E.E.D. Sales System fuses psychology, consultation, active listening and behavioural science and allows your prospects and clients to COMMIT THEMSELVES. To learn more about how we can GUARANTEE RESULTS, contact rob@ugencoaching.co.uk #sales #coaching #salestraining

00
1 minute ago

Cable Crunches 💪🏼 - Fed up of fighting your way through hundreds of sit ups? 😒 There are many core exercises which actually involve using additional weight in order to strengthen and develop our abdominal muscles; cable crunches being one of them. So if you’re bored of the same routine, maybe change things up slightly and give these a go!👌🏼😃💪🏼 at The Club and Spa- Doubletree by Hilton Chester

11
2 minutes ago

Ele❤️Eu . São 7 anos juntos e 3 anos casados... é lindo ver nosso amor amadurecendo a cada dia com a certeza que juntos nos completamos em todas às áreas da nossa vida. . Sim, é possível você ter sucesso na sua vida pessoal e profissional, o segredo é encontrar o melhor caminho para os dois. . Focar nos seus pontos fortes, também nos das pessoas ao seu redor, e extrair o melhor de cada um faz com que sua trajetória fique mais completa. . Você está buscando essa mudança na sua vida e quer começar AGORA? O que não esta te permitindo ter uma vida plena e realizada em casa e no trabalho? . #coachingdecarreira #coaching #casamentoblindado #coachingcomalma #ibc #mudanca #potencialinfinito #estadoatual #love #amor #estadodesejado #oportunidades #carreira #autoestima #inteligenciaemocional #josué14 #pegavisao #acrediteemvoce #positividade #mindsetcoach #coachingdecarreira #vailaefaz #empreendedorismo

40
2 minutes ago

Meias para mim só se for para os sapatos, não gosto de viver pela metade. Ou soma ou some, olhe de Frente ou desapareça, a vida não tem espaço e nem tempo para vivermos pela metade... Nada de verdades, palavras ou atitudes pela metade... Viver pela metade é ilusão...viver de forma intensa aí sim é emoção!! Coisas de sagitariano né 😉🙏🙌... Ótimo final de semana a todos. @psico0076 #maturidade #sagitario #sabedoria #coaching #coach #psicologomarcelo #happy #saopaulo #brazil #psicologiaporamor #professor #greeneyes #goodvibes #peace #god at Jardim Rosa de França

30
2 minutes ago

Um grande filósofo!! . . * Entrar em tudo com muita paixão, sempre buscando o melhor. Ninguém entende seus problemas tão bem quanto você.⠀ ⠀⠀ ⠀ 👤| Marque uma pessoa que precisa ler isso hoje!⠀ #frasedodia #melhoresfrases #frasesinspiradoras #força #nuncadesista #foco #objetivo #fé #sucesso #empreendedorismo #empreender #motivação #motivacional #garra #vencer #coaching #mindset #geraçãodevalor #trechosdelivros #frasesmotivacionais #conhecimento #confiança #superação #perseverança #liderança #altaperformance #desenvolvimentopessoal

30
2 minutes ago

13 февраля исполняется 250 лет со дня рождения Ивана Андреевича Крылова. В историю русской литературы И.А.Крылов вошел, прежде всего, как гениальный баснописец. Его рано стали называть «дедушкой Крыловым» Еще при жизни он стал признанным классическим писателем. В басне сошлись все грани таланта Крылова, открылось его редкое поэтическое мастерство. Литератор с поразительной интуицией постиг эстетические законы жанра басни. Опираясь на классические сюжеты Эзопа и Лафонтена, он создал истинно русские их варианты. Множество крыловских строк обратилось в пословицы и поговорки. Сегодня в рамках литературно-творческой программы, посвященной 250-летию со дня рождения известного русского баснописца и поэта И.А. Крылова, гости библиотеки познакомились с интересными и познавательными фактами из жизни и личной биографии И.А. Крылова. Ребята узнали о творчестве писателя, посмотрев красочную игровую видеопрезентацию, приняли участие в литературной викторине, разгадали кроссворд по произведениям Крылова. #БиблиотекаБианки #книги #Бианки #библиотекимосквы #цбсзао #Бианки #ВиталийБианки #Job #People #Culture #art #mental #abstract #university #love #motivation #coaching #life #education #Edu #student #teacher #brain #библиотека #культура #Москва at Moscow, Russia

40
2 minutes ago

Enjoy. All we need is love ❤. #believe #believeinlove #friendship #life #love #passion #devotion #feelings #loyalty #motivation #leadership #mood #mindset #kindness #law #lawyer #influencer #blogger #author #strategy #coaching #christmas #i #instagood #instagram #instagramsrbija #insta #belgrade #positivevibes #serbia @bojanica_b Tag 5 friends and 📲 DM me For A Story Shoutout🗣 - 👥 Follow @influencer.clubb 👈 👍Likens - Comment - Save 🏆 - 📲 DM Us Your Content & We Will Share It With The World🏆 Follow @influencer.clubb Credits @bojanica_b at Belgrade, Serbia

10
2 minutes ago

Seja Protagonista da Sua vida.✔ . Adquira uma vida Épica. ✔ invista em você ✔ . . .Estou aqui pra te ajudar Nisso✔ . VOCÊ que está cansando de acordar Todos os dias e ir trabalhar Por um salário Mínimo ?? . . Quer ter Um renda Extra ou até mesmo fixa..✔ R$ 2.000 á R$ 10.000 apenas trabalhando 1 á 3 horas por dia apenas com Seu 📲 celular Ou 💻 Computador ✔ ✔ Click aqui ⬇️⬇️meu LINK Do meu perfil. #empreendedorismo #o #marketingdigital #sucesso #marketing #empreender #motiva #foco #empreendedor #a #mmn #business #negocios #motivacao #socialmedia #digitalmarketing #socialmediamarketing #marketingmultinivel #entrepreneur #seo #coach #branding #onlinemarketing #contentmarketing #coaching #marketingtips #vendas #startup #rendaextra #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓

100
2 minutes ago

Ik krijg de laatste paar weken steeds meer de vraag of ik een goede opleiding weet voor nieuwetijdscoach en hoe ik en waar ik dit geleerd heb . Ik heb geen specifieke opleiding gedaan voor nieuwetijdscoaching . Ik heb veel korte cursussen gedaan en de info die ik nodig had toegepast en daar een eigen methode van heb gemaakt .Waarom niet ? Als ik een opleiding las dan voelde ik , dat weet ik al en dat kan ik al . Ik miste het stuk over de 5D dimensie . Het bewustzijn waar nieuwetijdskinderen vandaan komen . De tijd van Lemurie en Atlantis . Dat ben ik zelf gaan ontwikkelen . In de jaren dat ik mijn praktijk heb ben ik steeds meer gaan werken vanuit dit hogere bewustzijn .Het bewustzijn van eenheidsverbinding , hartsbewustzijn ,onvoorwaardelijke liefde en vrijheid. Ik merk dat steeds meer lichtwerkers aangetrokken worden tot dit bewustzijn . Daarom heb ik in mijn praktijk een transformatie traject gemaakt niet alleen voor ouders van nieuwetijdskinderen maar ook voor lichtwerkers die heel graag van uit dit hogere bewustzijn nieuwetijdskinderen en hun ouders willen helpen . Dit is voor de lichtwerkers die al een tijdje op zoek zijn en steeds iets miste bij opleidingen over nieuwetijdscoaching en direct aan de slag willen om te leren vanuit dit bewustzijn te coachen . Ik ben een opleiding aan het ontwikkelen maar dit heeft tijd nodig . Heb je interesse voor dit traject stuur een mail naar info@dewegnaardekern.nl dan maken we een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek . Waarin we samen kijken of dit traject is wat je zoekt . Mijn webmiss is druk bezig om de informatie op mijn website te plaatsen . Volgende week staat de inhoud op de website www.dewegnaardekern.nl #lemurians #5d #5dimension #nieuwetijdskinderen #lichtwerkers #lemuria #coaching # at Ameide

00
2 minutes ago

Sometimes I forget how lucky I am to be able to coach such exceptional children. It's lovely to see the progress being made, the excitement when a new move is mastered (it's those little victory moves that make me ☺🙌), the confidence gained, the friendships made and the looks on those proud parents faces. I'm also so super proud of my brilliant assistant coaches, how much you have developed, give back and the people you are. Sometimes after a long week it's the last thing I want to do....but then it's all made worthwhile when I'm there! Thank you all for bringing a big smile to my face ☺ . . . #coaching #coach #community #squadgoals #giveback #trampolining #gymnastics #sport #dreamteam #skills #learn #alwayslearning #thankyou

10
3 minutes ago

Do you wish to contribute in creating future leaders? Do you want to be an entrepreneur? Are you confident and can love to talk? Then we have a great opportunity for you to learn and earn! Ping me for more details - 099108 09008 #lifecoachruchi #coaching #lifecoach #coachinglife #leadershipcoaching #coachingonline #coachingdevida #coaching #coachingbusiness #coachingontologico #nutritioncoaching #coachingnutricional #coachingpersonal #mindsetcoaching #coachinglifestyle #executivecoaching #coachingtips

10
4 minutes ago

Force.Speed.Hardiness. Skills are gained with training in the gym Parkour Academy. Сила.Скорость.Выносливость.Такие навыки оттачиваются в зале Паркур Академии. #kaliningrad #gym #coaching #training #fitness #lifestyle #parkouracademy #parkourpark #balton #movement #disciple #run #тренировки #зал #паркур #паркурпарк #ученики #школапаркура #бег at Königsberg, Kaliningradskaya Oblast', Russia

60
4 minutes ago

Bom dia seguidores ♥🚀 Você pode sim escolher o seu local e horário de trabalho, siga esse passo a passo. ↙↙↙💸 --- CLIQUE NO LINK AZUL QUE ESTÁ NO MEU PERFIL @efeitodosmilhoes E APRENDA DE FORMA SIMPLES E PRÁTICA DE COMO FATURAR ENTRE R$1.000 A R$3.000 PELO SEU CELULAR OU NOTEBOOK. SUCESSO!!! 💥 FUTURO MILIONÁRIOS!!! 💸 #pensamentos #oportunidade #investimento #empreendedorismo #efeitodosmilhoes #sucesso #empreendedor #marketingdigital #motiva #empreendedor #a #dinheiro #marketing #coaching #lideranca #negocios #foco #rendaextra #carreira #oportunidade #mentalidade #business #desenvolvimentopessoal #geracaodevalor #crescimento #neg #trabalho #motivacao #conhecimento #coach #sonhos #realizar at Brazil

135
4 minutes ago

This is one of my favourite photos I took of this beautiful couple @livingwiththespirit . You guys are wonderful, inspiring gimen being and I am so glad I got to meet you. Thank you for opening up your house to me, treating me like family. Giving me amazing delicious food, I miss it already 😌. Thank you for the great workout sessions definitely loved the Tuesday nights. But more importantly thank you for making me a wiser person, a better version of myself and the amazing puppies :) Bella, Rasco my baby boy and Jumber. Thank you for an amazing experience !! Love 💕 at Chiang Mai, Thailand

11
4 minutes ago

TALLER DESTINO2019 ✨ (Santiago) . Autoconocimiento y Empoderamiento . 1. Practicamos ejercicios de meditación 🙏🏻 2. Conocemos nuestro Arcano del Tarot para el año 2019 🌟 3. Te entrego tu Carta Astral y analizamos tus Nodos del Karma ☯ 4. Y terminamos con ejercicios de Coaching para cuestionar nuestras creencias e incorporar nuevos hábitos en tu vida 💪🏻 . Cualquier camino es más fácil de caminar, cuando en tus manos tienes un mapa 😉 . PD: No necesitas tener ningún conocimiento previo de Astrología o Tarot! . www.sebastianterroba.com . #taller #santiago #coaching #astrologia #tarot #cartaastral #2019 #objetivos #metas #meditacion #proposito #marzo #desarrollopersonal

40
4 minutes ago

Amanhã teremos Reiki solidário no Halasana. Para receber Reiki, basta trazer 2kg de alimento não perecível ou R$5,00. As arrecadações serão destinadas ao nosso projeto Estante Solidária. Saiba mais sobre o nosso projeto em https://m.facebook.com/estantesolidariahalasana/ #HalasanaTerapias #constelaçãofamiliar #autoconhecimento #psiquiatria #psicologia #terapia #massoterapia #coaching #reiki #vida #hellinger #nutrição #feriado #pais #conflitosfamiliares #mudança #profissional #emocional #chakras #relacionamentos #confiança #yoga #Fortaleza #Ceará #CoeliBacelar #BairrodeFátima #Parquelândia #JoséBonifácio #JoaquimTávora #Benfica

40
5 minutes ago

Czy mamy na pokładzie firmę szkoleniową, trenera personalnego, coach'a, akademię szkoleń? Znasz kogoś z branży szkoleniowej kto myśli o filmie reklamowym? Udostępnij i pomóż nam dotrzeć dalej :) Warto, warto! Polecenie też nagrodzimy 🤩🥳👌 Mamy ciekawą propozycję oczywiście foto/ video🎬👌😃 Zadzwoń 516-410-234 lub napisz 24klatkifilm@gmail.com @24klatki #24klatki #produkcjafilmowa #szkolenia #szkoleniowiec #firmaszkoleniowa #coach #trener #trenerpersonalny #filmpromocyjny #filmreklamowy #videokanal #edukacja #nauka #kanalvideo #videoreklama #videowizytówka #coaching #katowice #warszawa #krakow #wroclaw #filmy #filmyszkoleniowe #filmszkoleniowy #branzaszkoleniowa at Złote Tarasy

52
5 minutes ago

В нашей библиотеке прошло чтение с остановками рассказа В. Бианки «Голубой зверек». Ребята очень волновались, спасется ли белочка от куницы? Белочка обхитрила хищника и спаслась, но как?.. Для этого нужно и вам, ребята, прочитать этот интригующий рассказ. По сказке «Мышонок Пик» дети быстро разгадали тест, были просто очарованы умным, смелым, замечательным мышонком. Приходите к нам в библиотеку на «Неделю Бианки. Ждем вас! #БиблиотекаБианки #книги #Бианки #библиотекимосквы #цбсзао #Бианки #ВиталийБианки #Job #People #Culture #art #mental #abstract #university #love #motivation #coaching #life #education #Edu #student #teacher #brain #библиотека #культура #Москва #ГодБианки at Moscow, Russia

90
5 minutes ago

❤️ se il post ti piace, lascia like 🖋scrivi un commento su cosa ne pensi ❗️se condividi il post, tagga Ph. Credits @volinarranti at Rome, Italy

61
5 minutes ago

O multicampeão e professor de Jiu-Jitsu de uma das maiores equipes do mundo, Mário Reis, conta como o @ibncoaching transformou a sua vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenho orgulho em fazer parte dessa transformação que potencializou esse grande ser humano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Após uma carreira de sucesso no Jiu-Jitsu, o @marioreisjiujitsu sentiu necessidade de se comunicar melhor, transferir as informações de maneira mais assertiva e ter a capacidade de se colocar no lugar do outro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não é por acaso que hoje ele é o líder de uma das maiores equipes de Jiu-Jitsu do mundo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa liderança se dá por ele ser esse grande ser humano que vive sempre em busca da evolução e do desenvolvimento pessoal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compartilhe essa história com seus amigos e junte-se aos heróis do IBN Coaching. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #coaching #coach #herói #missão #sucesso #metas #resultados #amor #mudança #PNL #seja110% #realização #descoberta #transformação #ibncoaching #comunicacação #melhorversão at Porto Alegre, Rio Grande do Sul

30
5 minutes ago

Muitas vezes insistimos em situações, relacionamentos que não nos fazem bem e rouba muita energia, isso tudo porque nos tornamos dependentes daquele sentimento. Tentamos evitar a dor a todo custo e com isso ficamos cada vez mais intolerantes a qualquer desconforto, nos enfraquecemos. Precisamos nos sacrificar para fertilizar nosso solo que já não anda tão fértil assim. Como fazemos isso? Podando, cortando, desapegando das coisas que não nos fazem bem, e de alguma forma insistimos em te-las em nossas vidas. Pode ser uma memória, um relacionamento, um trabalho, estilo de vida, amizades, o que estiver na sua vida e na sua mente. Da mesma forma que precisamos cortar o cabelo para ele crescer mais forte, cortar os galhos das árvores para crescer um mais saudável. A vida é um ciclo, uma renovação. Desapegue do que não te fertiliza mais e ainda rouba cada vez mais sua energia. Precisamos fazer uma limpeza ! É difícil desapegar, dói romper algo de nossas vidas, mas isso não fizermos isso perderemos forças. Pense no que pode vir depois que seu solo voltar a dar novos e bons frutos. ( Baseado no meu estudo de Tarô) #coaching #coachcamilajardim #virandoapagina #virandoapagina_3 #navegatatiana

30
6 minutes ago

There are plenty of difficult obstacles in your path, don't allow yourself to become one. Understand that no matter what path you take, there will always be something trying to stop you but you are strong and can fight it; the best things in life are worth fighting for. #ymrcoaching #coaching #lifecoach #life #coach #motivation #inspiration #motivationalquotes #inspirationalquotes #pathway #happiness #worklife #success #change #mindset #nothingisimpossible #personalgrowth #strength #selfdevelopment #empowerment

50
6 minutes ago

Já parou em quem você tem se tornado durante a caminhada? . Você tem feito o que realmente importa pra você? Ou está apenas seguindo o fluxo? Você já parou pra pensar se faz o quee gosta e lhe faz bem, ou apenas repete o que os outros vem fazendo, entrando no efeito manada? O que você tem espalhado para as pessoas que cruzam o seu caminho? Elas lembraram de você com carinho, ou nem lembrarão? . Lembre-se... Mudar o caminho e dar um novo sentido á sua vida, depende apenas de você 😉

52
6 minutes ago

What are your wildest dreams, your most audacious goals?⁣⠀ ⁣⠀ ⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ I'll help you to set clear objectives for what you want to achieve, balance your work ambitions with your personal priorities, and - less sexily but very importantly - manage your time and energy effectively so that you ultimately achieve even your most ambitious long-term goals.⁣⠀ ⁣⠀ Book a free ‘one step’ call with me to get you started on the path towards more freedom, flexibility and fulfilment….⁣⠀⠀⁣⠀ ⁣⠀⠀⁣⠀ Link in bio⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ ⠀ #mentoring #mentor #coaching #leadership #money #successful #millionaire #wealth #startups #grind #billionaire #entrepreneurlife #businessowner #ambition #motivational #business #entrepreneur #success #marketing #entrepreneurship #startup #branding #hustle #businessman #socialmedia #entrepreneurs #businesswoman #smallbusiness #successquotes #marketingdigital

120
6 minutes ago

I always tell my girls not to stress about weight! It’s how you feel, how your clothes feel, how strong you feel and how happy you feel in your own skin! This beautiful girl is exactly the same weight in both photos! She’s been doing BARbellas as well as some joint and single session pts. I am so so proud of her and how far she’s come! #thebodyconfidencecoach #bcc #weight #fatloss #tone #shape #strength #weights #empoweringwomen #before #during #confidence #happiness #mindset #consistency #determination #coaching #personaltrainer #success #achieve

60
6 minutes ago

How do you fancy 3 months FREE membership to our innovative online sports video learning platform? All you have to do is visit www.bettersportscoach.com and register and that’s it. You will get 3 months to watch unlimited videos AND you will be entered into a prize draw to win one of 10 FREE lifetime membership. This is a limited time offer so don’t miss out #sports #membership #video #sportspsychology #sportscoaching #sportsscience #athletics #psychology #healthandfitness #coaching #fitness #education #sportslearning #sportsvideo #sportsinformation #sportsinnovation

50
6 minutes ago

Hoy ha sido una mañana de autoagradecimiento. 💙 Me doy las gracias por toda una semana de largas horas frente al ordenador, me doy las gracias por los momentos de paciencia y autocontrol, me doy las gracias por quererme y valorarme cada día un poquito más, me doy las gracias por mirar más allá de las sombras y apariencias, me doy las gracias por saber apreciar lo verdaderamente importante de la vida... Es importante vivir esos momentos de autoagradecimiento, autoregalos y amor propio. Agradecer también por tus privilegios, valorar todo aquello que tienes, aprender a apreciar los pequeños momentos y a las grandes personas que te rodean Pararse, respirar, disfrutar de ti y tu cuerpo. En definitiva, descubrir la verdadera esencia de tu ser. Hoy me agradezco todo lo bueno que aporto al mundo, sea mucho o poco. y tú ¿por qué te agradeces? . . . #psicologia #psicolgiapositiva #coaching #desarrollopersonal #alicante #formacion #yoga #yogaexperience #mindfulness #vidasana #lifestyle #inteligenciaemocional #motivacion #superacion #negociosonline #empoderamientofemenino #mujeresemprendedoras #tomaelcontrol at Cabo de las Huertas

50
6 minutes ago

Nós gostamos de pessoas que inspiram! Por isso compartilhamos com você um novo espaço na @confrariaarmazembeer : o Confra Papo! ✨ Uma oportunidade de trocarmos conhecimento com diferentes pessoas de diferentes áreas! O nosso primeiro bate papo será com a coach @izabianchini no dia 26/02/2019 com o tema: Desperte o melhor que há em você! Reserve já o seu lugar! 🥂 at Confraria Armazém & Beer

41
7 minutes ago

"Ich wollte immer einen Liebeskrimi schreiben. " #julianeschmelzer Heute bin ich im wahrsten Sinne des Wortes für unsere #Mission , Menschen bei der Verwirklichung ihrer beruflichen #Träume zu unterstützen, unterwegs. Juliane hat ihr erstes Buch, eine gelungene Mischung aus #Krimi & #Liebesgeschichte, veröffentlicht, das zweite ist fast fertig geschrieben. 😉 Ich weiß, dass im Lituraturkreis vom Johannesstift einmal im Monat eine Buchvorstellung mit Autor gibt. Und hier möchten wir Juliane sehen. 😊 Für Montag hab' ich jetzt den Termin mit der Organisatorin bekommen. 😃 Step by step 😃 LG Jennifer #businesscockpit #berlin #instaberlin . PS: Es ist eine Buchempfehlung 😉 at Evangelisches Johannesstift

51
10 minutes ago

⁣ ⁣ My legs are literally still shot from this work out earlier this week, it was my first leg day back from vacation, but damn 😩 try it for yourself if you’d like ⬇️⁣ ⁣ Leg day is easily one of my favorites and I try to train legs 2x a week. I always warm up extensively to get my target muscles activated & prevent injury 🏋🏼‍♂️⁣ ⁣ ♦️barbell sumo deadlift. x4 for 4-6 reps⁣ ♦️barbell back squat. x4 for 6-8 reps⁣ ♦️smith machine hip thrust. x4 for 8-10 reps⁣ ♦️barbell reverse lunge ⁣ *superset w/ barbell stiff leg deadlift. ⁣ x3 for 10-12 reps⁣ ♦️machine leg extension. x4 for 10-12 reps⁣ ♦️smith machine calf raise. x3. for 15 reps

81
18 minutes ago

Der Frühling fängt auch an zu kreieren 😀😄

11
3 hours ago

51